Kakva je noćna mora takve slike tripofobije i kako ih se prestati bojati?

Ako osjetite gađenje i strah pri pogledu na saće ili spužvu od gljiva, imate tripofobiju.

Iako zapravo nije sve tako jednostavno. Shvatimo to.

Izraz trypophobia ili strah od rupe nakupina potječe od grčkog trypa ili rupe. Strah se javlja kod ljudi koji pate od ovog stanja, u trenutku kad vide nešto prekriveno malim rupicama raspoređenim u asimetričnom redoslijedu.

Neki pogrešno vjeruju da je tripofobija nova bolest. Da takva bolest prije nije postojala. To nije potpuno točno.

Doista, "tripofobija u slikama" datira iz 2005. godine. Rastu bolesti olakšao je brzi razvoj digitalne fotografije, kada su svi imali priliku napraviti veliku fotografiju narančine kore ili koralja. Plus brzi razvoj različitih 3D tehnologija dodao je ulje na vatru.

Danas ne trebate biti profesionalni fotograf ili umjetnik da biste brzo i jednostavno stvorili sliku koja kod mnogih izaziva tripofobni užas..

Šarene fotografije ljudske kože prekrivene tripofobnim uzorcima posebno su popularne među onima koji se žele uplašiti. To može izgledati otprilike ovako.

Takve slike izazivaju neugodne emocije u 30% ljudi. Ali bilo bi pogrešno reći da svi ti ljudi pate od tripofobije. Napokon, slike su stvarno opasne. Zamislite da na ulici sretnete osobu koja je zapravo prekrivena ovakvim rupama. Najvjerojatnije je vrlo teško bolestan i zarazan. I to nosi opasnost. Stoga strah koji takvi hipotetični pojedinci uzrokuju kod drugih nije nikakve bolne prirode..

Međutim, 16-18% ljudi u tripofobičnom užasu više nisu vođeni fotošopiranim slikama kože ljudi, već normalnim makro slikama predmeta žive i nežive prirode.

To mogu biti stanovnici dubokog mora, sirove gljive, pileća koža, velikoporozne stijene i drugi slični predmeti..

Dakle, sljedeće slike prikazuju gljive, pasminu pješčenjaka, koralje i kožu pilećih šapa.

U težem obliku tripofobije, strah već uzrokuju slike najčešće hrane..

Tijesto za palačinke Jeste li se uplašili čokolade? A komad kruha? Ako ne, onda se ne uzrujavajte - nemate istinsku tripofobiju..

Inače, ljude koji pate od ove bolesti ne plaše samo slike rupa, već i izbočine. Najstrašniji predmeti su mahune, pore, sjeme.

Mahune graška U većini slučajeva tripofobije strah se javlja samo kada se razmišlja o prirodnim objektima. Uglavnom živi. No, neke ljude plaše čak i umjetno stvoreni umjetnički predmeti, sve do odjevnih predmeta..

Na nekim web mjestima na Internetu možete pronaći izjavu da se tripofobija pojavila tek nedavno. Ovo nije istina.

Da, zaista, danas je mnogo više ljudi svjesno svog straha, jer im je razvoj Interneta i digitalne fotografije omogućio da svoj strah vide vlastitim očima. Međutim, i prije je bilo tripofobije.

Pogotovo u obliku koji se može nazvati istinitim. Činjenica je da se malo ljudi plaši ne samo velikih fotografija u boji pora na koži osobe ili kapa gljiva, već i samih tih predmeta u životu. Bez njihovog povećanja.

Odnosno, istinski tripofobi u stvarnom životu ne mogu gledati sve što je prikazano na gornjim slikama. Drhte pri pogledu na limunovu koricu, pješčane stijene na plaži ili saće.

Stanje istinske tripofobije može biti vrlo teško. Osoba je potpuno lišena mogućnosti čak i jesti kruh, jer u njemu postoje rupe.

Koje slike i predmeti izazivaju strah?

