Anoreksija

Sindrom, koji podrazumijeva potpuni nedostatak apetita kod osobe, unatoč činjenici da njegovo tijelo treba prehranu, naziva se anoreksija. Ovo stanje mogu pratiti poremećaji probave, metabolički procesi, živčani sustav i drugi organi..

Prema statistikama, oko 20% bolesnika s anoreksijom umire. Smrt od anoreksije nastaje uslijed promjena u unutarnjim organima osobe s teškom iscrpljenošću. No, više od polovice pacijenata i sami izvrše samoubojstvo. U osnovi su to mlade djevojke koje rade u modnoj industriji..

Znakovi anoreksije

Bolest se može prepoznati po sljedećim znakovima:

  1. Težina osobe je manja od njegove norme.
  2. Strah od debljanja, zbog čega se osoba ponekad ponaša apsurdno tijekom obroka. Dakle, pacijenti mogu čak i izbrojiti broj zrna riže na svom tanjuru..
  3. Često vaganje tijekom dana.
  4. Brojanje kalorija i drugi rituali mršavljenja oduzimaju vam sve slobodno vrijeme. Osoba se neprestano ograničava na hranu..
  5. Nezadovoljstvo svojom težinom s izraženom mršavošću.
  6. Upotreba emetika ili laksativa.
  7. Česta vježba unatoč slabosti.
  8. Izbjegavajte meso i masnu hranu, postupno prelazeći na voće i povrće.

Pored glavnih simptoma bolesti, osoba pati od sljedećih poremećaja:

  • poremećaj spavanja;
  • opća slabost;
  • grčevi mišića;
  • mišići pacijenta postaju mlohavi i atrofirani;
  • staračke pjege na koži;
  • utonule oči;
  • utonuo trbuh;
  • gubitak zuba;
  • suha kosa;
  • bljedilo;
  • Loše raspoloženje;
  • niski pritisak;
  • kršenje menstrualnog ciklusa kod žena;
  • nesvjestica i vrtoglavica;
  • povraćanje, mučnina i bolovi u želucu.

Bolest se razvija postupno. Prvo, osoba koja je nezadovoljna svojim odrazom u zrcalu uvjerena je u prisutnost prekomjerne težine. Tada pokušava smršaviti na bilo koji način, čak i odbijajući jesti..

Kad se postignu prvi rezultati u gubitku kilograma, osoba osjeća lakoću i raspoloženje, od čega negativne posljedice poremećaja, poput lomljivih noktiju, dosadne kože i suhe kose, postaju nevidljive..

Osim što pacijent ograničava unos hrane, on se počinje aktivno baviti tjelesnom aktivnošću. Od toga se tijelo brzo iscrpljuje. Ako postupak traje oko godinu dana, tada osoba već izgleda napet. Pacijentu je potrebna hitna medicinska pomoć.

Uzroci anoreksije

Uzroci anoreksije mogu biti i psihološki poremećaji i učinci lijekova..

Što se tiče psiholoških poremećaja, sljedeći čimbenici mogu izazvati razvoj bolesti:

Osobno
  • osjećaj manje vrijednosti;
  • sumnja u sebe;
  • nisko samopouzdanje;
  • psiho-emocionalno preopterećenje.

Fiziološki
  • rani početak menstruacije;
  • višak kilograma.
Nasljedna
  • gen koji inducira sklonost bolesti;
  • alkoholizam;
  • depresivni poremećaji u obitelji.
Sociokulturna
  • nastojeći uskladiti modne trendove.

Jedan od glavnih uzroka anorexia nervosa je odbacivanje tijela. Na to sve više padina djevojaka u adolescenciji. Drugi razlog je sukob s roditeljima, zategnuti obiteljski odnosi, ogorčenost i neoprezne izjave o djetetovom izgledu. Sve to tjera tinejdžera na drastične mjere..

Anoreksija se može pokrenuti uzimanjem lijekova. Takva patologija podrazumijeva gubitak gladi, a to se može dogoditi namjerno i kao rezultat liječenja neke bolesti..

Kada je riječ o namjernom prigušivanju osjećaja gladi, to se postiže uzimanjem određenih lijekova. Anoreksija se može pokrenuti uzimanjem antidepresiva ili drugih stimulansa.

Posljedice bolesti

Posljedice ove bolesti mogu biti teške. Do 20% ljudi s anoreksijom na kraju umre, stoga je među mentalnim bolestima ta bolest najčešće fatalna.

Prije svega, ljudske kosti pate od iscrpljenosti. Činjenica je da se sindrom češće razvija u adolescenciji, kada kosti još nisu u potpunosti oblikovane. U budućnosti možda neće podržavati tjelesnu težinu ako se osoba udeblja..

Najopasnija posljedica bolesti je zatajenje srca..

Kao rezultat gladovanja, mišići atrofiraju, a srce pati od toga. Krvni tlak opada, a puls slabi. Takve promjene mogu potaknuti zastoj srca..

Kad tijelu nedostaje glukoze, energetske rezerve se iscrpljuju. Nakon toga, tijelo mora tražiti druge izvore energije. U čovjeku su to bjelančevine i masti kojima se tijelo počinje hraniti. To dovodi do činjenice da se tijekom razgradnje proteina i masnih stanica stvara puno amonijaka i acetona. Oni truju ljudsko tijelo.

Uz to, post proizvodi kortizol, hormon stresa. Na rubu je ne samo živčani sustav, već i imunološke sile. Tijelo pacijenta više se ne može boriti protiv virusa ili bakterija.

Liječenje anoreksije

Da bi se izliječila anoreksija, potrebno je koristiti složenu terapiju.

  • uzimanje lijekova;
  • prehrambena korekcija;
  • psihoterapija.

U ovom je slučaju farmakologija dodatni tretman anoreksije. Lijekovi se koriste za ispravljanje mentalnih poremećaja, kao i za povećanje apetita. Neki recepti podrazumijevaju isključenje recidiva bolesti.

Rani stadiji bolesti obično se liječe ambulantno. Što se tiče naprednih stadija, takav je pacijent hospitaliziran.

Prije svega, pomaganje pacijentu je obnavljanje normalne tjelesne težine i normalizacija metaboličkih procesa.

U bolničkim uvjetima pacijenti moraju slijediti dijetu za koju se potiču u šetnju i susreti s rodbinom. Ova je tehnika prilično učinkovita, ali možda neće dovesti do pozitivnog rezultata ako je slučaj ozbiljan..

U liječenju anoreksije mogu se propisati sljedeći lijekovi:

  • antipsihotici;
  • antidepresivi;
  • lijekovi koji poboljšavaju apetit (Frenolone, Elenium);
  • umirujući;
  • vitaminski kompleksi, koji uključuju kalcij, željezo, vitamin B12 i vitamin C.

Gubitak kilograma zahtijeva postupno povećanje unosa hrane. Posebno za to razvijeni su prehrambeni programi koji vam omogućuju da se nosite s problemom bez oštećenja probavnog sustava..

