Vrste psiholoških poremećaja i njihovi znakovi

Psihološki poremećaji su različiti poremećaji ljudske psihe, uzrokovani nizom bioloških, socijalnih ili psiholoških čimbenika. Pojedinci skloni mentalnim poremećajima ne mogu se prilagoditi postojećim životnim uvjetima, samostalno rješavati svoje probleme. Ovim ljudima može biti teško da se oporave od svojih neuspjeha. Postoje znakovi neadekvatnosti u njihovom razmišljanju, postupcima i ponašanju..

Što je psihološki poremećaj?

Mentalni poremećaj je bolno stanje koje karakteriziraju razne destruktivne promjene u psihi pojedinca. Mnogo je mentalnih poremećaja, ali svi se manifestiraju na različite načine. Pojedinci skloni psihološkim poremećajima razvijaju apsurdne ideje, misle neadekvatno, ponašaju se i pogrešno reagiraju na razne događaje. Određene vrste mentalnih bolesti uzrokuju tjelesne smetnje.

Mentalne bolesti su češće u žena nego u muškaraca. To je zbog velikog broja provocirajućih čimbenika kod predstavnika slabe polovice čovječanstva (trudnoća, porod, menopauza).

U stanju mentalnog poremećaja, pojedinac se, za razliku od zdrave osobe, ne može nositi s uobičajenim svakodnevnim problemima, pravilno obavljati svoje profesionalne zadatke. Mentalni poremećaji utječu na razmišljanje, mentalne sposobnosti pojedinca i ponašanje.

Vrste psiholoških poremećaja

Vrste i karakteristike mentalnih poremećaja:

  1. Organski mentalni poremećaji. Obično su uzrokovane organskim bolestima mozga. Mentalni poremećaji mogući su nakon potresa mozga, ozljede glave, moždanog udara, svih vrsta sistemskih bolesti. Pojedinac ima destruktivne promjene koje negativno utječu na pamćenje, razmišljanje i pojavljuju se halucinacije, zabludne misli, promjene raspoloženja..
  2. Mentalne i bihevioralne disfunkcije povezane s uporabom alkoholnih i psihotropnih droga. Poremećaji su uzrokovani uporabom psihoaktivnih supstanci koje nisu droge. Uključuju tablete za spavanje, sedative, halucinogene lijekove.
  3. Šizofrenija, shizotipska i zabludna stanja. Mentalne bolesti koje utječu na psiho-emocionalno stanje pojedinca. Pojedinac čini nelogična djela, lud je, ne razumije što se oko njega događa. Pojedinac ima smanjene performanse i socijalnu prilagodbu.
  4. Afektivni poremećaji. Bolest dovodi do pogoršanja raspoloženja. Manifestacije poremećaja: biopolarni afektivni poremećaj, manija, depresija, ciklotimija, kao i distimija i drugi.
  5. Mentalni poremećaji izazvani stresnom situacijom. Neuroze, napadi panike, strahovi, fobije, stalni stres, paranoja. Pojedinac se boji straha od raznih predmeta ili pojava.
  6. Poremećaji ponašanja uzrokovani fizičkim i fiziološkim čimbenicima. Razni mentalni poremećaji povezani s jedenjem i jedenjem hrane (prejedanje, anoreksija), kao i problemi sa spavanjem i seksom.
  7. Poremećaji ponašanja i osobnosti u odrasloj dobi. Problemi s rodnom identifikacijom, seksualni poremećaji (pedofilija, sadomazohizam), patološka ovisnost o kocki, loše navike.
  8. Mentalna retardacija. Kongenitalno stanje, koje se očituje zakašnjenjem u razvoju ličnosti. Proces razmišljanja, pamćenja, prilagodbe pojedinca u društvu se pogoršava. Poremećaj se razvija zbog genetske predispozicije ili problema tijekom trudnoće i porođaja.
  9. Poremećaji u psihološkom razvoju. Očituju se u obliku problema s govorom, usporavanja cjelokupnog razvoja pojedinca, usporenih motoričkih funkcija i smanjene sposobnosti učenja. Problemi se javljaju u ranom djetinjstvu i povezani su s oštećenjem mozga.
  10. Psihološki poremećaji u djece i adolescenata. Poremećaji koji su tipični za djetinjstvo i adolescenciju. Neposlušnost, hiperaktivnost, agresivnost, problemi s koncentracijom.

U 20 posto Zemljine populacije tijekom svog života razvijaju se poremećaji povezani s različitim vrstama fobija. Istina, strah se ponekad javlja kao reakcija na prijeteću situaciju. Depresija je još jedan uobičajeni mentalni poremećaj. Javlja se u 7 posto ženske polovice svjetske populacije i 3 posto muške. Svaki stanovnik planeta barem jednom u životu pati od depresije..

Shizofrenija je uobičajeni neuspjeh u ljudskom razmišljanju i ponašanju. Ljudi osjetljivi na ovu bolest često su depresivni i pokušavaju se izolirati od javnog života..

Mentalni poremećaji u odrasloj dobi očituju se u obliku ovisnosti o alkoholu, seksualnim devijacijama i iracionalnom ponašanju. Istina, mnogi od njih diktirani su psihološkom traumom djetinjstva i mladosti..

Simptomi mentalnih poremećaja

Glavne manifestacije svih vrsta mentalnih poremećaja su poremećaji mentalne aktivnosti, psihoemocionalno stanje, reakcije u ponašanju, koje znatno nadilaze postojeće poretke i etičke norme. Ljudi koji pate od psiholoških poremećaja imaju razne tjelesne, kognitivne i emocionalne poremećaje. Na primjer, osoba se može osjećati previše sretnom ili, obratno, u nepovoljnom položaju, što nije u potpunosti u skladu s događajima koji se događaju oko nje..

Razne vrste mentalnih bolesti imaju svoje osobine. Kliničke manifestacije istog poremećaja mogu se razlikovati od osobe do osobe. Ovisno o težini stanja pojedinca i kršenjima njegovog ponašanja, odabire se određena taktika terapije.

Glavni simptomi mentalnih poremećaja su:

1. Astenični sindrom.

Pojedinac ima jak umor, iscrpljenost i smanjene performanse. Ovo stanje karakterizira nestabilnost raspoloženja, povećana razdražljivost, sentimentalnost, plačljivost. Asteniju prate stalne glavobolje, problemi sa spavanjem. Astenični simptom opaža se kod raznih mentalnih poremećaja, kao i nakon zaraznih bolesti ili s umorom.

2. Opsjednutost.

Ljudi, bez obzira na svoju volju, imaju opsesivna iskustva, strepnje, strahove, fobije. Neopravdane sumnje muče pojedinca. Muči se s neutemeljenim sumnjama. Kad se suoči sa zastrašujućom situacijom ili pojavom, osoba doživljava nervoznu napetost. Opsesivni strahovi uzrokuju da pojedinac djeluje iracionalno, na primjer, bojeći se klica da stalno peru ruke.

3. Afektivni sindrom.

Očituje se u obliku trajnih promjena raspoloženja (depresija, manija). Ovaj se simptom obično javlja na početku mentalne bolesti. Poslije toga ostaje prevladavajući tijekom bolesti ili je kompliciran drugim mentalnim poremećajima.

Depresiju karakterizira osjećaj depresije, smanjena tjelesna aktivnost, bol u srcu. U tom stanju pojedinac govori polako, loše razmišlja, ne može razumjeti bit onoga što je pročitao ili čuo. Pojedinac razvija slabost, letargiju, letargiju. Tijekom depresije osoba doživljava osjećaj krivnje, očaja, beznađa. Ponekad pojedinac ima suicidalne misli..

Maničnu državu, naprotiv, karakterizira povećani optimizam, vedrina i nebriga. Osoba ima ogroman broj planova i ideja. Previše je živahan, mobilan, pričljiv. U maničnom stanju ljudi doživljavaju višak energije, kreativnosti, povećane intelektualne aktivnosti i učinkovitosti. Međutim, posljedično, hiperaktivnost može dovesti do nepromišljenih, neprimjerenih radnji, što utječe na stanje pojedinca. Ljutnja i razdražljivost zamjenjuju vedro raspoloženje.

