Jesu li manifestacije tripofobije na koži doista tako strašne ili je sve samo samohipnoza? Kako se riješiti i je li moguće? Razumijevanje!
Što je tripofobija
Drugi je dio riječi sasvim razumljiv. Fobija je strah, strah od nečega. I prvi - "tripo", je generatrix i znači "rupa, rupa, koncentracija rupa".
Nakupljanje rupa ili kvrga doslovno izluđuje ljude osjetljive na ovaj poremećaj. Tripofobija na koži zbog dermatoloških problema povezanih s bilo kojim depresijama.
U priručniku za dijagnozu mentalnih poremećaja nema spominjanja tripofobije, ta bolest nije znanstveno potvrđena, zbog toga se ne može nazvati bolešću. To je najviši stupanj gađenja, njegova patološka manifestacija koja se ne može kontrolirati..
U posljednje vrijeme strah od rupa nakupina postaje sve češći. Prvi put je svijet za to čuo 2004. godine, tada su započela prva istraživanja. Profesionalni opis ovog psihosomatskog poremećaja pojavio se tek 2013. godine. A 2016. godine, laboratorijskim studijama dokazano je da odvratne naočale uzrokuju mentalnu ranjivost i nestabilno funkcioniranje živčanog sustava. Oni izazivaju vizualnu nelagodu djelujući kroz vizualni način percepcije informacija..
Podložnost bolesti
Najčešće svakodnevne stvari mogu izazvati napad tripofobije: prirodni fenomeni, hrana, životinje, biljke, insekti, vanjske manifestacije bilo kojih bolesti. Što će točno pokrenuti strah od rupa nakupina, nije poznato. Najmoćniji učinci su:
- višestruki prolazi insekata ili njihovih ličinki, saća, gnijezda osa;
- klipovi kukuruza, zrele glavice suncokreta;
- rupe na siru, pecivima, mlijeku ili pjeni od kave, poroznoj čokoladi;
- Surinamska tropska krastača;
- geološki ili arhitektonski objekti;
- problematična koža, osip, akne, proširene pore, miteseri.
Ne budite neozbiljni u vezi s prvim manifestacijama straha od rupa. S vremenom napreduje, a napadi su sve češći. Nadraživači mogu izazvati vizualne halucinacije u obliku nakupina rupa na vlastitom tijelu. Takve vizije izazivaju napade panike, želju za uklanjanjem kože ili sakrivanjem..
Uzroci nastanka
Budući da ovo odstupanje još nije dovoljno proučeno, teško je navesti točne razloge za pojavu tripofobije. Međutim, znanstvenici su i dalje provodili istraživanje i na temelju tih opažanja identificirali su sljedeće rizične skupine:
- Nepovoljni socijalni uvjeti.
- Nasljedna predispozicija.
- Starosne ili hormonalne promjene u tijelu.
- Neuspjelo liječenje dermatoloških problema.
- Urođena patološka gađenost.
Strah od nakupljanja ne ovisi o dobi ili spolu i može se manifestirati u bilo kojem trenutku.
Tripofobija se kao odstupanje kod čovjeka očituje neugodnim osjećajima na koži pri pogledu na nakupine nakupina na nečemu. Mozak trenutno počinje obrađivati ono što je vidio i zamišlja da bi isti užas mogao biti na njegovoj ruci, nozi ili po cijelom tijelu..
Uobičajene manifestacije
Zastrašujuće je razmišljati, ali otprilike jedan od sedam ljudi na Zemlji vidi stvarnu i neobjašnjivu prijetnju u poroznoj čokoladi, saću ili voću lotosa..
Prva reakcija na viđene rupe nakupina, u bilo kojoj njihovoj manifestaciji, je anksioznost. Daljnjim kontaktom s podražajem počinju se pojavljivati i drugi znakovi. Ovo psihosomatsko odstupanje može se izraziti sljedećim simptomima:
- rastući strah, dostizanje panike;
- prekomjerno znojenje;
- pretjerano blijeda ili crvena koža;
- kožni osip;
- nestabilan rad srca;
- drhtanje cijelog tijela ili samo udova;
- iritacija i nekontrolirana agresija;
- nagon za povraćanjem;
- grčevi mišića, grčevi;
- akutna glavobolja;
- dezorijentiranost.
Osoba koja pati od tripofobije doživljava poseban, prodoran, živ osjećaj gađenja ili gnušanja pri pogledu na nakupinu rupa ili kvrga.
Povijesni korijeni
Oko 15% svjetske populacije podsvjesno doživljava anksioznost, napade gušenja, vrtoglavicu i svrbež kože kada im rupe nakupina biološkog podrijetla uđu u vidno polje. Situacija se dodatno pogoršava ako rupe sadrže bilo kakav sadržaj. Postoje teški slučajevi, sve do gubitka svijesti, ali takva je reakcija rijetkost nego pravilo..
Većina ljudi koji pate od tripofobije, u prvim sekundama dodira očima s podražajem, osjeća odvratnost, pomiješanu sa znatiželjom i tjeskobom, kao i patološku želju za izvlačenjem sadržaja rupa. Odakle ta želja? Sve neobjašnjive stvari o ljudskim refleksima i instinktima ukorijenjene su u dalekoj prošlosti. Dakle, strah od rupa ima vlastitu hipotezu o podrijetlu. Paraziti su krivi!
Sve životinje, na ovaj ili onaj način, pate od kožnih parazita. Tako je bilo i u antici. Čovjek nije bio iznimka i također je bio izložen njihovim napadima. Primati, naša najbliža rođačka klasa, još uvijek imaju naviku tražiti i uklanjati iz tijela svog rođaka bilo koje smeće i parazitske insekte. Ova prilagodljiva reakcija bila je uzrok razvoja tripofobije u ljudi..
Ali kakve to veze ima s rupama, pa čak i nakupinama rupa, tako zastrašujućim za neke ljude? Razlog tome je mala i na prvi pogled bezazlena muha, rubna ploča koja živi na cijelom afričkom kontinentu. Sposobna je brzo i neprimjetno položiti jajašca pod kožu sisavaca, uključujući ljude. Ličinke nastaju iz jaja, stvarajući afrički tropski mijazam na mjestu njihovog smještaja.
Da budem iskren, izgleda užasno. Ličinka živi i razvija se u svojoj osobnoj rupi na koži, dok se u blizini naseljava još nekoliko jedinki. Oni dišu i kreću se i izgledaju upravo poput najstrašnijih slika na internetu o tripofobiji. Pogled na opsežni kožni mijazam može uzrokovati trajnu odbojnost prema nakupinama čak i kod najtvrdokornije i najnepopustljivije osobe..
Svako ponašanje ljudi genetski je određeno. Treba imati na umu samo da su se tijekom vremena njihova reakcija i ponašanje općenito jako promijenili. Ako neki, vrlo rijetki, pri nakupljanju akni ili mitesera imaju neodoljivu želju da ih istisnu, tada većina ljudi koji pate od tripofobije osjeća nelagodu, mučninu ili gušenje.
Rezultati istraživanja
Primijećeno je da su simptomi straha od rupa izraženiji popodne nego ujutro. Možda je to zbog viška adrenalina i želje tijela da ga iskoristi.
