Liječenje samoubilačkih stanja. Suicidalne misli: što učiniti?

Pojava opsesivnih misli o vlastitoj smrti naziva se samoubilačkim stanjem. U pravilu nastaje kao rješenje trenutnih problema, stresnih stanja uzrokovanih negativnim vanjskim čimbenicima. Može se na trenutak manifestirati ili razviti kao opsesija..

Značajke liječenja

Boriti se protiv samoubilačkog stanja moguće je ne samo složenom terapijom, uključujući izloženost drogama i radom psihoterapeuta, već i neovisno uložiti napore da se izađe iz tog stanja.

Neovisna borba

Da biste organizirali najučinkovitiji tretman suicidalnih stanja, preporučuje se uporaba sljedećih metoda:

  1. Organizirajte komunikaciju s novim ljudima. Da biste radikalno promijenili vlastiti način života, važno je ne samo iskorijeniti loše navike, već i proširiti svoj društveni krug. Novi i svježi pogled na stare probleme pomoći će poboljšati psihološko stanje, kao i zajednički organizirati učinkovitu borbu
  2. Promjena krajolika. Putovanja su jedna od najboljih vrsta samoterapije koja vam omogućuje dobivanje novih pozitivnih emocija, aferu ili komunikaciju s novim ljudima.
  3. Promijenite mjesto rada. Optimalno je riješiti ovo pitanje bez materijalnih gubitaka. Ponekad osoba ne može stvarno procijeniti vlastite sposobnosti i ne nastavlja vlastiti razvoj
  4. Promijenite mjesto prebivališta. Započeti život od novog lista, koristit će i promjena grada, regije, regije. Iako je takav potez osoba pod stresom, to često ima blagotvoran učinak.
  5. Samohipnoza. To će vam trebati unutarnju moralnu snagu da postavite pravi način razmišljanja za sebe. Stručnjaci za trening preporučuju suočavanje s emocionalnim manifestacijama poput bijesa, okrutnosti, mržnje.

Međutim, takve su metode u pravilu dodatne metode koje pojačavaju rad stručnjaka ili liječenje lijekovima..

Korištenje lijekova

Ako se osoba ne može samostalno nositi s manifestacijama samoubilačkog stanja, mogu se koristiti sljedeće skupine lijekova:

  1. Antidepresivi. Uz njihovu pomoć moguće je blokirati reakcije na negativne čimbenike. Prije nego što sami odaberete lijekove, neophodno je konzultirati se sa stručnjakom. Najčešće se u radu koriste lijekovi poput Afobazola, Mirtazapina.
  2. Sedativna skupina lijekova. Neki se lijekovi proizvode na organskoj osnovi od ljekovitog bilja, a neki od sintetičkih tvari. Tako su, na primjer, među najpopularnijima glicin, Dormiplant
  3. Vitaminski kompleks. Često se samoubilačke misli javljaju kao rezultat nedostatka važnih tvari za tijelo. Da biste je nadopunili, preporučljivo je koristiti Complivit, dnevnu formulu
  4. Alternativna terapija. Tinktura na bazi božura bit će učinkovita. Terapija uključuje tjedni prolazak, a dovoljno je dodati 5 kapi dnevno.

Psihoterapija je jednako učinkovit način suočavanja sa samoubilačkim mislima. Prije svega, stručnjak će vam pomoći da saznate koji su uzroci stanja. Ovisno o težini, hipnozi, terapijskim tehnikama mogu se koristiti individualni razgovori. U pravilu se za početak koristi nekoliko testova za utvrđivanje razvoja patološkog stanja..

Pokušaj samoubojstva i posljedice

Prije samoubojstva, pacijent ima odgovarajuće misli. Priprema se za samoubojstvo. Zato takvi ljudi daju svoje stvari, dovode u red sve svoje poslove. Opraštaju se od prijatelja kao i prošli put. Pacijent razmišlja o svojim postupcima i odabire metodu samoubojstva. Ovisno o njemu kupuju se lijekovi, oružje ili otrovne tvari.

Moralno je osoba spremna za samoubojstvo. Stoga, ako je preživio nakon pokušaja samoubojstva, ostaje živ, onda to dovodi do strašne depresije. Čovjeku se čini da je toliko beznačajan da ne bi mogao ni počiniti samoubojstvo. Uz to, pacijent se osjeća krivim. Ako mu pravovremeno ne pružite pomoć, ponovit će pokušaj samoubojstva..

Nakon samoubojstva

Kako bi se smanjio rizik od ponovljenih pokušaja samoubojstva, preporučuje se pružanje pune podrške obitelji, prijateljima i voljenima. Takvim pacijentima je strogo zabranjeno uzimanje alkoholnih pića i droga. Psihoterapeuti i rodbina pacijenta trebaju učiniti sve što je u njegovoj moći kako bi osigurali kontakt pacijenta s vanjskim svijetom.

Pacijentu se preporučuje osigurati adekvatan san, čije trajanje iznosi 7-8 sati. Odlazak u grupu za samopomoć i podršku dobri su rezultati. Voljeni osobe trebaju sakriti svo oružje, tablete i druge predmete kojima si može naštetiti. Rođaci bi trebali potražiti stručnu pomoć kako bi razvili učinkovit terapijski režim..

Suicidalne misli

Misli o samoubojstvu pojavljuju se kod ljudi u stresnim situacijama i depresivnim stanjima. Čovjek ima misli da je u situaciji iz koje nema izlaza. Osoba je izolirana od vanjskog svijeta i ne uspostavlja kontakt čak ni s obitelji i prijateljima. Kad se pojave samoubilačke misli, ljudi se ponašaju rizično. Oni su neoprezni u vožnji automobila, upravljajući raznim ozbiljnim mehanizmima.

Sa samoubilačkim mislima, osoba nikada nema pozitivne emocije. Pacijent se jako kaje i izrazio je samokritiku. S patologijom se opaža pojava depresije, napadaja panike, mentalnih poremećaja. Sa samoubilačkim mislima pacijentova se osobnost mijenja. Takvi su ljudi stalno zabrinuti, dijagnosticira im se porast anksioznosti. Uz patologiju, česta je promjena raspoloženja. Osoba je pretjerano zabrinuta temom smrti. Ima emocionalnu bol koju ne može podnijeti..

Anonimno liječenje samoubojstva djece u Moskvi

U slučaju sklonosti samoubojstvu kod djece, preporuča se potražiti stručnu medicinsku pomoć. Zahvaljujući pružanju pravovremene psihološke pomoći, osiguravaju se prevencija samoubojstava i očuvanje djetetova života. moskovska klinika zapošljava visokokvalificirane psihologe i psihoterapeute koji u početku dijagnosticiraju djetetovo stanje. pomoću posebnih tehnika otkrivaju uzroke samoubilačkih tendencija i razvijaju učinkovit režim liječenja usmjeren na njihovo uklanjanje.

Tijekom dijagnoze utvrđuju se neuropsihijatrijski poremećaji, mentalne abnormalnosti i psihosomatske bolesti, na čijoj se pozadini pojavljuju samoubilačke misli. Njihovo liječenje zahtijeva uzimanje lijekova i uporabu psihokorekcije..

Djeca se liječe u bolničkim uvjetima, što isključuje mogućnost samoubojstva. Klinika zapošljava kvalificirano i komunikativno osoblje koje pruža 24-satnu podršku pacijentu. Za liječenje djeteta koriste se univerzalne psihokorekcijske tehnike, individualne i grupne lekcije. Kada je potrebno, koristi se terapija lijekovima. Izbor metode liječenja provodi liječnik u skladu s individualnim karakteristikama pacijenta i težinom patologije.

