Neuroza respiratornog trakta

Respiratorna neuroza odražava kršenje respiratorne funkcije, povezano s poremećajem regulacije respiratorne aktivnosti. Stanje kada postaje teško disati iz živaca dovodi do smanjenja radne sposobnosti i socijalne neprilagođenosti. U vrijeme napadaja panike pacijenti se osjećaju kao da umiru, što pogoršava respiratorni distres. Patologija je češća među ženama.

Karakteristična

Disanje je vitalna funkcija tijela. Poremećaj respiratorne funkcije popraćen je poremećenom homeostazom, razvojem popratnih sindroma i bolesti. Kratkoća daha s neurozom, poznata i kao neurogena hiperventilacija - pretjerano duboko disanje uzrokovano osjećajem nedostatka zraka i nezadovoljstvom dišnim procesom.

Pacijent treba napraviti nekoliko pokreta disanja - duboko udahnuti ili nekoliko puta udahnuti kako bi dobio dovoljno zraka. Kratkoća daha s neuralgijom prolazi u paroksizmalnom (simptomi se javljaju tijekom napadaja) ili trajnom (manifestacije se promatraju stalno).

Hiperventilacijski sindrom u kliničkoj se praksi razmatra odvojeno od napada panike. Međutim, 50% bolesnika s dijagnosticiranim paničnim poremećajem ima hiperventilacijski sindrom, a 25% bolesnika s respiratornom disfunkcijom razvija napade panike. Patologija je akutna i kronična..

Uzroci nastanka

U patogenezi respiratorne neuroze vodeća je uloga dodijeljena psihološkim čimbenicima. Uzroci stanja kada se disanje gubi u mirovanju ili kao rezultat tjelesne aktivnosti povezani su s mentalnim poremećajima - anksioznim (neuroze), anksiozno-depresivnim, posttraumatskim stresnim, rjeđe histeričnim.

Mentalni poremećaji remete respiratornu funkciju i izazivaju hiperventilaciju. Dišni sustav je autonoman, ali na njegov rad utječu emocionalna stanja, posebno povećana tjeskoba. Poremećaji metaboličkih procesa uključeni su u patogenezu, posebno poremećaj metabolizma kalcija i magnezija.

Neravnoteža minerala uzrokuje poremećaje u proizvodnji respiratornih enzima, što je povezano s respiratornim zatajenjem. Stresi podneseni u djetinjstvu, dugotrajna depresija dovode do poremećaja ciklusa disanja. Istodobno se gube ritam i učestalost respiratornih pokreta.

Jačanje plućne ventilacije povezano je s trajnim biokemijskim promjenama povezanim s ubrzanim uklanjanjem ugljičnog dioksida iz tijela. Razvija se hipokapnija - smanjenje koncentracije ugljičnog dioksida u pozadini povećanja koncentracije kisika u krvi. Istodobno se razvija respiratorna alkaloza - pomak u kiselinsko-baznoj ravnoteži prema porastu pH (povećanje volumena alkalnih frakcija).

Alkaloza provocira razvoj hipofosfatemije (niska koncentracija fosfata u serumu) i hipokalcemije (nedostatak kalcija), što pokreće tetanijski mehanizam (nekontrolirana bolna kontrakcija mišića). Mentalni poremećaji pogoršavaju se kao rezultat kršenja biokemijskih procesa, popraćeni zamućenjem svijesti, neispravnostima autonomnog sustava, alergijskim reakcijama i senzornim poremećajima.

Pridruženi simptomi

Uzroci zatajenja dišnog sustava kod odraslih povezani su s emocionalnim preokretima. Često se kod bivših boraca otkrije psihogena dispneja. Povezane pritužbe pacijenta uključuju:

1. Nemotivirani umor.
2. Poremećaj noćnog spavanja.
3. Bolovi umjerene jačine različite lokalizacije.
4. Grčevi mišića.
5. Parestezija (poremećaj osjeta koji uzrokuje gori, trnci, utrnulost).
6. Vrtoglavica, poremećena motorička koordinacija.

U strukturi takozvanih "vojnih sindroma" respiratorni poremećaj zauzima dominantni položaj zajedno sa srčanom disfunkcijom. Povećana respiratorna aktivnost povezana je s mišićno-toničnim poremećajima. Ozbiljnost simptoma respiratorne neuroze korelira s fizičkim naporom i živčanom napetošću.

Simptomi dispneje koji se razvijaju na živčanoj osnovi uključuju nestabilnost disanja, promjene u učestalosti, trajanju nadahnuća i izdisaja te kršenje omjera između razdoblja nadahnuća i izdisaja. Neuroza nastala fizičkim i psiho-emocionalnim preopterećenjem u pozadini akutnog nedostatka odmora, popraćena oslabljenom respiratornom aktivnošću, očituje se sljedećim znakovima:

• Nerazumni, neutemeljeni strahovi (neizvjesnost o budućnosti, nemogućnost koncentracije, zabrinutost zbog vjerojatnih budućih neuspjeha).
• Motorna napetost (uznemirenost, uznemirenost, nemogućnost opuštanja, glavobolje povezane s napetošću).
• Hiperaktivnost vegetativnog dijela živčanog sustava (pojačano znojenje, tahikardija - pojačani rad srca, nelagoda u epigastričnoj zoni, suhoća u ustima, vrtoglavica).

U 25-55% bolesnika prati se komorbiditet (prisutnost nekoliko bolesti koje se istodobno javljaju i povezane sa uobičajenim patogenetskim mehanizmima) neuroza s napadima depresije, napadima panike, opsesivno-kompulzivnim poremećajima, fobijama. Nedostatak zraka u neurozi kombinira se s ostalim simptomima respiratornog oštećenja:

• Otežano disanje i udisanje.
• Kršenje automatizma respiratornih pokreta.
• Komponente sindroma hiperventilacije (uzdah, zijevanje, suhi kašalj).

Neurogena tetanija očituje se konvulzivnim napadajima (karpopedni grčevi - nehotična kontrakcija mišića u području stopala i šaka). Pacijenti imaju Khvostekov sindrom, koji odražava povećanu razinu živčano-mišićnog uzbuđenja. Test se izvodi nadraživanjem (tapkanjem) područja lica koja pokrivaju projekciju facijalnog živca.

Rezultat je nekontrolirano stezanje mišića lica. Drugi je znak pozitivan rezultat Trousseauova testa, koji odražava kršenje metabolizma kalcija. Tetanički sindrom, prateći respiratorni poremećaj, korelira s alkalozom koja narušava funkcioniranje živčanog sustava, što se očituje povećanjem prijenosa impulsa u živčanom i živčano-mišićnom tkivu. Postupak provođenja Trousseauova testa:

1. Stavljanje pneumatske manšete ili arterijskog potpornika na pacijentovo rame 5-10 minuta.
2. Održavanje indikatora pritiska u manžetni za 10 mm. rt. Umjetnost. viši od sistoličkog pritiska pacijenta.
3. Pojava grčeva karpopede nakon uklanjanja manšete nakon navedenog razdoblja (stadij nakon ishemije), što potvrđuje visoku razinu živčano-mišićnog uzbuđenja.

Ako je vodeći simptom osjećaj nedostatka zraka, pacijentima je teško disati. Stanje se pogoršava u stresnim situacijama (javni nastup, polaganje ispita, obiteljski sukobi, problemi povezani s profesionalnim aktivnostima). Pacijenti teško dišu kada su nervozni, rjeđe manifestacije ostaju u stanju mentalne ravnoteže. Pacijenti, nezadovoljni udisanjem, dišu često i duboko, pokušavaju otvoriti prozor svugdje i ne mogu podnijeti boravak u zagušljivoj sobi.

Poremećaj automatizma respiratorne aktivnosti prati osjećaj zastoja disanja i gušenja (gušenja). Pacijenti se guše kad su nervozni, ne mogu udahnuti. Ako se tijekom neuroze dogodi poremećaj automatizma, pacijenti prate proces disanja, aktivno sudjeluju u njegovoj regulaciji.

Sindrom otežanog disanja očituje se osjećajem "kome" zaglavljenog u grlu, pokreti disanja su intenzivni. Pri udisanju postoji osjećaj da zrak ne prolazi u pluća. Stanje se naziva "atipična astma". Tipični znakovi su kršenje ritma udisaja i izdisaja, pojačani, intenzivni pokreti prsa tijekom faze udisanja. Pacijent izgleda nemirno, napeto..

Kratkoća daha koja je posljedica neuroze nije povezana s organskim oštećenjima dišnog sustava. Instrumentalna dijagnostika ne potvrđuje prisutnost plućne patologije. Napadi astme na živce pogoršavaju se tijekom razdoblja napadaja panike, što dovodi do razvoja hiperventilacijske krize.

Uz hiperventilacijsku krizu u pozadini neuroze i popratnih poremećaja u radu pluća, pacijent se boji umiranja zbog nedostatka zraka, što može biti povezano s osjećajem straha od smrti, pokrećući napad napada panike. U vrijeme napadaja panike grčeviti disanje popraćeno je simptomima koji odražavaju poremećaje u radu autonomne podjele živčanog sustava. Među njima:

1. Cardiopalmus.
2. Pojačano znojenje.
3. Hiperemija ili bljedilo kože.
4. Bolni osjećaji u predjelu srca.
5. Dezorijentacija u svemiru, zbunjenost.
6. Mučnina, ponekad i daštanje, pojačana peristaltika, nadutost.

