Tinejdžerska depresija: znakovi, uzroci, liječenje, kako se nositi

Mlađe generacije gotovo nikad ne štede tinejdžersku depresiju. Gotovo svi adolescenti suočavaju se s tim stanjem. Međutim, ne mogu se mnogi sami nositi s tim problemom..

Znakovi depresije u adolescenata

Roditelji trebaju pažljivo pratiti mentalno zdravlje svoje djece. U većini slučajeva čak i neizravni znakovi mogu reći odraslima da djetetu ne ide dobro..

Prvo zvono koje bi trebalo upozoriti roditelje jest da mladić postaje povučen. Distancira se od odraslih i vršnjaka, ne želi komunicirati, razgovarati o svojim poslovima. Tinejdžer je stalno u depresivnom raspoloženju, satima može slušati glazbu u slušalicama, a ne odgovarati na pitanja. Stoga je nemotivirana blizina roditeljima signal da se njihovom djetetu nešto događa..

Osim toga, tijekom adolescencije mogu se pojaviti i drugi znakovi dječjeg depresivnog ponašanja:

  1. Stalna apatija, nezainteresiranost za trenutna događanja.
  2. Odbijanje komunikacije čak i s bliskim prijateljima.
  3. Nedostatak apetita. Tinejdžer može dugo odbiti jesti, što negativno utječe na njegovu fizičku dobrobit.
  4. Poremećaji spavanja. Dijete može patiti od nesanice ili, obratno, imati stalni osjećaj pospanosti, spavati nekoliko sati tijekom dana i ne spavati dovoljno.
  5. Izlivi nemotivirane agresije koji dovode do potpune moralne devastacije.
  6. Smanjene kognitivne osobine. Mladić postaje zaboravljiv, teško mu je koncentrirati se na neku akciju. Kao rezultat, školski uspjeh pada, što stvara stalni osjećaj krivnje i samo pogoršava situaciju..
  7. Neodgovorno ponašanje - izostajanje s posla, neuspjeh u domaćim zadacima, napuštanje uobičajenih kućanskih poslova.
  8. Pijenje alkohola, počinjanje pušenja, u nekim slučajevima uzimanje droga.
  9. Promiskuozni seks.
  10. Suicidalne misli.

Da bi se dijagnosticirala depresija, dovoljna su 1-2 odstupanja koja su stalno prisutna u životu tinejdžera.

Znakovi samoubilačkog ponašanja

Djeca s ozbiljnim psihološkim poremećajima često razmišljaju o smrti. Usamljenost, osjećaj beznađa, nedostatak podrške i razumijevanja odraslih čine vas snovima da napustite ovaj život i time se riješite tereta problema u rješavanju kojih nitko ne pomaže.

Glavni znakovi samoubilačkog ponašanja kod adolescenata uključuju:

  • nedostatak nade i vjere u budućnost;
  • ravnodušnost prema sebi (razgovor da nikoga nije briga za njega);
  • pripreme za smrt (oproštajna pisma, oporuke);
  • prijetnje da ćete se ubiti.

Dijete može pregledavati web stranice o samoubojstvima, pa roditelji moraju znati koji sadržaj zanima mlađeg člana obitelji. To često pomaže u sprečavanju tragedije..

Mladić može satima slušati depresivnu glazbu, gledati filmove o samoubojstvu.

U većini slučajeva djeca nikada ne najave da imaju takva razmišljanja. Međutim, ako roditelji saznaju za to, preporuča se potražiti pomoć u rješavanju problema od stručnjaka koji imaju mnogo načina utjecaja na psihu djeteta..

Važno je zapamtiti da je, ako mlada osoba neprestano razmišlja o smrti, prilično teško samostalno izaći iz depresije. Preporučuje se da potražite savjet školskog psihologa koji ima priliku promatrati vaše dijete tijekom obrazovnog procesa. Pomoći će roditeljima da odaberu pravi postupak i spriječiti tinejdžera da utjelovljuje mračne misli..

Simptomi depresije u adolescenata

Tijekom puberteta, kada se u tijelu djece dogodi hormonska oluja, roditelji bi trebali biti izuzetno pažljivi prema mlađim članovima obitelji. Poteškoće u komunikaciji ne mogu se pripisati prijelaznoj dobi. Ako odrasli primijete da je dijete postalo nedruštveno, izbjegava komunikaciju, prkosno reagira na komentare - to je razlog za uzbunu.

Bez obzira na situaciju u obitelji, s povjerenikom morate povjerljivo razgovarati. Jednostavan razgovor s roditeljima može pomoći u poboljšanju odnosa i spriječiti teške posljedice depresije.

Školski učitelji mogu reći da je dijete počelo imati mentalnih problema. U većini slučajeva, adolescenti u ovoj državi razlikuju se od asocijalnog ponašanja, počinju pušiti, piti alkohol. Odgajatelji to primjećuju brže od roditelja. Stoga stariji u obitelji trebaju održavati stalnu komunikaciju s razrednikom kako bi uvijek bili svjesni što se događa..

Vrste depresije

Mladi često padaju u jesensku depresiju koja s vremenom može proći. Kad ljeto završi, vrijeme je da počnete učiti, mnogi su školarci pod stresom nakon dugih odmora..

Dijete ne želi ići u školu, baca groznice, pokušava simulirati razne bolesti. Nakon mature mnoga djeca teško počinju raditi zadaće. Uočava se suznost, apetit se smanjuje. Ovaj oblik depresije može se liječiti kod kuće..

Nužno je razgovarati s tinejdžerom, pružiti mu svu moguću pomoć u ispunjavanju domaćih zadaća. U tom bi razdoblju roditelji trebali organizirati dobru prehranu i osigurati da se dijete više odmara, nalazi na svježem zraku. Nakon 1-1,5 mjeseci tijelo će se naviknuti na nove uvjete i jesenska depresija će proći. Treba kontaktirati stručnjake ako se tinejdžer povuče i ne želi komunicirati.

Dijete može na bilo kakav razgovor razgovarati drsko, biti bezobrazno i ​​ne reagirati na pokušaje zbližavanja. Ako postupak kasni, trebate pronaći način da dijete pokažete liječniku.

Djeca često ne žele ići psihologu, pa morate pozvati stručnjaka kući ili se sastati na neutralnom teritoriju. Iskusni psiholog, čak i posrednim znakovima, može odrediti depresivno stanje.

U težim slučajevima, posebno ako mlada osoba misli na samoubojstvo, može biti potrebna posebna pomoć - hipnoza, primjena raznih psihotehničkih sredstava, lijekovi.

Ne možete bez pomoći psihologa ako depresija tinejdžera gurne u demonstrativno agresivno ponašanje. Mladić u takvom stanju može se šakom nasrnuti na bilo koju osobu, uvrijediti. Nerijetko su depresivni adolescenti koji čine zločine. Ovu situaciju ne mogu zanemariti ni roditelji ni učitelji. Što prije započne obrazovni rad, veća je šansa za sprečavanje zločina.