Liječenje pokušaja samoubojstva u bolnici

Ako je pacijent doživio pokušaj samoubojstva, tada mu se u bolnici pruža psihološka pomoć u fazama. U početku psihoterapeut uspostavlja emocionalni kontakt s pacijentom i daje mu priliku da razgovara o svemu što mu je u duši. Nakon samoubojstva većina pacijenata govori o svojim neuspjesima, nakon čega se smire.

U sljedećoj fazi stručnjak utvrđuje razloge samoubojstva koje je dovelo do duboke psihološke krize. U ovoj fazi terapeut čini sve da pacijenta odvrati od misli o samoubojstvu. Pomaže osobi da pronađe izlaz iz situacije. Za ozbiljne psihološke probleme i teško emocionalno stanje, zajedno s psihokorekcijskim tehnikama, koristi se terapija lijekovima. Nakon što pacijent shvati da može prevladati sve probleme u životu, psihoterapeut razvija mjere koje će spriječiti kriznu situaciju.

Prisilno liječenje

U skladu s važećim zakonodavstvom naše zemlje, obvezno liječenje dopušteno je nakon pokušaja samoubojstva. ako rodbina pokuša, savjetuje se da nazovu hitnu pomoć. Pacijent je hospitaliziran u bolnici. Podvrgava se liječenju na psihosomatskom odjelu..

U prvih nekoliko dana rodbina i prijatelji ne smiju posjetiti pacijenta. Nakon što se pacijent osvijesti i malo oporavi, može ga se posjetiti u nazočnosti zdravstvenog radnika. Prije toga, liječnik daje preporuke rodbini o tome kako se ponašati s pacijentom. Nakon određenog vremena, osoblje klinike uspostavit će kontakt s pacijentom i navesti ga da poželi živjeti, zahvaljujući upotrebi posebnih psihoterapijskih tehnika. Obvezno liječenje nakon samoubojstva preporuča se provesti bez neuspjeha, što će eliminirati mogućnost recidiva.

24-satne besplatne konzultacije:

Liječenje samoubilačkog ponašanja

Klinika za mozak pruža aktivno složeno liječenje, rehabilitaciju i prevenciju samoubilačkog ponašanja.

Nazovite +7 495 135-44-02 Možemo vam pomoći!

Liječenje samoubilačkog ponašanja presudan je zadatak u psihijatriji. Zbog činjenice da samoubojstva mogu odražavati prisutnost različitih promjena u mozgu (samoubilačko ponašanje uključeno je u kontekst različitih mentalnih poremećaja), liječenje samoubilačkog ponašanja organizirano je pojedinačno, ovisno o pravim uzrocima manifestacije.

U pravilu, liječenje samoubilačkog ponašanja ("suicidno liječenje") trebalo bi provoditi u bolnici. zahtijeva strogi nadzor pacijenta zbog činjenice da je rizik od samoubojstva vrlo velik. Na žalost, rođaci pacijenata sa sklonostima ka samoubojstvu nisu uvijek kritični prema situaciji i inzistiraju na otpustu svog odjela iz bolnice prije razdoblja koje je preporučio ljekar..

U bolnici je pacijent pod stalnim nadzorom posebno obučenog medicinskog osoblja, liječenje pacijenta sa samoubilačkim ponašanjem pod danonoćnim je nadzorom iskusnog psihijatra.

U liječenju samoubilačkog ponašanja, a posebno u liječenju nepotpunog samoubojstva, potrebno je vrlo pažljivo provjeravati doze i vrste lijekova koji se koriste, potreban je poseban psihoterapijski program u kojem se izvodi nastava, ovisno o trenutnom stanju pacijenta, nekoliko puta dnevno..

Pravni aspekt liječenja samoubilačkog ponašanja

Prelazeći na pravnu stranu pitanja liječenja samoubilačkog ponašanja, ne može se ne spomenuti sadržaj članka 29. "Zakona o psihijatrijskoj njezi i jamstvima prava građana u njegovom pružanju", koji kaže: "osoba koja pati od mentalnog poremećaja može biti hospitalizirana u psihijatrijskoj bolnici bez njezinog pristanka njegov zakonski zastupnik prije odluke suca, ako je njegovo ispitivanje ili liječenje moguće samo u stacionarnim uvjetima, a mentalni poremećaj je ozbiljan i sam sebi predstavlja neposrednu opasnost ".

Kako se tretira samoubilačko ponašanje

Uzimajući u obzir ozbiljnost posljedica samoubilačkog ponašanja, potrebno je objasniti koje stručnjake trebaju konzultirati rodbina pacijenta. Kao što pokazuje praksa, za građane su pojmovi "psiholog, psihoterapeut, psihijatar" identično jednaki. Međutim, postoje razlike u tim zanimanjima i one su vrlo značajne..

Psiholog je stručnjak koji proučava manifestacije, metode i oblike organizacije mentalnih pojava osobe u raznim poljima ljudske djelatnosti radi rješavanja istraživačkih i primijenjenih problema, kao i u svrhu pružanja psihološke pomoći, podrške i pratnje. Ovaj stručnjak može pomoći u praćenju patoloških osobina ličnosti koje doprinose stvaranju samoubilačkog ponašanja..
Psihoterapeut je obučeni stručnjak koji može dijagnosticirati i liječiti blage bolesti, uglavnom psihogene prirode, koristeći psihološki utjecaj kao terapijsko sredstvo (na primjer, razgovorom). Osoba ove profesije neophodna je za formiranje ispravnih stavova kod pacijenata sa samoubilačkim ponašanjem..
Psihijatar je liječnik koji dijagnosticira, liječi i sprječava mentalne (mentalne) poremećaje i liječi mentalno bolesne lijekovima.

S obzirom na činjenicu da samoubilačko ponašanje nikako nije neuroza, jer je mentalna bolest, borbu protiv ove patnje preporučljivo je započeti posjetom psihijatru koji će odabrati terapiju za normalizaciju kemijskih procesa u mozgu. Paralelno s tim, možete se baviti psihoterapijom, da biste ojačali pozitivne stavove i komunicirali s psihologom, za duboko proučavanje osobnih mehanizama, što će pomoći psihoterapeutu i psihijatru da izvrše najučinkovitije utvrđivanje uzroka samoubojstva i liječenje samoubilačkog ponašanja.

Kako prevladati samoubilačke misli i osjećaje?

Izvor: [link] "Bipolar Survival Guide" [/ link], David Miklovitz.
Prijevod: tlgrm.ru/channels/@thenoondaydemon
Montaža: Freak Mist

Do 15% ljudi s bipolarnim poremećajem umrlo je kao rezultat samoubojstva, a najmanje svaki treći pokuša izvršiti samoubojstvo barem jednom u životu. Samoubilačke ideje dio su bolesti povezane s njezinim biološkim i genetskim mehanizmima, to nije vaš moralni neuspjeh ili slabost. Možemo se zaštititi lijekovima, psihoterapijom, podrškom prijatelja i obitelji te samoorganiziranjem..

