Test dana: imate li depresiju?

Beckova ljestvica klasični je test za pred-medicinsku procjenu težine depresije. Upitnik se sastoji od 21 kategorije simptoma i pritužbi.

U svakom pitanju trebate odabrati jednu od četiri izjave koje karakteriziraju vaše stanje danas i tijekom proteklog tjedna. Kao rezultat, dobit ćete ukupni rezultat, njegovu interpretaciju i zasebne ocjene na dvije ljestvice..

Ukupna vrijednost rezultata

0-9 - nema simptoma depresije
10-15 - blaga depresija (subdepresija)
16-19 - umjerena depresija
20-29 - teška depresija (umjerena)
30–63 - teška depresija

„Ocjena depresije od 19 smatra se kliničkim poremećajem; razina iznad 24 boda ukazuje na potrebu za terapijom - moguće uz uporabu antidepresiva. Cilj liječenja trebao bi biti postizanje razine depresije ispod 10 bodova ”, objašnjava internetska enciklopedija psihodijagnostike.

Dnevnik terapije i knjige o antidepresivima mogu vam pomoći u suočavanju s depresivnim mislima. Ako je stvarno loše - obratite se mrežnom projektu, gdje možete anonimno konzultirati jednog ili nekoliko stručnjaka ili nazvati brojeve za pomoć: 8 (499) 216-50-50 - broj centra za hitnu psihološku pomoć Ministarstva za hitne slučajeve (anonimni, pozivi iz regija se plaćaju poput redovitog međugradskog); 8 (800) 2000-122 - besplatna 24-satna telefon za djecu, adolescente i njihove roditelje.

Test depresije

Čini se kao da problemima nema kraja, cijeli je svijet neprijateljski raspoložen, a toliko je stvari za učiniti da ne možete mirno disati? Ili možda vaše vlastito fizičko i moralno stanje ostavlja mnogo želja, iako za to ne postoje objektivni razlozi? Ponekad ti znakovi, u kombinaciji s lošim zdravljem, mogu ukazivati ​​na prisutnost depresije. Ali kako znati je li ovo privremena pojava ili klinički slučaj? Psihološki test za depresiju dat će točnije odgovore..

Kako započeti liječenje depresije: napravite test

Kako se nositi s depresijom? Upitnik za opekline

David Burns, američki psihijatar, M.D.

Kako prepoznati patite li stvarno od depresije? Uz poznati Beckov test depresije, Upitnik Burns može se koristiti za procjenu depresije, noviji alat za mjerenje raspoloženja koji određuje prisutnost depresije i točno procjenjuje njezinu ozbiljnost..

Znanstveno je dokazano da je Upitnik za Burns točan i pouzdan. Studije provedene u raznim okruženjima, poput odjeljenja za hitne slučajeve mentalnog zdravlja, pokazale su da će ove vrste instrumenata mnogo vjerojatnije otkriti simptome depresije od formalnih razgovora koje su proveli iskusni terapeuti..

Test depresije - Inventar opeklina opeklina

Dok ispunjavate upitnik, pažljivo pročitajte svaku stavku i ocijenite kako ste se osjećali proteklog tjedna, uključujući i danas. Koristite sljedeći sustav bodovanja:

0 - nikad
1 - ponekad
2 - umjereno
3 - često
4 - vrlo često

Ako sumnjate, dajte odgovor koji odražava vaše stanje točnije od ostalih. Na sva pitanja mora se odgovoriti. Bez obzira na ishod, ovo je možda vaš prvi korak ka poboljšanju vašeg emocionalnog stanja..

Misli i osjećaji

1. Jeste li tužni ili loše volje
2. Osjećaj tuge, potištenosti
3. Osjetite želju za plakanjem, plačljivost
4. Osjećaj obeshrabrenosti
5. Osjećaj beznađa
6. Imati nisko samopoštovanje
7. Osjetite osjećaj vlastite bezvrijednosti i bezvrijednosti
8. Osjećaj krivnje ili srama
9. Kritizirajući ili kriveći sebe
10. Imate poteškoća u donošenju odluka

Aktivnosti i osobni odnosi

1. Osjetite gubitak interesa za članove obitelji, prijatelje, kolege
2. Usamljeni
3. Provodite manje vremena s obitelji ili prijateljima
4. Osjećaj gubitka motivacije
5. Osjetite gubitak interesa za posao ili druge aktivnosti
6. Izbjegavajte rad i druge aktivnosti
7. Osjećaj gubitka zadovoljstva i nedostatka zadovoljstva u životu

Fizički simptomi

1. Osjećam se umorno
2. Imate problema sa spavanjem ili previše spavanja
3. Imati smanjen ili, obrnuto, povećani apetit
4. Primijetite gubitak interesa za seks
5. Zabrini se za svoje zdravlje

Suicidalni poticaji *

1. Imate li misli o samoubojstvu?
2. Želite li završiti svoj život?
3. Planirate li se ozlijediti?

* Ako imate samoubilačke impulse, potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.