U ranim fazama bolesti pacijentima se propisuje psihoterapija. Razgovor s psihologom omogućuje osobi da se prema sebi ponaša kao prema osobi i ne obraća previše pažnje na svoju težinu. Postoji ponovna procjena životnih prioriteta i ideala.

Nekim je pacijentima potrebna pomoć psihoterapeuta kako bi poboljšali obiteljske odnose. Ovo je jedna od vrsta terapije koja vam omogućuje potpuno izlječenje anoreksije u ranim fazama ili ubrzavanje procesa ozdravljenja ako je bolest u toku.

Zanimljiv je članak o liječenju giardijaze kod odraslih i djece..

Čitajući ovaj članak, naučit ćete kako sami možete izliječiti depresiju..

Liječenje bolesti kod kuće

Liječenje anoreksije narodnim metodama uključuje upotrebu biljnih dekocija. Glavni zadatak je potaknuti apetit i smiriti bolesnikov živčani sustav..

Da biste to učinili, upotrijebite sljedeća sredstva:

  • dekocija koprive;
  • korijeni maslačka;
  • čaj s matičnjakom ili mentom;
  • izvarak plodova redova.

Potrebno je ne samo kontrolirati ponašanje pacijenta, već i pronaći opće aktivnosti koje će vam pomoći odvratiti pozornost od negativnih misli. Da biste se potpuno oporavili, važno je jesti pravilno nekoliko mjeseci. Bilo koji dani posta za ispravljanje oblika ili odbijanje jesti mogu naštetiti, pa čak i pogoršati bolest.

Razdoblje oporavka

Da bi se tijelo vratilo nakon anoreksije, treba se pridržavati odmora u krevetu. Tijelo je jako oslabljeno iscrpljenošću, pa mu je potreban odmor. Razdoblje oporavka trajat će sve dok je tijelo oslabilo, a privremeno olakšanje može varati.

Tijekom oporavka ne treba zanemariti prehranu. U tom razdoblju morate jesti češće, do 6 puta dnevno i jesti visokokaloričnu hranu. Ako slijedite sve liječničke upute, u roku od mjesec dana možete dobiti do 3 kilograma.

Mnogi su pacijenti raspoređeni u skupine koje pružaju psihološku pomoć. Takva podrška pomaže u suočavanju ne samo sa posljedicama bolesti, već i s njezinim uzrocima, što je vrlo važno za sprečavanje ponovnog pojavljivanja bolesti..

Tijekom razdoblja oporavka, glavni je zadatak naučiti kako se pravilno odnositi prema svom tijelu i prehrani. Također je važno naučiti percipirati svoj izgled..

Rezultati u mnogočemu ovise i o ponašanju rodbine koja okružuje pacijenta. Stoga bi za uspješan oporavak trebali dobiti i savjet psihologa kako bi se u budućnosti pravilno ponašali s pacijentom..

Nijanse liječenja anoreksije u adolescenata

Kako bi pomogli djetetu da se riješi problema, roditelji bi se trebali pridržavati ovih preporuka:

  • biti uzor djetetu, držeći se zdravog načina života;
  • održavati figuru kroz sport;
  • ne kritizirajte izgled djeteta i svoj vlastiti;
  • potražite savjet od psihologa;
  • nemojte zastrašivati ​​dijete ili pokazivati ​​bijes prema njemu;
  • poboljšati njegovo samopoštovanje.

Nakon što su primijetili prve znakove anoreksije kod djeteta, roditelji bi trebali odmah potražiti pomoć liječnika. Takve manifestacije poput gubitka kilograma, kao i odbijanje hrane koju je dijete prethodno jelo sa zadovoljstvom, trebale bi upozoriti. Tinejdžeri mogu odbiti jesti, pravdajući se nedostatkom apetita ili time što su puno ranije jeli.

Ako je tinejdžer jako zabrinut zbog prehrane i kritizira svoje tijelo, to bi također trebalo upozoriti roditelje. Može oštro reagirati na komentare o hrani ili kritike..

Kako izbjeći recidiv

Da bi se izbjegao recidiv bolesti, pacijent bi se trebao pridržavati sljedećih pravila:

  • uzimajte lijekove prema uputama liječnika;
  • ne pridržavati se dijete, već se pridržavati načela pravilne prehrane;
  • jedite često male obroke;
  • ne gledajte modne revije i ne uspoređujte se s modelima;
  • ne ugađajte sebi hranom, već drugim ugodnim stvarima;
  • komunicirati s voljenima;
  • izbjegavajte stres;
  • radi ono što voliš.

Zaključak

Budući da liječnici još uvijek ne mogu imenovati točne uzroke anoreksije, smatra se složenim problemom. Kad proglašava štrajk glađu, osoba ni ne sumnja kakvu štetu nanosi svom tijelu.

Ovisno o tome koliko je trajao post, djevojke mogu imati metaboličke poremećaje, probleme s bubrezima, kožom, jetrom. U budućnosti postaje izuzetno teško obnoviti tijelo..

Skrećemo vam pažnju video u kojem se na određenom primjeru analizira slučaj oporavka od anoreksije:

Liječenje anoreksije

Liječenje anoreksije kombinacija je psiholoških, medicinskih i terapijskih mjera usmjerenih na rješavanje pacijenta od teškog mentalnog poremećaja, koji bez odgovarajuće terapije može dovesti do smrti pacijenta..

O kakvoj je bolesti riječ i koje metode njezinog liječenja postoje? Koja je vrsta terapije najučinkovitija? Je li moguće samostalno pobijediti bolest kod kuće? Odgovore na ova i druga pitanja možete pronaći čitajući sljedeći članak.

Anoreksija i njezine sorte

Anoreksija je težak mentalni poremećaj osobe, karakteriziran potpunim ili djelomičnim odbijanjem jesti iz različitih razloga. Doslovno ovaj izraz znači "bez apetita". Govoreći o ovoj bolesti, često se podrazumijeva upravo anorexia nervosa, koju karakterizira svrhovit i namjerni gubitak kilograma ispod dopuštene norme, uzrokovan nezadovoljstvom vlastitim tijelom, željom da se približi svjetskim standardima ljepote ili idealom stvorenim u mislima.

Ali postoje i druge vrste ove bolesti koje nastaju pod utjecajem određenih čimbenika na osobu: mentalna, simptomatska i droga anoreksija, primarna i sekundarna, istinita i lažna, neurogena, atipična i senilna.

  • Anoreksija i njezine sorte
  • Liječenje anorexia nervosa
  • Psihoterapijski tretmani za anoreksiju
  • Medicinski tretmani za anoreksiju
  • Nutricionistička terapija za anoreksiju i dodaci prehrani
  • Kućno liječenje anoreksije
  • Različite vrste terapije za anoreksiju
  • Anoreksija i trudnoća
  • Komplikacije i prevencija anoreksije
  • Konačno

Anoreksija se dijagnosticira u djece, adolescenata, muškaraca, djevojčica i žena.

