Neuroze: kako se sami liječiti i nositi se s njima. Osnovne metode

Kako liječiti neurozu? Ovaj članak sadrži zbirku tradicionalnih i netradicionalnih metoda liječenja neuroza. Saznat ćete što bi trebalo pratiti samoliječenje neuroze.

Moderno se društvo razvija ludim tempom, prateći tehnički napredak i pokušavajući ga pratiti. Tehnologije su počele pretjerano utjecati na naš život i prisiljene su se ponovno ugraditi u tehnokratsko društvo u kojem osobne želje osobe nestaju u pozadini. Ulažemo sve napore kako bismo osigurali svoj životni standard.

No, s obzirom na to da se materijalne vrijednosti nisu ravnomjerno raspoređene među sugrađanima, ova nepravda prije svega može uzrokovati neurozu u nepravedno uskraćenih ljudi koji su nezadovoljni svojim životom. Napokon, hijerarhijska struktura naše stvarnosti samo pridonosi rastu nezadovoljnih građana.

Uzroci neuroze

Stalni nedostatak vremena za zadovoljenje osobnih potreba posebno provocira razvoj neuroze - uostalom, život prolazi, a najbolje godine provode se na odvratnom poslu koji nije u stanju pružiti ni pristojan životni standard. Otuda dolazi nedostatak osobnih pozitivnih emocija koje bi trebali iskusiti s obitelji, prijateljima, voljenima, tijekom omiljene razonode (na primjer s knjigom ili na otvorenom) ili kada se osoba razvije i pokaže svoje kreativne sposobnosti..

Podsvijest razumije zamjenu i pokušava doći do osobe, ali ona obično ne čuje glas zdravog razuma, jer je vrlo zauzet "važnim" stvarima, ali nezadovoljstvo se akumulira u njemu na podsvjesnoj razini, što se zatim izražava u neurozama i tjeskobama.

Uglavnom, uzrok neuroze može biti sve što čovjeku može naštetiti - to su nevolje u osobnim odnosima s voljenom osobom, i nerazumijevanje na poslu sa šefom i kolegama, posljedica odgoja i urođene nasljednosti, pa čak i prodavatelj tijela u trgovini može biti stresno. Stoga je važno znati kako liječiti neurozu..

Životno okruženje prilično je agresivno i više nalikuje džungli, u kojoj preživljava najjača jedinka. Sada je teže pronaći osobu bez neuroza nego s onima. Karakteristično je da postoji puno načina za rješavanje neuroza, pa čak i za svaki ukus!

Neuroza: što je to? Vrste neuroza

Neuroza je eksplozivan mehanizam odgođenog djelovanja koji može uzrokovati ozbiljne dugotrajne mentalne poremećaje. Podijeljen je u tri velike skupine, slične po simptomima i etiologiji:

A) neurastenija - posljedica dugotrajnog fizičkog i psihološkog stresa, često se nalazi kod ljudi s niskim samopoštovanjem i visokim zahtjevima prema sebi;

B) histerija - pojavljuje se kod ljudi s jakom maštom, sklona dramatiziranju svega i podložna samohipnozi;

C) opsesivno-kompulzivni poremećaj - praćen napadima neobjašnjivog straha, panike i anksioznosti, javlja se kod ljudi sklonih samo-bičevanju i stalnim analizama.

Zanemarena neuroza uzrokuje iscrpljivanje središnjeg živčanog sustava, česte promjene raspoloženja, pretjerani umor, poremećen san i apetit, kroničnu depresiju, povećanu razdražljivost, pogoršanje vida, aritmiju i osjećaj straha i tjeskobe, smanjenje libida i druge komplikacije. Da bi se izbjeglo pokretanje snažnih patoloških nepovratnih procesa, potrebne su hitne mjere u obliku adekvatnog liječenja.

Ako je poremećaj kratkotrajan, tada se preventivnog liječenja može prestati. Ali kada je riječ o depresivnoj neurozi, nemoguće je oklijevati i hitno je potrebna pomoć medicinskog stručnjaka koji će propisati tijek liječenja uz upotrebu lijekova - sedativa, antidepresiva, tableta za spavanje itd..

Kako liječiti neurozu? Osnovne metode

U početnoj fazi bolesti preporučuje se uporaba nekonvencionalnih, ali vrlo popularnih metoda liječenja - biljnih lijekova i homeopatije. Unatoč razlici između ovih metoda, obje su usmjerene na poticanje bolesnog organizma da se sam oduprije bolesti. Veliki plus je odsutnost nuspojava, međutim, medicina je skeptična prema kvaliteti takvog liječenja i priznaje ga kao pomoćni tečaj. Iako nema službene potvrde o izlječenju neuroza na takve načine.

Joga, vježbe disanja, tjelesni odgoj i auto-trening mogu pacijenta odvratiti od bolesti, a usmjereni su na stabiliziranje stanja živčanog sustava i slabljenje intenziteta napada. Ali opet, to su dodatne mjere za borbu protiv neuroze preventivne prirode. Maksimalni učinak postiže se samo redovitim vježbama.

Svjetska službena medicina danas smatra najučinkovitijom i najnaprednijom metodom liječenja neuroza impulsnu terapiju. Za to se koristi inovativni uređaj Stiotron. Ova tehnika stabilizira aktivnost središnjeg živčanog sustava, uklanja mentalne patologije, utječe na normalizaciju rada kontrolnih sektora mozga, aktiviraju se moćni mehanizmi oporavka koji stabiliziraju funkcionalnost oštećenih organa. Zdravstveno se stanje osjetno poboljšava od prve seanse. Uređaj je najnoviji razvoj ruskih znanstvenika, a proizvode ga vojno-industrijska poduzeća.

Vrlo popularan i prilično učinkovit način borbe protiv bolesti je akupunktura. Nisu provedeni točni statistički izračuni, ali najčešće uspjeh ovisi o samom pacijentu i o njegovoj sugestivnosti. Sa sigurnošću možemo samo reći da se metoda dobro nosi s bolešću u početnoj fazi..

Iznimno je preporučljivo posjetiti psihijatra ili neurologa, proći tečaj psihoterapije i potrebne preglede MRI i EEG, te uzeti tečaj lijekova. Lijekovi mogu djelovati u kombinaciji na mentalne i fiziološke uzroke neuroze. Ali ovom je metodom teško izbjeći nuspojave i ovisnost o drogama..

Samoliječenje

Da biste se nosili s ovom bolešću, morate shvatiti da je uzrok neuroze gotovo uvijek strah. Upravo je on unutarnji zatvor, u čijim su se dubinama skrivale najintimnije tajne koje ne dopuštaju čovjeku da se osjeća lako i slobodno..

Što je strah, možete pročitati ovdje >>

Strah ne voli dinamiku, odnosno kada osoba djeluje. Strah voli statičke sustave. A ako se osoba počne kretati, tada je prva prepreka njenom kretanju strah, ovo je čuvar. I na isti način na koji nas drži u olujnom toku života na mjestu, počinjemo propadati i, nažalost, uništavati.

Nakon što shvatite svoju bolest (prihvatite je), potrebno je osvajati teritorije od svojih strahova, postupno, a ne odmah. Uključite svoju volju i istrijebite ih jednu po jednu.

Vježbamo strah od rođenja. Sjetimo se jaslica, vrtića, škole. Puno se gradi na kazni. Stvaramo horor priče kako bismo kontrolirali osobu. Čak su od Boga napravili horor priču. I to je u obrazovnom procesu. Ne čini to - Bog će te kazniti. Dakle, dječak ili djevojčica gledaju na Boga kao na suca, a ne kao na Nebeskog Oca. Ovo je jedna mana. Druga i vrlo snažna mana je konkurentnost na osobnoj razini. Ova je mana svojstvena svim zemljama i narodima. "Bolji sam, viši sam, ljepši sam, pametniji sam itd."

Želja da se riješi bolesti treba dolaziti od samog pacijenta i biti svjestan, što uvelike povećava šanse za brz oporavak. Samoliječenje neuroza i usklađivanje središnjeg živčanog sustava trebalo bi biti popraćeno zdravim načinom života. Također morate slijediti dnevnu rutinu, dovoljno spavati. Ovdje će biti korisne meditacija, opuštajuće kupke, tehnike disanja i opuštanja mišića, aromaterapija i tradicionalna medicina (dekocije i biljne infuzije), pravilna pojačana prehrana. Ako je moguće, izbjegavajte negativnu komunikaciju i emocije, sukobe, stresne uvjete.

Stoga, da biste samostalno liječili ovu bolest, čije liječenje može trajati od 1 do 8 mjeseci, preporučljivo je usredotočiti se na dvije glavne faze:

Djelujte - radite na sebi, kako na osobnoj, tako i na općoj razini.

Neuroza

Neuroza je skup psihogenih, funkcionalnih, reverzibilnih poremećaja koji teže dugo trajati. Kliničku sliku neuroze karakteriziraju opsesivne, astenične ili histerične manifestacije, kao i privremeno slabljenje tjelesnih i mentalnih performansi. Također se neuroza naziva i psihoneuroza ili neurotični poremećaj..

U većini slučajeva uzrok neuroze kod odraslih su sukobi (unutarnji ili vanjski), stres, djelovanje okolnosti koje uzrokuju psihološku traumu, dugotrajno prenaprezanje emocionalnih ili intelektualnih sfera psihe.

IP Pavlov definirao je neurozu kao dugotrajni, kronični poremećaj više živčane aktivnosti, izazvan u kori velikog mozga prekomjernim naprezanjem živčanih procesa i izlaganjem vanjskim podražajima neadekvatnim u trajanju i snazi. Početkom 20. stoljeća upotreba kliničkog izraza "neuroza" u odnosu ne samo na ljude, već i na životinje dovela je do mnogih kontroverzi među znanstvenicima. U osnovi psihoanalitičke teorije predstavljaju neurozu i njene simptome kao posljedicu psihološkog, latentnog sukoba.

Uzroci neuroze

Početak ovog stanja ovisi o mnogim fizičkim i psihološkim čimbenicima. Najčešće se stručnjaci u kliničkoj praksi moraju nositi s takvim etiopatogenetskim učincima:

- dugotrajna emocionalna nevolja ili mentalno preopterećenje. Na primjer, veliko akademsko opterećenje može dovesti do razvoja neuroza u djece, dok su kod mladih i zrelih ljudi faktori gubitak posla, razvod i nezadovoljstvo svojim životom;

- nemogućnost rješavanja osobnih problema. Na primjer, situacija s dospjelim zajmom. Dugoročni psihološki pritisak banke mogao bi dovesti do neurotičnih poremećaja;

- odsutnost, što je dovelo do negativne posljedice. Na primjer, osoba je ostavila uključen električni aparat i dogodio se požar. U takvim se slučajevima može razviti opsesivno-kompulzivni poremećaj u kojem osoba neprestano sumnja u činjenicu da je zaboravila učiniti nešto značajno;

- opijenost i bolesti koje dovode do iscrpljivanja tijela. Na primjer, neuroze mogu nastati kao posljedica zaraznih bolesti koje dugo ne prolaze (gripa, tuberkuloza). Također, neuroze se često razvijaju kod osoba koje su ovisne o upotrebi alkoholnih pića ili duhana;

- patologija razvoja središnjeg živčanog sustava, koja je praćena nesposobnošću za dulji fizički i mentalni rad (kongenitalna astenija);

- poremećaji neurotske prirode mogu se razviti bez očitog razloga, djelujući kao posljedica bolnosti unutarnjeg svijeta i pacijentove samohipnoze. Ovaj oblik bolesti često se nalazi u žena s histeričnim tipom karaktera..

