Dijete od 2-3 godine budi se noću s histerijom i ne zna što želi: uzroci i ispravljanje noćnih strahova i noćnih mora

Danas ćemo razgovarati o najgoroj noćnoj mori bilo kojeg roditelja - kada se dijete noću probudi s bijesom i ne može se razuvjeriti. Mnogima se ova situacija ne čini nešto natprirodno - događa se da se bebe noću probude plačući, ali onda mirno spavaju dalje.

Većina savjeta liječnika i drugih roditelja o tome kako umiriti dijete osmišljena je upravo za ovu situaciju. Omogućuju uspostavu i strogo poštivanje dnevne rutine i večernjih postupaka prije spavanja, duge šetnje na svježem zraku, masaže, opuštajuće kupke. Sve ove preporuke stvarno djeluju, ali ne u slučaju kada se beba noću probudi i zaplače, počne vrištati, ne reagira ni na što i ne zna što želi. Nažalost, neki se ljudi s ovom situacijom susreću prilično često - ponekad čak i svake noći. Što je to - dječji noćni strahovi? Koji je razlog njihovog izgleda i kako se nositi s njima?

Plač u dječjem snu može značiti da je dijete imalo noćnu moru.

Izvor noćnih mora

Nema djece koja se uopće ne boje. Istodobno, strahovi koji se zadržavaju tijekom vremena trebali bi privući pažnju roditelja. Njihov je izgled uvijek posljedica određenih čimbenika i rijetko se događa ispočetka. Među najčešćim su:

  • nasljedstvo;
  • težak tijek trudnoće kod mame;
  • patološke situacije tijekom poroda;
  • prisutnost ozbiljnih bolesti;
  • prethodne operacije (posebno u anesteziji);
  • nedostatak komunikacije s majkom;
  • razne psihološke traume;
  • obilje dojmova i preopterećenje živčanog sustava;
  • napeta atmosfera u obitelji - svađe između roditelja, fizička agresija s njihove strane, stres i sukobi.

Razlozi za pojavu strahova obično se preuzimaju iz:

  • svakodnevni život bebe - promjena mjesta prebivališta, škole, vrtića, promjene u okolini, konfliktne situacije;
  • obiteljsko okruženje - pojava novog člana obitelji, uključujući rođenje mlađeg brata ili sestre, smrt rođaka, razvod roditelja;
  • masovni mediji - televizija, radio i internet sadrže puno negativnih informacija: zavjere i programi o zločinima, katastrofama i terorističkim napadima, novinarske istrage, dokumentarni filmovi.
Djeca brzo nauče sve, a posebno negativne informacije. Stoga gledanje filma koji nije dječji može utjecati na djetetov san.

Kako prepoznati strahove?

Noćni strahovi kod djece obično se javljaju i prije godinu dana, počevši od 6 mjeseci, a povezani su s djetetovim razvojnim karakteristikama. U dobi od 2 - 3 godine djeca se boje ostati sama, u dobi od 4 - 6 godina boje se tame i raznih čudovišta i čudovišta, što se odražava u njihovim snovima. Karakteristična obilježja noćnih mora su:

  • obično započinju 2 do 2,5 sata nakon što zaspu, obično između 1 i 3 sata;
  • trajanje - od 5 do 20 minuta, s iznenadnim početkom i završetkom histerije;
  • ponovljivost nekoliko puta tijekom noći;
  • dijete se naglo budi, vrišti i plače, otvara oči, ali ne primjećuje ništa oko sebe i ne reagira ni na što (preporučujemo čitanje: zašto dijete plače u snu i ne budi se?);
  • tijekom napada dolazi do pojačanog znojenja i otežanog disanja;
  • dijete se budi u histeriji, ali nikako ne reagira na izgled roditelja, budući da nije svjesno ni njihove prisutnosti ni sebe;
  • nije moguće smiriti bebin bijes niti mu preusmjeriti pažnju na nešto drugo;
  • nesvjesna agresija prema roditeljima i pokušaji uništavanja prostorije u kojoj se nalazi.

Kako se nositi s noćnim strahovima?

Naponi bijesa i noćne more noću nestaju sami s godinama, ali slijeđenje nekih jednostavnih preporuka može olakšati razdoblje njihovog tijeka. Trebao bi:

  • ostanite mirni - takvi su problemi prilično česti kod beba u dobi od 3 do 5 godina i nisu tako strašni kao što mislite;
  • biti stalno u blizini bebe - vaš zadatak nije dopustiti mu da naudi sebi i drugima u takvom stanju;
  • ne podsjećati dijete na ono što se dogodilo, kako ne bi pojačalo osjećaje;
  • pokušajte spriječiti pojavu noćnih mora buđenjem bebe oko 30 minuta nakon što zaspi - na taj ćete način izbjeći novi napad;
  • pružite djetetu priliku da se dovoljno naspava povećavanjem vremena predviđenog za spavanje i organiziranjem dnevnog odmora, što je posebno važno za djecu mlađu od 3 godine;
  • nemojte dopustiti bebi da se previše opterećuje - pazite na njegov teret danju, za djecu od 7 do 10 godina, ako noću odbijete spavanje, promijenite vrijeme ustajanja ili spuštanja;
  • pokažite djetetu da vam je stalo - blizak odnos s povjerenjem pomoći će vam da mirno razgovarate o situaciji i pokušate pronaći izvor njenog nastanka.

Treba li posjetiti liječnika?

U većini je slučajeva pomoć roditelja dovoljna za prevladavanje noćnih mora, no u nekim je slučajevima potrebno obratiti se stručnjacima. Roditelje treba upozoriti na sljedeće simptome:

  • trajanje napada je više od 30 minuta;
  • noćne more se približavaju jutru;
  • tijekom napada govor je poremećen, ponašanje postaje neadekvatno;
  • beba svojim postupcima tijekom bijesa može sebi naštetiti;
  • strahovi ne prolaze ni danju;
  • uzrok noćnih mora je situacija u obitelji - sukobi, razvodi roditelja, obiteljsko nasilje;
  • Vremenom napadi postaju sve teži i traju više od godinu dana;
  • noćne more i bijesi odražavaju se na ponašanje djeteta tijekom dana;
  • tijekom noćnih mora i bijesa, beba ima napadaje urinarne inkontinencije.

Posebnu pozornost treba obratiti na tijek noćnih napada ako su djeca konvulzivno spremna, što se izražava u:

  • nagli pokreti glave;
  • trzanje ramena;
  • nervozni tikovi i kolutanje očima;
  • viri jezik;
  • mucanje;
  • napadi enureze, ponavljani nekoliko puta noću;
  • gušenje;
  • lažni sapi;
  • Bronhijalna astma.

Svi ovi simptomi samo pogoršavaju situaciju s dječjim bijesima i noćnim morama. Razlozi neposrednog posjeta liječniku su napadaji popraćeni:

  • vriska;
  • motoričko uzbuđenje;
  • gubitak svijesti.

Prevencija i liječenje

Same noćne more rijetko se liječe lijekovima, obično pokušavaju ukloniti uzrok svog izgleda. U slučajevima kada je izvor njihovog nastanka tjelesna ili mentalna bolest, ona se liječi. Ako su noćne more rezultat stresa ili tjeskobe kod bebe, neophodna je konzultacija s dječjim psihologom ili psihijatrom. Ponekad se mogu propisati lijekovi kako bi se skratila faza brzog pokreta očiju ili spriječila noćna buđenja - to se radi samo ako dijete ima ozbiljan poremećaj spavanja.

