Mucanje u odraslih: uzroci, metode liječenja

Mucanje kod odraslih problem je koji se očituje kao poremećaj niza govora. Nastaje kao posljedica neurogenih, emocionalnih poremećaja. Mucanje se često događa u djetinjstvu, a traje i kod odraslih. Zanemareni problem oblikuje određene vještine prilagodbe kod ljudi koji mucaju. Još nije pronađen nijedan čimbenik koji uzrokuje mucanje. Međutim, velik je napredak već postignut na polju proučavanja uzroka, a time i uspješnog rješavanja nekih vrsta mucanja..

Uzroci mucanja u odraslih

Čimbenici koji izazivaju mucanje su dvije vrste: organske lezije i neurotična stanja.

Prva skupina uključuje sve vrste tjelesnih poremećaja:

• Ozljede. Razne modrice ili drugi oblici ozljede mozga.
• Poremećaji cirkulacije. Zbog vaskularnih bolesti u starijoj dobi, razvoja dijabetesa melitusa, hipertenzije i pretilosti, može se razviti moždani udar. Njegova je posljedica djelomična smrt moždanih stanica, što utječe na govor, pokretljivost mišića.
• Tumori. Ovo je najrjeđi i najteži razlog za otkrivanje. Mucanje nastaje uslijed bujanja tkiva novotvorine u prostoru mozga.

Druga skupina uključuje:

• Stres. Često izazivaju već postojeće probleme s govorom ili čak postaju njegov uzrok..
• Psihološka trauma. Snažni jednokratni stres utječe na psihu i sposobnost reprodukcije govora.
• Uzbuđenje je osobina emocionalnih ljudi. Među odraslima ima i onih koji ne znaju kontrolirati osjećaje. Gotovo svaka radnja uzrokuje silovit izljev osjećaja koji uzrokuju grčenje mišića.

Somatski problemi sa mucanjem

U odraslih je mucanje često povezano s drugim fizičkim problemima..

1. Interni govor. Osoba govori „sama sa sobom“ jasno i bez problema, a pri glasnom izgovaranju zamišljenog teksta dolazi do kršenja.
2. Napori. Osobi s oštećenjem govora teško je govoriti, često se osjeća podcjenjivanje ili je u razgovoru primjetno kako "gura" riječi.
3. Česti prekid toka riječi. Tehnika se sastoji u brojanju izgovorenih riječi bez stanki i oklijevanja. Ljudi koji mucaju obično se zaustave na 7 od 100 riječi..
4. Zastaje u govoru. Osobi koja ima oštećenja govora povremeno treba stanka u razgovoru dulja od 30 sekundi. Takve pauze mogu biti pojedinačne, pa je po njima prilično teško prepoznati mucanje..
5. Napon. Zdravi se ljudi osjećaju opušteno tijekom razdoblja komunikacije. Ako je primjetna napetost ili postoji želja da se popije malo vode, glas nestaje - to su već simptomi problema.

Mucanje je bolest?

Postoji nekoliko načina liječenja mucanja: uzimanje lijekova, satovi kod logopeda, svladavanje psiholoških tehnika.

Liječenje mucanja lijekovima prije svega je uklanjanje grčeva i napadaja živčane reakcije, stabilizacija, normalizacija pacijentovih reakcija na vanjske podražaje. Koristite grčevite, spazmolitičke, sedative.

Ispravljanje mucanja uz pomoć logopeda možemo grubo podijeliti u tri faze:

1. ovladavanje ispravnom tehnikom govora;
2. izrada tehnike na složenom materijalu;
3. navikavanje na novu tehniku ​​pri simuliranju teških situacija.

Ova je podjela uvjetna, budući da se tehnike i tehnike razvijaju i preciziraju..

Korištenjem metronoma možete ukloniti grčevita kašnjenja u govoru. Ovo je uređaj koji određuje tempo i vrijeme izgovora. Glavni nedostatak ove metode je taj što pacijent uči jednoličan umjetni govor, što nije prikladno za svakodnevnu komunikaciju i samo je iluzija rješavanja problema. Najvažnije je da, ako ispustite metronom, mucanje se obično vrati.

Metoda od riječi do riječi, ujednačen govor. Isključuje grčeve u govoru, omogućava uklanjanje mucanja. Međutim, prelaskom iz razvijenog, malo usporenog govora u svakodnevni govor, osoba ponovno počinje mucati.

Razvijanje vještine stalne samoregulacije govora nadražujući prste vodeće ruke. Takve manipulacije trebaju biti povezane sa smirenošću. U nekim slučajevima rezultat postoji, ali recidivi su i dalje mogući.

Očiti je nedostatak ovih tehnika što nije riješen unutarnji uzrok. Da biste postigli trajni rezultat, bolje je koristiti psihološke metode mucanja, jer uzimanje lijekova i tehnika blago usporenog ili čak govora često ima privremeni rezultat..

Psihološke metode

• razgovor s psihologom;
• uranjanje u hipnozu, utvrđivanje prisutnosti ozljeda i drugih čimbenika koji ometaju stvaranje normalne peći;
• ovladavanje vještinama auto-treninga, tako da pacijent može, ako je potrebno, sam si pomoći.

U praksi su, naravno, najučinkovitije psihološke tehnike. Konvulzije, povećana ekscitabilnost, složena emocionalna stanja i stres uzrokovani psihološkom traumom - osoba koja se muca riješit će se svega ovoga zahvaljujući ovim tehnikama. S vremenom se osoba potpuno riješi mucanja. Recidivi su izuzetno rijetki.

zaključci

Mucanje je složeno medicinsko stanje koje može biti uzrokovano i fizičkim i mentalnim stanjima. Ponekad je to kompleks razloga odjednom. Ali glavno načelo prevladavanja mucanja je stjecanje vještine neutralizacije složenih mentalnih stanja, sposobnost koncentracije, pravilno i pravovremeno izvođenje tehnika disanja.

Zašto ljudi mucaju: uzroci i liječenje mucanja kod odraslih

Prije nego što započnete razgovor o uzrocima mucanja kod odraslih, trebali biste razgovarati o tome što znači pojam mucanja..

Postoje mnoge definicije ovog govornog poremećaja. Ali ako ih sažete što jednostavnije i sažetije, dobit ćete sljedeće:

„Mucanje je kršenje fluidnosti govora u obliku kašnjenja u izgovoru ili ponavljanja zvukova, slogova, riječi. Zapravo se radi o nehotičnim pretjeranim pokretima mišića koji sudjeluju u izgovoru zvukova (mišići lica, respiratorni i žvačni mišići). Kao liječnik, dodao bih da je mucanje prije svega kršenje tempa govora ".

Skupina odraslih osoba koje mucaju ne uključuju samo ljude s klasičnim ponavljanjem zvukova ili slogova, zaustavljanja ispred složene kombinacije slova, već i ljude s brzim govorom. U svakodnevnom životu često ih nazivaju "zvečarkama". U dijalogu takvi ljudi često žele "usporiti", jer je njihov brzi govor teško uočljiv i otežava razumijevanje sadržaja rečenog.

6% odrasle populacije muca!