Znanstvenici su otkrili da su svi neugodni simptomi koji prate tripofobiju reakcija mozga na potencijalnu opasnost. Vrijedno je napomenuti da bilo koja druga fobija izaziva samo strah, dok osoba koja pati od straha od rupa osjeća gađenje i tjelesnu nelagodu.
Napad je popraćen oslobađanjem dodatnog dijela adrenalina u krvotok. To dovodi do određene ovisnosti. Osoba želi iznova i iznova doživjeti te živopisne dojmove. Iz tog razloga nastoji pronaći neke slike na Internetu, nastale pomoću Photoshopa. Da biste se riješili takvog poremećaja, morate prekinuti ovaj beskrajni krug i vratiti pojedinca u normalu..
Metode liječenja
Liječenje manifestacija tripofobije na koži provodi se psihoterapijom. To mogu biti i grupne i individualne lekcije. Stručnjak odabire najprikladniju i najučinkovitiju metodu za svakog pacijenta. Cilj terapije je vratiti se u normalno mentalno stanje i steći duševni mir.
Za početak se određuje stupanj razvoja bolesti. Provodi se odgovarajuća dijagnoza tijekom koje se ističu simptomi i uvjetovanost problemskog ponašanja.
Faze ispitivanja i otkrivanja poremećaja:
- Detaljna anketa pacijenta.
- Utvrđivanje vrste i stupnja razvoja straha.
- Isključenje bolesti sa sličnim simptomima.
- Polaganje testa, prema čijim se rezultatima planira rehabilitacijska terapija.
Testiranje je važan korak u dijagnozi tripofobije tijekom kojeg pacijent vidi slike koje mogu izazvati strah od nakupina nakupina na tijelu. Psihoterapeut u ovo vrijeme pažljivo promatra svoje ponašanje i stanje.
Unatoč činjenici da je osobni pristup važan za uklanjanje ovog osjetljivog problema, postoji niz radnji usmjerenih na poboljšanje općeg stanja. Dostupne su sljedeće metode izlaganja:
- supstitucijska terapija koja ispravlja ponašanje;
- psihoanaliza ličnosti, jačanje samokontrole;
- promjena u percepciji informacija;
- uzimanje antihistaminika ili sedativa;
- liječenje, uključujući hospitalizaciju s lijekovima koji djeluju antikonvulzivno, protuupalno i sedativno;
- hipnoza.
Metode prevencije
Nažalost, nije moguće spriječiti razvoj takve fobije, ali sasvim je moguće smanjiti vjerojatnost razvoja ove bolesti na minimum. Za ovo vam je potrebno:
- Pokušajte izbjegavati stresne situacije.
- Naučite kontrolirati vlastite osjećaje i preusmjeriti pažnju u pravo vrijeme.
- Bavite se jogom ili meditacijom.
To, naravno, nije lijek za stvaranje patološkog straha od rupa, ali od tih postupaka sigurno neće biti štete. Kod prvih znakova tripofobije najbolje rješenje bilo bi kontaktiranje specijaliziranog stručnjaka.
Kakva je noćna mora takve slike tripofobije i kako ih se prestati bojati?
Ako osjetite gađenje i strah pri pogledu na saće ili spužvu od gljiva, imate tripofobiju.
Iako zapravo nije sve tako jednostavno. Shvatimo to.
Izraz trypophobia ili strah od rupe nakupina potječe od grčkog trypa ili rupe. Strah se javlja kod ljudi koji pate od ovog stanja, u trenutku kad vide nešto prekriveno malim rupicama raspoređenim u asimetričnom redoslijedu.
Neki pogrešno vjeruju da je tripofobija nova bolest. Da takva bolest prije nije postojala. To nije potpuno točno.
Doista, "tripofobija u slikama" datira iz 2005. godine. Rastu bolesti olakšao je brzi razvoj digitalne fotografije, kada su svi imali priliku napraviti veliku fotografiju narančine kore ili koralja. Plus brzi razvoj različitih 3D tehnologija dodao je ulje na vatru.
Danas ne trebate biti profesionalni fotograf ili umjetnik da biste brzo i jednostavno stvorili sliku koja kod mnogih izaziva tripofobni užas..
Šarene fotografije ljudske kože prekrivene tripofobnim uzorcima posebno su popularne među onima koji se žele uplašiti. To može izgledati otprilike ovako.
Takve slike izazivaju neugodne emocije u 30% ljudi. Ali bilo bi pogrešno reći da svi ti ljudi pate od tripofobije. Napokon, slike su stvarno opasne. Zamislite da na ulici sretnete osobu koja je zapravo prekrivena ovakvim rupama. Najvjerojatnije je vrlo teško bolestan i zarazan. I to nosi opasnost. Stoga strah koji takvi hipotetični pojedinci uzrokuju kod drugih nije nikakve bolne prirode..
Međutim, 16-18% ljudi u tripofobičnom užasu više nisu vođeni fotošopiranim slikama kože ljudi, već normalnim makro slikama predmeta žive i nežive prirode.
To mogu biti stanovnici dubokog mora, sirove gljive, pileća koža, velikoporozne stijene i drugi slični predmeti..
Dakle, sljedeće slike prikazuju gljive, pasminu pješčenjaka, koralje i kožu pilećih šapa.
U težem obliku tripofobije, strah već uzrokuju slike najčešće hrane..
Tijesto za palačinke Jeste li se uplašili čokolade? A komad kruha? Ako ne, onda se ne uzrujavajte - nemate istinsku tripofobiju..
Inače, ljude koji pate od ove bolesti ne plaše samo slike rupa, već i izbočine. Najstrašniji predmeti su mahune, pore, sjeme.
Mahune graška U većini slučajeva tripofobije strah se javlja samo kada se razmišlja o prirodnim objektima. Uglavnom živi. No, neke ljude plaše čak i umjetno stvoreni umjetnički predmeti, sve do odjevnih predmeta..
Na nekim web mjestima na Internetu možete pronaći izjavu da se tripofobija pojavila tek nedavno. Ovo nije istina.
Da, zaista, danas je mnogo više ljudi svjesno svog straha, jer im je razvoj Interneta i digitalne fotografije omogućio da svoj strah vide vlastitim očima. Međutim, i prije je bilo tripofobije.
Pogotovo u obliku koji se može nazvati istinitim. Činjenica je da se malo ljudi plaši ne samo velikih fotografija u boji pora na koži osobe ili kapa gljiva, već i samih tih predmeta u životu. Bez njihovog povećanja.
Odnosno, istinski tripofobi u stvarnom životu ne mogu gledati sve što je prikazano na gornjim slikama. Drhte pri pogledu na limunovu koricu, pješčane stijene na plaži ili saće.
Stanje istinske tripofobije može biti vrlo teško. Osoba je potpuno lišena mogućnosti čak i jesti kruh, jer u njemu postoje rupe.
Koje slike i predmeti izazivaju strah?
Ne može svaka fotografija rupa ili njihovo viđenje u stvarnosti dovesti do užasa kod tripofoba. Da bi slika bila zastrašujuća, mora zadovoljiti nekoliko kriterija:
- rupe trebaju biti smještene asimetrično;
- biti mali;
- mora postojati kontrast između unutarnje površine poteza i njezinog vanjskog okvira.