Postoji nekoliko faza u razvoju ove bolesti. U početnim fazama, uz pravovremeno kvalificirano liječenje, pacijenti se gotovo uvijek oporavljaju, u posljednjim fazama osoba obično umire zbog nepovratnosti procesa koji se događaju u tijelu, teške iscrpljenosti i distrofije unutarnjih organa, koji nisu u mogućnosti u potpunosti obavljati svoje funkcije.

Stoga je izuzetno važno na vrijeme dijagnosticirati ovu bolest kod voljene osobe i voljene osobe kako bi mu se pravovremeno pružila liječnička pomoć, poduzele potrebne mjere za liječenje takvog mentalnog poremećaja i sve snage bacile na njegovo ozdravljenje..

Uz to, anoreksija se smatra ponavljajućom bolešću, odnosno, rješavanje nje ne daje nikakvo jamstvo da se neće ponoviti. Da biste zaštitili svoje najmilije od recidiva, morate slijediti preventivne mjere i biti osjetljivi na promjene u ponašanju voljene osobe.

Liječenje anorexia nervosa

Obično je liječenje ove bolesti složeno, čiji je glavni cilj utvrditi uzroke koji su izazvali razvoj anoreksije i njihovo iskorjenjivanje. Čimbenici koji su uzrokovali pojavu bolesti mogu biti i fiziološki i psihološki. Na temelju toga liječnik će izgraditi najprikladniju terapiju za svakog pojedinog pacijenta..

Liječenje anoreksije u većini slučajeva ne zahtijeva hospitalizaciju, terapijske metode mogu se provoditi ambulantno. Međutim, izuzetno je važno, prije nego što ga započnete, osigurati da pacijent zaista želi izliječiti, shvati ozbiljnost svoje situacije i ne poriče da ima ozbiljan problem. Inače, ne biste trebali čekati potpuni oporavak. Takav tretman samo će iscrpiti sav sok i novac iz vas i neće donijeti željeni rezultat..

Terapija anoreksije uključuje:

  • liječenje lijekovima;
  • psihoterapijski učinak;
  • terapijska dijetna hrana.

Ako se bolest razvila u pozadini bilo kojih fizioloških bolesti, tada je za kvalitetno liječenje potrebno prvo riješiti se tjelesne bolesti, a zatim liječiti njezine posljedice. Za to se obično koriste razne tablete i lijekovi koji će biti usmjereni na uklanjanje uzroka koji je izazvao pojavu anoreksije..

Psihološki razlozi, na pozadini kojih se razvila ova bolest, uklanjaju se uz pomoć psihoterapijskih metoda. Takav je tretman usmjeren na promjenu načina života pacijenta, pozitivnu percepciju samog sebe, povećanje samopoštovanja, formiranje adekvatnog odnosa prema hrani, prema ljudima oko sebe, postavljanju novih ciljeva i prioriteta.

U ranim fazama otkrivanja ove bolesti, njezino liječenje može se ograničiti samo psihoterapijskim metodama. Ali ako je bolest već ušla u naprednu fazu, tada će biti potrebno složeno liječenje raznim metodama:

  • terapija lijekovima usmjerena na obnavljanje oštećenih unutarnjih organa i tjelesnih sustava;
  • liječenje lijekovima za debljanje: vitaminski i mineralni kompleksi, antidepresivi, sedativi i antihistaminici, kao i tablete za anoreksiju;
  • psihoterapijski učinak;
  • terapijska dijeta.

Najbolji tretman za anoreksiju je kombinacija terapijskog liječenja, obiteljske terapije, psihoterapije i oporavka od uništenih organa i sustava lijekovima..

Kada će vam trebati hospitalizacija zbog anoreksije:

  • unatoč liječenju, tjelesna težina i dalje opada;
  • BMI (indeks tjelesne mase) trideset posto ispod utvrđene norme;
  • aritmija i bradikardija;
  • depresija sa suicidalnim tendencijama;
  • hipokalemija;
  • značajno smanjio krvni tlak.

Psihoterapijski tretmani za anoreksiju

Jedna od psihoterapijskih metoda utjecaja na bolesnika s anoreksijom je promjena načina života. Ovaj aspekt uključuje:

  • redoviti obroci i promicanje zdrave prehrane;
  • planiranje prehrambenog jelovnika i sastavljanje plana liječenja;
  • posjet psihologu ili grupi za podršku radi ublažavanja emocionalnog stresa i stresa;
  • smanjenje tjelesne aktivnosti dok liječnik ne riješi kompleks medicinskih postupaka nakon stabilizacije i normalizacije težine;
  • odbijanje stalnog vaganja.

U tom je razdoblju podrška rodbine i prijatelja izuzetno važna, stoga je obiteljska psihoterapija vrlo česta, posebno za liječenje adolescentnih pacijenata..

Medicinski tretmani za anoreksiju

U fazi liječenja ove bolesti vrlo je važno ne samo riješiti se unutarnjih psiholoških uzroka njezine pojave, već i vratiti normalnu težinu, normalizirati prehranu i zasititi tijelo raznim korisnim tvarima..

Također je potrebno posvetiti se obnavljanju unutarnjih organa i sustava uništenih bolešću, što je karakteristično za kasne faze anoreksije. U svim se tim slučajevima liječenje primjenjuje raznim lijekovima..

U bolničkim uvjetima kapaljke se često koriste za uspostavljanje ravnoteže vode i elektrolita u tijelu. Kod kuće, razni lijekovi koji sadrže vitamine i korisne makro- i mikroelemente. To su često vitamini B skupine, posebno B12, askorbinska kiselina, kao i pripravci koji sadrže kalij, kalcij i željezo.

Tipično su za liječenje ovog teškog mentalnog poremećaja propisani antidepresivi i antipsihotici, kao i sedativi i antihistaminici..

Često se u liječenju anoreksije propisuju lijekovi koji poboljšavaju apetit, pomažu u obnavljanju i normalizaciji metabolizma i tjelesne težine.

Antihistaminicima se obično propisuje ciproheptadin, koji potiče apetit. Također lijekovi za anoreksiju koji utječu na povećanje apetita su frenolon, elenij i drugi.

Uzimanje antidepresiva i antipsihotika pomoći će riješiti se depresivnih stanja koja često prate ovu bolest. Ali oni bi se također trebali koristiti u složenoj terapiji, uključujući konzultacije s psihologom i psihoterapeutom. Na popisu zabranjenih antidepresiva je fluoksetin, lijek koji mnogi pacijenti koriste za smanjenje apetita, provocirajući time razvoj i progresiju anoreksije.

Nutricionistička terapija za anoreksiju i dodaci prehrani

Obnavljanje normalne težine odvija se polako, općenito, izlaz iz anoreksije je prilično dug i mukotrpan. Potrebno je početi normalizirati i stabilizirati težinu pacijenta samo ako je već prošao kratki tečaj psihoterapije i unos hrane za njega neće postati nešto neobično.

Obično počinju s malim brojem kalorija, koje se postupno povećavaju na 2000-3500 kalorija dnevno.

Ponekad se koristi parenteralna ili intravenska prehrana, ali samo kada pacijent ne može jesti iz različitih razloga: slabost mišića, poremećaji srčanog ritma, napadaji, krvarenje iz usta, koma.