Tumačenje rezultata iz inventara Burnsove depresije

Sad kad ste popunili upitnik, zbrojite ocjene za svih 25 predmeta i zapišite ukupan rezultat. Budući da je najveći rezultat koji možete dobiti za svaki od 25 simptoma 4, najveći ukupni rezultat na upitniku bit će 100. (To ukazuje na najtežu moguću depresiju.) Budući da je najniža ocjena za svaku stavku 0, najmanji ukupni rezultat na upitniku bit će nula. (Ovo je pokazatelj odsutnosti bilo kakvih znakova depresije.) Dakle:

0-5 Nema depresije
6-10 Normalno, ali nesretno stanje
11-25 Blaga depresija
26-50 Umjerena depresija
51–75 Teška depresija
76-100 Ekstremna depresija

Pod kojim uvjetima biste trebali potražiti stručnu pomoć? Ako je vaš rezultat između 0 i 5, vjerojatno se već osjećate dobro. Ova ocjena je u normalnom rasponu, a većina ljudi s ovom ocjenom osjeća se sretno i zadovoljno..

Ako je vaš rezultat između 6 i 10, vaše je stanje još uvijek u granicama normale, ali možda ćete osjetiti određenu nestabilnost. U ovom slučaju, poboljšanje, malo psihičke "prilagodbe" neće naštetiti. Svatko ima problema u svom svakodnevnom životu, a mala promjena pogleda na život često može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate na bolje..

Ako je vaš rezultat između 11 i 25, tada je vaša depresija, barem trenutno, blaga i ne bi trebala biti razlog za zabrinutost. Svakako ćete željeti poboljšati svoje stanje i bit ćete u mogućnosti postići značajan uspjeh bez vanjske pomoći. Ali ako vaš rezultat ostane u tom rasponu nekoliko tjedana, razmislite o profesionalnoj pomoći. Liječenje ili kurs antidepresiva može značajno ubrzati oporavak.

Neke od najtežih depresija za liječenje vidio sam kod ljudi čiji rezultati nisu premašili raspon "blage depresije". Često ti ljudi pate od blage depresije dugi niz godina, ponekad i veći dio svog života. Blaga kronična depresija koja traje i traje sada se naziva distimični poremećaj. Ovaj naizgled složen izraz ima jednostavno značenje. To znači "ta je osoba većinu vremena užasno mračna i negativna." Vjerojatno poznajete takve ljude, a i sami ste možda pali pod mračnu čaroliju pesimizma..

Ako ste na upitniku Burns postigli rezultat između 26 i 50, to znači da imate umjerenu depresiju. Ali neka vas ne zavara izraz "umjereno". Ako je vaš rezultat u ovom rasponu, možete doživjeti popriličnu patnju. Većina nas se u nekom trenutku može osjećati vrlo uznemireno, ali obično se iz toga brzo izvučemo. Ako vaš rezultat ostane u ovom rasponu dulje od dva tjedna, potrebna vam je stručna pomoć..

Ako je vaš rezultat veći od 50, to znači da je vaša depresija teška ili čak ekstremna. Ovoliko patiti može biti gotovo nepodnošljivo, pogotovo kad je rezultat viši od 75. Vaše je raspoloženje stalno neugodno i moguće opasno jer osjećaj očaja i beznađa može čak potaknuti samoubilačke nagone.

Srećom, prognoza za oporavak je izvrsna. U stvari, ponekad pacijenti s najtežom depresijom reagiraju najbrže. Međutim, nije pametno pokušavati samostalno liječiti tešku depresiju. Svakako biste trebali potražiti stručni savjet.

Kada i kako koristiti inventar depresije opeklina

Za praćenje napretka možete koristiti inventar depresije opeklina. U praksi sam inzistirao da svaki pacijent neovisno prođe test nakon svake seanse i da mi svoj rezultat na početku sljedećeg. Promjene rezultata omogućuju mi ​​objektivno utvrđivanje poboljšava li se ili pogoršava li pacijent ili ostaje nepromijenjen.