Simptomi neuroze

Klinička slika neuroza konvencionalno je podijeljena u dvije velike skupine: simptomi somatske i mentalne prirode. I oni i drugi nalaze se u svim vrstama neuropatskih poremećaja, ali svaka od vrsta neuroza ima svoje osobine koje omogućuju diferencijalnu dijagnozu.

Simptomi psihopatske neuroze uključuju sljedeće manifestacije:

- nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti, kronična tjeskoba, neodlučnost, umor. Pacijent, budući da je u takvom stanju, ne postavlja ciljeve u životu, ne vjeruje u sebe i siguran je u nedostatak uspjeha. Često se u bolesnika razvijaju kompleksi inferiornosti zbog nedostatka komunikacijskih sposobnosti i nezadovoljstva vlastitim izgledom;

- pacijent, koji doživljava stalni umor, ne želi raditi bilo kakve aktivne radnje u studijama i napredovati na poslu, njegova radna sposobnost je značajno smanjena, a također se bilježe i česti poremećaji spavanja (pospanost ili nesanica).

Uz gore navedeno, znakovi neuroze uključuju i neadekvatno samopoštovanje, koje se može ili precijeniti ili podcijeniti.

Simptomi somatske neuroze uključuju sljedeće manifestacije:

- povremene bolove u srcu koji se javljaju u mirovanju ili tijekom vježbanja;

- znakovi vegetativno-vaskularne distonije, znojenje, drhtanje udova, teška tjeskoba, popraćena hipotoničnim sindromom.

U trenucima kritičnog smanjenja krvnog tlaka pacijent može izgubiti svijest, onesvijestiti se..

Znakovi neuroze kod odraslih mogu se očitovati pojavom psihalgija, koje karakterizira izražavanje boli bez organske patologije.

Bol je u takvim slučajevima panična reakcija psihe na pacijentovo očekivanje toga. Često osoba razvije situaciju kada joj se točno dogodi ono što joj se podsvjesno ne pušta iz misli i čega se boji.

Znakovi neuroze

Sljedeći znakovi mogu ukazivati ​​na prisutnost ovog poremećaja kod osobe:

- emocionalna uznemirenost bez očitog razloga;

- problemi u komunikaciji;

- česti osjećaj straha, tjeskobe, tjeskobnog očekivanja nečega;

- nestabilnost raspoloženja, oštre ili česte promjene u njemu;

- nedosljednost i nesigurnost sustava vrijednosti, životnih preferencija i želja, cinizam;

- neadekvatno samopoštovanje: precjenjivanje ili podcjenjivanje;

- velika osjetljivost na stres u obliku očaja ili agresije;

- anksioznost, ranjivost, ogorčenost;

- opsjednutost traumatičnom situacijom;

- pokušaji brzog rada završavaju umorom, smanjenom pažnjom i sposobnošću razmišljanja;

- osoba ima povećanu osjetljivost na ekstremne temperature, jako svjetlo, glasne zvukove;

- poremećaji spavanja: tjeskobno, površno spavanje, ne donosi olakšanje, ujutro se bilježi pospanost;

- srce i glavobolje;

- povećani umor, osjećaj umora, općenito smanjenje performansi;

- zatamnjenje u očima od padova tlaka, vrtoglavica;

- bolovi u trbuhu;

- poteškoće u održavanju ravnoteže, poremećaji vestibularnog aparata;

- oslabljen apetit (pothranjenost, glad, prejedanje, brzo sitost prilikom jela);

- poremećaji spavanja (nesanica), rano buđenje, loše uspavljivanje, nedostatak punog osjećaja odmora nakon spavanja, noćna buđenja, noćne more;

- psihološki strah od fizičke boli, povećana briga za vaše zdravlje;

- autonomni poremećaji: povećano znojenje, lupanje srca, poremećaj želuca, skokovi krvnog tlaka, povećani nagon za mokrenjem, kašalj, labava stolica;

- smanjena potencija i libido.

Oblici neuroze

Trenutno su rašireni sljedeći oblici neuroze:

- neurastenija, koju karakteriziraju sljedeći simptomi - uporne glavobolje, povećani umor, povećana ranjivost, poteškoće u koncentraciji. Postoje tri stadija ovog oblika neuroze..

Prva faza razvoja poremećaja obilježena je izraženom razdražljivošću bez somatskih znakova, dok tjelesna i mentalna izvedba ostaje.

U drugoj fazi pacijent osjeća smanjenje radne sposobnosti, što pogoršava njegovo stanje. Posljednju fazu bolesti obilježava izražena letargija, slabost, apatija. Razvija se astenični sindrom;

- histerična neuroza, koja uključuje histerične napadaje, pareze, paralizu, hiperkinezu. Mogući su i bolovi u različitim dijelovima tijela, histerična artralgija, povraćanje, "knedla" u grlu itd. Pacijenti koji pate od ovog oblika neuroze, u mirnom okruženju, također pokazuju razdražljivost i nervozu. Njihove su reakcije često nepredvidive, a ponašanje neprikladno. Somatska histerična neuroza očituje se u autonomnim i motoričkim poremećajima, javljaju se opsesivni pokreti, hipotenzija.
U pravilu se napadi histerije manifestiraju u obliku afektivnog, mentalnog napadaja, tijekom kojeg se pacijent kotrlja po podu, vrišti, pokušava fizički utjecati na druge ili pokušava izvršiti samoubojstvo. U nekim slučajevima ovo ponašanje nije istinska histerija, već latentni simptom drugog oblika bolesti;

- depresivna neuroza. Ovo je stanje rezultat i neurotske i psihogene depresije. Ovaj poremećaj karakterizira poremećaj spavanja, loše raspoloženje, bolni osjećaji, gubitak sposobnosti radosti. Mogući su i poremećaji otkucaja srca, vrtoglavica, povećana osjetljivost, disfunkcija gastrointestinalnog trakta, suznost. Često pacijent ima samo blagi pad performansi. U prisutnosti psihogene depresivne neuroze, osoba se osjeća nepotrebno, napušteno, žali se na malodušnost, melankoliju, ima komplekse inferiornosti. Hipotenzija, spolna disfunkcija, letargija su somatski.

- opsesivno kompulzivni poremećaj. Ovaj poremećaj karakteriziraju radnje i misli koje se percipiraju kao strane, ali ne nestaju i nisu podložne kontroli;

- hipohondrijska neuroza. Ovaj je poremećaj posljedica bolnog straha da se ne nađe u situaciji koja se čovjeku čini bezizlaznom ili se očituje nemirnom mogućnošću oboljenja od neke ozbiljne bolesti..

Ovaj se oblik poremećaja vrlo često manifestira u obliku histerije ili u obliku opsesivno-kompulzivnog poremećaja. U pravilu, pacijent ima većinu mentalnih simptoma s gornjeg popisa. Istodobno, pacijent redovito prolazi medicinske preglede, čita medicinsku literaturu, ali i dalje sumnja na neizlječivu bolest. Takvi se fenomeni često opažaju među studentima medicine ili ljudima koji rade u hospiciju..

Te se manifestacije i simptomi mentalnih poremećaja na prvi pogled ne čine toliko očiglednima..

Sva dijagnostika i liječenje neurastenije, opsesivno-kompulzivne neuroze, histerične neuroze i drugih bolesti treba provoditi samo pod nadzorom stručnjaka.

Liječenje neuroze

Postoje mnoge teorije i metode za liječenje neuroza u odraslih. Terapija se odvija u dva glavna područja - farmakološkom i psihoterapijskom. Primjena lijekova farmakološke terapije provodi se samo u izuzetno teškim oblicima bolesti. U mnogim slučajevima postoji dovoljno kvalificirana psihoterapija..

Psihoterapija za neuroze. Glavna zadaća psihoterapije s neurozama je normalizacija pogleda pacijenta na svijet oko sebe, utvrđivanje razloga koji su uzrokovali poremećaj, širenje kruga interesa pacijenta.

Oporavak se u pravilu događa ako pacijent uspije uz pomoć psihoterapeuta spoznati uzrok svojih briga i strahova. Nakon toga, sve ono što pacijentu nije dopuštalo da normalno živi više se neće činiti tako značajnim i važnim..

Psihijatri i moderni psiholozi koriste tri glavne metode utjecaja u liječenju neurotičnih stanja: razgovor, kognitivna psihoterapija i hipnoza..

Izraz "kognitivna terapija" znači reprodukciju situacije koja je uzrokovala tjeskobu i tjeskobu kod pacijenta u sigurnom okruženju. To omogućuje pacijentima da razumno procijene što se dogodilo i izvuku potrebne zaključke. Kognitivna terapija često se radi tijekom hipnotičkog transa..
Nakon uklanjanja pacijenta iz neurotičnog stanja, s njim se vodi razgovor o daljnjem načinu života, potrazi za njegovim mjestom u vanjskom svijetu i normalizaciji blagostanja. Pacijentu se preporučuje da mu se rastrese i pronađu načine za opuštanje od okolne stvarnosti, pronalazak bilo kakvog hobija ili hobija.

U slučajevima kada metode psihoterapije u liječenju neuroza ne donose očekivani rezultat, tada je potrebno provesti terapiju lijekovima.

Za to se koristi nekoliko skupina lijekova:

- nootropni lijekovi i psihostimulansi.

Trankvilizatori su po svom farmakološkom učinku slični neurolepticima, međutim imaju drugačiji mehanizam djelovanja, potičući oslobađanje gama-amino-maslačne kiseline. Imaju izražen sedativni i opuštajući učinak. Propisano kratkim tečajevima za opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Trankvilizatori smanjuju osjećaj straha, tjeskobe i emocionalne napetosti. To pacijenta čini dostupnijim psihoterapiji..
Trankvilizatori u velikim dozama u početku mogu izazvati osjećaj letargije, pospanosti, blage mučnine, umora. U budućnosti ti fenomeni prolaze, a ti lijekovi ne krše sposobnost rada. Zbog činjenice da sredstva za smirenje usporavaju vrijeme reakcije i smanjuju aktivnost pažnje, potrebno ih je propisati za prijevoz vozača s velikom pažnjom..
U medicinskoj praksi češće se propisuju sredstva za smirenje - derivati ​​benzodiazepina - klordiazepoksid (Librium, Elenium), Diazepam (Valium, Seduxen), Tazepam (Oxazepam), Eunoktin (Nitrazepam, Radedorm). Imaju antikonvulzivne, anti-anksiozne, vegetativno-normalizirajuće i blage hipnotičke učinke..

Sredstva za smirenje poput Andaxina (Meprotan, Meprobamate) i Trioxazine također se široko koriste. Svaki od lijekova ima svoje psihofarmakološke karakteristike..