Psiholog bi se trebao baviti razjašnjavanjem okolnosti pojave dječjih strahova. Tijekom komunikacije s bebom određuje izvor noćnih mora, stupanj njihove opasnosti i mjere za borbu protiv njih. Glavne dijagnostičke tehnike su crteži, igranje uloga i postavljanje scena - u njima na primjeru junaka možete naučiti i analizirati uzroke strahova, razgovarati o njihovim posljedicama.

Ponašanje djece najbolje pokazuje kakva je atmosfera u obitelji, kako se ponašaju roditelji. Oni su ti koji svojim primjerom oblikuju djetetove obrasce ponašanja, što može dovesti do pretjerane bojazni ili nepovjerenja prema drugima..

Suočavanje s noćnim morama iz djetinjstva uključuje rješavanje neposrednog uzroka straha. Djetetu treba objasniti da je apsolutno normalno i prirodno se bojati, jer strah omogućuje izbjegavanje opasnih situacija. Roditelji bi mu često trebali reći da u strahovima nema ništa sramotno, treba ih prihvatiti i naučiti živjeti s njima..

Dječji crteži mogu odražavati sve njegove strahove i probleme. Iskusni psiholog može vam pomoći razumjeti uzroke problema sa lošim spavanjem

Kako odgajati hrabro dijete?

Da bi dijete odrastalo smjelo i aktivno, potrebno je uložiti napore, a u postizanju toga mogu mu pomoći sljedeće preporuke:

  • nemojte ponižavati, ali također nemojte učiniti dijete i njegove želje glavnim;
  • tretirajte ga kao ravnopravnog, poštujte njegovu osobnost;
  • nemojte plašiti bebu i nemojte je kažnjavati bez opravdanog razloga;
  • pobrinite se da ima dovoljno komunikacije s različitim ljudima - rodbinom, vršnjacima, prijateljima;
  • bavite se raznim zanatima zajedno s djetetom, radite kreativni posao s njim - na taj način možete pratiti njegovo mentalno stanje i neutralizirati strahove koji se pojavljuju na vrijeme;
  • češće grlite i ljubite svoju bebu - fizički kontakt s roditeljima pomoći će mu da osjeti vašu brigu i zaštitu;
  • pratite atmosferu u obitelji - povjerenje, poštovanje i ljubav pomoći će smanjiti ili se čak potpuno riješiti strahova.

Kako se ponašati prema roditeljima?

Strahove iz djetinjstva možete prevladati držeći se sljedećih načela:

  • Poštujte dijete i njegove strahove, nemojte mu se smijati ili negirati. Veće sudjelovanje i pažnja na problemu imat će veći učinak od izjava iz serije "Već ste veliki da biste se bojali mraka (za više detalja pogledajte članak: zašto se djeca boje mraka i kako ga se riješiti?)", "Prestanite izmišljati!" i drugima poput njih.
  • Ne sramite i ne zamjerajte djetetu njegova iskustva - to će samo povećati tjeskobu i dovesti do osjećaja krivnje. Dajte mu do znanja da čak i "pravi muškarci" imaju pravo bojati se.
  • Ne pokušavajte prisiliti dijete da izravno prevlada strah, na primjer ostavljajući ga samoga u mračnoj sobi. Ponudite mu svoju pomoć i podršku: zajedno pregledajte sva "zastrašujuća" mjesta na kojima vidi razne opasnosti, pogledajte u ormare, ispod kreveta, u mračnim kutovima. Ne pronašavši nikoga tamo, dijete će brzo povjerovati u neutemeljenost svojih iskustava i smiriti se.
  • Kad se dijete loše ponaša, nemojte ga plašiti raznim čudovištima i negativcima i ne prijete da će nekome dati.

Dječja mašta izvor je noćne tjeskobe

Sva djeca nisu slična - svako od njih ima svoje maštarije i svoja mišljenja o svemu. Za sebe mogu stvoriti objekt noćnih mora, a razvijena mašta samo će im dati više realizma. Pomoću ovih djetetovih sposobnosti možete nadvladati strahove..

Povežite se s djetetom kako biste saznali izvor straha. Pomozite djetetu da se odvoji i prevlada svoja osjećanja tako što ćete naučiti mijenjati i kontrolirati svoje osjećaje. Pokušajte za ovo:

  • zajedno s bebom sastavite priču s dobrim završetkom koja govori o načinu prevladavanja straha;
  • napravite crtež koji prikazuje strah, a zatim ga rastrgnite - istovremeno uništavajući sliku i pomažući bebi da preuzme kontrolu nad svojim osjećajima.

Spavaća soba

Pokušajte djetetu pružiti privatnu sobu ako to smijete. Namještaj vrtića trebao bi stvoriti ugodnu i opuštajuću atmosferu:

  • Osigurajte dobru izolaciju buke u vrtiću tako da ništa ne ometa djetetov san.
  • Održavajte optimalnu mikroklimu u sobi - dr. Komarovsky preporučuje djeci temperaturu od 18 - 20 ° C i vlažnost oko 50 - 70%.
  • Redovito provjetravajte sobu i u njoj obavljajte mokro čišćenje..
  • Za posteljinu koristite samo prirodne tkanine. Uvijek trebaju biti svježe i čiste, mirne boje u svijetlim bojama. Posteljinu možete koristiti i sa svojim omiljenim likovima..
  • Vodite računa o sigurnosti mjesta za spavanje, provjerite da nema oštrih izbočina.
  • Korištenje radijske ili video dadilje omogućit će vam da na vrijeme saznate o bebinom nemirnom snu ako ima svoju sobu.
  • Posebno noćno svjetlo ili omiljena igračka ponesena sa sobom u krevet zaštitit će vas od čudovišta i otjerati strahove.

Dijete se budi histerično: što bi mama trebala raditi?

Dječji bijes nije jednostavan test za bilo koju majku. A kad se dijete iznenada probudi vrišteći nakon nekoliko sati sna i nema ga što smiriti, tada se zbunjenost i očaj ne smire. Napokon, vrlo je teško unaprijed planirati svoje postupke. Štoviše, djeca mogu vrištati i nakon dnevnog sna i buđenja usred noći. Kako pravilno reagirati kako ne bismo naštetili djetetu i gdje potražiti uzrok dječjih bijesa, razmotrit ćemo u sljedećem članku.

Mogući uzroci dječjeg bijesa nakon buđenja

Svaka majka, čak i s najviše čeličnih živaca, zbunjena je kad joj dijete iznenada počne glasno vrištati, pasti na pod i otrgnuti joj se iz ruku. Pogotovo ako je mališan još uvijek premalen i ne može objasniti razlog svog nemirnog buđenja. Roditelji svim silama pokušavaju umiriti dijete, ali ne znaju kako mu pomoći...

Ovdje je važno sabrati se i prije svega saznati razlog takvog ponašanja sina ili kćeri. Napokon, sasvim je moguće da je dijete bolesno i potrebna je trenutna dijagnoza kako bi se što prije započelo liječenje. Ali postoje i razni drugi podražaji na koje djeca reagiraju na sličan način..

