Liječenje hipohondrije. Simptomi

Ljudi koji se često žale na loše zdravlje i boje se prisutnosti ozbiljnih bolesti kod drugih, najčešće uzrokuju sažaljenje ili neku iritaciju. U stvarnosti se često ispostavi da takva osoba pati od mentalnog somatomorfnog poremećaja, hipohondrije. Patologija pogoršava kvalitetu života. Njegov vlasnik često može razmišljati samo o svojim brojnim bolestima i svom zdravlju. Može biti vrlo teško komunicirati s takvim ljudima koji se stalno žale..

Kako liječiti hipohondriju

Većina hipohondra ne vjeruje stručnjacima i više voli samodijagnozu. Bolest uzrokuje bol u različitim dijelovima tijela. Pacijent ih osjeća u potpunosti, ali gotovo nikad nije u stanju priopćiti da ga boli. Istodobno, pritužbe mogu doći do čira, zatajenja srca, bolova u jetri i bubrezima. U početnim fazama patologije, pacijenti pokušavaju svoje probleme uputiti liječnicima. Žalbe nisu potvrđene, ali bol ostaje i dalje. Kao rezultat toga, pacijent s hipohondrijom počinje se baviti samodijagnozom i samoliječenjem.

Prilikom kontaktiranja psihijatra, pacijent dobiva podršku i odgovarajuću terapiju. Njegova je osnova provođenje psihoterapije. U većini slučajeva, stručnjaci, zajedno s hipohondrijom, identificiraju anksiozne panične poremećaje i depresiju. U potonjem slučaju propisani su lijekovi. Na primjer, mogu se preporučiti antidepresivi.

Postoje određene poteškoće u liječenju hipohondrije. Većina hipohondra pokušava se prvenstveno baviti terapijom samodijagnosticiranih dijagnoza, obraćajući minimalnu pozornost na somatski problem.

Istodobno, neprekidno očekivanje boli i nerazumijevanje razloga koji im mogu biti u korijenu, postaje razlog za razvoj tjeskobe. Spavanje je poremećeno. Impresivni pacijenti svojim pretpostavkama mogu pomoći razvoju prave bolesti.

U liječenju se preporučuje fizioterapija. Takvim pacijentima prikazuju se satovi fizikalne terapije i duge šetnje..

Liječenje hipohondrije u kućnoj klinici

Preporuča se započeti tečaj terapije u kućnoj klinici. Vodeću ulogu u terapiji daju predavanja s psihoterapeutom. U svom tečaju psiholog sudjeluje u povećanju samopoštovanja pacijenta. Uz tijek psiho-treninga, posebno u prisutnosti dodatnih psihijatrijskih bolesti, ovisno o dijagnozi, propisuju se antidepresivi, antipsihotici, sredstva za smirenje, vegetativni stabilizatori..

Tijekom treninga stručnjaci koriste sljedeće tehnike:

  • metode širenja spektra interesa;
  • uklanjanje fobija i strahova;
  • afirmacija, pridonoseći učvršćivanju pozitivnog stava;
  • formiranje adekvatnog samopoštovanja.

Da biste uklonili patološko stanje, preporučuje se uklanjanje dodatnih prisutnih u svakodnevnom životu. Ovo će ublažiti depresivne manifestacije. U prisutnosti popratnih bolesti, lijekovi su uključeni u tijek terapije. Stacionarno liječenje u ovoj je situaciji prikladno za samog hipohondra i članove njegove obitelji zbog mogućnosti stalnog kontakta s liječnikom koji dolazi. Stručnjak je spreman dati odgovore na sva pitanja o zdravlju hipohondra, objašnjavajući neutemeljenost pretpostavki o prisutnosti složene i neizlječive dijagnoze.

Upotreba lijekova za liječenje hipohondrije koristi se za ublažavanje povećane anksioznosti, protiv koje pacijenti često razvijaju dodatne somatske bolesti. Depresivni uvjeti različite težine postaju česta pratnja hipohondrije..

U bolničkim uvjetima rizik od izgleda za razvoj ove patologije uklanja se i na pozadini složenijih psihijatrijskih dijagnoza, uključujući shizofreniju, paranoju i bipolarni poremećaj..

Liječenje hipohondrije kod kuće

S ranim početkom liječenja hipohondrije, pacijent se sam može nositi s njom kod kuće. Ova je opcija prisutna u slučaju kada se patologija dijagnosticira u ranim fazama i nije popraćena depresijom i drugim psihijatrijskim problemima..

Pacijentu s hipohondrijom savjetuje se da se samostalno prilagodi pozitivnom razvoju događaja i prihvati negativne rezultate rezultata istraživanja. Nadalje, preporuča se promjena interesa. Na primjer, nabavite kućnog ljubimca ili pronađite zanimljiv hobi. Možete se baviti jogom i meditacijom. Važno je da hipohondar sam prihvati psihijatrijsku dijagnozu, koja se u potpunosti može eliminirati u ranim fazama..

Simptomi i znakovi hipohondrije

Hipohondar neprestano odražava i govori o stanju vlastitog zdravlja. Karakter pacijenta često se razlikuje od sebičnosti i fiksiranosti na vlastite probleme. Razlog sumnje na razvoj složene dijagnoze može biti minimalna manifestacija boli. Nadalje, hipohondar počinje proučavati informacije o navodnoj dijagnozi, zbog prirodnih karakteristika skladišta likova, "uspješno" pronalazeći sve više i više potvrda o prisutnosti dijagnoze.

Takav je pacijent u svakodnevnom životu teško komunicirati. Stupa u kontakt s drugima samo kad su spremni saslušati pritužbe na navodnu bolest. Kao rezultat, pacijent je izoliran od društva, sužava mu se krug komunikacije.

Pacijenti su rijetko spremni svoje probleme obratiti psihologu. Znak patologije često je samo odbijanje slaganja u fiktivnosti dijagnoza koje pacijent sam prepoznaje..

Kod kuće se preporučuje da svi članovi obitelji i poznanici sudjeluju u terapiji. Savjetuje im se da ne odbijaju saslušati pritužbe na navodne bolesti hipohondra, ali svakako opovrgnite pretpostavku o prisutnosti složene i po život opasne dijagnoze. Možete se podsjetiti na provođenje istraživanja u bolnici koje nije potvrdilo prisutnost stvarne bolesti. Istodobno se ne preporučuje raspravljati s hipohondrikom..

Kako se riješiti hipohondrije

Hipohondrija je jedna od vrsta dijagnoza koju većina pacijenata može samostalno izliječiti i dalje držati svoje zdravlje pod kontrolom..

Da bi se uklonile pretpostavke o prisutnosti složenih zdravstvenih problema, pacijentu se preporučuje proći cjeloviti liječnički pregled. To će isključiti sumnju na dijagnozu. Nadalje, važno je da hipohondar prihvati odsutnost složenih bolesti..

Najčešće je hipohondrija karakteristična za ljude koji trebaju skrenuti pažnju na sebe. Nije iznenađujuće što početak patologije često pada na adolescenciju ili umirovljenje. Dijagnoze "otkrivanja" najčešće rade osobe s povećanom razinom anksioznosti i sumnje u sebe. Hipohondrije se možete sami riješiti nakon što prihvatite sebe i svoje nedostatke.

24-satne besplatne konzultacije:

Rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja!

Privatna klinika "Spas" već 19 godina pruža učinkovito liječenje raznih psihijatrijskih bolesti i poremećaja. Psihijatrija je složeno područje medicine koje zahtijeva od liječnika da maksimiziraju svoja znanja i vještine. Stoga su svi zaposlenici naše klinike visoko profesionalni, kvalificirani i iskusni stručnjaci..