Pri odabiru sredstava za smirenje, terapeut uzima u obzir ne samo simptome poremećaja, već i individualnu reakciju pacijenta na njega. Tako, na primjer, neki pacijenti loše podnose Trioxazine, a Seduxen (Diazepam) loše, drugi - naprotiv..
Doze lijeka odabiru se pojedinačno, počevši od jedne tablete Seduxen (5 mg) ili Librium (10 mg). Dnevna doza lijeka povećava se za 1-2 tablete i daje se prosječno 10-30 mg Seduksena ili 20-60 mg Libriuma..

Antipsihotici (Aminazin, itd.) Djeluju antipsihotično, djeluju hipnotički i sedativno, uklanjaju halucinacije, ali duljom terapijom mogu izazvati depresiju. Propisani su za histeroidni oblik neuroze.

Antidepresivi (Amitriptilin, itd.) Imaju izražen sedativni učinak. Koriste se za neuroze praćene strahom i tjeskobom. Može se koristiti parenteralno ili u obliku tableta.

Nootropni lijekovi (Nootropil, itd.) I psihostimulansi djeluju uzbudljivo, poboljšavaju emocionalno stanje, povećavaju mentalne performanse, smanjuju osjećaj umora, uzrokuju osjećaj naleta snage i snage, privremeno sprječavaju početak sna. Propisano za depresivne oblike neuroze.

Propisivanje ovih lijekova treba raditi oprezno, jer oni uključuju "rezervni" kapacitet tijela, bez uklanjanja potrebe za normalnim spavanjem i odmorom. Nestabilne psihopatske osobnosti mogu postati ovisne.

Fiziološki učinak psihostimulanata djelomično je sličan djelovanju adrenalina i kofeina, koji također imaju stimulativna svojstva..

Od stimulansa, Benzedrin (Fenamin, Amfetamin) koristi se najčešće u dozi od 5-10 mg 1-2 r. dnevno, Sydnocarb 5-10 mg 1-2 str. ujutro.

Uz sredstva za jačanje, za astenična stanja, stručnjaci propisuju sljedeće tonične lijekove:

- korijen ginsenga, 0,15 g, 1 t. 3 r. 3 r. Na dan ili 25 kapi. dnevno 1 sat prije jela;

- tinktura limunske trave, 20 kapi 2 r. u danu;

- ekstrakt eleuterokoka, pola žličice 3 r. dan pola sata prije jela;

- Ekstrakt leuzee 20 kapi 2 r. dan prije jela;

- tinktura sterkulije, 20 kapi 2-3 str. u danu;

- tinktura zamanihija 30 kapi 2-3 r. u danu;

- tinktura aralije 30 kapi 2-3 r. u danu;

- Saparal 0,05 g za 1 t. 3 r. dan nakon jela;

- Pantokrin 30 kapi 2-3 r. dan prije jela.

Da bi se poboljšala kvaliteta sna i smanjila učinkovita napetost, pacijentima s neurozama propisuju se male doze tableta za spavanje.

U liječenju neuroza vrlo su se dobro dokazali hipnoza i auto-trening..

Kako liječiti neurozu

S neurozama je umirujuća glazba vrlo učinkovita u liječenju, što utječe na psiho-emocionalno stanje pojedinca. Znanstvenici su već dokazali da pravilno odabrana glazba može utjecati na najvažnije fiziološke reakcije: puls, procese izmjene plinova, krvni tlak, dubinu disanja, aktivnost živčanog sustava.
S gledišta bioenergetike, glazba može promijeniti energiju unutar tijela pojedinca, postižući sklad na svim razinama - emocionalnoj, fizičkoj, duhovnoj.

Glazbena djela mogu čovjeku promijeniti raspoloženje na suprotan način. S tim u vezi, sve se glazbene skladbe dijele na aktivirajuće i smirujuće. Psihoterapeuti koriste glazbu kao metodu koja promiče proizvodnju endorfina i omogućuje pacijentu da iskusi najpoželjnije emocije za njega, pomažući u prevladavanju depresivnih stanja.
Glazbena terapija službeno je prepoznata u europskim zemljama još u 19. stoljeću. Trenutno se glazba koristi za mucanje, kao i za mentalne, neurotične, psihosomatske bolesti. Glazbeni ritmovi i zvukovi selektivno djeluju na čovjeka. Klasične etide sposobne su ublažiti tjeskobu i napetost, ujednačiti disanje i opustiti mišiće.

Unutarnji sukobi i stresi prisiljavaju ljude da pronađu duševni mir, okrećući se stručnjacima, svladavajući učinkovite metode opuštanja kako bi obnovili živčani sustav. Takve tehnike prate posebne melodije koje služe kao pozadina i imaju opuštajući učinak..

U glazbi se pojavio novi smjer "meditativna glazba", uključujući etno-pjesme i narodnu glazbu. Konstrukcija takve melodije događa se na ponavljajućim elementima, kombinaciji viskoznih ritmova koji obavijaju i etničkih obrazaca.

Prevencija neuroza

U pravilu je prognoza za neuroze povoljna, no da bi se u potpunosti izliječile potrebno je puno truda, vremena, a ponekad i financijskih troškova. Stoga je prevencija neuroza od velike važnosti..

Vrlo je važno normalizirati način rada i odmora u prevenciji stanja neuroze, imati na raspolaganju hobije, redovite šetnje na svježem zraku. Za ublažavanje mentalnog stresa potrebno je pronaći prikladnu priliku, koja se može odigrati vođenjem dnevnika. Potrebno je točno pratiti osobno stanje osobe, a kad se pojave prvi simptomi psihološkog preopterećenja, trebate kontaktirati specijaliziranog stručnjaka.

Ako je stanje neuroze uzrokovano sezonskom depresijom, tada se za sprječavanje i liječenje koriste svjetlosna terapija ili šetnje u sunčanim danima..

Primarna prevencija neuroza uključuje:

- prevencija traumatičnih situacija u svakodnevnom životu i na poslu;

Sekundarna prevencija stanja neuroza uključuje:

- promjena stava bolesnika kroz razgovore o traumatičnim situacijama (liječenje uvjeravanjem), sugestijom i samohipnozom; ako se otkriju, pravovremeno liječenje;

- doprinoseći povećanju svjetline u sobi;

- dijetalna terapija (uravnotežena prehrana, izbjegavanje alkoholnih pića i kave);

- vitaminska terapija, adekvatan san;

- adekvatno i pravodobno liječenje drugih bolesti: kardiovaskularne, endokrine, cerebralne ateroskleroze, anemije s nedostatkom željeza i vitamina B12;

- isključenje zlouporabe droga, ovisnosti o drogama, alkoholizma.

Autor: Psihoneurolog N.N.Hartman.

Doktor medicinsko-psihološkog centra PsychoMed

Podaci navedeni u ovom članku namijenjeni su samo u informativne svrhe i ne mogu zamijeniti profesionalni savjet i kvalificiranu medicinsku pomoć. Pri najmanjoj sumnji na prisutnost neuroze, svakako se obratite liječniku!

Pozdrav, moje ime je Pavel. Moja je supruga u nevolji. U lipnju je moja supruga imala napadaj: zavrtjelo joj se u glavi, tlak joj je porastao na 180. Stigla je Hitna pomoć, dala injekciju i otišla. Sutradan smo išli kod terapeuta, on me poslao neurologu. Neurolog je poslan na preglede, RTG vratne kralježnice i dupleksne žile. Otišlo, sve je normalno, žile rade normalno, nema hondroze. Neurolog je dijagnosticirao neurozu. Propisane tablete: sredstva za smirenje, antipsihotici i antidepresivi. Tijekom cijelog tog razdoblja bio je povišen krvni tlak, vrtoglavica, PA, strahovi. Počeli su uzimati tablete, nakon nekog vremena postalo je bolje, strahova praktički nema, vrtoglavica je postala manje, vegetativni znakovi puno manje smetaju. Čitali smo mnoge članke i knjige Kurčatova. Supruga je shvatila da to nije bolest, da joj se ništa neće dogoditi. Vegetativne manifestacije (knedla u grlu, pečenje kože, vrtoglavica) ne izazivaju njezin strah. Ali ne stignu do kraja. Rijetko postoje PA, ali ona ih može kontrolirati, simptomi ne izazivaju takav strah kao prije, a PA prolazi. Zajedno s tabletama bavi se tjelesnim odgojem (3 puta dnevno), boksa, diše kroz prozor (ne želi van dok se ne boji da će se pogoršati), dva puta dnevno se umiruje. Recite mi idemo li u dobrom smjeru, možda možete dati savjet?

Pozdrav Pavel. Preporučujemo da vas pregleda endokrinolog. Poremećaji u radu štitnjače mogu biti izravno povezani s napadima panike.

Dobro jutro djevojko, 21 godinu. Poruka će biti duga, žao mi je. Treba mi savjet.

Prošla je kroz dva teška rastanka (prvi se rastao s budućim mladoženjom (dana je ponuda), vjenčanje se nije održalo, promijenilo, bili su vrlo dugo zajedno, a drugo je bilo nakon njega, odlučila je dati si priliku da ponovo bude u vezi i udvarala se od mladića, upozorio je unaprijed da je moje stanje u pogledu povjerenja još uvijek nestabilno, lako ga je potkopati i složili su se u poštenju i međusobnom poštovanju, znao je priču o prvom. Jao, potkopao je povjerenje.).
Nakon prvog rastanka izgubio sam svu snagu da izađem, sutradan ujutro nakon toga odmah sam se probudio u suzama i sa željom da se bacim kroz prozor, ne želeći takav gubitak, nazvala je svoj PND (bila je registrirana zbog pritiska ne baš dobrih ljudi, posjetila je psihoterapeuta, kako bi dobio savjet kako se nositi s njima i ne odustati.) i otišao na sastanak. Premješteni smo u dnevnu bolnicu i otpustili smo fenazepam, paroksetin i Kventiax. Nakon što su sigurno pušteni čim je zabilježen pozitivan trend, nije prošla niti godina otkako se pojavilo stanje koje proživljavam do danas.
Pojavilo se nakon posljednje veze, točnije čak i tijekom njih. Odlučila je ponovno vjerovati, što je bilo izuzetno teško nakon izdaje, ali dobila je istu priču. Međutim, ovaj put moja reakcija isprva nije bila ista kao nakon rastanka s mladoženjom, držao sam emocije u sebi i šutio tri dana, osjetio peckanje u prsima, nedostatak emocija, osim tjeskobe, svi su udovi postali ledeni, san mi se na kraju pogoršao (patim od kronične nesanice koja svladao u dnevnoj bolnici), počeo je zaspati u vrijeme ručka, buditi se bliže noći.
Jednom kad sam legao na isti način i osjetio otkucaje srca, pojačanu paniku da sa mnom nešto nije u redu, dodao mi je Valocordin, ali postalo je privremeno lakše, čak se i neka vrsta opijenosti pokazala većom (osjećao sam se slabo, kao da sam popio alkoholno piće), bliže 3 popodne sam odlučila zaspati bojeći se da se više ne probudim. Namjestio sam si nekoliko budilica i upalio crtić kako bi mi barem nešto izvana ostalo u glavi.