  1. Noćne more. Svi ljudi ponekad sanjaju ružne snove. I djeca nisu iznimka. Pogotovo ako su tijekom dana imali neugodan incident. Primjerice, tuđe je dijete odnijelo omiljenu igračku u vrtiću ili je beba pretrčala igralište i bolno nešto udarila.
  2. Nepovoljna atmosfera u kući. Ako je u obitelji sve dobro i mirno, tada će se dijete najvjerojatnije razvijati normalno i ponašati se poslušno, bez hirova i gnjeva. A ako u obitelji netko neprestano sređuje odnos, podiže glas, jedni na druge ili na dijete, tada će s velikom vjerojatnošću sin ili kći također biti nervozni. I tijekom spavanja, ponovno će iskusiti one negativne emocije koje su morali osjetiti tijekom dana..
  3. Fiziološki razlozi. Povezani su u većini slučajeva s ponavljajućom boli ili nezdravim stanjem djeteta. Primjerice, bebe zubno meso jako boli tijekom zubića ili zbog prehlade, grlo ga jako boli, a nos mu je začepljen, što također uvelike ometa san. U takvim se uvjetima beba iznenada probudi vrišteći.
  4. U sobi je prevruće i beba se budi iz činjenice da joj je teško disati. Osjeća nelagodu i zato je hirovit. Budući da su metabolički procesi kože u djece intenzivniji, bebe su vrlo osjetljive na porast temperature i znoje se brže od odraslih.

Što učiniti za roditelje?

Prema statistikama, svako dijete povremeno ima bijes. I roditelji ne bi trebali imati posebne razloge za zabrinutost, samo ako takvi slučajevi ne postanu redoviti. Kad se dijete probudi s vriskom, roditeljima je u ovoj situaciji najvažnije ostati mirni i pokušati umiriti svoju bebu. Ako je dijete još uvijek vrlo malo, pokušajte mu ponuditi jednu od mogućnosti:

  • dati piće,
  • uzmi u naručje,
  • ponesite njegovu omiljenu poslasticu ili igračku.

Ali što učiniti, definitivno se ne isplati:

  • vikati na bebu,
  • lupi ga po obrazima,
  • ostaviti na miru.

Ako dijete sve odbije i doslovno vas ne čuje, vrijedi ga pažljivije pogledati. Morate pažljivo promatrati njegovo ponašanje i izgled. Primjerice, ako stegne noge, tada ga možda boli trbuh, a ako ima temperaturu i natečene crvene desni, onda vjerojatno ima zub. Kada se histerija primijeti kod djeteta starijeg od tri godine, ima smisla detaljnije se raspitati o razlozima takvog ponašanja.

U bilo kojoj dobi postoje simptomi koji prate histeriju, u kojima se odmah trebate obratiti liječniku.

  • Teška histerija koja ne prestaje pola sata ili više.
  • Dijete s jakim plačem započinje grčeve i porast temperature.
  • Danju strahovi ne prestaju.
  • Tantrumi su postali redoviti i niste u mogućnosti samostalno utvrditi uzrok i nositi se s njim.

Kako se nositi sa strahovima vašeg djeteta?

Svatko je imao nekakav strah u djetinjstvu. Povezani su s raznim razlozima. Na primjer, beba se boji mraka ili ne može biti sama u zatvorenom prostoru. Postoje slučajevi kada dijete "zastrašuju" vršnjaci ili starija djeca. I počinje se bojati da će izgubiti majku ili misli da čudovišta žive u ormarima i mračnim kutovima. Da biste saznali specifičnu opasnost koje se beba boji, morate mirno razgovarati s njim i odagnati sve njegove strahove. Ako to ne možete sami, potražite pomoć od stručnjaka i provodite antistresnu terapiju. Uključuje aktivnosti usmjerene na psihološku potporu i emocionalno rasterećenje djeteta..

  • Nemojte negirati i smijati se djetetovim strahovima, čak i ako vam se čine dječjim i glupim. Bolje je pitati čega se točno dijete boji, nego ga otpustiti rečenicom: "Već si velik da se bojiš mraka!".
  • Radite aktivnosti tijekom dana kako biste ublažili djetetov stres i tjeskobu. Crtanje prstiju, modeliranje i razne igre vodom mogu malog čovjeka odvratiti od bilo kakvih briga i ublažiti emocionalni stres.
  • Podržite svoje dijete svojom pričom o vlastitom prevladavanju strahova u djetinjstvu. Tako će shvatiti da je sve premostivo i nije ostao sam sa svojim fobijama..

Normalizirajte bebin san

Zapravo, bijes kod djece nije tako rijetka pojava. Oni su više povezani s prijelaznom dobom, u pravilu su to razmaci od 1 do 2 godine, zatim s 3 godine i sa 6-7 godina. Ali ako se takvo nemirno ponašanje primijeti samo tijekom buđenja, roditelji bi trebali pohađati aktivnosti koje imaju blagotvoran učinak na zdrav i zdrav san njihova djeteta..

Kako normalizirati bebin san?

  • Uvedite rigidnu rutinu spavanja i odmora. Slijedite određeni raspored buđenja i buđenja svaki dan. Primjerice, ako se dijete probudi svako jutro u 8.00, a navečer legne u 22.00, tada ne biste trebali odstupiti od uobičajene dnevne rutine. Tako će mu biti lakše zaspati i istovremeno se probuditi. Uz to, dnevni režim vrlo je koristan za razvoj imuniteta u djetinjstvu..
  • Obavezne šetnje prije spavanja. Barem 2-3 sata prije spavanja s djetetom, morate izaći van kako biste udahnuli svjež zrak. Još je bolje ako trči i skače k ​​srcu, tada će biti fizički umoran i bit će bolje spavati noću do jutra. Dakle, on jednostavno nema dovoljno snage za noćne bijese..
  • Navečer neposredno prije spavanja, isključite gledanje crtića ili TV programa, bolje je igrati tihe tihe igre s djetetom kako mu živčani sustav neće biti preopterećen i brže se pripremiti za spavanje.
  • Opuštajuća kupka za noć. Da biste je pripremili, u ljekarni morate kupiti jedan ili više "umirujućih" sastojaka: matičnjaka, nevena, metvice, matičnjaka ili ekstrakta četinjača..
  • Prozračite sobu najmanje 1 sat prije spavanja.
  • Dajte svojoj bebi umirujući biljni čaj. Lako ga je nabaviti u bilo kojoj ljekarni. Mnogi biljni čajevi namijenjeni su bebama od godinu dana.

S vremenom, kad dijete odraste, proći će bijes i nemirno ponašanje koje je mučilo bebu tijekom spavanja. To se obično događa u dobi od 4-5 godina. Ali ako je problem dugotrajan, a štoviše, dijete je previše emocionalno tijekom dana, tada biste trebali ozbiljno razmisliti o djetetovom zdravlju. Napokon, ovo je ponašanje simptom određenih neuroloških bolesti. Na primjer, povećani intrakranijalni tlak ili hiperaktivnost, što na temelju priznanja imaju samo iskusni stručnjaci.

Zašto se dijete od 5-7 godina noću budi i plače ?

Mnogi su roditelji suočeni sa situacijom kada se beba stara oko 5 godina noću budi uplakana ili histerična. A kad se takve situacije povremeno ponavljaju, tada se odrasli počinju ozbiljno brinuti o djetetovom stanju. Shvatimo zašto još uvijek plače? I što s tim učiniti?