Koja je opasnost od depresivnog stanja

Dugotrajna depresija može utjecati na kasniji život. Zatvaranje će dovesti do društvene neprilagođenosti i potpune usamljenosti. Nemogućnost pronalaska zajedničkog jezika s drugim ljudima doprinosi problemima u školskom timu.

Tijekom depresije razina energije se smanjuje, tijelo prestaje raditi punom snagom i ovaj način života je fiksiran. To dovodi do stalne apatije, nespremnosti da se bilo što učini s punom predanošću..

U depresivnom stanju karakter se postupno pogoršava, što dovodi do novih razloga za nezadovoljstvo sobom i do porasta depresivnog stanja. Stoga kod prvih znakova bolesti trebate potražiti pomoć obitelji i psihologa..

Koga pogađa depresija

Stručnjaci na polju psihologije tvrde da se tinejdžerska depresija može javiti u bilo kojeg djeteta, čak i izvana dobrostojećeg. Veliki je rizik od manifestacije ovog stanja u djece iz jednoroditeljskih obitelji, gdje je samo jedan roditelj uključen u odgoj. Nedostatak pažnje, brige i naklonosti negativno utječe na psihu mlade osobe, što može dovesti do depresije.

Često postoje znakovi depresije kod adolescenata koji odrastaju u obiteljima u kojima se neprestano svađaju roditelji. Nepovoljni uvjeti kod kuće mogu izazvati razne mentalne poremećaje, čije liječenje prijeti da se dugo oduži.

Depresija se kod adolescenata javlja kada ne razvijaju odnose s učiteljima ili vršnjacima u školi. Roditelji često ne mogu sumnjati da se dijete sukobilo u obrazovnoj ustanovi, stoga psiholozi preporučuju da djecu češće pitaju o tome što se događa u njihovom školskom životu.

Dobne karakteristike

Najčešće se depresija javlja u dobi od 12 do 15 godina, ali dobna granica može varirati ovisno o stupnju razvijenosti tinejdžera i uvjetima u kojima živi.

Depresija kod dječaka

Dječaci su prirodno tajnovitiji od djevojčica, što otežava uočavanje znakova depresije. Međutim, muški adolescenti češće počinju samoubojstvo i asocijalno ponašanje. Depresivno ponašanje može rezultirati sklonošću tučnjavi, pušenju i upotrebi alkohola i droga. Često se to radi kako bi se potvrdio među vršnjacima, kako bi dokazao da su muškarci.

Za pomoć dječacima potrebno je udružiti napore roditelja, učitelja, psihologa. Takvi mladići ne reagiraju dobro na nagovaranje, pa su često potrebne posebne metode za liječenje depresivnih adolescenata..

Depresija kod djevojčica

Depresija je češća kod djevojčica nego kod dječaka i puno je teže podnijeti..

Većina djevojčica u ranoj adolescenciji može se brinuti o svom izgledu. Previsok ili nizak rast, punoća ili bolna mršavost, nedovoljno ravni zubi, akne - svaki razlog može izazvati depresivno raspoloženje, stalne suze, odbijanje komunikacije s prijateljima i rodbinom.

Kompetentno ponašanje roditelja može pomoći djevojčici da se nosi s dalekosežnim problemima. Glavno je objasniti djevojci da je sve popravljivo i da se ne treba brinuti. Možete je odvesti nutricionistu, staviti aparatić za zube, pokupiti proizvod za njegu lica. Morate donijeti incidente iz vlastitog života, podijeliti svoje iskustvo. Bliska veza s roditeljima, posebno majkom, pomoći će djevojčici da se nosi s problemima..

Pomoć psihologa može biti potrebna ako se depresija dogodi na pozadini neuzvraćene ljubavi. U ovoj se dobi često pojavljuje prvi osjećaj, ali nije uvijek obostran. Djevojke ovu situaciju doživljavaju prilično oštro, a psiholozi primjećuju da je to glavni razlog zašto se mlade djevojke odlučuju na samoubojstvo. U tom slučaju morate odmah potražiti pomoć od stručnjaka..

Liječenje depresije u adolescenata

Često nije moguće samostalno se nositi s depresivnim stanjem, pa će možda biti potrebna pomoć psihologa.

Psihoterapijski tretman

Odlazak kod psihoterapeuta najbolji je način rješavanja teške depresije. Liječnik će vam pomoći uspostaviti točnu dijagnozu i preporučiti liječenje.

Na primjer, stručnjak može mladog pacijenta naučiti osnovama samoregulacije i samohipnoze pomoću autogenog treninga. Koristeći ovu jednostavnu tehniku, mlada osoba moći će se nositi s osjećajima u kritičnim situacijama..

U teškim slučajevima mogu biti potrebne hipnoza, neurolingvističko programiranje (NLP), art terapija. Psihoterapeut će odabrati tehniku ​​na temelju testova i stanja pacijenta.

Terapija lijekovima

U nekim slučajevima depresija u adolescenata može zahtijevati terapiju lijekovima. Liječnik, ovisno o indikacijama, propisuje tečaj antipsihotika, sedativa, antidepresiva ili sredstava za smirenje. Ako tinejdžer ne spava dobro, propisane su mu blage tablete za spavanje. Uz povećanu ekscitabilnost možete koristiti razne sedative. Međutim, roditelji moraju imati na umu da ne mogu uzimati lijekove bez propisivanja liječnika, kako ne bi naštetili tijelu koje raste..

Pomoć roditelja za tinejdžera

Tinejdžersku depresiju roditelji najčešće primjećuju. Kako će dijete preživjeti teško razdoblje, uvelike ovisi o njegovom ponašanju..

Prije svega, morate razgovarati s djecom. Čak i ako se opiru komunikaciji, trebate ih nenametljivo pokušati pozvati u razgovor. Shvativši u čemu je problem, potrebno je pomoći tinejdžeru da se nosi s negativnim stanjem..

Preporučljivo je više vremena provoditi zajedno, posebno vikendom. Potrebno je djecu uključiti u zajednički rad, češće ih hvaliti čak i za male pozitivne postupke. Važno je zapamtiti da su u ovoj dobi svi osjećaji pogoršani, pa nikada ne biste trebali vrijeđati dijete, čak i ako je ono bilo krivo.

Ako se sami ne možete nositi, trebate nazvati stručnjake za pomoć.

Prevencija depresije u adolescenata

Kako bi se depresija u adolescenata mogla javljati što rjeđe, roditelji prije svega trebaju pažljivo paziti na djecu tijekom puberteta. Morate naučiti razgovarati s mlađim članovima obitelji, uspostaviti atmosferu povjerenja kako bi u bilo kojem trenutku mogli pristupiti mami i tati sa svojim problemima.