Tada je počeo pravi Pakao. Brige oko veze su rasle, prikovan sam za krevet. Loš san 2-4 sata dnevno, ili čak dva, lupanje srca, napadi panike koji se nisu ispuštali, vječne suze zbog straha od smrti i osjećaja da nešto u tijelu više nije isto kao prije, kao da je nešto bilo neki su počeli raditi, ili sam čak općenito bolestan od neizlječive bolesti. Prestala je jesti i 2. dana takvog života (otprilike) obratila se klinici, jedva se dovukla do nje, jer je njezino stanje bilo toliko loše da sam mislio da ću ili umrijeti ili izgubiti svijest. Prošla sam gotovo sve liječnike, svi testovi su bili uredni, čak su i hormoni provjereni, sve je također u redu, bio je EKG, bio je kardiolog, sa srcem je sve u redu. Postavljena je nova dijagnoza - loša vodljivost lijeve klijetke (u srcu), nepoznavanje ove patologije urodilo je plodom i u smislu iskustava.
Počeo sam patiti od hipohondrije, imao sam osjećaj da mi se ne postavljaju točne dijagnoze, posjećivao sam različite terapeute kako bih odagnao sumnje, svi su govorili isto: Nemate organske tvari, problem je u psihi. Posjećivao sam terapeuta svaki put kad bih imao bolove u prsima, leđima, rukama i nogama, prije nego što bih dobio drhtaj ruku koji su se pogoršavali. Ponekad se osjećao osjećaj težine u lijevoj nozi i ruci, hladnih ekstremiteta (rečeno mi je da je to VSD), zbog otkucaja srca počeo sam se bojati zaspati ako me pospanost naglo napadne tijekom dana, ali unatoč tome, s ostacima trezvene svijesti, shvatila sam da tijelu treba samo odmor na oporavku, počeo jesti na silu tako da je bilo energije.
Postojao je strah od srčanog zastoja ili zatajenja srca kad sam se noću počeo buditi od prestanka disanja (probudio sam se naglo i s otežanim disanjem, osjećajem nedostatka zraka ili buđenjem "ne dišem"), bolovi u prsima bili su česti, osjećaj kompresije me nije napuštao.
Mladić praktički nije podržao ni na koji način, što me srušilo, jer sam vjerovao u riječi: Snađimo se zajedno, sve će biti u redu.
Kao rezultat toga, nijemo je otišao, što nismo zajedno saznali od druge osobe, nije me obavijestio da je već slobodan.

Dalje se Pakao nastavio. Mogla sam stati na noge kroz snagu i iskusila svakodnevne strahove od umiranja (ili mi je psiha bila toliko umorna da sam prihvatio priliku da se ne probudim), bilo je ljeto i počeo sam češće šetati šumom s majkom, češće komunicirati s prijateljima koji bi me mogli podržati i biti blizu, ali ponekad sam primijetio pomisao da to radim kako bi mogli biti malo duže sa mnom prije nego što umrem. Svjež zrak je pomogao, ali pojavila se još jedna stvar koja se počela naprezati.
Kuća je prestala biti nešto ugodno, ako nitko nije šetao sa mnom, mogao sam jednostavno napustiti kuću i satima sjediti na ogradi na ulazu, samo da ne budem u 4 zida, nakon svake šetnje ili takvih okupljanja dolazio sam kući vrlo umoran, poput betonskih zidova vukao na mojim leđima.
Ponovno su mi otkucaji srca, a u glavi i u tijelu u mislima nestao neobičan osjećaj bestežinskog stanja, spoznaja da živim istim životom kao i prije, ponekad sam prestala razumijevati gdje sam, misli su me uvijek prekrivale maglom. Gledao sam neke stvari u kući i ponekad nisam shvaćao zašto su potrebne, a neki su mislili da ih vidim posljednji put u životu, a sutradan su mi se činile kao nešto novo i nezamjenjivo. Pila sam Afobazol koji je propisao terapeut, činilo se da se nešto promijenilo nakon mjesec dana tečaja, pila sam i čajeve s biljem.

Do danas dijagnoze: interkostalna neuralgija (svi su liječnici rekli da je posljedica toga šiljasta i oštra bol u mišićima ruku, nogu, leđima), poremećaj središnjeg živčanog sustava / autonomnog sustava, VSD, neuroza (pretpostavka, ali pročitao sam članak i sve se slaže s mojim trenutnim država).
Stanje: Osjećam potpunu ravnodušnost prema svemu, nema spolne želje, želje za ulaskom u ljubavnu vezu, neka vrsta kroničnog umora (studiram na fakultetu, trebam raditi jer je situacija u obitelji teška) i nedostatak želje da negdje stignem i nekamo odem. Za 2,5 godine svega ovoga stekao sam oko 70% upisa na sveučilište, odnosno cijeli drugi tečaj je moje liječenje kod psihijatra, sada treći i nisam u mogućnosti pohađati ga. Bila sam tamo samo jednom krajem rujna kada sam mogla normalno leći kako bih ujutro mogla ustati. Postoje poticaji za poboljšanje njihovog položaja u školi, ali vrlo je malo mogućnosti. Sada mogu ostati budan 2 dana, ne pijem tablete za spavanje, jer sam prije otprilike tri dana pio Kventiax izvan tečaja (završio je) i osjećao snažnu slabost i lupanje srca, kao da umirem. Osjećaj napada panike i suzne suze, nakon njega sam spavao 15 sati i osjećao se još gore, više ne želim griješiti i uništavati se samoliječenjem.
Nema želje za životom, svi su ciljevi izgubljeni (vrlo sam kreativna osoba i obično pišem poeziju, priče, mogu puno nadahnuti), želja da postanem bolji (pokušala sam se baviti sportom, prestala nakon bolova u leđima zbog neuralgije, bilo je nemoguće čak i stajati, ne baš sjedeći.), ponekad mogu dugo tupo ulaziti u zid, osjećati težinu u glavi, sklon odsutnosti i zaboravu, postao sam drugačija osoba nego što sam bio. Neki su dijelovi strahova naglo nestali, neki su se pojavili, postali previše apatični i ravnodušni prema mnogim, stalne promjene raspoloženja, bolovi u cijelom tijelu su ostali i oni dodaju svoj lavovski udio mojoj nespremnosti za život, te bolovi u prsima. Ponekad se uhvatim kako razmišljam kako bi bilo bolje da nisam okružen ljudima, želim ići kamo god pogledaju i ostati sam (uglavnom oštro reagiram na stav ljudi prema meni). Kreativnost mi je oduvijek bila izlaz, prije nego što mi je u glavi bio gotovo cijeli film koji sam opisao u dokumentu ili na papiru, ali sada se pokušavam prilagoditi valu nadahnuća i osjetim prazninu, nemogućnost nečega što bih mogao predstaviti, opisati. Promjena misli je stalna, tada se bojim umrijeti zbog zdravstvenih problema (koji ne postoje, kako kažu liječnici), tada bih volio da moj kraj dođe što prije. To mi i dan danas ostaje nerazumljivo.
Oprostite mi ako sam se negdje nerazumljivo i neispravno izrazio, ponekad pišem, a možda i ne razumijem što sam kaotično napisao, stoga moja objašnjenja zahtijevaju dodatna pitanja.
Svrha pisanja: Želim razumjeti mogu li se sam nositi s tim bez klinike za neuroze i psihijatra? Pokušavam isplivati ​​na površinu i uložiti više napora, ali to još nije dovoljno. Želim pokušati popraviti dugove koje sam stekao zbog propuštenih sesija, ali ako mi prepišu lijekove, također neću moći raditi mentalno (dok sam pio kuru droge, nisam mogao apsorbirati materijal zbog pretjerane opuštenosti, tj. Čuo sam što su rekli, popravio je u bloku bilježnica, ali ništa mi nije ostalo u glavi, pokušaji reproduciranja mojih bilješki i pokušaj razumijevanja onoga što mi je učitelj rekao čitav par bili su žalosni, razumijevanje nije došlo i prestao sam siliti mozak. Kustos moje grupe svjestan je moje situacije, ušao je u moj položaj, ali unatoč tome pomalo se bojim protjerivanja (ponajviše zbog činjenice da ću uznemiriti majku, ni sama ne marim za svoju buduću sudbinu.). Hoće li mi prvi put pomoći kognitivna terapija i pomoć psihologa??

Pozdrav Natalie. Sudeći prema onome što ste naveli, mnogi će stručnjaci vrlo dugo morati surađivati ​​s vama. Da biste vratili svoje moralno i fizičko stanje, možete uzeti akademski dopust godinu dana. Tijekom ove godine zaista je moguće potpuno se oporaviti, a pritom kvalitativno promijeniti svoje razmišljanje. To zahtijeva osobnu želju, a ne da to čini majka, kao što se događa sa studijama.
"Hoće li mi prvi put pomoći kognitivna terapija i psiholog?" - Ako očekujete promjene u kratkom razdoblju, tada se čudo neće dogoditi.
Preporučujemo da se upoznate sa:
https://psihomed.com/kak-izmenit-sudbu/
https://psihomed.com/kak-polyubit-zhizn/

Ugodan vam dan. Molim vas da mi objasnite zašto nisam lud i nisam previše šizofreničar. Nakon smrti bake trećeg dana navečer, stajala sam pred ogledalom i pitala se u novom trenutku da se nisam predomislila, ali mislila sam da vidim da taj dan stojim ispred ogledala, nahranivši se sama sebi. jak u ovome zbog sprovoda. Líg spati vrantsí bacio je ale u mene i ranio me u glavu. Otišao sam na liniju do škole i tamo sam skoro izgubio svjedočenje (sve dok svojim svjedočenjem nisam počastio tri bake i na kraju na sprovodu), u školu su mi donijeli škripac. Sutradan se sve ponovilo i tako se nastavilo dva tjedna, dodajući povraćanje u glavu, ozbiljnije, kao da umirem ili gubim razum jače od srca i knedle u grlu. Likar postavljajući dijagnozu asteničnog neurotskog sindroma. Nakon 3 tjedna testiranja, dodaje se novi simptom koji dolazi navečer, popravljam ove plakate. Ispravljali smo manje liječenja psihotičnog poremećaja prije razvoja neuroza prije dijagnoze F 48.0 i F 50.0-?... Nakon što sam tamo ležao dva tjedna, napisali su mi pivo bez da mi nije bilo bolje. Postupno vidim da sam u magli i vidim da se nisam izgubio i dolazim u svoj ured na svom radnom mjestu, jer se ne sjećam proći sve svoje govore i svi ću biti u svom uredu. Počelo mi se činiti tako, pitao sam se zaslonu računala, zeznuo sam oči. Možda imam jak strah da neću poludjeti, jer nema shizofrenije. Pomozi lasici

Pozdrav, Vova. Zabrinjavanje i razmišljanje o novim dijagnozama u vašem će slučaju biti suvišno. Imate reaktivnu neurasteniju (F48.0) koja se javlja kao posljedica izloženosti traumatičnim čimbenicima. Morate polako izaći iz svog stanja, razmišljati o dobru, izbjegavati stresne situacije, brige, jer se tijek neurastenije može odgoditi zbog dodavanja drugih neurotičnih simptoma (odvojiti opsesivne sumnje, strahove itd.).