Strah od gušenja povezan je s pojačanim manifestacijama neuroze. Pacijent se počinje gušiti, lice mu pocrveni ili problijedi, a na licu se pojavi obilni znoj. Istodobno se uočava ukočenost prstiju, javlja se stanje lagane glave.

Značajke tečaja kod djece

Respiratorna funkcija povezana je s osjećajima. Respiratorna neuroza kod djece razvija se u pozadini psihosomatske patologije. Respiratorni centar nalazi se u moždanim stabljikastim strukturama. Na funkcioniranje respiratornog aparata utječu drugi dijelovi mozga, uključujući talamus, hipotalamus, kortikalne strukture i limbički sustav. Nedosljednost u upravljanju dišnim mišićima dovodi do pojave poremećaja - kašljanje, dodatno uzdisanje, zijevanje.

Ako dijete ima otežano disanje, mogu se pojaviti popratni simptomi - nestabilnost u stojećem položaju, slabost, vrtoglavica, grčenje mišića u rukama i nogama. Hiperventilacijski sindrom u djece korelira s bolestima kao što su vegetativno-vaskularna distonija, alergijski rinokonjunktivitis, bronhijalna astma. Da bi se utvrdila ozbiljnost mentalnih poremećaja, provodi se testiranje, primjenjuje se skala tjeskobe (CMAS).

Dijagnostika

Dijagnoza se postavlja na temelju podataka anamneze i rezultata instrumentalnog pregleda. Nepravilno, isprekidano disanje i drugi tipični znakovi moraju biti prisutni najmanje 3 mjeseca da bi se dijagnosticirala. Ostali uvjeti:

• Odsutnost bolesti - somatskih, neuroloških, koje mogu izazvati respiratorne poremećaje.
• Pomak vrijednosti pH u krvi prema povećanim alkalnim frakcijama.
• Znakovi tetanije.

Hiperventilacijski test pokazuje probleme s disanjem koji proizlaze iz živaca. Pacijentu se nudi češće i dublje disanje, što dovodi do pojave ili pojačavanja patoloških simptoma. Instrumentalni pregled u MRI formatu, CT se izvodi za proučavanje moždanih struktura i određivanje stanja pluća kako bi se isključili drugi razlozi zbog kojih disanje može biti otežano.

Elektrokardiografija pokazuje stanje srca, elektroencefalografija - bioelektričnu aktivnost mozga. Radiografija organa smještenih u području prsa provodi se kao dio diferencijalne dijagnoze. Pulsna oksimetrija mjeri razinu zasićenja kisika u krvi. Zasićenje (zasićenje) kisikom u krvi u sindromu hiperventilacije doseže 100%.

Metode liječenja

Liječenje respiratorne neuroze usmjereno je na uklanjanje živčanog i fizičkog prenapona, ispravljanje mentalnih poremećaja i uklanjanje neravnoteže u mineralima. Kao dio složene terapije, pacijenta se uči pravilnom disanju.

Liječenje djece tijekom pogoršanja patologije usmjereno je na uklanjanje manifestacija tjeskobe i straha, što je povezano sa smanjenjem ozbiljnosti simptoma i poboljšanjem dobrobiti pacijenta. Program terapije uključuje popravnu gimnastiku, art terapiju (vizualne umjetnosti), terapiju igrama.

Kada se pojave teški otežano disanje, grčeviti uzdasi u pozadini simptoma neuroze i napada panike, liječenje se svodi na pružanje hitne pomoći radi smanjenja težine manifestacija. Od pacijenta se traži da diše unutar papirnate ili plastične vrećice. Olakšanje napada u ovom je slučaju posljedica blokiranja procesa respiratorne alkaloze.

Pacijent udiše izdahnuti zrak s povećanim sadržajem ugljičnog dioksida, što dovodi do izjednačavanja kiselinsko-bazne ravnoteže krvi i uklanjanja simptoma. Da bi se riješili manifestacija patologije, rade se posebne vježbe, što je međusobno povezano s potrebom reguliranja karakteristika kao što su učestalost i dubina udisaja. Osnovni principi vježbi disanja:

1. Prijelaz na dijafragmatično (uz zahvaćanje trbušne šupljine) disanje, što dovodi do inhibicije aktivnosti struktura mrežaste ljekarne moždanog stabla, koje su odgovorne za automatsku regulaciju ciklusa udisaja i izdisaja. Rezultat je opuštanje mišića i mentalno opuštanje..
2. Održavanje određenog ritma - kratko udisanje i produljeni izdah (trajanje izdisaja je 2 puta duže od trajanja udisaja), smanjenje broja ciklusa udisaja i izdisaja (rijetko disanje).
3. Redovitost nastave. Prve lekcije traju nekoliko minuta. Trajanje treninga postupno se povećava. U pozadini redovitog treninga formira se stabilan psihofiziološki obrazac pravilnog disanja.

Gimnastika se izvodi u pozadini pozitivnih emocija, odsutnosti živčane i mišićne napetosti. Paralelno, liječnik koji propisuje propisuje postupke kao što su autogeni trening, psihološka korekcija (psihoterapija). Instrumentalni tretman uključuje biofeedback (biofeedback tip). Tijekom postupka biofeedback-a, pacijenti razvijaju vještine samoregulacije i samokontrole.

Terapija lijekovima

Hiperventilacijski sindrom korelira sa stanjima kada je pacijent jako zabrinut ili nervozan, što potvrđuje sudjelovanje mehanizama živčane regulacije (vegetativni dio) u patogenezi. Liječnik provodi dijagnostiku i na temelju rezultata pregleda pomaže pacijentu u mogućnosti povratka u miran život, glavni lijekovi koje je propisao psihoterapeut djeluju smirujuće.

Kod ispravljanja anksioznog poremećaja, lijekovi prvog izbora su antidepresivi, koji su prema kliničkim studijama učinkovitiji od anksiolitika (lijekova za smirenje). Anksiolitici smanjuju osjećaj emocionalnog stresa, tjeskobe i tjeskobe. Glavni lijekovi: Amitriptilin, Fluvoksamin, Mirtazapin. Psihotropna terapija provodi se tijekom otprilike 3-6 mjeseci.

Paralelno se propisuju pripravci magnezija i kalcija. Nedostatak magnezija pogoršava se kao posljedica stresa, što dovodi do povećanja neurorefleksne ekscitabilnosti i pogoršanja kognitivnih funkcija. Prikazani su vitamini skupine B. Terapija lijekovima za dječje pacijente uključuje imenovanje lijekova na bazi biljnih ekstrakata s umirujućim učinkom.

Režimske aktivnosti

Da biste učinkovito liječili respiratornu neurozu, morate se pridržavati preporuka poput odvikavanja od pušenja, smanjenja količine konzumirane kave i alkohola. Potrebno je normalizirati noćni san, povećavajući njegovo trajanje na 7-8 sati.

Hiperventilacijski sindrom odražava poremećaje u radu dišnog sustava, koji su u korelaciji s oštećenom živčanom aktivnošću, posebno disfunkcijom autonomnog dijela živčanog sustava.

Simptomi i metode liječenja respiratorne neuroze

Nije moguće udahnuti do kraja, akutno nedostaje zraka, javlja se otežano disanje. Koji su to simptomi? Možda astma ili bronhitis? Nije potrebno. Ponekad se takvi simptomi mogu pojaviti na živčanoj osnovi. Tada se ova bolest naziva respiratorna neuroza..

Respiratorna neuroza (neki stručnjaci koriste i izraze "sindrom hiperventilacije" ili "disfunkcionalno disanje") neurotična je bolest. Mogu biti uzrokovani raznim stresovima, iskustvima, psihološkim problemima, mentalnim ili emocionalnim stresom..

Takvo kršenje disanja na psihološkoj osnovi može nastati kao neovisna bolest, ali češće prati druge vrste neuroza. Stručnjaci vjeruju da oko 80% svih pacijenata s neurozama također ima simptome respiratorne neuroze: nedostatak zraka, gušenje, osjećaj nepotpunog udisanja, neurotično štucanje.

Respiratorna neuroza, nažalost, ne dijagnosticira se uvijek pravodobno, budući da se takva dijagnoza zapravo postavlja metodom isključivanja: prije postavljanja stručnjaci moraju pregledati pacijenta i potpuno isključiti druge poremećaje (bronhijalna astma, bronhitis itd.). Ipak, statistika tvrdi da je oko 1 pacijent dnevno, od onih koji su se obratili terapeutu s pritužbama kao što su „otežan dah, otežano disanje, otežano disanje“, zapravo bolestan od respiratorne neuroze..

Znakovi bolesti

Pa ipak, neurološki simptomi pomažu razlikovati sindrom hiperventilacije od druge bolesti. Neuroza respiratornog trakta, pored problema s disanjem svojstvenih ovoj određenoj bolesti, ima i simptome zajedničke svim neurozama:

• poremećaji kardiovaskularnog sustava (aritmija, ubrzani puls, bolovi u srcu);
• neugodni simptomi iz probavnog sustava (oslabljen apetit i probava, zatvor, bolovi u trbuhu, podrigivanje, suha usta);
• poremećaji živčanog sustava mogu se očitovati glavoboljama, vrtoglavicama, nesvjesticama;
• drhtanje udova, bolovi u mišićima;
• psihološki simptomi (anksioznost, napadi panike, poremećaj spavanja, smanjena izvedba, slabost, povremene niske temperature).