Na donjoj fotografiji možete vidjeti kako joj obrada slike oduzima tripofobični fokus. Desni je tripofobični uzorak, onaj s lijeve strane više ne bi trebao plašiti.
Uzroci nastanka
Najčešći uzrok tripofobije, posebno u najblažem obliku (odbacivanje fotografija pora na ljudskoj koži, velike slike morskog života, prolaza insekata), prirodni je evolucijski mehanizam.
Objekti s nakupinskim rupama zapravo su često opasni. To mogu biti mjehurići na tijelu bolesne osobe, prolazi probadajućih otrovnih insekata, koža stanovnika dubokog mora koja ima žlijezde s otrovom. Budući da svi ti predmeti predstavljaju potencijalnu opasnost za osobu, ona ih se boji..
Okidač za pojavu tripofobije u svom teškom obliku obično je neki neugodan događaj u djetinjstvu. Na primjer, ubod pčele, kada je dijete prije ovog uboda vidjelo saće. Ili bolest vodenih kozica.
Učenje često igra veliku ulogu. Primjerice, dijete vidi kako je odrasla osoba iščupala gljivu i s gađenjem je bacila. Ugleda rupe na svom šeširu i nauči ih se bojati.
Simptomi
Kada gledate fotografiju ili objekt ispunjen rupama nakupina, možete doživjeti:
- osjećaj nevolje, nadolazeće katastrofe;
- gađenje;
- mučnina, psihogena vrtoglavica, opća vrtoglavica;
- svrbež po cijelom tijelu;
- osjećaj da netko mali puže po koži;
- neodoljiva želja za čišćenjem, tuširanjem.
U težim slučajevima poremećaja mogu se razviti napadi panike sa svim karakterističnim fizičkim manifestacijama: lupanjem srca, parestezijom udova, osjećajem nedostatka zraka, mučninom, vrtoglavicom, osjećajem da se približava gubitak svijesti itd..
Liječenje
Ako su vam fotografije rupa na ljudskoj koži ili čak rupe na kori drveća neugodne, ali manifestacije tripofobije ni na koji način ne utječu na vaš svakodnevni život, ne treba vam nikakav tretman za poremećaj.
O liječenju biste trebali razmišljati kada strah uzrokuje ne samo slike računala, već i stvarne predmete u životu. Ako vam je teško gledati mjehuriće sapuna ili komad lubenice s rupama na sjemenkama - to je već problem. I to se mora riješiti.
Jedan od glavnih tretmana je terapija izlaganjem. Suština je toga da se polako i pažljivo sudarate s objektom svog straha.
Obično se terapija izlaganjem produžuje kognitivnim tehnikama, odnosno radom s mislima.
U kognitivnoj terapiji morate utvrditi koje misli uzrokuju da se bojite gledati objekt s rupama nakupina..
Za pacijente s tripofobijom karakteristične su dvije glavne misli:
- sada će nešto opasno za mene izaći odande i ugristi (napasti, zaraziti itd.);
- sad ću upasti u ovu rupu.
Nakon što zapišete svoje zastrašujuće misli, morate smisliti racionalna opovrgavanja. I također ih zapišite. Također detaljno i također na papiru. Što više pobijanja smislite, to bolje funkcioniraju..
Međutim, ne biste se trebali nadati da ste zapisali svoju iracionalnu misao, pa napisali čak tisuću opovrgavanja na nju i sve je za vas odmah nestalo. Ne, neće. Mozak se treba dugo prilagoditi.
Stoga ćete nekoliko mjeseci morati svakodnevno raditi na svojim mislima. Obavezno pojačajte misaoni rad terapijom izlaganja. Odnosno, ne biste se trebali samo uvjeravati da je mahuna graška sigurna za vas, već se i suočiti s predmetom straha. Dnevno.
Tripofobija
Ne znaju svi što je tripofobija u ljudi. Tripofobija se ne događa na ljudskom tijelu, ali mnogi pogrešno vjeruju suprotno. Pogledajmo pobliže što je to i kako se nositi s tim..
- Što je tripofobija?
- Uzroci tripofobije
- Ono što se najčešće javlja tripofobijom?
- Simptomi tripofobije
- Prvi simptomi tripofobije
- Faze tripofobije
- Dijagnoza tripofobije
- Liječenje tripofobijom
- Liječenje lijekovima
- Kirurgija
- Psihoterapija
- Liječenje hipnozom
- Samotretanje tripofobije
- Koračna tehnika za samoliječenje fobija
- Prevencija tripofobije
- Prognoza tripofobije
- Povezani Videi
Što je tripofobija?
Ukratko, ovo je samo fobija koja uzrokuje stanje panike (strah, anksioznost) na objektu s mnoštvom malih rupica međusobno tijesno raspoređenih (saće, mjehurići sapunice, cvijet lotosa itd. Razne rupe, za više detalja pogledajte fotografiju ispod).
Ova se patologija smatra relativno novom, budući da je prvi put identificirana 2000. godine..
Tripofobija je službeno prepoznata kao bolest 2004. godine od strane stručnjaka sa Sveučilišta Oxford.
U osobe s ovom patologijom, pri pogledu na nakupine rupa, započinje snažno psiho-emocionalno uzbuđenje. Štoviše, panika se može pojaviti čak i pri pomisli na „rupe“ ili iščekivanju susreta s njima.
Uzroci tripofobije
U stanju panike, osoba doživljava mnoge negativne emocije, s kojima se vrlo teško nosi bez vanjskog sudjelovanja. Uzroci patologije još nisu u potpunosti shvaćeni. Ali postoje određeni provocirajući čimbenici koji vode do tripofobije..
- Mentalne traume. To se može objasniti nekim negativnim događajem u prošlosti povezanim s rupama klastera. Na primjer, ako je roj pčela napao osobu u djetinjstvu, tada su saće povezane s lošim uspomenama i osjećajima. Ako je osoba vrlo dojmljiva, tada je slična situacija može dovesti do tripofobije.
- Dob. Vjeruje se da se ova patologija češće javlja kod starijih ljudi nego kod mlađe generacije. Znanstvenici to objašnjavaju činjenicom da stari ljudi imaju puno životnih iskustava i određene ih situacije mogu natjerati da se prisjete negativnih trenutaka u životu i izazovu paniku..
- Prisutnost proširenih pora kože, akni kod nekoga bliskog ili kod njih samih. Osoba će se bojati pojave takvih deformacija kože ili pogoršanja situacije, ako postoji.
- Nasljedstvo. Dokazano je da se tripofobija kod ljudi može prenijeti genetski i dogoditi se bez provociranja čimbenika.
Vjeruje se da se ova patologija razvila na evolucijskoj razini. Na primjer, ako je majmun imao simptome na koži, to znači da su u njih upali crvi itd. Zbog toga su životinje razvile osjećaj tjeskobe, opasnosti za svoj život. To je ono što je preneseno na osobu.
Sa znanstvene strane dokazano je da je pojava tripofobije povezana s pogrešnom interpretacijom mozga viđenih predmeta i poremećenom povezanošću.
Ono što se najčešće javlja tripofobijom?