Nedostatak vitamina i minerala također negativno utječe na zdravlje pacijenta. Stoga je poželjno koristiti aditive za hranu koji vraćaju ravnotežu hranjivih sastojaka u tijelu:

  • multivitaminski kompleksi koji sadrže vitamine A i E, askorbinsku kiselinu, kao i mikroelemente koji sadrže cink, bakar, kalcij, selen, magnezij i fosfor;
  • omega-3 masne kiseline, koje se u velikim količinama nalaze u masnoj ribi poput morske plodove ili lososa, kao i u ribljem ulju;
  • koenzim Q-10;
  • 5-HTP ili 5-hidroksitriptofan, koji se ne smiju uzimati s antidepresivima;
  • kreatin;
  • probiotici, lakto- i bifidobakterije, acidofilus.

U terapijskoj prehrani za liječenje anoreksije vrijedi se pridržavati nekih pravila:

  1. Ne konzumirajte alkohol, nikotin i kofein.
  2. Pijte puno pročišćene ili mineralne vode dnevno, oko 1,5-2 litre.
  3. Proteinska hrana smije biti samo visokokvalitetna. Kao izvor proteina najbolje je koristiti prirodne sastojke: jaja, meso, mliječni proizvodi, proteini i biljni shakeovi. Međutim, vrijedi znati da proteinsku hranu treba uvoditi ne u početnim fazama i postupno, jer se smatra teškom za tijelo.
  4. Uklonite rafinirani šećer iz svakodnevne prehrane: slatku sodu, slatkiše i tako dalje.

Kućno liječenje anoreksije

Često se anoreksija liječi ambulantno, kod kuće. Takva terapija uključuje:

  • podrška obitelji i prijatelja;
  • dijetska hrana;
  • lijekovi;
  • narodni lijekovi.

U početnoj fazi, takav skup mjera brzo će osloboditi žrtvu ove strašne bolesti..

Psihološka obiteljska pomoć sastoji se u redovitoj komunikaciji s pacijentom, pomažući mu da shvati ozbiljnost problema i time brzom oporavku. Rođaci poput nikoga pridonijet će razumijevanju kako pobijediti bolest, učinit će da osjećate da nije sam i da uvijek može pronaći podršku u njima. U njihovoj su moći pronaći aktivnosti za pacijenta koje će mu pomoći da ne razmišlja o kontroli tjelesne težine. I sve će se to dogoditi pod njihovom osjetljivom i budnom kontrolom njegovog prehrambenog ponašanja: provjeravanjem pravilnosti jedenja hrane, njenog kalorijskog sadržaja.

Za potpuno izlječenje potrebno je obnoviti sve metaboličke procese u tijelu, a uravnotežena terapijska prehrana u tome će pomoći..

Tradicionalna medicina također može pomoći kod ove bolesti. Korištenje raznih biljnih dekocija, infuzija matičnjaka, mente, korijena maslačka, lišća koprive i plodova ряbine pomažu u poticanju apetita, stabiliziranju živčanog sustava i opuštanju.

Različite vrste terapije za anoreksiju

Najpopularniji i najučinkovitiji tretman ove bolesti je kognitivna bihevioralna terapija. Cilj mu je zamijeniti iskrivljena i negativna uvjerenja stvarnim i pozitivnim mislima. Ova metoda liječenja pomaže u prevladavanju strahova i postavljanju novih ciljeva u životu..

Ostale vrste terapije uključuju:

  1. Obiteljska terapija koja je prvenstveno usmjerena na pomoć roditeljima i voljenima bolesne osobe u spoznaji ozbiljnosti problema i pronalaženju načina za njegovo prevladavanje, kao i potporu pacijentu na putu oporavka.
  2. Maudsleyjeva metoda jedna je od vrsta obiteljske terapije, pogodna prvenstveno za terapiju adolescenata i mladih, koja se sastoji u punoj kontroli roditelja nad normalnom restorativnom prehranom pacijenta.
  3. Hipnoza koja pomaže riješiti se depresije i stresa, vratiti hranjivoj prehrani, povećati samopoštovanje i pozitivan stav prema sebi.

Anoreksija i trudnoća

Nakon potpunog oporavka, razina spolnih hormona u tijelu se stabilizira i menstrualni ciklus se vraća. Ali u posljednjim fazama bolesti ovaj je proces nepovratan..

Ova bolest nosi rizike za trudnice ili one koje pokušavaju začeti dijete. To često utječe na stanje fetusa: dijete se rodi vrlo prerano i s urođenim manama.

Komplikacije i prevencija anoreksije

S anoreksijom će se vjerojatno pojaviti sljedeće komplikacije:

  • aritmija i zatajenje srca;
  • anemija, hipokalemija, osteoporoza;
  • povećana razina kolesterola;
  • hormonalni poremećaj koji dovodi do amenoreje, neplodnosti i zastoja u rastu;
  • dehidracija i oticanje udova;
  • neispravno funkcioniranje štitnjače;
  • iscrpljenost tijela, karijes, poremećeni mentalni procesi;
  • kobni ishod.

Prisilno povraćanje dovodi do:

  • prolaps rektuma;
  • puknuće jednjaka;
  • slabljenje zidova rektuma;
  • problemi s gutanjem.
  • Zašto sami ne možete na dijetu
  • 21 savjet kako ne kupiti ustajali proizvod
  • Kako održavati povrće i voće svježim: jednostavni trikovi
  • Kako pobijediti želju za šećerom: 7 neočekivanih namirnica
  • Znanstvenici kažu da se mladost može produžiti

Teško je predvidjeti oporavak od takve bolesti, jer to u svakom pojedinačnom slučaju dovodi do različitih posljedica. Najčešće razdoblje rehabilitacije traje od četiri do sedam godina. A oko dvadeset i pet posto onih koji se razbole nikad se potpuno ne oporave. Uz to, uvijek postoji vjerojatnost recidiva, čak i kod onih ljudi koji su se oporavili od anoreksije..

U teškim stadijima ova bolest dovodi do smrti zbog degeneracije unutarnjih organa i samoubojstva..

Zdravo i pozitivno obiteljsko okruženje neophodno je za sprečavanje recidiva. Obitelj i prijatelji ne bi se trebali usredotočiti na hranu, probleme s kilogramima i idealne forme. Najbolje je sate za ručak posvetiti opuštanju i obiteljskim radostima.

Konačno

Bolest poput anoreksije zahtijeva dugotrajno i ozbiljno liječenje. Najučinkovitija u ovom slučaju bit će složena terapija uz upotrebu psihoterapijskih, lijekovitih i narodnih metoda liječenja, kao i dijetalna prehrana. Prevencija bolesti svodi se na prevenciju mogućih recidiva i stalno praćenje bolesnika koji je ozdravio.

  1. Bauer M. i sur. Psihijatrija, psihosomatika, psihoterapija. - M.: Aleteya, 2011. - 456 s.

Više svježih i relevantnih zdravstvenih informacija na našem Telegram kanalu. Pretplatite se: https://t.me/foodandhealthru

Specijalnost: specijalist zaraznih bolesti, gastroenterolog, pulmolog.