“Postajala sam sve depresivnija, razmišljala sam o samoubojstvu i u nekom sam se trenutku odlučila na to. Pio sam litij, tablete za tabletama, cijelu večer, a zatim sam se istuširao, ali tada je proljev počeo i povratio sam. U polusvjesnom stanju nazvala sam dečka, a liječnici su me odveli u bolnicu. Kateter, maska ​​s kisikom... Izgledala sam užasno i osjećala se isto. Svi su mi govorili koliko imam sreće što sam živ, ali to mi je pogoršalo. Definitivno se nisam osjećala srećom. "(Od 28-godišnje žene s bipolarnim I poremećajem o svom prvom pokušaju samoubojstva).

Samoubojstvo može biti iznenadni impulzivni čin ili pažljivo isplanirani čin. Do 15% ljudi s bipolarnim poremećajem umrlo je kao rezultat samoubojstva, a najmanje svaki treći pokušaj samoubojstva barem jednom u životu (Novick, 2010). Nažalost, suicidalne ideje dio su bipolarnog poremećaja, povezan s njegovim biološkim i genetskim mehanizmima. Znamo da je razina serotonina niža u mozgu osobe koja ga je probala. (Mann, 1999.). Drugim riječima, samoubilački impulsi povezani su s neurofiziologijom vaše bolesti, to nije vaš moralni neuspjeh ili slabost. Zapravo je podosta zdravih ljudi razmišljalo o tome, barem "u prolazu". No među ljudima s bipolarnim poremećajem te su misli jače i pretvaraju se u plan djelovanja..

Želja za bijegom od problema

Ljudi s bipolarnim i drugim poremećajima raspoloženja često se osjećaju bespomoćno, misleći da se nikad ništa neće promijeniti nabolje. Nastoje se riješiti "rastuće, nekontrolirane, beskrajne duševne boli obojene strahom i odbijanjem". Neki ljudi stvarno žele umrijeti. Ali prema mom iskustvu, većina ljudi s bipolarnim poremećajem želi olakšanje od nepodnošljivih životnih okolnosti i emocionalne, mentalne ili fizičke boli koja prati depresiju i anksiozne poremećaje..
Kad vaša depresija eskalira i osjećate se prestravljeno, imate loše osjećaje, možda ćete htjeti očajnički živjeti, ali samoubojstvo se čini kao jedini način da se riješite nesnosnih misli. Međutim, čak i u težim slučajevima, samoubilačke ideje mogu se medicinski kontrolirati i kontrolirati. Antidepresivi, antikonvulzivi, antipsihotici smanjuju uznemirenost i agresivnost, što može dovesti do samoubilačkih akcija. Možemo se zaštititi lijekovima, psihoterapijom, podrškom prijatelja i obitelji te samoorganiziranjem. Bespomoćnost, bol i praznina privremeni su, čak i ako sada u to ne vjerujete..

Čimbenici rizika za samoubojstvo

U riziku ste ako:

  • imaju bipolarni poremećaj i redovito koriste alkohol ili droge (alkohol i psihotropne tvari nisu u skladu s lijekovima i otežavaju traženje pomoći od liječnika ili rodbine);
  • imate napade panike, napade tjeskobe, napade tjeskobe ili druge pokazatelje anksioznog poremećaja;
  • skloni ste nepromišljenom ponašanju, poput opasne vožnje ili izljeva bijesa;
  • imate jednu ili više osoba u svojoj obitelji koje su počinile samoubojstvo ili nasilna djela protiv druge;
  • nedavno ste doživjeli veliki životni šok, uključujući gubitak (poput razvoda ili smrti člana obitelji);
  • izolirani ste od prijatelja i obitelji;
  • nemate pristup psihijatru ili psihoterapeutu, osjećate se beznadno zbog budućnosti i / ili nemate jakih razloga za sprečavanje samoubojstva (na primjer, obveza odgoja djece);
  • razmišljali ste o određenom planu samoubojstva i imate priliku to učiniti (upotrijebite tablete ili oružje).

Ako imate suicidalne misli, trebali biste obavijestiti svog psihijatra, članove obitelji i druge važne ljude iz vašeg uskog kruga. To je opravdano ako imate jedan ili više čimbenika rizika. Nemojte šutjeti jer se bojite da voljenim osobama ne nanesete bol i probleme. Mnogi su se ljudi tako osjećali i nisu dobili pomoć koja im je bila potrebna kad im je bila potrebna. Ali vaše samoubojstvo bit će im velik udarac..

Kako se zaštititi od samoubilačkog ponašanja?

Kako padate u depresiju, a ona se pogoršava, sve češće vam se javljaju samoubilačke misli. Oni u početku mogu biti nejasni (na primjer, "Volio bih znati kako to nestati"), a zatim ozbiljniji ("Znam da se želim ubiti, ali ne znam kako; imam mnogo planova samoubojstva; odabrao sam jedan kao i vrijeme i mjesto ").
Osjećaji, misli i ponašanja koji vas vode do ove očajničke odluke prilično su složeni i znanstvenici ih nisu u potpunosti objasnili. Međutim, znamo što možemo učiniti da se zaštitimo od tih radnji i impulsa..
Prije svega, morate sebi zatvoriti pristup sredstvima njegova povjerenstva i potražiti podršku (od liječnika, članova obitelji, prijatelja). Razmislite o svom planu bijega kad se osjećate bolje i počnite ga provoditi na prvi znak samoubilačkih misli. Ne čekajte da se osjećate očajno, ne dopustite si da dođete do ove točke.

1. korak: Riješite se sredstava kojima možete sebi naštetiti

Prvo što možete učiniti je ukloniti sve stvari koje bi vas potencijalno mogle ubiti, uključujući oružje, tablete za spavanje, otrove, užad i oštre predmete iz svog dosega. Dajte ih bliskom prijatelju koji živi odvojeno od vas ili čak vašem psihijatru. Da biste izbjegli predoziranje lijekovima, držite tablete nekoliko dana kod kuće i zamolite supružnika ili drugu voljenu osobu (ili čak liječnika) da čuvaju vaše lijekove po potrebi ih izdajući. Iako se ove mjere mogu činiti površnima (rješavate se sredstava, a ne razloga), uvelike će smanjiti šanse da si na bilo koji način naštetite u žaru strasti. Nedostatak pristupa stvarima poput pištolja, noža i britve uvelike će smanjiti šanse da ih upotrijebite protiv sebe ili nekoga drugog..