4. Senestopatija.

Oni se manifestiraju u obliku neugodnih osjeta u cijelom tijelu. Osoba osjeća trnce, bol, peckanje, stezanje, ali svi ti simptomi nisu povezani s unutarnjim bolestima organa. Pojedincu se čini da mu neka sila steže grlo ili nešto zašuška pod rebrima.

5. Hipohondrijski sindrom.

Čovjek stalno misli da je od nečega bolestan. Pojedinac osjeća neugodne senzacije, iako zapravo ne opaža nikakve patologije. Hipohondrija se često razvija u pozadini depresivnog stanja.

6. Iluzija.

Kad pojedinac ima iluzija, on pogrešno opaža stvarne stvari. Ovaj poremećaj vida može biti uzrokovan osvjetljenjem ili drugim optičkim pojavama. Primjerice, pod vodom se sve stvari čine većima nego u stvarnosti. U mraku se siluete predmeta mogu zamijeniti s čudovištima.

7. Halucinacija.

Mentalni poremećaji dovode do činjenice da pojedinac vidi, čuje i osjeća nešto što se u stvarnosti ne događa. Halucinacije mogu biti vizualne, njušne, slušne, taktilne. Slušni aparati su različitog sadržaja: pojedinac čuje nečiji glas ili razgovor nepostojećih ljudi. Glasovi u vašoj glavi mogu narediti, natjerati vas da nešto učinite, na primjer, ubijte, šutite, nekamo idite. Vizualne halucinacije dovode do činjenice da na trenutak pojedinac vidi predmete koji zapravo ne postoje. Zbog mirisa osjetite miris truleži, hrane ili kolonjske vode. Taktilni osjećaji uzrokuju nelagodu.

8. Deluzijski poremećaji.

Delirij je glavni simptom psihoze. Pojedinac svoje zaključke gradi na činjenicama odvojenim od stvarnosti. Teško ga je razuvjeriti u neispravnosti njegovih ideja. Osoba je u zarobljeništvu svojih zabludnih maštarija i uvjerenja, neprestano pokušavajući dokazati svoj slučaj.

9. Katatonski sindrom.

Očituje se u obliku motoričke retardacije, omamljenosti ili, obrnuto, jakog uzbuđenja. Tijekom utrnulosti pojedinac se ne može kretati ili govoriti. Suprotno tome, katatonsko uzbuđenje karakteriziraju kaotični i često ponavljajući pokreti. Sličan poremećaj može se normalno pojaviti u slučaju jakog stresa ili kao rezultat ozbiljnog mentalnog poremećaja..

10. Zamagljivanje svijesti.

Poremećena je adekvatna percepcija stvarnosti pojedinca. Osoba se osjeća odvojeno od stvarnosti i ne razumije što se oko nje događa. Pojedinac gubi sposobnost logičnog mišljenja, ne orijentira se u situaciji, u vremenu i prostoru. Osobi može biti teško sjetiti se novih podataka, također se primjećuje djelomična ili potpuna amnezija.

11. Demencija.

Intelektualne funkcije pojedinca su smanjene. Gubi sposobnost stjecanja raznih znanja, ne razumije kako se ponašati u teškoj situaciji, ne može se naći i prilagoditi uvjetima života. Demencija se može javiti tijekom napredovanja mentalnih bolesti ili biti urođena (mentalna retardacija).

Zašto nastati?

Nažalost, uzroci mnogih mentalnih poremećaja do danas nisu razjašnjeni. Istina, ovisno o vrsti kršenja, postoje određeni čimbenici koji izazivaju razvoj bolesti. Dodijeliti biološke, psihološke i socijalne uzroke mentalnih poremećaja.

Poznato je da su mentalni poremećaji uzrokovani promjenama u strukturi ili funkcijama mozga. Općenito je prihvaćeno da egzogeni ili endogeni čimbenici utječu na pojavu mentalnih poremećaja. Egzogeni lijekovi uključuju otrovne droge, alkohol, infekcije, psihološke traume, modrice, potres mozga i cerebrovaskularne bolesti. Na ove vrste poremećaja utječu stresne situacije potaknute obiteljskim ili socijalnim problemima. Endogeni čimbenici uključuju kromosomske abnormalnosti, genske mutacije ili nasljedne genske bolesti.

Psihološka odstupanja, bez obzira na uzroke, nose mnoge probleme. Bolesnu osobu karakteriziraju neadekvatno razmišljanje, nepravilan odgovor na neke životne situacije i često iracionalno ponašanje. Takve osobe imaju povećanu sklonost samoubojstvu, kriminalu, stvaranju ovisnosti o alkoholu ili drogama.

Psihološki poremećaji u djece

U procesu odrastanja dijete prolazi kroz niz fizioloških i psiholoških promjena. Mnogi čimbenici, uključujući odnos roditelja prema njima, ostavljaju svoj trag na formiranju svjetonazora djece. Ako odrasli pravilno odgajaju dijete, ono odrasta kao mentalno zdrava osoba koja se zna pravilno ponašati u društvu i u bilo kojoj situaciji..

Djeca koja su u ranoj dobi svakodnevno zlostavljana doživljavaju ovo ponašanje svojih roditelja kao normalno. Kako sazrijevaju, pokazat će slično ponašanje i kod drugih ljudi. Svi negativni aspekti odgoja male djece osjećaju se u odrasloj dobi..

Poznati psihijatar D. MacDonald identificirao je najopasnije znakove u mentalnom stanju djeteta, na koje se mora obratiti pažnja što je ranije moguće. Ako odrasli zanemaruju ove čimbenike i djecu ne odvedu psihijatru, u budućnosti će se suočiti s nizom ozbiljnih problema..

Znakovi psiholoških poremećaja u djece:

  • zoosadizam - okrutno postupanje sa životinjama (ubijanje mačića, riba);
  • nemogućnost suosjećanja s tuđom boli;
  • hladnoća u očitovanju osjećaja;
  • stalne laži;
  • enureza;
  • bježanje od kuće, ljubav prema skitnji;
  • krađa tuđih stvari;
  • rana ovisnost o pušenju, drogama, alkoholu;
  • želja za podmetanjem požara;
  • maltretiranje slabih vršnjaka.

Ako dijete pokaže devijantno ponašanje, to znači da su roditelji pogriješili u njegovom odgoju. Negativno ponašanje ukazuje na simptome mentalnog zdravlja samo kada se redovito ponavljaju. Roditelji moraju ozbiljno shvatiti devijantno ponašanje i ne dopustiti da situacija ide svojim tijekom..

Kako se pravilno liječiti?

Prije liječenja osobe od psihološkog poremećaja, stručnjak mora pravilno dijagnosticirati i utvrditi uzrok koji je utjecao na razvoj bolesti. Prije svega, trebate se posavjetovati s psihologom. Stručnjak razgovara s klijentom u opuštenoj atmosferi, provodi testove, dodjeljuje zadatke i pomno promatra reakcije i ponašanje pojedinca. Nakon provođenja psihološke dijagnostike, psiholog prepoznaje poremećaje u psihi klijenta i određuje način korektivne pomoći.

Ako se osoba suoči s nizom životnih poteškoća, uslijed kojih ima psiholoških poremećaja, za pomoć se može obratiti psihologu-hipnologu Nikiti Valerieviču Baturinu..

Važno je posjetiti psihoterapeuta čim se pojave prvi simptomi neprimjerenog ponašanja. Ako se bolest započne, morat ćete pribjeći pomoći psihijatra, pa čak i prisilno hospitalizirati osobu u psihijatrijskoj bolnici. Duševno bolesna osoba treba hitno liječenje u zdravstvenoj ustanovi ako ima akutni mentalni poremećaj ili je osoba u stanju jake uznemirenosti, sklona je nasilnim radnjama ili pokazuje samoubilačke namjere.

Simptomi mentalnih poremećaja

Ne postoje čarobni "10 znakova mentalnog poremećaja". Kao takvi, nema općih znakova mentalnih poremećaja. Svaki simptom određuje bolest ili sindrom kojem pripada.