Dok koristite razne metode samopomoći za depresiju, redovito uzimajte upitnike kako biste objektivno procijenili svoj uspjeh. Predlažem da to radite barem jednom tjedno. Možete to shvatiti kao neku vrstu redovitog vaganja tijekom dijete..

Je li sigurno da depresivni ljudi pokušavaju sami sebi pomoći? Odgovor je definitivno da. To je ključ da se što prije osjećate bolje, bez obzira koliko ozbiljan poremećaj vašeg raspoloženja bio..

Suicidalne misli

Uz procjenu ukupnog rezultata na upitniku, obratite posebnu pozornost na stavke 23, 24 i 25. Oni se odnose na samoubilačke ideje, porive i planove. Ako imate bilo koju ocjenu na bilo kojem od ovih bodova, toplo preporučujem da odmah potražite stručnu pomoć..

Mnogi depresivni ljudi imaju viši rezultat na stavku 23, ali na stavkama 24 i 25 postoje nule. To obično znači da se kod njih razvijaju samoubilačke misli poput "Volio bih da sam umro", ali nema stvarnih samoubilačkih namjera, impulsa ili planova za samoubojstvo. Ovaj je obrazac prilično čest. Međutim, ako se vaši bodovi na bodovima 24 ili 25 povećaju, to je razlog za uzbunu..

Kad vam se samoubojstvo počne činiti poželjnim ili čak neophodnim, trebate se obratiti stručnjaku. Vaše uvjerenje da ste beznadežni razlog je da tražite pomoć, a ne počinite samoubojstvo. Većina ljudi s teškom depresijom bez i najmanje sumnje vjeruje da su beznadni. Ova destruktivna zabluda samo je simptom bolesti, a ne činjenica. Osjećaj beznađa moćan je dokaz da zapravo niste.!

Depresija i drugi zdravstveni problemi

Također je važno obratiti pozornost na odlomak 22 koji pita jeste li zabrinuti zbog svog zdravlja u posljednje vrijeme. Jeste li doživjeli neobjašnjivu bol, bolest, groznicu, gubitak kilograma ili druge moguće simptome bolesti? Ako je tako, najvjerojatnije ćete smatrati prikladnim potražiti liječnički savjet koji uključuje povijest bolesti, cjelovit fizički pregled i laboratorijske pretrage..

Liječnik će vam vjerojatno reći da je sve u redu. To bi sugeriralo da su neugodni fizički simptomi povezani s emocionalnim stanjem. Depresija može oponašati širok spektar tjelesnih poremećaja, jer promjene raspoloženja često stvaraju razne tajanstvene fizičke simptome. To uključuje, na primjer, proljev, bol, nesanicu ili sklonost previše snu, umor, gubitak seksualnog interesa, vrtoglavicu, drhtanje i utrnulost. Kako se vaše emocionalno stanje poboljšava, ti će simptomi vjerojatno nestati..

Međutim, imajte na umu da se mnoge bolesti koje se mogu liječiti mogu, naprotiv, u početku prerušiti u depresiju, a fizikalni pregled pomoći će identificirati ranu (i stoga spasonosnu) dijagnozu još uvijek reverzibilnog organskog poremećaja..

Brojni su simptomi koji ukazuju na prisutnost ozbiljnog mentalnog poremećaja (iako to ne dokazuju), a u ovom je slučaju potrebna konzultacija i eventualno liječenje kod stručnjaka za mentalno zdravlje. Neki od glavnih simptoma uključuju uvjerenje da ljudi nešto smišljaju i planiraju protiv vas, s namjerom da vas povrijede ili vam oduzmu život; doživjeti neobično iskustvo nerazumljivo za običnu osobu; uvjerenje da vanjske sile kontroliraju vaš um ili tijelo; osjećaj da drugi ljudi mogu čuti i pročitati vaše misli; možete čuti glasove koji izgledaju kao da dolaze izvana, vidjeti stvari kojih nema ili primati privatne poruke na radiju ili televiziji.

Ovi simptomi nisu dio depresije, ali ukazuju na ozbiljan poremećaj mentalnog zdravlja. Psihijatrijski tretman je u ovom slučaju obvezan. Često su ljudi s ovim simptomima uvjereni da je s njima sve u redu i mogu sa sumnjom, ogorčenjem i otporom prihvatiti ponudu za pregled psihijatra..