Ukupno iskustvo: 35 godina.

Obrazovanje: 1975-1982, 1MMI, san-gig, viša kvalifikacija, liječnik zaraznih bolesti.

Znanstveni stupanj: doktor najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti.

Trening:

  1. Zarazne bolesti.
  2. Parazitske bolesti.
  3. Hitne slučajeve.
  4. HIV.

Kako izliječiti anoreksiju

Poremećaji prehrane često su povezani s različitim psihološkim problemima. Nedavno je bolest poput anorexia nervosa sve češća..

Značajka ovog poremećaja je da osoba percipira svoje tijelo u iskrivljenom obliku. Liječnici, psihoterapeuti i psihijatri mogu razgovarati o tome kako izliječiti anoreksiju, ali ishod liječenja u većoj mjeri ovisi o samoj osobi, o njenoj snazi ​​volje i želji da bude zdrav.

Glavni znakovi i uzroci anoreksije

Moguće je govoriti o prisutnosti takvog poremećaja kao što je anoreksija kada osoba dugo vremena ima opsesivnu želju za gubitkom kilograma. Pacijent sebe smatra debelim, ali zapravo je njegova težina u granicama normale. Osoba koja pati od anoreksije odabire razne metode mršavljenja - to je povećana tjelesna aktivnost, iscrpljujuća dijeta ili potpuno odbijanje jesti.

Uz patološku želju za gubitkom kilograma, bolesna osoba ima:

  • produljena depresija;
  • poremećaji spavanja, poteškoće sa zaspanjem;
  • česti izljevi bijesa, iritacije;
  • snažna ogorčenost.

Navike i prioriteti pojedinca se mijenjaju. Sve njegove misli i postupci povezani su samo s postupkom mršavljenja. Fanatično izračunava kalorije sve hrane koja se pojede u danu. Strah od poboljšanja postupno se javlja i pojačava. Prekomjerna težina pretvara se u anoreksičnu noćnu moru. To dovodi do potpunog nedostatka apetita i odbijanja jesti..

Anorexia nervosa ima negativan utjecaj ne samo na psihološko stanje osobe. Tjelesno zdravlje također se znatno pogoršava.

Stručnjaci identificiraju tri faze u razvoju anoreksije. Završni kahektički stadij karakterizira zatajenje glavnih organa i sustava, što neizbježno dovodi do smrti pacijenta.

Svatko može razviti anoreksiju, ali mlade su djevojke najosjetljivije na ovaj poremećaj. Prije svega, to je zbog želje da se zadovolje standardi ljepote prihvaćeni danas u svijetu. Međutim, poremećaji prehrane mogu nastati u pozadini drugih mentalnih poremećaja, zbog teških obiteljskih odnosa ili pretjeranih zahtjeva za djevojkama od ljudi oko njih..

Prije početka liječenja anoreksije, stručnjaci provode temeljitu dijagnozu i utvrđuju uzroke razvoja poremećaja. Poznato je da su poremećaji prehrane povezani s disfunkcijom neurotransmitera ili endokrinim poremećajima.

Dijagnoza bolesti

Ako primijetite prve znakove anoreksije kod sebe ili kod nekoga od svojih bližnjih, tada se morate odmah obratiti liječniku. Često je vrlo teško nagovoriti pacijenta da to učini: takvi ljudi negiraju prisutnost bolesti, skloni su perfekcionizmu, što znači da su sigurni da su sasvim sposobni sami se nositi sa svojim problemima.

No, kako bismo razumjeli kako liječiti anoreksiju, potrebno je provesti pregled i postaviti odgovarajuću dijagnozu. To može učiniti samo kvalificirani liječnik specijaliziran za liječenje relevantnih poremećaja prehrane..

Dijagnostika započinje isključivanjem drugih bolesti koje imaju manifestacije slične anoreksiji. To uključuje organska oštećenja hipofize i hipotalamusa, depresiju, kao i anoreksične epizode kod ljudi s histeričnim karakterom.

Dijagnoza "anorexia nervosa" može se postaviti ako pacijent ima sljedeće manifestacije bolesti:

  1. Smanjenje tjelesne težine pacijenta ispod normalne za 15% ili više posto.
  2. Indeks tjelesne mase ne prelazi 17,5.
  3. Rezanje gubitka težine dogodilo se kao rezultat djelovanja same osobe. Da bi to učinili, koristili su razne metode: uzimanje lijekova, izazivanje povraćanja i odbijanje jesti..
  4. Percepcija vlastitog tijela je iskrivljena. Osoba sebe doživljava kao debelu, odvratnu i ružnu..
  5. Postoje poremećaji endokrinog sustava.

Tijekom dijagnoze pacijent prolazi detaljni pregled liječnika različitih specijalnosti. Djevojčice će svakako biti upućene ginekologu na konzultacije. Uz pomoć računalne tomografije mozga bit će moguće potvrditi prisutnost ili odsutnost novotvorina koje mogu utjecati na rad centra za hranu. Također će se izvršiti ispitivanja krvi i drugih bioloških tekućina..

Liječnik mora ne samo pravilno dijagnosticirati, već i utvrditi razloge za njegov razvoj u određenom slučaju - liječenje će prvenstveno biti usmjereno na njihovo uklanjanje.

Principi terapije

Gotovo je nemoguće nositi se s anoreksijom bez kvalificirane medicinske skrbi. Radovi će se izvoditi u dva smjera. Prije svega, liječnici će pokušati vratiti normalno funkcioniranje unutarnjih organa i smanjiti štetu nanesenu tijelu dugotrajnim postom. Ako je bolest u početnoj fazi, a tjelesna težina pacijenta opala je za najviše 15%, tada se liječenje može provoditi ambulantno. S većim gubitkom težine provodi se hospitalizacija jer je život pacijenta u opasnosti.

Nakon stabilizacije tjelesnog zdravlja pacijenta započinje druga faza liječenja čija je osnova psihoterapija. Među najučinkovitijim metodama u liječenju anoreksije mogu se izdvojiti sljedeća područja:

  • bihevioralna terapija omogućuje vam prilagodbu percepcije sebe i svog tijela. Psihoterapeut podučava pacijenta da samostalno prepoznaje određene negativne misli, razumije njihov apsurd i zamjenjuje ih pozitivno obojenim mislima. Kao rezultat takvog rada na sebi, ljudsko se ponašanje mijenja. Pod vodstvom psihoterapeuta uči rješavati svakodnevne probleme, oduprijeti se stresu i graditi ispravno ponašanje u prehrani. U tu svrhu pacijent vodi dnevnik prehrane, gdje zapisuje sve što se odnosi na proces uzimanja hrane;
  • obiteljska psihoterapija provodi se s ciljem poboljšanja odnosa među članovima obitelji. Često se anoreksija razvija upravo zbog obiteljskih problema. Pretjerano skrbništvo i zahtjevnost odraslih dovodi do činjenice da djeca imaju nisko samopoštovanje i iskrivljenu samo-percepciju. Ova je tehnika najučinkovitija u ispravljanju poremećaja prehrane kod djece i adolescenata;
  • mjere rehabilitacije omogućuju konsolidaciju rezultata liječenja. Postizanje održivih rezultata moguće je kombinacijom sporta i prisutnošću pojačanih poticaja. Tijekom cijelog liječenja pacijent bi trebao osjećati podršku i brigu voljenih osoba;
  • razvoj posebnog prehrambenog sustava omogućit će vam da dobijete masu koja nedostaje bez komplikacija za zdravlje. Dugotrajnim postom ljudsko tijelo smanjuje potrošnju energije, pa svakodnevnu prehranu trebate povećavati postupno. Ispočetka prehrana uključuje upotrebu niskokaloričnih obroka, postupno se povećava energetska vrijednost proizvoda. Nutricionisti mogu ponuditi nekoliko prehrambenih režima usmjerenih na normalizaciju težine i zdravlja osobe s anoreksijom.