Korak 2: Odmah upoznajte svog psihijatra

Ako vaš sljedeći posjet psihijatru ne bude u sljedećih nekoliko tjedana, obavijestite ga što se događa s vama ili to zatražite od nekoga od svojih bližnjih. Liječnik će vjerojatno započeti s pitanjem o vašim samoubilačkim namjerama i povijesti pokušaja samoubojstva (ako već ne znaju za to). Budite spremni potrošiti neko vrijeme na ova pitanja prije nego što prijeđete na razloge koji preuzimaju vaš um. Mnogima je teško o takvim stvarima razgovarati u javnosti. Boje se da će ih liječnik odmah hospitalizirati ili će biti duboko razočarani što je plan liječenja propao. Liječnik vas zaista može hospitalizirati ako shvati da je rizik za vaš život velik. A to bi moglo biti najbolje rješenje za vas. Hospitalizacija će vam pružiti priliku za hitno liječenje, razgovor s ljudima koji se osjećaju poput vas i uzimanje pravih lijekova odmah. Također će vam omogućiti da se izolirate od iritansa koji mogu izazvati samoubilačke misli (na primjer, sukobi s voljenima i kolegama, tjeskoba zbog vaših svakodnevnih dužnosti, buka, internet, telefon).
Vaš će psihijatar vjerojatno revidirati vaš režim liječenja, dodati antidepresiv ili ga promijeniti ili povećati dozu stabilizatora raspoloženja. U nuždi može preporučiti elektrokonvulzivnu terapiju. Ako imate vidljive znakove anksioznosti, uznemirenosti ili psihoze, on ili ona mogu propisati atipični antipsihotik ili benzodiazepine. Kad je vaše stanje pod kontrolom lijekova, misli o samoubojstvu postupno se smiruju. Pokušajte biti realni i ne očekujte da tablete djeluju odmah. Može potrajati nekoliko tjedana.
Jedan klijent s bipolarnim mješovitim poremećajem (star 48 godina) pokušao se ugušiti zaključavši se u garaži i pokrenuvši motor automobila. Nakon kratke hospitalizacije, liječnik je stabilizatoru raspoloženja dodao paroksetin (Paxil, antidepresiv). Suicidalne misli i namjere brzo su oslabile, a depresija se popravila, iako ne odmah. Većina psihoterapeuta koristi tehnike distrakcije, tehnike opuštanja ili kognitivno preuređivanje. Određeni događaji, situacije, slike, sjećanja mogu izazvati vaše samoubilačke misli, pa morate znati što više o njima i biti spremni suočiti se s njima.

Korak 3: podržavajuća komunikacija s voljenima

“Kad razmišljam o budućnosti, uspaničim se i tada se javljaju misli o samoubojstvu. Ali kad upoznam prijatelje, odvratim se i počnem razmišljati o dobrim stvarima koje mi se spremaju, a koje mi daju energiju, osjećaj svrhe. Mogu nasmijati ljude ili utjecati na njih, a to me opet čini živim. “(43-godišnjak s bipolarnim I poremećajem). Za ovu je osobu interakcija s drugim ljudima bila vrsta antidepresiva, to joj je dalo privremeni osjećaj olakšanja od bolnih emocija. Kad se osjećate kao da želite okončati svoj život, vrlo je važno povezati se s voljenima i dobiti podršku od njih. Oni vas mogu spriječiti u nepromišljenim postupcima..
Kad ste na vrhuncu depresije i očaja, veća je vjerojatnost da ćete odbiti pomoć. Razmišljanje "Ne može mi se pomoći, razočarat ću se, postat će gore" pojačava osjećaj beznađa. Važno je izazvati te misli, natjerati se da tražite podršku od drugih, čak i ako se čini beskorisnim. Razmislite tko će vam pomoći kad se osjećate loše? Ako ste depresivni ili zabrinuti, na koga se oslanjate? Je li vam ta osoba u stanju pomoći da shvatite svoje probleme i moguća rješenja, a da vas ne uzrujava? Postoji li netko s popisa koji vas može slušati bez kritike ili užasa? Neki ljudi s bipolarnim poremećajem možda neće moći razgovarati o ovoj temi sa svojim roditeljima, ali mogu biti iskreni prema bratu ili sestri, prijatelju, partneru, supružniku ili svećeniku. Glavno je da će ta osoba mirno i pažljivo slušati i bez osude razumjeti vaš očaj. Odaberite nekoga tko kombinira optimizam s realizmom, nekoga tko razumije što je bipolarni poremećaj ili je i sam prošao razdoblja depresije. Ova osoba može ponuditi novu perspektivu kako se nositi s očajem. Ako u okruženju nema takvih ljudi, pokušajte odabrati osobu (ili nekoliko njih) koja su vam najdraža. Bolje je na popis za "spašavanje" uključiti što više ljudi.

Sada razmislite o tome kako vam vaši najmiliji mogu pomoći. Recite im da ne očekujete da će on riješiti vaše probleme umjesto vas. Morate se usredotočiti na ono zbog čega želite završiti svoj život i zašto. U tome je vjerojatno bolji profesionalni psiholog, ali ako imate prijatelja ili člana obitelji koji vas mogu slušati, pružite im priliku. Ako ne možete nazvati svog liječnika, zamolite svoje prijatelje da to učine. Zamolite ih da vam uzmu oružje i tablete. Ako trebate ići u bolnicu, zatražite posjet. Ako ne želite ili ne možete ići u bolnicu, neka netko ostane s vama u vašem stanu dok se ne osjećate sigurno. Ako niste u mogućnosti brinuti se o svojoj djeci i kućnim ljubimcima, pronađite nekoga tko će to učiniti umjesto vas..
Koristite distrakciju. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem usredotočuju se na svoje bolne emocije, koje vide kao teret drugima. Odmorite se od njih. Samo provedite više vremena s obitelji i prijateljima. Pozovite ih da s vama pogledaju film, prošetajte, provozajte se, pozovite ih na večeru. Vježba će također osloboditi vaš mozak od misli o samoubojstvu. Važno je zahvaliti voljenima na pomoći svaki put kad možete. Zapamtite, oni pokušavaju pomoći, čak i ako ono što rade ne uspije uvijek. Važno im je čuti da vam razgovor s njima ili zajedničko provođenje vremena pomažu..

Korak 4. Napravite svoj popis razloga za život

Kad se ljudi osjećaju beznadno, počinju vagati prednosti i nedostatke samoubojstva kao načina za rješavanje svih problema. Samoubojstvo se počinje činiti logičnom alternativom kad ste uvjereni da ništa što radite nema pozitivan ishod ili da će vas depresija i drugi životni problemi uvijek proganjati..
Kad ljudi vjeruju da se mogu nositi s problemima i osjećaju se odgovornima za svoje obitelji i djecu, manja je vjerojatnost da će pokušati samoubojstvo. Kad se osjećate bolje, napravite popis svega zbog čega vrijedi živjeti ili razloga zbog kojih prije niste počinili samoubojstvo kad ste počeli razmišljati o tome. Kasnije, u trenutku očaja, morate ponovno pročitati i razmisliti o ovom popisu. Može vas spasiti od samouništenja..

U nastavku provjerite izjave koje vas motiviraju da idete dalje:

  • Imam odgovornosti i obaveze prema svojoj obitelji;
  • Vjerujem da ću se prije ili kasnije uspjeti nositi sa svojim problemima;
  • Vjerujem da sam i sam gospodar svog života;
  • Bojim se smrti;
  • Želim vidjeti svoju djecu kad odrastu;
  • život je sve što imamo, a težak život bolji je od ničega;
  • Imam planove za budućnost koje se nadam da ću ispuniti;
  • Znam da depresija neće trajati vječno;
  • Previše volim svoju obitelj i ne želim ih ostaviti na miru;
  • Bojim se da će moja metoda samoubojstva propasti i pogoršati se;
  • Želim iskusiti sve što život nudi, a ima još puno toga što nisam isprobao;
  • bilo bi neiskreno prema djeci - ostavljati ih na brizi strancima;
  • Postoje ljudi koji me vole;
  • moja religija to zabranjuje;
  • naštetit će mojoj obitelji, a ja ne želim da pate;
  • Bojim se da će drugi loše misliti o meni i mojoj obitelji. Mislit će da sam slaba i sebična;
  • Mislim da je to moralno pogrešno;
  • Imam još puno nedovršenih poslova;
  • Dovoljno sam jak i hrabar da se borim za život;
  • Bojim se samoubojstva (boli, krvi, nasilja);
  • samoubojstvo neće riješiti nikakve probleme;
  • Ne bih želio da moja obitelj živi s krivnjom zbog mog djela.