Suprotno tome, ako vas izgriza strah da ćete poludjeti i imate napade panike, tijekom kojih osjećate da gubite kontrolu ili ste dosegnuli dno, gotovo sigurno možete reći da niste. To su tipični simptomi uobičajene tjeskobe, puno manje ozbiljnog poremećaja..

Test. Jeste li depresivni ili ste jednostavno loše volje?

Pomoću ovog testa moći ćete sa stopostotnom garancijom otkriti imate li depresiju. Ako se ispostavi da nije, pročitajte članak barem kako biste znali uvjerljivo simulirati ovu bolest ako se nešto dogodi.

25. rujna 2019

Pažnja. Ako ste ovdje došli samo radi testa, pronaći ćete ga u nastavku. Ali prvo, razgovarajmo malo o tome što je to depresija..

U svim vremenima postojale su bolesti s lijepim imenima, koja nisu bila toliko prestižna da bi bila bolesna - prije je bilo moderno reći da ih imate ili ih zamijeniti stvarnim tegobama. Čim bi se umjesto "strašne šmrklje" reklo "monstruozna gripa" - i oni oko vas odmah bi proželi poštovanje prema vama i vašoj finoj organizaciji.

Danas je depresija postala takva bolest o kojoj svi govore, često ne razumijevajući izvorno značenje imena. Uobičajeno je da se na nju svaljuje sve: nemoć, razbijeni poslovi i nespremnost da odu na večer sastanka diplomanata. Istodobno, malo ljudi zna da je depresija vrlo specifična bolest koju uzrokuju tako složene biokemijske promjene u živčanom sustavu koje im obična osoba ne može uzrokovati ni za novac. Depresiju je zapravo prilično teško uhvatiti, a ono što se smatra depresijom obično je depresivno naglašavanje osobnosti, loše raspoloženje ili čak uobičajena mržnja ljudi..

Želite li znati cijelu istinu o tome imate li depresiju? Na raspolaganju su vam dva scenarija: ili idete kod psihoanalitičara i on vam daje klinički test koji dijagnosticira depresiju sa 100% jamstvom; ili prolazite potpuno isti klinički test koji smo uzeli za uspomenu kad smo i sami išli na provjeru.

Da, i imajte na umu: uzroci depresije obično su vrlo specifični - dugotrajni mentalni stres, prekomjerni rad, kronična ozljeda mozga, teške i dugotrajne bolesti unutarnjih organa, kirurški zahvati, nedostatak opskrbe mozga krvlju i urođeni neurokemijski poremećaji. Ako nemate i niste imali ništa od navedenog, to znači da ovdje, najvjerojatnije, nisu potrebni testovi. Samo prestanite glumiti depresiju i ona će proći.!

Što je depresija

Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti "ICD-10", depresija nije čak niti jedna bolest, već sedam različitih. U smislu da je podijeljen u skupine.

Zbog pojave

Neurotični D., uzrokovan unutarnjim sukobom. Reaktivni D., koji je reakcija na mentalnu traumu. Endogeni D., koji se uglavnom lako liječi, jer ima neurokemijske uzroke.

Po prirodi toka

Klasični D. Skriveni D..

Mali D. Veliki D.

Naravno, ove se vrste mogu kombinirati. Na primjer, velika depresija može biti i klasična i reaktivna. Ali to nije sve. Samo za MAXIM čitatelje! Ako pokupite latentnu depresiju, na dar dobivate još dvije vrste bolesti.!

Bez šale. Latentna depresija može se somatizirati (to je slučaj kada vas, osim lošeg raspoloženja, muči i neka vrsta tjelesnih bolesti poput želučane bolesti ili distonije) ili maskirana. U tom ćete slučaju imati sve simptome druge bolesti - na primjer, upala slijepog crijeva. Međutim, obdukcija će pokazati da je niste imali.

U kakve se tegobe depresija voli maskirati

Test depresije

RAZMJENA (UPITNIK) BEKOVE DEPRESIJE. Beckova metoda i skala koriste se za dijagnozu stupnja depresije.

Beckov popis depresije predložio je Aaron T. Beck 1961. godine na temelju kliničkih promatranja koja su identificirala popis simptoma depresije. Nakon usporedbe ovog popisa s kliničkim opisima depresije, izrađen je upitnik za depresiju, koji uključuje 21 pitanje u kojem su navedeni najčešći simptomi i pritužbe..

Svaka se stavka upitnika sastoji od 4-5 izjava koje odgovaraju određenim manifestacijama / simptomima depresije. Te su izjave rangirane prema porastu udjela simptoma u ukupnoj težini depresije..