Ne može svaka fotografija rupa ili njihovo viđenje u stvarnosti dovesti do užasa kod tripofoba. Da bi slika bila zastrašujuća, mora zadovoljiti nekoliko kriterija:

• rupe trebaju biti smještene asimetrično;
• biti mali;
• mora postojati kontrast između unutarnje površine poteza i njezinog vanjskog okvira.

Na donjoj fotografiji možete vidjeti kako joj obrada slike oduzima tripofobični fokus. Desni je tripofobični uzorak, onaj s lijeve strane više ne bi trebao plašiti.

Uzroci nastanka

Najčešći uzrok tripofobije, posebno u najblažem obliku (odbacivanje fotografija pora na ljudskoj koži, velike slike morskog života, prolaza insekata), prirodni je evolucijski mehanizam.

Objekti s nakupinskim rupama zapravo su često opasni. To mogu biti mjehurići na tijelu bolesne osobe, prolazi probadajućih otrovnih insekata, koža stanovnika dubokog mora koja ima žlijezde s otrovom. Budući da svi ti predmeti predstavljaju potencijalnu opasnost za osobu, ona ih se boji..

Okidač za pojavu tripofobije u svom teškom obliku obično je neki neugodan događaj u djetinjstvu. Na primjer, ubod pčele, kada je dijete prije ovog uboda vidjelo saće. Ili bolest vodenih kozica.

Učenje često igra veliku ulogu. Primjerice, dijete vidi kako je odrasla osoba iščupala gljivu i s gađenjem je bacila. Ugleda rupe na svom šeširu i nauči ih se bojati.

Simptomi

Kada gledate fotografiju ili objekt ispunjen rupama nakupina, možete doživjeti:

• osjećaj nevolje, nadolazeće katastrofe;
• gađenje;
• mučnina, psihogena vrtoglavica, opća vrtoglavica;
• svrbež po cijelom tijelu;
• osjećaj da netko mali puže po koži;
• neodoljiva želja za čišćenjem, tuširanjem.

U težim slučajevima poremećaja mogu se razviti napadi panike sa svim karakterističnim fizičkim manifestacijama: lupanjem srca, parestezijom udova, osjećajem nedostatka zraka, mučninom, vrtoglavicom, osjećajem da se približava gubitak svijesti itd..

Liječenje

Ako su vam fotografije rupa na ljudskoj koži ili čak rupe na kori drveća neugodne, ali manifestacije tripofobije ni na koji način ne utječu na vaš svakodnevni život, ne treba vam nikakav tretman za poremećaj.

O liječenju biste trebali razmišljati kada strah uzrokuje ne samo slike računala, već i stvarne predmete u životu. Ako vam je teško gledati mjehuriće sapuna ili komad lubenice s rupama na sjemenkama - to je već problem. I to se mora riješiti.

Jedan od glavnih tretmana je terapija izlaganjem. Suština je toga da se polako i pažljivo sudarate s objektom svog straha.

Obično se terapija izlaganjem produžuje kognitivnim tehnikama, odnosno radom s mislima.

U kognitivnoj terapiji morate utvrditi koje misli uzrokuju da se bojite gledati objekt s rupama nakupina..

Za pacijente s tripofobijom karakteristične su dvije glavne misli:

• sada će nešto opasno za mene izaći odande i ugristi (napasti, zaraziti itd.);
• sad ću upasti u ovu rupu.

Nakon što zapišete svoje zastrašujuće misli, morate smisliti racionalna opovrgavanja. I također ih zapišite. Također detaljno i također na papiru. Što više pobijanja smislite, to bolje funkcioniraju..

Međutim, ne biste se trebali nadati da ste zapisali svoju iracionalnu misao, pa napisali čak tisuću opovrgavanja na nju i sve je za vas odmah nestalo. Ne, neće. Mozak se treba dugo prilagoditi.

Stoga ćete nekoliko mjeseci morati svakodnevno raditi na svojim mislima. Obavezno pojačajte misaoni rad terapijom izlaganja. Odnosno, ne biste se trebali samo uvjeravati da je mahuna graška sigurna za vas, već se i suočiti s predmetom straha. Dnevno.