Tinejdžerska depresija neće biti uznemirujuća ako mlada osoba zna više o svom stanju. Stoga je korisno ponuditi mu jednostavne knjige o psihologiji, predložiti zanimljive web stranice na Internetu.

U slobodno vrijeme uputno je da se tinejdžer bavi sportskim sekcijama i hobi skupinama. Zauzet život spriječit će razvoj depresivnog raspoloženja.

Simptomi depresije u adolescenata 13, 14, 15 godina: znakovi, savjet psihologa

Prijelazna dob jedno je od prvih teških razdoblja u životu svakog djeteta. Tada se javljaju hormonalne promjene u tijelu. Zbog fizioloških procesa događaju se neke mentalne promjene. Nažalost, pod nepovoljnim uvjetima i drugim komplikacijama u toj pozadini može se razviti mentalna bolest. Štoviše, u različitoj dobi, manifestacije, poput uzroka, su različite. U ovom ću članku govoriti o prvim simptomima i znakovima depresije kod adolescenata (djevojčica i dječaka) u dobi od 12, 13, 14, 15, 16, 17 i 18 godina..

Definicija pojma

Ovo depresivno depresivno stanje smatra se psihološkom bolešću. Može se manifestirati u različitim fazama. U početnoj fazi moguće je samoliječenje - održavanje raspoloženja i psiho-emocionalnog zdravlja uklanjanjem problema. Ali najučinkovitija i najbrža opcija je konzultacija s psihologom. Stručnjak ima osjetljiv pristup djetetu, pa će pomoći da se izbori s poremećajem i ne stvara posljedice.

Kao i kod odraslih, i kod adolescenata ovo stanje karakterizira ugnjetavanje, gubitak snage, ravnodušnost. Pasivni društveni položaj nadopunjuje se protestima, što je prirodno za dano doba. To je obično odbijanje teškog učenja, sukobi s roditeljima i vršnjacima koji se odvijaju u latentnom obliku..

Budući da je ovo mentalna bolest, potrebna joj je terapija. Za većinu djece ovo razdoblje prolazi samostalno zbog podrške rodbine, roditelja, prijatelja, zbog razumijevanja učitelja i općeg prosperitetnog okruženja. Ali ako simptomi traju i čak se pojačavaju, potrebno je odmah se obratiti stručnjaku.

Složeni odnos djeteta i majke ne može utjecati samo na dobrobit mlađeg člana sukoba, već i žene. Ako osjećate da ste na granici, spremni za slom i više ne možete pružiti dovoljnu podršku svojoj kćeri ili sinu, preporučujem da se prijavite za moje savjetovanje.

Uzroci depresije u adolescenata

Takav poremećaj nikada nije slučajan. Nastaje na temelju obiteljskih, obiteljskih i školskih problema, neslaganja s vršnjacima, pogrešaka prve ljubavi, kao i fizioloških okolnosti. Važan razlog za nastanak depresivnog stanja je socijalni aspekt, odnosno koliko je obitelj dobra, kakve uvjete života dijete ima.

Navešćemo glavne uzroke bolesti:

  • Hormonska prilagodba. To je posebno izraženo kod djevojčica, kada dođe prva menstruacija, pojavi se kosa u pazuhu i nogama. Kao i svaki skok hormona (trudnoća i porod, menopauza), ovo razdoblje prilično često dovodi do depresije. Zadatak roditelja je to razumjeti i pokušati pomoći..
  • Problemi u školi. Ova velika skupina razloga uključuje sljedeće situacije: akademski neuspjeh u predmetima, veliko opterećenje, sukobi s učiteljima (mogu se ponašati s učenicima s nepoštovanjem, odabrati favorite i one koji im se ne sviđaju), svađe s vršnjacima. Vrijedno je pažljivije pogledati ponašanje vašeg djeteta, ako ne govori o školskim prijateljima, nije pozvan u posjet i sam ne vodi drugove kući. Također preporučujemo praćenje napretka učenika. Pad ocjena nije samo mogući razlog. Promatranje oznaka način je prepoznavanja depresije kod tinejdžera. Napokon, simptomi su: nepažnja, nemir, gubitak interesa za učenjem.
  • Društveni status. Ovo odjekuje prethodnu točku. Svako dijete ima svoj položaj u razredu, tvrtki. A ako se pokaže da nije dovoljno visok, ili čak nizak, to uvelike utječe na samopoštovanje. Ti tinejdžeri mogu postati samotnjaci. A to znači da on nema s kime podijeliti svoje probleme, jer odraslima nije uvijek zgodno reći što vas brine..
  • Neuspjeh u ljubavi. Prva ljubav je najinspirativnija, ali je i bolna, jer djeca podnose prekide blizu srca. Nažalost, to je praktično neizbježno. To dovodi do smanjenja samopoštovanja..
  • Povećani zahtjevi roditelja i učitelja. Mnoge mame i tate žele od svog djeteta stvoriti super-dijete, dok se potpuno ne usredotočuju na njegove značajke. Na primjer, ako se vaša kći pokaže kao izvrsna slastičarka, tada joj nije potrebno postaviti visoku matematičku ljestvicu i dati je knjigovođi. Odrasli često žele: dobre ocjene, rezultate u sportu. A ako se ne mogu postići, tinejdžer se osjeća nesigurno, doživljava poteškoće u daljnjoj samospoznaji.
  • Obiteljski problemi. Ako roditelji zloupotrebljavaju alkohol ili su na drugi način nefunkcionalni, mogu se pojaviti mentalni poremećaji.

Adolescentna depresija: simptomi i znakovi kod djevojčica i dječaka

Općenito se sve manifestacije mogu podijeliti u tri skupine. To su promjene raspoloženja, ponašanja i fiziološke promjene. Navešćemo simptome:

Depresija kod djeteta (tinejdžera) 10-17 godina: savjet stručnjaka

Depresija kod djeteta (tinejdžera) 10-17 godina: savjet stručnjaka

Depresija kod djeteta u dobi od 10 do 17 godina izražava se nešto drugačije nego kod odraslih. Roditelj mora znati kako posumnjati na ovu bolest. Sami, adolescenti rijetko govore o svojoj depresiji, obično je nisu u stanju prepoznati ili nisu sigurni da će naići na razumijevanje svojih roditelja. Ipak, stanje depresije, apatije, agresije mogu točno ukazivati ​​na prisutnost depresije. Zadatak roditelja je na vrijeme otkriti alarmantni simptom i obratiti se stručnjaku.

U ovom ćemo članku govoriti o uzrocima depresije u djeteta, kako je definirana i kako je liječiti. Pravovremeni rad s problemom može spriječiti njegov razvoj i pronaći učinkovita rješenja

Sadržaj

Depresija kod djeteta (tinejdžera) - što je to?