Popunite popis svojim osobnim motivima..

Korak 5: Resursi za život

Mnogi se ljudi okreću religiji kad osjećaju da su sami, depresivni i skloni samoubojstvu. Neki odlaze u crkvu, sinagogu ili hram, dok drugi više vole moliti sami. Molitva im daje osjećaj svrhe i pripadnosti nečemu važnom..
Opuštanje donosi olakšanje kada odaberete ugodan položaj, napnete i opustite sve mišićne skupine, počevši od stopala i prelazeći na lice, te zamislite ugodne prizore iz prošlosti (na primjer more, vrt, datum), vježbe disanja. Zanimljiva metoda "decentriranja" (praćenje svojih emocija i fizičkih osjeta iz perspektive promatrača). Neki ljudi bolje reagiraju na vježbe pažljivosti koje im daju osjećaj određenog trenutka. Drugi idu na vježbe opuštanja.

Isprobajte lagane tjelesne aktivnosti poput hodanja, istezanja ili sobnog bicikla. Tijekom vježbanja usredotočite se na svoje tijelo i fizičke senzacije, pokušajte uopće ne razmišljati. Važno je vježbanje učiniti redovnom rutinom, to će povećati blagodati..

Plan prevencije samoubojstava

Prikupite sve podatke koje znate u plan prevencije samoubojstva. Navedite znakove depresije, bilo kakve samoubilačke misli i nagone, čak i one koji vam se čine prolaznim i beznačajnim. Zatim provjerite popis strategija i rješenja - na primjer, u određenim stvarima kojima vam voljeni mogu pomoći kad se osjećate loše. Zaokružite stavke koje vam se čine najrazumnijima. Podijelite ovaj popis sa svojim liječnikom i voljenima. Ako prijatelj ili član obitelji ne želi preuzeti odgovornost za određenu stavku s popisa (na primjer, briga o djeci, poziv psihijatru), prenesite zadatak na drugu osobu.
Teško je vidjeti izlaz kad vam se čini da ste dotakli dno, pa koristite što više promišljenih metoda čim osjetite prve znakove depresije ili samoubilačkog očaja..

Suicidalno ponašanje

Što je samoubilačko ponašanje?

Suicidalno ponašanje (misli) uključuje počinjeno samoubojstvo i pokušaj samoubojstva. Misli i planovi samoubojstva nazivaju se samoubilačkim idejama..

Samoubojstvo je obično rezultat interakcije mnogih čimbenika, obično uključujući depresiju.

Neke metode, poput upotrebe oružja, vjerojatnije će rezultirati smrću, ali odabir manje smrtonosne metode ne mora nužno značiti da je namjera bila manje ozbiljna..

Svaka prijetnja samoubojstvom ili pokušaj samoubojstva mora se shvatiti ozbiljno i osoba treba pomoć i podršku. Telefon je dostupan za ljude koji razmišljaju o samoubojstvu.

Telefonska linija: 8 495 989-50-50 (anonimno, danonoćno, besplatno).

Telefonske linije za pomoć: 8 495 988-44-34 (besplatno u Moskvi), 8 800 333-44-34 (besplatno u Rusiji).

Suicidalno ponašanje uključuje sljedeće:

  • Dovršeno samoubojstvo: namjerno djelo samoozljeđivanja koje rezultira smrću.
  • Pokušaj samoubojstva: Čin samoozljeđivanja koji je fatalan, ali ne rezultira smrću. Pokušaj samoubojstva također može dovesti do ozljeda.

Nesuicidalno samoozljeđivanje čin je samoozljeđivanja koji nema za cilj smrt. Takva djela uključuju grebanje ruku, opekline cigareta i predoziranje vitaminom. Samoozljeđivanje bez sklonosti ka samoubojstvu može biti sredstvo za uklanjanje stresa ili poziv ljudima koji još uvijek žele živjeti u pomoć. Ta djela treba shvatiti ozbiljno.

Informacije o stopama samoubojstava dobivaju se prvenstveno iz potvrda o smrti i izvješća o istragama, a stvarna stopa samoubojstva vjerojatno će biti veća. Međutim, samoubilačko ponašanje već je prečest zdravstveni problem. Suicidalno ponašanje javlja se kod muškaraca i žena svih dobnih skupina, rasa, religija, razine prihoda, obrazovne razine i seksualne orijentacije. Nema tipičnog uzorka samoubojstva.

Statistika izvršenih samoubojstava širom svijeta

Globalno, oko 800 000 ljudi svake godine umre od samoubojstva.

Samoubojstvo je drugi najčešći uzrok smrti među ljudima u dobi od 15 do 29 godina.

Dostupni dokazi sugeriraju da za svaku osobu koja umre od samoubojstva postoji mnogo onih koji su pokušali počiniti samoubojstvo. Ovaj omjer uvelike varira ovisno o zemlji, regiji, spolu, dobi i metodi..

Samoubojstvo je vodeći uzrok smrti među mladima, ali stopa samoubojstava je najviša kod osoba u dobi od 45 do 54 godine, a slijede osobe u dobi od 85 i više godina. Muškarci imaju veću vjerojatnost da će počiniti samoubojstvo od žena. Za svaku osobu koja počini samoubojstvo postoje mnogi drugi koji su ga pokušali počiniti..

Ljudi koji pokušavaju počiniti samoubojstvo znatno su smanjili očekivano trajanje života. Čini se da je velik dio smanjenja očekivane dužine života posljedica tjelesnog oštećenja, a ne kasnijeg samoubojstva.

Uzroci i čimbenici rizika

Među ljudima koji se ubijaju, otprilike 1 od 6 ljudi ostavi samoubojicu koja ponekad sadrži naznake zašto su to učinili..

Suicidalno ponašanje obično je rezultat interakcije nekoliko čimbenika.

Najčešći čimbenici koji pridonose samoubilačkom ponašanju su:

Depresija, uključujući depresiju, koja je komponenta bipolarnog poremećaja, javlja se u više od 50% pokušaja samoubojstva i još većem udjelu pokušaja samoubojstva. Depresija se može iznenada pojaviti zbog nedavnog gubitka ili drugog tužnog događaja ili zbog kombinacije čimbenika. Za osobe s depresijom, obiteljskim problemima, nedavnim uhićenjem ili pravnim problemima, nesretnim ili prekinutim ljubavnim vezama, prepirke s roditeljima ili maltretiranje (među tinejdžerima) ili nedavni gubitak voljene osobe (posebno među starijima) mogu dovesti do pokušaja samoubojstva. Rizik od samoubojstva veći je ako ljudi s depresijom također imaju značajnu anksioznost.

Ljudi s određenim zdravstvenim stanjima mogu postati depresivni i pokušati samoubojstvo ili počiniti samoubojstvo. Većina bolesti povezanih s povećanjem broja samoubojstava izravno utječe na živčani sustav i mozak (kao što se događa kod AIDS-a, multiple skleroze, epilepsije sljepoočnog režnja ili ozljede glave) ili pružaju tretmane koji mogu uzrokovati depresiju (na primjer, neki lijekovi koji se koriste za ublažavanje visokog krvnog tlaka).

U starijih odraslih osoba otprilike 20% samoubojstava djelomice može biti posljedica ozbiljnih, kroničnih i bolnih tjelesnih poremećaja.