Svjetska zdravstvena organizacija daje kriterije za mentalno zdravlje. Od ovih kriterija, po principu suprotnog, moguće je razlikovati znakove koji vjerojatno ukazuju na mentalnu patologiju:

  • Osoba nema osjećaj kontinuiteta, ne postoji unutarnja postojanost i identitet tjelesnog i mentalnog "ja". Ne doživljava sebe kao cjelovitu osobu, ne osjeća unutarnje jedinstvo. Može biti svjestan da je njegova osobnost fragmentarna, nije cjelovita, diskontinuirana.
  • Ne postoji osjećaj postojanosti iskustava i osjećaja u situacijama iste vrste. Primjerice, na sprovodu jedne voljene osobe on je tužan i plače, na sprovodu druge važne voljene osobe smije se i šali..
  • Nema kritike vlastitih iskustava, nema kritike vlastite mentalne aktivnosti i njezinih proizvoda. Osoba ne razumije što radi. Kritične situacije doživljava kao normalno. Primjerice, može stajati na rubu krova visoke zgrade i gledati dolje, ne sluteći da će nakon neopreznog koraka pasti i umrijeti..
  • Neusklađenost ponašanja i emocionalnih reakcija snagom vanjskog ili unutarnjeg utjecaja. Na TV-u osoba može čuti prosječne vijesti o pljački suvenirnice u drugoj zemlji, nakon čega će utrnuti vrata daskama i umjesto prozora umetnuti cigle.
  • Nemogućnost kontrole vlastitog ponašanja, nesposobnost poštivanja općeprihvaćenih normi i situacija.
  • Nedostatak sposobnosti planiranja života, djelovanja prema planu i postizanja ciljeva.
  • Nemogućnost promjene modela ponašanja kao odgovor na vanjske promjene, promjenu okolnosti i situacija.

Ne postoji koncept "apsolutnog" mentalnog zdravlja: postoje situacije kada mentalno zdrava osoba privremeno izgubi kontrolu nad sobom. Primjerice, to se događa nakon teških i traumatičnih situacija, nakon čega se javlja prolazna psihotična epizoda u obliku akutne reakcije na stres..

Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije smatraju da su glavni znakovi mentalnog poremećaja kršenje jednog od mentalnih procesa (razmišljanja, osjećaji, pamćenje), čiji sadržaj nadilazi kulturološki i općeprihvaćeni okvir. Teoretski, ako osoba vjeruje da se Sunce okreće oko Zemlje i da je ne mogu uvjeriti ni najracionalniji i razumljiviji argumenti, može se smatrati mentalno bolesnom: njegove misli nadilaze općeprihvaćene norme i smatraju se zabludama.

Neki simptomi mogu biti posljedica mentalnih poremećaja i unutarnjih bolesti. Da bismo ih razlikovali, prvo je potrebno isključiti somatsku patologiju. Na primjer, stalno uspavljivanje tijekom dana može istodobno ukazivati ​​na depresiju, aterosklerozu cerebralnih žila ili nuspojave lijekova..

Prvi znakovi mentalnog poremećaja kod muškaraca isti su kao i kod žena. Simptomi mentalnih poremećaja nemaju spol osim funkcionalnih ili organskih seksualnih disfunkcija. Na primjer, kod muškaraca se može manifestirati u slaboj ili odsutnoj erekciji, kod žena - frigidnost u obliku nemogućnosti uzbuđenja i izoliranja vaginalnih sekreta.

Znakovi prema kategoriji bolesti

Postoje različite vrste mentalnih poremećaja. Neke karakterizira oštećenje pamćenja, druge - emocije i razmišljanje. Ispod je popis sindroma registra i njihovih glavnih (nuklearnih) simptoma:

Sindrom šizofreničnog registra

To uključuje shizofreniju, shizoafektivni poremećaj, shizotipni poremećaj, shizoidni poremećaj ličnosti.

Glavni znakovi sindroma registra:

  • Kršenje misaonih operacija. Proces generalizacije poremećen je u ljudi: on aktualizira latentna, sekundarna i hiper-apstraktna obilježja. Često se oslanja na sporedne i osobno značajne znakove. Na primjer, prilikom odabira stana kupci se vode prema površini, katovima, dobrobiti kvarta, dostupnosti infrastrukture. Aktualizacija sekundarnih znakova znači da osoba "zanemaruje" glavne kriterije za odabir stana i može je voditi, na primjer, vrsta drveća ispred prozora ili boja ulaznih vrata.
  • Obrazloženje: osoba satima besciljno govori o nekoj temi. Ovo ga obrazloženje ne navodi na zaključak ili misaoni proizvod. To je samo mentalna guma.
  • Raznolikost razmišljanja. Osoba izvršava isti zadatak na više načina. I samo jedan od ovih načina smatra ispravnim, odbacujući ostale. Zdrava će osoba prihvatiti sve postojeće metode učinkovite ako su dovele do rezultata.
  • Emocionalni poremećaj. Oni postaju dosadni, postaju ravni. Osoba je emocionalno hladna.
  • Sklonost socijalnoj izolaciji.

Sindrom afektivno-endogenog registra

Klinički odgovara bipolarnom afektivnom poremećaju, ciklotimiji i psihozi u kasnoj dobi.

Ti se poremećaji temelje na emocionalnim poremećajima. Bipolarno-afektivni poremećaj očituje se u fazama - depresivnom i maničnom sindromu.

  1. depresivno raspoloženje;
  2. niska tjelesna aktivnost;
  3. usporavanje mentalnih procesa.
  • patološko dobro raspoloženje;
  • visoka tjelesna aktivnost;
  • ubrzanje mentalnih procesa; to prati površno razmišljanje i dobro pamćenje, povećana distrakcija i nemogućnost dovršenja zadatka do kraja.

Ciklotimija je blaga, subklinička varijanta bipolarnog poremećaja. Očituje se izmjenom dobrog i lošeg raspoloženja. Za razliku od mentalnog poremećaja, ciklotimija ne sprječava osobu da živi i radi, iako često stvara poteškoće.

Psihoze kasne dobi su emocionalni poremećaji povezani s fiziološkim starenjem tijela u odsustvu organskih promjena u mozgu. Najčešće se manifestira kasnom dobnom depresijom.

Sindrom oligofrenskog registra

Karakterizira je urođeno ili stečeno mentalno oštećenje. Glavni pokazatelj ove kategorije je nizak IQ, pojednostavljeno logičko razmišljanje, nesposobnost apstraktnog razmišljanja. To uključuje mentalni invaliditet 4. stupnja: blagi, umjereni, umjereni i teški..

Srednje, umjereno i ozbiljno počinju se javljati u ranoj predškolskoj dobi. Takva djeca šalju se iz specijaliziranih vrtića i škola. Blagi stupanj manifestira se kasnije - kod djece školske dobi, kada teško savladaju osnove kurikuluma.

Egzogeni-organski registar-sindrom

Klinički u skladu s psihoorganskim sindromom. Očituje se Walter-Buelovom trijadom: smanjenje volumena memorije, smanjenje inteligencije i emocionalnih poremećaja. Često ga prati astenični sindrom: umor, brza iscrpljenost jednostavnim radom, razdražljivost. Javlja se nakon organskog oštećenja mozga: traumatične ozljede mozga, kao rezultat ateroskleroze arterija mozga, tumora ili kronične ovisnosti o drogama.

Sindrom endogenog organskog registra

To uključuje epilepsiju. Znakovi epilepsije podijeljeni su u dvije vrste: psihijatrijske i neurološke.

Psihijatrijski znakovi: detaljno i detaljno razmišljanje, ukočenost mentalnih procesa, disforija sa tendencijom emocionalnih ispada, rancor, pedantnost.

Neurološki znakovi: napadaji, napadaji, odsutnosti, epileptični status.

Sindrom nenormalnog registra osobnosti

Klinički u skladu s poremećajima i naglašavanjem ličnosti. Poremećaj osobnosti totalna je disharmonija ljudskih mentalnih procesa i socijalne neprilagođenosti. Karakteristična obilježja - očigledan izraz određenih osobina ličnosti i očita nerazvijenost ostalih osobina.

Akcentuacija je supklinička varijanta poremećaja ličnosti. Odnosno, ovo je skupina osobina ličnosti koje su na rubu norme..