Kada potražiti pomoć?

Jeste li primijetili da se vaš rođak (baka, djed, mama ili tata) ne sjeća elementarnih stvari, zaboravlja datume, nazive predmeta ili čak ne prepoznaje ljude? To jasno ukazuje na neku vrstu mentalnog poremećaja ili mentalne bolesti. Samo-lijek u ovom slučaju nije učinkovit, pa čak i opasan. Tablete i lijekovi uzeti samostalno, bez liječničkog recepta, u najboljem slučaju privremeno olakšavaju stanje pacijenta i ublažavaju simptome. U najgorem slučaju, nanijet će nepopravljivu štetu ljudskom zdravlju i dovesti do nepovratnih posljedica. Alternativni tretman kod kuće također nije u stanju donijeti željene rezultate, niti jedan narodni lijek neće pomoći kod mentalnih bolesti. Pribjegavajući im, gubit ćete samo dragocjeno vrijeme, što je toliko važno kad osoba ima mentalni poremećaj.

Ako vaš rođak ima loše pamćenje, potpuni gubitak pamćenja ili druge znakove koji jasno ukazuju na mentalni poremećaj ili ozbiljnu bolest - ne oklijevajte, obratite se privatnoj psihijatrijskoj klinici "Spas".

Zašto odabrati nas?

Klinika za spas uspješno liječi strahove, fobije, stres, poremećaje pamćenja i psihopatiju. Pružamo pomoć u onkologiji, njezi bolesnika nakon moždanog udara, stacionarnom liječenju starijih, starijih bolesnika, liječenju karcinoma. Pacijenta ne odbijamo, čak i ako ima posljednju fazu bolesti.

Mnoge vladine agencije nerado preuzimaju pacijente starije od 50-60 godina. Pomažemo svima koji se prijave i rado provode liječenje nakon 50-60-70 godina. Za ovo imamo sve što vam treba:

  • mirovina;
  • starački dom;
  • noćni hospicij;
  • profesionalne medicinske sestre;
  • sanatorij.

Starost nije razlog da se bolest pusti svojim tokom! Kompleksna terapija i rehabilitacija daju veliku priliku za obnavljanje osnovnih tjelesnih i mentalnih funkcija kod velike većine bolesnika i značajno povećavaju životni vijek.

Naši stručnjaci koriste suvremene metode dijagnoze i liječenja, najučinkovitije i najsigurnije lijekove, hipnozu. Ako je potrebno, provodi se kućni posjet, gdje liječnici:

  • provodi se početni pregled;
  • uzroci mentalnog poremećaja se pojašnjavaju;
  • postavlja se preliminarna dijagnoza;
  • uklanja se akutni napad ili sindrom mamurluka;
  • u težim slučajevima moguće je prisiliti pacijenta na hospitalizaciju - rehabilitacijski centar zatvorenog tipa.

Liječenje u našoj klinici je jeftino. Prvo savjetovanje je besplatno. Cijene svih usluga potpuno su otvorene, uključuju troškove svih postupaka unaprijed.

Rođaci pacijenata često postavljaju pitanja: "Recite mi što je mentalni poremećaj?", "Savjetujte kako pomoći osobi s ozbiljnom bolešću?" Detaljne savjete dobit ćete u privatnoj klinici "Spas"!

Pružamo stvarnu pomoć i uspješno liječimo bilo koju mentalnu bolest!

Posavjetujte se sa stručnjakom!

Rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja!

Jednog dana u životu hipohondra: kakve osjećaje čovjek doživljava, koje simptome?

Englez Jay, jedan od protagonista šaljive priče Jeromea K. Jeromea Tri čovjeka u čamcu, ne uključujući psa, rekao je svojim prijateljima da čim pročita oglas za patentirani lijek na tržištu odmah dolazi do zaključka da pati od same bolesti i to u najopasnijem obliku. Jednom kad je Jay ušao u knjižnicu Britanskog muzeja, uzeo tamo katalog bolesti i listajući njegove stranice, zaključio da je jedina bolest koju nije otkrio bila vrućica. Sa simptomima svih ostalih bolesti opisanih u imeniku, uključujući peludnu groznicu, koleru i ples svetog Vida, junak nije poznat iz druge ruke, jer je uspio u potpunosti iskusiti svaku od njih.

Jay je ušao u čitaonicu biblioteke Britanskog muzeja kao zdrav i sretan čovjek, a tamo otišao kao bijedna i bezvrijedna olupina. Nakon posjeta liječniku i ljekarniku, čovjek je odlučio prestati se zamarati onim stvarima u koje ništa nije razumio.

Jerome K. Jerome je u šali opisao hipohondrijski poremećaj. No, ljudi koji pate od ove mentalne bolesti, za razliku od navodno bolesnog Jaya, ne mogu se samo riješiti hipohondrije. Zato se takvi pojedinci neprestano boje da se nečim ne razbole. A život u stalnom strahu prilično je sumnjiv užitak, jer takvo stanje negativno utječe na kvalitetu svakodnevnog postojanja i tjera čovjeka da sustavno doživljava destruktivne osjećaje i osjećaje.

Što je hipohondrija? Zašto nastaje? Koji su simptomi hipohondrije? Kako se osjeća osoba s hipohondrijskim poremećajem? Mogu li se samostalno riješiti hipohondrije? U današnjem ćemo članku pronaći odgovore na ova pitanja i riješiti hipohondriju..

Hipohondrija: što je to jednostavnim riječima?

Hipohondrija ili hipohondrijski sindrom mentalni je poremećaj zbog kojeg osoba uranja u određeno stanje i osjeća simptome određene bolesti. Osoba s hipohondrijskim poremećajem neprestano se boji pronalaska jedne ili druge progresivne bolesti.

Bolesti hipohondra variraju od prijema do sastanka s liječnikom ili od slučaja do slučaja. I premda kvalificirani i praktični liječnici uvjeravaju takvu osobu da nema ovu bolest, žrtvi hipohondrijskog poremećaja i dalje je mučno..

Sama po sebi, hipohondrija se može promatrati kao neovisna bolest ili kao jedan od mnogih simptoma koji se javljaju u mnogim drugim poremećajima i bolestima. Ako vjerujete statistikama iz otvorenih izvora, tada se u ovom ili onom obliku hipohondrijski sindrom kao neovisna bolest opaža u gotovo 10% stanovnika našeg planeta..

Američki stručnjaci kažu da je oko 20% svjetske populacije upoznato sa stanjem hipohondrije..

Rezultati istraživanja američke specijalizirane publikacije Health pokazuju da 30 - 32% ljudi koji su pomoć zatražili od liječnika nije imalo nikakvih tjelesnih zdravstvenih problema..

Među istim ljudima koji sustavno zovu hitnu pomoć, oko 6 - 8% je žrtva već potvrđenog hipohondrijskog poremećaja..

Mnogi hipohondri, ne promatrajući nikakve simptome ove ili one bolesti, iskreno vjeruju da još uvijek imaju tu bolest, ona jednostavno prolazi potpuno asimptomatski. Ako takvi ljudi uzmu testove i vide negativne rezultate, tada počinju misliti da je došlo do neke pogreške krivicom liječnika ili laboratorijskih radnika. U nekim su slučajevima žrtve hipohondrijskog sindroma u stanju sami sebi izazvati simptome bolesti u koje ne sumnjaju..

I muškarci i žene pate od hipohondrije u istoj mjeri, jer ovaj mentalni poremećaj ne daje prednost niti jednom spolu. Najčešće su žrtve hipohondrijskog sindroma tjeskobne i vrlo osjetljive osobe s lako uzbudljivim živčanim sustavom, koje previše paze na svoje zdravlje. Hipohondrija se često kombinira s mentalnim bolestima poput napada panike, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, depresije itd..