Recimo da budemo lasice? Prvi je ljepši za zabavu. Lijekovi koji se mogu obratiti psihologu ili psihoterapeutu. Pođite na tečaj za smanjenje. Y yak takiy stan dovgo trivaê.

Neuroza

Opće informacije

Liječnici navode da se u posljednjem desetljeću znatno povećao broj ljudi čija je psiha nestabilna. To se objašnjava vrlo brzim životnim ritmom i utjecajem brojnih stresnih situacija na živčani sustav. Kao rezultat takvih preopterećenja, osoba postaje razdražljiva i razvija neurotično stanje..

Kao što Wikipedia svjedoči, neuroza (neuroza dolazi od drevne grčke riječi i prevodi se kao "živac"), psihoneuroza ili neurotični poremećaj naziv je skupine neuropsihijatrijskih poremećaja koji se razvijaju nakon akutne i kronične mentalne traume. Takve bolesti karakterizira odsutnost promjena u mentalnoj aktivnosti. Pacijent razvija astenične, histerične ili opsesivne manifestacije, performanse se smanjuju, fizički i mentalno.

Prvi se put pojam "neuroza" pojavio 1776. godine - uveo ga je škotski liječnik William Cullen. Trenutno ovaj pojam nema jednoznačne definicije. Međutim, koristi se za određivanje različitih funkcionalnih poremećaja višeg živčanog djelovanja..

Ljudi s neurozom, za razliku od onih kojima je dijagnosticirana psihoza, sposobni su usmjeravati svoje postupke i svjesni su svog poremećaja. Ova je bolest reverzibilni funkcionalni poremećaj, pa se može liječiti ili bolest sama prolazi. No, prije nego što se bavite liječenjem, vrlo je važno pravilno uspostaviti dijagnozu određivanjem vrste ove bolesti..

Patogeneza

Važan čimbenik u razvoju neuroze kod osobe može biti hiperaktualizacija iskustava. Kada ljudi koji imaju tendenciju pridavanja neprimjerene važnosti štetnim utjecajima dožive traumatičnu situaciju, izloženi su značajnim patogenim učincima. Kao rezultat utjecaja mentalne traume na osobu sa sličnim karakteristikama razvija se glavna karika u patogenezi neuroza - neurotični sukob. Ozbiljnost ovog sukoba ovisi o stavu pojedinca prema traumatičnoj situaciji, što sprječava racionalno rješavanje sukoba. Postoje tri vrste takvih sukoba, od kojih je svaki karakterističan za određenu vrstu neuroze:

  • Snažno precijenjene tvrdnje pojedinca, koje se kombiniraju s podcjenjivanjem ili ignoriranjem objektivnih zahtjeva okoline ili uvjeta. Ova vrsta svojstvena je bolesnicima s histerijom..
  • Proturječnost vlastitih unutarnjih potreba i tendencija, proturječnost između osobnih preferencija i moralnih načela, osjećaj dužnosti i želje. Ovaj je tip karakterističan za opsesivno-psihasteničke poremećaje..
  • Pretjerani zahtjevi za sebe, prisutnost kontradikcije između težnji i sposobnosti. Ovo je karakteristična vrsta neurastenije..

U modernoj medicini postoje dva različita stajališta o pojavi neuroza. Ovo je psihopatološka teorija, čiji je autor poznati austrijski znanstvenik Sigmund Freud, a neurodinamička teorija akademik Ivan Pavlov.

Akademik Pavlov dao je sljedeću definiciju neurozi: to je dugotrajni kronični poremećaj višeg živčanog djelovanja, koji se razvija kao rezultat prekomjerne napetosti živčanih procesa u moždanoj kori. Očituje se pod utjecajem vanjskih podražaja neadekvatnih u trajanju i snazi..

Važna uloga u patogenezi neuroza dodjeljuje se neurofiziološkim, neurokemijskim, psihofiziološkim i psihološkim aspektima..

  • Neurofiziološka. S produljenim poremećajem više živčane aktivnosti, može doći do sloma više živčane aktivnosti. Uzrokovano je nepovoljnim utjecajem na psihu šokova i teških životnih okolnosti. Puno funkcioniranje osobnosti osigurava jasnu i usku vezu između tri sustava. Prvi je potkorteks, koji je "odgovoran" za ljudske instinkte. Drugi je prvi kortikalni signalni sustav koji prikazuje svijet oko nas. Treći je drugi signalni sustav koji određuje složene odnose s okolinom, posebno socijalne odnose. Ako se neprestano krši ispravna povezanost ovih sustava, razvija se histerična neuroza..
  • Neurokemijska. Suština ovog aspekta sastoji se u metaboličkim poremećajima kateholamina, acetilkolina, glukokortikoida, ugljikohidrata, masti itd. Kod ljudi s neurozama simpatikoadrenalni sustav je iscrpljen, što potvrđuje nisku razinu dopamina u krvi i porast razine vanilil mandelinske kiseline (krajnji produkt metabolizma kateholamina). U bolesnika s neurastenijom bilježi se najniža razina dopamina, u osoba s histerijom povećava se razina noradrenalina, a u bolesnika s opsesivno-kompulzivnim poremećajem razina adrenalina raste. Takve su manifestacije izravno povezane sa simptomima neuroza. Dakle, s opsesivno-kompulzivnim poremećajem, pacijenta brine opsesivni strah (razina adrenalina raste), s histerijom - iritacijom (ljutnja izaziva stvaranje noradrenalina). Psihogeni poremećaji dovode do razvoja sklonosti hipokalemiji. Također, takvi bolesnici imaju tendenciju ka hipofosfatemiji i hipokalcemiji..
  • Psihofiziološka. Uz pomoć verbalnih podražaja modeliraju se situacije koje imaju različita emocionalna značenja za pacijenta. Istodobno se bilježe biokemijski i fiziološki pokazatelji koji karakteriziraju jedinstvo mentalnih i fizioloških manifestacija.
  • Psihološki. U patogenezi ove bolesti važna je interakcija između pacijenta i nepovoljne situacije u određenom okruženju. Stručnjaci napominju da je važna promjena kršenje posebno značajnih odnosa za određenu osobu. Iskustva osobe postaju uzrok neuroze, pod uvjetom da su takva iskustva u središnjem mjestu u sustavu stava osobnosti prema onome što se događa.

Drugačija interpretacija sadrži teoriju austrijskog psihopatologa Sigmunda Freuda, koji je autor infantilno-seksualne teorije neuroza. Znanstvenik je primijetio da u prve tri godine života beba razvija seksualnu privlačnost, koja mu se ne čini pogrešnom (privlačnost prema ocu ili majci). Tijekom obrazovanja dijete shvaća da su takvi pokreti zabranjeni i potiskuje ih. Misli o takvim stvarima, nespojive s konceptima pristojnosti, neprihvatljive su, stoga su, prema Freudovoj terminologiji, „premještene“ u „nesvjesno“ i nazivaju se „kompleksima“. Ako u budućnosti određena iskustva vrate i ojačaju "potisnutog", tada se, prema Freudovoj teoriji, može razviti neuroza. Znanstvenik je predložio metodu liječenja takvih stanja, nazvanu psihoanaliza. Njegova je suština vratiti u pamćenje spolna iskustva iz djetinjstva, koja su, prema Freudu, uzroci neuroza. Međutim, ovu teoriju kritiziraju mnogi suvremeni znanstvenici. Unatoč tome, moderna psihijatrija potvrđuje da se formiranje psihofizičkih osobina ličnosti događa u djetinjstvu..

Klasifikacija

Suvremena klasifikacija mentalnih poremećaja (ICD-10) ne uklapa dijagnoze psihoza i neuroza. Koriste se više u domaćem smislu, premda se također javlja u kliničkim i medicinskim vrijednostima. Dakle, usprkos nepostojanju takvog znanstvenog koncepta, liječnici ponekad operiraju definicijom "akutne neuroze" itd..

Sa stajališta tijeka bolesti, neuroza se dijeli na sljedeće vrste:

  • Hiperstenični (manifestacije - inkontinencija, razdražljivost).
  • Hipotenični (umor, letargija).
  • Miješani.

Uzimajući u obzir simptomatologiju neuroza, većina autora, opisujući vrste neuroza i oblike njihove manifestacije, definiraju tri vrste: neurasteniju, histeriju i opsesivno-kompulzivni poremećaj..

Postoji i šira klasifikacija koja predviđa podjelu na takve vrste neuroza: histerija (konverzijske neuroze), opsesivna stanja, fobije (anankazam i psihastenija), neurastenija (astenična neuroza) i manične (paranoja).

  • Neurastenija je stanje koje se razvija uslijed nedostatka sposobnosti za prevladavanje barijera u komunikaciji. Naziva se i asteničnom neurozom. Takve manifestacije dovode do problema u društvenim odnosima, pa čak i do činjenice da se osoba vremenom socijalno izolira. Astenička neuroza očituje se sljedećim simptomima: jaka razdražljivost iz različitih razloga, nemogućnost koncentracije, umor, nedostatak normalnog sna, glavobolja i bolovi u srcu, smanjen libido, poremećaj rada gastrointestinalnog trakta itd. U usporedbi s drugim sortama ove bolesti, neurastenija bolje reagira na liječenje, a simptomi se mogu ukloniti.
  • Histerična neuroza - češće se opaža kod žena i manifestira se histeričnim napadima. Histeriju karakteriziraju manifestacije razmaženosti, hirovitosti, pretjerane uobraženosti itd. Napadi histerije razvijaju se ako osoba želi izbjeći neželjenu odgovornost, postići određene postupke drugih ljudi, izbjeći, prema njegovom mišljenju, nepravedne optužbe. Napadaje histerije karakteriziraju plač, nesvjestica, vrtoglavica, konvulzije, mučnina, povraćanje itd..
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj - stanje karakterizira pojava opsesivnih strahova i stalnih uznemirujućih misli. Kako bi smanjio razinu anksioznosti, osoba sama osmišljava svoje rituale i ponavlja ih u redovitim intervalima. Znakovi ovog stanja su jaka tjeskoba, stalna napetost, povećana želja za oprezom, iritacija zbog nemogućnosti izvođenja rituala.

Jedna od klasifikacija neuroza

Prema drugim klasifikacijama, utvrđuje se još veći broj vrsta neuroza. Neki neurotični poremećaji i njihovi prepoznatljivi simptomi opisani su u nastavku..