Mucanje odraslih započinje u djetinjstvu

Govoreći o razlozima zbog kojih je odrasla osoba počela mucati, treba imati na umu da korijeni problema uvijek leže u djetinjstvu. Najčešće se ti prvi znakovi mucanja počinju javljati već u dobi od 2 do 4 godine. Ovo je takozvana preosjetljiva faza razvoja govora, kada dijete počinje govoriti detaljnim frazama, što zahtijeva veću koordinaciju u radu središnjeg živčanog sustava..

Isprva se govorna oštećenja mogu manifestirati kao malo i rijetko mucanje uzrokovano grčenjem mišića, na primjer u stresnim situacijama. Ljudi to često zanemaruju i smatraju nesrećom ili privremenim poteškoćama. Iako je ove rijetke spoticanje najlakše liječiti.

U odrasloj dobi takva mucanja mogu se osjetno pogoršati, modificirati i pojačati, prelazeći u ono što se obično naziva mucanjem.

Često stresne situacije u odrasloj dobi mogu prouzročiti pojavu „omamljenosti“ - nemogućnosti početka razgovora.

I tek od ovog trenutka osoba počinje razmišljati o liječenju, dok se prethodne epizode s oklijevanjem smatraju beznačajnima. Većina ljudi s govornim problemima sigurni su da, budući da epizodno mucanje nije ometalo puni život i komunikaciju, tada nije bilo mucanja. Takva zabluda otežava započinjanje liječenja na vrijeme, iako će bilo koji stručnjak reći da što je korekcija započeta ranije, to će se lakše i brže riješiti mucanja..

Postoji zabluda da povremeno mucanje nema nikakve veze s mucanjem. Međutim, ako se male promjene u govoru u djetinjstvu jednostavno nisu smatrale važnima, to ne znači da nije bilo mucanja.!

Ako se djetetu sklonom mucanju govora ne pomogne na vrijeme, tada se u procesu odrastanja zbog novog fizičkog i mentalnog stresa mucanje može pojačati i postati trajno..

Liječenje mucanja u odrasloj dobi

Odrasla osoba uči prikrivati ​​mucanje: bira sinonime, teške riječi zamjenjuje jednostavnijima. Zbog problema s govorom, ljudi često postaju povučeni, izbjegavaju komunikaciju. Stoga se čini da se mucanje uklapa u čovjekov svakodnevni život, u njegovo ponašanje. Stvara se iluzija da se teško miješa. No, svaka stresna situacija u pravilu dovodi do takozvanog "kolapsa" govora - vrlo izraženog i čestog mucanja. Važno je shvatiti da ovo nije početak mucanja, već njegova prirodna manifestacija i razvoj. A za to su krivi biološki razlozi (nehotični pretjerani pokreti mišića, koji su spomenuti na početku članka), a ne same okolnosti, oni samo izazivaju mucanje.

Može se činiti da se mucanje kod odraslih više ne liječi. Ovo nije istina. Mucanje se može liječiti u djetinjstvu i odrasloj dobi.!

Naravno, shema rehabilitacije i vrijeme za postizanje učinka kod djece i odraslih bit će različiti, ali govor se može vratiti. Glavna stvar je ne odgoditi liječenje još duže..

Tijek liječenja mucanja za odrasle u Centru za rehabilitaciju govora Tatiana Solovieva uključuje satove ne samo s logopedom, već i s psihoterapeutom. Program dvotjednog tečaja uključuje vježbe o govornoj tehnici i ublažavanju psihološkog stresa tijekom komunikacije. Nastava se izvodi u grupama, što vam omogućuje stvaranje atmosfere što bliže komunikaciji u stvarnom životu. To pomaže postići održiv rezultat nakon završetka tečaja.

Liječenje mucanja odraslih dugo je i zahtijeva strpljenje. Ali na kraju tečaja ne samo da ćete primijetiti promjene nabolje, već ćete dobiti i ogromnu osnovu za samostalan rad na korekciji govora.

Za besplatno savjetovanje možete se prijaviti pozivom na broj 8 (812) 717-40-68 ili putem posebnog obrasca na web mjestu. Rješavanje problema ne odgađajte za kasnije i imajte na umu da ćete se prije rješavanja mucanja riješiti što prije započnete s liječenjem.!

Mucanje kod odraslih - nedostatak ili bolest

Za mnoge odrasle osobe govorne poteškoće započinju u djetinjstvu i ne napuštaju ih nakon epizodnog liječenja. Ljudi se često pomire sa svojom situacijom i smatraju je bezizlaznom. Ovo je mišljenje potpuno neodrživo, zašto - ovaj članak pomoći će vam da ga shvatite..

Povijest i opis bolesti

Teškoća govora u obliku mucanja bila je opisana u davnim vremenima..

Do kraja 19. stoljeća pokušaji proučavanja prirode mucanja bili su izolirani, metode liječenja nisu postojale.

To je bilo iz dva razloga:

• mucanje je uvijek ostalo rijetka pojava koja ne predstavlja opasnost za druge;
• još su rjeđi slučajevi rješavanja mucanja od bolesti kao rezultat medicinskih manipulacija.

Osoba koja pati patila je sama sa svojim problemom, dok je komunicirajući istovremeno izazivala dosadu i simpatiju. Još uvijek se možete susresti s prezirnim stavom prema ljudima koji izgovaraju riječi uz opetovano zamuckivanje.

Stoga, mucanje pokušavajte manje govoriti, posebno u prisutnosti stranaca, ograničavati kontakte, namjerno sužavati krug komunikacije. U 20. stoljeću medicinska je znanost u potpunosti prepoznala potrebu i značaj specijalizirane skrbi za mucanje.

Suvremene metode korekcije mucanja u odraslih pacijenata uzimaju u obzir njihove individualne karakteristike, uključuju detaljan pregled tijela i imaju pozitivnu dinamiku kao rezultat poduzetog liječenja.

Vanjski simptomi, značajke manifestacije i dijagnoza mucanja

Logopedi dobro znaju da učinkovita pomoć pacijentima s govornim poteškoćama zahtijeva sudjelovanje mnogih stručnjaka - neurologa i psihologa, prije svega.

Koji se simptomi smatraju glavnim za dijagnozu mucanja?

Dijagnoza se postavlja odraslom pacijentu u slučajevima izraženog odstupanja govora od normalnog ritma i artikulacije.

Poteškoće pogoršavaju nehotične grimase i ponavljani pokreti mišića lica - tikovi.

Postoje dva oblika kršenja izgovora riječi, uzrokovana vrstom konvulzija respiratornog, artikulacijskog i vokalnog mišića:

• tonik - s istezanjem samoglasnika i zvučnih zvukova, s neprirodnim stankama između riječi, s prekidom u izgovoru zvukova unutar sloga,
• klonički - s višestrukim ponavljanjem istih suglasnika, slogova ili kratkih riječi.

Postoji mješoviti, tonično-klonički oblik koji kombinira navedene simptome. Za sve oblike mucanja izražava se isprekidani, spastični govor.

Zvukovi su začepljeni u grlu i čini se da osoba ulaže značajne napore da ih "izgura".