Traumatična iskustva iz djetinjstva, uključujući fizičko i seksualno zlostavljanje, povećavaju rizik od pokušaja samoubojstva, vjerojatno zato što je depresija česta među onima koji su imali takva iskustva.

Pijenje alkohola može pogoršati depresiju, što zauzvrat povećava vjerojatnost samoubilačkog ponašanja. Alkohol također smanjuje samokontrolu. Otprilike 30% ljudi koji pokušavaju počiniti samoubojstvo pije alkohol prije nego što pokušaju, a oko polovice ih je u to vrijeme pijano. Zbog činjenice da alkoholizam, posebno pijanstvo, često uzrokuje duboko grižnju savjesti kod alkoholičara u razdobljima kada ne piju alkohol, skloni su samoubojstvu čak i kada su trijezni.

Gotovo svi drugi mentalni poremećaji također povećavaju rizik od samoubojstva..

Ljudi sa shizofrenijom ili drugim psihotičnim poremećajima mogu imati zablude (utvrđena lažna uvjerenja) koje ne mogu kontrolirati ili mogu čuti glasove (slušne halucinacije) koji im govore da se ubiju. Uz to, ljudi s shizofrenijom skloni su depresiji..

Osobe s graničnim poremećajem ličnosti ili asocijalnim poremećajem ličnosti, posebno one s nasilnim ponašanjem u povijesti, također su izložene većem riziku od samoubojstva. Osobe s ovim poremećajima ne podnose frustraciju dobro i burno reagiraju na stres, što ponekad dovodi do samoozljeđivanja ili agresivnog ponašanja.

Život sam povećava rizik od samoubilačkog ponašanja. Ljudi koji su odvojeni od supružnika, koji su razvedeni ili udovci češće počinju samoubojstvo. Samoubojstvo je rjeđe među ljudima u jakim vezama nego među samcima..

- Čimbenici rizika za samoubilačko ponašanje:

  • Muškarci;
  • Bolest koja uzrokuje bol ili invaliditet;
  • Živjeti sam;
  • Ekonomski pad ili dugovi;
  • Nezaposlenost;
  • Ožalošćenje ili gubitak;
  • Poniženje ili sram;
  • Beznađe;
  • Agresivno ili impulzivno ponašanje;
  • Depresija, posebno ako je popraćena tjeskobom ili je sastavni dio bipolarnog poremećaja;
  • Nedavna hospitalizacija zbog depresije;
  • Većina drugih psihijatrijskih poremećaja, poput poremećaja osobnosti;
  • Dugotrajna tuga, čak i kad se smanje drugi simptomi depresije
  • Prošla zlouporaba droga ili alkohola;
  • Prošli pokušaji samoubojstva;
  • Povijest samoubojstva ili mentalnih bolesti među članovima obitelji;
  • Traumatična iskustva u djetinjstvu, uključujući fizičko ili seksualno zlostavljanje;
  • Zabrinutost za samoubojstvo i razgovarajte o tome;
  • Dobro definiran plan za samoubojstvo.

- Antidepresivi i rizik od samoubojstva.

Rizik od pokušaja samoubojstva najveći je u mjesecu prije početka liječenja antidepresivima, a rizik od smrti od samoubojstva ne povećava se nakon početka liječenja antidepresivima. Međutim, antidepresivi ne povećavaju značajno učestalost samoubilačkih ideja i pokušaja samoubojstva (ali ne i učestalost samoubojstva) kod djece, adolescenata i mladih odraslih. Stoga na to treba upozoriti roditelje djece i adolescenata, a djecu i adolescente treba pažljivo pratiti zbog nuspojava poput povećane anksioznosti, uznemirenosti, tjeskobe, razdražljivosti, bijesa ili hipomanije (kada se ljudi osjećaju puni energije i budnosti, ali često lako se nadražuje, ometa i uznemirava), posebno u prvih nekoliko tjedana nakon početka uzimanja lijeka.

Službenici javnog zdravstva upozorili su da je uporaba antidepresiva možda povezana s povećanim rizikom od samoubojstva, pa su liječnici počeli propisivati ​​antidepresive djeci i mladima oko 30% rjeđe. Međutim, nakon što su se pojavila takva upozorenja, stopa samoubojstava mladih privremeno se povećala za 14%. Stoga je moguće da su preporuke da se lijekovi protiv depresije ne koriste doveli do više, a ne do manjeg broja smrtnih slučajeva zbog samoubojstva..

Kada ljudi s depresijom uzimaju antidepresive, liječnici poduzimaju određene mjere predostrožnosti kako bi smanjili rizik od samoubilačkog ponašanja:

  • Propisivanje antidepresiva u količinama koje neće dovesti do smrti;
  • Zakazivanje češćih posjeta kad liječenje tek započinje;
  • Jasno upozorenje ljudima, njihovim obiteljima i voljenima da paze na pogoršanje simptoma ili samoubilačke misli;
  • Savjeti za ljude, njihove obitelji i voljene osobe da odmah nazovu liječnika koji propisuje antidepresiv ili potraže drugu pomoć ako se simptomi pogoršaju ili se pojave samoubilačke misli.

Koje metode koriste samoubojstva?

Na izbor metode samoubojstva često utječu kulturni čimbenici i dostupnost metode. To može ili ne mora odražavati ozbiljnost namjere da se izvrši samoubojstvo. U slučaju nekih metoda samoubojstva (na primjer, skok s visoke zgrade), preživljavanje je gotovo nemoguće, dok u slučaju drugih metoda (na primjer, predoziranje drogom), osoba se još uvijek može spasiti. Međutim, čak i ako se osoba koristi metodom koja se ne pokazuje fatalnom, njezina je namjera možda bila jednako ozbiljna kao i one čija je metoda bila kobna..

Pokušaji samoubojstva najčešće su povezani s predoziranjem drogom i samootrovanjem. Nasilne metode poput samoubojstva pištoljem i vješanja rijetko se koriste u pokušaju samoubojstva jer su obično fatalne.

Većina počinjenih samoubojstava uključuje oružje. U Sjedinjenim Državama oružje se koristi u oko 50% slučajeva samoubojstava. Muškarci ovu metodu koriste češće od žena. Ostale metode uključuju vješanje, trovanje, skakanje s visine i samoozljeđivanje. Neke metode, poput vožnje automobilom s litice, mogu ugroziti druge.

Na globalnoj razini trovanje pesticidima čini oko 30% počinjenih samoubojstava.

Prevencija

Iako su neki pokušaji samoubojstva ili dovršena samoubojstva šok, čak i za obitelj i prijatelje te osobe, mnogi ljudi daju jasna upozorenja. Svaka prijetnja ili pokušaj samoubojstva mora se ozbiljno shvatiti. Ako to zanemarite, možete izgubiti osobu..

Ako osoba prijeti samoubojstvom ili je već pokušala samoubojstvo, odmah se obratite policiji kako bi hitne službe mogle stići na mjesto događaja što je prije moguće. Prije nego što stigne pomoć, razgovarajte s osobom mirno i povoljno..

Liječnik može hospitalizirati ljude koji su prijetili ili pokušali počiniti samoubojstvo. Većina država dopušta liječniku da hospitalizira ljude protiv njihove volje ako liječnik vjeruje da postoji visok rizik od nanošenja štete njima ili drugima..

Prevencija samoubojstva: linije za pomoć i psihološke vruće linije.

