Gotovo trećina parova koji ne mogu zatrudnjeti dobivaju objašnjenje da je to "psihološka neplodnost". To znači da nemaju zdravstvenih problema, ali unatoč svim pokušajima, trudnoća se ne događa. Ili ga ne možete spasiti. Koji razlozi dovode do činjenice da psiha ne dopušta trudnoću, ovisi li to o odnosu u paru ili samo o stavovima same žene i kako se nositi s takvom situacijom - u materijalu Passion.ru i specijalistice za reproduktivnu psihologiju Galinu Babičenko.
Psihološka (psihosomatska, psihogena) neplodnost prilično je česta situacija kada bračni par koji nema fizioloških problema sa muškim i ženskim zdravljem, barem godinu dana pokušaja, ne postigne željenu trudnoću. Također se događa da trudnoća još uvijek nastupi, ali nije je moguće održati i izdržati, iako opet nema ozbiljnih zdravstvenih problema za ženu. U tom slučaju liječnici često preporučuju paru da potraži psihološku pomoć..
Prema nekim izvješćima, oko 30% parova koji traže medicinsku pomoć zbog neplodnosti suočeno je s onim što se naziva psihološkom neplodnošću. Najčešći uzroci psihološke neplodnosti s kojima se susreću u praksi psihoterapeuta su sljedeći.
1. Povećana razina anksioznosti kod žene (i para općenito)
Svaka žena koja se odluči postati majkom svakog se mjeseca s nestrpljenjem i uzbuđenjem veseli dvjema željenim trakama na testu. Ali razmjeri ovog uzbuđenja mogu biti različiti i na isti način različito utjecati na mogućnost začeća i razvoj trudnoće u najranijim fazama. Ako je žena prirodno zabrinuta ili joj samopoštovanje nije jako stabilno, ona doživljava kritički intenzivnu tjeskobu, pa čak i strah od neuspjeha. U istom strahu i nekontroliranoj tjeskobi osluškuje svoje tijelo - je li ovulirala? Što će sada pokazati LH test traka? Je li sa mnom sve u redu?
Žena ima samo jednu dominantnu ulogu u glavi - opsesivnu želju za djetetom. Logično je da se spolni odnosi u paru svode samo na funkciju oplodnje - spol po rasporedu u dane ovulacije i daljnje očekivanje početka dugo očekivane trudnoće, koja se uvijek iznova ne događa. Ovdje veze u paru već počinju trpjeti, strast i nježnost su nestali, postoji osjećaj "obaveze" i mehanicistički odnos. Kao rezultat toga, partneri u paru više ne osjećaju lakoću u vezi, pojavljuju se iritacija, ogorčenost, akumulira stres, što zauzvrat može dovesti do potpuno medicinske dijagnoze disfunkcije jajnika. U tom slučaju jajnici prestaju proizvoditi jajašca spremna za oplodnju, započinju hormonalni poremećaji, što također značajno smanjuje šanse za začeće..
Dakle, očekivanje željenog začeća pretvara se u stalni stres, misli o trudnoći postaju čimbenik tjeskobe i straha. Kao rezultat, tijelo trudnoću doživljava kao rizik i nepotreban faktor stresa, blokirajući mogućnost njezine pojave..
Mehanizam je ovdje sljedeći: anksioznost i strah su emocije i, kao i bilo koje druge emocije, popraćene su biokemijskim promjenama u sustavu neurohumoralne regulacije, naime, porastom kortizola i adrenalina. Visoke razine kortizola zauzvrat inhibiraju proizvodnju estrogena i negativno utječu na progesteron, a također izazivaju neravnotežu između LH i FSH. To podrazumijeva kršenje ciklusa, inhibiciju ovulacije i smanjenje rasta endometrija, što je neophodno za uspješnu implantaciju i razvoj trudnoće u ranim fazama..
Žena se našla u začaranom krugu: boji se da ne zatrudni, ali njezin stalni strah još više ometa začeće i jedno se prilijepi za drugo. Uz to se u odnosu na vlastito tijelo pojavljuju nepovjerenje, ogorčenost, nerviranje.
2. Neizvjesnost kod partnera
Drugi razlog neplodnosti može biti podsvjesni osjećaj da nema osobe pored koje bih volio živjeti čitav svoj život i s njim bi me zauvijek povezalo zajedničko dijete. Ili žena nesvjesno u svom partneru ima puno pritužbi, nezadovoljstva i nesigurnosti. U tim slučajevima žensko tijelo može blokirati mogućnost trudnoće bilo odsutnošću ovulacije, bilo nedovoljnim slojem endometrija, na koji se oplođeno jajašce jednostavno ne može vezati..
3. Žena moralno nije zrela za trudnoću
Treći veliki sloj uzroka psihološke neplodnosti leži u podsvjesnoj nespremnosti žene za trudnoću..
- Često se pomnijim ispitivanjem ispostavi da žena ima previše strahova zbog trudnoće i porođaja. Ti strahovi mogu biti povezani s traumatičnom obiteljskom anamnezom, kada su trudnoća i porod u ženskoj obitelji ponekad neuspješno završavali (blijeđenje, pobačaji, smrt tijekom poroda) ili ako sama žena već ima iskustva s neuspješnom trudnoćom.
- Slučajevi su vrlo česti kada je "potraga" za trudnoćom uglavnom posljedica pritiska društva, a ne istinske duboke potrebe žene da na svijet donese novu osobu. Želja da se odvija profesionalno, druge sekundarne dobrobiti života bez djeteta (očuvanje vanjske atraktivnosti, poznati način života s potpunom slobodom djelovanja i kretanja, puna pažnja partnera itd.) Mogu povući vagu, ali neugodno je to naglas priznati, jer rodbina i društvo neće razumjeti. A onda nastaje unutarnji sukob, koji privremeno blokira sposobnost začeća..
- Također je potrebno primijetiti važnu razliku između želje za zatrudnjenjem i želje za djetetom i biti mu majkom. Tijekom trudnoće, žena je psihološki u vrlo ugodnom razdoblju svog života: pažnja voljenih, poseban stav drugih ljudi. A proces poroda i majčinstva već je drugo, kvalitativno novo razdoblje života. A ako žena psihološki nije spremna za to, sumnja u majčinu sposobnost, nije sigurna u partnera, da, ako je potrebno, može sama odgajati dijete, tada se trudnoća može prekinuti. To je u pravilu tipično za žene s nestabilnim samopoštovanjem, psihološkom traumom iz djetinjstva, disfunkcionalnim odnosima s vlastitom majkom..
Savjet psihoterapeuta ženama koje žele zatrudnjeti, ali ne mogu
Shvaćanje vlastitih uzroka i psihološki rad s njima može značajno povećati vaše šanse za susret s bebom..
U nekim je slučajevima dovoljno iskreno si priznati da majčinstvo nije temelj mog postojanja, bez njega uopće ne gubim status žene, u mom životu mogu biti i drugi važni zadaci i značenja.
Korisno je dati sebi dopuštenje da zaustavite, odgodite na neko vrijeme, "pustite" pitanje majčinstva, vjerujući svom tijelu i ostalim pauziranim potrebama. Sva ova unutarnja rješenja značajno ublažavaju stres i omogućuju vam povratak resursa, energetski uravnoteženog stanja. Ako se sami ne možete nositi s tjeskobom i opsjednutošću iščekivanjem trudnoće, uvijek možete potražiti kvalificiranu pomoć psihoterapeuta specijaliziranog za reproduktivna pitanja koji će vam pomoći razumjeti i razraditi pojedinačne prepreke u trudnoći, moguće sekundarne dobrobiti vašeg trenutnog stanja i smanjiti pretjerani stres.