Psihopatije i naglašavanja počinju se pojavljivati ​​u adolescenata, konačno se formiraju u odraslih, a u starosti nestaju..

Sindrom psihogeno-psihotičnog registra

To su reaktivne psihoze koje proizlaze iz situacija koje ugrožavaju psihološko i fizičko zdravlje osobe. To je privremeni i prolazni akutni mentalni poremećaj. Karakterizira je promijenjena svijest, dezorijentacija i poremećaji kretanja. Moguće je shvatiti da osoba ima mentalni poremećaj tipa reaktivne psihoze svojim ponašanjem i emocionalnim reakcijama: motorički je uznemirena ili u potpunoj omamljenosti, ne razumije bit događaja, ne prepoznaje voljene osobe.

Sindrom psihogeno-neurotskog registra

Najčešći poremećaj je opsesivno-kompulzivni poremećaj. Karakteriziraju je teško kontrolirane opsesivne misli i postupci, tjeskoba i osjećaji unutarnje nelagode..

Također uključuje poremećaje prehrane (bulimia nervosa, anoreksija, prejedanje i psihogeno povraćanje), koji su češći u djevojčica, generalizirani anksiozni poremećaj, somatoformni sindromi migracijske boli i poremećaj konverzije..

Kako razumjeti da imate mentalni poremećaj

Moguće je shvatiti da imate mentalni poremećaj ako nema poremećaja svijesti ili zabluda. Na primjer, pseudohalucinacije (glasovi u glavi) javljaju se kada je svijest čista. Osoba kritizira takve glasove: razumije da ti glasovi ne bi trebali biti.

Na poremećaj ličnosti možete posumnjati proučavajući ih u psihijatrijskim udžbenicima i "prepoznajući se" u njima. Međutim, ove informacije prolaze kroz subjektivnu barijeru: osoba s paranoičnim poremećajem ličnosti možda neće prepoznati svoj psihotip čitajući o njemu u udžbeniku. Na isti način može se pretpostaviti prisutnost depresije, opsesivnih misli. Glavni uvjet je očuvanje svijesti.

Inače, kršeći svijest, osoba ne može odrediti je li bolesna ili nije. Ni sam nije svjestan što se događa, ne razumije gdje se nalazi, ne zna svoje ime i adresu prebivališta. Njegova je svijest zamagljena, dezorijentirana, a ponašanje i osjećaji u potpunosti su određeni sadržajem istinskih halucinacija i zabluda.

Možete uzeti psihološke upitnike i testiranja. Međutim, rezultat nikada neće biti konačan bez profesionalne interpretacije medicinskog psihologa. Takvi testovi prilično su zabavnog karaktera i praktički nemaju dijagnostičku vrijednost za samog ispitanika..

Mentalni poremećaji

Mentalni poremećaji široko se shvaćaju kao duševne bolesti, što znači stanje mentalne aktivnosti koje nije zdravo. Suprotno je mentalnom zdravlju. Pojedinci koji se imaju sposobnost prilagodbe svakodnevnim promjenjivim životnim uvjetima i rješavati svakodnevne probleme općenito se smatraju mentalno zdravima. Kad je ta sposobnost ograničena, subjekt ne ovladava trenutnim zadacima profesionalne aktivnosti ili intimno-osobne sfere, a također nije u stanju postići zadane zadatke, namjere i ciljeve. U situaciji takve vrste može se posumnjati na mentalnu abnormalnost. Dakle, neuropsihični poremećaji su skupina poremećaja koji utječu na živčani sustav i odgovor u ponašanju pojedinca. Opisane patologije mogu se pojaviti zbog odstupanja koja se javljaju u mozgu metaboličkih procesa.

Uzroci mentalnih poremećaja

Živčane mentalne bolesti i poremećaji zbog mnoštva čimbenika koji ih izazivaju nevjerojatno su raznoliki. Poremećaji mentalne aktivnosti, bez obzira na etiologiju, uvijek su unaprijed određeni odstupanjima u funkcioniranju mozga. Svi su uzroci podijeljeni u dvije podskupine: egzogeni čimbenici i oni endogeni. Prvi uključuju vanjske utjecaje, na primjer, uporaba otrovnih tvari, virusne bolesti, traume, drugi - imanentni uzroci, uključujući kromosomske mutacije, nasljedne i genetske bolesti, poremećaji mentalnog razvoja.

Otpor mentalnim poremećajima ovisi o specifičnim tjelesnim karakteristikama pojedinaca i općenitom razvoju njihove psihe. Različiti subjekti imaju različite reakcije na tjeskobu i probleme.

Razlikuju se tipični uzroci odstupanja u mentalnom funkcioniranju: neuroze, neurastenija, depresivni uvjeti, izloženost kemijskim ili otrovnim tvarima, trauma glave, nasljedstvo.

Anksioznost se smatra prvim korakom koji dovodi do umora živčanog sustava. Ljudi često u svoju maštu uvlače razne negativne događaje koji se u stvarnosti nikad ne ostvare, ali izazivaju nepotrebnu nepotrebnu tjeskobu. Takva tjeskoba postupno se zagrijava i, kako kritična situacija raste, može se transformirati u ozbiljniji poremećaj, što dovodi do odstupanja mentalne percepcije pojedinca i do poremećaja u funkcioniranju različitih struktura unutarnjih organa.

Neurastenija je odgovor na dugotrajnu izloženost traumatičnim situacijama. Prati ga povećani umor i iscrpljenost psihe na pozadini hiperekscitabilnosti i stalne razdražljivosti zbog sitnica. U ovom su slučaju uzbudljivost i mrzovoljnost zaštitna sredstva protiv konačnog zatajenja živčanog sustava. Pojedinci koje karakterizira povećani osjećaj odgovornosti, velika tjeskoba, ne spavaju dovoljno, a opterećeni su mnogim problemima skloniji su neurasteničnim stanjima.

Kao rezultat ozbiljnog traumatičnog događaja, kojem se ispitanik ne pokušava oduprijeti, dolazi do histerične neuroze. Pojedinac jednostavno "bježi" u takvo stanje, prisiljavajući sebe da osjeti svu "čar" iskustava. Ovo stanje može trajati od dvije do tri minute do nekoliko godina. Štoviše, što dulje razdoblje života utječe, to će mentalni poremećaj osobnosti biti izraženiji. Samo se promjenom stava pojedinca prema vlastitoj bolesti i napadajima može izliječiti ovo stanje.

Depresija se također može klasificirati kao neurotični poremećaj. Karakterizira ga pesimističan stav, blues, nedostatak radosti i nedostatak želje da bilo što promijeni u svom postojanju. Depresivno stanje obično prati nesanica, odbijanje jesti, intimnost i nedostatak želje za svakodnevnim aktivnostima. Depresija se često izražava u apatiji, tuzi. Čini se da je depresivna osoba u svojoj stvarnosti, ne primjećuje druge ljude. Neki izlaz iz depresije traže u alkoholu ili drogama..

Također, ozbiljne mentalne poremećaje može izazvati unos različitih kemikalija, na primjer, lijekova. Razvoj psihoze uzrokuje oštećenje drugih organa. Posljedica traumatične ozljede mozga često je pojava prolaznog, dugotrajnog i kroničnog poremećaja mentalne aktivnosti.

Mentalni poremećaji gotovo uvijek prate tumorske procese mozga, kao i druge grube patologije. Mentalni poremećaji javljaju se i nakon upotrebe otrovnih tvari, na primjer, lijekova. Komplicirana nasljednost često povećava rizik od kvara, ali ne u svim slučajevima. Često se mentalni poremećaji opažaju nakon poroda. Brojne studije pokazuju da je rađanje djeteta izravno povezano s porastom učestalosti i prevalencije mentalnih patologija. Istodobno, etiologija ostaje nejasna..

Simptomi mentalnih poremećaja

Glavne manifestacije odstupanja u ponašanju, mentalnih bolesti, Svjetska zdravstvena organizacija naziva poremećajima mišljenja, raspoloženja ili reakcijama u ponašanju koji nadilaze granice postojećih kulturnih i moralnih normi i uvjerenja. Drugim riječima, psihološka nelagoda, poremećaj aktivnosti na različitim područjima - sve su to tipični znakovi opisanog poremećaja..