Isprekidani govor može biti značajka izgovora kod ljudi bez mucanja. Liječnik obraća pažnju na usporednu učestalost i trajanje prekida glatkog toka govornog toka:

• Postoji tehnika za brojanje broja prekida na 100 riječi. Obično je ta brojka 7%. Tada usporavanje govora nije definirano kao neprirodno. Osoba koja muca prekida se u 10% od stotinu riječi ili više.
• Trajanje pauza u izgovoru kod "problematičnog" pacijenta je jasno izraženo, u rasponu od jedne do 30 sekundi i popraćeno je primjetnom napetošću mišića.

Ova se činjenica smatra važnim argumentom u prilog mogućnosti izlječenja odraslih pacijenata od mucanja..

Muškarci su mnogo skloniji govornim manama nego žene. Medicinska statistika pokazuje da na svakih pet muškaraca koji mucaju postoje samo dvije žene. Strukturne značajke ženskog mozga predstavljaju prirodnu obranu od govorne bolesti..

Vestibulo-ataktički sindrom prilično je česta patologija uzrokovana kroničnim poremećajima u krvožilnom sustavu tijela. Patologija se može razvijati polako, počevši od manjih manifestacija i postupno dovodeći do značajnih kršenja motoričkih funkcija tijela. Kako se provodi liječenje vestibulo-ataktičkog sindroma?.

Nehotično trzanje ili čak grčevi u donjim ekstremitetima u medicinskoj se praksi nazivaju mioklonijama i mogu biti povezani s raznim bolestima. O mioklonusu zaspanja možete saznati gledajući ovaj odjeljak.

Uzroci mucanja u odraslih

Uobičajeno je razlikovati neurotsko mucanje (logoneuroza) od organskog ili poput neuroze.

U razgovoru s pacijentom liječnik saznaje jesu li simptomi trajni ili njihova manifestacija ovisi o okolnostima govornog čina. Pacijentu se dodjeljuje studija mozga u obliku elektroencefalograma.

Ako se encefalografskim pregledom otkrije prisutnost abnormalnosti u funkcioniranju moždanih struktura odgovornih za govorne funkcije, tada je mucanje klasificirano kao organsko.

Karakteriziraju ga stalni simptomi koji se javljaju čak i u mirnom i pacijentovom okruženju:

• U odraslih pacijenata organsko mucanje javlja se kao komplikacija nakon pretrpljenih moždanih udara, traumatičnih ozljeda mozga i drugih bolesti s oštećenjem motoričke sfere..
• tumorski procesi u mozgu mogu mehanički ometati prolazak živčanih impulsa i biti uzroci poremećaja govora.

Logoneuroze u odraslih uzrokuju stresne situacije i duboki živčani šokovi. U tim slučajevima mucanje nije fiziološki fiksirano i u velikoj mjeri ovisi o razini emocionalnog stresa osobe..

Neurotsko mucanje se povećava kada je potrebno govoriti u nepoznatom okruženju ili pred nekoliko ljudi. Poznati su slučajevi privremenog mucanja, koje se pojavljuje odmah nakon jake preplašenosti, afekta, ljutnje i prolazi nakon nekog vremena, zajedno sa smanjenjem napetosti situacije. Vrući napitak ili mala doza alkohola dovoljni su da čovjeku učinkovito pomognu..

Pravovremena kvalificirana pomoć za logoneurozu stresa je posebno važna. Inače, formira se patološki stereotip, mucanje se pretvara u kronični oblik, grčeviti se sindromi, živčani tikovi i trzanje pridružuju vanjskim govornim problemima. Povećava se psihološka nelagoda, komunikacija s drugim ljudima postaje iscrpljujuća do iznemoglosti.

Slika je komplicirana nasljednom predispozicijom i već formiranim govornim navikama. Tečajevi liječenja takvih pacijenata mogu trajati nekoliko godina..

U videu liječnik govori koji je pravi uzrok i koji je okidač za mucanje:

Metode liječenja mucanja u odraslih

Istraživači koji mucaju jednoglasni su u mišljenju da je za uspješno prevladavanje problema nužan sveobuhvatan pristup koji uzima u obzir biološke, psihološke i socijalne aspekte fenomena..

Tehnike za ispravljanje mucanja kod odraslih uključuju lijekove, logopediju i psihoterapiju..

Metoda liječenja lijekovima

Ova metoda usredotočena je na ublažavanje konvulzivnih sindroma i stabiliziranje živčanih reakcija pomoću različitih lijekova:

• Antikonvulzivi, antispazmodični lijekovi za oralnu primjenu: magnerot, midokalm, finlepsin. Kao dodatno sredstvo koristi se milgamma - kompleks vitamina B skupine.
• Sedativi koji smanjuju živčanu napetost: glicin, grandaksin, afobazol. Dobar rezultat uočava se kod uzimanja složenih biljnih pripravaka Novopassit i Dormiplant u obliku tableta ili biljnih infuzija - valerijane, matičnjaka, matičnjaka.

Logopedski tretmani mucanja u odraslih pacijenata

Usredotočen na promjenu stereotipnih govornih navika.

Metode korekcije mucanja možemo podijeliti u tri skupine:

• formiranje nove, ispravne govorne tehnike kod osobe, uključujući upravljanje dahom, kontrolu glasa, prirodnu artikulaciju;
• svladavanje vještina razvijenih na složenom materijalu - prilikom čitanja i slobodnog pripovijedanja;
• automatiziranje vještina modeliranja različitih govornih situacija, razvijanje emocionalne otpornosti na moguće poteškoće u razgovoru s drugim ljudima.

Ova je shema prilično proizvoljna, jer se logopedske tehnike neprestano poboljšavaju i primjenjuju uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenata, pojedinačno ili u skupinama. Kako izliječiti mucanje kod odraslih, odlučuje liječnik, uzimajući u obzir sve uvjete i opće zdravlje pacijenta.

Poznata metoda liječenja mucanja L.Z. Harutyunyan nije usmjerena na korekciju pojedinih poremećaja govora, već na formiranje apsolutno nove govorne motoričke vještine.

Psihoterapijske metode za prevladavanje mucanja

Uključuju racionalnu i sugestivnu terapiju, osim toga, pacijenti su obučeni za auto-trening:

• Racionalne metode provode se u obliku razgovora između liječnika i pacijenata, kako bi se oblikovao adekvatan, konstruktivan stav pacijenta prema rješavanju njegovog problema.
• Sugestivna tehnika sastoji se od toga da pacijent prolazi jednu ili više sesija hipnoze. Tijekom sugestije liječnik obraća pažnju na bolesnikovu emocionalnu sferu i stanje njegovog disanja, artikulacije i glasovnog aparata..
• Ovladavanje tehnikama auto-treninga omogućava mucanje kako bi si pomoglo. Te vještine ostaju im za život i učvršćuju rezultat liječenja..

Fizioterapijske vježbe uspješno nadopunjuju posebne tečajeve liječenja. Jednostavne vježbe ne samo da pomažu ojačati govorne mišiće, već povoljno utječu na opće stanje živčanog sustava ljudi koji pate od mucanja.

Respiratorna gimnastika Strelnikova, predavanja o sustavu joge pod vodstvom iskusnog instruktora dat će pacijentu osnovu na kojoj može dalje temeljiti neovisnu nastavu.