Upute

Predstavlja vam se niz izjava. Odaberite po jednu izjavu u svakoj grupi koja najbolje opisuje vaše stanje tijekom proteklog tjedna, uključujući i danas. Lijevom tipkom miša označite tvrdnje koje ste odabrali. Ako u grupi postoji nekoliko izjava koje jednako dobro opisuju vaše stanje, provjerite svaku. Prije odabira pažljivo pročitajte sve izjave u svakoj grupi..

O depresiji možete saznati više u našem odjeljku ČLANCI, gdje objavljujemo puno korisnih i svježih materijala.!

Testframe.ru - mrežni sustav testiranja

Online test za depresiju

Spavate li normalno noću? Imate li stalni osjećaj tjeskobe u duši? Vrijedno je brinuti se zbog ovoga ili je to nešto privremeno i prolazno?

Položite mrežni test odgovaranjem na jednostavna pitanja. Ne razmišljajte predugo o izjavama i odaberite samo one koje odgovaraju vašem stanju u ovom trenutku. Svaka opcija odgovora ocjenjuje se odgovarajućim rezultatom. Rezultati ankete pomoći će vam otkriti jeste li u depresiji i što učiniti s tim.

Testovi depresije

Depresija je pošast našeg vremena i može uzrokovati značajne zdravstvene probleme. Kako se njegova razina ne bi smanjila i ne ometala vas, vrijedi napraviti test za razinu depresije kad se pojave prvi znakovi. Umor, stres, monotonija - to su razlozi za ovo stanje, a test na depresiju bit će svojevrsno crveno svjetlo koje upozorava na njegov izgled. Ako se zapali, trebali biste sami samostalno nešto poduzeti, na primjer, promijeniti okruženje ili napraviti pauzu, ili ako to ne pomogne, obratite se liječniku.

Korištenjem Zanga ljestvice lako je i bez odlaska psihologu brzo utvrditi postoje li znakovi kliničke depresije, približne faze bolesti. Prikladan.

Beckova ljestvica klasični je testni upitnik s mini popisom gotovih odgovora na svaku stavku. Odabirom najprikladnijeg za vaše trenutno stanje shvatit ćete.

Test za utvrđivanje psihološke percepcije vaše dobi pokazat će spadate li među osobe za koje su opažena dob i putovnica različite vrijednosti.

Uz mrežni test stresa lako je pratiti vaše zdravlje. Pokazat će koliko su vam rad i odgovornosti iscrpili psihu, a na kojoj razini vašu.

Glavno oružje depresije je njegova lukava sposobnost skrivanja iza glumljenog veselja. Često se nasmiješite, ali osjećajte se izuzetno potišteno.

Unatoč najjednostavnijim pitanjima, Zungeovu ljestvicu psiholozi preporučuju kao prikladan alat za dobivanje vrlo pouzdanih informacija o trenutnom stanju..

Definicija depresije (Beckova skala)

20.01.2018. Sergey Melnikov 18 komentara

Beckov inventar depresije stvorio je osnivač kognitivno-bihevioralne terapije A.T. Beck i stvorena je na temelju kliničkih promatranja koja omogućuju prepoznavanje najznačajnijih simptoma depresije i najčešćih pritužbi pacijenata.

Nakon korelacije ovog popisa parametara s kliničkim opisima depresije u relevantnoj literaturi, razvijen je upitnik koji uključuje 21 kategoriju simptoma i pritužbi..

Upute za punjenje

Ovaj upitnik sadrži skupine izjava. Pažljivo pročitajte svaku skupinu izjava. Obavezno pročitajte sve izjave u svakoj grupi prije nego što označite okvir..

U svakoj grupi identificirajte jednu izjavu koja najbolje odgovara,
kako ste se osjećali ovaj tjedan i danas.

Depresija, ili Tamo i natrag

• Dohvatite pod rukama

Ispitivanja predstavljena na ovoj stranici su provjerena i imaju visoku osjetljivost i specifičnost. To znači da je vjerojatnost neotkrivanja depresije - osjetljivosti testa ili otkrivanja tamo gdje ona ne postoji - specifičnost testa prilično mala. Međutim, važno je razumjeti da rezultat testa za depresiju još nije klinička dijagnoza. Samo liječnik - psihijatar ili psihoterapeut ima pravo dijagnosticirati depresiju s medicinskog stajališta.

Prije polaganja testa na depresiju, važno je znati:

Testovi depresije, poput lijekova, prolaze se kroz klinička ispitivanja!