Uz to, pacijenti s psihijatrijskim poremećajima često mogu imati razne fizičke, emocionalne, kognitivne i perceptivne simptome. Na primjer: pojedinac se može osjećati nesretnim ili nadasretnim proporcionalno događajima koji su se dogodili, može doći do neuspjeha u izgradnji logičkih odnosa.

Glavni simptomi mentalnih poremećaja su povećani umor, brze neočekivane promjene raspoloženja, neadekvatan odgovor na događaj, prostorno-vremenska dezorijentacija, nejasna svijest o okolnoj stvarnosti s nedostacima u percepciji i kršenjem adekvatnog odnosa prema vlastitom stanju, nedostatak odgovora, strah, zbunjenost ili pojava halucinacija, poremećaj spavati, zaspati i probuditi se, tjeskoba.

Često se kod osobe koja je bila izložena stresu i koju karakterizira nestabilno mentalno stanje može razviti opsesije, izražene manijom progona ili raznim fobijama. Sve to kasnije dovodi do dugotrajne depresije, popraćene razdobljima kratkih nasilnih emocionalnih izljeva usmjerenih na razvijanje bilo kakvih neostvarivih planova..

Često, nakon što je doživio jak stres povezan s nasiljem ili gubitkom bliskog rođaka, subjekt s nestabilnom mentalnom aktivnošću može napraviti zamjenu u samoidentifikaciji, uvjeravajući se da osoba koja je zapravo sve to preživjela više ne postoji, zamijenjena je potpuno drugom osobom koja ne ima veze s onim što se dogodilo. Dakle, ljudska psiha, kao da skriva temu od strašnih opsesivnih sjećanja. Takva "zamjena" često ima novo ime. Pacijent se možda neće odazvati imenu navedenom pri rođenju.

Ako ispitanik pati od mentalnog poremećaja, tada može imati poremećaj samosvijesti, koji se izražava u zbunjenosti, depersonalizaciji i derealizaciji.

Osim toga, osobe s mentalnim poremećajima sklone su slabljenju pamćenja ili njegovom potpunom odsustvu, paramneziji, poremećenom procesu mišljenja.

Delirij je također čest pratilac mentalnih poremećaja. Može biti primarni (intelektualni), senzualni (figurativni) i afektivni. Primarne zablude u početku se pojavljuju kao jedini simptom mentalnog oštećenja. Senzualni delirij očituje se kršenjem ne samo razumnog znanja, već i senzualnog. Afektivne zablude uvijek nastaju zajedno s emocionalnim odstupanjima i karakteriziraju ih slikovitost. Također ističu precijenjene ideje, koje se uglavnom pojavljuju kao rezultat okolnosti u stvarnom životu, ali naknadno zauzimaju značenje koje ne odgovara njihovom mjestu u svijesti..

Znakovi mentalnog poremećaja

Poznavajući znakove i karakteristike mentalnih poremećaja, lakše je spriječiti njihov razvoj ili ih identificirati u ranoj fazi početka odstupanja nego liječiti uznapredovali oblik.

Očiti znakovi mentalnog poremećaja uključuju:

- pojava halucinacija (slušnih ili vizualnih), izraženih u razgovorima sa samim sobom, u odgovorima na upitne izjave nepostojeće osobe;

- poteškoće s koncentracijom tijekom izvođenja zadatka ili tematske rasprave;

- promjene u ponašanju pojedinca prema rodbini, često postoji oštro neprijateljstvo;

- govor može sadržavati fraze zabludnog sadržaja (na primjer, "ja sam sam kriv za sve"), uz to postaje spor ili brz, nejednak, isprekidan, zbunjen i vrlo teško razumljiv.

Osobe s mentalnim smetnjama često se žele zaštititi, pa su stoga sva vrata u kući zaključana, prozori zavjese, bilo koji komad hrane pažljivo provjeren ili potpuno odbijaju jesti..

Također možete istaknuti znakove mentalne abnormalnosti uočene kod ženskog spola:

- prejedanje koje dovodi do pretilosti ili odbijanja jesti;

- kršenje spolnih funkcija;

- razvoj raznih strahova i fobija, pojava tjeskobe;

U muškom dijelu populacije također se mogu razlikovati znakovi i karakteristike mentalnih poremećaja. Statistika tvrdi da je jači spol puno vjerojatnije da pati od mentalnih poremećaja nego žene. Uz to, pacijente muškog spola karakterizira agresivnije ponašanje. Dakle, uobičajeni znakovi uključuju:

- neuredan izgled;

- postoji netočnost u izgledu;

- mogu dugo izbjegavati higijenske postupke (nemojte se prati ili brijati);

- brze promjene raspoloženja;

- silna ljubomora koja nadilazi sve granice;

-optuživanje okoliša i svijeta za sve nove probleme;

- ponižavanje i vrijeđanje u procesu komunikativne interakcije vašeg sugovornika.

Vrste mentalnih poremećaja

Jedan od najčešćih oblika mentalnih bolesti, koji pogađa dvadeset posto svjetske populacije tijekom života, je mentalni poremećaj povezan s tjeskobom.

Takva odstupanja uključuju generalizirani strah, razne fobije, poremećaje panike i stresa, opsesivna stanja. Strah nije uvijek manifestacija bolesti, općenito je prirodna reakcija na opasnu situaciju. Međutim, strah često postaje simptom koji signalizira pojavu niza poremećaja, na primjer seksualne perverzije ili afektivnih poremećaja..

Depresija se dijagnosticira u otprilike sedam posto ženske populacije i tri posto muške populacije svake godine. Kod većine pojedinaca depresija se javlja jednom u životu i rijetko postaje kronična..

Također jedna od najčešćih vrsta mentalnih poremećaja je shizofrenija. Kod nje postoje odstupanja u misaonim procesima i percepciji. Pacijenti sa shizofrenijom neprestano su depresivni i utjehu često pronalaze u alkoholnim pićima i drogama. Šizofreničari su često apatični i skloni su izolaciji od društva..

U slučaju epilepsije, osim kvarova na radu živčanog sustava, pacijenti pate i od epileptičnih napadaja s konvulzijama u cijelom tijelu.

Bipolarni afektivni poremećaj ličnosti ili manično-depresivnu psihozu karakteriziraju afektivna stanja u kojima se pacijentovi simptomi manije zamjenjuju depresijom ili se istovremeno opažaju manifestacije manije i depresije.

Bolesti povezane s poremećajima prehrane, na primjer, bulimija i anoreksija, također pripadaju oblicima mentalnih poremećaja, jer s vremenom ozbiljni poremećaji prehrane izazivaju patološke promjene u ljudskoj psihi.

Ostala uobičajena odstupanja u mentalnim procesima kod odraslih uključuju:

- ovisnost o psihoaktivnim supstancama;

- odstupanja u intimnoj sferi,

- nedostaci spavanja poput nesanice i hipersomnije;

- nedostaci u ponašanju izazvani fiziološkim razlozima ili fizičkim čimbenicima,

- emocionalna i bihevioralna odstupanja u djetinjstvu;

Češće se mentalne bolesti i poremećaji javljaju u djetinjstvu i adolescenciji. Otprilike 16 posto djece i adolescenata mentalno je onesposobljeno. Glavne poteškoće s kojima se djeca susreću možemo podijeliti u tri kategorije:

- poremećaj mentalnog razvoja - djeca u usporedbi s vršnjacima zaostaju u formiranju različitih vještina, u vezi s kojima imaju poteškoće emocionalne i bihevioralne prirode;

- emocionalni nedostaci povezani s teško oštećenim osjećajima i afektima;

- ekspanzivne patologije ponašanja, koje se izražavaju u odstupanju djetetovih reakcija u ponašanju od društvenih temelja ili manifestacijama hiperaktivnosti.