Razlozi za plakanje prilikom noćnog buđenja

  1. Medicinski i neurološki razlozi: trbuh (proljev, crvi), cijepljenje, konvulzije (nedostatak vitamina), nemirno kretanje nogu, intrakranijalni tlak, meteosenzitivnost, visoka temperatura i delirij u pozadini bolnog stanja. Da biste isključili medicinske razloge, trebate se obratiti pedijatru i neurologu..
  2. Nelagoda tijekom spavanja: puno znojenja (vodite računa o uvjetima spavanja, posebno prozračivanju sobe), ruka ili noga su ležali (može se bojati da se dio tijela ne osjeća), mogu biti bolovi u rastu (kostur se aktivno stvara - tople kupke, pomazanje pomoći će, opuštajuća masaža).
  3. Uzbuđenje ili prekomjerni rad dan ranije: živčani sustav još nije dovoljno jak da se nosi sa stresom i emocijama koji preplavljuju (pomozite djetetu da se nosi s emocionalnim šokom, naučite samoregulaciji i učinkovitim načinima izražavanja svojih osjećaja - govor, rasprava s odraslom osobom, igranje, vježbanje, kreativnost, ples).
  4. Stres ili strah tijekom dana: obiteljski sukobi, glasno vrištanje, jaka vrućina, kretanje, agresivna životinja, zastrašujući prizor na TV-u. Spavanje je odraz kako je vaš mališan proveo dan. Odrasli mogu pomoći djeci da se smire, provode ugodno i mirno vrijeme prije spavanja, povećavaju vrijeme za rituale uspavljivanja, dodaju još opuštajućih aktivnosti (masaža, glađenje, kupanje u toploj vodi).
  5. Noćne more i strahovi: Beba je teško razumjeti da se to ne događa u stvarnosti. Također je važno posavjetovati se s neurologom kako bi se razjasnio rad živčanog sustava..

Pogledajmo izbliza noćne more i strahove koji počinju u dobi od 2-3 godine i nalaze se kod trećine ljudi..

NOĆNE KUĆE

Noćna mora je loš san, obično u drugoj polovici noći, u REM snu (kada se snovi intenzivno sanjaju), nakon čega slijedi plač i potpuno buđenje, dok se djeca sjećaju sna, pokušavaju ga ispričati odrasloj osobi i pronaći zaštitu. Djeca svijet vide u slikama. Noćne more nastaju zbog zastrašujućih slika (na primjer, viđenje tigra na tapeti tijekom dana i strah) na koje odrasla osoba možda neće obraćati pažnju. Važno je ne popustiti i s bebom razgovarati čega se boji: što je to, kako izgleda, čega se plaši i zašto.

Kako prepoznati noćne more?

  • Obratite pažnju, ako dijete spava s igračkom, ne puštajući je i bacajući bijes bez nje, tada je, vjerojatno, zbog nečega vrlo zabrinut i ovaj mu je predmet potreban kao zaštita.
  • Zastrašujuće priče pred spavanje ili gledanje televizije (a možda ne znate točno što bi moglo preplašiti bebu) uzrokuju porast razine stresa (kortizola) u tijelu, što narušava dječji san.
  • Ako vaše dijete, počevši od jutra i tijekom dana, pita „Hoćemo li spavati? I gdje? Hoćete li biti sa mnom? ”, Najvjerojatnije se boji.

Kako pomoći u noćnim morama?

  • Prije rada na poboljšanju sna, važno je prvo raditi sa zastrašujućim slikama, jer kortizol i adrenalin u početku ometaju normalan san: pomozite djetetu da se nosi sa strahom ili se posavjetujte s psihologom.
  • U trenutku buđenja priđite djetetu i pomozite mu da se smiri: glađenje, grljenje, objašnjavanje da je ovo san, prošao je i sad je sve u redu, ponudite malo vode ili omiljenu igračku. Bolje je u takvim situacijama biti s bebom dok potpuno ne zaspi..
  • Sprej za strah. U bočicu s difuzorom (raspršivačem) ulijte malo vode (možete dodati kap esencijalnog umirujućeg ulja, ali aroma ne smije biti oštra, jer će to ometati san). Recite svom djetetu da vam je ovaj čarobni sprej od strahova dala vila snova (omiljeni lik iz bajke iz crtića). Objasnite mu da ćete, kada se boji, raspršiti zla čudovišta (ili kojih se boji) ovim sprejem.!
  • Igračke za noćno svjetlo. Možete pronaći u našoj internetskoj trgovini "Proizvodi za spavanje".
  • Uvjeriti da zaštiti. Djeca često pitaju roditelje "Hoćeš li me zaštititi?" Uvijek odgovorimo „Da, naravno! Bilo kada! Čak i kad spavate! " Ovo je važno za osjećaj sigurnosti male osobe..

NOĆNI STRAH

Noćni strahovi ili teror (odnosi se na poremećaje buđenja iz sporovalnog sna) posebno je stanje tijekom noćnog buđenja (obično 2-3 sata nakon što zaspi), kada se dijete histerično probudi i teško ga je smiriti. Često se opaža genetska predispozicija (jedan od rođaka također je patio od sličnih epizoda u prvoj polovici noći).

Kako prepoznati noćne strahove?

  • Čini se da je dijete zamijenjeno: budi se u histeriji, vrišti, jurca po krevetu ili sjedi u kutu, može bacati stvari, čak i nauditi sebi.
  • Vegetativne promjene: beba ubrzano lupa, drhti, sva je mokra od znoja, često diše.
  • Odbijanja mame i tate: oči mogu biti širom otvorene, ali dijete ne prepoznaje roditelje, kaže nešto neshvatljivo.
  • To traje 5 do 40 minuta..
  • Tada može zaspati na mjestu gdje se smirio.
  • Ne sjeća se ničega o tome ujutro.

Takve se epizode ponekad pojavljuju i prije navršene 3. godine života: od 1. godine djeteta riče nakon buđenja, dojka ne želi, ne želi ništa, ne traži ruke, ne smiruje se dugo - ovo može biti i zbog noćnih strahova.

Uzroci noćnih strahova

Uzrok je često prekid veze između sna i budnosti u trenutku izlaska iz dubokog sna. U ovom se trenutku svi djelomično probudimo, ali kod djece, zbog najvećeg intenziteta dubokog sna, taj prijelaz iz faze u fazu ne ide uvijek glatko. Općenito je prihvaćeno da kod takve djece djetetov mozak sazrijeva na tako poseban način. Znanstvenici u snu vjeruju da noćni strah izaziva amigdala koja se aktivira u mozgu i odgovorna je za napade panike. No, 4 moguća razloga za aktivaciju mogu biti sljedeći:

- opijenost (trovanje štetnim tvarima);
- virusna infekcija;
- povećana aktivacija zbog kortizol-adrenalina (stoga je važno ukloniti nadražujuće tvari prije spavanja);
- često adenoidi (situacija hipoksije, stanja koje ne može disati, a to bebu plaši, ne razumije što se događa i nastaje panika).

Razlozi buđenja djeteta noću s bijesom

Mnoge majke morale su se suočiti s problemom: dijete se noću budilo histerično. Nemojte se uznemiriti ako se to dogodilo 1-2 puta, a onda se san vašeg djeteta poboljšao. Najvjerojatnije je beba tijekom dana bila premorena, a imao je noćnu moru. Česti napadi noću mogu ukazivati ​​na psihološku traumu i duboke strahove.

Značajke dječjih noćnih bijesa

Psiha djece od 2-3 godine vrlo je ranjiva. Svi poremećaji spavanja ukazuju na odstupanja u načinu rada ili strah da je beba pretrpjela. Smatra se normalnim ako se beba probudi kako bi popila vodu ili otišla na toalet. Histerično plakanje naglo se razlikuje od običnog „buđenja“. Mala djeca često imaju noćne more. Zastrašujući snovi mogu predškolcima noću postati histerični. Užasan san nastaje tijekom REM spavanja.

Ljudski san sastoji se od brze i spore faze. Ove dvije države se povremeno zamjenjuju. U odraslih prevladava spora faza. Ovo stanje karakterizira potpuno opuštanje tijela. Kod djece je većina sna u brzoj fazi. Neurolozi to nazivaju "površinskim uranjanjem" u san..