Ako zanemarite ovu bolest, tada osoba može umrijeti. Najteža i najstrašnija posljedica je zatajenje unutarnjih organa..

Skup mjera usmjerenih na liječenje anoreksije može potrajati. Potpuni oporavak može doći samo nekoliko godina nakon što je započet. Ali čak i u ovom slučaju, nije uvijek moguće normalizirati rad unutarnjih organa, a osoba zauvijek postaje invalid..

Stoga je neophodna prevencija ovog poremećaja prehrane. Roditelji bi trebali naučiti svoju djecu voditi aktivan životni stil, pridržavati se pravila uravnotežene prehrane. Ljudima s niskim samopoštovanjem i nedostatkom povjerenja u vlastite snage treba više pažnje i brige voljenih. Ako osoba ima prekomjernu težinu, onda je ne biste smjeli previše oštro kriviti za to, ozlijediti joj psihu - takvi postupci dovode do razvoja poremećaja prehrane. Najučinkovitija metoda prevencije razvoja anoreksije je pomoć u formiranju zdravog i adekvatnog samopoštovanja kod osobe.

Samoliječenje anoreksije

Osobe s anoreksijom podcjenjuju ozbiljnost svog stanja i zdravstvene rizike takvog ponašanja. Stoga pokušaji samoizlječenja najčešće završavaju neuspjehom..

Kako bolest napreduje, bolesna osoba sebe smatra sve više i više debelom. Štoviše, što više gubi na težini, to se čini sam pretilim. Njegovo samopoštovanje u tom razdoblju izravno ovisi o sposobnosti odbijanja hrane..

Većina anoreksičnih ljudi prirodno su perfekcionisti. Stoga vjeruju da i sami mogu kontrolirati svoj život. A ako drugi pokušaju pomoći u liječenju, onda to pacijent doživljava kao zavist zbog njegove ljepote i želju da pokvari svoj lik.

Kod samoliječenja anoreksije, prvi korak trebala bi biti svijest bolesnika o problemu. Samo u tom slučaju anoreksičar može pristati prihvatiti pomoć i početi jesti ispravno. Ali još uvijek ne možete bez vanjske pomoći.

Važno je formulirati pravu prehranu i početi je se pridržavati. Uz to, često je potrebno uzimati lijekove, a samo ih liječnik može zakazati..

Prehrana osobe s anoreksijom mora se graditi na temelju sljedećih pravila:

  1. Isprva bi prehrana trebala sadržavati niskokaloričnu hranu. Postoje dva objašnjenja za to. Prvo, organizam oslabljen bolešću ne treba velike količine energije. Drugo, anoreksičari s najmanje otpora konzumiraju niskokaloričnu hranu. Dakle, postupak uspostavljanja prehrane neće uzrokovati dodatne psihološke probleme..
  2. Porcije hrane koje bolesnici istodobno konzumiraju prvo bi trebale biti malene. Količinu hrane treba postupno povećavati kako se oporavljate..
  3. Da biste spriječili pojavu nelagode tijekom obroka, prvo biste trebali jesti proizvode u ribanom obliku poput kaše.
  4. Također ćete morati uspostaviti režim pijenja. U pravilu je tijelo anoreksičara jako dehidrirano, što također pogoršava situaciju..

Međutim, sama prehrana nije uvijek dovoljna za potpuni oporavak. Bez odgovarajuće korekcije mentalnog stanja osobe moguć je recidiv bolesti. Anoreksija se može vratiti za godinu ili dvije ako se ne riješe unutarnji problemi te osobe. U tome će vam pomoći iskusni psiholog ili psihoterapeut..

Liječenje anoreksije kod odraslih kod kuće

Anoreksija je mentalna bolest koja rezultira gubitkom kilograma. Najčešće se bolest javlja kod adolescenata, uglavnom kod djevojčica u dobi od 10-14 godina. Dječaci se s problemom susreću mnogo rjeđe. Ova se patologija ponekad javlja kod odraslih, i kod muškaraca i kod žena..

Priče o mršavljenju ZVIJEZDE!

Irina Pegova šokirala je sve receptom za mršavljenje: "Bacila sam 27 kg i nastavljam gubiti kilograme, samo ga pripremam za noć." Pročitajte više >>

Često se anoreksija pojavljuje zbog nedostatka serotonina, njegova proizvodnja smanjena je zbog urođenih abnormalnosti. Ako se liječenje zanemari, kako se anoreksija razvija, imunitet osobe se smanjuje, javljaju se endokrini problemi. U žena započinje amenoreja, odnosno menstruacija prestaje. Pojavljuju se edemi, problemi sa zubima i kožom.

  • 1. Simptomi patologije
  • 2. Liječenje
    • 2.1. Lijekovi
    • 2.2. Narodni lijekovi
  • 3. Dijetalna terapija
    • 3.1. Recepti
      • 3.1.1. Parni omlet
      • 3.1.2. Smoothie

Potrebno je razlikovati anoreksiju od jednostavne mršavosti. Potonje ukazuje na prisutnost bolesti unutarnjih organa, ne nužno i probavnog sustava. Psihološki uzroci anorexia nervosa.

Za anoreksičare su karakteristični simptomi poput iskrivljene percepcije vlastitog tijela. To se najčešće vidi kod žena koje sebe smatraju "premasnima". Takve bolesnike karakterizira poricanje anoreksije..