Neuropsihijatrijski poremećaji

Suvremeni životni ritam velike brzine tjera ljude da se prilagode raznim uvjetima okoline, žrtvuju san, vrijeme i energiju kako bi učinili sve. Čovjek ne može sve. Zdravlje je cijena koju treba platiti za stalnu žurbu. Funkcioniranje sustava i dobro koordiniran rad svih organa izravno ovisi o normalnoj aktivnosti živčanog sustava. Utjecaj negativnih vanjskih uvjeta okoline može uzrokovati mentalne bolesti.
Neurastenija je neuroza koja nastaje u pozadini psihološke traume ili prekomjernog rada tijela, na primjer, zbog nedostatka sna, nedostatka odmora i dugotrajnog napornog rada. Neurastenično stanje razvija se u fazama. U prvoj fazi dolazi do agresivnosti i povećane ekscitabilnosti, poremećaja spavanja, nemogućnosti koncentracije na aktivnosti. U drugoj fazi zabilježena je razdražljivost koja je popraćena umorom i ravnodušnošću, smanjenim apetitom i neugodnim senzacijama u epigastričnoj regiji. Mogu biti i glavobolje, usporavanje ili pojačani rad srca, suzno stanje. Ispitanik u ovoj fazi često uzima svaku situaciju "k srcu". U trećoj fazi neurastenično stanje postaje inertno: pacijentom dominiraju apatija, depresija i letargija..

Opsesivna stanja su oblik neuroze. Prate ih tjeskoba, strahovi i fobije, osjećaj opasnosti. Na primjer, pojedinac može biti pretjerano zabrinut zbog hipotetskog gubitka neke stvari ili se bojati zaraze od jedne ili druge bolesti..

Opsesivno-kompulzivni poremećaj prati opetovano ponavljanje istih misli koje za pojedinca nemaju nikakav značaj, počinjenje niza obveznih manipulacija prije bilo kojeg posla, pojava apsurdnih opsesivnih želja. Simptomi se temelje na osjećaju straha da djeluje suprotno unutarnjem glasu, čak i ako su njegovi zahtjevi apsurdni.

Savjesni, plašljivi pojedinci, nesigurni u vlastite odluke i podređeni mišljenju okoline, obično su podložni takvom kršenju. Opsesivni strahovi podijeljeni su u skupine, na primjer, postoji strah od mraka, visine itd. Primjećuju se u zdravih osoba. Razlog njihovog podrijetla povezan je s traumatičnom situacijom i istodobnim učinkom određenog čimbenika.

Pojavu opisanog mentalnog poremećaja može se spriječiti povećanjem samopoštovanja, povećanjem samopouzdanja, razvijanjem neovisnosti od drugih i neovisnosti.

Histerična neuroza ili histerija nalaze se u povećanoj emocionalnosti i želji pojedinca da obrati pažnju na sebe. Često se takva želja izražava u prilično ekscentričnom ponašanju (namjerno glasan smijeh, pretvaranje u ponašanju, plačljivi napadi). Uz histeriju, može doći do smanjenja apetita, vrućice, promjene težine i mučnine. Budući da se histerija smatra jednim od najsloženijih oblika živčanih patologija, liječi se uz pomoć psihoterapijskih sredstava. Nastaje kao posljedica pretrpljenja ozbiljne ozljede. U ovom slučaju, pojedinac se ne opire traumatičnim čimbenicima, već od njih „bježi”, prisiljavajući ga da ponovno osjeća bolna iskustva.

Rezultat je razvoj patološke percepcije. Pacijent voli biti u histeričnom stanju. Stoga je prilično teško izvesti takve pacijente iz ovog stanja. Raspon manifestacija karakterizira razmjera: od lupanja nogama do valjanja u grču po podu. Pacijent svojim ponašanjem pokušava profitirati i manipulira okolinom.

Ženski je spol skloniji histeričnim neurozama. Da biste spriječili pojavu napada histerije, korisno je privremeno izolirati ljude s mentalnim poremećajima. Napokon, za osobe s histerijom u pravilu je važno imati publiku.

Također se razlikuju teški mentalni poremećaji koji su kronični i mogu dovesti do invaliditeta. Uključuju: kliničku depresiju, shizofreniju, bipolarni poremećaj, disocijativni poremećaj identiteta, epilepsiju.

S kliničkom depresijom, pacijenti se osjećaju depresivno, nesposobni uživati, raditi i obavljati svoje uobičajene društvene aktivnosti. Pojedince s mentalnim poremećajima uzrokovanim kliničkom depresijom karakteriziraju loše raspoloženje, letargija, gubitak poznatih interesa i nedostatak energije. Pacijenti se nisu u stanju "pribrati". Doživljavaju nesigurnost, spušteno samopoštovanje, pojačani osjećaj krivnje, pesimistične ideje o budućnosti, poremećaji apetita i spavanja te gubitak kilograma. Uz to se mogu primijetiti i somatske manifestacije: poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta, bolovi u srcu, glavi i mišićima..

Točni uzroci shizofrenije nisu sa sigurnošću proučavani. Ovu bolest karakteriziraju odstupanja u mentalnoj aktivnosti, logici prosuđivanja i percepcije. Pacijente karakterizira odvojenost misli: pojedincu se čini da je njegove svjetonazore stvorio netko izvan ili izvanzemaljac. Uz to je karakteristično povlačenje u sebe i u osobna iskustva, izolacija od društvene okoline. Često ljudi s mentalnim poremećajima izazvanim shizofrenijom imaju ambivalentne osjećaje. Neki oblici bolesti popraćeni su katatonskom psihozom. Pacijent može satima ostati u mirovanju ili izražava tjelesnu aktivnost. Kod shizofrenije se također mogu primijetiti apatija, anhedonija, emocionalna suhoća, čak i u odnosu na one najbliže..

Bipolarni afektivni poremećaj endogena je bolest, izražena u promjenama u fazama depresije i manija. U bolesnika dolazi do porasta raspoloženja i općeg poboljšanja stanja, zatim opadanja, potapanja u blues i apatije.

Disocijativni poremećaj identiteta mentalna je patologija u kojoj pacijent ima "podjelu" osobnosti na jedan ili više sastavnih dijelova koji djeluju kao zasebni subjekti.

Epilepsiju karakterizira pojava napadaja koji su pokrenuti sinkronom aktivnošću neurona u određenom području mozga. Uzroci bolesti mogu biti nasljedni ili drugi čimbenici: virusna bolest, traumatična ozljeda mozga itd..

Liječenje mentalnih poremećaja

Slika liječenja odstupanja u mentalnom funkcioniranju formira se na temelju povijesti bolesti, znanja o stanju pacijenta, etiologije određene bolesti.

Za liječenje neurotičnih stanja koriste se sedativi zbog njihovog sedativnog učinka..

Trankvilizatori su uglavnom propisani za neurasteniju. Lijekovi iz ove skupine sposobni su smanjiti anksioznost i ublažiti emocionalnu napetost. Većina njih također smanjuje tonus mišića. Trankvilizatori su uglavnom hipnotički, a ne promijenjena percepcija. Nuspojave se obično izražavaju u osjećaju stalnog umora, povećane pospanosti, poremećaja u pamćenju informacija. Negativne manifestacije također uključuju mučninu, nizak krvni tlak i smanjeni libido. Klordiazepoksid, hidroksizin, buspiron koriste se češće..

Antipsihotici su najpopularniji u liječenju mentalnih patologija. Njihovo djelovanje je smanjenje mentalnog uzbuđenja, smanjenje psihomotorne aktivnosti, smanjenje agresivnosti i suzbijanje emocionalne napetosti..

Glavne nuspojave antipsihotika uključuju negativan učinak na koštane mišiće i pojavu abnormalnosti u metabolizmu dopamina. Najčešće korišteni antipsihotici uključuju: Propazin, Pimozid, Flupentixol.

Antidepresivi se koriste u stanju potpune depresije misli i osjećaja, smanjenja raspoloženja. Lijekovi iz ove serije povećavaju prag boli, a time smanjuju bol u migreni, izazvanu mentalnim poremećajima, poboljšavaju raspoloženje, ublažavaju apatiju, letargiju i emocionalnu napetost, normaliziraju san i apetit te povećavaju mentalnu aktivnost. Negativni učinci ovih lijekova uključuju vrtoglavicu, drhtanje ekstremiteta, zbunjenost. Najčešće se koriste kao antidepresivi Pyritinol, Befol.