Tijekom brze faze djetetov mozak obrađuje informacije primljene tijekom dana. Pretjerani dojmovi, umor, stres nalaze izraz u noćnim morama. Nastavak ovog scenarija - vrištanje i plakanje na početku noći.

Noćna histerija u djeteta s 2 godine počinje iznenada. Postupak traje 5-15 minuta. Tada se beba naglo smiri.

  • beba počinje plakati 1,5–3 sata nakon što je zaspala;
  • beba glasno plače, vrišti;
  • disanje u predškolskoj dobi je teško;
  • mrvica je prekrivena hladnim znojem;
  • beba se može udariti u lice, lupati rukama o zidove kreveta - tako se očituje nesvjesna agresija i bijes;
  • u histeričnom impulsu djeca čine nekontrolirane pokrete ruku i nogu;
  • dijete koje plače ne prepoznaje mamu i tatu;
  • beba plače, sjedi otvorenih očiju, ali možete primijetiti da vas dijete ne prepoznaje: beba je još uvijek uronjena u svoj strašni san;
  • beba dugo ne reagira na majčine pokušaje da ga smiri.

Tantrum se može ponoviti nekoliko puta tijekom noći. Ponekad dojmljive bebe nakon histeričnog plača imaju temperaturu. Ujutro se djeca ne mogu sjetiti svog noćnog divljanja..

Djetetov se bijes može ponoviti nekoliko puta tijekom noći.

Uzroci bijesa kod male djece

Ne možete grditi bebu zbog toga što je noću nemirna. Preko dana beba može biti hirovita i plakati kako bi od starijih dobila ono što želi (novu igračku, slatkiše). Jecanje usred noći nije svakodnevna situacija. Djeca nisu u stanju kontrolirati osjećaje uzrokovane noćnim morama. Noćni napadaji bijesa kod djeteta starog 2 godine mogu se promatrati iz nekoliko razloga..

  1. Aktivne igre prije spavanja. Djeca s povećanom ekscitabilnošću često imaju noćne napadaje bijesa.
  2. Večera u kasnim večernjim satima. Ako je mrvica obilno jela jedan sat prije spavanja, hrana će odmjeriti želudac. Želučane kolike mogu izazvati noćnu moru.
  3. Visoka temperatura u spavaćoj sobi.
  4. Zastrašujuće priče i crtići koji sadrže nasilne scene. Mala su djeca vrlo maštovita. Ako se beba boji Babe Yage ili zlog čarobnjaka, ne biste mu trebali dodati crtiće u kojima se pojavljuju ti likovi. Djeca ne mogu uvijek razlikovati san od stvarnosti, stoga se tijekom noćnog bijesa dječaci i djevojčice počinju "tući" s negativnim likovima svojih snova.
  5. Strah od mraka. Majka koja je nedavno svog mališana naučila ostati u sobi jednu noć bez nje, može primijetiti: dijete nemirno spava. Dijete sa 2 godine budi se noću s histerijom iz jednog razloga: boji se mrklog mraka. Stavite noćno svjetlo u dječju sobu i bolni će strahovi napustiti dijete.
  6. Stres vašeg djeteta.
  7. Pretjerano uzbuđenje povezano s radosnim događajem. Velika radost nakon odlaska u zabavni park, uzbuđenje tijekom proslave rođendana uzbudljivo djeluje na bebin živčani sustav. Posjećivanje nepoznatih mjesta, razgovor s neznancima može kod bebe izazvati nesanicu ili ružan san.
  8. Nedostatak kalcija u tijelu.
  9. Navika uspavanja i buđenja u različito vrijeme. Ako je dnevna rutina daleko od idealne, bebin živčani sustav je iscrpljen. Nastavak ove situacije - nemiran san i često jecanje noću.

Ako je dijete noću histerično, njegova bi se majka trebala detaljno prisjetiti događaja narednih dana. Pronaći ćete razlog plakanja djeteta noću. Uklanjanjem dosadnog čimbenika možete djetetu vratiti miran san.

Noćni bijesi kod bebe od 5 godina

U djece od 4-5 godina faza sporog sna traje puno duže nego kod dvogodišnje bebe. Djeca predškolske dobi rijetko se probude plačući, međutim, dogodi se da je mirno dijete histerično i izluđeno noću bez vidljivog razloga. Što bi moglo uzrokovati histerične jecaje, trebao bi znati svaki roditelj.

  1. Ne osjećam se dobro. Prehladni ili alergijski svrbež može u predškolskoj dobi uzrokovati noćnu moru.
  2. Rođenje mlađeg brata ili sestre. Rođenje novog člana obitelji mijenja način života u kući. Vrisak djeteta i vreva odraslih neko vrijeme uznemirava starije dijete. Ljubomora se dodaje osjećajima svakodnevnog života. "Što ako će me mama i tata manje voljeti?" - ova opsesivna neugodna misao može u predškolcu u snu izazvati histeriju.
  3. Sukobi u vrtiću.
  4. Predškolca vrijeđa njegova majka, otac ili druga značajna osoba. Ako se dijete probudi histerično, moguće je da razlog leži u dugogodišnjoj ogorčenosti ili konfliktnoj situaciji.
  5. Promjena životnog mjesta. Ako se vaša obitelj preselila u drugi grad, petogodišnjak se neće odmah naviknuti na novo okruženje. San postaje uznemirujući. Kada se osjećaju nesigurnosti koji iscrpi dijete doda neki nepoželjni čimbenik (ljetna vrućina, umor), noćna histerija će se osjetiti.
  6. Napeto obiteljsko okruženje. Kad supružnici rješavaju stvari u prisutnosti svog djeteta, osjeća se nesretnim i nesigurnim. Noću ga muče noćne more.
  7. Fizička ozljeda (pad s bicikla, tučnjava s dječacima u dvorištu). Neka djeca imaju noćne napadaje i grčeve nakon ozljede..
  8. Preopterećenost znanjem. Nastojeći učiniti svoje dijete potpuno razvijenom osobnošću, trebali biste izbjegavati krajnosti. Pohađanje različitih krugova i odjeljaka ne bi trebalo iscrpiti predškolca. Inače, čudo od djeteta patit će od fizičkog i emocionalnog umora..

Jedan od glavnih uzroka problematičnog spavanja kod odraslih i djece je odvojenost od voljene osobe. Noćni gnjevi mogu se dogoditi kod četverogodišnjaka koji je nedavno pretrpio smrt svoje bake ili odlazak oca u drugu obitelj.

Situacije koje zahtijevaju posjet neurologu

Noćni napad histerije koji se dogodi nakon stresa ili umora nije znak bolesti. Obično do 5. godine beba preraste "noćne neobičnosti". Kada posjetiti neurologa:

  • vaše se dijete često budi noću s bijesom;
  • tijekom noći se nekoliko puta ponovi histerično jecanje i vrištanje;
  • danju se predškolac ponaša agresivno: može iznenada slomiti igračku, udariti vršnjaka;
  • beba se žali na glavobolju;
  • predškolac ima poteškoće s koncentracijom.

Ako dijete pokazuje agresiju, trebate kontaktirati neurologa

Savjet pedijatra

Ako vaše dijete ima 3 godine, a noću ima bijes, trebate minimalizirati utjecaj dosadnih čimbenika. Možete učiniti sljedeće:

  • uzmite bebu u naručje: ako uzvrati tako snažno da je ne možete otkinuti s kreveta, tapšajte je po glavi;
  • razgovarajte s uplakanim sinčićem, recite bebi da samo sanja ružni san;
  • namočite komad pamučne tkanine u vodu i obrišite ga na čelu, obrazima, prsima;
  • ako beba, budeći se, želi piti, dajte mu čašu hladne vode;
  • uz nju stavite svoju omiljenu plišanku.