Zadatak internetskog testiranja je utvrditi jeste li u opasnosti i je li vrijeme da razmislite o odabiru odgovarajuće metode liječenja.

Razmislite prije nego što napravite test na depresiju, jeste li spremni za sljedeći korak? Uz to, na primjer, potražiti pomoć od stručnjaka ako rezultat testa pokazuje visoku razinu depresije? (Iz osobnog iskustva, dobivanje rezultata testa koji potvrđuju depresiju učinilo je da se osjećam još gore, još depresivnije)

Test depresije. Koji odabrati.

Svi ovdje predstavljeni testovi za depresiju imaju dovoljnu pouzdanost (osjetljivost i specifičnost). Razlika između njih ne leži u vjerojatnosti utvrđivanja depresije, već u tome koliko se preporučuju za samodijagnozu depresije i za koju dobnu skupinu su prikladniji. Sam mrežni test, u većini slučajeva, neće trebati puno vremena - 5-15 minuta.

Beckov test depresije.

Inventar Beckove depresije (BDI)

Jedan od najčešće korištenih psihometrijskih testova za procjenu težine depresije. Vagu je 1961. razvio psihijatar Aaron Beck na temelju simptoma koji su bili česti među depresivnim pacijentima. Vaš će vam psiholog ili psihoterapeut najvjerojatnije ponuditi ovaj određeni test, a on je u starom izdanju - novo izdanje testa (BDI-II, 1996) nema široku primjenu u Rusiji. Ako planirate kasnije podijeliti rezultat sa stručnjakom, odaberite ovaj test.

Bekov inventar depresije II (BDI-II)

Ova ljestvica za procjenu težine depresije razvijena je 1996. godine, uzimajući u obzir komentare Američkog psihijatrijskog udruženja. Neke su stavke prvog izdanja testa uklonjene, neke su dodane ili izmijenjene kako bi preciznije i u potpunosti odražavale suvremeno razumijevanje depresije od strane profesionalne zajednice te kako bi udovoljile zahtjevima trenutnih izdanja DSM-a i ICD-a. Ova se verzija testa posebno bavi većim brojem simptoma specifičnih za depresiju, uključujući atipične, a temelji se na procjeni stanja osobe tijekom posljednja dva tjedna (za razliku od prvog izdanja testa, gdje su pacijenti trebali ocijeniti svoje osjećaje tijekom posljednjeg tjedna). Ako test polažete "za sebe", onda je ovo dobar izbor.

Beckova skala depresije-2 prikladna je za testiranje depresije u adolescenata (13+).

Zangova skala za samoprijavljenu depresiju.

Ovu je ljestvicu razvio William Zang sa Sveučilišta Duke i može se učinkovito koristiti u raznim situacijama: u kliničkim ispitivanjima, za praćenje učinkovitosti različitih tretmana i lijekova i kao alat za provjeru u općoj praksi. Razlika od ostalih testova je u tome što je Zangova skala depresije izvorno razvijena za samoprocjenu razine depresije. Konkretno, formulacija pitanja razumljivija je za "nespecijaliste".

Vaga Zanga također je jednostavan alat za praćenje promjena težine depresije tijekom vremena. Skala sadrži 20 pitanja, vrijeme testa je oko 10 minuta.

Hamiltonov test depresije.

Hamiltonova ljestvica ocjene depresije najčešće je korištena skala za mjerenje stupnja depresije u bolnici. Razvijen je 1960. godine u Velikoj Britaniji za mjerenje stupnja depresije kod pacijenta prije, za vrijeme i nakon liječenja. Od tada su prilagođene mnoge verzije, uključujući strukturirane vodiče za intervjue, obrasce za samoprijavu i računalne verzije. Ljestvica ocjene Hamiltonove depresije sadrži relativno velik broj somatskih simptoma i relativno malo kognitivnih ili afektivnih simptoma..

Hamiltonova ljestvica ocjene depresije prvotno je dizajnirana za razgovor s iskusnim kliničarom s iskustvom u liječenju mentalnih bolesnika. Trenutno se uglavnom koristi u medicinskim ustanovama odgovarajućeg profila i farmaceutskim tvrtkama za analizu učinkovitosti antidepresiva. (Za referencu, promjena rezultata ispitivanja u 3 točke dokaz je da je antidepresiv učinkovit.)
Stoga ne vrijedi preporučiti ovaj test za samoispitivanje, osim ako niste dobili upute od stručnjaka za odabir ovog određenog testa..