Riječ "depresija" dolazi od latinskog deprimo - "drobiti", "suzbijati". Depresiju kod djeteta (adolescenta) karakteriziraju depresivno ili depresivno raspoloženje, nespremnost za uživanjem, pesimizam, poremećaj spavanja i ponekad samoubilačke tendencije.

Djeca između 10 i 17 godina doživljavaju razne emocionalne preokrete: svađu s bliskim prijateljem, sukobe u obitelji, neuspjeh u školi, neuspjeh sa suprotnim spolom. Osim toga, mnogi su nezadovoljni svojim izgledom (akne ili „nemoderna“ odjeća, izgled koji ne udovoljava „standardima ljepote“), što također negativno utječe na psihološko okruženje.

Situaciju pogoršavaju hormonalne promjene u tijelu: za neku djecu prolaze bez traga, a za neke adolescente ovo je još jedna oluja emocija koju se mora prevladati..

Znakovi dječje depresije:

U vrevi radnih dana, roditelji nemaju uvijek vremena da u potpunosti komuniciraju sa svojom djecom. Ali negativan stav možete primijetiti u kratkom vremenskom razdoblju. Obratite pažnju na sljedeće simptome:

Smanjen interes za omiljene aktivnosti (za učenje ili hobije)

Poremećaj spavanja (na primjer, ne može dugo spavati navečer ili se nekoliko puta budi tijekom noći)

Promjena težine (debljanje ili višak kilograma)

Stanje povećanog umora

Prekidi apetita, dugotrajno odbijanje jela

Osjećaj krivnje ili srama

Odsutnost, ne može se koncentrirati na određeni zadatak

Nespremnost za komunikaciju s bilo kime

Suicidalne misli

Danju se simptomi možda neće pojaviti odmah, već postupno: tinejdžer se budi u dobrom raspoloženju, doručkuje i rado ide u školu. Kada se suoče s poteškoćama u učionici ili komunikaciji s vršnjacima, počinje se ispunjavati negativnim emocijama. Često postoji fiksacija njihovih iskustava, zaključavanje u sebi; može se vratiti kući, mirno sjediti, pogledati u jednom trenutku, odbiti jesti. U takvim se trenucima adolescenti često žale na druge, kritiziraju bilo koju situaciju, primjećuju samo negativnu stranu, ne videći pozitivne bilješke.

U glavi mi se smiri misao (ružna sam / debela / dosadna / nemam prijatelja / nitko me ne voli / ne trebam nikoga), koja ga prati u cijelom depresivnom stanju. Neprestano razmišljajući o tome, ne može mirno spavati, što dovodi do poremećaja spavanja.

Depresiju kod djece prati nagli nalet dobrog raspoloženja - dijete je sretno, šali se, komunicira. Ali sat vremena kasnije ponovno sjedi umoran, tužan, nesretan.

Uzroci depresije u djece i adolescenata:

Depresija kod djeteta nikada se ne javlja ispočetka. Uvijek postoje preduvjeti za takvo stanje. Najvjerojatnije se tinejdžer suočio sa stresnom situacijom, a zbog svojih godina nije je mogao ispravno prihvatiti i preživjeti. A ovo je sasvim dovoljno za krhku dječju psihu..

Glavni razlozi uključuju:

1. Hormonalne promjene su "olujni" i dugotrajni proces. Sazrijevanje reproduktivnog sustava prati visoki emocionalni stres: iritacija, melankolija ili povećana tjeskoba. U pravilu to razdoblje traje 2-4 godine. Za to vrijeme nakupljeni stres lako se može razviti u ozbiljan poremećaj..

2. Stvarnost svijeta odraslih - dolazi razumijevanje da svijet koji je vidio dječjim očima nije tako drag i bez oblaka, već pun okrutnosti i nepravde.

3. Mladenački maksimalizam - tinejdžeru se čini da ga se ignorira, ne vidi ili primjećuje. Sve se dijeli na crno-bijelo, dobro i loše. U tom kontekstu nastaju sukobi s roditeljima i učiteljima..

4. Obiteljski sukobi - djeca oštro reagiraju na svađe roditelja, prolaze kroz razvod ili tešku financijsku situaciju. Teško je ako stalno čuje kritike ili nezadovoljstvo roditelja zbog školskog neuspjeha.

5. Nedostatak prijatelja. Tinejdžeru je najvažnija komunikacija s vršnjacima, komunikacijsko okruženje, prilika za dijeljenje zajedničkih interesa s prijateljima. U adolescenciji dolazi do emocionalne emancipacije od roditelja: ako je ranije dijete dijelilo svoja iskustva sa roditeljima, sada se može zatvoriti, a ne razgovarati o dnevnim događajima i svojim iskustvima. Općenito, to je normalno za tinejdžera, ali važno je pronaći mjesto na kojem će se odvijati ova razmjena osjećaja. Emotivni kontakt

tinejdžer traži s vršnjacima, a ako takav kontakt nije bilo moguće pronaći, u timu nije bilo prihvaćanja, uspostavljanja prijateljskih veza - za tinejdžera je ovo vrlo bolno i traumatično. Osjeća se nepotrebno, neuspješno.

6. "Nesavršen" izgled - adolescenti imaju tendenciju brinuti se da ne izgledaju poput svih ostalih, imaju prekomjernu težinu (prema njegovom mišljenju) ili će problemi s kožom okrenuti cijeli svijet protiv njih. Neispunjavanje notornih "standarda ljepote" ili standarda usvojenih u određenom timu (na primjer, budite atletski raspoloženi ili se odjenite u markiranu odjeću) može se pretvoriti u ismijavanje tinejdžera u timu, nisko samopoštovanje, anoreksija i, kao rezultat toga, depresija.

7. Često se kretanje - odvajanje od uspostavljenog tima i njegove uobičajene zone komfora izbacuje iz kolotečine. Dolaskom na novo mjesto tinejdžer se suočava s poteškoćama u komunikaciji i stvaranju novih veza, što naravno utječe na njegovo stanje.

8. maltretiranje u školi - tinejdžeri često pokazuju nepotrebnu okrutnost, što ostavlja svoj trag na psihi.

9. Ovisnost o Internetu i računalnim igrama - u virtualnom svijetu je lako i jednostavno biti uspješan, u stvarnom je svijetu mnogo teže.

10. Intenzivna opterećenja - nekoj djeci je teško naučiti školski program. Mnogi roditelji inzistiraju na pohađanju dodatne nastave i krugova, vjerujući da je to samo korisno. Ovaj ritam života stvara dodatnu stresnu situaciju, što ne može učiniti svatko.

11. Nesretna ljubav ili prvo neuspješno seksualno iskustvo - iskustva u ovom stanju oduzimaju puno energije, a često nema nikoga i nigdje za razmjenu iskustava i dobivanje podrške.