I naravno, neuroza respiratornog trakta ima simptome svojstvene ovoj određenoj dijagnozi - osjećaj nedostatka zraka, nemogućnost potpunog daha, otežano disanje, opsesivno zijevanje i uzdisanje, česti suhi kašalj, neurotično štucanje.

Glavna značajka ove bolesti su periodični napadi. Najčešće nastaju kao rezultat naglog smanjenja koncentracije ugljičnog dioksida u krvi. Paradoksalno, sam pacijent osjeća upravo suprotno, nedostatak zraka. Tijekom napadaja pacijentovo disanje je plitko, učestalo, pretvara se u kratkotrajno zaustavljanje disanja, a zatim u niz dubokih grčevitih udisaja. Takvi simptomi izazivaju paniku kod osobe, a u budućnosti se bolest popravlja zbog činjenice da pacijent s užasom čeka sljedeće moguće napade.

Hiperventilacijski sindrom može se pojaviti u dva oblika - akutni i kronični. Akutni oblik nalikuje napadu panike - postoji strah od smrti od gušenja i nedostatka zraka, nemogućnost dubokog disanja. Kronični oblik bolesti ne pojavljuje se odmah, simptomi rastu postupno, bolest može trajati dulje vrijeme.

Uzroci

Najčešće se neuroza dišnih putova zapravo događa iz psiholoških i neuroloških razloga (obično u pozadini napada panike i histerije). Ali otprilike trećina svih slučajeva ove bolesti mješovite je prirode. Koji drugi razlozi mogu poslužiti za razvoj respiratorne neuroze?

1. Neurološke bolesti. Ako ljudski živčani sustav već radi s poremećajima, tada je izgledna pojava novih simptoma (posebno neurotičnog nedostatka zraka).
2. Bolesti respiratornog trakta - u budućnosti se mogu pretvoriti i u respiratornu neurozu, pogotovo ako nisu u potpunosti liječene.
3. Povijest mentalnih poremećaja.
4. Određene bolesti probavnog i kardiovaskularnog sustava mogu kao da "oponašaju" hiperventilacijski sindrom, zbog čega pacijent osjeća nedostatak zraka..
5. Neke otrovne tvari (kao i lijekovi, u slučaju predoziranja ili nuspojava) također mogu uzrokovati simptome respiratorne neuroze - otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka, neurotično štucanje i drugi.
6. Preduvjet za nastanak bolesti je posebna vrsta reakcije tijela - njegova preosjetljivost na promjene koncentracije ugljičnog dioksida u krvi.

Dijagnostika i liječenje

Utvrđivanje neuroze respiratornog trakta može biti teško. Pacijent vrlo često prvo prolazi brojne preglede i neuspješne pokušaje liječenja zbog drugačije dijagnoze. Zapravo je vrlo važan kvalitetan liječnički pregled: simptome respiratorne neuroze (otežano disanje, nedostatak zraka itd.) Mogu uzrokovati druge, vrlo ozbiljne bolesti, poput bronhijalne astme.

Ako bolnica ima odgovarajuću opremu, poželjno je provesti poseban pregled (kapnografija). Omogućuje vam mjerenje koncentracije ugljičnog dioksida kada osoba izdahne zrak i u skladu s tim donosite točan zaključak o uzroku bolesti.

Ako takvu anketu nije moguće provesti, stručnjaci mogu koristiti i metodu ispitivanja (tzv. Naymigenov upitnik), gdje pacijent u bodovima procjenjuje stupanj očitovanja svakog od simptoma.

Kao i kod ostalih vrsta neuroza, glavno liječenje ove bolesti provodi psihoterapeut. Specifična vrsta liječenja ovisi o težini bolesti, simptomima, općoj kliničkoj slici. Uz psihoterapijske seanse, glavni zadatak pacijenta je svladavanje metode vježbi disanja. Sastoji se u smanjenju dubine disanja (tzv. Metoda plitkog disanja). Kada se koristi, koncentracija ugljičnog dioksida u zraku koji osoba izdiše prirodno se povećava..

S teškim tijekom bolesti, ponekad je potrebna terapija lijekovima prema uputama liječnika. To može uključivati ​​uzimanje sredstava za smirenje, antidepresiva, beta-blokatora. Osim toga, liječnik će propisati restorativni tretman (kompleks vitamina, biljne infuzije). Uspješno liječenje bilo koje neuroze zahtijeva od pacijenta poštivanje određenih pravila: primjeren san, dnevni režim, pravilna prehrana, razuman stres itd..

Što je psihogena otežano disanje s neurozom, VSD i kako se riješiti?

Prigovori na otežano disanje s neurozom i VSD-om, što je ništa drugo do tjelesna manifestacija iste neuroze, jedan su od najčešćih među svim fizičkim simptomima anksioznih poremećaja.

To ne čudi, jer je disanje prvo što se mijenja na osnovi živčanog sustava. A strah od gušenja najdublji je i svojstven čovjeku.

Manifestacije živčane dispneje

Simptomi psihogene kratkoće daha uključuju:

• osjećaj da dišete (to obično ne primjećujemo);
• osjećaj nedostatka zraka;
• osjećaj da je teško disati, nije moguće potpuno udahnuti i njime uhvatiti dovoljno zraka;
• potreba za puhanjem i dahanjem;
• misli da biste se trebali prisiliti na disanje, a ako to zaboravite, disanje će odmah prestati;
• često zijevanje;
• otežano disanje, kao nakon trčanja, ali potpuno iz vedra neba bez očitog razloga.

Svi se ti simptomi mogu istodobno manifestirati ili međusobno zamijeniti. I samo jedan ili dva od njih mogu prevladati.

Ponekad se problemi s disanjem javljaju na očito nervoznoj osnovi, odnosno jasno povezani s nekim stresnim događajem u životu. A ponekad dođu kao odnekud.

Mogu gnjaviti cijeli dan. A mogu se dogoditi samo u određene sate. Mogu posjetiti svaki dan. I mogu se pojaviti samo povremeno.

Jednom otežano disanje s VSD-om manifestira se odvojeno od ostalih simptoma bolesti, a jednom ih nadopunjuje.

Nekim ljudima moderan vjetar koji puše u lice izaziva osjećaj poteškoće u disanju..

Međutim, izuzetno je malo vjerojatno da ćete išta pronaći. Da ste imali patologiju koja je uzrokovala stvarne probleme s disanjem, dugo biste to znali. Samo otežano disanje s neurozom, VSD je simptom koji nikad ne nalazi medicinsku potvrdu, osim uspostavljanja iste dijagnoze - vegetativno-vaskularna distonija.

Uzroci nastanka

Hiperventilacija

Prvi uzrok otežanog disanja s VSD-om. Budući da je vegetativno-vaskularna distonija jednostavno tjelesni odraz stalnog stresa i tjeskobe, ljudi koji pate od ove tegobe često forsiraju disanje. Bez da sam to i primijetio. Napokon, oni se neprestano pripremaju ili pobjeći ili napasti. Iako im se može činiti da je to potpuno pogrešno.

Ipak je tako. Stoga njihovo tijelo unosi više kisika nego što je potrebno. I emitira više ugljičnog dioksida nego što bi trebao. Uostalom, priprema se za aktivan rad mišića. Što na kraju nije. Stoga se razvija stanje hiperventilacije, što osoba često osjeća kao nedostatak zraka, otežano disanje.

Zadržavajući dah

Često postaje teško disati s VSD-om jednostavno zato što osoba ne diše. Neki neurotičari, koji su sigurni da imaju bolesti srca i / ili pluća, razvijaju za sebe "nježni" tip disanja: počinju disati vrlo plitko. Čini im se da na taj način minimaliziraju opterećenje bolesnih tjelesnih sustava..

Naravno, učinak takvog „štedljivog“ ponašanja suprotan je očekivanom. Postoji otežano disanje, osjećaj otežanog disanja. I kako se ne mogu pojaviti ako osoba neprestano zapravo zadržava dah?

Prekomjerno naprezanje dišnih mišića

Može biti teško disati s VSD-om jer su respiratorni mišići previše napeti. Kao i svi ostali skeletni mišići.

Neki čak posebno zatežu trbušne mišiće. Pa im se čini da srce ne kuca tako brzo, a disanje nije tako duboko. I navodno je sigurno.

Naravno, takvo prekomjerno naprezanje mišića u prsima, trbuhu i leđima ne predstavlja nikakvu prijetnju životu ili zdravlju. Ali subjektivno se to može shvatiti kao poteškoće u izvođenju respiratornih pokreta.

Sušenje iz sluznice gornjih dišnih putova

Može biti teško disati iz živaca iz razloga što nosna sluznica presušuje. Isušivanje je povezano s grčem kapilara sluznice, koji se razvija u pozadini stresa..

Opet, takav grč ni na koji način ne prijeti životu, ali može neurotičaru otvoriti usta i početi puhati kao da trči ili pati od jake prehlade..

Ne može se isušiti samo sluznica nosa, već i grlo. A to često postaje uzrok kašlja na živčanoj osnovi..

Otkucaji srca

Kratkoća daha s neurozom često se javlja u pozadini pojačanog rada srca, što je pak izravno povezano sa stanjem tjeskobe u kojem je osoba.