Pojava panike može biti na bilo kojem predmetu, proizvodu, u kojem su usko razmaknute male rupe. Ali, najčešći krivci za strah su:
- prolazi crva, ličinki;
- saće;
- udubljenja u biljkama umjesto sjemena (suncokret, kukuruz);
- prehrambeni proizvodi (sir, kobasica sa svinjskom mašću, kruh);
- mineralna voda;
- akne i proširene pore na ljudskoj koži;
- prirodni fenomeni (mjehurići u lokvama za vrijeme kiše).
Zanimljiv! Panika nastaje kontaktom i sa živim i s neživim objektima.
Simptomi tripofobije
Ova se patologija očituje u obliku povećanja anksioznosti i napadaja panike. Bolest tripofobije također prati:
- drhtanje u tijelu, drhtanje ruku;
- tahikardija (lupanje srca);
- otežano disanje (postoji osjećaj nedostatka zraka);
- pojačano znojenje;
- opsesije;
- neutemeljeni strahovi;
- alergijske reakcije;
- mučnina;
- glavobolje, sve do migrene;
- hiperemija kože.
Obično se tripofobija počinje razvijati polako, tek tada osoba počinje stalno razmišljati o problemu, uroniti u njega i dobiti ozbiljne psiho-emocionalne poremećaje s manifestacijom svih simptoma.
Prvi simptomi tripofobije
Oni ljudi koji se prvi put susreću s patologijom imaju neizražene simptome. Primarne manifestacije tripofobije uključuju:
- osjećaj puzanja po koži osobe;
- drhtanje u udovima;
- iznenadni napadi straha;
- hiperemija i svrbež kože.
Važno! Što su napadi jači, simptomi su jači.
Također, ljudi imaju opsjednutost oštećenjima na koži, čini im se da se koža osuši, na njima nastanu pukotine i simetrični izrazi, pore se prošire itd. Kao rezultat, javlja se gađenje prema vlastitom tijelu, nisko samopoštovanje i gnušanje prema sebi..
Faze tripofobije
Bolest je podijeljena u 3 stadija: blagi, umjereni i teški.
- Lagani stupanj karakterizira razdražljivost, nervoza, neizražena tahikardija, znojenje. Ne prijeti ljudskom životu. Ali, kad se ova faza patologije počne manifestirati, morate se odmah obratiti stručnjaku, jer tripofobija napreduje i osoba razvija ozbiljne mentalne poremećaje.
- Prosječni stupanj, kod osoba s ovom fobijom, izražava se otežano disanjem, svrbežom kože, neutemeljenim strahovima, drhtajem u tijelu.
- U težim slučajevima osoba pati od jakih napada napada panike, glavobolje, mučnine, povraćanja itd. Bez stručnjaka je gotovo nemoguće izvući pacijenta iz ovog stanja. Takve ljude ne treba ostavljati same, treba ih strogo kontrolirati. Također je potrebno pacijenta osloboditi svih predmeta koji ga podsjećaju na rupe nakupina..
Zanimljiv! 80% ljudi koji pate od tripofobije povezuju sve male obližnje rupe bilo kojih predmeta (hranu, saće itd.) S problemima na koži, zbog čega se pojavljuje strah, a zatim napadi panike. No, kod 20% ljudi strah dolazi niotkuda, nije povezan s dermatološkim problemima. Znanstvenici još uvijek ne mogu objasniti mehanizam njegove pojave..
Dijagnoza tripofobije
Da biste dijagnosticirali tripofobiju, morate posjetiti psihoterapeuta. Dalje, da biste potvrdili ovu dijagnozu, trebate:
- prikupiti anamnezu bolesnikove bolesti. Na temelju razgovora, liječnik će moći pretpostaviti prisutnost ove patologije ili sumnjati na drugi mentalni poremećaj;
- napravite test izravno na tripofobiju. Da bi to učinio, pacijentu se nudi pregled slika na kojima se vide rupe nakupina. Pozitivnim testom liječnik će primijetiti promjene kod osobe kao što su:
- pojava straha čak i dok se čeka pregled fotografija,
- pokušava izbjeći gledanje predmeta koji uzrokuju napade panike,
- porast simptoma anksioznosti s gledanjem više od 1 fotografije (ako gledanje slika nije izazvalo nikakve emocije kod osobe, možemo govoriti o negativnom testu i odsutnosti patologije);
- s pozitivnim testom, liječnik bi na temelju ponašanja pacijenta i težine simptoma tijekom napada panike trebao utvrditi ozbiljnost tripofobije i na temelju toga propisati liječenje.
Liječenje tripofobijom
Mnogi se pitaju kako se riješiti tripofobije, ali nitko ne zna točan odgovor na nju. Liječenje patologije treba biti usmjereno na obnavljanje mentalnog i tjelesnog zdravlja osobe. Za to se mogu koristiti razne metode, od tradicionalnih lijekova do hipnoze..
Glavna stvar je da nakon tečaja liječenja osoba, gledajući slike rupa nakupina, ne osjeća osjećaj straha i opasnosti..
Važno! Ne postoji jedinstvena metoda liječenja tripofobije! Za svaku osobu - tretman je odabran isključivo pojedinačno.
Liječenje lijekovima
Za liječenje tripofobije propisani su lijekovi koji smiruju živčani sustav i imaju sedativni učinak..
Tu spadaju antidepresivi, sredstva za smirenje, beta blokatori.
- Trankvilizatori su lijekovi koji osobu oslobađaju osjećaja straha, tjeskobe i panike. Najbolji u liječenju tripofobije bit će benzodiazepinski lijekovi (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Ali, treba imati na umu da svi navedeni fondovi imaju tendenciju stvaranja ovisnosti kod ljudi.
- Antidepresivi su lijekovi koji povećavaju patološki depresivno raspoloženje. Ova sredstva pomoći će osobi da povrati svoje mentalno zdravlje. Najbolji za liječenje tripofobije su selektivni antidepresivi koji blokiraju ponovni unos serotonina. Tu spadaju - Fluvoxamine, Sertraline itd..
- Beta blokatori su lijekovi koji blokiraju beta adrenergične receptore. Kao rezultat, proizvodnja adrenalina se smanjuje, a simptomi napadaja panike postaju manje izraženi (nema srčane tahikardije, znojenja, otežanog disanja). Najčešće korišteni lijekovi u ovoj skupini su Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol itd..
Lijekovi se propisuju samo u posebnim slučajevima, jer su povezani s težinom ovih lijekova..
Gotovo svi oni imaju „sindrom odvikavanja“, odnosno postoji psihološka ovisnost o navedenim lijekovima. Također će kod zdravih ljudi izazvati mentalni poremećaj, a ne bilo kakav pozitivan učinak..
Kirurgija
Tripofobija se ne može liječiti kirurški. Možda će u budućnosti neurokirurzi moći pomoći ljudima s ovim problemom. No, s obzirom da trenutno fobija rupa nije temeljito proučena, nije poznato u kojem dijelu mozga dolazi do zatajenja i gdje je potrebno izvršiti uklanjanje - operacija je besmislena i može samo pogoršati situaciju.
Psihoterapija
Ako se obratite psihoterapeutu, on može ponuditi nekoliko metoda liječenja - kognitivno ponašanje i utjecajna terapija.
U prvom slučaju, psihoterapeut proučava čovjekovu svijest, njegove misli, ponašanje. Pokušava pronaći osnovni uzrok fobije i ukloniti je. Grupne sesije obično imaju veći učinak na osobu od pojedinačnih..