Postoje dokazi o pozitivnim učincima akupunkture i akupunkture na govorne probleme.

Postoje i upitni tretmani, poput molitve za mucanje. U medicinskoj praksi rijetko se koriste, budući da nije znanstveno dokazano da se uz njihovu pomoć možete riješiti mucanja..

Koliko dugo treba liječiti mucanje i koliko to košta?

Obećanja da ćete se zauvijek riješiti mucanja u jednoj seansi hipnoze ne bi trebala zavarati suvremene ljude.

Trenutačno zacjeljivanje može biti iluzija koja brzo nestaje pri prvom stresu. Stav prema dugotrajnom liječenju s kompetentnim stručnjacima najbolja je pozicija za prevladavanje teškog govornog problema.

Određene termine odredit će liječnici, ovisno o stanju pacijenta. Ako liječenje uključuje osnovni tečaj u bolnici, on traje oko 30 dana i može se produljiti ambulantno za još 3-6 mjeseci ili godinu dana. Često postoje situacije kada je preporučljivo ponavljati tečajeve godišnje, nekoliko godina.

Pozitivni pomaci u stanju pacijenata nadahnjuju ih i čine liječenje poželjnim i još plodonosnijim. Pitanje cijene postupaka je relevantno, ali razne mogućnosti pohađanja tečaja i kombinacija postupaka omogućuju vam odabir najbolje opcije.

Prosječne cijene liječenja su:

• u CCR-u u Moskvi - od 60 do 100 tisuća rubalja.,
• u Središnjem povjerenstvu za Središnji komitet u Kijevu - 50 tisuća rubalja.,
• u klinici Hadassah u Izraelu - 55-60 tisuća dolara,
• u MC "Nadežda" u Minsku - 45-50 tisuća rubalja. (RUR),
• u Centru za zdrav govor u Jekaterinburgu - 100 tisuća rubalja.

Huntingtonova bolest (ili Huntingtonova horea) genetska je patologija živčanog sustava koju karakterizira dugi tijek s progresivnim mentalnim poremećajima i hiperkinezom (nehotični pokreti mišića).

Nehotično trzanje ili kontrakcija mišića može pratiti drhtanje udova. Ponekad se opaža kod prekomjerne proizvodnje. Pročitajte što je ovdje.

Kako spriječiti razvoj mucanja i pravi je potpuni lijek

Preventivne mjere koje štite od poremećaja govora uključuju brigu o vlastitom mentalnom zdravlju. Nemoguće je osigurati se od stresa, ali sasvim je moguće povećati stabilnost psihe..

Čak i pojedinačne manifestacije nekontroliranih govornih zatajenja tijekom živčane napetosti trebale bi natjerati osobu da zatraži pomoć od liječnika..

Informacije o uglednim klinikama koje primaju pacijente s mucanjem dostupne su na Internetu. S velikim uspjehom koriste se složeni sustavi za rehabilitaciju odraslih pacijenata čiji su autori N.M. Asatiani i N.A. Vlasova, Yu.B. Nekrasova, V.M. Shklovsky.

Sustavi objedinjuju napore liječnika različitih specijalizacija - logopeda, psihijatra, psihoterapeuta, neuropatologa.

Rezultati rada specijaliziranih klinika pobuđuju razumne nade za tisuće pacijenata. Sigurno je reći: osoba koja pati od mucanja u odrasloj dobi trebala bi i može dobiti učinkovitu i djelotvornu medicinsku njegu.

Liječnik Snezhko R.A. govori o tome kako se nositi s mucanjem i je li moguće potpuno izlječenje uz upotrebu suvremenih metoda liječenja:

Mucanje kod odraslih: kućno liječenje, psihoterapija

Sav sadržaj iLive pregledavaju medicinski stručnjaci kako bi se osiguralo da bude što precizniji i stvarniji.

Imamo stroge smjernice za odabir izvora informacija i povezujemo samo s uglednim web mjestima, akademskim istraživačkim institucijama i, gdje je to moguće, dokazanim medicinskim istraživanjima. Napominjemo da su brojevi u zagradama ([1], [2] itd.) Interaktivne veze do takvih studija.

Ako smatrate da je bilo koji naš sadržaj netočan, zastario ili na bilo koji drugi način sumnjiv, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

• ICD-10 kod
• Epidemiologija
• Uzroci

• Patogeneza
• Simptomi
• Obrasci
• Dijagnostika
• Liječenje

Mucanje u odraslih prilično je rijetko, ali nije ništa manje neprivlačna pojava koja može imati razne korijene. Nisu ni za što drevni iscjelitelji i znanstvenici, pa čak i moderne svjetiljke medicine, toliko pažnje posvetili njemu u potrazi za mogućim uzrocima i učinkovitim metodama rješavanja problema ovog govornog poremećaja i kod djece i kod odraslih..

ICD-10 kod

Epidemiologija

Metode suvremene neinfektivne epidemiologije omogućuju što je preciznije moguće utvrditi razinu prevalencije mucanja među različitim segmentima stanovništva. Prema različitim autorima, postotak mucanja među školarcima kreće se od 1,5 do 2,2%. Do adolescencije ovaj govorni poremećaj traje u oko 1% djece..

Među odraslom populacijom ta se brojka kreće od 1-3%. Štoviše, među muškarcima se mucanje javlja 3,5-4 puta češće nego među ženama..

Mucanje koje se već pojavilo u odrasloj dobi, ako nije povezano s organskim oštećenjem mozga, očituje se samo u komunikaciji s drugima. Razgovor "sam sa sobom" više nema tih govornih mana, mentalno osoba slobodno komunicira. To sugerira da bi takvo mucanje trebalo biti lako liječiti..

Uzroci mucanja u odraslih

Mucanje u djetinjstvu je, moglo bi se reći, uobičajeno. Takva se oštećenja govora, prema različitim izvorima, mogu primijetiti kod 2-9% beba u dobi od 2-4 godine. Razlog tome mogu biti i fiziološke karakteristike razvoja tijela i stresni uvjeti. Ponekad pogrešni postupci roditelja u razvoju govora njihova djeteta mogu dovesti do mucanja kod djeteta. Ali ako problemi s govornom aktivnošću u mlađem djetinjstvu ne podrazumijevaju posebne probleme u socijalizaciji djeteta, tada u starijoj dobi mucanje može uzrokovati psihološke poremećaje: dijete postaje povučeno, nekomunikativno, osjeća se kao izopćenik u timu.

Mucanje kod odraslih ima malo drugačije posljedice. Ovo nije samo psihološka nelagoda u komunikaciji. Tečan govor s pravilnim izgovorom riječi jedna je od sastavnica slike uspješne osobe. Mucanje je u većini slučajeva ozbiljna prepreka u izgradnji karijere, kao i u stvaranju obitelji i postizanju osobne sreće..

Pa ipak, mucanje je, čak i u odrasloj dobi, prilično izlječivo. To nije tako rijetka pojava, a mnoge poznate ličnosti, poput običnih ljudi, već su se odavno oprostile od problema mucanja koje ih proganja od djetinjstva ili se osjetilo u odrasloj dobi..