Što je puls jači, disanje je brže. To je norma.

Strah, sumnjičavost i preosjetljivost

Stoga su glavni razlog problema s disanjem na živčanoj osnovi sumnjičavost (stalno praćenje nečije dobrobiti) i strah kada nešto postane "u redu" sa stanjem tijela.

Vrlo često se napad straha od gušenja, koji se razvija u napad panike, razvija na sljedeći način:

• osoba je nervozna;
• ima prirodne promjene u disanju koje izazivaju razvoj "otežanog disanja";
• praćen strahom;
• a nakon straha, daljnje povećanje simptoma;
• pojačani strah, panika itd..

Tako se javlja akutni napad psihogene kratkoće daha, koji često preraste u napad panike..

Istodobno, problemi s disanjem s VSD-om također mogu biti kronični. U ovom se slučaju akutna panika ne razvija. Ali čovjek stalno misli da mu je teško disati, nema dovoljno zraka, sad će se ugušiti itd..

Na pozadini takvih misli, koje dovode do kroničnog živčanog uzbuđenja, javlja se kronična psihogena dispneja. Budući da je neurotičar uvijek zabrinut, sluša sebe i zato se stalno "guši".

Neracionalno razmišljanje o nužnom

Dakle, ljudi koji imaju otežano disanje s neurozom neprestano misle da se guše. Te su misli nametljive. Sumnjivost je velika.

Međutim, uz ove misli, oni imaju i iracionalno razmišljanje o dužnosti, što ih u ovom slučaju uvjerava da oni:

• treba uvijek disati apsolutno ravnomjerno;
• možda iznenada neće htjeti duboko udahnuti;
• ne bi smjeli imati brže disanje;
• ne smije isušivati ​​nos itd..

Ali čovjek nije robot. Funkcioniranje njegovih unutarnjih organa neprestano se lagano mijenja. I to je norma.

Svi se ljudi na Zemlji s vremena na vrijeme "uguše". Jednostavno se ne uplaše. Uopće ne obraćajte pažnju na to.

Pogledajte učenika prvog razreda. Sjedi i piše prva slova u životu. Usta su otvorena. Puffs od napetosti.

Vojnik u takvoj situaciji odmah bi zaključio da mu je teško disati, nema dovoljno zraka itd. Ali učenik prvog razreda ne primjećuje da se "guši". Ne primjećuje jer u njegovoj glavi nema iracionalnih misli koje ne bi trebao puhati. A ako puše, onda je ovo kraj.

Takve su misli u glavi neurotičara. Stoga normalnu promjenu disanja uzrokovanu živčanom napetošću smatra simptomom ozbiljne bolesti. Prestrašen. I krećemo...

Kako se riješiti?

Liječenje dispneje VSD-om možemo podijeliti u dva dijela. Ovo je hitna pomoć. I - potpuno se riješite problema.

Kako brzo ublažiti simptom?

Prvo pokušajte učiniti disanje ravnomjernijim i ravnomjernijim. Ako hiperventilirate, trebali biste disati manje duboko. Ako dođe do kašnjenja - prije dubljeg udisaja. Budući da subjektivno ta dva stanja nije uvijek lako razlučiti, isprobajte ovu shemu:

• udahnite dovoljno duboko, ali ne pretjerano;
• broji do 4 i tek nakon toga izdahni (potpuno, ne treba se "poštedjeti);
• broji ponovno do 4 i opet duboko udahni itd..

Ovaj obrazac disanja može pomoći kod hiperventilacije i nedovoljne respiratorne aktivnosti..

1. Ako vam je teško disati zbog mišićnog bloka, napnite (vrlo teško) trbušne i leđne mišiće i zadržite napetost 10 sekundi. Zatim se opustite Ponovite još 2 puta.
2. Ako osjetite da su vam sluznice suhe, samo ih navlažite vodom..

Lagana šetnja pomaže vratiti normalan ritam disanja. Ali samo ako u njegovom trenutku ne iskusite agorafobične strahove. Kao i lagana vježba. Ali opet, samo ako ih se ne bojite, nemojte misliti da tjelesna aktivnost vašem bolesnom tijelu može nanijeti nepopravljivu štetu.

Istinski lijek

Ublažavanje simptoma otežanog disanja s VSD-om korisno je za trenutno ublažavanje stanja. Ali to nikako ne pomaže da se u principu riješite neuroze. Stoga, bez obzira na to kako pokušavate ravnomjerno disati i računati, bez obzira koliko su mišići opušteni, psihogena otežano disanje i dalje će se vraćati. Ili ih mogu zamijeniti drugi simptomi.

Stoga, ako želite jednom zauvijek prestati gušiti se, morate raditi sa svojom neurozom, a ne s njezinim tjelesnim manifestacijama, zvanim VSD..

Pravi lijek za neurozu u svim njezinim aspektima zahtijeva pomoć psihoterapeuta koji se bavi kognitivnom bihevioralnom terapijom. Budući da ovaj tretman nije dostupan svim ljudima, možete sami početi raditi sa svojim iracionalnim mislima..

Nemoguće je opisati praksu kognitivne bihevioralne terapije u jednom članku na web mjestu. Ovo je izdanje posvećeno golemim količinama znanstvenih informacija. Međutim, možete ukratko iznijeti princip rada izravno sa simptomima straha od gušenja, psihogenom otežanoj disanju.

Poradite na svojim simptomima poput ovog.

• Uzmi papir i olovku. Nužno tako - bez elektroničkih uređaja.
• Zapišite detaljno sve iracionalne misli koje imate u vezi s disanjem. Napiši detaljno i čitko što stvarno misliš.

Dakle, usmjerite i napišite:

Vjerujem da bi moje disanje uvijek trebalo biti savršeno ujednačeno. Ako nije savršeno ravno, onda umirem.

Vjerujem da ako sam nos suh i otvorim usta, onda sam ozbiljno bolestan i sad ću umrijeti od gušenja.

Mislim da ako sam udahnuo nekoliko puta, onda imam ozbiljnu bolest srca ili patologiju dišnog sustava.

Zato sve detaljno zapišite. Ne propustite ništa. Imat ćete mnogo misli. Ne 1 ili 2. Ako ne možete napisati više od 1, onda ih ne tražite dobro. Sakrij se od sebe.

• Zatim na drugi list papira također napišite detaljno i detaljno pobijanje svake svoje iracionalne misli..

Misao: Vjerujem da bi moje disanje uvijek trebalo biti savršeno ujednačeno. Ako nije savršeno ravno, onda umirem.

Ispravak: zašto sam odlučio da moram disati, poput robota, uvijek jednako ravnomjerno? Diše li netko od ljudi na kugli zemaljskoj tako? Ali osim ako netko tko je na intenzivnoj njezi na umjetnoj ventilaciji. A to nije činjenica. Nisam li puhao kad sam trčao krose u školi ili dok sam pisao test iz matematike? I da sam umro od ovog dahtanja? Zašto sam onda odlučio da ću sada umrijeti od njega?

I tako dalje, tako dalje.

Napišite detaljno. Ne budi lijen. To je u vašem najboljem interesu. Pokušajte napisati što više opovrgavanja za svaku iracionalnu misao. Niti jedan.

Možete biti sigurni da ćete se nakon što pažljivo razradite sve svoje iracionalne misli o disanju osjećati bolje. Međutim, jedna takva studija vjerojatno neće biti dovoljna. Najvjerojatnije će to trebati ponoviti nekoliko puta..

Što je respiratorna neuroza i koja je opasnost od psihogene kratkoće daha

Respiratorna neuroza ozbiljan je i opasan mentalni poremećaj. Zastrašujuće je što kod tako neugodne bolesti redovito dolazi do kršenja ritmova disanja, gdje je najteži oblik gušenja. U osnovi, respiratorna neuroza ide zajedno s nekim drugim mentalnim poremećajima, a njezino liječenje uvijek se odabire čisto individualno.

Što trebate znati o takvom odstupanju - respiratorna neuroza

Poremećaj disanja (respiratorna neuroza) stanje je mentalnog poremećaja osobe kada ozbiljno krši ritam disanja. Ovu bolest mogu uzrokovati razne okolnosti ljudskog života, čak i prisutnost patologije koja nije povezana s dišnim sustavom..

Panična dispneja može biti simptom mentalnog poremećaja, ali može biti i neovisna dijagnoza. Liječnici na ovaj pojam primjenjuju sljedeće dijagnoze: sindrom hiperventilacije ili disfunkcionalno disanje.

Liječnici su proveli istraživanje i otkrili da se takva bolest primjećuje kod većine pacijenata koji pate od kvara na radu živčanog sustava. Uvijek su imali takav simptom - zatajenje dišnog sustava. Razni čimbenici to otežavaju. Poremećaji u radu disanja zasigurno će pogoršati funkcioniranje cijelog živčanog sustava, razlog tome je panika i gušenje.

Funkcija disanja povezana je s aktivnošću mozga. A neuspjeh disanja i pojava gušenja dovodi do zatajenja cjelokupne funkcije mozga, što dodatno pogoršava otežano disanje i povećava stupanj straha.

U neurotičarima, pluća u trenutku napada počinju obrađivati ​​više zraka, pokušavajući zasititi mozak potrebnim kisikom. A to stvara više kisika u krvotoku ljudi nego što mu treba. Istodobno, postotak ugljičnog dioksida (CO₂). Niska stopa naizgled nepotrebnog CO₂ u krvotoku će dovesti do hipokapnije. A hipokapnija je glavni razlog pogoršanja respiratorne neuroze..