Normotimici reguliraju neprimjereno izražavanje osjećaja. Koriste se za sprečavanje poremećaja koji uključuju nekoliko sindroma koji se pojavljuju u fazama, na primjer, kod bipolarnog poremećaja. Uz to, opisani lijekovi djeluju antikonvulzivno. Nuspojava se očituje u drhtanju udova, debljanju, poremećaju gastrointestinalnog trakta, neutaživoj žeđi, što naknadno dovodi do poliurije. Moguća je i pojava raznih osipa na površini kože. Najčešće korištene soli su litij, karbamazepin, valpromid.

Nootropici su najbezopasniji lijekovi koji pomažu u izlječenju mentalnih patologija. Blagotvorno djeluju na kognitivne procese, pojačavaju pamćenje i povećavaju otpornost živčanog sustava na učinke različitih stresnih situacija. Ponekad nuspojave uključuju nesanicu, glavobolju i probavne probleme. Najčešće se koriste Aminalon, Pantogam, Mexidol.

Također, za mentalne poremećaje preporučuje se korektivna psihoterapija u kombinaciji s liječenjem lijekovima..

Osim toga, autogeni trening, hipnotika, sugestija široko se koriste, a neurolingvističko programiranje koristi rjeđe. Uz to je važna podrška rodbine. Stoga, ako voljena osoba pati od mentalnog poremećaja, tada morate shvatiti da mu treba razumijevanje, a ne osuđivanje..

Autor: Psihoneurolog N.N.Hartman.

Doktor medicinsko-psihološkog centra PsychoMed

Podaci navedeni u ovom članku namijenjeni su samo u informativne svrhe i ne mogu zamijeniti profesionalni savjet i kvalificiranu medicinsku pomoć. Ako i najmanje sumnjate na mentalni poremećaj, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom!

10 mentalnih bolesti koje se maskiraju kao uobičajene osobine

Dečki, srce i dušu stavljamo u Svijetlu stranu. Hvala ti za to,
da otkrijete ovu ljepotu. Zahvaljujem na inspiraciji i naježenosti.
Pridružite nam se na Facebooku i VKontakteu

Ekstravagantne postupke često pripisujemo karakteru neke osobe. Što ako iza toga stoji još? Istaknuti američki psihoterapeuti Aaron Beck i Arthur Freeman u knjizi "Kognitivna terapija poremećaja osobnosti" otkrili su tajne ljudskog temperamenta.

Bright Side je pažljivo proučio rad ovih znanstvenika i pripremio za vas vodič za 10 karakternih osobina koje njihovim vlasnicima mogu donijeti puno problema ako ih ne držite pod kontrolom..

1. Nemarnost

Svi koji se žele više odmarati i manje raditi mogu se sigurno uključiti u ovu kategoriju. Naravno, ovo je uobičajena ljudska želja, ali neki od nas često idu predaleko. Primjerice, ako bi zaposlenik tvrtke u godinu dana dobio nekoliko bolovanja, uzeo nekoliko odmora i bezbroj slobodnih dana, a ipak uspio zakasniti, psiholog bi mu dao antisocijalni poremećaj ličnosti. Istina, za to je potrebno primijetiti i sljedeće simptome:

  • česte laži koje nisu ničim motivirane;
  • želja za životom na tuđi račun;
  • česte otkaze bez daljnjih planova zapošljavanja, odnosno „nikamo ne ide“;
  • rasipanje novca u druge svrhe (namjeravao sam kupiti hranu, ali kupio sam novu igračku za konzolu).

Upravljanje vremenom i nagrade mogu pomoći u borbi protiv asocijalnosti. Dovoljno je zapisati kakav poklon možete sebi učiniti za ovo ili ono postignuće (na primjer, živjeti par dana prema planu) i držati se plana barem mjesec dana kako biste mogli razviti naviku. Čak i uz takva kršenja, psiholozi preporučuju vježbu "Pregled izbora": problem se postavlja u pisanom obliku, utvrđuju se mogući izlazi iz njega i utvrđuju prednosti / nedostaci svake od njih. Pomoći će vam u donošenju racionalnih odluka..

2. Stidljivost

Potaknuta sramežljivost s vremenom se može razviti u potpuno otuđenje i nespremnost za uspostavljanjem veza s vanjskim svijetom. Ljudi koji su na rubu mentalnog poremećaja prestaju osjećati snažne emocije i pokušavaju se ograničiti u bilo kakvim kontaktima, pa stoga često biraju posao na daljinu ili druge aktivnosti koje nemaju nikakve veze s komunikacijom.

Hipertrofirana zatvorenost dovodi do shizoidnog poremećaja ličnosti, koji ima sljedeće značajke:

  • ravnodušnost prema kritikama i pohvalama;
  • nedostatak bliskih prijatelja ili samo jedan prijatelj;
  • sklonost sanjanju često i nerealno;
  • pretjerana osjetljivost koju je nemoguće ili zastrašujuće izraziti drugima.

Postoji mnogo načina za sprečavanje razvoja bolesti. Jedna od najučinkovitijih su grupne aktivnosti. Bilo koji razred učinit će: crtanje, učenje stranog jezika, joga ili pilates.

Za borbu protiv rastuće mizantropije vrijedi koristiti jednostavan životni hak: umjesto izraza "Ne volim ljude", recite "Ne volim ovu stvar" (karakterna karakteristika, odjeća, izgled, navika ili nešto drugo). Ovaj pristup omogućit će vam da stvorite novi stav: u ljudima, osim lošeg, postoji i nešto dobro..

3. Odugovlačenje

U ovu kategoriju spadaju pobunjenici koji se ne žele pokoravati društvenim pravilima. Sve se izražava u odgađanju potrebnih radnji za neko vrijeme. Pokretanje odugovlačenja moglo bi dovesti do pasivno-agresivnog poremećaja osobnosti, što često dovodi do kronične depresije..

Malo pobune u školi ili na sveučilištu posve je prirodan fenomen i u njemu ne treba tražiti podrijetlo bolesti. Sljedeći simptomi mogu ukazivati ​​na to da odgađanje ulazi u novu fazu razvoja:

  • Razdražljivost kad se zatraži da učinim nešto što nije osobito ugodno, ali uobičajeno za većinu ljudi (na primjer, operite posuđe, počistite mačku ili iznesite smeće);
  • vrlo spor tempo rada i loša kvaliteta;
  • ogorčenost zbog korisnih savjeta drugih o tome kako brže i bolje obaviti posao;
  • neutemeljena opaka kritika ljudi na vlasti.

Teškoća prevencije leži u činjenici da osoba obično vjeruje da ni za što nije kriva. Vježba koju smo već opisali, "Pregled izbora", savršena je za ovo. Također se preporučuje društvena igra u kojoj se morate staviti na mjesto drugih ljudi kako biste razumjeli njihove osjećaje. Ova će terapija zaustaviti napredak odgađanja i učiniti osobu osjetljivijom na druge..

4. Impulsivnost i razdražljivost

Osoba koja ne pokušava kontrolirati bijes riskira razviti granični poremećaj ličnosti. Jedna od tipičnih manifestacija bolesti koja se približava je oštra i nemotivirana promjena mišljenja u radikalno suprotna. Recimo da danas mislite da pržena jaja užasno djeluju na vaš želudac i mrzite ih, a prekosutra ih s užitkom kuhajte za doručak..

Naravno, samo impulzivnost ne prijeti ničemu. Iako je vrijedno razmisliti ako uz vruću narav pronađete i sljedeće simptome:

  • nestalna prijateljstva i romantične veze;
  • česta nepromišljena potrošnja novca (okupili se za aparat za kavu i kupili drugi televizor);
  • neoprezna vožnja na rubu nesreća;
  • promjene raspoloženja bez očitog razloga i osjećaj kronične dosade.

Izvrsna prevencija - tečajevi za upravljanje bijesom i razni treningi samoidentifikacije. Samokontrola s nagradom je korisna. Primjerice, ako se okupljate za zlosretni aparat za kavu, kupite ga (ne uzimajući sa sobom pola trgovine) i za nagradu kupite stvar o kojoj ste dugo sanjali.