Roditelji mogu pronaći sljedeće znakove bolesti u adolescenata:

  1. 1. Usklađenost s prehranom bez određenog cilja. Odnosno, osoba to jednostavno ne može imenovati, bez poteškoća slijedi dijetu, ne žaleći se na ograničenja. Često se u ranim fazama bolesti ne opaža gubitak kilograma, jer se zbog hormonskog skoka mogu dodati kilogrami ili se jednostavno brojka može promijeniti. Ali ako djevojka u potpunosti odbija hranu, potrebno je obratiti se liječniku..
  2. 2. Stalno razvrstavanje proizvoda. Anorexic neprestano izračunava kalorije, proučava kemijski sastav, omjer masti i ugljikohidrata.
  3. 3. Hiperaktivnost. Ljudi u strogoj dijeti u pravilu izbjegavaju naporne tjelesne aktivnosti. Ali anoreksični, naprotiv, često se bave sportom do iznemoglosti. Međutim, to je moguće samo u prvoj fazi, jer s vremenom jednostavno nemaju dovoljno.
  4. 4. Maskiranje problema. Anoreksični ljudi sjajno skrivaju da imaju problema s hranom. Traže razloge da ne sjednu za stol (već su ručali u kafiću, kasnije će večerati itd.). To se radi kako ne bi ometalo voljene osobe. Iz istog razloga anoreksični ljudi često biraju široku odjeću kako bi sakrili mršavost..

Podcjenjivanje anoreksije: kućno liječenje je teško, ali moguće

U našem svijetu idealne proporcije ne diktiraju zdrav način života ili medicinske preporuke, već sumnjive publikacije na sjajnim naslovnicama. Stoga se anoreksija može nazvati "pomodnom" bolešću. Mnoge žene, pa čak i mladići, svjesno riskiraju vlastito stanje, ograničavajući se na punopravnu hranu, samo da bi se barem kilogram približili dalekosežnim standardima.

Svakim danom, postajući sve tanji, mnogi ni ne razumiju u kakav ponor se tjeraju. Sve su više nalik ljudima iz nacističkih logora smrti. U najnaprednijim slučajevima tim ljudima nitko ne može pomoći. Budući kako liječiti anoreksiju, je li moguće samostalno se nositi sa sobom kod kuće, bez upućivanja na stručnjake, ili je bolje odmah otrčati u medicinsku ustanovu?

Borba i poraz anoreksije: kućno liječenje

Neurotični poremećaj ponašanja u kojem osoba djelomično ili u potpunosti odbija jesti naziva se anoreksija. Bolest značajno pogoršavaju kvarovi u radu gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog i živčanog sustava, usporavanje metaboličkih procesa i drugi neugodni simptomi. Međutim, liječnici vjeruju da je anoreksiju moguće izliječiti, premda smrtnost od nje doseže visoke stope. Otprilike četrdeset posto pacijenata koji se nisu uspjeli na vrijeme obratiti liječnicima za pomoć umire od nepovratnih posljedica bolesti.

Mogućnosti liječenja: u bolnici ili kod kuće

Liječenje anoreksije nervoze dugotrajan je, težak i opasan proces, pogotovo ako je otišao predaleko. Prvo što je potrebno je vjera u sebe, svoju snagu, odlučnost da se nosite s poteškoćama i pobijedite, vraćajući se normalnom, punom životu. Jedan od glavnih uzroka nastanka bolesti je psihogeni čimbenik, stoga pozitivan stav postaje vrlo važna točka koju ne treba zanemariti.

Najučinkovitiji tretman pružaju isključivo profesionalni liječnici u stacionarnim uvjetima. Samo psihoterapeuti i nutricionisti u klinici mogu pružiti sveobuhvatne mjere za ublažavanje simptoma i uklanjanje fizioloških posljedica. Važan čimbenik je pacijentova želja za ozdravljenjem. Obavezni prijem u bolnicu obavlja se uz pristanak rodbine nakon što se prepozna mentalna nesposobnost pacijenta da samostalno donosi odluke.

Faze liječenja

Nespecifična

Dopušteno je ostaviti pacijenta kod kuće u izuzetno rijetkim slučajevima u početnim fazama bolesti. Sve se aktivnosti provode pod vodstvom i u suradnji s liječnicima. Prva faza je nespecifična.

Uključuje postupke za vraćanje pacijenata u njihov uobičajeni ritam života, vraćanje normalne težine i oslobađanje od kaheksije. Kako bi spriječili povraćanje ili pijenje laksativa, potrebno je organizirati danonoćni nadzor medicinskog osoblja..

Pojedinac (specifičan)

Druga faza terapije je najteža u liječenju anoreksije. Namijenjen je poboljšanju mentalnog zdravlja pacijenta. Prema stručnjacima, posebno je teško raditi s adolescentima i mladim djevojkama koje su čvrsto uvjerene u vlastitu ispravnost i marljivo negiraju problem. Ostale kategorije pacijenata pate od opsesivnih stanja, stalnih osjećaja tjeskobe, tjeskobe. Mogu se pojaviti napadi nekontrolirane agresije i razdražljivosti.

Liječenje bolesnika čije stanje pogoršava shizofrenija dodatno je komplicirano. Oni mogu vidjeti halucinacije, kao i pokazivati ​​perverzna ponašanja. Često liječnici propisuju sesije hipnoze, psihoterapiju s elementima sugestije. Način liječenja propisuje se pojedinačno, uzimajući u obzir osobine organizma i mentalno stanje pojedinca.

U bolnici mogu postojati poteškoće u uspostavljanju potrebnog psihološkog kontakta između pacijenta i medicinskog osoblja, rodbine i obitelji. Prema zadanim postavkama, neprijateljski je raspoložen prema drugima, posebno ako je liječenje prisilno. Stoga morate uložiti više napora drugima kako biste obnovili, stabilizirali mentalno zdravlje pacijenta.

Metode izlaganja

Samo stručnjak može odrediti kako izliječiti anoreksiju u svakom slučaju. Međutim, moguće je iznijeti glavne metode koje se koriste u medicinskoj praksi..

  • Glavni temelj liječenja poremećaja u ponašanju, uključujući poremećaje prehrane, je psihoterapija. Može biti pojedinačno ili grupno i može trajati dovoljno dugo. Ali čak i sa stabilizacijom tjelesnog stanja pacijenta, vraćanjem njegove mase u normalu, ne postoji jamstvo da će se i emocionalno i mentalno normalizirati. Obiteljska vrsta psihoterapije provodi se kako bi se poboljšala njezina učinkovitost.
  • Racionalna terapija indicirana je u teškim slučajevima: liječnik nadahnjuje pacijenta potrebom za debljanjem i borbom za život. Pacijent mora vratiti socijalnu i radnu prilagodbu izgubljenu tijekom odbijanja hrane, vratiti se normalnom režimu i zdravom odnosu prema sebi.
  • Moguća terapija lijekovima za anoreksiju, u kojoj se koriste samo lijekovi koje je propisao liječnik. Litij karbonat, metabolički i sedativi, antidepresivi - sve to treba uzimati pojedinačno.
  • Nutricionističku komponentu problema zaustavlja medicinski stručnjak koji sam odabire najpovoljniju prehranu. U posebno teškim slučajevima može se propisati hranjenje sondom, ali samo u bolničkim uvjetima. Tada se prehrani nužno dodaju vitamini, elementi u tragovima, minerali..
  • Za mentalne poremećaje propisana je hipnoterapija. Najčešće se to radi s popratnom shizofrenijom..

Proces liječenja uvijek treba biti složen, a samo nekoliko koraka ili metoda, na primjer uzimanje antidepresiva ili hranjenje u sondi, može dovesti do suprotnog učinka..