Uzroci respiratorne neuroze u ljudi

U mehanizmu psihogene dispneje važne su uloge podijeljene između psihologije i neurologije. U nekim posebnim slučajevima psihološke bolesti proizlaze iz neuroloških bolesti ili obrnuto..

Psihosomatski poremećaji također mogu na kraju dovesti do respiratorne neuroze. Obično se psihosomatika javlja nakon izlaganja dugotrajnom stresu, teškim emocionalnim stanjima i, između ostalog, može se manifestirati zbog psihološke traume.

Još je jedna zamka u pojavi kratkog daha na živčanoj osnovi - sam mozak. Ljudski mozak nekako pamti okolnosti pod kojima se respiratorna neuroza prvi put pojavila, u budućnosti projicira slično emocionalno stanje pod sličnim uvjetima.

Mogući uzroci zatajenja respiratornog ritma:

• psihološke ili neurološke bolesti;
• nestabilno stanje uma i emocionalna pozadina;
• kongenitalna patologija psihe;
• dugotrajni stres;
• poremećaj ljudskog živčanog sustava;
• bolesti nekih respiratornih organa;
• izloženost štetnim, otrovnim tvarima;
• predoziranje drogom;
• urođena osjetljivost na postotak ugljičnog dioksida u krvotoku.

Simptomi neuroze dišnog sustava

Odstupanja koja se odnose na poremećaje disanja, čak i samo na živčanoj osnovi, dovode do grčevitog nedostatka zraka, a to je karakterističan znak zlosretne respiratorne neuroze. U trenutku početka živčanog napada simptomi su standardni.

Osoba gubi sposobnost ravnomjernog disanja, svaki će udah biti grčevit i kratak, a brzina disanja pacijenta postaje sve veća. Kao rezultat, pacijent diše previše plitko, vrlo često, uz minimalne pauze za izdah. To dovodi do napadaja panike kada ljudi imaju neočekivanu, nekontroliranu razinu straha od vlastite smrti..

Respiratorna neuroza može biti: akutna i kronična. Razmotrimo ove vrste detaljnije:

1. Akutna respiratorna neuroza - ljudi gube kontrolu nad brzinom disanja, počinje panika, moguć je gubitak svijesti.
2. Kronična neuroza disanja - svi su simptomi zamagljeni, a karakterizira ih nervozna otežano disanje u trenucima stresnih životnih situacija. Kako bolest napreduje, simptomi se također pogoršavaju..

Prisutnost respiratorne neuroze može se manifestirati širokim nizom simptoma:

• gastroenterološki znakovi (javljaju se neugodni poremećaji probavnog sustava, pojačano je stvaranje plinova u crijevima, zatvor ili, naprotiv, proljev, pa čak i bolovi u želucu);
• srčani (tahikardija, akutna bol u području lopatice);
• mišić (mišićna slabost, pojavljuje se tremor);
• neurološki (napadi gušenja, vrtoglavica, nesvjestica, utrnulost prstiju);
• psihoemocionalni (emocionalna tjeskoba, nesanica, razdražljivost);
• respiratorni (kašalj, ubrzano disanje, često zijevanje ili knedla u grlu).

Respiratorna neuroza se s vremenom povećava, povećava se i broj simptoma, a bolest se pogoršava. Ako je gušenje započelo na živčanoj osnovi i očitovalo se, sigurno će se vratiti. Glavna stvar u borbi protiv strašne bolesti: pravodobna dijagnoza i kvalificirani medicinski tretman.

Dječja respiratorna neuroza

U djece svih dobnih skupina ponekad se dijagnosticira i akutna respiratorna neuroza te je potreban temeljit pregled. To može postati simptom raznih mentalnih bolesti i poremećaja cjelokupnog djetetovog živčanog sustava..

Dječja respiratorna neuroza posljedica je stresa i mentalnih trauma. Uz pogoršanje dječje neuroze, mogu postojati oštre i česte promjene u njegovom raspoloženju, popraćene produljenim bijesima.

Upečatljiv simptom je nagla i kontradiktorna promjena uobičajenog načina života djeteta. To bi moglo biti, na primjer, prekid odnosa s najboljim prijateljima ili najboljim prijateljima. Ovo se stanje može izraziti uništavanjem omiljenih igračaka, koje su do ovog trenutka bile pažljivo pohranjene..

Dijete ne spava dobro, pati od mučne nesanice. Primjećuju se česti napadi grčevitnog disanja i gušenja, nedostatak zraka. Sve to dovodi do još veće nervoze..

Dijagnoza: "respiratorna neuroza"

Nevjerojatno je teško prepoznati bolest poput respiratorne neuroze. Kada se pojave problemi s živčanim disanjem, često se zbunjuju sa znakovima mnogih drugih ozbiljnih bolesti:

• sindrom hiperventilacije;
• kardiovaskularne bolesti;
• nesanica;
• gastroenterološke bolesti.

Da bi postavili točnu dijagnozu u slučaju respiratorne neuroze, liječnici moraju djelovati slijepo, isključujući druge bolesti. Kapnografija pomaže u dijagnosticiranju patologije. Ovaj test mjeri razinu CO₂ u vrijeme umjetno izazvanog napada ubrzanog disanja.

Razgovor s liječnikom pomaže u postavljanju točne dijagnoze, gdje pacijent iskreno odgovara čak i na ne baš ugodna pitanja. Pacijent bi trebao detaljnije reći o prirodi pritužbi, koliko su izraženi simptomi i učestalost ponavljanja napada.

Nizozemski pulmolozi stvorili su poseban test koji se sastoji od 16 pitanja u vezi s hiperventilacijom pluća. Pacijent, odgovarajući na pitanja, procjenjuje stupanj i intenzitet svake izjave u odnosu na sebe. To omogućuje liječniku da pravilno dijagnosticira i odredi težinu bolesti..

Metode liječenja

Ne možete samostalno pokušati liječiti respiratornu neurozu, posebno kod kuće. Ova je bolest vrlo složena i opasna, pa je ovdje potrebno znanje kvalificiranog stručnjaka. Odbijanje pravovremene medicinske njege može pogoršati poremećaj disanja osobe i pogoršati znakove same neuroze..

Nehotični uzdah razuma. Simptomi i metode liječenja respiratorne neuroze.

Respiratorna neuroza je bolest koju karakteriziraju otežano disanje. U medicinskom se području bolest naziva i "sindrom hiperventilacije" ili "disfunkcionalno disanje". Takva dijagnoza nije samo opasna po zdravlje, već i neugodnosti u svakodnevnom životu. Koji su uzroci, simptomi i kako liječiti bolest?

Respiratorna neuroza: uzroci

Bolest mogu uzrokovati razni čimbenici. Osim toga, postoji kao zasebna bolest ili patologija kod druge bolesti. Uz to, ljudsko je tijelo sposobno „sjetiti se“ razloga koji je doveo do problema s disanjem. U slučaju ponavljanja tih okolnosti, bolest se opet može osjetiti. Najčešće se sindrom hiperventilacije javlja zbog čitavog niza čimbenika:

• stalni emocionalni i mentalni šok;
• dugo vremena biti u stresnom stanju;
• bolest dišnog sustava;
• kardiovaskularnih bolesti;
• trovanje otrovnim tvarima;
• predoziranje drogom;
• problemi u probavnom sustavu;
• autonomna disfunkcija;
• nestabilno psihološko stanje;
• depresija.

U većini slučajeva bolest se javlja zbog fizičkih čimbenika poput nedostatka sna ili povećanog umora tijela. Također, sindrom otežanog disanja može izazvati alkoholna pića, opojne i psihotropne tvari..

Da biste prepoznali bolest, morate znati njene glavne znakove. Simptomi disfunkcionalnog disanja su:

• problemi s disanjem;
• dispneja;
• suhi kašalj;
• podrigivanje;
• kršenje prehrane;
• bol u mišićima;
• bolovi u trbuhu i trbuhu;
• zatvor;
• napadi panike;
• glavobolja i vrtoglavica;
• problemi sa spavanjem, nesanica;
• jaki bolovi u srcu i prsima;
• brza zamornost;
• drhtanje u tijelu;
• osjećaj "guske" na koži.

Gore navedeni simptomi mogu se pojaviti ovisno o situaciji. Najčešći i karakteristični znakovi respiratorne neuroze bili su i ostali psihoemocionalni poremećaji, bolovi u prsima, otežano disanje, otežano disanje.

Čim primijetite nekoliko ovih simptoma, potražite savjet svog zdravstvenog radnika. Pravovremena dijagnoza i liječenje pomoći će vam da se brže nosite s bolešću, kao i da izbjegnete pojavu i razvoj različitih patologija.

Kako dijagnosticirati?

Sindrom hiperventilacije pluća vrlo je teško staviti, do njega dolaze metodom iznimki, budući da su simptomi vrlo slični drugim bolestima. Najčešće pacijent treba proći niz pregleda.

Ali najučinkovitija metoda za postavljanje dijagnoze je kapnografija. Oprema izračunava koncentraciju ugljičnog dioksida u izdahnutom zraku. Ako su pokazatelji normalni, pojava problema s disanjem izjednačena je sa slučajnom. Inače se dijagnosticira respiratorna neuroza.