  • Fobična - takozvana anksiozna neuroza, kada osoba razvije snažan strah od određenih situacija ili predmeta. Postoji mnogo različitih fobija, čija je manifestacija popraćena autonomnom disfunkcijom i neprimjerenim ponašanjem. U ovom je slučaju pacijent svjestan opsjednutosti strahom, ali ga se nije u stanju riješiti.
  • Hipohondrijska neuroza - u ovom je stanju osoba jako zabrinuta za svoje zdravstveno stanje. Ako pacijent razvije hipohondrijsku neurozu, neprestano traži znakove bilo kakvih zamišljenih bolesti u sebi i pronalazi ih. Takav pacijent može imati fantomske bolove, često posjećuje liječnike govoreći im o simptomima koje je otkrio..
  • Depresivna neuroza - u ovom stanju osoba ima depresiju, snažno smanjenje vitalnosti, depresiju, gubitak interesa za život i samoubilačke misli.
  • Respiratorna neuroza - ovo stanje karakteriziraju periodični poremećaji disanja. Često se definira kao "disfunkcionalno disanje" ili "sindrom hiperventilacije".
  • Alkoholna neuroza - razvija se kod osoba koje zloupotrebljavaju alkohol. Osoba ima loše raspoloženje, strahove, strahove, što potiče želju za pijenjem alkohola. Alkoholni oblik ove bolesti očituje se u razdoblju apstinencije od alkohola. Alkohol konzumiran za smirivanje može ublažiti simptome tjeskobe samo neko vrijeme. Kao rezultat, stanje se pogoršava.
  • Situacijska neuroza - manifestira se u određenoj situaciji, koja kod osobe izaziva strah i tjeskobu. Na primjer, situacijska vrsta bolesti može se dogoditi u slučaju obiteljskih sukoba, tragičnih događaja itd..
  • Noogena neuroza je stanje uzrokovano poremećajima u noogenoj sferi postojanja. Riječ "noos" s grčkoga možemo prevesti na sljedeći način: "um kao nositelj značenja". Stoga je noogena vrsta posljedica moralnih i duhovnih sukoba u ljudskoj svijesti. Kao i za bilo koju drugu vrstu živčanog poremećaja, i ovu vrstu karakteriziraju i psihološki i somatski simptomi..
  • Opsesivna neuroza je stanje u kojem čovjeka uznemiruju opsesije, misli itd. Teško se riješiti takvih misli, one uzrokuju opsesivne emocije. Istodobno, opsesivnu neurozu ponekad karakterizira prisilno ponašanje (počinjenje opsesivnih radnji).

Uzroci

Neuroze različitih vrsta kod osobe se razvijaju kao rezultat unutarnjih ili vanjskih sukoba koji izazivaju prenaprezanje i psihološku traumu.

Najčešće se kronična neuroza razvija pod utjecajem takvih čimbenika:

  • Prejak fizički i mentalni stres, nedostatak odgovarajućeg odmora i opuštanja.
  • Kronični stres.
  • Obiteljski problemi koji uzrokuju stalnu brigu.
  • Redovita konzumacija droga, alkohola.
  • Živčana iscrpljenost koja je posljedica nemogućnosti rješavanja teških problema.
  • Sklonost umoru, visokoj tjeskobi i uzbudljivosti.
  • Bolesti koje isušuju imunološki sustav.
  • Sklonost radoholizmu i hiperodgovornosti.
  • Pretjerani zahtjevi za sebe.
  • Nasljednost - sklonost ovoj bolesti raste ako su bliski rođaci bili bolesni s neurozama.

Među čimbenicima koji izazivaju neurološke poremećaje su psihološki i biološki.

  • Psihološki - to su osobine osobe, njezin odgoj i formacija, veze s društvom itd..
  • Biološki - ovo je funkcionalni kvar neurotransmitera ili neurofizioloških sustava, što dovodi do ranjivosti na određene psihogene utjecaje.

Simptomi neuroze

Simptomi neuroze kod odraslih dijele se na mentalne i fizičke. Kako se živčani poremećaj manifestira, ovisi o njegovom obliku..

Mentalni simptomi neurotskog poremećaja mogu biti sljedeći:

  • Nerazumna emocionalna nevolja.
  • Neodlučnost.
  • Imati problema s komunikacijom.
  • Visoko ili nisko samopoštovanje.
  • Manifestacije straha, tjeskobe, fobija i tjeskobnog očekivanja nečega vrlo su česte. Anksiozna neuroza, koju karakteriziraju takvi simptomi, također se očituje napadima panike i poremećajima..
  • Ranjivost i plačljivost.
  • Nestabilno, često promjenjivo raspoloženje.
  • Proturječan sustav vrijednosti i želja, kao i ideja o sebi i drugim ljudima. Ponekad - cinizam.
  • Razdražljivost.
  • Povećana osjetljivost na stresne situacije. Čak i na manje probleme, pacijent reagira izraženom agresijom ili očajem.
  • Ogorčenost.
  • Anksioznost.
  • Opsjednutost situacijom koja je pokrenula traumu.
  • Brzi umor pri pokušaju rada. Smanjuje se pažnja, pamćenje, sposobnost razmišljanja osobe. Ako se slični simptomi neuroze pojave kod djece, to ih sprječava da normalno percipiraju školske predmete. Stoga djeca s živčanim poremećajima često imaju problema s učenjem..
  • Preosjetljivost na nadražujuće sastojke poput glasnih zvukova, jakog svjetla, hladnoće i vrućine.
  • Poremećaji spavanja - nesanica, plitko spavanje, dnevna pospanost.

Fizički znakovi neuroze kod muškaraca i žena mogu biti sljedeći:

  • Bolovi u srcu, trbuhu, glavobolje.
  • Vrtoglavica, napadi panike, nagle promjene tlaka što dovodi do potamnjenja očiju.
  • Jaki umor, pogoršanje performansi.
  • Vrtoglavica i drugi znakovi kršenja vestibularnog aparata.
  • Nesanica, poteškoće sa zaspanjem, nemiran san, noćne more.
  • Problemi s apetitom: sklonost prejedanju, pothranjenost, stalna glad, itd..
  • Psihalgija, odnosno psihološko iskustvo tjelesne boli, pretjerana briga za zdravlje.
  • Autonomni simptomi: lupanje srca, poremećaji krvnog tlaka, znojenje, često mokrenje, labava stolica, želučani problemi, mučnina.
  • Mucajući.
  • Pogoršanje libida.

Simptomi neuroze kod žena i muškaraca uvelike ovise o obliku bolesti koja se razvija kod osobe..

  • S neurastenijom je osoba isprva uzbuđena, razdražena, ali ubrzo postaje vrlo umorna. Ako pročitate bilo koji forum na kojem su opisani simptomi ove bolesti, možete pronaći opis takvih manifestacija. S neurastenijom, jaka glavobolja, znojenje i udovi često postaju hladni. Jaka je bolna reakcija na hladnoću ili vrućinu, jako svjetlo, glasne zvukove. Neurasteničari se stalno žale na slabost i loše zdravlje, osjetljivi su i cvileći. Znakovi neuroze kod žena i muškaraca često se izražavaju pospanošću tijekom dana i nesanicom noću..
  • S histerijom, kojoj su prije svega podložni ljudi histerične nastrojenosti, histerični napadaji redovito se razvijaju. Tijekom njih pacijent vrišti, plače ili se, obrnuto, nekontrolirano smije. Pokreti su mu kaotični, tijelo se može saviti u luku. Takvi ljudi često pokazuju svoje osjećaje u obliku napadaja na prepunim mjestima. Ovaj oblik je češći u žena.
  • U opsesivno-kompulzivnoj neurozi osoba često obuhvaća razne fobije, koje se očituju kao rezultat prethodno primljene psihološke traume. Anksiozna neuroza, čiji su simptomi i liječenje detaljno opisani u mnogim znanstvenim materijalima, može se izraziti najrazličitijim strahovima. Anksiozna neuroza može se povezati sa strahom od bolesti i smrti, zatvorenih prostora, visina, oružja itd. Ponekad se anksioznost izražava neurozom opsesivnih pokreta, kada osoba često trepće ili joj se trzaju udovi i glava. U tom je slučaju potrebno dulje liječenje nego kod ostalih oblika ove bolesti..

Proučavajući određeni forum na kojem se raspravlja o simptomima i liječenju neuroze kod odraslih, može se vidjeti opis različitih znakova kako se neuroza manifestira kod žena, a neuroza kod muškaraca. Međutim, glavni gore opisani znakovi čine cjelokupnu sliku bolesti. Ponekad su simptomi kod žena izraženiji, jer njihovi neurotični poremećaji često prolaze u težem obliku u usporedbi s muškarcima.

Analize i dijagnostika

Dijagnoza ove bolesti prilično je težak proces, budući da se neuroza očituje velikim brojem različitih simptoma, ali ne postoje objektivni pokazatelji koji bi mogli opisati točnu sliku bolesti. Komplicira dijagnozu i nemogućnost propisivanja bilo kakvih testova, jer živčani poremećaji nisu bolest tijela.

Međutim, stručnjak, nakon što ga kontaktira pacijent za kojeg se sumnja da ima živčani poremećaj, mora se pobrinuti da pacijent nema drugih bolesti sa sličnim simptomima. Za to su, ako je potrebno, propisane određene studije. Važno je isključiti tumore na mozgu, shizofreniju itd..

Liječnik mora prikupiti anamnezu, ispitati i pregledati pacijenta, komunicirati s njegovom rodbinom. Često se u procesu temeljitog pregleda kod pacijenata nađu i drugi mentalni poremećaji..

Da bi se potvrdila dijagnoza, koriste se razni psihološki testovi, posebno test neuroze. Jednostavan test za neurozu može se čak i putem interneta. Ali ipak, u dijagnostičkom procesu liječnik odabire odgovarajuće ispitivanje i provodi ga uzimajući u obzir sva pravila.

Podaci o karakteristikama tijeka neuroze važni su podaci za dijagnozu. Također, u procesu pregleda pacijenta, liječnik mora obratiti pažnju na nasljedstvo, odnosno prisutnost tereta mentalnih bolesti. Važno je naučiti o osobitostima ranog obrazovanja, mentalnim traumama, socijalnim kontaktima, spolnom razvoju, karakteru i temperamentu, prošlim bolestima itd. U ovom slučaju liječnik treba obratiti pažnju ne toliko na trenutnu situaciju u obitelji, socijalnu komunikaciju, financijsku situaciju itd. koliko na pacijentov stupanj zadovoljstva tim područjima.

Dakle, liječnik provodi postupak psihološkog istraživanja na sljedeći način:

  • proučava uz pomoć njemu dostupnih metoda svojstva osobnosti pacijenta, sustav njegovih životnih odnosa;
  • definira zonu traumatičnih iskustava i suštinu psihološkog sukoba;
  • proučava karakteristike važnih mentalnih procesa i stanja;
  • procjenjuje dinamiku neurotičnih poremećaja;
  • propisuje terapijski i psihoterapijski tretman, predviđajući njegovu učinkovitost.

Liječenje neuroze

Suvremena medicina nudi mnoge metode za pobjedu živčanog sloma. Da bi se riješili takvih manifestacija, koriste metode psihoterapije i liječenja lijekovima uz uporabu sredstava za smirenje i antidepresiva. Pacijent treba biti svjestan da je moguće nositi se s neugodnim simptomima. Ali za ovo ne treba tražiti odgovor na pitanje kako samostalno liječiti neurozu. Napokon, moguće je samostalno učinkovito izliječiti neurozu samo ako je pacijent prethodno posjetio liječnika i koristio njegove preporuke. Stoga se prigovori trebaju uputiti neurologu, psihoterapeutu ili specijaliziranom odjelu za neuroze u bolnici, gdje će kvalificirani stručnjaci dijagnosticirati i odrediti kako liječiti neuroze kod odraslih ili djeteta..