Kada djeluje na terapiji, psihoterapeut pokazuje pacijentu fobiju, ali u malim količinama, ne izraženu, postupno povećavajući "dozu". Stalnom kontinuiranom interakcijom s predmetima koji uzrokuju tripofobiju, pacijentovi se simptomi postupno smanjuju, a zatim potpuno nestaju.
Liječenje hipnozom
Hipnoterapija je prepoznata kao jedan od najučinkovitijih tretmana tripofobije. Činjenica je da je prema sugestiji ljudskoj svijesti lakše dokazati da je strah neutemeljen pri pogledu na nakupine rupa..
Obično ljudi već nakon prve seanse primijete mirniju reakciju na objekt koji bi ranije mogao izazvati napad panike..
Broj sesija ovisi o zanemarivanju tripofobije, ali u prosjeku je tečaj 6-7 hipnoterapije.
Samotretanje tripofobije
Za početak, osoba s ovom patologijom trebala bi:
- uključite tjelesne vježbe u svoj životni stil (vježbanje ne samo da jača mišiće, već ima i pozitivan učinak na razmišljanje);
- nadgledajte san (isključite nedostatak sna, ali također nemojte prespavati);
- prestati piti alkohol, pušiti cigarete i kofein (jer ove tvari kod čovjeka često uzrokuju tjeskobu).
Također, stručnjaci preporučuju započinjanje joge ili meditacije. Ove metode opuštanja omogućit će vam da opustite cijelo tijelo, oslobodite um od stranih misli i postignete mentalnu smirenost.
Koračna tehnika za samoliječenje fobija
Osoba bi trebala biti sama i u tišini.
- Trebate udobno leći, zatvoriti oči i razmisliti o objektu koji uzrokuje napade panike. Tada težinu simptoma koji su se pojavili u tom trenutku treba procijeniti na skali od 0 do 10.
- Dalje, trebate razmišljati o nečemu lijepom što izaziva samo pozitivne emocije. Možete uključiti ugodnu glazbu. To je neophodno kako bi se mozak odvratio od prethodnih simptoma. Tada trebate otvoriti oči, pogledati sa strane, u daljinu.
- Sada morate ponovno razmisliti o fobiji i procijeniti težinu simptoma od 0 do 10. Ako se broj smanjio za najmanje 1 jedinicu, tada tehnika djeluje.
Ove vježbe treba izvoditi 5-6 puta dnevno, tek tada možete postići dobar rezultat i potpuno se riješiti patologije.
Prevencija tripofobije
Da biste spriječili razvoj ove patologije, morate pokušati:
- izbjegavajte stresne situacije;
- održavati svoje mentalno zdravlje;
- kontrolirati svoje emocije;
- ostanite mirni u svim situacijama.
Satovi joge i meditacije također će biti izvrsne metode za sprečavanje ove bolesti..
Prognoza tripofobije
Tripofobija se može uspješno liječiti, glavna stvar je pronaći dobrog stručnjaka koji će odabrati pravu tehniku i nadgledati stanje osobe.
Ako se bolest ne liječi, to može dovesti do ozbiljnih mentalnih problema koji se ne mogu riješiti bez uzimanja jakih lijekova..
Povezani Videi
Ako vas zanima tema, pogledajte video o ovoj temi
Tripofobija - što je to kod ljudi i kako izliječiti bolest?
Tripofobija - što je to kod ljudi? Ograničeni broj ljudi zna odgovor na pitanje, budući da je ovaj pojam predložen relativno nedavno (2004. godine). Spomenuti koncept najčešće označava strah od velikog broja rupa na organskim predmetima (na primjer, mjehurići u tijestu, čirevi na koži itd.). Strah se formira na genetskoj razini, jer su u prošlosti, zbog pretjeranog straha od svega nepoznatog, preci Homo sapiensa uspjeli preživjeti, evoluirati i postati dominantna vrsta na planetu.
Uzroci fobije
Još uvijek nije pouzdano poznato iz čega i kako se pojavljuje tripofobija. Međutim, znanstvene studije pokazale su da postoji poseban odjeljak u ljudskom mozgu koji je odgovoran za stvaranje emocija pri pogledu na nakupinu rupa. U maloj skupini ljudi (približno 10-20% od ukupnog broja) mnogo je razvijeniji, uslijed čega dolazi do svojevrsne zaštitne reakcije.
Postoji još jedna teorija zašto je postojao strah od rupa i rupa u tijelu. U početku je prisutan kod svih primata, obavještavajući ih o ozbiljnim bolestima i potrebi za liječenjem. Tako, na primjer, brojni kožni apscesi signaliziraju mozak majmuna o zarazi ličinkama ispod epitelne kože. Ovu su sposobnost naslijedili neki ljudi, uslijed čega se tripofobija ne smatra ozbiljnim psihofizičkim poremećajem..
Simptomi bolesti
Tripofobija, čiji simptomi nisu potpuno razumljivi, jedna je od najmlađih fobija, a mnogi je mjerodavni stručnjaci i dalje odbijaju uvrstiti na popis bolesti. Pojedinac pogođen ovom bolešću najčešće ima sljedeća stanja:
- izljevi straha ili napadi panike;
- produženi osjećaj tjeskobe;
- kardiopalmus;
- jaka vrtoglavica;
- pojačano znojenje;
- nervoza.
Tripofobija kod ljudi može biti povezana s ozbiljnijim zdravstvenim posljedicama. Ako u ranim fazama razvoja bolesti pacijent doživi ozbiljnu tjeskobu sa svim fiziološkim simptomima koji slijede, tada se s napredovanjem bolesti dodaje svrbež, crvenilo kože, grčenje mišića ili grčevi. U svom ekstremnom obliku bolest dovodi do gubitka svijesti, otežanog disanja, poremećaja koordinacije i psiholoških odstupanja (depresija, povlačenje, nespremnost za izlazak). Znakovi tripofobije mogu se značajno razlikovati, tako da samo iskusan stručnjak može postaviti točnu dijagnozu.
Vrste bolesti
Budući da je opisana bolest u medicinsku praksu uvedena relativno nedavno, tripofobija, čije sorte nemaju općeprihvaćenu klasifikaciju, još se proučava. U pravilu, liječnici razlikuju takve vrste bolesti kao što su:
- blagi oblik (kada pojedinac doživi nervozu, tjeskobu);
- srednji oblik (mučnina, svrbež, drhtanje postali su karakteristični simptomi);
- teški oblik (pacijent se žali na napade panike, vrtoglavicu, povraćanje).
Fobija nakupina nakupina u tijelu ili okolnim predmetima smatra se ozbiljnom preprekom normalnom ljudskom životu. Često izaziva nerazumijevanje, podsmijeh, izravno neprijateljstvo kolega s posla, prijatelja ili nepoznatih ljudi. Bez obzira koliko se ova bolest čini nerazumljivom, ljude s ovom bolesti trebate tretirati s poštovanjem.
Tripofobija - bolest ili mit?