Neki znakovi potencijalne depresije kod tinejdžera uključuju:

Osjećaj praznine i besmisla - tinejdžer može dobro učiti, voditi normalan život, ali se i dalje osjeća prazno. Nema razumijevanja za što živi, ​​sve mu se čini monotono i nezanimljivo.

"Ne želim ništa". Nedostatak interesa, nedostatak želje za komunikacijom, sklapanjem prijatelja, apatija.

"Nisam nikome potreban" - osjećaj da sam nekome nepotreban postaje pokretački. Pod utjecajem jačeg druga, frustracija se samo pojačava.

Emocionalne ljuljačke. Nagle promjene raspoloženja, dugotrajno loše raspoloženje mogu se zamijeniti napadima bijesa i agresije, a zatim pasivnošću i samozatajivanjem.

Razgovori o smrti i samoubojstvu. Ako se tinejdžer zainteresirao za temu smrti i samoubojstva, važno je na to obratiti pažnju na vrijeme. Tinejdžer može koristiti fraze poput "nema potrebe živjeti", "ionako ćemo svi umrijeti", "Ne vidim smisla...".

Besmislene radnje, opsjednutost - opsjedanje beskorisnom aktivnošću, na primjer, stalno zadržavanje na društvenim mrežama (redovito ažuriranje "feeda", u očekivanju novih besmislenih informacija).

Nagle promjene - tinejdžer dramatično mijenja svoje socijalno ponašanje, mijenja izgled (farba kosu, piercing). Promjene se mogu odnositi na način života, interese, društveni krug i svjetonazor.

"Uvijek uspješno" - to su djeca koja se "trude" postići pozitivne rezultate, postići uspjeh. Ali iza paravana "uspješnog tinejdžera" krije se dijete koje skriva svoje istinske osjećaje. Često takva postignuća ne donose moralno zadovoljstvo i popraćena su snažnim strahom od razočaranja roditelja..

Svaka pojedinačna stavka možda nije obvezni znak depresije, ali ukupnost znaka i / ili izražene manifestacije mogu biti razlog za zabrinutost i upućivanje stručnjaku.

Vrste depresije:

Reaktivan - smatra se benignim poremećajem. Ovo je stanje tipično za adolescente koji su doživjeli snažni emocionalni šok. Na primjer: razvod roditelja ili smrt voljene osobe.

Melankolik - karakteristično je stanje depresije i melankolije, interes za sve se gubi, često sjedi u svojoj sobi u jednom položaju ili se kreće polako (letargija). Na pozadini ovih simptoma razvijaju se poremećaji spavanja i apetita. Za djevojke je karakterističan neuspjeh u menstrualnom ciklusu. Dugotrajnoj melankoliji mogu se dodati i samoubilačke misli.

Bipolarni poremećaj karakteriziraju brze fazne promjene, ponekad u kratkim intervalima. Što je mlađa dob, faze su kraće i mogu se kretati od nekoliko sati do 2-3 tjedna. Manija se očituje u obliku agresije i bijesa. Psiholozi možda neće primijetiti bipolarni poremećaj, pozivajući se na "adolescentnu promjenu osobnosti", pa se preporučuje uključivanje stručnjaka užeg profila (klinički psiholog, psihijatar).

Distimija je dugotrajni mentalni poremećaj koji obično traje godinu dana, možda i nekoliko godina. Dijete izgleda pasivno i usamljeno, ne može se koncentrirati na određeni zadatak. Može biti popraćeno poremećajem spavanja i gubitkom apetita. Ova se bolest često prelijeva u kronični oblik, povremeno prekinut promjenama raspoloženja..

Teška (velika) depresija je dugotrajna. Traje od šest mjeseci do 9 mjeseci. Tinejdžer je tužan i razdražljiv, ne zanima ga ništa. Simptomi možda nisu očiti, na primjer poremećaj spavanja: roditelj se odnosi na umor i opterećenje. Neka djeca to stanje počinju "hvatati" velikim obrocima hrane. Ovaj trenutak bi trebao upozoriti. Situaciju pogoršavaju misli, u nekim slučajevima pokušaji samoubojstva.

Trebali biste obratiti posebnu pozornost ako čujete sve više i više referenci o smrti i samoubojstvu, na primjer:

1. Čita poeziju i priče o samoubojstvu ili je sam počeo pisati o ovoj temi

2. Romantizira smrt i samu umiruću osobu.

3. Šale o smrti

4. Oprostite se od obitelji i prijatelja kao da ste zadnji put

5. Česte ozljede i posjekotine

6. Čujte fraze: "Volio bih da sam umro" ili "Zašto sam rođen?" ili "Nema izlaza"

U tom slučaju morate odmah djelovati i što je prije moguće pronaći stručnjaka koji će pružiti pomoć..

Što učiniti za roditelje?

Obiteljska atmosfera vrlo je važna za formiranje dječje psihe. Roditelji će uvijek obratiti pažnju na nestandardno ponašanje djeteta. Ali što točno trebate učiniti ako počnete imati problema sa studijem ili školskim prijateljima?

Ako utvrdite znakove depresije, stručnjaci savjetuju sljedeće:

· Razgovarajte u ugodnom okruženju. Pokušajte otkriti što je točno uzrokovalo tjeskobu i rezultat..

· Pomozite mu izgraditi samopoštovanje. Pokažite mu koliko je važan i smislen za vas i druge..

Doznajte o njegovim hobijima, što ga zanima, čime se bavi dok ste na poslu.

Ograničite skrbništvo, neka se osjeća kao da mu vjerujete.

Dajte pravo izbora, ne biste trebali odlučivati ​​o svemu za njega.

Pokušajte ne kritizirati, već usmjeriti na pravu akciju.

Uklonite razgovore s visokim tempom, pokušajte ne sukobljavati se.

· Pronađite zajednički interes - to može biti zajednička večernja šetnja ili vožnja biciklom ili nogometna utakmica. Pohađajte majstorske tečajeve: crtajte i stvarajte.

Psiholozi savjetuju da pronađu što više dodirnih točaka. Važno je da se dijete osjeća podržano i brižno. Ali ne zaboravite da će povećano skrbništvo samo naštetiti i zakomplicirati situaciju..

Uvijek iskreno recite da ga volite, cijenite i poštujete. Topli odnosi s obitelji u obitelji ključni su za dobro mentalno zdravlje svih članova.

Ako razumijete da je situacija izvan vaše kontrole, nemojte odgađati odlazak stručnjaku.

Liječenje depresije

Depresija kod djece i adolescenata ozbiljno je zdravstveno stanje koje zahtijeva stručni savjet. Roditelji bi trebali shvatiti da samo oni mogu pomoći svom djetetu videći karakteristične znakove. Ne biste ga smjeli pustiti, bolje je držati sve pod kontrolom, slijedeći savjete stručnjaka.