Kao somatizirani poremećaj, hipohondrija je reverzibilna, pa se može izliječiti pravilnim pristupom. Ali ne zaboravite da stalna isporuka testova značajno pogađa proračun, a tijelo osobe u hipohondrijskom stanju podvrgava se stvarnim promjenama, koje prije ili kasnije postanu uzrok ozbiljnih poremećaja u njegovom normalnom funkcioniranju..

Zašto se javlja hipohondrijski poremećaj??

Psihoterapeut Aleksey Karachinsky tvrdi da hipohondrijski sindrom treba smatrati posljedicom, a ne uzrokom. Iako poticaj za razvoj ove podmukle bolesti može biti smrt voljene osobe ili voljene osobe, prethodno pretrpljena teška bolest ili neki drugi traumatični događaj, ali najčešće se pravi razlog krije upravo u onome što pojedinca brine i stalno brine: problemi u njegovom osobnom životu, neriješena radna pitanja, poteškoće u interakciji s drugim članovima društva, strah od prošlosti ili budućnosti itd..

Zbog iskusnih strahova i tjeskoba, psiha uključuje zaštitni mehanizam. Osoba, zaboravljajući na pravi problem, počinje iskusiti strah od smrti. Neprestano traži simptome raznih bolesti i posvećuje gotovo sve svoje osobno vrijeme ovom zanimanju. Sve misli takve osobe zaokupljene su samo potragom za sljedećim simptomima sljedeće bolesti.

Za neke je ljude hipohondrija nesvjesni pokušaj bijega od nevolja u osobnom životu ili poslu, odgovornost za vlastite postupke, neugodni, dosadni ili pretjerano nametljivi sugovornici. Osoba koja pati od hipohondrijskog poremećaja dobiva priliku da opravda svoju nespremnost za donošenje odluka odraslih, preuzimanje odgovornosti, poduzimanje razumnih i adekvatnih radnji itd. U ovom slučaju, tipični hipohondar tvrdi ovako: „Kako mogu početi tražiti normalan posao ako sam stalno bolestan? Jednostavno nemam dovoljno zdravlja za sve ovo! ".

Glavni simptomi hipohondrijskog sindroma

Ako hipohondriju razmatramo s medicinske točke gledišta, tada je za dijagnosticiranje ovog mentalnog poremećaja potrebno da osoba ima ustrajno i iskreno uvjerenje da ima najmanje dvije do tri ozbiljne tjelesne bolesti tijekom 5-6 mjeseci. Da je osoba postala žrtvom hipohondrijskog sindroma, svjedoči činjenica da za sve to vrijeme odlučno odbija prihvatiti dokaze i uvjeravanja liječnika da nema te bolesti. Hipohondar neprestano pati i doživljava stanje socijalne neprilagođenosti.

Koji još simptomi ukazuju na to da je osoba hipohondar? Ovo je sustavna malaksalost, dijagnoza putem Interneta, stalni posjeti liječniku bez ikakve objektivne potrebe ili potpuno izbjegavanje ljudi u bijelim mantilima, strah od razvoja nasljednih bolesti, strah od komunikacije s bolesnim ljudima, previše temeljita higijena, želja da uklonite nešto za sebe (umnjak, slijepo crijevo, itd.) samo za prevenciju, prisutnost ogromnog pribora za prvu pomoć, strah od smrti. Analizirajmo detaljnije svaki od ovih simptoma.!

✚ Sustavna malaksalost

Hipohondar neprestano boli, svrbi, boli, vuče, upaljen, svrbi, ljušti se itd. U svemu tome, žrtva hipohondrijskog sindroma vidi simptom neke ozbiljne i neizlječive bolesti. Ako takva osoba kašlje, automatski će pomisliti da razvija tešku upalu pluća. Uobičajena glavobolja takvih ljudi zamijenjena je s tumorom mozga u četvrtoj fazi, a interkostalna neuralgija u očima hipohondra pretvara se u stanje prije infarkta.

Misli da s njegovim zdravljem definitivno nešto nije u redu gotovo nikad ne napuštaju glavu hipohondra. Takve misli postaju pozadina svakodnevnog postojanja žrtava hipohondrijskog poremećaja i dovode do stalnog stresa, koji uvelike iscrpljuje tijelo i značajno smanjuje kvalitetu života..

Postavljanje dijagnoze putem Interneta

Ako osoba redovito postavlja sljedeću dijagnozu putem Interneta, onda to nije obični hipohondar, već cyberpochondriac! Ljudi koji neprestano posjećuju medicinska ili visoko specijalizirana mjesta i traže simptome jedne ili druge "lajkane" bolesti uronjeni su u stanje cyberpochondrije.

Osobu možemo nazvati cyberpochondriacom čak i ako posjećuje medicinske portale češće od popularnih društvenih mreža.

Redoviti posjeti liječnicima

Ako osoba sustavno posjećuje liječnike bez ikakve objektivne potrebe i iskreno vjeruje da stručnjaci nisu dovoljno kvalificirani, rade svoj posao nemarno i neodgovorno, ne žele ga normalno pregledati i žele da što prije umre, onda to ukazuje na to da da je takva osoba hipohondar.

One liječnike koji hipohondaru ne propisuju nikakve ozbiljne i skupe lijekove, on uzima s neprijateljstvom i misli da ga se samo žele riješiti što prije. Ako žrtva hipohondrijskog poremećaja, nakon što je prošla testove, dobije negativne rezultate, tada to doživljava kao liječničku pogrešku, nemar ili neodgovornost.

U redu je sve ponovno provjeriti ili se posavjetovati s drugim stručnjakom. Kada se ovaj postupak odgodi, a mišljenja stručnjaka potpuno podudaraju, ali trenutno stanje stvari uopće ne odgovara čovjeku, tada se takva osoba može sigurno nazvati hipohondrom. Umjesto da se smiri i počne rješavati nastali problem, kao što bi to radila svaka normalna osoba, on trči po svim javnim i privatnim klinikama koje su mu na raspolaganju. U nekom trenutku, nakon što je posjetila sto dvadeset i petog kvalificiranog liječnika, žrtva hipohondrijskog poremećaja počinje vjerovati da je bolesna s nekom nepoznatom, ali smrtonosnom bolešću, koju ne može prepoznati niti jedan specijalist koji je položio Hipokratovu prisegu.

✚ Izbjegavanje liječnika

Sustavni posjeti medicinskim ustanovama i potpuno izbjegavanje ljudi u bijelim kaputima dvije su krajnosti koje jednako ukazuju na to da je osoba iz prve ruke upoznata s hipohondrijskim sindromom.

Hipohondar koji ne vjeruje liječnicima, misli da oni uopće ništa ne razumiju, ne žele ništa poduzeti i ne trude se izliječiti pacijenta, stoga je mnogo lakše i učinkovitije otići na neki medicinski portal i postaviti si dijagnozu.

✚ Strah od razvoja nasljednih bolesti

Hipohondar ne samo da neprestano posjećuje medicinska mjesta, već također traži iste ili slične simptome ili bolesti kod svojih roditelja i druge rodbine. Ako žrtva hipohondrije otkrije neku vrstu bolesti kod nekoga tko mu je blizak, onda ne sumnja da će joj se u vrlo bliskoj budućnosti otkriti ova bolest.