Kožna tripofobija: što je uzrokuje, znakovi, liječenje

Članci medicinskih stručnjaka

• ICD-10 kod
• Epidemiologija
• Uzroci
• Faktori rizika
• Patogeneza
• Simptomi
• Faze

• Obrasci
• Komplikacije i posljedice
• Dijagnostika
• Diferencijalna dijagnoza
• Liječenje
• Kome se obratiti?
• Prevencija
• Prognoza

Panični strah od otvorenih rupa i rupa je tripofobija. Razmotrite značajke ove patologije, simptome, metode dijagnoze, korekcije i liječenja.

Mnogo je fobija koje pokreću akutne napade tjeskobe i znoja. Neki od njih izazivaju nerazumijevanje, pa čak i smijeh, ali za pacijenta je to faktor koji ometa puni život. Na primjer, bezopasna pločica čokolade ili saća, pore kože, rane. Rupe se mogu naći na bilo kojem organskom predmetu: tijelu, cvijeću, hrani, drugim predmetima

Tripofobija je patološko stanje u kojem se osoba boji otvorenih rupa, pogotovo ako ih vidi u zagušenju. Bolest su prvi put identificirali 2004. godine medicinski stručnjaci sa Sveučilišta Oxford. Službena medicina još nije prepoznala ovo kršenje. Ali mnogi ljudi tvrde da se boje priklještenih rupa..

Znanstvenici vjeruju da je poremećaj evolucijska fobija koju svi imaju. Samo kod nekih ljudi izaziva napade panike, dok kod drugih izaziva laganu nelagodu. Za pretke u prošlosti to je bila svojevrsna prednost. Osjećaj straha, pažljivosti i dojmljivosti omogućili su preživljavanje, izbjegavajući otrovne životinje ili zarazu opasnim bolestima.

ICD-10 kod

Epidemiologija

Studije su pokazale da oko 16% ljudi širom svijeta doživljava anksioznost pri pogledu na nakupinu raznih rupa. Statistika tripofobije pokazuje da su žene podložnije ovom poremećaju od muškaraca..

Znanstvenici su analizirali slike koje uzrokuju paniku i zaključili da uzrok straha nije u samim rupama, već u udrugama koje se pojavljuju. U većini slučajeva mozak rupe nakupina povezuje s opasnošću.

Uzroci tripofobije

Strah od otvorenih rupa patološko je stanje koje do danas još uvijek nije dobro razumljivo. Uzroci tripofobije povezani su s evolucijskim prednostima čovjeka. Odnosno, podsvjesni strah od mnogih rupa djeluje kao zaštitna reakcija tijela na razne skrivene opasnosti.

Strah se razvija iz različitih razloga, razmotrite glavne:

• Nasljedna ili genetska predispozicija.
• Povezivanje predmeta s opasnošću.
• Psihološka trauma.
• Traumatični događaji.
• Povezanosti s kožnim bolestima.
• Kulturni faktori.

Istodobno, studije su pokazale da napad panike više nije povezan sa strahom, već s gađenjem i opasnošću..

Faktori rizika

Strah od više rupa, poput ljubavne fobije, ima određene čimbenike rizika. Predmeti straha su:

• Rupe u živim organizmima: ljudi, životinje. Čimbenici stresa mogu uključivati ​​otvorene pore, akne ili akne na koži, rupe u mišićima ili ljuskavu kožu.
• Hrana s rupama: sir, žile od sirovog mesa, saće, rupe za kruh, pjena za kavu, čokolada i još mnogo toga.
• Biljke: kukuruz, sjeme lotosa, mahune graha.
• Rupe izazvane živim organizmima poput crva, gusjenica ili ličinki.
• Prirodne rupe: prirodni fosili, porozno kamenje.
• Digitalne i grafičke slike više rupa.