Mucanje je govorni poremećaj povezan s brojnim kratkotrajnim grčevima mišića govornog aparata. Ljudski govorni aparat sastoji se od:

• dišni dio (pluća, bronhi, dušnik),
• aktivni govorni organi (jezik, usne, meko nepce, glasnice, uvula),
• pasivni organi (zubi, ždrijelo, grkljan i drugi fiksni dijelovi organa koji sudjeluju u stvaranju zvukova i riječi).

Tijekom razgovora sa sugovornikom mišići glasovnog aparata grčevito se skupljaju, a govor se prekida. Situacija se pogoršava ako osoba pokušava brzo govoriti ili je zabrinuta, kao i kada je emocionalno preuzbuđena.

Glavni uzroci mucanja kod odraslih mogu biti sljedeći:

1. Organska oštećenja mozga. Neke bolesti glave i središnjeg živčanog sustava (moždani udar, tumor mozga, meningitis itd.), Kao i traume glave, mogu dovesti do mucanja zbog nedovoljnog provođenja živčanih impulsa. Ovim oblikom mucanja posebno su izražene manifestacije konvulzivnog sindroma mišića lica i dišnih mišića. Pacijenti tijekom razgovora mogu izvoditi aktivne radnje s raznim dijelovima tijela: prstima prstima, njihanjem ili klimanjem glavom itd..
2. Neurotski razlozi. Mucanje kod odraslih može se dogoditi pod utjecajem stresne situacije ili teških emocionalnih iskustava. Osoba se može nečega jako uplašiti, postati svjedokom zločina, brinuti se za rodbinu ili preživjeti smrt, doći u situaciju koja je izazvala stanje šoka. Ponekad se govorni poremećaj javlja u pozadini intenzivnog uzbuđenja prije nastupa ili natjecanja. Neurotični oblik mucanja, u pravilu, kratko traje.
3. Nedovoljno liječenje ranog mucanja u djetinjstvu. Ponekad roditelji, slušajući savjete iskusnih, misle da će mucanje proći samo od sebe, ali nema poboljšanja, a bolest postaje kronična s grčenjem mišića. Liječenje takvih stanja već je duže, trebate se opskrbiti odgovarajućim strpljenjem da biste to prošli do gorkog kraja.
4. Nasljedstvo. To može uključivati ​​i generičke fiziološke karakteristike i nasljednu sklonost određenim bolestima mozga, uzrokujući poremećaje u radu govornog aparata, pa čak i tendenciju mucanja na živčanoj osnovi..

Uzrok mucanja kod odraslih često utječe na trajanje njegovog liječenja. I, naravno, ustrajnost i želja pacijenta.

Patogeneza

Međutim, patogeneza mucanja kod odraslih, kao i kod djece, još nije dovoljno proučena. Postoje razne teorije: psihogene, genetske, semantogene, koje pokušavaju objasniti podrijetlo i obrazac razvoja patološkog procesa. U posljednje vrijeme znanstvenici su skloni vjerovati da je više od jednog čimbenika obično uključeno u razvoj mucanja. To otežava utvrđivanje točnog uzroka mucanja..

Međutim, nedavna istraživanja potvrđuju utjecaj nasljednih čimbenika na vjerojatnost razvoja mucanja. 17,5% bolesnika s neurotskim mucanjem ima genetsku predispoziciju za njegovu pojavu.

Simptomi mucanja kod odraslih

Jednostavno je nemoguće ne obratiti pozornost na početak mucanja kod odrasle osobe. Napokon, ono što je norma za malo dijete može biti odstupanje od same ove norme za odraslu osobu. Prvi znakovi mucanja: često oklijevanje prije nego što nešto izgovorite, nesigurnost i želja za izbjegavanjem dugog razgovora, isprekidan izgovor zvukova i riječi. Često u ovoj fazi ljudi pokušavaju, ako je moguće, sići kimanjem glave, izbjegavajući javni nastup.

Glavni simptomi neurotičnog mucanja kod odraslih očituju se kao:

• Višestruko ponavljanje određenih riječi, pojedinačnih slogova ili čak zvukova.
• Neobično produljenje zvukova u riječima.
• Povećanje glasnoće govora koje nije povezano sa semantičkim i emocionalnim opterećenjem, posebno na početku riječi.
• Primjetni napeti izrazi lica i pretjerano napeti mišići vrata prilikom govora.
• Osjećaj otežanog disanja tijekom razgovora, grčevit disanje.
• Često izbjegavanje komunikacije.

Vrlo često mucava osoba počne se osjećati nervozno prije početka razgovora ili se uznemiri ako treba komunicirati u javnosti.

Obrasci

Mucanje kod odraslih može se podijeliti u nekoliko vrsta prema sljedećim karakteristikama:

• Tijek bolesti.
• Kliničke manifestacije bolesti (etiologija).
• Karakteristike grčeva govornih mišića.

Po prirodi tijeka bolesti mogu se razlikovati sljedeće vrste mucanja:

Jednom kada se pojavi, oštećenje govora prisutno je u svim situacijama povezanim s potrebom za komunikacijom putem govora.

Ovu vrstu mucanja karakterizira činjenica da govorni problemi povremeno nestaju i ponovno se pojavljuju. To je obično povezano s emocionalnim situacijama, intenzivnim uzbuđenjem.

1. Ponavljajući ili ponavljajući.

Mucanje može nestati na duže vrijeme, a da se nikako ne pokaže, a zatim se ponovno vratiti.

Prema karakteristikama napadaja dijele se 3 vrste mucanja:

• Kloničko mucanje kod odraslih, kada višestruki grčevi govornih mišića, jedan za drugim, uzrokuju nehotično dupliciranje suglasnika, pojedinih slogova, pa i riječi.
• Tonično mucanje povezano s produljenim snažnim stezanjem mišića usta i grla, što dovodi do kašnjenja u govoru, produljenih stanki između riječi, ponavljanja samoglasnika i nekih suglasnika (na ruskom se nazivaju sonorantnim).
• Mješoviti tip s manifestacijama simptoma prethodne 2 vrste.

I, konačno, prema svojim kliničkim manifestacijama, mucanje se može podijeliti u 2 vrste:

• Neurotsko mucanje kod odraslih ili logoneuroza uzrokovana stresnim situacijama.
• Neurolično (organsko) mucanje zbog razvoja organskog oštećenja mozga (gladovanje kisikom, traume pri rođenju, moždani udari, tumorski i upalni procesi u mozgu, itd.). Simptomi ovog mucanja stabilni su i neovisni o emocionalnom stanju. Tipično, oštećenje govora kod takvih bolesnika prati grčenje i trzanje mišića lica, dodatni pokreti glave, prstiju i cijelog tijela koji nemaju emocionalnu potvrdu..

Logoneuroza može biti i trajna i privremena, ovisno o psihološkom stanju pacijenta. Ako je osoba nervozna ili tjeskobna, simptomi mucanja mogu se pogoršati. I, obrnuto, stanje odmora smanjuje manifestacije govorne patologije. Ponekad je, da bi osoba prestala mucati, dovoljno dati joj topli čaj ili malo alkohola, poslušati opuštajuću glazbu ili je jednostavno psihološki podržati i smiriti..