Riječi liječnika da se gotovo sve nasljedne bolesti svojim simptomima mogu spriječiti, izliječiti ili svesti na minimum, hipohondar doživljava sarkazmom i potpunom nevjericom. "Ti liječnici, koji su navikli samo na primanje mita i liječenje pacijenata s nemarom, ne razumiju da u svakom trenutku mogu umrijeti od iste bolesti od koje je ujak Kolya umro prije dvadeset godina!" - takve misli posjećuju glavu tipičnog hipohondra koji se boji nasljednih bolesti.

✚ Strah od komunikacije s bolesnim ljudima

Mnogim hipohondarima mogućnost komunikacije s bolesnim ljudima donosi smrtni užas. Žrtvu hipohondrijskog poremećaja ne zanima previše što je točno bolesno: prehlada, upala pluća ili artritis.

Teško je razumjeti logiku hipohondra, ali je moguće. Boji se zaraze bolešću od bolesne osobe (i nije važno radi li se o zaraznoj bolesti ili ne), jer iskreno vjeruje da će njegova bolest nužno poprimiti najopasniji oblik za zdravlje i život..

✚ Previše temeljita higijena

Misao da je stalno u kontaktu s potencijalno prljavim i zaraznim predmetima tjera hipohondra do ludila. Sto puta dnevno pere ruke sapunom ili sredstvima za dezinfekciju, neprestano razmišlja o tome da novčanice, poput rukohvata u javnom prijevozu, vrve od klica, bakterija i drugih patogenih mikroorganizama.

Želite nešto izrezati ili ukloniti radi prevencije

Slijepo crijevo ili zub mudrosti hipohondar doživljava kao tempiranu bombu koja može eksplodirati u bilo kojem trenutku. Iako liječnici kažu da je slijepo crijevo upaljeno kod svake desete tisuće ljudi, a umnjak se može riješiti u bilo kojem trenutku, žrtva hipohondrijskog sindroma takva uvjerenja ne shvaća ozbiljno..

✚ Prisutnost ogromnog pribora za prvu pomoć

Većina hipohondraca ima prevelik kućni pribor za prvu pomoć na kojem bi mu mogla pozavidjeti mala ljekarna. Bez ovog pribora za prvu pomoć, žrtva hipohondrijskog poremećaja neće moći ići na odmor, službeno putovanje, posjetiti prijatelje preko noći ili na poslovnom putu..

✚ Strah od smrti

Gotovo svi hipohondri misle da imaju neku smrtonosnu bolest, koju još niti jedan liječnik nije uspio izliječiti, već i dijagnosticirati.

Ljudi koji pate od hipohondrijskog poremećaja ne mogu razumjeti da gotovo sve bolesti proizlaze iz živaca. A hipohondri su cijelo vrijeme nervozni, budući da se "namotavanje" na prisutnost ove ili one bolesti ne uzalud, već postaje uzrok takvih simptoma stalnog psihološkog stresa kao što su aritmija, osip na koži, otežano disanje itd..

Dan u životu hipohondra: kako se osjeća žrtva ovog podmuklog poremećaja?

Svako trnjenje ili minimalni grč mišića izaziva paniku u Ruslanovom hipohondriju. Ako je negdje nešto u prsima, tada čovjek odmah pomisli da ima srčani udar. Ako glavobolja ne nestane odmah nakon uzimanja tablete, Ruslan počinje zamišljati da mu se u mozgu stvorio golemi tumor zbog kojeg će uskoro umrijeti. Žrtva hipohondrijskog sindroma glatko odbija nazvati hitnu pomoć, jer će mu liječnici koji dođu na poziv jednostavno dati neku vrstu injekcije i, bez stvarnog objašnjavanja, odvest će se do drugog pacijenta.

Čovjek gotovo neprestano razmišlja o bolesti i nikako se ne može opustiti. U slobodno vrijeme Ruslan nadgleda medicinske web stranice i pokušava se pravilno dijagnosticirati. Ne ide na klinike, jer će tamo imati samo beskrajne redove, stalno zlostavljanje i drski stav. A strah je toliko neizdrživ da on jednostavno nema dovoljno snage da se dogovori s liječnikom i pričeka svoj red.

Ruslanu je vrlo teško vjerovati da će laboratorij ispravno dešifrirati analize. Jednom kada je muškarac odlučio dvaput provjeriti rezultate testa i, naoružan stolom pronađenim na Internetu, pristupio je poslu. Naišavši na nekoliko nedosljednosti, još se jednom uvjerio da definitivno nije potrebno vjerovati ljudima u bijelim kaputima, jer oni samo sanjaju da što više pacijenata pošalju u grob.!

Nakon provjere analiza, Ruslan je pao u strašnu depresiju. Uzimajući dopust s posla, dva tjedna nije izlazio iz stana i nije komunicirao s drugim ljudima. Ali čak i kod kuće, čovjek se nije uspio osjećati dobro, jer je stalno sjedio na medicinskim web stranicama i tražio informacije o sljedećem simptomu, koji je iznenada otkrio u sebi.

Kako se sami riješiti hipohondrije: nekoliko praktičnih i učinkovitih savjeta!

Riješiti se hipohondrije možete ne samo uz pomoć kvalificiranih psihijatara ili psihoterapeuta, već i neovisno. Ako slijedite preporuke stručnjaka, onda to nije tako teško! Donosimo vam nekoliko učinkovitih i praktičnih savjeta.

✔ Vijeće broj 1. Počnite kontrolirati svoj um

Osoba koja zna kontrolirati svoj um nikada neće postati žrtvom hipohondrijskog sindroma. Da biste naučili kako to učiniti, treba se koristiti duhovnim praksama kao što su štednja, meditacija, afirmacije, joga itd..

Ispravno odabrana praksa ne samo da nauči osobu da preuzme kontrolu nad vlastitom sviješću, već također može značajno poboljšati kvalitetu njenog svakodnevnog života..

✔ Vijeće broj 2. Pregledajte svoju svakodnevnicu

Poremećena dnevna rutina i sustavni nedostatak sna negativno utječu na čovjeka i mogu uzrokovati da razvije hipohondriju. Oni ljudi koji spavaju malo ili loše, stalno su loše volje, ne mogu se koncentrirati na važne stvari i osjećaju povećanu tjeskobu.

Da biste se riješili hipohondrije, morate se istrenirati da istovremeno zaspite i probudite se. Dobro naspavanoj i odmornoj osobi je puno lakše nositi se sa strahovima i destruktivnim mislima.!

✔ Vijeće broj 3. Predstavite se i pronađite izvor problema

Da biste pronašli izvor problema, trebate si postaviti jedno vrlo jednostavno pitanje: "Što me je mučilo u posljednje vrijeme?" Iskren odgovor na ovo pitanje pomoći će hipohondaru da se razumije i riješi podmuklog poremećaja..

Hipohondrijski sindrom javlja se ne samo kao rezultat neke živopisne i pamtljive traumatične pojave ili događaja. Često se dogodi da problem postoji toliko dugo da ga je psiha takvog pojedinca, aktivirajući zaštitne mehanizme, uspjela istjerati u podsvijest. Otrovni odnosi, problemi na poslu itd. Također mogu izazvati pojavu hipohondrije..

✔ Vijeće broj 4. Povećajte razinu tjelesne aktivnosti

Tjelesna aktivnost pomaže u ublažavanju stresa, osjećaja povećane tjeskobe i nepotrebne tjeskobe. Pomaže poboljšati ne samo fizičku spremnost, već i raspoloženje. Onima koji žele jednom zauvijek zaboraviti na hipohondriju, stručnjaci savjetuju da se prijave u teretanu ili počnu vježbati kod kuće s vlastitom težinom.

Ako nema apsolutno vremena za odlazak na simulator ili za kućne treninge, tada biste trebali češće lagano šetati, zamijeniti vožnje dizalom hodajući stepenicama, početi vježbati trčanje ili hodanje.