Što učiniti ženama koje su pobacile, neuspjeli pokušaji vantjelesne oplodnje
Neposredno nakon pobačaja, neuspješnog pokušaja vantjelesne oplodnje, izuzetno je važno osjetiti podršku voljenih, progovoriti, a ne skrivati bol u dubini psihe.
Važno je dati sebi vremena da se oporavite i proživite iskustvo, vrijeme da iskusite tugu. Prirodnim vremenskim okvirom za to se može smatrati šest mjeseci ili godinu dana. Tijelu treba vremena da se navikne i obnovi, za osjećaje je važno da pronađe izlaz i da ga netko drugi prihvati..
Važno je ne zaboraviti na gubitak, već preživjeti, probaviti, propustiti ga i zatim pustiti. Važno je pokušati izvući zaključke iz iskusne situacije, shvatiti kakvo vam je iskustvo pružilo, nego psihološki obogaćeno.
Važno je, kao i u svakoj situaciji depresije, imati pozadinsko razumijevanje da ovo stanje nije beskonačno, na ovaj ili onaj način imam iskustvo proživljavanja razdoblja depresije, gubitaka u najširem smislu, a ta su razdoblja uvijek imala svoj početak, vrhunac i pad. Definitivno će mi biti lakše, dajem si vremena za ovo.
Nekim pacijentima koji su skloni strukturirati svoj život psihološki je ugodnije postaviti sebi određeno vremensko razdoblje (3 mjeseca, šest mjeseci, godinu) i zaista, nakon tog programiranog razdoblja, osjećaj beznađa nestaje, pojavljuje se perspektiva, pojavljuju se sile.
Što učiniti kako biste se prilagodili sljedećem pokušaju trudnoće, uključujući IVF
Nema posebnih preporuka. Nema postavljenih rokova. Samo vjerujte svom partneru, vjerujte svom tijelu, vjerujte svom instinktu. U najpovoljnijem trenutku tijelo će vam reći da želi trudnoću, da ne može drugačije, spremno je, uz vašu punu podršku, proći puni put od začeća do rođenja novog života.
Depresija: "Ne mogu zatrudnjeti"
Postoji mnogo vrsta i uzroka depresije. Ovo je i kronična i atipična, manična, sezonska, postporođajna depresija i mnogi drugi. Posebno treba istaknuti depresiju koja se kod žena javlja zbog nemogućnosti zatrudnjenja i duljeg rođenja djeteta. Na prvi pogled problem se može činiti beznačajnim, posebno za muškarce, ali ovdje treba uzeti u obzir majčinske instinkte svih žena, njihovu beskrajnu ljubav prema djetetu. Koliko često ste čuli takve riječi: "Ne mogu zatrudnjeti, imam depresiju"? Ako ste naišli i blisko komunicirali s djevojkama i ženama s takvim problemom, onda bi, vrlo vjerojatno, od njih često mogle čuti takve fraze. A ovo je stvarno ozbiljan problem koji zahtijeva pažnju psihijatara i psihoterapeuta..
Razne situacije
Mnogo je uzroka ženske neplodnosti, pojava depresije i njen razvoj uvelike će ovisiti i o prirodi takvog uzroka:
- Nedostatak ovulacije, što može biti uzrokovano hormonalnim poremećajima, dobnim promjenama i raznim patologijama.
- Prohodnost jajovoda je oslabljena.
- Patologija maternice.
- Psihološki razlozi.
- Razlozi nepoznati nikome.
Uz to, ponekad žena ne može zatrudnjeti zbog neplodnosti muškarca. Svi su razlozi međusobno radikalno različiti, neki se liječe, drugih je gotovo nemoguće riješiti, a ako liječnici uopće ne mogu utvrditi uzrok neplodnosti, to djeluje depresivno na bilo koju ženu.
Nemoguće je samostalno utvrditi uzrok neplodnosti, svakako biste se trebali obratiti profesionalnom ginekologu, koji će na temelju pregleda dati točan odgovor i propisati ispravan tretman.
Simptomi depresije u slučaju neplodnosti
Brojni su slučajevi kada žene bez razloga dugo nisu mogle zatrudnjeti. Ako se to dogodi u roku od godinu dana, djevojka se uznemiri, ali ne gubi nadu, kada dođe druga godina pokušaja zatrudnjenja, ali ništa ne uspije, ona počne plakati više "u jastuk", traži odgovore na mnoga pitanja, ali i dalje nastavlja vjerovati. Neuspješni pokušaji začeća, koji se nastavljaju tijekom sljedećih godina, mogu ozbiljno pritisnuti ženu. Zbog toga se neki parovi i razilaze odlučujući da neće uspjeti i nisu stvoreni jedno za drugo..
Simptomi depresije kada žena ne zatrudni su sljedeći:
- Jako razočaranje, trajno loše raspoloženje.
- Ponavljajući sebi ista pitanja: Zašto? Zašto ja? Što učiniti? Tko je kriv?
- Uobičajene stvari koje su nekada donosile zadovoljstvo prestaju se svidjeti.
- Suicidalne tendencije.
- Ponekad postoji nesklonost i antipatija prema drugim djevojkama koje su se tek udale i odmah zatrudnjele.
- U nekim slučajevima dolazi do iritacije male djece.
Što žena više ne može zatrudnjeti, ti simptomi postaju uočljiviji. Trebate potražiti pomoć kod psihoterapeuta ako se ovi simptomi pojavljuju sve češće i agresivnije, inače mogu dovesti do ozbiljnijih komplikacija..
Depresija izaziva neplodnost
Treba shvatiti da i sama depresija može izazvati neplodnost. Tako djevojčica upada u začarani krug - ne može zatrudnjeti i zbog toga započinje blaga depresija, no tada ovaj poremećaj sprečava trudnoću, čak i ako je s općim zdravstvenim stanjem sve u redu.
To nisu samo riječi, već dokazane činjenice do kojih se došlo tijekom brojnih studija ginekologa. Uz veliko iščekivanje i daljnju frustraciju zbog nedostatka rezultata, ti rezultati možda nikada neće doći. Što učiniti? Svi psihoterapeuti savjetuju da prođu tečaj liječenja usmjeren na normalizaciju čovjekove emocionalne sfere, poboljšanje raspoloženja i proizvodnju endorfina. Ovo je doista teška situacija, ali trebali biste se što više opustiti, uživati u životu i prestati misliti da je vrijeme da zatrudnite, ali ne ide. Kao što znate, što manje na nešto čekate, veća je vjerojatnost da ćete primiti više..
Liječenje depresije
"Ne mogu zatrudnjeti, definitivno imam depresiju" - ove su riječi prvi znak da ženi treba stručna pomoć psihoterapeuta. Malo je vjerojatno da će ovdje pomoći bilo kakvi lijekovi, sredstva za smirenje i druga sredstva. Naravno, potrebno je liječiti glavni uzrok neplodnosti, ali ako liječnici ne mogu prepoznati taj uzrok ili kažu da ga je teško izliječiti, preporučuje se odvratiti pozornost od njega na sljedeće načine:
- Posvetite se voljenoj osobi - srodnoj duši, jer i on vas voli i želi najbolje. Koliko su se često dogodile da su zaljubljene osobe jednostavno odvratile od problema, a ni same nisu primijetile koliko su brzo mogle roditi dijete.