5. Samo-bičevanje

Osobe sklone samo-bičevanju lako se mogu nazvati nojevima: u svakoj prilici sakriju glavu u pijesak, pokušavajući se sakriti od problema. U psihologiji se to naziva poremećajem osobnosti koji izbjegava. U naprednim slučajevima pojavljuju se napadi panike, depresija i poremećaji spavanja.

Samokritika u malim dozama korisna je jer nas gura prema razvoju, ali u velikim je dozama iskreno opasna za mentalno stanje. Alarm možete pobijediti ako se primijeti sljedeće:

  • snažna i trenutna ogorčenost zbog kritike ili neodobravanja;
  • izbjegavanje novih kontakata, dostizanje točke apsurda (na primjer, odbijanje podizanja ako zahtijeva komunikaciju s novim ljudima);
  • pretjerivanje potencijalnih poteškoća, fizičkih opasnosti ili rizika od rutinskih aktivnosti;
  • suzdržavajući se u komunikaciji s ljudima iz straha da ne kažete nešto pogrešno.

Učinkovita vježba u ovom slučaju je pobijanje lažnih predviđanja. Morate zapisati svoje pretpostavke o bilo kojoj radnji koju treba izvršiti. Na primjer: "Ako kasno navečer odem u nepoznatu trgovinu, sigurno će me opljačkati" - a zatim izvršite ovu radnju i zapišite rezultat. Nakon toga, kad se pojave sumnje i negativne slutnje, dovoljno je samo otvoriti bilježnicu s bilješkama kako biste bili sigurni da se neće dogoditi ništa strašno..

6. Sumnjičavost

Svatko od nas je pomalo paranoičan i to je u redu. Ali neki ljudi, u svojim sumnjama, prelaze sve zamislive granice: provaljuju u stranice društvenih mreža, prisluškuju telefonske razgovore, pa čak i unajmljuju privatnog detektiva. Osoba koju sumnja tjera na tako očajničke postupke može imati paranoični poremećaj ličnosti. Ovo kršenje prate sljedeći simptomi:

  • neutemeljeno nepovjerenje prema partneru;
  • potražite skrivena značenja u uobičajenim postupcima ljudi (na primjer, susjed namjerno zalupi vratima da vas iznervira);
  • tendencija da se svi ostali smatraju krivima;
  • nedostatak smisla za humor, nemogućnost gledanja smiješnih stvari u svakodnevnim situacijama.

Sjajan način suočavanja s kroničnim nepovjerenjem jest voditi popis ljudi koje poznajete i stavljati znakove plus ispred njihova imena svaki put kad u nečemu ispune očekivanja (na primjer, bojali ste se da će momak na poslovnoj zabavi zaboraviti na vaše postojanje, a on je cijelu večer obraćao pažnju na vas ). Sljedeći put kad se pojavi bilo kakva sumnja, bit će dovoljno pogledati broj znakova plus i nepovjerenje će nestati..

7. Usklađenost

Ovisnost o voljenima obilježje je svih sisavaca i, naravno, ljudi. Oslanjanje na druge je sasvim normalno, ali pretjerana privrženost u medicini se definira kao ovisnički poremećaj osobnosti. Osobina iza koje se krije pravi mentalni poremećaj smatra se velikom poteškoćom ili nemogućnošću donošenja odluka bez odobrenja autoritativne osobe. Uz to, bolest prate sljedeći simptomi:

  • dogovor s drugima, čak i ako griješe;
  • osjećaj nelagode u samoći i želja za bilo čim, samo da ne bude sam;
  • počinjenje neugodnih ili ponižavajućih radnji u svrhu zadovoljenja;
  • neutemeljene opsesivne misli da su svi ljudi okolo izdajice.

Najbolji način borbe je prikupiti dokaze o svojoj sposobnosti, na primjer: "Vozim dobar automobil", "Na poslu sam pripremio sjajan izvještaj" itd. Kad god postoji želja da nekoga zamolite za odobrenje, trebate pogledati popis - ovo je dodati će samopouzdanja.

8. Emocionalnost

Pretjerana emocionalnost i osjetljivost mogu biti simptom histrionskog poremećaja osobnosti, koji se u svijetu jednostavno naziva histerijom. Želja za privlačenjem pažnje prirodna je za osobu, sve dok se ne pretvori u izljeve bijesa i napadaje. Karakteristična je značajka vrlo emotivan govor i istodobno nedostatak detalja u njemu. Na primjer, na pitanje "Kako izgleda tvoja majka?" odgovor će biti otprilike ovakav: "Bila je vrlo dobra.".

Ostali znakovi poremećaja:

  • stalna potraga za podrškom, odobravanjem i pohvalama autoritativne osobe;
  • nemogućnost dugotrajnog fokusiranja na jednu stvar;
  • površna, brzo zamjenjuje emocije;
  • netrpeljivost za odgađanje uz stalnu želju da se nešto učini.

Jedan od sjajnih načina za suzbijanje histerije je tajmer. Potrebno je postaviti timer na pola sata ili sat vremena i sve to vrijeme raditi samo jednu stvar. Uz prividnu lakoću vježbe, neće je biti tako jednostavno izvesti: pretjerano emocionalnim ljudima jako je teško sjediti na mjestu. A također im je teško postaviti ciljeve, jer obično sanjaju o nečemu lijepom, ali nesigurnom, pa bi bila izvrsna odluka postaviti određene ciljeve: postići povećanje za 2 mjeseca, naučiti kuhati rižoto za Novu godinu itd..

9. Perfekcionizam

Očajni perfekcionizam izravni je put do opsesivno-kompulzivnog poremećaja ličnosti. Razvoj bolesti obično je povezan s činjenicom da društvo cijeni takve kvalitete kao što su pažnja prema detaljima, samodisciplina, emocionalna kontrola, pouzdanost, naglašena uljudnost, a ljudi su jako ovisni. Tada se ta čudesna svojstva pretvaraju u pravu katastrofu: emocionalna blokada, dogmatizam, psihološka nefleksibilnost..

Perfekcionisti bi se trebali uznemiriti kad otkriju sljedeće trendove:

  • nespremnost da gubimo vrijeme na sebe iz straha da ne postanemo neproduktivni;
  • odbijanje bacanja nepotrebnih stvari s mišlju "za nešto korisno";
  • patološki strah od pogreške;
  • želja za obavljanjem posla za druge zbog pomisli da to ne može raditi i nitko drugi.

Perfekcionistima je teško mirno sjediti, jer njihovo biće zahtijeva trenutnu akciju, pa stoga psiholozi preporučuju svakodnevnu meditaciju. Dovoljan je bilo koji oblik - od masaže do slušanja glazbe zatvorenih očiju. Da biste nadogradili svoj uspjeh, korisno je pratiti koliko je aktivnosti bilo obavljeno u dane koji nisu opušteni i u vaše dane. To će uvjeriti perfekcionista da mirovanje produktivnosti nije prepreka..

10. Visoko samopoštovanje

Prenapuhano samopoštovanje puno je bolje od samobičevanja, iako ovdje postoje ograničenja. Osjetivši čar spoznaje sebe kao inteligentne, lijepe i općenito najbolje osobe, neće trebati dugo da padnete u pravi narcisoidni poremećaj ličnosti. A odatle je bacanje kamena na depresiju, osjećaj manje vrijednosti i druge "užitke" koje trpe ljudi koji sebe smatraju Napoleonima:

  • latentni ili otvoreni bijes kao odgovor na bilo kakvu kritiku;
  • korištenje ljudi za postizanje vlastitih ciljeva;
  • očekivanje posebnog odnosa prema sebi (na primjer, svatko bi trebao pustiti takvu osobu da prođe u redu, a on sam ne zna zašto);
  • snažna zavist i stalni snovi o nezamislivom bogatstvu.

Glavni problem narcisa je nesklad između očekivanja i stvarnosti, a time i sporednih: osjećaj bezvrijednosti, česte promjene raspoloženja, strah od dolaska u neugodan položaj. Jedna vježba u suočavanju s poremećajem je spuštanje trake želja na nešto što je zapravo dostižno. Primjerice, umjesto kupnje otmjenog automobila, cipele možete kupiti u najbližoj trgovini cipela..

Recite nam, jeste li se ikada suočili sa situacijom kada neka osobina karaktera onemogućava vama ili vašim prijateljima da živite normalno?