✔ Vijeće broj 5. Prestanite gubiti vrijeme posjećujući medicinske web stranice

Žrtve hipohondrije vrlo često ne mogu shvatiti da se na internetu svakodnevno objavljuje mnoštvo nepouzdanih i neprovjerenih informacija iz sumnjivih izvora. Mnoge bolesti karakteriziraju nejasni i nejasni simptomi poput glavobolje, umora, opće slabosti itd. Stoga nema ništa iznenađujuće u činjenici da samo kvalificirani liječnik može točno postaviti dijagnozu ovih simptoma..

Da biste se riješili kiberpohondrije, morate prestati gubiti vrijeme na posjećivanje medicinskih mjesta i prevladati bilo kakav poriv za samodijagnozom..

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Imam sve bolesti iz imenika! - psiholog o sumnjičavosti i hipohondriji

U našem se svijetu mnoge stvari preokrenule. U društvu se ono što se smatra gotovo normalnim nešto što je nedavno bilo jednaka nesreća, a ponekad čak i razlog srama. Ovaj trend nije poštedio bolesti.

Od davnina je zdravlje bilo jedna od najvažnijih sastavnica blagostanja. Zdrava osoba s ponosom je izjavila da je zdrava kao bik. Zdravlje djevojčica bilo je gotovo preduvjet za njihov uspješan brak. Općenito, zdravlje je išlo paralelno sa sposobnošću osobe i njegove obitelji da žive i napreduju. Ozljeda i bolest smatrani su nesrećom. Suosjećali su s bolesnicima, molili se Bogu da i sami nevolje budu pošteđeni. Bolesna osoba imala je manje šanse ne samo za opskrbu sebe i svoje obitelji, već općenito za opstanak.

Istodobno, valja napomenuti da je u Rusiji postojao poseban stav prema teško bolesnim pacijentima. Kršćanski stav pun je ne samo iskrene simpatije, već i razumijevanja posebnog puta do Boga osobe obilježene bolešću.

Pravo na zdravlje, bolest i, posebno, ozdravljenje kod pravoslavnih kršćana prihvaća se kao dar od Boga.

No, u 20. stoljeću odnos prema bolesti i oboljelima pretrpio je brojne promjene - ne samo zbog razotkrivanja duhovnog značenja bolesti.

Naše je vrijeme procvat medicinske tehnologije. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća - povijesno zanemarivog razdoblja - mnoge su bolesti koje su nekada dovodile do invaliditeta, pa čak i smrti, postale izlječive. Pa čak i s neizlječivom bolešću, životni vijek bolesne osobe znatno se povećao. U naše vrijeme nije rijetko da bolesna osoba živi puno duže od konvencionalno zdrave osobe u stara vremena. Čini se da je to relativan trijumf! I uostalom, medicina ne stoji mirno, očekuju nas nova prevladavanja! Općenito se parole o važnosti zdravlja čuju sa svih strana. Popularan je zdrav način života, odvikavanje od alkohola i pušenja, dijeta, sport... Na toj osnovi su čak procvjetali pseudoznanstveni i opasni pokreti joge, vegetarijanstva, veganstva.

Ali ovdje je paradoks. Ako se ranije zdravlje, tjelesno blagostanje u očima stanovnika smatralo željenim blagoslovom (uz sve razumijevanje korisnosti "uskog puta" za dušu, čak i pravoslavna osoba obično želi izbjeći patnju), sada postoji svojevrsno raslojavanje ideja.

Kršćansko razumijevanje bolesti neraskidivo je povezano s očekivanjem Spasenja, s temom grijeha, temom smrti. A moderni ljudi, koji su pali u nedostatku vjere, pa čak i u nevjeri, boje se smrti. Oni bježe od tih tema. Smrt "prestaje biti dijelom životnih očekivanja". (Svećenik Aleksandar Abramov "Crkva i vrijeme", br. 2 (23), 2003.). Osoba se koncentrira na "utrku za zdravljem". Uz to se mijenja i emocionalni odnos prema bolesnicima, sve do odbacivanja patnje i patnje.

Istodobno se zanimljiv fenomen promatra na privatnijoj, svakodnevnoj razini. Oko sebe često čujete raspravu "tko više boli", tko ima sve goru i goru bolest. Ili tko ima više različitih "čireva". Te su sporove popraćene svim vrstama "ne razumiješ me", "dobro je za tebe, ali sa mnom..."... To je daleko od pravoslavnog razumijevanja i prihvaćanja patnje. U nekim se slučajevima bolest nosi kao zastava u borbi za privilegiju. Negdje - razlog je za izazivanje suosjećanja. Puno je slučajeva, ali njihova se masovnost i raznolikost svode na činjenicu da je to u neku ruku postalo moderno. U onoj mjeri u kojoj ljudi u sebi pronalaze bolesti koje nemaju.

"Trebate li dijagnosticirati ili sami?"

Paralelno s posjetima liječnicima, ljudi sami postavljaju dijagnoze i prepisuju svoje liječenje. Da im pomognu - glasine i tračevi, oglašavanje, nepromišljena razmjena iskustva i užasna zvijer s Interneta uz gomilu oprečnih i često netočnih informacija koje pogoršavaju situaciju. Općenito, informacije koje dolaze izvana o bolesti izazivaju porast razine anksioznosti i neki se ljudi ne mogu nositi sa vlastitim osjećajima. Sumnjičavost (povećana tjeskoba) može uzrokovati puno patnje. Ljudi se brinu zbog mnogih stvari, ali sumnjičavost prema bolesti zauzima posebno mjesto među ljudskim strahovima. Uznemirenu osobu dovede u depresivno stanje (u pozadini iscrpljujuće vreve) do očaja. I izlazak iz ovog straha ponekad poprima neočekivane oblike.

Uznemireni ljudi ne samo da se panično boje da se razbole, već su i sigurni - i uvjeravaju druge - da definitivno imaju neku ozbiljnu bolest. Odnosno, oni ne samo da osjećaju strah od bolesti, već i bolesti traže u sebi. Taj se fenomen naziva tendencijom ka hipohondriji. Pojednostavljeno rečeno, hipohondrija je opsesivna zabrinutost zbog mogućnosti da se razboli ili pouzdanja da netko ima ozbiljnu ili čak fatalnu bolest (ili nekoliko bolesti). To je povjerenje lažno, iracionalno, temeljeno na povećanoj anksioznosti - sumnjičavosti. O hipohondriji govore kada osoba posumnja ili si pripiše bolesti koje kod nje ne postoje. Štoviše, u očima takvih tjeskobnih ljudi i najjednostavniji simptomi, poput curenja nosa, poprimaju karakter znakova strašne bolesti.

Kada anksioznost zbog bolesti poprimi oblik manije, to je hipohondrija kao medicinska psihijatrijska dijagnoza. Hipohondrija kao bolest ozbiljan je kompleks simptoma koji prožimaju sve slojeve čovjekova života. Psihoterapeuti i psihijatri liječe hipohondrijski poremećaj.

Hipohondrijska sumnja kao takva ne znači prisutnost mentalnog poremećaja. U medicinskoj praksi "pravi" hipohondrij javlja se u samo 3-13% bolničkih bolesnika.

Koje bolesti pronalazi sumnjiva osoba??

Međutim, hipohondrijske manifestacije u jednom ili drugom stupnju mogu biti u životu bilo koje osobe. Studenti medicine često ih susreću: kako napreduju kroz određene medicinske discipline, pronalaze mnoge dijagnoze.