U potpornom okruženju: kako liječiti anoreksiju kod kuće

Odrasla, zdrava osoba, potpuno svjesna sebe, može se oporaviti, čak i odbijajući hospitalizaciju. Prije svega, problem se mora spoznati, prepoznati njegovo postojanje, objektivno procijeniti razmjere "katastrofe", donijeti odluku da se stvar dovede do kraja, a zatim poduzeti sve potrebne korake. Međutim, kako bi se smanjili rizici recidiva, provode se pod neumornim nadzorom liječnika psihoterapeuta i nutricionista..

Značajke samo oporavka

Ključni principi liječenja anorexia nervosa nazivaju se psihoterapijom, u kombinaciji s regulacijom ponašanja u prehrani. Nakon toga, osoba će morati ponovno naučiti pravila i principe zdrave prehrane koje je izgubila tijekom bolesti. Neke ćete morati strogo pratiti kako biste postigli uspjeh..

Bihevioralni

  • Potpuno poštivanje svih medicinskih preporuka vrlo je važno. Ne mijenjajte raspored obroka, posjete liječniku ili samoodređene obrasce prehrane - to može negirati sve prethodne rezultate.
  • Dok se ne dogodi odgovarajuća procjena izgleda, pacijent se može smjestiti u psihijatrijsku ustanovu.
  • U početku ćete se morati pridržavati odmora u krevetu. Tjelesna aktivnost dovodi do brzog gubitka snage u oslabljenom tijelu.
  • Za procjenu stanja potreban je redoviti prolazak cjelovitog fizičkog pregleda. Mora se provoditi prema uputama liječnika. Tako se na vrijeme otkrivaju promjene koje bi kasnije mogle postati nepovratne..
  • Vještine opuštanja i opuštanja važan su čimbenik oporavka. Samo naučivši se potpuno apstrahirati od svijeta oko sebe, možete se pogledati izvana. Mnogi se pacijenti bave meditacijom ili jogom, kao i druge istočne duhovne prakse, okreću se Bogu, uranjaju u filozofiju.
  • Nakon vraćanja normalne težine potrebna je redovita tjelovježba. U početku je dovoljna šetnja na svježem zraku..

Hrana

  • Za bolesnike s anoreksijom osigurana je kalorična, ali nježna prehrana. U ovom slučaju, sadržaj kalorija treba povećavati u fazama, a ne odmah, jer tijelo pacijenta neće moći uzimati hranu.
  • U početku bi hrana trebala biti mekana - razni pirei (povrće, voće), pire od mesa, ribe, sokova.
  • Prehrana treba biti potpuno uravnotežena. Mora sadržavati proteine, ugljikohidrate, masti. Riba, meso i mliječni proizvodi, povrće, voće - ne možete ništa odbiti.
  • Anoreksični ljudi često pate od dehidracije. Stoga ćete morati naučiti piti što više tekućine - otprilike oko dvije litre dnevno..
  • Hrana uvijek treba biti topla, ne niža od ljudske tjelesne temperature. Ni hladna ni vruća hrana nisu prikladne za pacijente, tijelo je neće moći kvalitativno obraditi.
  • Redovitost hrane je još jedna izuzetno važna točka u složenom liječenju. Trebate jesti strogo po satu, u umjerenim obrocima, pripazite da budu mali, ali zasićeni.
  • Potrošnju kave treba smanjiti ili u potpunosti odbaciti. Smanjuje apetit, što u anoreksiji može biti jednako povratu u bolest.
  • Tradicionalne metode povećanja apetita (biljni dekocije, infuzije), osim izravne svrhe, pomoći će u obnavljanju vitaminsko-mineralne ravnoteže.

Narodni biljni pripravci za anoreksične

Čaj br. 1

Pomiješajte u jednakim dijelovima ljekarne ili domaće, suho bilje.

  • Origano.
  • Nana.
  • Kopriva.
  • Američka komoljika.

Uzmite točno dvadeset grama dobivene smjese, ulijte kipuću vodu (0,5 litre), ostavite pola sata ispod poklopca. Poželjno je omotati posudu. Uzimajte u malim dozama, nekoliko gutljaja tijekom dana.

Čaj br

Pomiješa se deset grama svake biljke.

  • Kopriva.
  • Nasljeđivanje.
  • Paštrnjak.
  • Sabelnik.
  • Paštrnjak.
  • Calamus.
  • Melissa.

Dvadeset grama smjese ulijte kipućom vodom u staklenu posudu (staklenku), zapremine jedne litre, pokrijte poklopcem. Namakati pet minuta, uliti u lonac. Poklopiti, dinstati na laganoj vatri još desetak minuta. Maknite s vatre i ostavite da se "odmori" do jutra. Uzmite jednu čašu (250 grama) pola sata prije jela, dva puta dnevno. Razdoblje prijema trebalo bi biti ograničeno na tri mjeseca. Tada je pauza od šest mjeseci, a zatim se tečaj može ponoviti.

Čaj br

Pomiješajte suhe sirovine ljekovitog bilja u jednakim omjerima.

  • Ljubičasta trobojnica.
  • Gospina trava.
  • Američka komoljika.
  • Trputac.
  • Anis.
  • Korijen kalamusa.

Baš kao u prethodnim receptima, dvadeset grama sirovina prelije se kipućom vodom, poklopi poklopcem. Čaj morate ulijevati najmanje dvanaest sati, pa ga ima smisla pripremati navečer, a konzumirati ujutro. Pijte po žlicu prije jela.

Je li moguće potpuno se oporaviti od bolesti

Ako na vrijeme primijetite problem, prognoza je prilično povoljna. Međutim, sami pacijenti često ne mogu adekvatno procijeniti svoje stanje. Stoga trebate potražiti pomoć u početnim fazama. Knjige, časopisi, Internet - sve će to dati samo teoretska znanja koja je teško primijeniti u stvarnom životu. Ali za najjače, sposobne za unutarnji podvig, liječnici daju neke preporuke koje će pomoći dovesti stvar do kraja..

  • Minimalno razdoblje liječenja je šest mjeseci, a maksimalno tri. Za manje vremena pacijenti se ne mogu potpuno oporaviti. Ako nakon trideset i šest mjeseci nema rezultata, najvjerojatnije, postupak je izveden pogrešno..
  • Glavni cilj svakog anoreksičara je adekvatna procjena samog sebe. Ne može svatko sam prevladati strah od gubitka težine. Vrijedno je taj postupak povjeriti profesionalcima.
  • Liječenje će biti dugotrajno, na putu će biti mnogo kvarova, ali osoba mora biti spremna proći ga do kraja. U tom je razdoblju podrška rodbine i prijatelja vrlo važna..

Aktivan način života, socijalna prilagodba, rad koraci su koji čine put prema gore do potpunog oslobađanja od poremećaja. Vrijedno je vratiti se starim navikama, redovito odlaziti na trčanje na svježem zraku, ribolov ili branje gljiva, cvjećarstvo, krajobrazni dizajn. Sve što vas čini sretnim zasigurno će biti dodatni korak prema oporavku..