Pedijatri podsjećaju na to što roditelj ne bi smio raditi kad se dijete probudi iz grčevitog jecaja:

  • upalite svjetlo u sobi;
  • vrištanje na bebu;
  • lupiti uplakano dijete po rukama ili obrazima.

Kad dođe jutro, pitajte svoju bebu što ga je noću plašilo i uzrujavalo.

Kako riješiti problem

Kako zaštititi dijete od bijesa:

  • smanjiti intelektualno opterećenje bebe: iritacija i umor kod mnogih suvremenih predškolaca uzrokuje pretjerani protok informacija;
    1. prilagodite dnevnu rutinu: ne dopustite bebi da se igra do ponoći - ako dijete rano zaspi i rano se probudi, formirat će ispravno razumijevanje režima;
    2. pobrinite se da beba prestane igrati aktivne igre 1,5 sata prije spavanja;
    3. revidirati djetetov jelovnik: večera predškolskog uzrasta ne smije sadržavati puno masnoće;
    4. ne dopustite djetetu da provede više od 2 sata ispred televizora;
    5. potražite pomoć za aromaterapiju.

    Ako se bebin bijes ponovi nekoliko puta, trebali biste provesti 3-4 noći u dječjoj sobi. Osjećajući se sigurno, beba će zaboraviti na noćne more. Da biste smirili predškolca, morat ćete se prisjetiti događaja posljednjih tjedana i analizirati ponašanje svih članova kućanstva. Užasni snovi rijetko se pojavljuju ispočetka. Pedijatri podsjećaju: atmosfera u kući trebala bi biti što ugodnija i prijateljskija.

    Ako imate bilo kakvu ideju što uznemiruje vaše dijete, iskreno razgovarajte s djetetom. Ne prekidajte sina ili kćer kada, kao odgovor na vaša pitanja, čujete niz žalbi (protiv učitelja, protiv „štetnih“ momaka iz susjedovog dvorišta). Razgovor s roditeljem s povjerenjem uklonit će dio stresa koji muči dijete. Ako je moguće, pokušajte osigurati da predškolac ne komunicira s ljudima zbog kojih se osjeća tjeskobno i nesklono.

    Povjerljiva komunikacija s djetetom ključna je za rješavanje problema

    Zaključak

    Histerično jecanje djeteta usred noći uzrok je zabrinutosti mnogih majki. Klinac može plakati, jecati, mahati rukama. Beba ne prepoznaje svoje najmilije. Ujutro se dijete ne sjeća što se dogodilo. Uzroci histerije kod dvogodišnjih dječaka i djevojčica: tjelesni umor, opresivno obiteljsko okruženje, prekomjerno preopterećenje razvojnim aktivnostima. Što je dijete starije, njegova je psiha jača. Ako vaše dijete ima 5 godina i dijete se noću budi s histerijom, moguće je da predškolca muče ogorčenost ili strah.

    Parasomnije: noćni napadaji i mjesečarenje

    Klinac se iznenada "probudi" i vrišti u snu strašne riječi "Ne diraj me, odmakni se!", "Stani odmah!", "Nestani, molim te, nestani!" Oči su mu otvorene, čelo prekriveno znojem, dijete nije ono samo. Ovaj horor može trajati od nekoliko minuta do pola sata..

    Evo primjera parazomnije zvane "noćni teror". Tko se ikad suočio s noćnom histerijom, nikada je neće zaboraviti.

    Parasomnija - što je to?

    Spavanje osobe nije samo nedostatak budnosti, to je cijeli svijet, sustav organiziran na poseban način. Ovim sustavom upravlja mozak i cijelo tijelo podređuje sebi tijekom spavanja. Čak se i kod odrasle osobe san i budnost možda neće potpuno spojiti jedno u drugo. U djeteta, posebno u prvim mjesecima njegova života, kada faze spavanja još nisu u potpunosti formirane, ponekad se pojave u "pogrešno vrijeme" ili se čak preklapaju. U trenucima takvog "preklapanja faza" tijelo se ponaša ne sasvim normalno - osoba može hodati, razgovarati, micati rukama i nogama ili čak gorko plakati, a pritom i dalje čvrsto spavati. Takvi se fenomeni aktivnosti tijekom dubokog sna nazivaju parazomnijom (od pare - poremećaj i somnus - spavanje).

    Parasomnija nije patologija, već jednostavno posljedica opće nezrelosti mozga. Vremenom se to "preklapanje faza" događa sve rjeđe i do prijelazne dobi obično potpuno nestaje.

    Pa, osim one ostavljajući o sebi "u sjećanju" sposobnost razgovora u snu.

    Parazomije same po sebi ne predstavljaju opasnost po zdravlje, međutim, roditeljima mogu dodati tjeskobu i uzbuđenje. Najbolje je učiniti da se roditelji osjećaju prestrašeno zbog takvih manifestacija parazomnije kao što su noćni napadi i mjesečarenje. Ovdje ćemo se zadržati na njima detaljnije.

    Noćni bijesi. Zašto dijete plače u snu?

    Odmah razlučimo pojmove kako se ne bismo dodatno zbunili. Postoji mnogo članaka o dječjem snu, a terminologija je svugdje različita. Dakle, postoje strašni neugodni snovi. Svi ih ponekad vidimo noću, ali nemaju nikakve veze s onim što ćemo nazvati noćnim gnjevom ili noćnim morama / strahovima. Priroda noćnih bijesa vrlo se razlikuje od prirode uobičajenih snova, u nastavku ćemo razmotriti i analizirati glavne razlike.

    Najčešće se noćni napadaji bijesa javljaju kod djece od jedne do pet godina. Noćni napadaji bijesa (u izvorima na engleskom jeziku "noćni teror") napadi su intenzivnog straha, obično popraćeni plačem ili vriskom, koji nastaju kada se jedna faza sna prekriva drugom.

    Svatko tko se ikad susreo s ovom pojavom zna da je ona zaista vrlo zastrašujuća. Dijete očajnički vrišti, razgovara, oči su mu širom otvorene, ali čini se da vas ne vidi, čelo mu je prekriveno znojem. Možete osjetiti koliko mu srce kuca i koliko teško diše. Gotovo je nemoguće umiriti bebu, ne reagira na nagovaranje, ne dopušta da je zagrli ili izvuče iz krevetića.

    I stvarno, ne morate pokušavati.

    Iako se dijete može činiti budnim, ono je zapravo u stanju dubokog sna. Napad noćne histerije može trajati od nekoliko minuta do pola sata..

    Koja je glavna razlika između noćnih gnjeva i noćnih mora??

    Zastrašujući snovi, kao i bilo koji drugi snovi, javljaju se tijekom faze brzog pokreta očiju. Tijekom ove faze tijelo spava, ali mozak djeluje otprilike na isti način kao u budnosti. Spavanje u ovo doba je osjetljivo, dijete koje je imalo noćnu moru može se brzo probuditi, sjeća se što ga je uplašilo, a vaše nježne ruke, zagrljaji, mučnina pomoći će mu da se smiri.

    To nije slučaj s epizodom noćne histerije. Noćni tantrumi obično se javljaju na početku noći, kada prevladavaju faze dubokog sna, u kojima osoba spava bez snova. Dijete odjednom doživljava snažan osjećaj straha, mozak se pokušava probuditi, ali istodobno nastavlja čvrsto spavati. Kao rezultat toga, beba vrišti i plače, ali neće uspjeti ispraviti situaciju uvjeravanjem ili naklonošću - iako su djetetove oči otvorene, spava i ne vidi vas.