Blagi oblik podliježe savjetodavnom liječenju: to može biti individualni rad s psihologom ili posjet psihološkoj grupi. Teži slučajevi (poput pokušaja samoubojstva) zahtijevaju ozbiljniji pristup zasnovan na lijekovima. U takvim slučajevima psiholog i psihijatar često rade u parovima, nadopunjujući se..

Obično je prvi stručnjak kojem se trebate obratiti za pomoć psiholog. Tijekom razgovora pomaže razumjeti uzrok nastanka bolesti. Pomoći će vam da saznate koje emocije i osjećaji prate tinejdžera. Koristeći različite tehnike, stručnjak će moći objasniti koji su se strahovi i sumnje nastanili u djetetovoj glavi. Postoji mogućnost da će nakon komunikacije s psihologom i sam pronaći načine da riješi problem i izađe iz ovog stanja.

Psiholog će vam pomoći da se nosite s blagim oblicima bolesti. Ako je situacija teška, trebat će vam dodatna pomoć psihoterapeuta, psihijatra.

Psihoterapeut je liječnik koji pomaže pacijentima da se nose s mentalnim bolestima. Režim liječenja sadrži psihoterapijske tehnike u kombinaciji s liječenjem lijekovima.

Da bi postavio dijagnozu, liječnik vodi razgovor s pacijentom, tijekom kojeg procjenjuje njegovo stanje. Dijagnostika pomaže utvrditi točnu bolest koja prati tinejdžera, kao i odrediti način liječenja.

Ako se otkrije dugotrajna priroda bolesti, tada samo razgovori neće biti dovoljni. Liječenju se mogu dodati antidepresivi, koji će ublažiti simptome tjeskobe i apatije, pomoći u uklanjanju razdražljivosti i suočavanju sa strahovima..

"Empatija" - studio praktične psihologije

Djeca i adolescenti s različitim emocionalnim problemima dolaze u "Empatiju". Pomažemo im da prevladaju poteškoće. Da bi to učinili, naš tim ima stručnjake koji već 14 godina rade s djecom i odraslima pomažući u rješavanju unutarnjih problema.

Adolescencija je razdoblje formiranja ličnosti. A naš je zadatak pomoći djetetu da ostane na putu. Pomažemo tinejdžerima i roditeljima da pronađu i održe sklad u kojem je svima ugodno živjeti i razvijati se.

U "Empatiji" postoje psihološke skupine za tinejdžere, u kojima djeca mogu podijeliti važna iskustva, dobiti podršku i povratne informacije, naučiti graditi odnose s vršnjacima i pronaći prijatelje. Ovdje tinejdžer može podijeliti svoje probleme, a mi ćemo mu pomoći da razumije i razumije sebe. U ovom se obliku komunikacije formiraju podrška, poštovanje i povjerenje u vršnjake, a preduvjeti za razvoj depresije u djeteta prolaze sami od sebe. Naravno, ne može se govoriti o univerzalnoj panaceji, ali psihološki rad u grupi očito je prevencija depresije; ako je potrebno, tinejdžera i roditelje upućujemo i na stručnjake užeg profila.

Ako ste suočeni s nesporazumom u obitelji ili ste pronašli znakove depresije kod djeteta, kontaktirajte nas za pomoć. Čekamo vas u Studiju praktične psihologije Empathy.

Depresija kod tinejdžera: što učiniti?

Članci medicinskih stručnjaka

U nedavnom istraživanju Medicinskog centra kraljice Elizabete u zapadnoj Australiji na 400 mladih adolescenata u dobi od 10 do 14 godina utvrđeno je da je 10% klinički depresivno, a više od polovice djece liječnici su ocijenili kao sklonu budućoj depresiji. Depresivni adolescenti vjerovali su da je sreću postigla samo slava, novac i ljepota. Sretni tinejdžeri vjeruju da zadovoljstvo životom ovisi o uspješnim osobnim odnosima i postavljanju vrijednih ciljeva. Što je tinejdžerska depresija? Zašto nastaje i kako se nositi s tim?

Što je tinejdžerska depresija?

Tinejdžerska depresija nije samo loše raspoloženje - to je ozbiljan problem koji utječe na svaki aspekt tinejdžerskog života. Tinejdžerska depresija može dovesti do problema kod kuće i u školi, ovisnosti o drogama, gnušanja prema sebi, čak i do nasilja ili samoubojstva. Ali roditelji, učitelji i prijatelji na mnogo načina mogu pomoći u upravljanju depresijom..

Postoje mnoge zablude o tinejdžerskoj depresiji. U adolescenciji su mnoga djeca prilično agresivna, s njima je teško komunicirati, pokazuju buntovnost i žele biti neovisni. Tinejdžeri često mijenjaju raspoloženje i tužni su. Ali depresija je nešto drugo. Depresija može uništiti samu bit tinejdžerske osobnosti, uzrokujući silne osjećaje tuge, očaja ili bijesa..

Učestalost adolescentne depresije raste u cijelom svijetu, a toga smo sve svjesniji kada gledamo svoju djecu ili njihove prijatelje. Depresija pogađa psihu tinejdžera češće nego što većina ljudi misli. I dok adolescentna depresija vrlo dobro reagira na liječenje, stručnjaci kažu da samo jedan od pet slučajeva depresije liječe tinejdžeri..

Za razliku od odraslih, koji sami mogu potražiti pomoć, adolescenti se obično moraju pouzdati u svoje roditelje, učitelje i njegovatelje kako bi dijagnosticirali depresiju i dobili liječenje koje joj treba. Dakle, ako imate tinejdžersku djecu, važno je naučiti kako izgleda tinejdžerska depresija i što učiniti ako primijetite simptome..

ICD-10 kod

Simptomi tinejdžerske depresije

Tinejdžeri se suočavaju s bezbroj pritisaka odraslih, od razreda u školi do nadzora nad mamom i tatom. A u ovo vrijeme u njihovim tijelima prolazi hormonska oluja, što psihu tinejdžera čini još ranjivijom i krhkijom nego prije. U adolescenciji djeca počinju žestoko braniti svoju neovisnost. Za njih je to drama koja se odrasloj osobi samo tužno smiješi. Budući da su odrasli navikli vidjeti tinejdžere koji su često uznemireni, nije im uvijek lako razlikovati depresiju od adolescentnih promjena raspoloženja i promjena raspoloženja. Ako primijetite ove simptome kod tinejdžera, oni su najvjerojatnije depresivni..

Znakovi depresije u adolescenata

  • Dugo vremena tuga ili beznađe
  • Razdražljivost, ljutnja ili neprijateljstvo
  • Plačljivost
  • Ostavljajući prijatelje i obitelj dalje
  • Gubitak interesa za bilo koju aktivnost
  • Gubitak apetita i loš san
  • Tjeskoba i uzbuđenje
  • Osjećaj vlastite bezvrijednosti i krivnje
  • Nedostatak entuzijazma i motivacije
  • Umor ili nedostatak energije
  • Poteškoće u koncentraciji
  • Misli o smrti ili samoubojstvu 

Ako niste sigurni je li tinejdžer u stanju depresije, obratite se psihologu s njim..