Također, za preciznije utvrđivanje manifestacije simptoma koristi se poseban upitnik. Svi simptomi disfunkcionalnog disanja dani su u tablici, a pacijent mora bodovima istaknuti stupanj očitovanja svakog pokazatelja..

Metode liječenja

U liječenju takve bolesti trebao bi biti uključen specijalist u području sindroma hiperventilacije. Nepravilno odabrana metoda liječenja ne samo da neće izliječiti bolest i pogoršati kvalitetu života, već može izazvati pojavu novih patologija u psihi.

Terapijske metode ovise o stadiju bolesti i općenitom stanju pacijenta. U početnim fazama se psihoterapijskim sesijama koristi za otkrivanje uzroka bolesti, opuštanje i smirivanje živčanog sustava. Ova se terapija kombinira s vježbama disanja, što daje najbolji učinak..

Cilj vježbi disanja je povećati koncentraciju ugljičnog dioksida u zraku koji se izdiše. Tehnika pomaže riješiti se hiperventilacije pluća, a također poboljšava opću dobrobit. Osim toga, poželjno je voditi zdrav način života, normalizirati dnevnu rutinu, pravilno se hraniti i vježbati..

U kombinaciji, sve akcije će izliječiti bolest i imati pozitivan učinak na tijelo. U posebno teškim oblicima disfunkcionalnog disanja koriste se ljekovite tvari:

• vitamin B;
• umirujuće biljne tinkture;
• antipsihotici;
• sredstva za smirenje;
• antidepresivi;
• vitamin D;
• kalcij;
• magnezij;
• beta-blokatori.

Međutim, samoliječenje ne vrijedi, bolje je odmah se obratiti iskusnom liječniku - Ilya G. Gernet - psihoterapeutu s 35 godina iskustva.

Respiratorna neuroza, poput ostalih vrsta neuroza (kardioneuroza, neurastenija, itd.), Simptom je mnogih psiholoških poremećaja, na primjer anksioznog poremećaja ili depresije. Drugi naziv ovog simptomatskog kompleksa je "sindrom hiperventilacije", iako to nije uvijek isto.

Prema statistikama, oko 80% ljudi s neurotičnim problemima žali se na poremećaje disanja. A budući da je respiratorna funkcija jedna od najvažnijih za ljudsko tijelo, strah od gušenja izaziva pojačano gušenje i razvoj napada panike..

Simptomi respiratorne neuroze mogu biti dovoljno zastrašujući za pacijenta. Pojavljuju se najčešće u trenucima stresa ili uzbuđenja, ali mogu se dogoditi i "od nule". Često napadi otežanog disanja započinju noću, oko 4-5 sati, nastavljaju se neko vrijeme i smiruju se sami. Istodobno, lijekovi (na primjer, za astmu) ili uopće ne pomažu ili imaju ograničen učinak..

Glavni simptomi respiratorne neuroze:

1. Osjećaj gušenja, nepotpuno udisanje.
2. Spazam grla.
3. Poremećaji gutanja, osjećaj "knedle u grlu".
4. Stalno zijevanje ili suhi kašalj.
5. Suženje u prsima.

Budući da je respiratorna neuroza sama po sebi simptom mentalne bolesti, pacijenta osim problema s disanjem brinu i drugi poremećaji u tijelu, tipični za ovu vrstu poremećaja. To mogu biti česte vrtoglavice i glavobolje, ukočenost i "naježi" u tijelu, osjećaj slabosti i slabosti, anksioznost i napadi panike, gastrointestinalni poremećaji, bolovi i grčevi u želucu, bolovi u licu, srčani problemi i tako dalje..

Dijagnostika respiratorne neuroze

Uz sav taj „buket“ simptoma, pacijent najčešće prvo dolazi kod terapeuta. No istina je da samo mali broj liječnika u poliklinikama može sumnjati na mentalni poremećaj i savjetovati posjet uskom specijalistu. Najčešće terapeuti kažu da se "to događa s VSD-om", budući da se vegetativno-vaskularna distonija u Rusiji još uvijek smatra bolešću krvnih žila i živaca koja nema nikakve veze s psihom.

Zapravo trebate kontaktirati psihijatra ili psihoterapeuta. Ali prije toga trebate isključiti prave respiratorne bolesti. Za to su dodijeljene sljedeće studije:

• Opća analiza krvi i mokraće;
• Fluorografija ili RTG pluća;
• Test krvi za hormone.

Ako testovi ne otkriju nikakve stvarne probleme, liječnik zaključuje da je uzrok "respiratornih" napada neurotičan te bi ga trebao liječiti psihijatar ili psihoterapeut. Nažalost, liječenje takvih poremećaja isključivo narodnim lijekovima, u pravilu, potpuno je neučinkovito, stoga, u ovom slučaju, ne možete bez stručne pomoći..

Što učiniti ako je disanje otežano?

Kao što je već spomenuto, napadi otežanog disanja kod ove vrste neuroze izravno su povezani s napadima panike. A to znači da je osoba u ovom trenutku u "napetom" stanju i osjeća snažnu tjeskobu. Stoga je prvo što treba učiniti smirivanje što je više moguće, pokušajte se opustiti. Posebno je važno opustiti mišiće grla i gornjeg dijela tijela, jer njihov grč provocira razvoj "napada".

Možete popiti nešto umirujuće - Corvalol, Valocordin ili barem čašu toplog mlijeka ili biljnog čaja.

Da bi lakše disao, pacijent bi trebao disati u papirnatoj vrećici, čvrsto pritisnutoj na lice ili u dlanovima sklopljenim "čamcem". Također pomaže disanju kroz sondu - na primjer, koktel.

Ali najvažnije je upamtiti da neurotični poremećaj disanja nije opasan. Ako se osoba boji sindroma hiperventilacije, ona se još više "smanjuje", postaje još teže disati. Posebno osjetljivi pacijenti mogu se i onesvijestiti. Ali nemoguće je umrijeti od gušenja s respiratornom neurozom (za razliku od, na primjer, astme) i takvi slučajevi nisu registrirani. Ograničeno disanje ozbiljno narušava kvalitetu života pacijenta, ali ne predstavlja opasnost za njegov život. Svjesnost ove činjenice sama po sebi može smiriti i postupno ublažiti napad..

Usput, slično "pogoršanje" disanja ima i kod osjetljive i tjeskobne djece. U tom je slučaju djetetu potrebno pokazati da je sigurno, zaštićeno, a situacija je u potpunosti pod nadzorom odrasle osobe. Glavno što je potrebno je umiriti dijete, inače će tehnike prve pomoći biti iste kao i kod sličnih simptoma kod odraslih.

Liječenje respiratorne neuroze

Terapija bilo koje neuroze trebala bi biti sveobuhvatna. I to bi se trebalo temeljiti na želji pacijenta da se vrati normalnom životu, bez napadaja i ograničenja. Često pacijenti imaju takozvane "sekundarne koristi" od svog stanja - na primjer, mogućnost da ne rade ili dijete pošalju baki kako "ne bi ometali bolesnu majku". U tom će slučaju motivacija biti znatno smanjena, a liječenje neučinkovito..

Kako liječiti respiratornu neurozu? Kompleksna terapija svih poremećaja sličnih neurozama uključuje podršku lijekovima, satove kod psihoterapeuta, kao i promjene načina života, odbacivanje loših navika, normalizaciju rada i odmora, kao i prehranu. A ako je s režimom i navikama sve više ili manje jasno, onda vrijedi detaljnije razgovarati o drugim aspektima.

Liječenje lijekovima

Obično psihijatri u takvim uvjetima propisuju antidepresive i lijekove protiv anksioznosti (sredstva za smirenje). Ne bojte se ovih lijekova: moderni lijekovi za liječenje depresije i anksioznih poremećaja, iako imaju niz nuspojava (koje su daleko od svih pacijenata), ne izazivaju ovisnost i pomažu dovoljno brzo. Već nakon 1-2 tjedna simptomi respiratorne neuroze postat će manje izraženi, a u budućnosti mogu potpuno nestati.

Nikada ne pokušavajte sami sebi "propisivati" tablete za smirenje ili antidepresive! Čak se i početna doza odabire pojedinačno za svakog pacijenta, a nadzor liječnika neophodan je tijekom cijelog liječenja. Također, nemojte dobrovoljno prestati uzimati lijek, jer to može uzrokovati sindrom odvikavanja i porast svih negativnih simptoma, što će dovesti do još dubljeg uranjanja u depresiju..

Još jedna zanimljiva i važna stvar je da se sedativni lijekovi koji se mogu slobodno kupiti u ljekarni (Afobazol, Tenoten, Novopassit i drugi) ne koriste u liječenju neuroza, jer je njihov učinak preslab. Stoga ne biste trebali trošiti novac i napore - vjerujte svom liječniku koji će odabrati potrebne lijekove.

Vrijedno je napomenuti da se antidepresivi rijetko propisuju tijekom trudnoće, pa će buduće majke morati odabrati nježnije metode i lijekove..

Psihoterapija

To je glavna metoda liječenja neuroza, budući da ti poremećaji nastaju, između ostalog, i zbog osobitosti pacijentovog izgleda. Na primjer, neki ljudi čak i beznačajan incident napuhuju u ogroman problem ("katastrofizaciju"), jer se zbog jedne uobičajene pogreške na poslu obično smatraju potpuno bezvrijednim stručnjacima, itd. Stalni strah od pogreške uzrokuje kroničnu tjeskobu i s vremenom se počinje očitovati kao tjelesni simptomi..