Neurotično mucanje lako je ispraviti i liječiti, međutim potrebna je pravodobna stručna pomoć kako bi se izbjegle neželjene posljedice i komplikacije. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, mucanje može poprimiti kronični oblik kada osoba ima dobro uspostavljene neispravne stereotipe ponašanja i govorne vještine. Pacijent s vremenom može razviti socijalnu anksioznost, uzrokujući intenzivnu anksioznost i povezane simptome mucanja. Osim toga, nervozne reakcije lica i tijela mogu se pridružiti poremećajima govora, pojavljuju se sumnja u sebe i brzi umor od razgovora, raspoloženje se pogoršava.

Možda se iz tog razloga mucanje kod odraslih, koje vuče korijene iz djetinjstva, tretira puno teže i dulje. Bez obzira na izvorni uzrok, neurotski ili organski, bolest s godinama ne prolazi sama po sebi, već postaje stabilna, što značajno komplicira liječenje. To znači da liječenje treba započeti s prvim znakovima mucanja u djetinjstvu..

Dijagnoza mucanja u odraslih

Ne žurite ni sami ni obitelj da biste dijagnosticirali mucanje. Male stanke između riječi tijekom razgovora, rijetka ponavljanja riječi i slogova uopće nisu pokazatelj prisutnosti mucanja kod odraslih. Takvi manji govorni poremećaji mogu biti dokaz snažnog uzbuđenja, žurbe ili, obratno, promišljenosti. Neki aspekti govora (skandiranje, produžene pauze između riječi) mogu biti prepoznatljiva obilježja određene rase ili zemljopisnog područja. Temperament također može pridonijeti promjeni govornih karakteristika..

Dijagnozu mucanja možete prethodno postaviti ili opovrgnuti slijedeći nekoliko testova:

1. Izbrojite nepotrebne pauze izgovaranjem teksta od 100 riječi. Do 7 pauza je norma. Više od 10 stanki - velika je vjerojatnost razvoja govorne patologije.
2. Promatrajte izraz lica. Ako se čini da su mišići lica napeti tijekom govora, postoji mogućnost oštećenja govora. Na to ukazuje i prisutnost pauza između riječi u trajanju od 1 do 30 sekundi..

Ovi testovi nisu točne metode istraživanja i samo su razlog da se započne temeljitija profesionalna dijagnoza. Štoviše, nije dovoljno dijagnosticirati „mucanje", još je potrebno utvrditi kojem tipu (neurotičnom ili neurozi sličnom) pripada ovaj govorni poremećaj, jer će o tome ovisiti ispravnost i učinkovitost odabranih metoda liječenja.

Da bi postavio ispravnu dijagnozu, liječnik specijalist može propisati razne testove (pretrage krvi i urina), kao i instrumentalnu dijagnostiku, koja omogućuje prepoznavanje organskih lezija mozga u različitim fazama. Instrumentalne metode u ovom slučaju uključuju MRI (tomografiju) mozga i elektroencefalogram (EEG).

Pa ipak, nije dovoljno razlikovati 2 vrste mucanja kod odraslih. Važno je utvrditi uzrok govornog poremećaja kako bi se razumjelo koji će tretmani biti najučinkovitiji. Diferencijalna dijagnoza uz sudjelovanje logopeda, psihologa, neurologa, psihijatra na temelju cjelovite povijesti i rezultata instrumentalnih i laboratorijskih studija može stvoriti cjelovitu sliku bolesti, uspostaviti ili opovrgnuti nasljednu sklonost mucanju i razviti plan učinkovite borbe protiv ove patologije.

Liječenje mucanja kod odraslih

Problem mucanja u svom rješenju ima nekoliko aspekata koji su povezani s fiziologijom, socijalizacijom i mentalnim stanjem osobe. I samo sveobuhvatan tretman koji pokriva sve ove aspekte može dati dobre rezultate. Samo kućno liječenje biljem i zavjerama, kojem su skloni mnogi roditelji mucave djece, dovodi do činjenice da problem pogoršava samo prijelaz u odraslu dob, kada je liječenje već komplicirano pogrešnim navikama i komunikacijskim vještinama razvijenim tijekom godina.

Izbor metoda liječenja mucanja kod odraslih ovisi o tome je li govorni poremećaj neurotičan ili organski. Organski tip mucanja općenito je tema za drugi razgovor. Njegovo liječenje svodi se na suočavanje s problemom koji ga je iznjedrio. A budući da su uzrok takvog mucanja ozbiljni poremećaji u radu mozga, često komplicirani genetskim čimbenikom, liječenje mucanja i njegovih temeljnih uzroka može potrajati mnogo mjeseci i godina.

Neurotični oblik mucanja kod odraslih liječi se puno lakše i uspješnije. No za njega je upravo integrirani pristup koji uključuje lijekove i alternativno liječenje koje je propisao neurolog, kao i sustavni rad s logopedom, psihologom i psihoterapeutom, koji će pacijentu pomoći da obnovi normalan ritam govora, prevlada strahove, pridruži se normalnom ritmu života, uspostavi komunikacija.

Metoda liječenja kroz lijekovi ima za cilj uklanjanje konvulzivnog sindroma i stabilizaciju središnjeg živčanog sustava, koji je odgovoran za nastanak različitih živčanih reakcija. Tablete za mucanje kod odraslih možemo podijeliti u 3 skupine: nootropne (poboljšavaju rad mozga), sedative (smanjuju živčanu napetost) i antispazmodike (djeluju antikonvulzivno).

Prva skupina lijekova uključuje nootropno sredstvo. Fenibut, djeluje sedativno, psihostimulirajuće. Osim toga, "Fenibut" sprečava stvaranje krvnih ugrušaka u žilama mozga, uništavanje tjelesnih stanica i potiče njihovu regeneraciju (obnavljanje).

Liječnici mogu ovaj lijek propisati kao terapiju i za organsko i za neurotsko mucanje radi ublažavanja anksiozno-neurotičnog stanja, izraženog u obliku strahova, tikova lica, straha od komunikacije itd..

Doziranje i način primjene. Tablete Phenibut možete uzimati u bilo koje doba dana, po mogućnosti nakon jela, gutanjem cijele tablete. No, doze lijeka (uobičajena pojedinačna doza od 1-3 tablete), broj doza dnevno (učestalost primjene) i tečajeve liječenja, kao i trajanje liječenja, može odrediti samo liječnik na temelju indikacija, dobi pacijenta i tolerancije komponenata lijeka.

Kontraindikacije za uporabu lijeka su trudnoća i dojenje, zatajenje jetre, preosjetljivost na komponente lijeka. Lijek praktički nema nuspojava. Na početku uzimanja tableta može se pojaviti pospanost. Isti simptom, posebno u kombinaciji s mučninom i povraćanjem, može ukazivati ​​na predoziranje lijekom.

Uzimajući "Phenibut" dulje vrijeme potrebno je pratiti morfološke parametre funkcije krvi i jetre. Može utjecati na brzinu reakcije.

Sredstva za smirenje uključuju "Glicin", "Afobazol" i "Grandaxin". "Glicin" djeluje kao regulator metaboličkih procesa u mozgu, a "Grandaxin" i "Afobazol" imaju izražen sedativni učinak (sredstva za smirenje).