    Klinac koji je doživio noćni napad bijesa neće se sjećati ničega nakon buđenja. Stoga, ako želite razgovarati s njim o onome što se dogodilo, vaša pitanja trebaju biti izgrađena samo u obliku otvorenih pitanja koja ne nude dvije ili tri mogućnosti i ne može im se odgovoriti "da" ili "ne".

    Razjasnimo zašto ne možete "pogoditi". Zamislite: beba se još uvijek probudila iz noćne histerije, ne sjeća se ničega, osim da je slatko spavala u svom krevetu. I tada ispred njega stoji uplašena gomila: susjed s valerijanom, starijom sestrom i moja majka u suzama pita: "Draga, jesi li sanjala da te morski pas progoni ili kako je majka otišla i nije se vratila?" Stavite se na mjesto djeteta. Ovdje priznajete bilo što, samo kad bi svi otišli i prestali postavljati čudna pitanja. Ali sumnje da je sve u redu, beba će sigurno imati.

    Najbolje je postavljati pitanja poput "Čega se sjećate?" ili „O čemu ste sanjali?“ kako ne biste djetetu nametnuli svoju viziju onoga što se dogodilo. A onda se takva pitanja mogu jednom postaviti kako biste se uvjerili da je doista riječ o epizodi parasomnije, "noćnog terora". Što mirnije i manje nametljivo pitate bebu o onome što se dogodilo, to je manja vjerojatnost da ćete je uplašiti..

    Pa što učiniti s noćnim bijesima?

    Prije svega, potrebno je isključiti mogućnost neuroloških uzroka onoga što se događa. Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Ako liječnik kaže da je vaša beba zdrava i da joj nije potrebno liječenje, tada se morate ponašati s noćnim bijesima kako slijedi:

    • Kao što je već spomenuto, nemojte pokušavati probuditi dijete - samo ćete ga više uznemiravati..
    • Prigušite svjetla, sjednite do njega, ali nemojte pokušavati izvaditi bebu iz krevetića ili je zagrliti. Pazite da se dijete ne ozlijedi ako naglo trgne ruke ili noge. Možete mu pjevušiti ili reći nešto umirujuće..
    • Najvažnije što treba učiniti je spriječiti noćne gnjeve u budućnosti - nadzirati djetetov režim, ne dopuštati "hodanje" ili nedostatak sna, izbjegavati stres i prekomjerno uzbuđenje.
    • Obavezno vodite dnevnik u kojem zapisujete u koje vrijeme je beba legla u krevet na dan kada je nastala noćna histerija i u koje je vrijeme epizoda započela. Sljedećih noći možete bebu na sekundu probuditi nježnim zagrljajem i poljupcem pola sata prije očekivanog vremena početka histerije, to će mu poremetiti ritam i "resetirati" san. Često ova metoda pomaže u izbjegavanju noćnih gnjeva. Taj se posao mora obaviti u roku od dva tjedna, a zatim pokušati provjeriti je li moguće ponovno pokrenuti sustav u cjelini. Naravno, sve ovo vrijeme važno je rano uspavati dijete, ponuditi mu drijemanje, izbjegavati bučne događaje i neobična putovanja..
    • Obratite pažnju na krevetić: trebao bi biti što sigurniji. Posebno vodite računa o sigurnosti mjesta za spavanje kako beba ne bi mogla naštetiti sebi kad u snu maše rukama i nogama.

    Kako starimo, napadi noćnih bijesa obično popuštaju, no u nekim se slučajevima mogu vratiti tijekom adolescencije. Budite spremni na ovo i upozorite svoje dijete da se to može dogoditi..

    Također je vrijedno obratiti vašu pažnju na to jesu li vaši rođaci imali parazomnije u djetinjstvu. To često sugerira da se to može dogoditi i vašoj bebi - uzroci parazomnije imaju genetske korijene. Štoviše, ako je jedan od rođaka imao jednu vrstu parazomnije, njegovo dijete može imati drugu. Na primjer, baka je imala noćne bijese, a njezin unuk može imati mjesečarenje.

    Mjesečarenje

    Studije su pokazale da 5% djece u dobi od 6 do 16 godina doživljava mjesečarenje i do 12 puta godišnje. I još 10% imalo je epizode hodanja u snu svaka 3-4 mjeseca. Moderna znanost vjeruje da hodanje u snu nije povezano s emocionalnim stresom ili problemima u ponašanju, a njegovi uzroci leže u nasljednoj predispoziciji. Slučajevi mjesečarenja obično se javljaju 2-3 sata nakon uspavanja i traju i do pola sata. Ako pogledate luđaka u ovom trenutku, čini se da on ne razumije potpuno gdje se nalazi. Njegov je hod lišen uglađenosti, a čini se da su mu pokreti besciljni. Tijekom epizoda mjesečarenja dijete ne može samo hodati, već se i odijevati, otvarati vrata i prozore, pa čak i jesti! Problem ne zahtijeva liječenje, međutim, treba voditi računa o određenim sigurnosnim mjerama. Pazite da vaša beba (ili suprug) u snu ne može otvoriti ulazna vrata ili prozor: stavite bravu ili lanac na vrata toliko visoko da dijete ne može doći do njih, na prozore stavite posebne ručke s bravom. Također je vrijedno ukloniti igračke i namještaj s tvrdim uglovima s puta usnulog djeteta..

    Suprotno uvriježenom mišljenju, buđenje osobe tijekom epizode mjesečarenja nije opasno, međutim, vrijedi zapamtiti da će tijekom buđenja biti potpuno dezorijentirana i može pasti ili se srušiti na bilo koji predmet..

    Mjesečarstvo obično prođe samo od sebe u adolescenciji..

    Jeste li se ikad suočili s manifestacijom noćnih napada i mjesečarenja? Napišite u komentarima ispod. Još uvijek imate pitanja? Dođite na sljedeći besplatni webinar i pitajte stručnjaka.

    Borimo se protiv noćnih bijesa kod djeteta

    Redoviti nedostatak sna kod roditelja beba uobičajena je stvar i ne čudi. Ali kad beba malo poraste i ne treba joj snaga njegovih godina u noćnom hranjenju i mijenjanju mokre pelene, roditelji koji vole mogu udahnuti i dopustiti si cjelovit noćni odmor. A novopečene mame i tate potpuno su zbunjeni kad, čini se, odrasla beba započne usred noći bez posebnog razloga da uđe u srčani krik. Danas ćemo pokušati zajedno razumjeti uzroke dječjih noćnih bijesa i razviti strategiju ponašanja odraslih.

    Uzroci noćnih suza

    Ako ste se morali suočiti s tako uobičajenim problemom kao što je plač djeteta noću, prije svega trebali biste razumjeti razloge djetetove tjeskobe..