- Vrijedno je razmisliti o tome koje dodatne metode začeća postoje - umjetna oplodnja, ICSI, IVF itd..
- Ako već imate jedno dijete, ali ne možete imati drugo, nemojte se obeshrabriti, dajte svu svoju ljubav prvoj bebi i ono će vam sigurno odgovoriti u naturi.
- Bavite se nekim poslom, poslom, hobijem.
- Pogledajte još pozitivnih filmova, videozapisa.
- Mislite pozitivno, ne fokusirajte se na problem..
- Neki se ljudi osjećaju smireno od pomisli da je netko u ovom trenutku možda čak i gori od vas. Imajte strpljenja i hrabrosti, sve će biti u redu.
Naravno, ne trebate se zavaravati, ovo je ozbiljan problem, a ponekad ćete plakati, ponekad će se zakotrljati misli da ste neuspjeh, a svi su drugi bolji od vas, ali ne možete se zaustaviti na tim mislima. Otjerajte ih od sebe, vi ste ista osoba kao i svi ostali, samo vjerujte da će se sve uskoro riješiti.
Kako vas depresija i stres sprečavaju da zatrudnite
Neplodnost je jedan od najvažnijih problema suvremene medicine. Nemogućnost začeća zabilježena je u 15-20% bračnih parova. Danas se puno govori o medicinskim aspektima neplodnosti, ali ne znaju svi da postoje i psihološki. Kako depresija i stres ometaju trudnoću, reći ću vam u ovom članku..
Slični materijali
Medicinski aspekti neplodnosti
Ali ja sam kao ginekolog ipak htio započeti članak s medicinskim uzrocima neplodnosti. Navest ću glavne čimbenike koji sprječavaju trudnoću:
- endokrina neplodnost - hormonalni poremećaji kod žene zbog prisutnosti niza bolesti (sindrom policističnih jajnika, hipotireoza, tumor hipofize, zatajenje lutealne faze itd.);
- tubal-peritonealni faktor - oštećena prohodnost jajovoda u pozadini priraslica u maloj zdjelici;
- mioma maternice, endometrioza;
- malformacije genitalnih organa (Shereshevsky-Turner sindrom), hipoplazija maternice ("dječja" maternica);
- muški čimbenik - kršenja reproduktivne funkcije muškarca;
- imunološki faktor - prisutnost antispermijskih antitijela (ASAT) u vas deferensima kod muškarca i / ili u cervikalnoj sluzi kod žene; ACAT presvučene sperme, smanjujući time njihovu održivost i pokretljivost;
Prema definiciji SZO-a, brak se smatra neplodnim ako se trudnoća ne dogodi redovitim spolnim aktivnostima (najmanje 4 puta mjesečno) tijekom godine dana bez korištenja kontracepcije. U tom se slučaju par mora obratiti liječniku i podvrgnuti cjelovitom pregledu, uključujući: spermogram, screening infekcije, hormonalni profil, ultrazvuk, procjenu prohodnosti jajovoda, CT (računalnu tomografiju) turskog sedla itd. Nakon postavljanja dijagnoze liječnik propisuje liječenje. Međutim, nije tajna da se kod mnogih pacijenata ne može otkriti uzrok neplodnosti. U ovom slučaju, žena treba obratiti pažnju na psihološke čimbenike..
Zbog stresa smanjuje se vjerojatnost trudnoće
Danas je znanstveno dokazano da stres značajno utječe na plodnost žena. Skupina američkih istraživača sa državnog sveučilišta Ohio predvođena C.D. Lynch je pregledao 501 ženu u dobi od 18 do 40 godina. Nitko od promatranih nije patio od neplodnosti, a svi su u vrijeme studije pokušavali zatrudnjeti.
Praćenje je trajalo 12 mjeseci ili dok nije nastupila trudnoća. Ispitanicima su redovito uzimani uzorci sline kako bi se utvrdila razina alfa-amilaze, koja je biološki biljeg stresa. Ukupno je 401 (80%) parova završilo protokol studije.
Od 401 (80%) žena, 347 (87%) je zatrudnjelo, 54 (13%) to nije moglo učiniti. Svi ostali jednaki čimbenici (dob, rasa, dohodak, alkohol, kofein i konzumacija cigareta), žene s visokom razinom alfa-amilaze bile su 29% duže od žena s nižom razinom alfa-amilaze. Ovo smanjenje plodnosti odgovara dvostrukom povećanju rizika od neplodnosti među ispitanicima.
Nažalost, autori nisu mogli proučiti nastavlja li se povećavati razina stresa ako žena još uvijek ne može izbjeći trudnoću. No, znanstvenici vjeruju da parovi bez djece ne bi trebali kriviti sebe za ovu situaciju, jer stres nije jedini i nije najvažniji čimbenik koji utječe na sposobnost začeća..
Depresija i trudnoća
Ne samo stres, već i ozbiljniji mentalni poremećaji uzrokuju neplodnost. Danas je dokazano da žene koje su doživjele ozbiljnu depresiju imaju 38% manje šanse za začeće bez obzira na uzimanje psihotropnih lijekova..
Studija PRESTO (Pregnancy Study Online) američkih autora (Nillni Y.I. i sur., 2016.) obuhvatila je 2146 žena (SAD i Kanada) u dobi od 21 do 45 godina koje su pokušavale zatrudnjeti. Praćenje je trajalo 12 mjeseci ili dok nije nastupila trudnoća. Na početku studije sudionici su dovršili istraživanje koje je procjenjivalo demografske podatke, dokumentiralo dijagnozu depresije i anksioznosti, simptome depresije koje su sami prijavili i uporabu psihotropnih lijekova. Kontrolni pregledi provodili su se svakih 8 tjedana.
Sveukupno, 22% promatranih prijavilo je posjet liječniku zbog depresije, 17,2% je u prošlosti uzimalo psihotropne lijekove, a 10,3% ih je koristilo sada. Utvrđeno je da je prisutnost teške depresije kod žene na početku studije, bez obzira na liječenje, uzrokovalo značajno smanjenje plodnosti.
Nekoliko prethodno objavljenih studija pokazalo je da antidepresivi mogu uzrokovati neplodnost. Novo djelo raspršilo je ove pojmove. Autori su pokazali da upotreba psihotropnih lijekova, antidepresiva i stabilizatora raspoloženja ne šteti početku trudnoće. Suprotno tome, žene koje su prethodno uzimale antidepresive iz skupine selektivnih inhibitora ponovnog unosa serotonina imale su povećanu stopu plodnosti. Istodobno je utvrđeno da je uporaba ozbiljnijih lijekova - sredstava za smirenje (benzodiazepini) povezana sa smanjenjem reproduktivne sposobnosti.
Nažalost, rezultati nisu odgovorili na pitanje zašto žene s težom depresijom ne mogu začeti dulje od pacijenata s blažom depresijom. Ali autori imaju nagađanja: činjenica je da depresija narušava regulaciju hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežnog sustava, što negativno utječe na menstrualni ciklus i mogućnost začeća. Što učiniti ako ne možete zatrudnjeti?
Meditacija kao antidepresivi
Podsjećam: prije svega, ako je nemoguće zatrudnjeti, potrebno je proći pregled i isključiti medicinske aspekte neplodnosti. Uz to, svim ženama koje planiraju zatrudnjeti, bez obzira na prisutnost ili odsutnost čimbenika neplodnosti, preporučujem korištenje različitih načina smanjenja razine stresa, poput joge, qigonga, disanja i meditacije..