Ponekad neuroze nastaju zbog ozbiljnih preokreta. Primjerice, ako se osoba davi, ali je uspjela pobjeći, njezina podsvijest "pamti" osjećaj gušenja i pri najmanjem stresu dogodi se napad otežanog disanja. Na takvoj se traumi može raditi i u terapiji kako bi se uklonio neugodan simptom..

Najprogresivnija metoda liječenja neuroza je kognitivno-bihevioralna terapija. Potrebno je samo 20-ak sesija da biste postigli primjetan učinak. Općenito, trajanje terapije ovisi o težini poremećaja i spremnosti pacijenta za suradnjom s psihoterapeutom..

Ako govorimo o malom pacijentu, tada će psihoterapiju trebati ne samo on sam, već i njegovi roditelji. Često se respiratorna neuroza pojavljuje kod djece zbog teške atmosfere kod kuće i sukoba među rođacima. Stoga je prije liječenja djeteta potrebno stvoriti ugodniju atmosferu u obitelji - inače, druge metode mogu biti beskorisne..

Liječenje neuroza kod kuće

Unatoč činjenici da neurotični poremećaji nisu u potpunosti izliječeni samo narodnim lijekovima, liječenje kod kuće još je uvijek moguće, ali prije će biti "podržavajuće" nego glavno.

Pacijent mora pažljivo i svaki dan uzimati lijekove koje je propisao liječnik. Također se vrijedi odreći loših navika, početi voditi zdraviji način života i povećati tjelesnu aktivnost.

Još jedan učinkovit način liječenja respiratornih poremećaja kod neuroza su vježbe disanja. Međutim, to će biti korisno za bilo koji neurotski poremećaj, jer pomaže smiriti se, opustiti, prestati vješati zbog tjeskobnih misli.

Vježbe disanja treba raditi redovito, po mogućnosti svaki dan. Ako je tijekom napada otežanog disanja pacijent kod kuće, tada možete pokušati uz pomoć vježbi ublažiti grč dišnih mišića. Preporučujemo gledanje videozapisa o vježbama disanja.

Respiratorna gimnastika za liječenje neurotičnih bolesti. Kompliciran kompleks, idealan za svakodnevne aktivnosti.

Izlaz

Što je respiratorna neuroza? Ovo je fizička manifestacija tjeskobe koju mnogi ljudi doživljavaju, a da to zapravo ni ne shvaćaju. Sada znate što je to i kako ga izliječiti, a ako ste i sami suočeni s tim problemom, nemojte odgađati - kontaktirajte liječnika i podvrgnite se liječenju.

Neuroze ne prijete životu, ali ga čine doslovno nepodnošljivim za osobu, pa ne biste trebali provoditi mnogo godina nadajući se da će "to samo od sebe proći" - uzmite situaciju odmah u svoje ruke!

Respiratorna neuroza poremećaj je u dišnom sustavu uzrokovan stresom, mentalnim poremećajima, bolestima kardiovaskularnog sustava itd. Karakterizira ga otežano disanje i napadi panike zbog nedostatka kisika. Takav se patološki proces naziva i sindrom hiperventilacije i postavlja se metodom isključivanja. Da bi to učinio, liječnik mora dijagnosticirati i ukloniti sve potencijalne bolesti koje karakteriziraju takvi kvarovi. Izuzetno je teško to učiniti zbog obilja zajedničkih simptoma koji su karakteristični za mnoge patološke procese. Zato dijagnostika može trajati više od tjedan dana. Nakon njega liječnik će propisati tijek liječenja koji se uglavnom sastoji od terapije lijekovima, psihoterapijskih sesija i terapijskih vježbi disanja.

Simptomi respiratorne neuroze pojavili su se kod mnogih ljudi. Rezultat su iskusnih stresnih situacija, duboke depresije i drugih psiholoških problema. Hiperventilacijski sindrom odnosi se na psihosomatske patologije. Obično bolesti iz ove skupine nastaju zbog neuspjeha u psihi pacijenta..

Respiratorna neuroza često se javlja zbog sljedećih čimbenika:

• Mentalna patologija;
• Poremećaji u radu autonomnog živčanog sustava;
• Bolesti neurološke prirode;
• Iskusni stres;
• Patologija respiratornog trakta;
• Bolesti kardiovaskularnog i probavnog sustava;
• Predoziranje lijekovima ili nuspojava.

Prema statistikama, respiratorna neuroza očituje se uglavnom zbog mentalnih i neuroloških čimbenika. Bolesti probavnog i kardiovaskularnog sustava samo provociraju razvoj patologije, ali nisu glavni uzroci. U većini slučajeva istodobno se prekriva nekoliko čimbenika, na primjer, srčani problemi i iskusni stres.

Razvoj patologije ubrzava visoku osjetljivost na ugljični dioksid u krvi. Zbog ove nijanse, pacijenti mogu imati recidive bolesti, čak i nakon terapije. Nastaju zbog najmanjeg stresa i da bi se izvukao iz ove situacije, pacijent će morati slijediti zdrav način života i slijediti preporuke liječnika. Za to će trebati više od mjesec dana, ali u osnovi su napadi neuroze značajno smanjeni.

Simptomi

Simptomi respiratorne neuroze nastaju uglavnom zbog naglog smanjenja razine ugljičnog dioksida u krvi. Međutim, stupanj njihove ozbiljnosti ovisi o ljudskom tijelu i njegovoj osjetljivosti na takve promjene. U nekih se ljudi neuroza manifestira u obliku laganog nedostatka kisika, dok kod drugih može izazvati ozbiljan napad panike..

Patologija se očituje paroksizmom i tijekom sljedećeg napadaja pacijentovo disanje se ubrzava i javljaju se grčevit duboki udisaji. U pozadini takvog procesa, osoba počinje paničariti i u glavi joj prolaze misli o bliskoj smrti od gušenja.

Znakovi patologije podijeljeni su u određene skupine:

• Simptomi zatajenja dišnog sustava:
  • Dispneja;
  • Osjećaj nedostatka kisika, koji se očituje dubokim uzdasima i zijevanjem;
  • Suhi kašalj.
• Manifestacije poremećaja u kardiovaskularnom sustavu:
  • Poremećaji srčanog ritma;
  • Bol u srcu.
• Znakovi gastrointestinalne disfunkcije:
  • Bolovi u trbuhu
  • Loš apetit;
  • Zatvor;
  • Poteškoće u gutanju
  • Podrigivanje;
  • Suha usta.
• Simptomi neispravnosti u radu mišićno-koštanog sustava:
  • Drhtanje (drhtanje);
  • Bol u mišićima.
• Znakovi poremećaja živčanog sustava:
  • Oštećena osjetljivost udova;
  • Znakovi parestezije;
  • Vrtoglavica;
  • Gubitak svijesti.
  • Manifestacija mentalnih poremećaja:
  • Nesanica;
  • Napadi panike;
  • Osjećaj tjeskobe.
• Uobičajeni znakovi:
  • Slabost;
  • Smanjenje razine radne sposobnosti;
  • Brza zamornost;
  • Porast temperature.

Simptomi se mogu kombinirati međusobno u različitim stupnjevima intenziteta, ali najčešće pacijente brine otežano disanje, bol u srcu i mentalni poremećaji.

Dijagnostika

Izuzetno je teško prepoznati prisutnost respiratorne neuroze zbog obilja kombiniranih simptoma. Takav je zadatak potrebno povjeriti iskusnom liječniku koji se već bavio bolestima iz psihosomatske skupine. Takva je nijansa izuzetno važna, jer će o njoj ovisiti kvaliteta, trošak i trajanje dijagnostike..

Provođenje svih potrebnih instrumentalnih metoda ispitivanja trajat će više od jednog dana, ali bez njih neće biti moguće isključiti druge patologije za koje su karakteristični nastali simptomi. Nakon primanja rezultata, liječnik će preporučiti kapnografiju. Njegove funkcije uključuju određivanje koncentracije ugljičnog dioksida u zraku tijekom izdaha. Obično nije uvijek moguće otkriti prisutnost promjena bez napada, stoga je potrebno potaknuti dobrovoljnu hiperventilaciju. Zbog toga se od pacijenta traži duboko disanje. Napad respiratorne neuroze obično se dogodi nakon nekoliko minuta i uređaj popravlja promjene potrebne za postavljanje dijagnoze, naime smanjenje razine ugljičnog dioksida.

Tečaj terapije

Liječenje respiratorne neuroze mora biti sveobuhvatno, stoga iskusnom stručnjaku treba povjeriti izradu terapijskog režima. Ako su manifestacije bolesti slabo izražene, tada će liječnik razgovarati s pacijentom, razgovarati o posebnim vježbama u vježbama disanja i preporučiti proći tečaj psihoterapije.

Vježbe disanja izuzetno su korisne kod ove vrste neuroze. Njihova je suština kontrolirati dubinu udaha, pa se razina ugljičnog dioksida u izdahnutom zraku povećava. Sukladno toj pozadini, težina patologije se smanjuje.

U težim slučajevima sindroma hiperventilacije, liječnik propisuje sljedeće lijekove:

• Antidepresivi;
• Vitaminski kompleksi;
• Beta-blokatori;
• Sredstva za smirenje.