Negativan utjecaj tinejdžerske depresije

Negativne posljedice adolescentne depresije daleko nadilaze melankolična raspoloženja. Mnogi slučajevi nezdravog ponašanja ili agresivnog ponašanja kod adolescenata zapravo su znakovi depresije. Ispod su neki od načina na koje tinejdžeri mogu pokazati odraslima da su depresivni. To čine ne zbog štete, već u pokušaju da se nose s emocionalnom boli..

Problemi u školi. Depresija može dovesti do gubitka energije i poteškoća s koncentracijom. To u školi može dovesti do lošeg pohađanja nastave, svađa u nastavi ili frustracije školskim zadacima, čak i za djecu koja su u prošlosti bila vrlo dobra..

Bijeg od kuće. Mnogi depresivni tinejdžeri bježe od kuće ili razgovaraju o bijegu. Takvi su pokušaji vapaj za pomoć.

Zlouporaba droga i alkohola. Tinejdžeri mogu koristiti alkohol ili drogu u pokušaju da "samoliječe" depresiju. Nažalost, ove metode dovode do nepopravljivih posljedica..

Nisko samopouzdanje. Depresija može izazvati i pojačati osjećaj bespomoćnosti, srama i dati osjećaj besmisla života.

Ovisnost o Internetu. Tinejdžeri mogu otići na mrežu kako bi pobjegli od svojih problema. Ali prekomjerna uporaba računala samo jača njihovu izolaciju i čini ih depresivnijima..

Očajno, bezobzirno ponašanje. Depresivni adolescenti mogu se uključiti u opasne operacije (na primjer, pljačkanje prolaznika na ulici) ili očajnički riziku, na primjer, tijekom opasne vožnje, nezaštićeni seks.

Nasilje. Neki depresivni adolescenti (obično dječaci koji su žrtve agresije) postaju agresivni. Prezir prema sebi i želja za smrću mogu prerasti u nasilje i bijes prema drugima.

Tinejdžerska depresija povezana je s nizom drugih mentalnih zdravstvenih problema, uključujući probavne poremećaje.

Simptomi suicidalnih tendencija u depresivnih adolescenata

  1. Govori ili se šali o samoubojstvu.
  2. Kaže nešto poput: "Radije bih umro", "Želio bih zauvijek nestati" ili "Nemam izlaza".
  3. O smrti govori s divljenjem, otprilike "Kad bih umro, svi bi zažalili i voljeli bi me više").
  4. Piše priče i pjesme o smrti ili samoubojstvu.
  5. Sudjeluje u opasnim, traumatičnim sportovima.
  6. Oprostite se od prijatelja i obitelji kao da ste zauvijek.
  7. Traži oružje, tablete ili raspravlja o načinima da se ubije.

Treba se riješiti depresije, i što prije to bolje. Vrlo je važno da vaš tinejdžer podijeli sa vama svoje brige. Tinejdžer im možda ne želi reći. Možda se srami, može se bojati da ga ne shvate. Uz to, depresivni adolescenti vrlo su teško izraziti kako se osjećaju..

Ako mislite da je vaše dijete depresivno, trebali biste vjerovati svojim instinktima. Uz to, situaciju komplicira činjenica da adolescenti svoje ponašanje možda ne smatraju rezultatom depresije..

Savjeti za razgovor s depresivnom tinejdžerkom

Ponudite podrškuDajte depresivnom tinejdžeru do znanja da ćete za njega učiniti sve u potpunosti i bezuvjetno. Ne postavljajte puno pitanja (tinejdžeri se ne vole osjećati pod kontrolom), ali jasno stavite do znanja da ste spremni pružiti djetetu bilo kakvu podršku..
Budite nježni, ali ustrajniNe odustajte ako vas dijete uopće ugasi. Razgovor o depresiji može biti vrlo težak ispit za tinejdžere. U razgovoru uzmite u obzir razinu udobnosti vašeg djeteta, istodobno ističući svoju zabrinutost za njegovo stanje i spremnost za slušanje.
Slušajte tinejdžera bez propovijediTinejdžer se uvijek opire nagonu odrasle osobe da kritizira ili osuđuje čim počne nešto govoriti. Važno je da vaše dijete komunicira s vama. Izbjegavajte davanje neželjenih savjeta ili ultimatuma.
Samo priznaj probleme dušoNe pokušavajte reći tinejdžerima da je glupo biti depresivni, čak i ako vam se njihovi osjećaji ili problemi čine stvarno glupima ili neracionalnima. Samo priznajte bol i tugu koju osjećaju. Ako to ne učinite, shvatit će da njihove emocije ne shvaćate ozbiljno..

Tinejdžer i samoubojstvo

Ako sumnjate da bi tinejdžer mogao počiniti samoubojstvo, odmah poduzmite mjere! Odvedite dijete psihologu, psihoterapeutu, ukažite mu više pažnje i brige.

Tinejdžeri koji su ozbiljno depresivni često razgovaraju o samoubojstvu ili pokušavaju samoubojstvo "privlače pažnju". Neki adolescenti zapravo ne žele počiniti samoubojstvo, ne idu dalje od samoubilačkih misli, ali roditelji i učitelji uvijek bi takve "svjetionike" trebali shvaćati vrlo ozbiljno.

Za veliku većinu suicidalnih adolescenata depresija ili drugi mentalni poremećaj povećani su čimbenik rizika. Depresivni adolescenti koji zlostavljaju alkohol ili droge imaju još veći rizik od samoubojstva. Zbog stvarnog rizika od samoubojstva kod depresivnih adolescenata, roditelji i učitelji trebali bi pomno paziti na bilo kakve znakove samoubilačkih misli ili ponašanja.

Metode dijagnosticiranja adolescentne depresije

Depresija može vrlo štetiti krhkoj psihi tinejdžera ako se ne liječi, zato nemojte čekati i nadajte se da će simptomi nestati sami od sebe. Potražite stručnu pomoć.

Budite spremni dati liječniku informacije o simptomima depresije vašeg djeteta, uključujući koliko dugo traju, kako utječu na svakodnevne aktivnosti vašeg djeteta i sve simptome koji bi vas mogli mučiti. Također biste trebali obavijestiti svog liječnika o rođacima koji su patili od depresije ili bilo kojeg drugog mentalnog poremećaja..