“Uzeo sam referentnu knjigu i tamo našao sve što mi je trebalo, a onda sam, ni iz čega što sam radio, počeo listati knjigu, pregledavajući što je tamo rečeno o raznim drugim bolestima...
Savjesno sam prošao sva slova abecede, a jedina bolest koju nisam našao bila je porodiljska groznica. " (Jerome K. Jerome).

Strah od određenih bolesti toliko je jak i tipičan da se ističe u posebnim skupinama. Najčešće somatske bolesti koje ljudi traže (i pronalaze) u sebi su:

  • kardiovaskularne bolesti s rizikom od srčanog i moždanog udara;
  • autoimune bolesti poput multiple skleroze;
  • razne bolesti povezane s oštećenjem pamćenja;
  • virusne bolesti (HIV, itd.);
  • problemi sa štitnjačom;
  • posebno "rak" općenito (rak ili karcinofobija).

“Čudna je stvar: čim pročitam objavu o nekom patentiranom lijeku, dolazim do zaključka da bolujem od same bolesti u pitanju i to u najopasnijem obliku. U svim se slučajevima opisani simptomi točno podudaraju s mojim osjećajima. " (Jerome K. Jerome).

Na usluzi onima koji nisu mogli pronaći neku vrstu tjelesne bolesti, ogroman sloj neuropsihičnih bolesti. Na recepciji psihologa ogroman broj ljudi uvjerava se da ima depresiju ili neurozu (ponekad to zvuči kao "nervoza"). Posebno napredni poznaju izraze "asteno-neurotični" i "asteno-depresivni sindromi". Druga česta dijagnoza je psihosomatika. Sada je također moderno pronalaziti dječju i psihološku traumu općenito. Širenjem okultne metode sistemskih sazviježđa, klijenti psihologa često u sebi pronađu porođajnu traumu - ne od riječi „rođenje“, već od riječi „vrsta“, ovo je svojevrsna okultna pseudo-dijagnoza, zapravo - modernizirana i odjevena u psihološku masku „generičko prokletstvo“.

Hipohondrijsko ponašanje često se kombinira s patološkom krivicom za vlastito stanje druge osobe ili pojave. Primjerice, pripisivanje sebi živčanih bolesti prati položaj "doveli su me", "ne sažalijevaju me" itd..

Da bi se opravdala prisutnost bolesti u sebi, koriste se izjave: "strašna ekologija" ili "gledaj što jedemo". Tu je i potpuno smiješno okultno opravdanje bolesti - i fiktivne i stvarne - "zbrkane", "razmažene".

Hipohondriju karakterizira prezirni odnos prema liječnicima koji ne potvrđuju prisutnost bolesti. To je stav: "liječnik koji ne razumije koliko sam bolestan je loš liječnik." Sumnjivi ljudi često su stalni šetači od stručnjaka do stručnjaka, nadajući se da će neki od liječnika konačno potvrditi vlastitu dijagnozu..

Psihogena sumnjičavost

Čini se, kako to? Napokon, osoba je zabrinuta upravo zato što se boji da se ne razboli? Zašto mu onda treba potvrda bolesti?

Nije uvijek riječ o strahu kao takvom. Pripisivanje neke vrste bolesti može se dogoditi zbog fizioloških abnormalnosti - obično u radu središnjeg ili autonomnog živčanog sustava (ovdje je samo slučaj "istinskog" hipohondrija kao medicinske dijagnoze).

Ali psihogena sumnjičavost je češća. U ovom je slučaju tjeskobno traženje bolesti u sebi strategija ponašanja koja prati razne intrapersonalne procese. Ovo je ponašanje često toliko duboko ukorijenjeno u različitim slojevima psihe da postaje dijelom osobnosti - ili čak mentalnim poremećajem. Postoji formulacija koja dobro prenosi krajnji stupanj takve fuzije - "profesionalni patnik".

Psihološki uzroci hipohondrije su različiti. To su posljedice odgoja, i reakcija na socio-psihološku atmosferu, i "slom" adaptivnih mehanizama u stresnoj situaciji itd. Nažalost, pod utjecajem psihe osoba može doživjeti funkcionalne poremećaje u radu tijela, što pojačava njezino uvjerenje u vlastitu bolest.

Duhovni korijeni hipohondrije

S obzirom na povećanu anksioznost zbog bolesti s duhovne točke gledišta, može se primijetiti nekoliko destruktivnih stavova hipohondra i hipohondrija..

U središtu hipohondrije leži strah. U svakog od nas, strah od života i strah od smrti ponekad međusobno djeluju u jednom ili drugom stupnju. Utjecaj ova dva straha na čovjekovo stanje može biti različit..

Mnogi se boje smrti. I tu također postoje mogućnosti, na primjer: strah od bolne smrti, strah od nepostojanja s različitim stupnjevima nevjerice u zagrobni život, strah od smrti bez pokajanja, strah od smrtne kazne za grijehe itd. Za ljude koji se boje smrti, bolest je znak blizine smrti. Takvi se ljudi panično boje da se ne razbole, ali istodobno im se čini da nesvjesno nastoje potvrditi svoju smrtnost (poznati neprijatelj nije tako strašan kao izmišljeni) i često se koncentriraju na bolesti, neprestano tražeći najmanje znakove opasnih bolesti. Poput žene koja trči od godina, tražeći bore i sijede dlake. Postoje slični strahovi koji se temelje na iskrivljenim idejama o Spasenju, o smislu patnje, o Božjoj Providnosti. Hipohondriju općenito karakterizira koncentracija "na prašini" - tjelesna, fizička. U hipohondarima se izražava neravnoteža - pristranost prema zdravlju tijela uz zanemarivanje zdravlja duše.

Paradoksalno, ali ponekad vjera u prisutnost bolesti umiruje čovjekove unutarnje sukobe.

Strah od života, pak, rađa čovjekovu želju da neracionalno pobjegne iz nekih teških situacija i problema koji za njega stoje. Tada se može dogoditi "bijeg u bolest", traženje znakova bolesti, fokusiranje na vlastito stanje, što omogućuje prebacivanje tjeskobe iz stvarne situacije u imaginarnu bolest - istodobno s oslobađanjem odgovornosti. Napokon, ako ste bolesni, onda imate opravdanje za svoju nemoć, svoje nečinjenje.

Često je sumnjičavost u odnosu na bolesti snažan manipulativni čimbenik u odnosima s voljenima. U takvim situacijama osnova hipohondrijskog ponašanja može biti strah od nepotrebnosti i gubitka utjecaja na voljene osobe..

Na ovaj ili onaj način, duhovna osnova za tjeskobu i potragu za nepostojećim bolestima u sebi je egocentrizam, precjenjivost sebe, pretjerana samo umišljenost osobe.

Kako se nositi s viškom bolne sumnjičavosti?

Naravno, prvo što treba učiniti je provjeriti je li osoba doista sumnjičava, a ne prava bolest. Nažalost, sigurnost u prisutnost bolesti može se opravdati. Ponekad pažnja na simptome, sposobnost da ne zanemarite nikakve alarmantne znakove i na vrijeme posjetite liječnika mogu čak spasiti čovjekov život.
No, događa se i da anketa - i više njih - ne potvrđuje strahove. Međutim, umjesto da se smiri, što bi bilo prirodno, sumnjiva osoba nastavlja se brinuti. Uvjerava da je bolestan, a činjenica da liječnici nisu pronašli znakove bolesti govori samo o njihovoj nesposobnosti ili lošoj dijagnozi, a ne i da on nema bolest. Sumnjičavost ponekad dovodi do činjenice da liječnici umorni od opsesivnog pacijenta, koji su se više puta uvjerili u neutemeljenost pritužbi, mogu propustiti trenutak kada se osoba zaista razboli.