Liječnici

Bulysheva Lyudmila Ivanovna

Elena Sergeevna Sopova

Verzhinskaya Lena Altafovna

Lijekovi

Liječenje neuroza lijekovima široko je prakticirano, posebno kada je riječ o terapiji neurastenije. S opsesivno-kompulzivnim poremećajem, pacijentima se propisuju sredstva za smirenje i sedativi, čiji prijem pomaže smanjiti osjećaj emocionalne tjeskobe i napetosti. Koliko dugo se uzima bilo koji lijek i u kojem režimu trebate uzimati tablete, liječnik će odrediti. U pravilu, koliko se živčani poremećaj liječi, ovisi o njegovom obliku i težini..

Lijekovi mogu uključivati ​​sljedeće lijekove:

  • Sredstva za smirenje (anksiolitici) - koriste se lijekovi Alprazolam, Atarax, Anvifen, Fezipam, Sibazon, Nosepam, Adaptol, Mebikar itd. Lijekovi ove vrste snižavaju razinu anksioznosti, smanjuju napetost mišića, pomažu u normalizaciji sna.
  • Antidepresivi (timoleptici) - Melipramin, Imizin, Amitriptilin, Azafen itd. Ovi lijekovi pomažu u prevladavanju depresije, slabosti. Međutim, ni u kojem slučaju ne biste trebali nekontrolirano uzimati takve lijekove onima koje zanima kako se sami riješiti neuroze. Uostalom, neki od njih djeluju umirujuće, drugi dio - stimuliraju. Stoga samo liječnik može ispravno odabrati takve lijekove, uzimajući u obzir sve individualne karakteristike tijeka bolesti..
  • Nootropni lijekovi - Cerebrolysin, Adaptol, Actovegin, Piracetam, itd. Njihova uporaba poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, potiče pamćenje. Određeni nootropici mogu poboljšati raspoloženje. Ali takva sredstva treba odabrati i pojedinačno..
  • Antipsihotici - Sonapax, Eglonil itd. Lijekovi ove vrste smanjuju razdražljivost, smiruju.
  • Galenski adaptogeni - Veromax, Gerboton, Giporolam, Lacrinat, Magnelis B6, itd. Sredstva potiču imunitet, poboljšavaju toleranciju vanjskih nepovoljnih čimbenika.
  • Također, u procesu liječenja bolesti, liječnik može propisati one lijekove koji pomažu u uklanjanju fizioloških manifestacija neurotskog poremećaja..

Postupci i operacije

Oni za koje je relevantno pitanje kako se riješiti opsesivno-kompulzivnog poremećaja, histeričnog oblika bolesti itd., Trebali bi uzeti u obzir da je psihoterapija glavna metoda liječenja. Liječenje neuroza kod kuće je neučinkovito iz razloga što pacijent u ovom slučaju ne može dobiti odgovarajuću psihoterapijsku pomoć. Liječenje neuroze kod kuće moguće je samo uz pomoć lijekova i narodnih lijekova, što je daleko od uvijek učinkovite.

Psihoterapija za neuroze široko se primjenjuje u modernoj medicini. Postoje mnoge psihoterapijske tehnike koje liječnici koriste za liječenje neuroza kod djece i odraslih. Napokon, neurotični poremećaj je reverzibilno stanje koje dobro reagira na liječenje..

Suvremena psihoterapija uključuje mnoga područja i tehnike. Dodijeliti patogenetske (tj. Utječu na uzroke bolesti) i pomoćne (privremeno ublažavajući stanje i djelotvorno djelujući samo patogenetskim metodama) tehnika.

  • Patogenetske tehnike su egzistencijalna, psihodinamička, interpersonalna, sistemska, kognitivna, integrativna, gestalt terapija.
  • Pomoćne tehnike su bihevioralne, tjelesno orijentirane, terapija izlaganjem, hipnoza, meditacija, vježbe disanja, sesije opuštanja, pozitivne afirmacije itd..

Međutim, kako bi liječnik mogao pronaći učinkovit odgovor na pitanje "kako ublažiti napetost u glavi", on u početku mora uspostaviti emocionalni kontakt s pacijentom, razviti odnos povjerenja kako bi seanse psihoterapije bile uspješne. Uz pomoć psihoterapije, pacijent uz pomoć liječnika postupno razumije uzroke problema, rješava se tjeskobe i strahova.

Ako osoba razvije anksioznu neurozu, liječenje se provodi kognitivno-bihevioralnom, kognitivnom terapijom, kao i drugim metodama..

Ovisno o obliku bolesti i individualnim karakteristikama tečaja, stručnjak može primijeniti sljedeće metode psihoterapije:

  • Bihevioralna psihoterapija - uz pomoć psihoterapeuta pacijent uči učinkovitu samokontrolu i modelira vještine optimalnog ponašanja.
  • Kognitivna psihoterapija - korekcija pacijentove percepcije i reakcija na one situacije koje izazivaju njegovu paniku i strah.
  • Psihodinamička psihoterapija - tijekom seansi odvija se proučavanje sustava vrijednosti, ponašanja i potreba pacijenta kako bi se naknadno oblikovalo novo pozitivno razumijevanje onoga što mu se događa.
  • Eriksonova hipnoza - osoba se uvodi u duboki trans, što joj omogućuje da aktivira svoje nesvjesno. To pomaže razjasniti uzroke problema i ukloniti ih..
  • Integrativna transpersonalna psihoterapija - kombinira kompleks tehnika. Provode se art terapija, respiratorno opuštanje, psihosinteza, psihološke konzultacije, što naknadno doprinosi promjenama u životnom položaju pacijenta.
  • Prijedlog - pacijentu se izravno daju informacije koje opaža bez kritičkog razmišljanja. Sugestija omogućuje pobuđivanje određenih ideja i senzacija. Prijedlog može biti izravan ili neizravan. Izravna se sugestija daje kada je pacijent u dubokom snu ili hipnotičkom transu. Neizravna se sugestija provodi na takav način da pacijent pripisuje učinke koji se proizvode određenom učinku - uzimanje lijeka, injekcije, postupka.
  • Samohipnoza - specijalist podučava pacijenta kako prevladati neurološki poremećaj pomoću ove metode. U tu svrhu može se vježbati i auto-trening pod povremenim nadzorom liječnika..
  • Metode desenzibilizacije i obrade pokretima očiju - ova metoda omogućuje psihi obradu traumatičnog iskustva i započinjanje procesa njegove neutralizacije.

U procesu psihoterapijskog liječenja koriste se druge metode..

Također, tijekom liječenja važno je pridržavati se pravilnog dnevnog režima i prehrane, vježbanja. Vježbanje upotrebe fizioterapije, masaže, akupunkture.

Važno je provoditi složeno liječenje pod nadzorom iskusnog stručnjaka.

Pacijenti i njihovi najmiliji u pravilu imaju mnogo pitanja o bolesti, sve do toga je li moguće poludjeti od neuroze. Stručnjaci će pomoći da se sve razumije. Vrijedno je pogledati video koji su pripremili stručni psiholozi. Na primjer, konzultant psiholog Aleksey Krasikov nudi korisne videozapise. "Neuroze megapolisa" naziv je i video ciklusa i knjige ovog autora. Korisnicima će korisni biti odgovori na pitanja koja nudi Aleksej Krasikov - kako se samostalno nositi s neurozom itd. Vrijedno je pročitati popularne knjige u kojima se hitna pitanja objašnjavaju na pristupačnom jeziku (A. Kurpatov "S neurozom u životu", A. Svyadosch "Neuroze i njihovo liječenje "itd.).

Liječenje neuroze narodnim lijekovima

Postoje neki narodni lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju težine simptoma neurotskog poremećaja. Ali čak i za liječenje neuroze uistinu pomažućim narodnim lijekovima, poželjno je u početku razgovarati s liječnikom i dobiti njegovo odobrenje za upotrebu ove ili one metode.

  • Med. Trebate koristiti samo prirodni proizvod. U pola litre hladne prokuhane vode trebate razrijediti 60 g meda. Napitak treba piti po 150 ml 4 puta dnevno. Može vam pomoći normalizirati san i smanjiti tjeskobu..
  • Valerijana, origano. Suhi nasjeckani korijen valerijane (2 žlice) treba preliti s 2 čaše vode i kuhati nekoliko minuta. Nakon pola sata procijedite i dodajte vode da dobijete prvobitni volumen. Pijte tri puta dnevno po pola čaše. Alat učinkovito smiruje, pomaže normalizirati san. Slično tome, pripremite napitak od biljke origana. Djeluje i kao sedativ. Međutim, ni u kojem slučaju ne biste trebali piti takav lijek tijekom trudnoće, jer može izazvati kontrakcije maternice.
  • Melissa. 2 žlice. l. Sjeckane listove matičnjaka prelijte s 2 šalice kipuće vode. Nakon pola sata procijedite i pijte po pola čaše dva puta dnevno. Alat pomaže u smanjenju broja otkucaja srca, krvnog tlaka, uklanjanju nervoznog podrhtavanja.
  • Nana. 1 žličica lišća, prelijte 1 šalicom kipuće vode i ostavite 20 minuta. Procijedite, dodajte malo meda i pijte po pola čaše 2 puta dnevno.
  • Blooming Sally. 2 žlice. l. suhog bilja, prelijte 2 čaše vode i kuhajte 5 minuta. Nakon sat vremena procijedite i pijte po pola čaše dva puta dnevno prije jela. Lijek smiruje, poboljšava san, proizvodi tonik učinak.
  • Češeri hmelja. U termosicu trebate uliti 2 žlice. l. čunjeva i prelijte ih s 2 šalice kipuće vode. Nakon sat vremena otvorite termos, procijedite i pijte četvrtinu čaše prije jela 3 puta dnevno. Lijek pomaže smanjiti manifestacije živčanog umora i poboljšati san. Međutim, njegovo se predoziranje ne može tolerirati, jer to može dovesti do mučnine, glavobolje i drugih nuspojava..
  • Donnik. Infuzija biljke slatke djeteline priprema se na sličan način. Treba ga piti po pola čaše dva puta dnevno. Alat smiruje, smiruje bol, ublažava grčeve.
  • Aromaterapija. Ako imate neurološki poremećaj, preporuča se udisanje mirisa aromaterapije za ublažavanje napetosti. Mirisi mente, matičnjaka, kamilice, vanilije, jasmina pomoći će vam da se smirite. Antistresni učinak proizvode arome pelargonije (usput, ovu biljku preporučuje se držati u kući) bergamota, lavande, korijandera. Mirisi cedra, ruže, sandalovine pomoći će vam da se opustite.

Prevencija neuroza

Prevencija neuroloških poremećaja sastoji se, prije svega, u prevenciji psiho-traumatičnih utjecaja utjecaja u različitim situacijama.