Terapijski učinak potonjeg dokazali su znanstvenici sa Sveučilišta Oxford. Pokazalo se da određene vrste meditacije mogu biti jednako učinkovite u sprečavanju ponovnog pojavljivanja depresije kao i antidepresivi. Ova činjenica potvrđena je tijekom usporedne studije provedene u Velikoj Britaniji, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Lancet.
Svih 424 sudionika kojima je dijagnosticirana depresija podijeljeni su u dvije skupine: prva je primala antidepresive, druga je primala kognitivnu psihoterapiju temeljenu na pažnji (meditacija). Održano je osam grupnih sesija sa sudionicima druge skupine. Također su svakodnevno sami meditirali kod kuće kako bi naučili prepoznati i nositi se s negativnim mislima. Dvije godine su se svi pacijenti redovito procjenjivali na emocionalno stanje. Obje su mogućnosti liječenja bile jednako učinkovite u pogledu učestalosti ponavljanja depresije: u prvoj skupini - 44%, u drugoj - 47%.
Prema voditelju studije Willemu Kaikenu, psihoterapija milijunima ljudi nudi alternativu, posebno onima koji žele prestati uzimati antidepresive. Prema nalazima, bez liječenja, četiri od pet pacijenata recidiviraju..
Što će vam pomoći da zatrudnite?
Rezultati dvije studije američkih znanstvenika objavljene u časopisima Fertility and Sterility and Physiology and Behavior dokazali su da početak trudnoće ne potiče ništa više od seksualne aktivnosti, jer uzrokuje sustavne promjene u imunološkom sustavu koje povećavaju plodnost žena i šanse za zatrudnjelost..
Znanstvenici sa Sveučilišta Indiana u Bloomingtonu analizirali su podatke dobivene tijekom 30 menstrualnih ciklusa kod žena. Polovica ispitanika bila je spolno aktivna, a druga polovica bila je suzdržana od seksa.
Utvrđeno je da seksualna aktivnost potiče imunološke promjene. Govorimo o razini takozvanih T-pomagača: 1 vrsta ovih zaštitnih stanica sprječava trudnoću, 2 - promiče. Ispada da je u seksualno aktivnih žena u lutealnoj (drugoj) fazi menstrualnog ciklusa, kada se endometrij priprema za implantaciju embrija, razina T-pomagača tipa 2 viša nego u seksualno neaktivnih žena..
Suprotno tome, razine T-pomagača tipa 1, koji pomažu tijelu da se obrani od vanjskih prijetnji, bile su više u prvoj skupini žena u folikularnoj fazi nego u drugoj. Odsutnost seksualnih aktivnosti nije uzrokovala takva kolebanja imunološke funkcije.
U drugoj studiji istraživači su se usredotočili na razne imunoglobuline. U lutealnoj fazi spolno aktivne žene povećavaju razinu imunoglobulina G (zaštitni proteini u krvi), koji izvršavaju opću zaštitu, bez lokalnog učinka na maternicu koja se priprema za implantaciju. Tijekom folikularne (prve) faze pronađene su više razine imunoglobulina A, koji ima samo lokalni zaštitni učinak sluznice ženskog genitalnog trakta, što sprečava unošenje genitalne infekcije.
Na taj način imunološki sustav reagira na bihevioralne i socijalne podražaje i priprema tijelo spolno aktivne žene za trudnoću. Zaključci do kojih su došli autori mogu utjecati na preporuke o načinu seksualne aktivnosti za parove koji planiraju začeti dijete..
Meditirajte i uživajte u životu punim plućima! Sretno začeće i sretna trudnoća!
Ne mogu zatrudnjeti, suze, depresija, umor
Pitanje psiholozima
Pita: Irina
Kategorija pitanja: Stres i depresija
Pozdrav, moje ime je Irina, imam 24 godine. Zajedno smo od škole s mužem, uvijek smo željeli obitelj. I tako su, nakon vjenčanja, odlučili ne odgađati, već imati punopravnu obitelj - roditi dijete. Ali. nije ga bilo. Svi su naši pokušaji bili uzaludni. Gotovo 2 godine sve je bilo neučinkovito, liječnici kažu da je sve u redu.Svake menstruacije imam histeriju, ne spavam noću, onda se sredinom ciklusa smirim, nadam se i opet razočaranje. Dosta mi je čekanja i plakanja, ali ne mogu se sjetiti ničega osim trudnoće. Gledajući djecu i njihove majke, ne mogu ne osjetiti tugu. Osjećam se inferiorno. Pomozite se nositi s depresijom i ne razmišljajte o problemu. Jednostavno razumijem da već poludim, to je poput opsesije, proganja me i muči sve moje najmilije.
Primio sam 3 savjeta - konzultacije psihologa, na pitanje: Ne mogu zatrudnjeti, suze, depresija, umor
Irina, dobro vrijeme. Doista, u pravu ste što je vaša ideja opsesivna. I dok god je toliko nametljiv, problem će se nastaviti. Ako su liječnici od vas i vašeg supruga isključili zdravstvene patologije, onda je stvar u psihosomatizi. To znači da trebate promijeniti svoj stav prema trudnoći. Točnije, prema njezinom očekivanju. Bolje je ako tražite pomoć od psihologa. Ali ako to nije moguće, pokušajte se sami dovesti u red - svoje misli, svoje mentalno zdravlje. Pokušajte se odvratiti od misli koje su vas obuzele i postali ste vlastiti talac. Poboljšajte kvalitetu svog života - šetajte više, gledajte dobre filmove, čitajte. Sada ste u takvom stanju da je bolje da u ovom trenutku ne zatrudnite. Za trudnoću se pripremaju na drugačiji način - obraćaju pažnju na hranu, bave se sportom, više pokušavaju biti na svježem zraku. Oni. pripremiti tijelo i duh. A vaš je duh sada vrlo traumatiziran depresijom, potpuno ste nespremni za rođenje djeteta. Stoga, vjerujte Životu, smirite se. Sve ima svoje vrijeme. Vrlo često mlade žene ne mogu zatrudnjeti upravo zbog fanatičnih očekivanja. To stvara snažni blok i stezaljke u tijelu i inhibira začeće. Stoga se pokušajte opustiti na različite načine, fizički i mentalno, i oslobodite se opsesija. S poštovanjem.
Silina Marina Valentinovna, psihologinja iz Ivanova
Dobar odgovor 6 Loš odgovor 0
Irina, zdravo! Osjećate da vam je vrlo teško podnijeti činjenicu da još niste trudni. I stvarno nije lako izdržati bilo koju od nas žena. Ne počinjemo se brinuti sve dok sve ide prirodno. A kad nešto odmah ne uspije - tome „nečemu“ pridajemo pretjerano značenje.
Irina, ponekad je djevojka previše naglašena na zadatku zatrudnjenja, kao da odbija taj zadatak. U ovom slučaju, ljudi kažu da "glava ometa". Već ste navikli brinuti, neprestano slušati sebe, nadati se i biti razočarani. Doslovno ste opsjednuti mišlju o trudnoći. Znate, i ja sam svojedobno imao istu situaciju. Dugo nisam zatrudnjela, liječila sam se, poduzela sve potrebne mjere. A onda sam se silno umorio od svega ovoga. I odlučio sam: dođi što može. A onda smo muž i ja ljeti otišli na jug i dala sam si oduška od napetih očekivanja. Pustio sam situaciju. A na povratku je zatrudnjela.