Tripofobiju, čiji je uzrok istraživačima misterij, Američko psihijatrijsko udruženje ne prepoznaje, pa vam nikada neće biti dijagnosticirana u Sjedinjenim Državama. Neki znanstvenici tvrde da se fobija od rupa u ljudskom tijelu temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. Drugim riječima, obrambene reakcije ne pokreće se posebnim dijelom u mozgu, već asocijativnim razmišljanjem, koje slika potencijalne nevolje u mašti pojedinca. Nekima je višestruke rupe odvratno i zastrašujuće, dok drugi ne osjećaju nelagodu kad ih vide. To je omogućilo istraživačima da zaključe da tripofobija nije bolest, već nesvjesna refleksna reakcija..
Uz to, sada postoji uporan mit koji plaši mnoge ljude: navodno je tripofobija bolest koja uništava dijelove tijela. Internetom kruže brojne slike koje prikazuju nakupine brojnih rupa na ljudskoj koži, koje je doslovno razgrađuju. Požurujemo vas uvjeriti: sve su ove zastrašujuće fotografije samo photoshop! Tripofobija je isključivo PSIHOLOŠKA bolest, NE pojavljuje se na ljudskoj koži u obliku rupa, maksimum je živčani svrbež, ali ništa više..
Liječenje bolesti
Što je tripofobija, čije će fotografije i videozapisi biti navedeni u nastavku, svaka osoba ima pravo sama odlučiti. Međutim, moraju se boriti protiv neugodnih simptoma koji mogu ozbiljno štetiti zdravlju. Liječenje tripofobijom obično uključuje čitav niz mjera, uključujući:
- psihoanaliza;
- stacionarna terapija;
- grupne ili individualne seanse psihoterapije;
- uzimanje lijekova (sedativa i antidepresiva).
Metode psihološke rehabilitacije, usmjerene na stjecanje vještina samokontrole u stresnim situacijama, dobro su se pokazale. Ako ste doslovno paralizirani strahom, psiholozi vam savjetuju da pogled prebacite na druge predmete, koncentrirate se na njih, razmislite o nečemu ugodnom i zatim pokušate izaći iz stanja omamljenosti. Naučiti upravljati svojim strahovima glavni je cilj liječenja.
Je li moguće izliječiti se?
Nažalost, samo se nekolicina može samostalno nositi s bolešću, jer bolest nastaje na podsvjesnoj razini, koju mnogi ljudi ne mogu kontrolirati. Kao glavne mjere koje pomažu u prevladavanju tripofobije kod kuće, prije svega vrijedi istaknuti:
- meditacija;
- opuštanje;
- situacijski trening.
Važno je pripremiti se za napadaje jer se oni obično događaju u pogrešno vrijeme. Tripofobija na ljudskom tijelu često uzrokuje svrbež ili crvenilo, pa je potrebno sa sobom nositi antialergijske lijekove koji smanjuju nelagodu. Uz to, uvijek biste trebali imati pri ruci čistu vodu, amonijak ili druga sredstva koja će vam pomoći da brzo dođete k sebi u slučaju nesvjestice..
Test: imate li fobije?
Na našoj stranici imate priliku besplatno polagati testove koje su sastavili profesionalci. Da biste utvrdili imate li tripofobiju, pomoći će vam posebne slike, fotografije brojnih čireva na ljudskoj koži itd. Dijagnostika traje samo nekoliko minuta, ali blagodati su neprocjenjive.
- Bilo kakve rupe u ljudskom tijelu da biste se uspaničili?
- Bojite se da se ne ozlijedite?
- Bojeći se probiti?
Odgovore napišite u komentare!
Foto i video materijali
Sigurno su svi razumjeli da je tripofobija psihološka bolest koja se može očitovati na čovjekovoj koži u obliku svrbeža. Slijede fotografije, slike i videozapisi koji će vam pomoći da stvorite jasnu sliku bolesti.
Zanimljivosti
U procesu dijagnosticiranja bolesti koristi se metoda demonstracije slika koje prikazuju više rupa na predmetima, biljkama i ljudskom tijelu. Najveće gađenje i paničan osjećaj straha u ispitanika s tripofobijom izazvala je fotografija usana s čirima, kože otrovnih zmija i saća..
Prema statistikama, 80-90% ljudi na planetu sklono je tripofobiji, dok je 10-20% predstavnika homo sapiensa u početnoj fazi razvoja ove opasne psihološke bolesti.
Kožna tripofobija: što je uzrokuje, znakovi, liječenje
Članci medicinskih stručnjaka
- ICD-10 kod
- Epidemiologija
- Uzroci
- Faktori rizika
- Patogeneza
- Simptomi
- Faze
- Obrasci
- Komplikacije i posljedice
- Dijagnostika
- Diferencijalna dijagnoza
- Liječenje
- Kome se obratiti?
- Prevencija
- Prognoza
Panični strah od otvorenih rupa i rupa je tripofobija. Razmotrite značajke ove patologije, simptome, metode dijagnoze, korekcije i liječenja.
Mnogo je fobija koje pokreću akutne napade tjeskobe i znoja. Neki od njih izazivaju nerazumijevanje, pa čak i smijeh, ali za pacijenta je to faktor koji ometa puni život. Na primjer, bezopasna pločica čokolade ili saća, pore kože, rane. Rupe se mogu naći na bilo kojem organskom predmetu: tijelu, cvijeću, hrani, drugim predmetima
Tripofobija je patološko stanje u kojem se osoba boji otvorenih rupa, pogotovo ako ih vidi u zagušenju. Bolest su prvi put identificirali 2004. godine medicinski stručnjaci sa Sveučilišta Oxford. Službena medicina još nije prepoznala ovo kršenje. Ali mnogi ljudi tvrde da se boje priklještenih rupa..
Znanstvenici vjeruju da je poremećaj evolucijska fobija koju svi imaju. Samo kod nekih ljudi izaziva napade panike, dok kod drugih izaziva laganu nelagodu. Za pretke u prošlosti to je bila svojevrsna prednost. Osjećaj straha, pažljivosti i dojmljivosti omogućili su preživljavanje, izbjegavajući otrovne životinje ili zarazu opasnim bolestima.
ICD-10 kod
Epidemiologija
Studije su pokazale da oko 16% ljudi širom svijeta doživljava anksioznost pri pogledu na nakupinu raznih rupa. Statistika tripofobije pokazuje da su žene podložnije ovom poremećaju od muškaraca..
Znanstvenici su analizirali slike koje uzrokuju paniku i zaključili da uzrok straha nije u samim rupama, već u udrugama koje se pojavljuju. U većini slučajeva mozak rupe nakupina povezuje s opasnošću.
Uzroci tripofobije
Strah od otvorenih rupa patološko je stanje koje do danas još uvijek nije dobro razumljivo. Uzroci tripofobije povezani su s evolucijskim prednostima čovjeka. Odnosno, podsvjesni strah od mnogih rupa djeluje kao zaštitna reakcija tijela na razne skrivene opasnosti.
Strah se razvija iz različitih razloga, razmotrite glavne:
- Nasljedna ili genetska predispozicija.
- Povezivanje predmeta s opasnošću.
- Psihološka trauma.
- Traumatični događaji.
- Povezanosti s kožnim bolestima.
- Kulturni faktori.
Istodobno, studije su pokazale da napad panike više nije povezan sa strahom, već s gađenjem i opasnošću..