    1. Prije svega, trebali biste obratiti pažnju na zdravstveno stanje mrvica. Čak i navečer, kad dijete stavite u krevet, možda nisu postojali vidljivi znakovi bolesti. I već u snu, sasvim je moguće da je temperatura porasla, što je izazvalo jaku glavobolju, i kao rezultat - glasan plač.
    2. Ako nema vidljivih znakova bolesti, tada je beba vjerojatno premorena ili preuzbuđena tijekom dana. Emocionalni šok tijekom dana, a još više u drugoj polovici, može negativno utjecati na noćni san djeteta. Stoga, ako se u kasnim popodnevnim satima odlučite za "grandiozan izgled" s malim djetetom, nemojte se iznenaditi da će beba baciti noćni bijes. To ne znači da dijete treba držati u zatvorenom prostoru i ne uvoditi ga u okoliš, već to treba činiti ujutro ili barem nekoliko sati prije noćnog odmora. Prije spavanja najbolje rješenje bilo bi djetetu pročitati dobru bajku, pogledati smireni crtić ili dječju emisiju i igrati društvene igre. U svakom slučaju, živčani sustav se mora smiriti prije noćnog odmora, a tada je za cijelu obitelj zajamčen zdrav zdrav san..
    1. Nepoštivanje dnevne rutine također može izazvati glasan plač tijekom spavanja. Klinac treba dobar odmor, ne samo noću, već i danju. Stoga drijemanje nije preporučljivo samo za bebe, već i obavezno. Krhki živčani sustav mrvice otkaže, a to može rezultirati noćnim bijesima. Stoga je dnevni odmor neophodan! Pokušajte se pridržavati dosljednog vremena jutarnjeg buđenja i pokušajte dijete staviti u krevet najkasnije do devet navečer..
    2. Utjecaj televizije i računala štetan je za dječji živčani sustav. Možda čak i ne sumnjate da potpuno bezopasne informacije za odraslu osobu mogu vašem djetetu izazvati živčani šok. Negativni dojmovi onoga što ste preko dana čuli i vidjeli od TV izvora mogu se pretvoriti u noćnu moru i stalnu nesanicu za cijelu obitelj. Mnogi pedijatri i dječji psiholozi vjeruju da djeca mlađa od tri godine uopće ne bi trebala gledati TV, a još manje puštati ih da igraju računalne igre.
    1. Prejedanje prije spavanja može biti još jedan razlog zbog kojeg se vaše mališan budi plačući noću. To ne znači da dijete treba izgladnjivati, ali potrebno je vrlo temeljito razmisliti o jelovniku i rasporedu obroka..
    2. Okoliš je važan uzrok noćne vriske i bijesa. Dijete se može probuditi i vrištati noću, reagirajući na stres i u obitelji i u vrtiću. Ako vaša obitelj prolazi kroz novu krizu, pokušajte spriječiti da dijete bude nesvjesni svjedok vaših skandala. Histeričnim plačem, često i ne znajući, dijete može izraziti svoj protest protiv pojave mlađeg brata ili sestre, kao i zbog gubitka rođaka. Sukob u vrtiću (dječjem kolektivu) može biti uzrok dječjih kvarova i bijesa ne samo danju, već i noću.

    Što učiniti da biste se riješili noćnih gnjeva

    Kad se pojave prvi takvi noćni plači sa suzama, prije svega treba ne paničariti, već pokušati uspostaviti stabilnu emocionalnu situaciju u obitelji.

    • Provedite što više vremena sa svojim djetetom. Prije spavanja razgovarajte s njim, ispričajte smiješnu priču, prelistajte šarenu knjigu, samo gladite i milujte bebu. Provođenje zajedničkog vremena umirit će bebu, dati joj povjerenje u svoje sposobnosti i uliti osjećaj sigurnosti odraslima.
    • Ni u kojem slučaju nemojte rješavati stvari povišenim tonom u prisutnosti bebe. Dijete ne bi trebalo vidjeti i čuti skandale, od toga se prestraši i postane razdražljivo. Klinac doživljava više od vas, iako to ne može objasniti riječima.
    • U slučaju prekomjernog rada tijekom dana ili nemogućnosti dnevnog spavanja, pokušajte popodne biti s bebom u mirnom kućnom okruženju.
    • U bilo kojoj situaciji pokažite djetetu neograničenu ljubav i brigu. Okružite ga pažnjom i naklonošću.
    • Ne grdite svoju bebu sljedećeg jutra za neprospavanu noć. Dijete se možda i ne sjeća bijesa napada, a ovaj će razgovor samo pogoršati situaciju..
    • U ekstremnim slučajevima razmislite o posjetu i savjetovanju s dječjim psihologom. Nadležni stručnjak pomoći će ne samo utvrditi uzrok noćnih gnjeva, već će dati i kvalificirani savjet. Moguće je da ćete trebati uzimati lagane sedative, kao i tečaj opuštajuće masaže i fizioterapije.

    Ponašanje odraslih tijekom dječjeg bijesa

    Ako se morate suočiti s takvim dječjim problemom, nemojte paničariti i nemojte još više uplašiti svoju bebu svojim stanjem. Najbolje je učiniti sljedeće:

    • Pokušajte započeti razgovor s djetetom o temi koja mu je ugodna. Tijekom razgovora vaš bi glas trebao biti ujednačen i tih, miran.
    • Uhvatite bebu za ruku, tapšajte je po leđima, po glavi. Ako dijete ne pobjegne, sjednite na koljena, pritisnite na prsa. Možete pokupiti vrlo malo plačljivca i pokušati se ljuljati.
    • Ne palite jaka svjetla. Svjetlosni tok može samo pogoršati situaciju, još više uplašiti dijete. Najbolje je ako uključite mekano prigušeno noćno svjetlo. Pa čak i nakon što se dijete smirilo i zaspalo, pustite da noćno svjetlo gori još neko vrijeme..
    • Ako vaše dijete ima omiljenu igračku, neka ga ponese sa sobom u krevet. To će umiriti bebu.
    • Nakon potpunog smirivanja, ne dopustite djetetu da ostane u krevetu s odraslom osobom. Ne dopustite dječje manipulacije time. Bolje je da sami sjedite na djetetovom krevetu dodatnih 10-15 minuta dok mrvice ne zaspu potpuno.

    Narodni recepti

    Da biste djetetu pomogli da brže zaspi i čvrsto spava cijelu noć, možete mu predložiti korištenje nekih kućnih metoda za poboljšanje sna:

    1. Aromaterapija. Kupite bebu u kupaonici s nekoliko kapi ulja lavande prije spavanja. Eterična ulja će smiriti živčani sustav i pomoći vam da se opustite. Ispod jastuka možete staviti suhe grančice metvice i lipe. Miris bilja promovirat će mrvice dobrog spavanja.
    1. Čaj od ljekovitog bilja. Dajte bebi malu šalicu biljne infuzije pola sata prije spavanja. Takav čaj priprema se neposredno prije upotrebe: za 1 čašu kipuće vode uzmite prstohvat hmelja i hmelja i kamilice. Nakon 10 minuta procijedite otopinu, dodajte malo šećera ili meda i ponudite da pijete takav aromatični čaj u malim gutljajima..
    2. Mliječni noćni koktel. Takav neobičan napitak priprema se pomoću miješalice od čaše toplog mlijeka, pola banane i žličice meda. Ako dijete nema alergije, tada možete dodati i 2-3 kapi tinkture matičnjaka.

    Uz sve navedeno, stvorite povoljne uvjete u vrtiću. Da biste to učinili, trebali biste se pobrinuti za dobru zvučnu izolaciju u sobi u kojoj se dijete odmara. Grubi i glasni zvukovi mogu probuditi i uplašiti vašu bebu. Prije spavanja treba prozračiti sobu, u slučaju previše suhog zraka u vrtiću razmislite o mogućnosti kupnje ovlaživača zraka.

    Upotreba radio ili video monitora za bebe omogućit će vam da saznate o djetetovom nemirnom snu čak i prije početka bijesa (ako beba spava u odvojenoj sobi). Tako možete zaustaviti dječje suze i prije nego što se pojave..

    Slijedeći predložene savjete i trikove, sigurno ćete se nositi s problemom noćnih bijesa. A nakon nekoliko tjedana potpuno ćete zaboraviti na noćne vriske i plač, jer će se beba okružena brigom i ljubavlju osjećati sigurnije i smirenije.