Irina, s tobom ne mora biti tako. Međutim, važno je ne očajavati, naučiti se ne navijati. Potrudite se, pokušavajući se opustiti i prihvatiti ono što će se dogoditi. Možda se vrijedi pripremiti za pojavu djeteta na različitim razinama. Možda vrijedi surađivati s psihologom koji će vam pomoći da se uravnotežite. Srdačan pozdrav, Svetlana Gorbashova.
Gorbashova Svetlana Vasilievna, psiholog Ivanovo
Dobar odgovor 3 Loš odgovor 1
Depresijom se najbolje može upravljati uz pomoć psihologa. Jer iza svake depresije krije se snažan očaj, strahovi, sram. Bilo kojoj osobi teško je nositi se s takvim osjećajima. Strah od ponovnog zatrudnjenja, sramota vaše zamišljene inferiornosti (koju ste, koliko razumijem, sami izmislili) toliko su ispunili vašu svijest da sve ostale radosti zajedničkog života prolaze. Što god vam sad rekli vaši rođaci, obitelj vas najvjerojatnije malo smiruje. Jer je vaša želja prejaka. A u međuvremenu, koji su stvarni razlozi da se dovedete u takav očaj - imate samo 24 godine. Sve je naprijed. A onda je začeće djeteta sakrament. To danas niste mislili stvoriti dijete i sve se odmah obistinilo. Nije sve u našoj volji. Smiri se, vi i suprug imate ljubav, sa zdravljem je sve u redu. Vjerujte vremenu. Pa, ako vas unatoč tome depresija silno uznemirava, potražite stalnu pomoć psihologa.
Paryugina Oksana Vladimirovna, psihologinja iz Ivanova
Malvina83
Depresivna sam. Prošlo je gotovo 4,5 godine otkako nisam uspjela zatrudnjeti.
Objavu objavio Malvina83 28. studenog 2010
27.068 pregleda
Cure su preslatke. Reci mi da još uvijek ima nade da se čeka. Prošlo je 4,5 godine otkako sam počela planirati trudnoću. 3,5 godine otkako nisam napustila urede različitih ginekologa. Već prije mjesec dana otišao sam kod svoje bake-iscjeliteljice. Ali zasad, sve bezuspješno. Postoje li takve sretnice koje su se dugo liječile, poput moje, a onda su ipak postale majke. Već imam snage i strpljenja čekati. Živim samo od M. do O., a od O. do M. depresivna sam.
Suočavanje s depresijom povezanom s propuštenom trudnoćom?
Suprug i ja nismo mogli zatrudnjeti već 3 godine, bili smo na pregledu, ali nisu pronašli nijedan razlog za izostanak trudnoće. nije cjelovit, postaje vrlo tužan.
Glavna stvar je ne očajavati! Provjerite s različitim liječnicima, isprobajte različite metode. Trebate vjerovati u pozitivan ishod. Imali smo sličan problem. Liječnik je neplodnost dijagnosticirao u 24. godini. Ali duboko u sebi, nisam vjerovao. I tog istog mjeseca zatrudnjela sam! I uspjet ćete, siguran sam. U međuvremenu se bacite na posao koji vam se sviđa. Putujte, odmorite se. I vjerujte u najbolje. Sretno ti!
Zbog te činjenice ne biste trebali biti depresivni, jer razlozi mogu biti i fizički i psihološki, ali i karmički.Sve je u čovjekovoj sudbini međusobno povezano i postoji zakon o uzročno-posljedičnim vezama..
Dat ću primjer, ponekad takvi pobačaji plaćaju, ponekad se dijete ne "daje" obitelji, jer je ta želja sebična, zašto ja imam sve, a nemam?.
Postoje stotine primjera kada su ljudi promijenili svjetonazor, a supruga je potpuno neočekivano zatrudnjela ili je obitelj usvojila dijete i odmah rodila svoje.
Kao što kažu, Bog zna bolje.To znači da sada imate hitnije zadatke u životu ili uistinu niste spremni za ovo..
Ako je s pregledima sve u redu, onda ne biste trebali biti depresivni, trebali biste ozbiljno razmisliti zašto beba ne dođe u vašu obitelj i pokušati to popraviti. Pročitajte na Internetu materijale o psihosomatiji neplodnosti, o ezoteriji. Naći ćete odgovore na pitanja: zašto vam ne dođe dječji tuš? Što učiniti, što promijeniti?
I, naravno, sretan život moguć je bez djece, dajte si barem šest mjeseci da se maknete od ove teme, živite za svog voljenog supruga, usrećite ga bez djece. Tada će dječja duša shvatiti da joj samoj ne smeta biti u tako sretnom svijetu, naučiti nešto, poučavati i još više se razvijati. Posvetite vrijeme svom mužu, ostavite ovu ideju - da zatrudnite. Živi za voljenu osobu. Moguće je.
"Moj se život pretvorio u pakao." Mlade majke o postporođajnoj depresiji
13% žena pati od postporođajne depresije, u 10% depresija počinje tijekom trudnoće. U Rusiji, gdje se mentalni poremećaji smatraju hirom, mlade majke suočavaju se s nerazumijevanjem i osuđivanjem. "Snob" je snimio pet priča o ženama koje su sanjale ubiti vlastitu djecu i umrijeti, ali su to preživjele
2. svibnja 2017. 12:37
"Htjela sam biti spašena od majčinstva"
Marina, 24 godine, Vsevolozhsk. Bio je depresivan tri godine
Imam dvoje djece, odgajam ih sama, roditelji pomažu. Sanjala sam o djetetu jako dugo i plakala kad su testovi pokazali negativan rezultat. Bila sam užasno ljubomorna na svoje trudne prijateljice. Beba je bila moja opsesija. Kad sam napokon zatrudnjela, bila sam na sedmom nebu. Čak i rastanak s djetetovim ocem nije pomračio moju radost. Ništa nije nagovještavalo depresiju. Trudnoća je bila lagana, bez toksikoze, prijetnji pobačajem, edemom i prekomjernom težinom. Bilo je to dobro vrijeme: zezao sam se, bavio se sportom, odlazio na koncerte i u kazalište.
Negdje u 30. tjednu trudnoće, hormonska se pozadina počela mijenjati. Isprva sam imao tjeskobu i strah. Bojala sam se da će dijete umrijeti ili ću ja umrijeti, da ga neću moći opskrbiti, nikada neću upoznati dostojnog čovjeka, protjerat će me, morat ću pohađati akademika, neću moći završiti studij. Prestao sam spavati noću. Odlučio sam polagati sesiju prije roka, ali bio sam nervozan što neću položiti težak ispit. Moj liječnik i ja sanjali smo prijetnju pobačajem i otišao sam u bolnicu radi štednje. Vladala je opresivna atmosfera i nisam prošao sesiju. Plakao sam noću. Bila sam uplašena, tužna i usamljena.
Nakon otpusta i dalje su me mučile melankolija i tjeskoba. Na dan rođenja zajecala sam i otišla roditi na potpuno drugačiji način nego što sam planirala. Čini mi se da su za depresiju dijelom krive sve vrste stimulacije i epiduralne anestezije, jer je poremećena hormonska ravnoteža. Imao sam sve. Odmah sam se odvojila od bebe na jedan dan, pa sam nakon porođaja počela osjećati osjećaj krivnje. Umjesto radosti, imao sam misli da sve ide po zlu. Još uvijek imam krivnju pred djetetom.