Faktori rizika
Strah od više rupa, poput ljubavne fobije, ima određene čimbenike rizika. Predmeti straha su:
- Rupe u živim organizmima: ljudi, životinje. Čimbenici stresa mogu uključivati otvorene pore, akne ili akne na koži, rupe u mišićima ili ljuskavu kožu.
- Hrana s rupama: sir, žile od sirovog mesa, saće, rupe za kruh, pjena za kavu, čokolada i još mnogo toga.
- Biljke: kukuruz, sjeme lotosa, mahune graha.
- Rupe izazvane živim organizmima poput crva, gusjenica ili ličinki.
- Prirodne rupe: prirodni fosili, porozno kamenje.
- Digitalne i grafičke slike više rupa.
Osoba doživljava neugodne simptome pri pogledu na objekte koji u svojoj strukturi imaju rupe u nakupinama. Zbog toga je smanjena radna sposobnost, mogući su napadi mučnine i povraćanja, gubitak koordinacije pokreta, povećana nervoza, glavobolja i vrtoglavica.
Patogeneza
Mehanizam razvoja patološkog stanja temelji se na njegovim uzrocima. Patogeneza tripofobije vrlo je često povezana s traumom doživljenom u djetinjstvu. Na primjer, strah od saća može se pojaviti zbog uboda pčela..
Na poremećaj utječu vanjski događaji: sukobi, pretrpljeni stres, problemi u vezama. U nekim se slučajevima poremećaj razvija zbog viđene slike ili filma. Čovjek postaje opsjednut time, a podsvijest počinje raditi prema uvijenom uzorku: zaobići i čuvati se svega što uzrokuje doživljene neugodne senzacije.
Bolest se može manifestirati s godinama, jer se fobije imaju tendenciju nakupljanja. Kršenje se očituje ne samo stresom, već i neljupstvom i gađenjem. Mehanizam razvoja bolesti povezan je s kulturološkim čimbenicima. Za mnoge ljude tjeskoba nastaje kada se gleda geometrijska boja otrovnih životinja, zmija ili škorpiona..
Simptomi tripofobije
Strah od raznih otvora, poput mnogih patoloških stanja, očituje se rastućom tjeskobom, koja brzo prelazi u paniku. Simptomi tripofobije uvelike ovise o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, razmotrite glavne:
- Razne alergijske reakcije.
- Crvenilo ili blijeda koža.
- Pojačano znojenje.
- Cardiopalmus.
- Drhtanje udova.
- Napadi tjeskobe ili panike različite snage.
- Otežano disanje.
- Nekontrolirani izljevi bijesa i straha.
- Nervoza.
- Refleks povraćanja.
- Opsesije.
- Glavobolja i vrtoglavica.
- Spazmi i grčevi.
- Bol u mišićima.
Ako bolest poprimi napredni oblik, tada su moguće razne psihosomatske reakcije. Oko 10% populacije doživljava napadaje mučnine, pruritusa, nervoznog podrhtavanja i opće nelagode.
Prvi znakovi
U većini slučajeva patologija se osjeti iznenada, bez ikakvog vidljivog razloga. Prvi znakovi tripofobije mogu se povezati s godinama, mentalnim, kulturnim ili nasljednim čimbenicima..
Pacijenti najčešće poremećaj opisuju na sljedeći način:
- Osjećaj kao da nešto gmiže po koži.
- Drhtanje i svrbež.
- Gađenje i mučnina.
- Napad panike.
Znakovi anksioznosti mogu se pojaviti pri pogledu na prirodne biljne pore (mahune sjemenki lotosa, kukuruz), razne kožne bolesti (velike boginje, proširene pore, mijaze, akne), rupe u hrani (sir, pjena od kave, sjemenke u povrću i voću), prolazi formirani od živih organizama (košnice insekata, ličinke, crvi, mravinjaci).
Negativne senzacije nastaju ne samo tijekom izravnog kontakta s objektom straha, već i prilikom promatranja takvih slika. Osoba zamišlja prisutnost predmeta u blizini, što izaziva patološke simptome.
Tripofobija na koži
Iracionalni strah koji proizlazi iz vida raznih dermatoloških problema ukazuje na psihosomatski poremećaj. Tripofobija na koži najčešće je povezana sa strahom od opasnih kožnih bolesti. Rane, rane, pore proširene ili začepljene sebumom, ožiljci uzrokuju osjećaj gađenja, pa čak i paniku.
Nekontrolirani izljev straha može se manifestirati kao opsesije, geg refleksi i nervoza. Bolno stanje u većini slučajeva povezano je s iskustvima.
Tripofobija na tijelu
Anksioznost koja proizlazi iz vida raznih rupa i rupa je tripofobija. Na tijelu se očituje u raznim alergijskim reakcijama, crvenilu ili bljedilo. Neki ljudi doživljavaju pojačano znojenje, drhtanje, svijetle mrlje zbog jakog emocionalnog stresa.
Mnoge se fobije javljaju iz spontanih i neobjašnjivih razloga, neke imaju mentalne, dobne ili kulturne razloge. Na primjer, kulturni čimbenici povezani su s određenim mišljenjima, stavovima i pojavama koji su karakteristični za društvene skupine i udruge..
Faze
Tripofobija nema općeprihvaćenu klasifikaciju, jer se poremećaj još uvijek proučava. Postoje takve faze patološkog stanja:
- Blagi oblik - razdražljivost, nervoza, tjeskoba.
- Srednjeg oblika - napadaji mučnine, osipa na koži, svrbeža i drhtanja.
- Teški oblik - česti napadi panike, glavobolje i vrtoglavica, povraćanje.
Strah od rupa nakupina ozbiljna je prepreka normalnom životu. Kršenje vrlo često izaziva nerazumijevanje, podsmijeh, pa čak i neprijateljstvo. Ako se ne liječi, može izazvati ozbiljne psihosomatske reakcije..
Obrasci
Anksioznost uzrokovana reakcijom na razne rupe, pukotine i rupe je tripofobija. Pripada mladim i slabo shvaćenim poremećajima. Mnogi ga znanstvenici definiraju kao zasebnu vrstu straha..
Vrste iracionalnog straha ovise o težini patoloških simptoma i o predmetu zabrinutosti. Izvor panike mogu biti:
- Rupe na živim organizmima.
- Upalne i gnojne dermatološke bolesti.
- Proširene pore i lojni čepovi.
- Osip na koži i sluznici.
- Male rupe u hrani.
Akumulacija bilo kakvih ponavljajućih rupa u većini slučajeva uzrokuje tjeskobu, laganu nervozu i tjeskobu. Napredniji oblici izazivaju mučninu, kožne alergijske reakcije i svrbež, podrhtavanje udova, glavobolju. Liječenje provodi psiholog koristeći razne tehnike opuštanja koje vam omogućuju prebacivanje pozornosti tijekom napada.
Klaster tripofobija
Strah od nakupine rupa je nakupinska tripofobija. Veliki broj ljudi pati od toga. Posebnost ovog stanja je da osoba doživi nekontrolirani napad panike pri pogledu na ritmički ponavljajuće uzorke ili male rupe. Mnogi psiholozi vjeruju da je ovo svojevrsna zaštitna reakcija tijela, odnosno arhaični strah od potencijalne opasnosti - insekata ili zmija otrovnica.