"Afobazol" - sredstvo za smirenje koje ne izaziva ovisnost. Njegovo djelovanje usmjereno je na uklanjanje tjeskobe, straha, strepnje i s tim povezanih živčanih, mišićnih i respiratornih reakcija. Preporučuje se uzimanje lijeka nakon obroka u količini od 1-2 tablete (10 mg) tri puta dnevno. Obično tijek liječenja traje 14-28 dana, ali ako je potrebno, liječnik može povećati doziranje (do 60 mg dnevno) i trajanje tečaja (do 3 mjeseca).

Kontraindikacije za uporabu "Afobazola" mogu biti trudnoća i dojenje, individualna netolerancija na lijek ili njegove pojedinačne komponente, kao i dob mlađa od 18 godina. Nuspojave uključuju moguće reakcije imunološkog sustava s povećanom osjetljivošću na lijek.

Uzimanje biljnih sedativa poput Dormiplanta i Novopassita također pozitivno utječe na živčani sustav..

"Novopassit" - pripravak koji se temelji na bogatoj biljnoj kolekciji (valerijana, matičnjak, gospina trava, glog itd.) s dobrim sedativnim (sedativnim) i anti-anksioznim (anksiolitičkim) učinkom. Dostupno u obliku tableta ili otopine (sirup).

Doziranje i način primjene. Uobičajena pojedinačna doza je 1 tableta ili žličica sirupa (5 ml), uredna ili razrijeđena vodom. Lijek trebate uzimati tri puta dnevno prije jela. Ako uzimanje lijeka uzrokuje depresiju i depresiju, jutarnja i večernja doza se prepolovljuju, a dnevna ostaje ista. Ako se ukaže potreba, liječnik može udvostručiti standardnu ​​dozu lijeka. Ako se javi mučnina, lijek je najbolje uzimati s hranom..

Kontraindikacije za uporabu "Novopassita": dob mlađa od 12 godina, miastenija gravis (genetska neuromuskularna bolest), individualna netolerancija na lijek ili njegove komponente. Nuspojave: poremećaji u probavnom traktu (žgaravica, ponekad mučnina i povraćanje, promjene gustoće stolice), rjeđe vrtoglavica i pospanost, kao i alergijske manifestacije i slabost.

Mjere opreza. Tijekom liječenja lijekom, ne konzumirajte alkoholna pića. Potreban je oprez kod bolesnika s bolestima jetre, želuca i crijeva. Lijek nepovoljno utječe na koncentraciju.

Ako nakon tjedan dana nema zamjetnih poboljšanja ili se simptomi pogoršaju, odmah se obratite liječniku radi imenovanja drugog lijeka.

Od spazmolitika za mucanje kod odraslih, liječnici najčešće prepisuju "Midocalm", "Magnerot" i "Finlepsin" u kombinaciji s pripravcima vitamina B.

Antikonvulzivni lijek "Magnerot" nadoknađuje nedostatak magnezija u tijelu, što je uzrok napadaja i povećane podražljivosti. Uzimanje lijeka može se podijeliti u 2 faze:

• Sedmodnevni tečaj: 2 tablete 3 puta dnevno,
• Od drugog tjedna: 1 tableta 2-3 puta dnevno.

Cijeli tijek liječenja je 2 do 4 tjedna, ponekad i više. Tablete se piju s malo vode prije jela..

Kontraindikacije: bolesti bubrega i jetre, kamenci u mjehuru, netolerancija na laktozu i nedostatak laktaze, dob mlađa od 18 godina, kao i pojedinačna netolerancija na lijekove. Nuspojave: uobičajene uključuju: promjene u učestalosti i kvaliteti stolice te odgovor imunološkog sustava.

Uz liječenje lijekovima, pacijentima s logoneurozom prikazuju se i psihoterapijske seanse korištenjem sedativnih tehnika, liječenja hipnozom, kao i akupunktura. U takvim se sesijama pacijentima pomaže da se nose sa strahom od govora, povećavaju samopoštovanje, ispravno prihvaćaju svoj problem i zauzimaju odgovoran stav prema njegovom prevladavanju..

Tada se povežu s terapijom satovi kod logopeda, koji ili ispravlja postojeće govorne vještine, ili usađuje nove, ispravne. Otprilike pola sata nakon ovih sesija propisani su postupci masaže. Masaža mucanja kod odraslih predstavljena je u obliku refleksoterapije (akupresura) i osteopatije (nježni masažni učinci na mišiće) koji pozitivno utječu na zglobni glasni aparat i dišni sustav.

U trećoj fazi liječenja mucanja kod odraslih, terapijska gimnastika, bazen, sauna povezani su s gore navedenim postupcima.

Mnogo je različitih metoda složenog utjecaja na problem mucanja s različitim sustavima govornog treninga, počevši od komunikacije "tete-a-tete" i završavajući javnim nastupom unutar tima (skupina pacijenata s jednim problemom).

Fizioterapijski tretman mucanja, pored refleksologije i osteopatije, uključuje:

• Postupci kojima se normalizira tonus mišića lica (darsonvalizacija mišića lica i vrata - izlaganje mišićima naizmjeničnom strujom visoke frekvencije i napona, ali male snage i kratkotrajne izloženosti sinusoidnim strujama na području grkljana)
• Postupci za obnavljanje i optimizaciju funkcija središnjeg živčanog sustava (terapija elektrospavanjem, terapijske kupke i masaža, franklinizacija, alfa masaža, razne vrste opuštanja).

Liječenje mucanja kod odraslih kod kuće

Mnogi pacijenti, a najčešće i njihova rodbina, skloni su mucanju liječiti kod kuće. Takav, iskreno, neodgovoran stav prema problemu govornog oštećenja može dovesti do pogoršanja situacije. Zapravo, kod kuće nije moguće provesti integrirani pristup liječenju mucanja kod odraslih. Osim toga, nedostatak kontrole od strane liječnika može utjecati na odnos pacijenta prema liječenju, sistematičnost uzimanja lijekova i provođenja postupaka..

Ipak, ako doista inzistirate na kućnom liječenju, prvo morate naučiti neke elemente samopomoći, poput auto-treninga (samo-hipnoza), samo-masaže lica i vrata (terapijski!), Kao i vježbe disanja, na primjer, prema metodi Strelnikova koja se temelji o upotrebi elemenata joge.

Respiratorna gimnastika usmjerena je na normalizaciju i nosnog i oralnog disanja, jer bez vještina optimizacije disanja tijekom razgovora pacijentu je vrlo teško nositi se s mucanjem. Razne vježbe disanja za mucanje kod odraslih, prema sustavu Strelnikove, trebale bi se temeljiti na ispravnom disanju tijekom izvođenja pokreta: oštrom udisanju i produljenom mirnom tihom izdisaju, aktivnom sudjelovanju dijafragme u respiratornom procesu. Svi aktivni pokreti (čučnjevi, okreti glave, savijanje trupa) izvode se samo na udisaju.

Govorna gimnastika kod kuće. Takva gimnastika doprinosi razvoju pravilnog disanja tijekom razgovora..