Kad je imao dva mjeseca, počeo sam pisati prijateljima da se moj život pretvorio u pakao. Stalno sam plakala. Tada sam počeo napadati napad: napadao sam majku. Željela sam se spasiti majčinstva i podijeliti sa sobom poteškoće i poteškoće. Kad je dijete imalo pet mjeseci, bilo mi je sve teško: šetati, voziti negdje, ići na bazen. Nisam komunicirala s djetetom, dojila sam ga na aparatu, nosila u remenu i spavala s njim. Nismo imali emocionalne bliskosti. Ležala sam glupo na kauču i gledala TV emisije, dajući mu dojke. Bilo je vrlo povoljno: u tim je trenucima bilo kao da ga nema. Istodobno, stalno sam se osjećao krivim, a to mi je pogoršavalo stanje. Mjesec dana kasnije obratio sam se psihologu koji je rekao da nisam imao depresiju. Tri mjeseca kasnije, počeo sam govoriti da mrzim svoje dijete, da mi je slomio život. Bacio sam svog devetomjesečnog sina na kauč. Mama je, vidjevši ovo, udarila mene, a ja sam joj uzvratio. U tom sam trenutku shvatila da trebam pomoć stručnjaka.
Pronašla sam drugog psihologa. Nakon mjesec dana rekla je da će mi trebati terapija lijekovima. Otišao sam psihoterapeutu koji je predložio davanje tableta: vaš problem nije medicinski. Pristala sam i živjela u limbu gotovo godinu dana, osjećala sam se sve gore i bolje. U nekom sam se trenutku zaljubila u ljekara koji je lječio, imali smo vezu, iako je on bio oženjen. Tako sam imao osjećaj krivnje ne samo pred djetetom, već i pred Bogom. Istodobno sam sretno ušla u vezu, jer su jako odvraćali pažnju od majčinstva. Završilo je pokušajem samoubojstva. Progutala sam tablete, oprala ih vinom i ležala u nesvijesti jedan dan. Probudila sam se iz činjenice da me dijete tabletom udarilo po glavi (bili smo sami kod kuće, majka je otišla na odmor). U polusvjesnom stanju nazvao sam prijatelja i zamolio da dođe. Tako sam završio u neuropsihijatrijskom dispanzeru (PND).
Otac mog drugog djeteta jednom je rekao da je sva moja depresija đavolsko djelo.
Prepisana mi je terapija lijekovima. Počeo sam piti antidepresive, lijekove za smirenje, antipsihotike. Postalo je bolje, pojavila se euforija. Požalila sam što sam izgubila toliko vremena u životu svog djeteta, započele su igre i komunikacija. Tada je počela ovisnost o tabletama i ja sam ih ispustila. Šest mjeseci kasnije, imao sam drugi pokušaj samoubojstva. Odveli su me u bolnicu. Tada sam opet došao do PND-a. Postupno je depresija nestajala i od majčinstva se pretvorila u stabilno tužno stanje depresije. Opet sam popila tablete.
Nakon prekida s psihoterapeutom, upoznala sam drugog muškarca. Bio je spreman pomoći s djetetom, pa smo brzo počeli živjeti zajedno, pa čak i vjenčali se. Bila je to vrlo otrovna veza, ali u njemu sam i dalje postojala, jer me suprug istovario s djetetom. Istodobno, loše se ponašao prema njemu, vikao, tukao. Dekret sam ostavio da djeluje. Antipsihotici su bili vrlo jaki, želio sam cijelo vrijeme spavati, bio sam napola pijan i nisam mogao raditi, a jednom sam zaspao odmah za stolom. Suprug je tražio da bacim tablete. Na poslu su tražili isto. Odrekao sam se prvo antipsihotika, zatim sredstava za smirenje i antidepresiva, iako je psihijatar vjerovao da ih trebam i dalje piti. Mjesec dana kasnije saznala sam da sam trudna. Bila sam prestravljena. Činilo mi se da je drugo dijete put u pakao, samoubojstvo. Ali onda sam shvatila da, ako sada ne uzmem svoj život u ruke, to nikada neću učiniti. Tijekom trudnoće nisam mogla piti tablete i nisam pobacila. Ne osuđujem žene koje su prisiljene na to, ali ne skrivam svoju iritaciju redovitim pobačajima iz razloga udobnosti. Ipak, mislim da pobačaj ne može biti zabranjen. Napuštena djeca, nepotrebna, djeca koja pate od obiteljskog nasilja nisu ništa manje zla. Ni sama ne bih pobacila. Uz sav moj težak odnos prema djeci i majčinstvu, ovo je za mene potpuno neprihvatljivo. Općenito, počeo sam tražiti alternativne načine liječenja. Masaža mi je pomogla da se izborim s nesanicom i tjeskobom. Otišao sam živjeti izvan grada, počeo sam ići na treninge za buduće roditelje. Napokon sam pronašla svog psihologa: ona mi zaista puno pomaže.
Druga trudnoća bila je vrlo teška, ali nikada nisam imala depresiju sa svojim drugim djetetom. Kad se malo više umorim, uznemirim, prestrašim, čini mi se da se depresija vratila, iako sam zapravo bila jednostavno umorna i nisam dovoljno spavala. Ne mogu reći da je sada sa mnom sve u redu. Postoji blaga depresija, ali možete živjeti s njom. Nema tableta.
Stalno sam se suočavao s nesporazumima. Najmekša opcija: ne osjećate ono što osjećate, samo ste lijeni (to sam čuo čak i od prvog psihologa). Otac mog drugog djeteta jednom je rekao da je sva moja depresija đavolsko djelo, a uzimanje tableta je grijeh, jer su oni droga. I stalno razgovaraju o tome da je ovo samo hir.
"Život iz boja odjednom je postao crno-bijel, iako sam stvarno željela dijete."
Maria, 28 godina, Iževsk, bila je u depresiji oko godinu dana
Prije trudnoće vodio sam aktivan životni stil: studirao sam na postdiplomskom studiju, radio. Trudio sam se pratiti svugdje. Nakon trudnoće morala sam malo usporiti, ali to me zapravo nije smetalo. Oduvijek sam željela roditi sama. Da to neće uspjeti i da će me zabrinuti, naučila sam mjesec i pol dana prije poroda. Tu je započela moja depresija.
Ovo je naše prvo planirano i željeno dijete s mojim suprugom. Trudnoća je u cjelini dobro prošla. Suprug mi je pružao veliku podršku. Još na početku trudnoće rekla sam mu: ako me obuzme postporođajna depresija, nemoj me slušati i rješavaj situaciju. Slutila sam jer često imam promjene raspoloženja, a ponekad se i objesim u neugodne situacije i razmišljam. Tada, kad sam bila depresivna, iz nekog razloga to nisam shvatila. Kao da bi trebalo biti.
Napravili su mi carski rez. Dijete nisam vidio više od 12 sati. Tijelo je, očito, odlučilo da je trudnoća prekinuta: nema djeteta, što znači da se dogodilo nešto strašno. Treći dan nakon poroda bilo je to kao da sam pogođena po glavi. Život od boje do iznenada crno-bijele. Sve su boje nestale. Prestala sam se bilo čemu sviđati, iako sam zaista željela dijete. Prva tri mjeseca sam ga mehanički čuvao. Nije se osjećalo da je dijete strano, ali nije bilo ni ljubavi. Shvatio sam da je ovo moje dijete i moram se brinuti o njemu, nekad milovati, nekad zagrliti. Učinio sam to automatski. Neka njegova dostignuća nisu mi se svidjela.