Ljudi koji prijete samoubojstvom su u kriznom stanju. Telefonske linije za pomoć i psihološke vruće telefonske linije (vidi dolje) pružaju krizne intervencije za takve ljude širom Rusije.

Telefonska linija: 8 495 989-50-50 (anonimno, danonoćno, besplatno).

Telefonske linije za pomoć: 8 495 988-44-34 (besplatno u Moskvi), 8 800 333-44-34 (besplatno u Rusiji).

Kada osobe s potencijalnim sklonostima samoubojstvu nazovu vruću liniju, stručnjak učini sljedeće:

  • Nastoji se povezati s njima podsjećajući ih na njihov identitet (na primjer, opetovanim korištenjem njihovog imena);
  • Može ponuditi konstruktivnu pomoć u rješavanju problema koji je doveo do krize i pozvati osobu da poduzme jasne mjere za njezino rješavanje;
  • Može podsjetiti osobu da ima članove obitelji i prijatelje koji brinu o njima i žele pomoći;
  • Može pokušati ugovoriti osobni sastanak sa stručnjakom koji toj osobi može pružiti hitnu stručnu pomoć.

Ponekad ljudi nazovu vruću liniju kako bi rekli da su već počinili samoubojstvo (na primjer, uzeli veliku dozu lijeka ili uključili plin) ili to trenutno čine. U takvim slučajevima stručnjak pokušava saznati njihovu adresu. Ako to nije moguće, kontaktira policiju kako bi pronašao poziv i pokušao spasiti osobu. Ako je moguće, stručnjak nastavlja razgovarati s osobom telefonom sve dok policija ne stigne.

Upravljanje situacijom

Liječnici svaki samoubilački čin shvaćaju ozbiljno, bez obzira na to je li osoba stvarno namjeravala počiniti samoubojstvo ili ne.

Ako osoba ozbiljno našteti sebi, liječnici procjenjuju i liječe ozljedu, a obično je hospitalizirana. Ako ljudi predoziraju potencijalno smrtonosni lijek, liječnici poduzimaju neposredne korake kako bi spriječili apsorpciju lijeka i ubrzali njegovo uklanjanje iz tijela. Ljudima se također pruža bilo koji dostupan protuotrov i pomoćna njega, poput cijevi za disanje.

Nakon početne procjene, ljudi koji su pokušali samoubojstvo upućuju se psihijatru koji pokušava identificirati probleme koji su doveli do pokušaja i planirati odgovarajuće liječenje.

Da bi identificirali probleme, psihijatri čine sljedeće:

  • Slušajte što osoba želi reći.
  • Pokušavajući shvatiti što je osobu natjeralo na samoubojstvo, što je dovelo do tog pokušaja, gdje i kako se to dogodilo.
  • Postavljanje pitanja o simptomima mentalnog zdravlja koji povećavaju rizik od samoubilačkog ponašanja.
  • Pitanje je li osoba na liječenju od mentalnog poremećaja, uključujući uzima li osoba lijekove za liječenje
  • Procjenjuje mentalno stanje osobe, otkriva znakove depresije, anksioznosti, uznemirenosti, napada tjeskobe, teške nesanice, drugih mentalnih poremećaja i upotrebe alkohola ili droga.
  • Postavljanje pitanja o osobnim i obiteljskim odnosima.
  • Razgovarajte s bliskom rodbinom i prijateljima, postavljajte im pitanja o tome kako osoba koristi alkohol, marihuanu, sredstva za ublažavanje boli i droge.
  • Pomaže osobi da prepozna stvari koje pokreću samoubilačke misli i planira načine za rješavanje provocirajućih čimbenika.

Budući da depresija povećava rizik od samoubilačkog ponašanja, liječnici pomno prate osobe s depresijom zbog suicidalnog ponašanja i misli.

Neki dokazi sugeriraju da upotreba litija, antidepresiva i antipsihotika za liječenje poremećaja raspoloženja kod ljudi kojima prijeti samoubojstvo može smanjiti broj počinjenih samoubojstava. Liječenje klozapinom za shizofreniju smanjuje rizik od samoubojstva.

Učinak samoubojstva

Smrt samoubojstvom duboko emocionalno utječe na sve uključene ljude. Obitelj, prijatelji i liječnici mogu osjećati krivnju, sram i grižnju savjesti zbog toga što nisu spriječili samoubojstvo. Oni se također mogu ljutiti na pokojnika. Na kraju će možda shvatiti da nisu mogli spriječiti samoubojstvo..

Ponekad terapeut koji pomaže u suočavanju s gubitkom voljene osobe ili grupa za samopomoć može pomoći obitelji i prijateljima ožalošćene osobe da se nose sa osjećajem krivnje i tuge.

Učinak pokušaja samoubojstva je sličan. Međutim, članovi obitelji i prijatelji te osobe imaju sposobnost smiriti osjećaje odgovarajućim odazivanjem na poziv u pomoć..

Samoubojstvo

Samoubojstvo, kako izbjeći nevolje. Mnogi su ljudi barem jednom u životu razmišljali o samoubojstvu. Napokon, životne okolnosti ne ispadnu uvijek onakve kakve bismo željeli. Jedna kategorija ljudi u sebi pronalazi rezerve koje pomažu u porazu destruktivnih radnji. Kad su drugi podložniji samoubilačkim mislima. Ali mogu se riješiti i destruktivnog stanja uma, povrativši životnu radost..

Samoubojstvo u činjenicama

Samoubojstvo je namjerni prekid vlastitog života ili samoubojstvo. Ovo je destruktivan oblik ponašanja čija je svrha dobrovoljno samouništenje. Danas je samoubojstvo jedan od 10 najčešćih uzroka smrti u svijetu. Više od milijun ljudi svake godine umre zbog samoubojstva. I tek svaka peta osoba koja ima samoubilačke misli govori drugima o tome.

Razlozi samoubojstva

Svjetska zdravstvena organizacija utvrdila je više od 800 razloga za samoubojstvo. Istodobno, oko 40% ostaje nepoznato. 20% ljudi izvrši samoubojstvo iz straha od kazne. A oko 18% se ubije zbog mentalnih bolesti, isto toliko umire zbog poteškoća u obiteljskim odnosima. Otprilike 6% ljudi koji izvrše samoubojstvo to čine iz strasti. A 3% se odluči na samoubojstvo zbog novčanih gubitaka.

Kad se pojave misli o samoubojstvu, ne treba čekati da se stanje uma poboljša. Čim primijetite kod sebe znakove depresije i poželite napustiti ovaj život, odmah se obratite stručnjaku. Kvalificirani psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri klinike Preobrazhenie pomoći će vam da izađete iz ovog depresivnog stanja u najkraćem mogućem roku. Nazovite i napišite nam: radimo danonoćno! Pomoći ćemo vam da svijet vidite na drugačiji način i opet ćete osjetiti okus života koji će postati svjetliji i privlačniji nego prije.

Suicidalne tendencije

Suicidalne tendencije najčešće otkrivaju ljudi iz užeg društvenog kruga osobe. Da biste razumjeli namjere i misli svog kolege, rođaka, prijatelja, pretka ili supružnika, morate znati znakove samoubilačkog ponašanja. To uključuje:

  • zanemarivanje sigurnosti u trenucima opasnim po zdravlje i život;
  • potraga za nestandardnom razonodom opasnom po život;
  • bijeg od kuće;
  • pojava strahova koji se ne mogu objasniti logikom;
  • neurednost u odjeći i svakodnevnom životu, odbijanje higijenskih postupaka;
  • depresivno stanje, produljena tuga, depresija;
  • gubitak interesa za život;
  • agresivno ponašanje;
  • ignoriranje društvenih normi;
  • iznenadna želja za dovršenjem započetog posla, pisanjem oporuke, distribucijom stvari, prodajom stana;
  • zanemarivanje svojih dužnosti na poslu, u školi i kod kuće;
  • depresivni razgovori, spominjanje približavanja i dugo očekivanog završetka procesa.