Da bi se povećala učinkovitost tijeka terapije, preporučljivo je pridržavati se sljedećih pravila:

• Odbiti loše navike;
• Spavajte dovoljno (najmanje 6-8 sati dnevno);
• Jedite pravilno;
• Bavi se sportom;
• Izbjegavajte mentalno i fizičko preopterećenje.

Respiratorna neuroza uglavnom je posljedica stresa. Ova patologija nije fatalna, ali može dovesti do ozbiljnih napada panike. Intenzitet njegovih manifestacija moguće je smanjiti uz pomoć vježbi disanja, tečaja psihoterapije, uzimanja lijekova i pridržavanja zdravog načina života..

Respiratorna neuroza ili sindrom hiperventilacije bolest je koja je posljedica poremećaja psihološke prirode. To je dugotrajna bolest koja utječe i na tjelesnu i na osobu. Pacijenti koji pate od različitih, imaju problema povezanih s procesom disanja. Takvi su poremećaji tipični, prema statističkim podacima, za 80% bolesnika. Doživljavaju nedostatak zraka pri disanju, nemogućnost normalnog zadovoljavajućeg udisanja i doživljavaju neurotično štucanje. Bolest se može pojaviti odmah u vrlo akutnom obliku. Istodobno, bolesnike hvata predosjećaj smrti i boje je se. Kada je početna faza kronična, simptomi se pojavljuju polako, neprimjetno. Prva faza ponekad traje nekoliko mjeseci.

Respiratorna neuroza prati panične poremećaje, histerična i astenično-depresivna stanja, somatoforne poremećaje autonomnog živčanog sustava, razne psihosomatske patologije.

Uzrok razvoja patologije mogu biti emocionalna i / ili intelektualna pretjerana napetost, kao i psihološka trauma.

Postoji nekoliko kliničkih znakova..

Prema stručnjacima, postoje slučajevi kombinacije različitih znakova, oni se također mogu mijenjati ovisno o osobnosti pojedinca.

Kad se bolesna osoba nađe u traumatičnoj situaciji, osjeća tjeskobu, postaje razdražljiva, zbunjena, nemirna. Pojavljuju se popratni poremećaji: srce počinje intenzivno kucati, bolni osjećaj nastaje u području prsa. Osoba se guši, doživljavajući stanje "zaglavila je knedla u grlu".

Pacijent počinje disati brzo i snažno, pomaže si rukama, cijelim tijelom kako bi postigao učinkovit rezultat. Ako pacijent može duboko udahnuti i nekoliko puta, bolni osjećaji nestat će na kratko (nekoliko minuta). Tada će se simptomi ponoviti..

Poticaj za pojavu respiratorne neuroze može biti:

Tijekom akutnog napada, udisaji se mijenjaju, postaju aritmični - disanje je često, a plitko se izmjenjuje s dubokim.

Takve manifestacije prate stanja panike. Pacijent se boji smrti, sa strepnjom čeka da započne drugi napad. Vegetacijske promjene također imaju izražen tijek. Zbog hiperventilacije pluća (nakon dubokih, čestih udisaja usmjerenih na nadoknađivanje nedostatka procesa disanja), pacijent je još više uzbuđen, što opet provocira manifestaciju poremećaja koji su već prisutni u tijelu.

Zahvaljujući razvoju suvremene medicine, imamo razvijenu metodologiju koja vam omogućuje najučinkovitije i najučinkovitije rješavanje takve neurotične patologije i drugih popratnih funkcionalnih poremećaja. Terapijski tretman temelji se na kombinaciji dva smjera. S jedne strane, provode se ljekovita djelovanja, koriste se razni lijekovi. Kao rezultat, simptomi sindroma hiperventilacije brzo se zaustavljaju. S druge strane, pacijent prolazi terapiju povezanu s psihoterapijskom intervencijom, profesionalno planiranom.

Respiratorna neuroza je pojava kada se pojave poremećaji disanja.
Karakteristična je za sve neurotike. Pogotovo kod VSD-a. Također se naziva "sindrom hiperventilacije".

Da bi se pojavila situacija hiperventilacijskog sindroma, vaše tijelo mora biti vrlo osjetljivo na povećanje koncentracije ugljičnog dioksida u krvi. U tom slučaju, čak i nakon uklanjanja uzročnog čimbenika, tendencija hiperventilaciji i dalje postoji. Nakon toga, čak i na beznačajan podražaj, tijelo predisponirane osobe reagira proširenom klinikom respiratorne neuroze. Istodobno, situacija se razvija kao "začarani krug", postajući samoodrživa.

Kako prepoznati respiratornu neurozu?

Provodi se posebna studija - kapnografija. U tom se slučaju bilježi koncentracija ugljičnog dioksida u izdahnutom zraku. Duboko disanje simulira napad respiratorne neuroze i omogućuje vam utvrđivanje kritičnog smanjenja koncentracije ugljičnog dioksida.
Za preciznije određivanje prirode pritužbi pacijenta i kao probirna studija za respiratornu neurozu koristi se Naymigenov upitnik. Njegova uporaba značajno poboljšava pouzdanost i pojednostavljuje dijagnostiku..

Većina manifestacija hiperventilacijske neuroze uzrokovana je naglim smanjenjem koncentracije ugljičnog dioksida u krvi. Međutim, za njihov nastanak nužni su brojni uvjeti, posebno visoka reaktivnost organizma i njegova osjetljivost na kolebanja u sastavu krvi..

Glavna značajka respiratorne neuroze su karakteristični napadi. Tijekom napada disanje je plitko, ubrzano, prelazeći u kratkotrajni prestanak disanja, nakon čega slijedi nekoliko grčevit dubokih udisaja. Napad je popraćen osjećajem straha za vlastiti život i panikom..

Simptomi respiratorne neuroze:

• Sa dijela dišnog sustava, simptomi su najupadljiviji: jaka otežano disanje, opsesivno uzdisanje i zijevanje, stalni suhi kašalj.
• Kardiovaskularni sustav reagira poremećajima u ritmu srca, njegovim patološkim porastom, bolovima u srcu različitih vrsta.
• S dijela probavnog sustava mogu se uočiti obje uobičajene tegobe - bolovi u trbuhu, zatvor, oslabljen apetit i rjeđe - poteškoće u gutanju hrane, podrigivanje zrakom, nenadoknadiva suha usta.
• Poremećaji mišićno-koštanog sustava očituju se podrhtavanjem i bolovima u mišićima..
• Živčani sustav može reagirati neugodnim senzacijama u ekstremitetima, osjećajem "puzanja", vrtoglavicom, nesvjesticom.
• Od čisto mentalnih simptoma, napadi nesanice i panike tijekom pogoršanja su najčešći. Tijekom razdoblja poboljšanja anksioznost i tjeskoba i dalje traju.
• Naravno, respiratornu neurozu prate opći poremećaji u tijelu, poput vrućice, slabosti, pogoršanja radne sposobnosti i brzog pojave umora..

Gore navedeni simptomi javljaju se s različitom učestalošću. Karakteristične respiratorne neuroze su otežano disanje, bolovi u prsima i psihoemocionalni poremećaji. Njihova kombinacija omogućuje s velikim stupnjem vjerojatnosti pretpostavku hiperventilacijske neuroze..

Kako izliječiti?

Specifične mogućnosti liječenja ovise o težini stanja. U lakšim slučajevima pacijenta se podučava metodi vježbi disanja, detaljno se objašnjavaju razlozi njegovog stanja i preporučuju se psihoterapijske seanse.
Jedna od ključnih točaka u liječenju respiratorne neuroze je ispravan trening u vježbama disanja. Njegova je svrha smanjiti dubinu disanja i, sukladno tome, povećati koncentraciju ugljičnog dioksida u izdahnutom zraku. Ispravno izvedena gimnastika može učinkovito smanjiti simptome ove bolesti..

Također pomaže redovito vježbanje disanja u papirnatu vrećicu..

Treba disati na nos!
Tijekom disanja vrećica će se tijekom izdaha proširiti, a zatim skupiti - ovo je ispravno ponašanje vrećice prilikom disanja.

Kada se oglasi alarm, disanje postaje ubrzano. Više kisika ulazi u krv. Neravnoteža u plinskoj ravnoteži krvi uzrokuje nelagodu, što pojačava tjeskobu i provocira napad panike. Da bi se prekinuo taj začarani krug, dovoljno je normalizirati razinu ugljičnog dioksida u krvi..

Disanje u papirnatu vrećicu. Kada se razina anksioznosti poveća, trebate staviti malu papirnatu vrećicu na nos i usta i pritisnuti je na lice tako da zrak ne bi prolazio izvana u prazninu. Udahnite u vrećicu (ako je moguće) ravnomjerno i polako dok simptomi napada panike ili strahovi ne nestanu.

Disanje na dlanovima u obliku šupljine. Pojednostavljena verzija "papirnate vrećice". Također treba disati ravnomjerno i polako. Prednosti ove metode su sposobnost tihog nošenja s napadom panike pred nepoznatim osobama i nedostatak potrebe za dodatnim uređajima. Minus - relativno niska učinkovitost.

Polako disanje. Da bi prijem bio učinkovitiji, trebali biste vježbati unaprijed. Dišemo polako, postupno povećavajući trajanje izdisaja. Nakon nekoliko minuta anksioznost popušta, tijelo se opušta.