Zapravo, ako medicinski pregled ne potvrdi prisutnost pripisanih bolesti, tada osoba najvjerojatnije ima tendenciju ka hipohondriji ili čak hipohondrijskom poremećaju. Za to se koriste kriteriji ICD-a. Ako se postavi dijagnoza "hipohondrijskog poremećaja", tada su u terapiju uključeni psihoterapeuti, psihijatri, u našoj medicinskoj praksi - i neurolozi.

Treba napomenuti da su preferirani odabir metoda psihoterapije. Terapija lijekovima za hipohondriju obično je podržavajuća, ponekad čak i nepoželjna. To je potrebno samo u ekstremnim slučajevima..

Ako ne govorimo o bolesti, već o osobnoj sklonosti hipohondriji, tada se metode kognitivno-bihevioralne psihoterapije mogu koristiti za ispravljanje emocionalnih stanja i ponašanja. Mnoge od ovih metoda ne zahtijevaju posebno obrazovanje. Umjesto toga, to su konstruktivne strategije ponašanja..

Na primjer, zaustavljanje misli i informativni detoksikacija bit će najučinkovitiji. Prva je eliminiranje bojažljivih misli, a time i emocija koje generiraju. Svatko ga može naučiti, u svojoj je biti prilično jednostavan. Ukratko, svodi se na inhibiranje, zaustavljanje negativnih misli naporom volje SVAKI PUT kada shvatite da mislite na njih, prebacivanje svijesti, učvršćivanje ovog voljnog djelovanja formiranjem refleksa.

Međutim, u praksi je napast da se ne koristi ova metoda, iako nastavlja patiti zbog sekundarnih koristi, toliko snažna da "zaustavljanje misli" ne uspijeva. Nažalost, destruktivni mentalni stavovi vrlo su stabilan sustav..

Detoksiranje informacija također nije natprirodno. Uznemirena osoba treba izbjegavati gledanje medicinskih programa, čitanje medicinskih web stranica i foruma, reklama itd..

Budući da su anksiozni ljudi skloni isprobavanju tuđih bolesti, u situaciji kada čuju za još jedan zastrašujući slučaj, mogu im pomoći neke fraze koje povećavaju "udaljenost" između njihova zdravlja i onoga što čuju, na primjer: "To se događa isto!", "Zanimljiv slučaj", „Što se ne događa u životu! i tako dalje.

“I prestani se zamarati stvarima o kojima ne znaš ništa. Slijedio sam te propise koji su doveli do sretnog (barem za mene) ishoda: moj život je spašen i još sam živ. " Jerome K. Jerome

Opće akcije usmjerene na očuvanje vitalnosti mogu ojačati duh i pomoći u borbi protiv anksioznosti: adekvatan i zdrav san, pridržavanje režima, izbjegavanje pretjeranog stresa.

Postoje i više "specijaliziranih" strategija ponašanja. Primjerice, ritualizirani samopregledi: mjerenje krvnog tlaka, pulsa, razine šećera itd. Pomoći će izbjeći pretjeranu koncentraciju na bolna stanja. Zakazano. Te radnje pomažu u strukturiranju vaše vlastite zdravstvene zaštite i mogu smanjiti intenzitet tjeskobe u intervalima između ovih pregleda..

Međutim, samo duboki kršćanski pogled može spasiti osobu od sklonosti hipohondriji. Strah od bolesti je nemoćan ako je osnova svakodnevnog života osobe uronjenje u znanje o Bogu i stvarnom ja, u promjenu mišljenja kroz pokajanje, molitvu i najveću radost sakramenta.

"Jer tko se uistinu boji Boga, ne boji se nikoga i ničega" (sveti Tihon Zadonski).

Kućno liječenje hipohondrije - 10 savjeta

Hipohondrija je psihološki poremećaj koji karakterizira pretjerana briga o tome kako se osjećate. Pacijent neprestano traži simptome bilo koje bolesti, sumnja na prisutnost nepostojeće bolesti.

U ovom slučaju, ni razmišljanje ni percepcija nisu poremećeni, već se javljaju opsesivne misli o pojavi teške, neizlječive patologije. Hipohondrija čini oko 5% svih mentalnih bolesti.

Sadržaj:

  • Razlozi za pojavu hipohondrije
  • Simptomi
  • Dijagnostika
  • Vrste hipohondrije
  • Postupci pacijenta
  • Liječenje hipohondrije narodnim lijekovima
    • Infuzija hipericuma
    • Rogata žaba za liječenje hipohondrije
    • čaj od mente
    • Tinktura pelina
    • Čaj od cvijeta lipe
    • Ljekovita kolekcija bilja
    • Kupka za infuziju ružmarina
    • Glog s hipohondrijom
    • Infuzija viburnuma
    • Infuzija celandina
  • Prevencija hipohondrije
  • Komplikacije
  • Kontraindikacije

Razlozi za pojavu hipohondrije

Prema stručnjacima, različiti unutarnji čimbenici mogu dovesti do pojave hipohondrije:

  • Poremećaj ispravne aktivnosti moždane kore
  • Iskrivljena percepcija impulsa koji dolaze iz unutarnjih organa
  • Pogrešna interakcija živčanog sustava i moždane kore
  • Imajući zablude

Takvi se procesi javljaju iz različitih razloga. To bi moglo biti:

  • Bolest voljene osobe ili smrt zbog teške bolesti
  • Teška psiho-emocionalna trauma
  • Dvosmislenost
  • Predispozicija anksioznim poremećajima
  • Emocionalna nestabilnost

Simptomi

Postoje klasične manifestacije karakteristične za bolest kao što je hipohondrija. To:

  • Iskrivljenje, pretjerivanje postojećih simptoma
  • Oštećena percepcija fizioloških procesa u tijelu
  • Prisutnost vegetativnih manifestacija. To može biti tahikardija, mučnina, prekomjerno znojenje ili vrtoglavica
  • Pretjerana briga za vaše zdravlje
  • Nesanica, gubitak ili povećani apetit
  • Iracionalni zdravstveni strah povezan s napadima panike
  • Smanjena izvedba
  • Depresivno stanje
  • Potpuna apsorpcija vaše zamišljene bolesti
  • Socijalna izolacija
  • Stalna kontrola tjelesne temperature, tlaka i ostalih pokazatelja bez posebne potrebe

Tijekom simulacije pacijent odbija podvrgnuti se neugodnim pregledima, pronalazi razloge da ih izbjegne. Pacijent s hipohondrijom pristaje na bilo kakvu manipulaciju, dok nije u stanju percipirati informaciju da nije bolestan.

Dijagnostika

Pacijenti s bolešću kao što je hipohondrija odlaze liječniku s određenim simptomima karakterističnim za bilo koju bolest. U tom slučaju liječnik provodi standardne laboratorijske i instrumentalne studije. Bez neuspjeha se propisuje analiza urina, izmeta i krvi, ultrazvučno skeniranje, RTG. U nekim slučajevima mogu se propisati dodatne metode ispitivanja. Ako nema patoloških promjena na unutarnjim organima, a pacijent inzistira na svojoj bolesti i daljnjem pregledu, liječnik može propisati konzultacije s psihoterapeutom. To će pomoći u isključivanju ili prepoznavanju prisutnosti hipohondrije..