Važno je zapamtiti da ne samo voljena osoba može kod osobe otkriti želju za samoubojstvom. Ovo opasno stanje često primijete pažljivi, ali slučajni poznanici (taksisti, frizeri, manikeri, kuriri itd.).

Samoubojstvo kod ljudi različitih dobnih skupina

Osoba može razviti sklonost ka samoubojstvu u bilo kojoj dobi. No, najugroženija su djeca i adolescenti. Danas je samoubojstvo drugi vodeći uzrok smrti kod adolescenata u dobi od 14 do 19 godina. U većini slučajeva samoubojstvo se događa nakon dulje depresije. Ostali uzroci samoubojstva među adolescentima uključuju:

  • samoubojstva među bliskim rođacima;
  • uporaba droga, posebno psihostimulansa, i alkohola;
  • asocijalno ponašanje;
  • smanjeno samopoštovanje;
  • neuspjesi u školi;
  • rastanak s bliskim prijateljem;
  • promjena prebivališta i gubitak veze s prijateljima;
  • pritisak roditelja;
  • disfunkcionalna i alkoholna obitelj.

Najčešće se samoubojstvo događa u odrasloj dobi. Postoji mišljenje da osobe s mentalnim bolestima počinju samoubojstvo. Ali ovo je vrh sante leda.

Što gura

Većina ljudi koji se dobrovoljno odluče na samouništenje mentalno su zdrave i mentalno jake osobe. Često se odrasli osvrnu u prošlost i otkriju da se većina onoga o čemu su sanjali u mladosti nikada nije ostvarila. Ili je samoubojstvo počinjeno na vrhuncu tužnih iskustava i gubitaka, kada osoba zaboravi na prošle zasluge i izglede za budućnost. U takvim situacijama osoba treba kvalificiranog stručnjaka: psihoterapeuta koji će joj pomoći prevladati tugu i poboljšati kvalitetu života, kao i pokazati kako postići željene ciljeve. Ali, u mnogim slučajevima osoba koja želi umrijeti ne obrati se psihologu ili psihijatru. I on se odluči sam izvući iz teškog stanja i počini samoubojstvo.

Neizravno utječu na stopu samoubojstava:

  • političke promjene u zemlji;
  • promjena moralnih načela stanovnika grada;
  • promjene u instituciji obitelji, crkvene reforme.

Odrasli često počinju samoubojstvo bez puno razmišljanja. Stoga je izuzetno važno prepoznati približavanje tuge i pomoći osobi na konstruktivne načine. U slučaju kada osoba nema apetita, postoji depresivno stanje, gubitak vjere u sebe ili zanemarivanje socijalnih kontakata, vrijedi ozbiljno zabrinuti zbog stanja odrasle ličnosti. Ako kontaktirate stručnjaka na Klinici za preobraženje, možete dobiti sve potrebne preporuke o tome kako se ponašati u ovoj situaciji i kako pomoći osobi.

Usamljeni umirovljenici i starije osobe također su skloni samoubojstvu. Razlozi za ovaj čin često mogu biti:

  • teška financijska situacija;
  • nedostatak socijalnih kontakata;
  • osjećaj bezvrijednosti, osjećaj napuštenosti;
  • obilje fizičkih tegoba.

Psihološka pomoć i liječenje

Osoba sa sklonošću ka samoubojstvu liječi se u bolnici. Za potpuni oporavak potrebno je dijagnosticirati i identificirati trenutno stanje ljudskog zdravlja. Postoje li poremećaji u radu mozga i mentalni poremećaji, uzima li osoba lijekove, opće stanje tijela? Ovi i drugi čimbenici mogu utjecati na psihološko stanje starije osobe i izazvati pojavu samoubilačkih tendencija. Stručnjaci klinike Preobrazhenie znaju što može prouzročiti destruktivno ponašanje i koje su mjere potrebne za sprečavanje nasilne smrti starca.

Klijent naše klinike ne treba se nekako unaprijed pripremiti za liječenje. Specijalisti klinike Preobrazhenie sami će provesti svu potrebnu dijagnostiku i liječenje. Tijekom cijelog tečaja liječenja pacijenta će podržavati psiholog, a iskusni psihijatri, neurolozi i terapeuti bit će angažirani na poboljšanju zdravstvenog stanja..

U klinici za preobraženje liječenje se provodi na temelju integriranog pristupa i najučinkovitijih metoda koje uključuju:

  • psihoterapijske sesije;
  • liječenje lijekovima: psihotropni lijekovi, neurometabolička terapija, kompleksi vitamina i aminokiselina;
  • fizioterapijski postupci;
  • restorativni tretman.

Svatko tko se prijavi na kliniku "Preobrazhenie" dobit će potrebnu pomoć u cijelosti. Svi koji pate od samoubilačkih tendencija moći će se vratiti ispunjenom životu, izliječiti svoje tijelo i poboljšati mentalno zdravlje.

Sprječavanje samoubojstva

Da biste spriječili samoubojstvo, trebate se na vrijeme obratiti stručnjaku ili samostalno prepoznati samoubilačko ponašanje kod sebe ili kod drugih ljudi. Liječenje osoba sa sklonošću ka samoubojstvu mora se nužno odvijati pod nadzorom suicidologa. U tom slučaju možete spasiti osobu čuvajući najcjenjeniji dar prirode - život..

Da bi se smanjila vjerojatnost ponavljanja samoubilačkog ponašanja u budućnosti, potrebno je voditi zdrav način života: uspostaviti dnevnu rutinu, povećati tjelesnu aktivnost, razraditi sve unutarnje i vanjske sukobe, pronaći svoj životni smisao i okružiti se ljudima koji razumiju i vole.

Liječenje

Naši stručnjaci: psiholog, neurolog i psihijatar pomoći će vam da vratite nadu u uspjeh i želju da živite onako kako želite, svojoj rodbini ili prijateljima. Ovisno o trenutnom psihološkom stanju, pomoći će u rješavanju mentalnih problema uz pomoć psihološkog rada na sebi, podrške drogama i povećanja opće razine zdravlja..

Ako imate želju za samoubojstvom, ove ste misli pronašli kod voljene osobe ili slučajnog poznanika, simptome samoubilačkog ponašanja, pišite nam na:

Nazovite našu kliniku pomoću višekanalnih danonoćnih brojeva, zakažite sastanak i već danas primite kvalificiranu pomoć

Svi liječnici naše klinike pravi su profesionalci u svom području i posjeduju metode koje su mnogim ljudima pomogle da izađu iz kriznog stanja uma. Naši stručnjaci pomoći će vratiti radost života i otvoriti nove mogućnosti za osobni razvoj klijentu klinike Preobrazhenie.

Da, vremena se mijenjaju, a mnogi su aspekti ruskog života postali manje ekstremni. Međutim, mnogi pate od strahova od anksiozne bolesti, jer im je potrebna dijagnoza i liječenje u Moskvi.