Nekoliko puta sam imao suicidalne misli. Postojao je osjećaj da, ako umrem, nitko neće postati gori
Prvih mjesec dana nakon poroda, na inzistiranje mojih roditelja, živjeli smo u njihovoj kući. Pred njima nije bilo moguće ni pokazati da sam tužan ili umoran, jer je odmah uslijedila fraza: „Kako to uopće možeš reći! Neke žene ne mogu roditi, ali imate tako divno dijete! Također se pokazujete. " Mama me, naravno, voli, ali voli me na osobit način. Čini mi se da njezinu generaciju karakterizira orijentacija prema šok radu, u korist društva i onoga što ljudi misle..
Od sve rodbine, suprug me najbolje razumio i podržavao. U prva četiri mjeseca nakon porođaja nisam mogao raditi ništa po kući. Imala sam problema s dojenjem, cijelo vrijeme sam ležala na kauču s djetetom na grudima. Suprug se vratio s posla, kupio hranu, kuhao, čistio i nikad mi nije zamjerio. Jako sam mu zahvalna. Naravno, imao sam trenutaka prosvjetljenja, ali to nije bilo često. Suprug me uvijek plakao. Navečer je dijete položeno, a onda sam se zakopala u njegovo rame i urlala da je život besmislen i da to više ne mogu. Suprug me smirio. Bez njega ne bih izašao iz ove države.
Moji prijatelji nisu imali djece, pa nisam pokušavao s njima razgovarati na ovu temu. Razgovarala sam na internetu, čitala članke o postporođajnoj depresiji i umoru te da se to događa mnogima.
Nekoliko puta sam imao suicidalne misli. Postojao je osjećaj da, ako umrem, nitko neće postati gori. Jednom sam stao blizu prozora i mislio da ću iskočiti i da će sve završiti. Ali onda odmah: ja ću iskočiti, a dijete će ostati samo kod kuće, muž će se vratiti s posla tek kasno navečer - nikad ne znate što će se dogoditi!
Snažni osjećaji, ljubav prema djetetu pojavili su se nakon osam mjeseci. I dalje se osjećam krivim. Prvih šest mjeseci djetetova života ispalo mi je, praktički se ničega ne sjećam. Da nisam imala fotografije, ne bih se sjetila kakva je bila moja beba mjesec ili dva nakon rođenja. Osjećam se krivim što mu nisam mogao pružiti ljubav u prvim mjesecima života, "da prenesem", kako kažu psiholozi.
Ponekad se dopisujem s medicinskom sestrom iz Nizozemske koja brine o novorođenčadi. Njihov stav prema postporođajnoj depresiji vrlo je različit. Kad sam joj rekao, užasnula se: „Kako?! I nitko vam od liječnika nije pomogao?! A niste poslani na tečajeve?! " Bilo je neobično objasniti osobi da se u našem društvu depresija općenito smatra bolešću..
Sad sam na porodiljnom dopustu, bavim se slobodnim radom, bavim se ručnim radom. Planiram završiti doktorat Želim još jedno dijete. Već ću znati na što se pripremiti i ako ponovno osjetim takve simptome, obratit ću se stručnjaku.
Općenito, vjerujem da bi žena trebala imati pravo na pobačaj. Situacije su različite, pa čak i podvezivanje jajovoda ne daje stopostotno jamstvo da neće doći do neželjene trudnoće. Ne bih želio pribjegavati pobačaju, ali ne mogu se odreći, jer su, opet, situacije drugačije.
"Dijete sada nije u želucu - nećete ga se riješiti"
Elena, 23, Barnaul, depresivna sedam mjeseci
Depresivna sam od rođenja i do sada nisam izlazila iz njega. Moj je suprug stvarno želio dijete, a ja - ne, uopće. Otkad sam saznala za svoju trudnoću, taj se osjećaj samo pojačavao. Vjerojatno je to razlog zašto se bilo teško prilagoditi nakon porođaja. Kad sam stigla iz bolnice, stalno sam mislila da je to dijete nepotrebno, sada nije u želucu i nećete ga se riješiti. Krivim sebe za ove misli. Moja majka i ja imali smo dobar odnos. Cijelo sam vrijeme osjećala ljubav i brigu. Moji su roditelji mrtvi, a suprugovi roditelji dolaze jednom tjedno gledati i diviti se bebi, ali ne pomažu.
Prije porođaja bavio sam se pregovorima s kupcima - ovo je prilično aktivan posao. Ali moja ljutnja nije zato što mi je oduzet ovaj dio života, već zato što se ne mogu dovoljno naspavati, bavite se svojim poslom. Dijete je poseglo za mojim osobnim prostorom. Sad je cijeli moj svijet obojan u crno. Nemam želju nešto poduzeti i ne nalazim smisla u svojim postupcima. Više nisam zadovoljan onim što me prije obradovalo. Muž i dijete me živciraju. Štoviše, čak postoji ljutnja na dijete, slabo kontrolirano. Ponekad mi dođe da ga udarim. Ne mogu reći volim li ga ili ne. Sve je nekako dvosmisleno. Dogodi se da ne volim, ali u trenucima “Volim!” Bljeska. Kad je dijete navršilo dva mjeseca, otišao sam psihoterapeutu. Rekao je: "Dojite, ne mogu vam ništa prepisati." A muž vjeruje da je prebacivanje djeteta na adaptirano mlijeko, prvo, nezdravo, a drugo, preskupo. Liječnik me poslao na tečajeve, ali ja nisam išla na njih - psiholog mi se nije sviđao. Razmišljam o ponovnom odlasku terapeutu kad prestanem dojiti. Nisam čuo za grupe za podršku u gradu. Liječimo psihokorekcijom: to su razgovori s psihologom i tablete.
Ako ponovno zatrudnim, bez oklijevanja ću pobaciti
Ponekad razmišljam o smrti. Nekoliko je puta već bilo i petlja je bila spremna, ali nešto se zaustavilo u zadnji trenutak - vjerojatno moja neodlučnost.
Moj suprug suosjeća s mojom depresijom. Podržava, pokušava ublažiti moje stanje. Ne raspravljam o svojoj situaciji na forumima na Internetu. Pokušala sam nekako, ali tamo su mi rekli da sam na sve pomislila i depresija nije bolest. Samo je jedna djevojka rekla nešto ohrabrujuće, a ostalih 20 mi je odbrusilo: "Bolje se pobrini za dijete." A ja jednostavno nemam želju imati posla s djetetom.
Sad sam na porodiljnom. Želim poslati svoju bebu u jaslice i otići na posao. Suprug sa škripom, ali ideju podržava. Razmislit ćemo kako to bolje organizirati.
Nikad nisam pobacila, ali ako opet zatrudnim, učinit ću to bez oklijevanja.
"Ljubav prema djetetu pojavila se kad je počelo razgovarati sa mnom, odnosno kad je postalo poput osobe."
Ekaterina, 24 godine, Moskva, bila je depresivna tri mjeseca
Rodila sam u četvrtoj godini. Suprug i ja smo jako željeli dijete. Prije trudnoće savjetovala sam se s majkom. Rekla je: „Djeca su sreća! Odmarao sam s tobom. " Ali pogriješila sam.