Tripofobi se ne boje svih objekata s nakupinskim rupama. To jest, osoba može iskusiti anksioznost pri pogledu na rupe u pjeni od sira, kruha ili kave, ali ne treba se bojati osipa na koži. Ova je značajka posljedica pojedinačne reakcije i ovisi o stvarnom uzroku patologije..
Budući da klaster tripofobija još uvijek nije prepoznata kao bolest, ne postoje tradicionalne metode za njezino uklanjanje. Za liječenje i obnovu mentalne ravnoteže morate se obratiti psihologu. U posebno teškim slučajevima indicirana je uporaba sedativa, pa čak i hipnoza.
Komplikacije i posljedice
Dopuštanje frustraciji da ide svojim tijekom može dovesti do ozbiljnih problema. Posljedice i komplikacije tripofobije očituju se sljedećim simptomima:
- Nehotični grčevi mišića i akutna bol.
- Gubitak svijesti.
- Česte i jake migrene.
- Nedostatak odgovora na bilo kakve vanjske podražaje.
- Poremećaji mišićno-koštanog sustava.
Da bi se liječili i spriječili gore navedeni problemi, potrebno je problem riješiti pri njegovoj prvoj manifestaciji. Pravovremena i ispravna psihoterapija, podrška voljenih riješit će se opsesivnog straha.
Dijagnoza tripofobije
Ako imate simptome anksioznosti, trebali biste posjetiti psihoterapeuta koji će provesti pregled, utvrditi stupanj razvoja problema i propisati odgovarajući tretman..
Dijagnoza tripofobije sastoji se od nekoliko faza:
- Intervjuiranje pacijenta i uzimanje anamneze. Na temelju dobivenih podataka liječnik zaključuje da postoji fobija.
- Utvrđuje se vrsta poremećaja i njegova težina. Izuzeti su susjedni neurološki problemi.
- Prisutnost karakterističnih simptoma.
- Test tripofobije za utvrđivanje stupnja razvoja bolesti.
Dijagnostičko izvješće omogućuje vam sastavljanje učinkovitog plana terapije i normalizaciju stanja pacijenta.
Test tripofobije
Da bi se dijagnosticirao strah od nakupina rupa, pacijentu se propisuje test na tripofobiju. Testiranje se sastoji od pregleda različitih slika na kojima se vide predmeti koji izazivaju strah.
Dijagnoza se postavlja na temelju dobivenih podataka:
- Anksioznost je trajna, ima sve veće simptome.
- Iracionalni strah nastaje ne samo kada postoji poticaj, već i kada se očekuje.
- Pacijent izbjegava situacije koje uzrokuju napade tjeskobe i teško ih može podnijeti.
- Anksioznost ometa svakodnevni život.
Ako su slike pregledane tijekom testa uzrokovale gore navedene simptome, trebali biste potražiti stručnu pomoć kako fobija ne bi stvarala probleme u stvarnom životu..
Diferencijalna dijagnoza
Po svojim simptomima tripofobija je slična mnogim drugim neurološkim poremećajima. Diferencijalna dijagnoza provodi se s depresivnim epizodama i disocijativnim poremećajima.
Tijekom diferencijacije liječnik utvrđuje moguće uzroke patologije, prisutnost stresnih ili traumatičnih događaja. U obzir se uzimaju ozbiljnost bolnih simptoma, vrsta i oblik stanja anksioznosti. Na temelju rezultata provedenih studija propisuje se najprikladniji tretman..
Kome se obratiti?
Liječenje tripofobijom
Do danas ne postoji opća klinička praksa liječenja tripofobije. Režim terapije sastavlja se pojedinačno za svakog pacijenta na temelju rezultata dijagnostike i težine patoloških simptoma. U većini slučajeva, kako bi se uklonio iracionalni strah od rupa, provodi se složeni tretman koji se sastoji od sljedećih aktivnosti:
- Korektivne i supstitucijske metode mentalnog oporavka.
- Psihoanaliza.
- Normalizacija psihološke i fizičke samopercepcije.
- Psihoterapijske sesije (individualne, grupne).
- Vježbe samoregulacije: umirujuće, disanje, opuštanje.
- Terapija lijekovima (sedativi i antialergijski lijekovi).
- Stacionarno liječenje sedativima, antikonvulzivima i protuupalnim lijekovima.
Liječenje provodi psihoterapeut, čiji je rad usmjeren na obnavljanje općeg stanja pacijenta u prisutnosti nadražujućeg sredstva. Liječnik ne samo da uklanja strah, već i utvrđuje temeljne uzroke njegove pojave. Razmotrite najučinkovitije terapijske mjere:
- Terapija izlaganjem
Pacijentu se prikazuju umirujuće slike prošarane bojažljivim slikama. Liječnik postupno povećava trajanje zastrašujućih slika. Ponavljano izlaganje dovodi do činjenice da se anksioznost smanjuje, a trifofbo uspijeva suzdržati svoj strah, kontrolirajući senzacije i ponašanje.
- Kognitivna bihevioralna terapija
Predstavlja gornji tretman u kombinaciji s drugim metodama, uključujući vježbe disanja.
Kako bi smanjio kontrolu svijesti nad mentalnim procesima, liječnik uranja pacijenta u hipnotički trans. To omogućuje ispravljanje patologije na podsvjesnoj razini. Tijekom hipnoze otvara se pristup nesvjesnim informacijama, što omogućuje uspostavljanje istinskih mehanizama razvoja straha. Hipnoterapija je vrlo učinkovita, bez obzira na oblik bolesti.
Lijekove odabire liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta. Najčešće se propisuju beta blokatori, antidepresivi, sredstva za smirenje.
- Beta blokatori - neutraliziraju djelovanje adrenalina koji se oslobađa tijekom tjeskobe. Smanjuje krvni tlak i otkucaje srca, smanjuje drhtanje i grčeve.
- Antidepresivi su selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina. Propisano zbog teške fobije.
- Umirujuća sredstva - Benzodiazepini se najčešće propisuju za kontrolu anksioznosti. Ova vrsta lijekova ima brojne kontraindikacije i nuspojave..
Lijekovi se koriste kada poremećaj postane nekontroliran i ometa svakodnevni život. U ostalim slučajevima su naznačene psihoterapija i druge korektivne metode..
Prevencija
Ne postoje metode za sprečavanje tripofobije. Prevencija anksioznosti temelji se na slijeđenju ovih jednostavnih preporuka:
- Samo kontrola.
- Razvoj duševnog mira i harmonije.
- Minimiziranje stresnih i stresnih situacija.
- Izbjegavanje emocionalne nevolje.
Meditacija, joga, masaža i druge metode koje promiču maksimalno opuštanje i samokontrolu imaju preventivna svojstva. Također, ne zaboravite na pravovremenu obraćanje psihoterapeutu kada se pojave prvi znakovi fobije..
Prognoza
Tripofobija još uvijek nije prepoznata kao službena dijagnoza, pa se klasificira i tretira kao kompulzivni poremećaj ili strah, uz odgovarajuću psihološku korekciju. Prognoza ovisi o pravodobnosti dijagnoze iracionalnog stanja, odabranim metodama liječenja, općenitom psihološkom i fizičkom zdravlju pacijenta..