Vrste hipohondrije

Postoje 2 vrste hipohondrije, ovisno o simptomima i tijeku bolesti. Ova bolest može biti:

  • Precijenjeno. U tom slučaju pacijent oštro reagira na bilo koja, čak i manja odstupanja svog tijela. Možda misli da se s njim postupa pogrešno, stoga često samostalno sam propisuje terapiju, koristi dijetu, biološki aktivne aditive. Često je ovo pogoršanje psihopatskog stanja i početak shizofrenije.
  • Bradova. Pacijent se smatra smrtno bolesnim, a njegovo je stanje bezizlazno. Mogu se pojaviti simptomi poput halucinacija, zabluda i moguće depresije. S uznapredovalim stanjem bolesti, mogu postojati pokušaji samoubojstva.

Postupci pacijenta

Ako ozbiljno brinete o svom zdravlju, trebate kontaktirati terapeuta i proći sve potrebne preglede. Ako testovi pokažu odsutnost patologije, a zdravstveno vas stanje i dalje brine, tada trebate potražiti pomoć neurologa ili psihijatra. Pravovremeni tretman omogućit će vam da izliječite ovo stanje bez ozbiljnih posljedica.

Liječenje hipohondrije narodnim lijekovima

Hipohondrija je mentalna bolest u kojoj bolesnika mora nadzirati liječnik. Međutim, narodne metode pomoći će smanjiti tjeskobu, ukloniti iracionalni strah i ublažiti stres. U tom slučaju možete koristiti infuzije i dekocije ljekovitih biljaka koje pomažu u obnavljanju funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Panične napade možete ugasiti, opustiti tijelo uz pomoć ljekovitih naknada. Ujutro se preporučuje koristiti tonik, okrepljujuće proizvode, a noću možete popiti umirujući i opuštajući čaj na bazi ljekovitog bilja..

Infuzija hipericuma

Za liječenje različitih mentalnih bolesti, uključujući hipohondriju, preporučuje se uzimanje ljekovitog napitka na bazi biljke gospine trave. Da biste je napravili, trebate skuhati 2 žličice sitno nasjeckanih sirovina u 250 ml kipuće vode, čvrsto poklopiti i ostaviti 15 minuta da se ulije. Infuzija u toplom obliku konzumira se 50 ml do 3 puta dnevno prije jela.

Rogata žaba za liječenje hipohondrije

Rogata žaba učinkovit je lijek za uklanjanje simptoma hipohondrije, vraća normalno funkcioniranje živčanog sustava. Da biste napravili ljekovito piće, trebate skuhati 1 žličicu nasjeckanog bilja u 250 ml kipuće vode, a zatim dobro zatvoriti, zamotati toplim ručnikom ili odložiti na toplo mjesto, a zatim potopiti oko 10 minuta. Kad se otopina ulije, temeljito se filtrira i pije u jednom prijemu.

čaj od mente

Ljekovito piće od listova mente preporuča se uzimati noću za smirivanje živčanog sustava s hipohondrijom, što je često popraćeno poremećajem spavanja. Da biste to učinili, svježi listovi metvice sitno su nasjeckani i preliveni s 1 čašom kipuće vode. Nakon toga, infuzija treba stajati topla oko pola sata. Zatim se filtrira i koristi kao lijek. Gotovu otopinu uzimajte tijekom dana, podijeljenu u 2 obroka.

Tinktura pelina

Za ublažavanje iritacije, živčane napetosti i ostalih neugodnih simptoma hipohondrije preporuča se upotreba alkoholne tinkture pelina kao lijeka. Da biste je izradili, trebate uzeti 2 žličice trave pelina zdrobljene do praškastog stanja. Zatim dodajte 500 ml konjaka u gotov proizvod i inkubirajte u vodenoj kupelji 8 minuta. Nakon toga, smjesa se zatvori u staklenu posudu i odloži na suho, toplo mjesto 2 dana. Nakon tog razdoblja, otopina se temeljito filtrira i uzima oralno 4 kapi 2 puta dnevno..

Čaj od cvijeta lipe

Lipa pomaže u suočavanju s neurotskim i mentalnim poremećajima, smirivanju hipohondrije i obnavljanju ispravnog rada mozga. Da biste to učinili, sakupite cvjetove lipe, prelijte 1 žlicu ove kolekcije s 200 ml kipuće vode i stavite u toplinu 20 minuta. Nakon toga, otopina se filtrira, možete je malo zasladiti za okus i uzimati 3 puta dnevno u ljekovite svrhe.

Ljekovita kolekcija bilja

Trebate sakupiti, nasjeckati i pomiješati 1 žličicu hmelja hmelja, korijen eleutherococcusa i cijanozu, dodati 2 žličice origana, kao i 3 žličice zobene slame i lišća trputca. Svi sastojci se temeljito izmiješaju. Za 1 žlicu ove kolekcije dodajte 2 šalice kipuće vode, pustite da se kuha pola sata, a zatim procijedite. Koristi se u ljekovite svrhe, pola čaše 2 puta dnevno tijekom 10-20 dana, ovisno o težini bolesnikova stanja.

Kupka za infuziju ružmarina

Za hipohondriju se preporuča ljekovita kupka. Da biste to učinili, prelijte 50 g ružmarina s 1 litrom vode, pustite da zakuha na laganoj vatri i zatim filtrirajte. Gotov proizvod dodaje se u prethodno pripremljenu toplu kupku i uzima oko pola sata. Postupak treba provesti jedan sat prije spavanja..

Glog s hipohondrijom

Da bi se dobio vodeni ekstrakt gloga, zdrobi se 20 g njegovih plodova, doda se 40 g cvjetova i temeljito promiješa. Gotova sirovina prelije se s 1 čašom kipuće vode, infuzira se pola sata, a zatim filtrira. Uzmite gotov napitak za liječenje hipohondrije, 1 žlicu tri puta dnevno.

Infuzija viburnuma

Kalina djeluje smirujuće, pomaže poboljšati funkcioniranje mozga, stoga se preporučuje da se infuzija ove ljekovite biljke koristi za hipohondriju. Da bi se to napravilo, 3 šalice svježih ili suhih bobica skuhaju se u kipućoj vodi i ostave na toplom 5 sati. Nakon toga, otopina se filtrira i pije tijekom dana, podijeljena u 3 doze. Tijek liječenja je 20 dana.

Infuzija celandina

Prikupite mljeveni dio celandina, napunivši ga četvrtinom od pola litre staklenke. Vrela voda ulijeva se u ostatak posude, prekriva poklopcem, zamotava ručnikom i odlaže na toplo mjesto dok se potpuno ne ohladi. Koristi se u ljekovite svrhe 3 puta dnevno, po 15 ml, otapa se u 100 ml prokuhane vode. Sličan lijek može se koristiti i za terapijske kupke, uzimajući ih 10-15 minuta pola sata prije spavanja..

Prevencija hipohondrije

Ne postoje posebne preventivne mjere kojima bi se izbjegla bolest poput hipohondrije. Međutim, preporučuje se ljudima koji su sumnjičavi, skloni anksioznosti, ne gledati reklame, filmove na medicinske teme. Poželjno je ne tražiti podatke o bolestima na Internetu, medicinskim priručnicima i drugim medijima.

Komplikacije

Postoje komplikacije koje se mogu pojaviti u slučaju zanemarenog stanja s hipohondrijom. To bi moglo biti:

  • Depresija
  • Anksioznost
  • Česti napadi panike
  • Socijalna izolacija
  • Alkoholizam, ovisnost o drogama
  • Suicidalne tendencije

Kontraindikacije

S oprezom se preporučuje uporaba tradicionalnih metoda liječenja hipohondrije u prisutnosti problema s gastrointestinalnim traktom, s probavnim poremećajima, kao i s visokim krvnim tlakom i poremećajima zgrušavanja krvi. Neke ljekovite biljke mogu izazvati alergijsku reakciju u slučaju individualne netolerancije.