U početku je sve bilo u redu. Trudnoća je bila laka. Bliže porodu, počeo sam napadati paniku, nisam mogao spavati, cijelo vrijeme mi se činilo da ću biti izbačen sa sveučilišta - nisam pohađao akademske studije. Iako su svi bili ljubazni prema meni, činilo mi se da ima neprijatelja.
Rodila sam zajedno sa suprugom, sve je prošlo bez problema. Iz bolnice smo otišli do moje majke da nam pomogne. Ali trudila se, nije imala vremena za nas. Tako smo se nakon mjesec dana vratili u hostel. Parovi su tamo živjeli, općenito, uvjeti su bili prilično ugodni. Ali kako je bilo učiti kad se dijete nije odvojilo od mene ni sekunde i spavalo samo na meni? Pokušaji da ga se otrese mame ili muža bili su beskorisni. S njim sam se ispod ruke pripremala za ispite. Sjednica je prošla. Djeca mlađa od tri mjeseca puno spavaju, bilo je moguće naći vremena. Tada sam morao napisati diplomu. Ali dijete je odraslo i već se budilo noću, pa nisam mogao učiti ni noću. Odlazak u krevet trajao je sat vremena ili više. Sjedim s djetetom cijelo to vrijeme u mračnoj sobi, zatim dam prsa, pa ih protresem. Stavim ga u krevetić - počinje vrištati. I tako 50 puta: stavi, uzmi. Dijete zaspi. Znam da ću spavati najviše sat vremena. Za to vrijeme moram oprati, pojesti i odraditi diplomu. Nakon 20 minuta probudi se. I u ovom trenutku ga želim ubiti. Teško se sjećam tog razdoblja: nisam dobro razmišljao i radio sam sve na stroju. Nakon obrane bio sam pokriven. Dijete je već imalo godinu dana, s njim je postalo osjetno lakše. Suprug mi je pomogao. Ali bio sam u nekoj suspendiranoj animaciji: ležao sam i gledao u strop. Nije došlo do antidepresiva. U tom trenutku, kad sam pomislila da bih trebala ići psihijatru, puštena sam.
Suprug i ja sanjali smo da ćemo roditi najmanje tri. Volio bih, naravno, još, ali kad se sjetim istog kositra, postaje zastrašujuće
Nakon završetka fakulteta, proveo sam s djetetom još godinu dana i tek nedavno otišao raditi. Dva do tri dana u tjednu radim pola radnog vremena. Mama u to vrijeme sjedi s djetetom. Ona se, po mom mišljenju, još uvijek ne može riješiti iluzije da su sva djeca čista mimimija. Kad sam rekao da želim umrijeti i mrziti sve to, odgovorila je da to nije imala. Činilo mi se da me mama sažaljeva, ali nije me razumjela i ne razumije: kad sjedite s djetetom dva dana u tjednu, to je jedno, a kad je riječ o satu, to je potpuno drugačije.
Ljubav prema djetetu pojavila se kad je počelo razgovarati, kopirati izraze lica, odnosno kad je postalo poput osobe. Kažu da dijete osjeća kad ga ne vole. Po mom mišljenju, ako govorimo o vrlo maloj djeci, ovo je sranje.
Suprug i ja sanjali smo da ćemo roditi najmanje tri. Bili smo tako mladi romantični idioti. Tužno je odustati od sna. Ali sve je zaboravljeno, a djeca su slatka. Volio bih, naravno, još, ali kad se sjetim istog kositra, postaje zastrašujuće. Odlučio sam da, ako postoji sekunda, odmah uzmem dadilju i odmorim se barem nekoliko dana. Loše se odnosim prema pobačaju, nikad to ne bih učinila sama. Zalažem se za zabranu ili barem za odbijanje financiranja pobačaja pod obveznim medicinskim osiguranjem.
"Moj suprug je kotrljao kolica, slijedila sam ga i jecala od očaja"
Tatiana, 26 godina, Simferopol, bila je depresivna osam mjeseci
Moja mama je prošla postporođajnu depresiju. Nakon poroda, moja se majka, prema mojoj baki, počela dramatično mijenjati: povukla se u sebe, bila je tjeskobna i nije me mogla čuvati. Moja me je baka odgojila, a majka se svaki dan odselila. Kad sam malo porastao, majka je otišla liječniku koji joj je propisao psihotropne lijekove. Mama se zakačila za njih - sada ima II skupinu invaliditeta.
Moje dijete je bilo jako dobrodošlo. Suprug i ja smo mu se jako veselili, pripremali se za trudnoću. Porođaj je bio savršen. Kad sam prvi put pogledala svog sina, pomislila sam, kakav ružan nos ima, i osjetila sam nesklonost. Nisam razumjela zašto ga moram paziti i paziti, nisam mu htjela prići. Htio sam zaplakati. Trebao sam osjećati radost, ali osjećao sam tugu. Kad je moj sin imao mjesec dana, muž je zakotrljao kolica, a ja sam ga slijedila i jecala od očaja. Dijete je imalo teške kolike i atopijski dermatitis i stalno je plakalo. To je situaciju pogoršalo. Jednom sam htjela pobijediti muža, iako sam vrlo mirna i neću uvrijediti muhu.
Svi su se brinuli za mene trudnu, a kad se pojavila beba, svi su nestali. Nikoga nije bilo briga za moje osjećaje
Čitala sam da se u Japanu u prvom mjesecu nakon poroda rodbina brine o djetetu, a majka laže i pazi na nju. Ovo je vrlo točno. Svi su se brinuli za mene trudnu, a kad se pojavila beba, svi su nestali. U ekstremnim slučajevima pitali su kako je s sinom. Nikoga nisu zanimali moji osjećaji. Svekrva je rekla: “Odgojila sam dvoje djece, nisam imala ni perilicu rublja! Morate rasti! Sad ste otišli ".
Suprug je uzeo godišnji odmor i prvih mjesec dana mi je pomogao, sjedio s djetetom, šetao. Sad shvaćam da mi je trebala još jedna njegova pomoć - suosjećanje. Trebao sam me zagrliti i reći: “Tako si dobar momak! Vidim koliko si loš. " Shvatila sam da sa mnom nešto nije u redu. Razgovarala sam sa suprugom i zamolili smo mog prijatelja da skuha i očisti kuću uz naplatu, jer sam bila fizički iscrpljena. Iskrcalo me i počeo sam dolaziti k sebi.
Depresija pogoršava strahove. Imam poznanike koji, sjećajući se tog strašnog vremena postporođajne depresije, više ne žele djecu. Obitelji se raspadaju zbog ove depresije. Teško je izaći iz ove situacije bez podrške. Psihoterapija je vrlo važna. Moja mama je nije shvatila u pravom trenutku.
Djeca su velika sreća! Sada osjećam apsolutnu ljubav prema svom djetetu. Svakodnevno naučim toliko o njemu, gledam kako se lik manifestira. Razmišljajući o tome da rodim sekundu.
Vjerujem da od trenutka začeća dijete nije kavez, već osoba, stoga sam protiv pobačaja. Razumijem da postoje patologije, prijetnja životu majke. Tada obitelj sama odlučuje je li potreban pobačaj ili nije. Ako je pobačaj jednostavno zabranjen, započet će podzemni pobačaji - to nije opcija. Bolje roditi i dati dijete paru bez djece, a ne uništavati život.