  • Vrlo je važno od vrlo ranog doba pravilno educirati dijete, a da mu se ne ulije osjećaj premoći ili inferiornosti. Zdravi i povjerljivi odnosi u obitelji važni su kako u procesu razvoja beba ne bi dobila traumatično iskustvo..
  • Izbjegavajte ozbiljne obiteljske sukobe.
  • Važan je zdrav i aktivan životni stil - bavljenje sportom, pravi pristup ugostiteljstvu, česte aktivnosti na otvorenom.
  • Potrebno je potpuno spavati, noćni odmor trebao bi trajati najmanje 7 sati.
  • Kreativnost, joga, hobiji itd. Pozitivno utječu na stanje živčanog sustava..
  • Ljudima sklonima nervozi savjetuje se da "propuste" više svjetla u životu - da maknu guste zavjese i rolete u sobi, da češće hodaju. Pospješuje proizvodnju serotonina, takozvanog hormona dobrog raspoloženja..
  • Povremeno se preporučuje uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa.
  • Važno je odreći se loših navika - ne pušite i ne zloupotrebljavajte alkohol.
  • Sve bolesti treba odmah liječiti.

Simptomi i liječenje neuroze u djece

Nažalost, u suvremenom se svijetu neurotična stanja vrlo često očituju u djece. Prema riječima stručnjaka, dječja neuroza, čiji simptomi mogu biti prilično zapanjujući, očituje se u dobi kada beba već ima osobine ličnosti. Ako su određeni simptomi neuroze u djece u dobi od 2-3 godine, najvjerojatnije, reakcija na doživljeni stres, tada neurotično stanje u 5-godišnjem djetetu zahtijeva posebnu pozornost i savjet stručnjaka. Ali čak i dijete od 3 godine može imati izljeve razdražljivosti i agresije kao manifestaciju neurotskog poremećaja..

Moguće je posumnjati na neurozu kod djeteta od 5 godina i više obraćajući pažnju na njegove pritužbe. Ako beba ima trajne glavobolje, kao i bolove u trbuhu ili sindrom iritabilnog crijeva, ali je fizički zdrava, to može ukazivati ​​na neurotične reakcije.

U školske djece u dobi od 7 i više godina neuroza se može manifestirati smanjenjem školskog uspjeha i promjenama u ponašanju. Neurotične reakcije u djece također se izražavaju poremećajima spavanja i apetita. Njegovi se interesi mogu dramatično promijeniti - dijete postaje ravnodušno prema onome što je prethodno uzrokovalo nasilne emocije. Međutim, manifestacije takvih poremećaja, prema dr. Komarovskom i drugim pedijatrima, uvelike ovise o spolu, dobi, temperamentu djeteta i drugim karakteristikama..

Otkrivši takve manifestacije kod bebe ili adolescenta, roditelji bi trebali shvatiti vrlo važnu točku: neurotične reakcije u djece najčešće se razvijaju ako postoje određeni problemi ili sukobi u obitelji, djetetova veza s roditeljima je prekinuta. Djeca mogu razviti sljedeće vrste neuroza:

  • Uznemireni - očituju se napadima straha. Dijete se boji zaspati samo, biti samo kod kuće, može se bojati mraka itd. Mogući su strahovi zbog loših ocjena učenika. Ti su poremećaji najčešći u vrlo osjetljive i nekomunikativne djece..
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj - karakteristični su nehotični pokreti tijekom emocionalnog stresa. Djeca mogu trepnuti, trljati oči, kašljati, njušiti itd. Za dijete takvi postupci postaju navika.
  • Depresivno je tipično stanje u adolescenciji. Karakterizira želja za samoćom, lošim raspoloženjem, niskim samopoštovanjem. Moguća je nesanica, slab apetit. U ovom je slučaju vrlo važan ispravan tretman, jer posljedice mogu biti ozbiljne..
  • Histerično - manifestira se kad se željeni i stvarni raziđu. Često se viđa kod predškolaca. Je li rezultat nedosljednog roditeljstva ili nedostatka roditeljske pažnje.
  • Astenika (neurastenija) - može se razviti u djece školske dobi zbog prekomjernog napora. U ovom su stanju djeca nemirna, razdražljiva, cmizdrava. Mogu imati loš apetit i spavanje..
  • Hipohondrijalno - tipično za adolescente sklone sumnjičavosti. Razvijaju iracionalni strah od razvoja bolesti. Takva djeca imaju tendenciju tražiti znakove ozbiljne bolesti u sebi i biti nervozna zbog toga..
  • Poremećaj spavanja - dijete teško i dugo zaspi, san mu je nemiran i uznemirujući. Mogu biti uznemireni noćnim morama i noćnim strahovima. Neka djeca razgovaraju i šetaju u snu.
  • Neurotična logoneuroza (mucanje) posljedica je psihotraume. Govor se može poremetiti zbog skandala u obitelji, jakog straha, naglih promjena u životu.
  • Neurotična enureza posljedica je ozbiljnih promjena u životu ili doživljenih šokova. Stanje karakterizira nehotična urinarna inkontinencija..
  • Anorexia nervosa je poremećaj prehrane. Očituje se i kod male djece i kod adolescenata. Uzroci su povezani sa stresom, prisilnim hranjenjem, prekomjernim hranjenjem itd..

Da biste pomogli djetetu koje pati od bilo kojeg oblika neuroze, trebate kontaktirati stručnjaka, posavjetovati se s njim i, ako je potrebno, provesti tijek propisanog liječenja. Ali roditelji bi također trebali promijeniti svoje ponašanje i biti pažljiviji prema bebi ili tinejdžeru..

Stručnjaci savjetuju roditeljima da djetetu daju priliku da izrazi svoje osjećaje, provode više vremena u komunikaciji s njim. Ne možete kažnjavati ili grditi bebu zbog određenih manifestacija živčanih poremećaja. Vrlo je važno djeci pružiti zanimljivu razonodu, uključiti ih u sport i odvesti ih određenim aktivnostima. To će im pomoći ne samo da se zbliže s roditeljima, već i da izbjegnu pretjeranu ovisnost o uređajima. Stručnjaci savjetuju roditelje da nauče više o temi "dječje neuroze" gledajući videozapise stručnjaka i čitajući popularne znanstvene članke.

Tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće žena doživljava vrlo ozbiljne hormonalne promjene u tijelu. Stoga raspoloženje buduće majke može postati promjenljivo, ponašanje - netipično. Zbog takvih promjena trudnoća može izazvati neurotični poremećaj..

Tijekom trudnoće neuroze se mogu očitovati iz fizioloških i psiholoških razloga. U one fiziološke spadaju hormonalne promjene, toksikoza. Psihološki - strah od nepoznatog, ozbiljne promjene u životu. Kao rezultat toga, buduća majka može patiti od poremećaja spavanja, jake razdražljivosti, plačljivosti, nezadovoljstva sobom i onim što se događa. Ponekad je jako plaši budućnost - porođaj i odgoj djeteta.

Neurotično stanje žene može naštetiti njoj i nerođenoj bebi. Posljedica neurotskog poremećaja u trudnice može biti rođenje djeteta s hiperaktivnošću i drugim disfunkcijama živčanog sustava. Stoga je bolje da žena koja ima takve simptome bez odgode ode liječniku. Glavna metoda liječenja ovog stanja u trudnice je psihoterapija. Također se prakticiraju metode bez lijekova.

Mnoge žene također pate od manifestacija postporođajne neuroze. Nastaje na pozadini poteškoća navikavanja na novu ulogu, umora, straha da se žena ne nosi dobro s majčinim dužnostima. U ovom je slučaju potrebna i pomoć stručnjaka..

Kasnije, tijekom menopauze, može se razviti klimakterična neuroza, također povezana s hormonalnim pomacima..

Dijeta

Dijeta za živčani sustav

  • Učinkovitost: terapeutski učinak nakon 2 mjeseca
  • Vrijeme: stalno
  • Trošak hrane: 1700-1800 rubalja tjedno

Problemi u radu živčanog sustava mogu se razviti zbog nedostatka određenih vitamina i elemenata. Stoga morate jesti kako biste spriječili njihov nedostatak..

  • Vrlo je važno napuniti rezerve folne kiseline, čija količina određuje proizvodnju serotonina. U tu svrhu trebali biste jesti puno raznog zelenila, banana, kupusa, jetre, agruma.
  • Tijelu je potreban i vitamin B6 koji se nalazi u plodovima mora, masnoj ribi, orašastim plodovima, sjemenkama, pilećem mesu, biljnom ulju.
  • Važno je nadoknaditi rezerve vitamina C uvođenjem u prehranu crvene paprike, naranče, limuna, luka, češnjaka, špinata, kiselog kupusa, šipka, ribiza..
  • Važno je smanjiti količinu hrane koja sadrži šećer, životinjske masti, margarin, majonezu, škrob. Vrijedno je odreći se alkohola, kave, sode.

Posljedice neuroze i komplikacija

Neurotični poremećaji ne dovode do invaliditeta, ali značajno pogoršavaju život i pacijenta i ljudi oko njega. Posljedice ove bolesti su opasne jer se s vremenom manifestacije mogu pogoršati..

Ako se pravilno liječenje ne izvede na vrijeme, kronična se neuroza s vremenom može transformirati u neurotični razvoj osobnosti..

Prognoza

Prognoza je povoljna, jer je neuroza reverzibilna bolest, a integriranim pristupom liječenju osoba se može u potpunosti riješiti neugodnih simptoma.

Popis izvora

  • Zachepitsky R.A., Karvasarsky B.D. Pitanja o omjeru svjesnih i nesvjesnih oblika mentalne aktivnosti u svjetlu iskustva patogenetske psihoterapije neuroza.
  • Neuroze // Velika medicinska enciklopedija. - 3. izd. - M.: "Sovjetska enciklopedija", 1981. - T. 16. - P. 251.
  • Krasnov V.N., Gurovich I. Ya. Kliničke smjernice: Modeli za dijagnozu i liječenje mentalnih poremećaja i poremećaja u ponašanju. M., 2000.223 s.
  • Vodič za psihijatriju // / Ed. KAO. Tiganova. - Moskva: Medicina, 1999. - T. 2. - 784 s.
  • A. I. Juščenko Pitanja klasifikacije, prevencije i liječenja takozvanih traumatičnih neuroza. - Harkov: Gosmedizdat Ukrajinske SSR, 1934. - S. 9-22, 29-42.

Obrazovanje: Završio je Državno osnovno medicinsko učilište u Rivneu, diplomiravši farmaciju. Diplomirao na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnici nazvanom po M. I. Pirogov i praksa u njegovoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio je kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađivana je certifikatima i priznanjima za dugogodišnji i savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Komentari

Svi su me ti simptomi uvijek mučili, loše spavam, iskustva, razdražljivost, tjeskoba u duši. Ispada da nedostatak magnezija uvelike utječe na sve to. Saznala sam od liječnika i on je zapravo savjetovao Magnerota. Izvrsna njemačka kvaliteta, učinkovit i pouzdan lijek. Progledao sam. Rezultat je, naravno, zadovoljan, sada je mirna poput udara. A ja spavam kao beba. Savjetovati.