Bolnički test za anksioznost i depresiju

Bolnička skala anksioznosti i depresije razvijena je u svrhu brzog testiranja pacijenata u klinikama (otuda i bolnica) od strane liječnika koji nisu specijalisti za psihologiju i psihijatriju. Nije tajna da naše stanje uma uvelike utječe na našu sposobnost da podnesemo bol, nosimo se s nepoznatim i borimo se protiv raznih bolesti. I, razumno je pretpostaviti da će, ako liječnik zna za naše psihološko stanje, moći preciznije dijagnosticirati osnovnu bolest (kao da vrši prilagodbu za našu anksioznost, pesimizam, strah od budućnosti itd.) No, pokazalo se da je točnost testa vrlo, vrlo visoka, stoga je bolnička ljestvica anksioznosti i depresije postala raširena.

Uz to, anksioznost i depresija prilično su česti zajedno. Prema monoaminskoj teoriji depresije (i na njoj je izgrađen cijeli model antidepresiva), povećana anksioznost bila bi posljedica niske razine serotonina..

Što učiniti nakon testa na depresiju.

Prije svega, ako je rezultat testa pokazao depresiju - ne žurite se uzrujati..

U suvremenim uvjetima depresija se prilično dobro liječi. Ovisno o težini vašeg depresivnog poremećaja, stručnjaci preporučuju kontaktiranje psihoterapeuta, psihologa ili oboje..

S teškim stupnjem depresije teško je bez lijekova psihoterapeuta (antidepresivi), najvjerojatnije jednostavno nećete imati snage ni za rad na sebi ni za rad s psihologom. Nakon toga preporučujem privlačenje psihologa na liječenje - statistički bolje (i brže) rezultate postižu stručnjaci koji koriste kognitivno-bihevioralnu terapiju.

S depresivnim stanjem umjerene i blage težine, kao primarni izbor možete se odlučiti za usluge psihologa. No, čineći ovaj izbor, budite sigurni da ste isključili moguće somatske uzroke depresije - mnoge bolesti mogu stvoriti simptome slične depresiji i jednostavno mogu biti njezinim uzrokom..

Znajte da niste sami.

Samo prema službenim statistikama, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, u Rusiji je 5,5% stanovništva bolesno od depresije. No, znajući kako malo ljudi odlazi liječnicima sa svojim simptomima, mnogi stručnjaci vjeruju da se ta brojka može sigurno pomnožiti s dva..

Razmislite - otprilike jedan od deset ljudi u vašem okruženju trenutno doživljava depresiju. Prije svoje depresije nisam primjećivao takve ljude - oni su obično neprimijećeni. Ali nakon oporavka, vidim ih, valjda vidim - zaista ih ima puno.

Zapamtite ili bolje zapišite rezultat testa depresije.

Kažu da depresija nema boju. Čvrsto olovno sivilo, beznađe i tama kroz koje se neće probiti niti jedna tračak nade. Stoga često ne primjećujemo poboljšavamo li se ili pogoršavamo čak i ako poduzmemo neke korake prema ozdravljenju. Ali ova tupost i dalje ima nijansi - ako se liječite, ima smisla povremeno (na primjer, jednom mjesečno) ponovno provoditi odabrani test depresije.

Promjena rezultata može biti sama zraka nade koja se probila kroz maglu depresije. Čak i mala, ali praćena pozitivna promjena može imati velik terapeutski učinak..

Beckov test: definiranje depresije

• psihologija
• depresija

Jedan od najučinkovitijih načina dijagnoze depresivnih stanja je Beckov test. Ne treba dugo odgovoriti na sva pitanja. Istodobno, uz visok postotak pouzdanosti, moći će se otkriti stupanj zanemarivanja bolesti, od blagog poremećaja do dugotrajne depresije, kako bi se shvatilo kako stariju osobu izvući iz depresije.

Znakovi bolesti

Pojedinačno, svaki depresivni simptom sličan je uobičajenoj iritaciji starije osobe, što se ne može uvijek objasniti. Ukupno ih je 21, a pojedinačno možda ne predstavljaju posebnu opasnost..

Pročitajte također:

Medicinski stručnjaci kombinirali su sve simptome u depresivnu trijadu koja se sastoji od sljedećih komponenata:

1. Hipotimija - loše raspoloženje dugo vremena u odsustvu traumatičnih čimbenika. Čini se da se ništa nije dogodilo, ali osoba se ponaša kao da je imala neku tugu.