1. Pokušajte pročitati rusku narodnu priču "Repa", udišući stanke između riječi.
2. Kratko udahnuvši otvorenih usta, dok izdišete, ispuštajte jedan od samoglasnika dok u plućima nema dovoljno zraka..
3. Pokušajte učiniti isto s nekoliko samoglasnika, izgovarajući ih jedan po jedan..
4. Pokušajte brojati do 10 dok izdišete, postupno povećavajući broj..
5. Pročitajte na jednom izdahu razne izreke, poslovice i jezike, što pomaže treniranju disanja i bržem rješavanju mucanja kod odraslih i djece.

Primjeri jezičnih uvrtača za vježbanje govora i disanja:

• U dvorištu ima trave, drva za ogrjev na travi: jednom drva za ogrjev, dva drva za ogrjev - ne cijepajte drva na travi dvorišta.
• Oglašavanje ima kuke - šavove s pokrićem, a držači lonaca i bez pokrića bili su ugrabljeni.
• Naša glava, tvoja glava, glava je pretekla, pretekla.

Uz poslovice i uvrtanje jezika, možete pokušati pjevati i pjesme poznate iz djetinjstva. Veseli i dragi, razveselit će, pomoći vam da se što više opustite i naučiti kako pravilno disati u razgovoru.

Narodni lijekovi za mucanje kod odraslih

Što nam nudi tradicionalna medicina kako bismo brzo izliječili mucanje kod odraslih? Aromaterapija, samo-masaža, recepti za mješavine, infuzije i dekocije bilja i voća, recepti za med, kao i zavjere i molitve - to su glavne metode liječenja mucanja, poznate od davnina.

Vrijedno je napomenuti da se sami po sebi vjerojatno neće moći učinkovito nositi s problemom mucanja, ali u kombinaciji s metodama tradicionalne medicine nesumnjivo će imati pozitivan učinak. Neke narodne metode, poput zavjera ili molitvi, mnogima se mogu učiniti sumnjivima, ali također imaju pravo na postojanje. Budući da se logoneuroza temelji na mentalnoj traumi, vjera je važan čimbenik u liječenju. Potrebno je da pacijent vjeruje da se ovim metodama može izliječiti. Zavjere i molitve vrsta su ulijevanja čovjeku povjerenja u sebe i svoju snagu. Ako osoba ne vjeruje u učinkovitost ovih metoda, onda nema smisla koristiti ih..

Druga stvar aromaterapija. Vjera ovdje nije potrebna, sav posao obavljat će esencijalna ulja koja djeluju sedativno, što može ublažiti živčanu napetost i smiriti strah. Takva djelovanja posjeduju ulja bergamota i bora, ruže i sandalovine, ružmarina i bosiljka, timijana i pelina, kadulje i pelargonije te, naravno, lavande. Da biste to učinili, morate ispustiti ulje na rupčić i neko vrijeme udisati njegovu aromu. Ovaj se postupak mora provoditi tri puta dnevno..

Za kupanje se mogu koristiti i aromatična ulja pomiješana s kefirom. Da biste to učinili, uzmite 100 g fermentiranog mliječnog proizvoda i dodajte mu 5-6 kapi bilo kojeg od gore navedenih esencijalnih ulja. Smjesa ulje-kefir dodaje se izravno u kupku s toplom vodom.

Mucanje kod odraslih može se liječiti voćnim dekocijama. Kompot od kora jabuka kuhanih u čistoj vodi 5 minuta ima izraženo umirujuće djelovanje. Možete mu dodati infuziju matičnjaka ili jednostavno piti sa šećerom ili medom.

Inače, med ima i prekrasno sedativno djelovanje, poznato u antici. Na primjer, Avicenna je preporučila podmazivanje jezika mješavinom meda i mumije 3 puta dnevno (udio smjese je 5: 1).

Slična opcija liječenja može se naći u „bakinim“ receptima. Trebate pripremiti 2 smjese mumije i meda u različitim omjerima (1: 8 i 1: 5). Mumiyo treba uzimati u količini od 0,2 grama. Prva smjesa (koncentrirana) uzima se ujutro, druga (slabija) - navečer tijekom 4 mjeseca.

Mješavina sokova viburnuma, limuna, bijelog kupusa i šipka, uzeta u jednakim omjerima uz dodatak dvostruke količine meda (1: 1: 1: 1: 1: 2), također pozitivno djeluje na mucanje. Smjesu je potrebno uzimati dva puta dnevno: ujutro i navečer po 1 žlica. l., oduzimanje sjemenkama ili bademima.

Bilje u obliku dekocija i infuzija također su učinkoviti lijekovi za mucanje kod odraslih. I mnogi biljni recepti to samo potvrđuju. Ovo su neki od njih:

• Recept 1. Mirisna ruta. Prelijte 5 g nasjeckanog bilja s 2 šalice kipuće vode i pustite da vrije 5 minuta. Procijedite juhu i malo ohladite. Vruću juhu držimo u ustima dok se potpuno ne ohladi (2-3 sata). Postupak ponavljamo vrlo često (najmanje 6 puta dnevno).
• Recept 2. Bijeli pepeo. Listove biljke prelijte kipućom vodom i ostavite 20 minuta, a zatim procijedite. Infuzija se koristi za ispiranje usta (3-5 minuta) 5-6 puta dnevno.
• Recept 3. Umirujuća kolekcija. Pripremite biljnu mješavinu kamilice, mente, koprive i valerijane, žličicu biljne smjese prelijte čašom kipuće vode i držite na toplom 15 minuta. Infuziju morate piti po pola čaše dva puta dnevno.
• Recept 4. Biljna kolekcija za inhibiranje reakcija živčanog sustava. Lišće breze, sladić, matičnjak, slatka djetelina i cvjetovi nevena uzimaju se u jednakim omjerima. Sjeckano bilje zalije se kipućom vodom i zagrijava u vodenoj kupelji bez ključanja. Infuzija 2 sata i procijeđena kroz gazu, infuzija se uzima prije jela 5-6 puta dnevno.
• Recept 5. "Opojna" juha. Da biste pripremili lijek koji ublažava cerebralne grčeve, morate uzeti čašu bilo kojeg vina i prokuhati zajedno s prstohvatom biljke cinquefoil. Inzistirati dok se potpuno ne ohladi, a zatim procijediti. Morate piti juhu toplu. Umjesto vina u juhi možete koristiti mlijeko, ali ni u kom slučaju vodu koja smanjuje ljekovito djelovanje lijeka na nulu..

Ovo je samo mali dio svih recepata tradicionalne medicine koje su naši preci koristili s različitim stupnjevima učinkovitosti. A činjenica da su se svodili na naša vremena govori im u prilog.

Postoje mnogi narodni lijekovi i metode tradicionalne medicine koji mogu izliječiti mucanje kod odraslih kao dio složene terapije. Ipak, vidljiv pozitivan rezultat može se postići samo s jakom željom pacijenta da se riješi ritmičke govorne mane. Obitelj i prijatelji mogu pružiti značajnu psihološku podršku i pomoć u liječenju pacijenta s govornim poremećajima. Liječenje odrasle osobe može biti dugotrajno i na to morate biti spremni, strpljivi i aktivirati snagu volje. I tada će sigurno doći do pobjede nad bolešću.