Ako u vašeg tinejdžera nema zdravstvenih problema koji uzrokuju depresiju, zamolite svog liječnika da vas uputi psihologu ili psihijatru koji je specijaliziran za dječju i adolescentnu psihologiju. Depresija u adolescenata može biti teška, posebno kada je riječ o liječenju. Nitko ne može učiniti čudo s vašim djetetom. Morat ćete dugo raditi s simptomima depresije. Ako se vaše dijete osjeća nelagodno kad dolazi kod psihologa ili psihijatra, zatražite uputnicu za drugog stručnjaka koji bi mogao biti prikladniji za vaše dijete..

Razlika između adolescentne i odrasle depresije

Depresija kod adolescenata može se uvelike razlikovati od depresije kod odraslih. Sljedeći simptomi depresije češći su u adolescenata nego u odraslih:

Razdražljivost, bijes ili promjene raspoloženja - Kao što je gore spomenuto, kod depresivnih adolescenata često prevladava razdražljivost, a ne tuga odraslih. Depresivni tinejdžer može biti mrzovoljan, neprijateljski raspoložen, lako uznemiren ili sklon ljutitim ispadima..

Neobjašnjiva bol - depresivni tinejdžeri često se žale na fizičke bolesti poput glavobolje ili bolova u trbuhu. Ako temeljiti fizikalni pregled ne otkrije medicinski uzrok tih bolova, to može ukazivati ​​na depresiju..

Izuzetna osjetljivost na kritiku - depresivni adolescenti pate od osjećaja neadekvatnosti, što ih čini izuzetno ranjivima na kritike, odbijanje i neuspjeh. To postaje posebno ozbiljan problem u školi kada djetetov akademski uspjeh naglo opadne..

Zatvaranje u sebe, ostavljanje ljudi (ali ne svih). Iako se odrasli obično povlače kad su depresivni, tinejdžeri imaju tendenciju održavati prijateljstva, ali ograničavaju taj krug na nekolicinu odabranih. Međutim, depresivni adolescenti mogu imati puno manje socijalne interakcije nego nekada, gotovo prestati razgovarati s roditeljima ili se početi družiti s drugim skupinama..

Kome se obratiti?

Ne oslanjajte se samo na lijekove

Postoji nekoliko mogućnosti liječenja depresije kod adolescenata, uključujući individualnu terapiju ili grupne seanse. Postoji i metoda obiteljske terapije. Lijekovi su zadnji, a ovo je samo dio sveobuhvatnog liječenja, a ne lijek.

Psihološke terapije bilo koje vrste često su dobre za liječenje blage do umjerene depresije. Antidepresivi se trebaju koristiti kao dio duljeg plana liječenja, u težim slučajevima.

Nažalost, neki roditelji vjeruju da su antidepresivi jedini način da se dijete izliječi. To je daleko od slučaja, svako liječenje je individualno i može se razlikovati ovisno o rezultatima..

Rizici upotrebe adolescentnog antidepresiva U teškim slučajevima depresije lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Međutim, antidepresivi nisu uvijek najbolja opcija liječenja. Mogu imati nuspojave u obliku ovisnosti, poremećaja spavanja, povećanog umora i pospanosti. Važno je odvagnuti sve rizike prije početka propisivanja antidepresiva..

Antidepresivi i mozak adolescenta

Antidepresivi su razvijeni i testirani na odraslima, pa njihovi učinci na mladi mozak u razvoju još nisu u potpunosti shvaćeni. Neki su istraživači zabrinuti da uporaba lijekova poput Prozaca kod djece i adolescenata može ometati normalan razvoj njihovog mozga. Mozak adolescenata brzo se razvija i učinci antidepresiva mogu utjecati na razvoj, posebno na način na koji adolescent upravlja stresom i regulira svoje osjećaje.

Antidepresivi povećavaju rizik od samoubilačkih misli i ponašanja kod nekih adolescenata. Prema specijalističkim istraživanjima, rizik od samoubojstva najveći je tijekom prva dva mjeseca liječenja antidepresivima.

Liječnici i roditelji trebaju pažljivo pratiti tinejdžere koji uzimaju antidepresive. Svaka naznaka da se simptomi adolescentne depresije pogoršavaju trebala bi biti signal za preispitivanje liječenja..

Simptomi upozorenja uključuju povećanu uznemirenost, razdražljivost ili nekontroliranu ljutnju kod tinejdžera i nagle promjene u ponašanju.

Prema psihoterapeutima koji se bave adolescentnom depresijom, nakon započinjanja ili promjene doze antidepresiva, tinejdžer bi trebao posjetiti liječnika:

  • Jednom tjedno tijekom četiri tjedna
  • Sljedećih mjesec dana svaka 2 tjedna
  • Krajem 12. tjedna uzimanja lijekova

Podrška tinejdžeru kao liječenju depresije

Najvažnije što možete učiniti za svoje dijete je da mu date do znanja da ćete ga uvijek podržavati. Sada više nego ikad, vaš tinejdžer mora znati da ga cijenite, volite i brinete za njega..

Budi strpljiv. Živjeti s depresivnim tinejdžerom u istoj kući nije lak zadatak. S vremena na vrijeme možete osjetiti umor, očaj, želju za prestankom ili bilo koju drugu negativnu emociju. U ovo teško vrijeme važno je zapamtiti da će se vaše dijete sigurno oporaviti, već radite na tome. I vaš tinejdžer pati, pa budite strpljivi i razumljivi..

Potaknite tjelesnu aktivnost. Potaknite tinejdžera da se bavi sportom ili jogom. Tjelovježba može ublažiti simptome depresije, pa pronađite načine kako održavati tinejdžera tjelesnom aktivnošću. Nešto vrlo jednostavno, poput šetnje psa ili vožnje biciklom, može biti od pomoći..

Potaknite društvenu aktivnost. Izolacija samo pogoršava depresiju vašeg tinejdžera, zato ga nagradite kad želi provoditi vrijeme s prijateljima ili s vama..

Sudjelujte u liječenju. Pazite da se vaš tinejdžer pridržava svih uputa i liječnika te da sve radi na vrijeme i u cijelosti. To je posebno važno kada vaše dijete uzima lijekove na recept. Pratite promjene u stanju vašeg djeteta i posjetite liječnika ako mislite da se simptomi depresije pogoršavaju.

Saznajte više o depresiji. Ako ne znate puno o tijeku ovog stanja, morate pročitati više o depresiji i tada ćete i vi postati stručnjak. Što više znate, to ćete bolje moći pomoći depresivnom tinejdžeru. Potaknite tinejdžera da i oni saznaju više o depresiji. Čitanje nefiktivne literature može pomoći tinejdžerima da osjete da nisu sami i osnažiti ih da bolje razumiju kroz što prolaze..

Put do oporavka tinejdžeru može biti dug, zato budite strpljivi. Uživajte u malim pobjedama i ne brinite zbog neuspjeha. Što je najvažnije, nemojte osuđivati ​​sebe niti uspoređivati ​​svoju obitelj s drugima. Činite sve što možete kako biste tinejdžera oslobodili depresije, a on surađuje s vama..