2. Hipobulija - nedostatak želje da se nešto učini, brine o sebi i vlastitom domu. U težim slučajevima ovo stanje završava padom u omamljenost. U početnoj fazi ovo se ponašanje vrlo često zamijeni s običnom lijenošću..

3. Bradifrenija - intelektualna letargija s površnom percepcijom informacija, lošim razmišljanjem, negativnošću prema svemu što se događa.

Opasni simptomi

Ako nakon promatranja starije osobe pronađete sve tri komponente depresivne trijade, hitno mu je potreban pregled psihologa. Ako je potrebno, pacijent će svakako morati proći Beckov test depresije i druge dodatne studije. Starija osoba vjerojatno će trebati pomoćnu njegu.

Opis metode

Test, stvoren 1961. godine, sadrži dvije ljestvice. Kognitivno - afektivno sadrži pitanja u prvom dijelu upitnika, od prvog do trinaestog. Somatika se provjerava tvrdnjama iz drugog dijela testa (od 14 do 21 str).

Pitanja u svakoj kategoriji upitnika opis su tipičnih stanja pacijenata s dijagnozom depresije različite težine.

Sve izjave podijeljene su u skupine od 4-5 pritužbi na osobne i tjelesne osjećaje i razmišljanja pacijenta. U razne su izjave uključene sve vrste ljudskih osjećaja, osjeta i tjelesnih percepcija..

Prilikom polaganja testa potrebno je primijetiti one simptome koji točno odgovaraju osjećajima i uobičajenom stanju ispitanika. Napomena: morate biti sigurni da starija osoba ispravno razumije test pitanja.

Anketu možete poduzeti na papiru ili putem interneta u elektroničkom obliku. Odgovori se označavaju olovkom ili kvačanjem gumba nasuprot tvrdnji. Ako pacijent ne može samostalno označiti rezultat, u pomoć dolazi psiholog koji čita pitanja i usmeno dobiva odgovore od starije osobe.

Svi se odgovori ocjenjuju na skali od 3 boda. Ako nema sličnog simptoma, stavite crticu (0 p). 3 boda znači vrlo jasnu manifestaciju depresije. Najveći rezultat (63 boda) pri zbrajanju rezultata svih ispitivanih predmeta znači duboku i dugotrajnu depresiju, koja čak može zahtijevati hospitalizaciju.

• Zaboravi uzeti lijekove ili isključiti štednjak
• Može napustiti dom i izgubiti se
• Nedostaje pažnje i komunikacije
• Ne pazi na sebe, stalno je depresivan
• Žali se na život i boji se biti teret
• Dugo sam bio sam

• Pate od izgaranja
• Umorni od brige o voljenoj osobi, uznemireni zbog njezinih promjena raspoloženja
• Imajte poteškoća u komunikaciji s njim
• Zauzeti su poslom i ne mogu se brinuti o sebi
• Osjetite silnu krivnju

• Posjeti u bilo koje vrijeme
• Obratite se obitelji telefonom
• Topli obroci prema režimu, šetnje svaki dan
• 24-satna njega, razvojni tečajevi, terapija vježbanjem
• Primamo goste s demencijom, nakon moždanog udara

S pokazateljem do 9 bodova nisu otkriveni simptomi. Subdepresija (blagi oblik) dijagnosticira se tijekom testiranja, kada je ukupan rezultat 10-15 bodova. Umjerena razina primjećuje se pri osvajanju od 16 do 19 bodova. Prosječna težina depresivnog stanja bila je 20 - 29 bodova. 30 - 63 boda znači tešku depresiju. Vrijeme testiranja je približno 15 minuta, iako nema opsega ankete.

Beck test vodič za starije osobe

1. Pažljivo pročitajte sve izjave u svakoj od 21 skupine (1 grupa = 1 redak u tablici).

2. U svakoj skupini pitanja ili opisa statusa odaberite odgovore koji vam najviše odgovaraju. Ako ste odabrali odgovor iz prvog stupca, dodajte sebi 0 bodova. Ako je izvan dana - 3 boda.

3. Usredotočite se na svoje osjećaje posljednjeg tjedna ili danas.

4. Izbor treba napraviti vrlo pažljivo, nemojte žuriti, pravilno analizirajte svoje stanje.

5. U testu nema istinitih ili lažnih tvrdnji, postoje samo one koje vama osobno odgovaraju.

6. Vrijeme polaganja testa nije ograničeno.

Beckov test depresije jednostavan je, prikladan i pouzdan u usporedbi s većinom profesionalnih psiholoških testova. Može se obaviti kod kuće uz pomoć rođaka i kod stručnjaka..