Osoba doživljava neugodne simptome pri pogledu na objekte koji u svojoj strukturi imaju rupe u nakupinama. Zbog toga je smanjena radna sposobnost, mogući su napadi mučnine i povraćanja, gubitak koordinacije pokreta, povećana nervoza, glavobolja i vrtoglavica.

Patogeneza

Mehanizam razvoja patološkog stanja temelji se na njegovim uzrocima. Patogeneza tripofobije vrlo je često povezana s traumom doživljenom u djetinjstvu. Na primjer, strah od saća može se pojaviti zbog uboda pčela..

Na poremećaj utječu vanjski događaji: sukobi, pretrpljeni stres, problemi u vezama. U nekim se slučajevima poremećaj razvija zbog viđene slike ili filma. Čovjek postaje opsjednut time, a podsvijest počinje raditi prema uvijenom uzorku: zaobići i čuvati se svega što uzrokuje doživljene neugodne senzacije.

Bolest se može manifestirati s godinama, jer se fobije imaju tendenciju nakupljanja. Kršenje se očituje ne samo stresom, već i neljupstvom i gađenjem. Mehanizam razvoja bolesti povezan je s kulturološkim čimbenicima. Za mnoge ljude tjeskoba nastaje kada se gleda geometrijska boja otrovnih životinja, zmija ili škorpiona..

Simptomi tripofobije

Strah od raznih otvora, poput mnogih patoloških stanja, očituje se rastućom tjeskobom, koja brzo prelazi u paniku. Simptomi tripofobije uvelike ovise o individualnim karakteristikama pacijentovog tijela, razmotrite glavne:

• Razne alergijske reakcije.
• Crvenilo ili blijeda koža.
• Pojačano znojenje.
• Cardiopalmus.
• Drhtanje udova.
• Napadi tjeskobe ili panike različite snage.
• Otežano disanje.
• Nekontrolirani izljevi bijesa i straha.
• Nervoza.
• Refleks povraćanja.
• Opsesije.
• Glavobolja i vrtoglavica.
• Spazmi i grčevi.
• Bol u mišićima.

Ako bolest poprimi napredni oblik, tada su moguće razne psihosomatske reakcije. Oko 10% populacije doživljava napadaje mučnine, pruritusa, nervoznog podrhtavanja i opće nelagode.

Prvi znakovi

U većini slučajeva patologija se osjeti iznenada, bez ikakvog vidljivog razloga. Prvi znakovi tripofobije mogu se povezati s godinama, mentalnim, kulturnim ili nasljednim čimbenicima..

Pacijenti najčešće poremećaj opisuju na sljedeći način:

• Osjećaj kao da nešto gmiže po koži.
• Drhtanje i svrbež.
• Gađenje i mučnina.
• Napad panike.

Znakovi anksioznosti mogu se pojaviti pri pogledu na prirodne biljne pore (mahune sjemenki lotosa, kukuruz), razne kožne bolesti (velike boginje, proširene pore, mijaze, akne), rupe u hrani (sir, pjena od kave, sjemenke u povrću i voću), prolazi formirani od živih organizama (košnice insekata, ličinke, crvi, mravinjaci).

Negativne senzacije nastaju ne samo tijekom izravnog kontakta s objektom straha, već i prilikom promatranja takvih slika. Osoba zamišlja prisutnost predmeta u blizini, što izaziva patološke simptome.

Tripofobija na koži

Iracionalni strah koji proizlazi iz vida raznih dermatoloških problema ukazuje na psihosomatski poremećaj. Tripofobija na koži najčešće je povezana sa strahom od opasnih kožnih bolesti. Rane, rane, pore proširene ili začepljene sebumom, ožiljci uzrokuju osjećaj gađenja, pa čak i paniku.

Nekontrolirani izljev straha može se manifestirati kao opsesije, geg refleksi i nervoza. Bolno stanje u većini slučajeva povezano je s iskustvima.

Tripofobija na tijelu

Anksioznost koja proizlazi iz vida raznih rupa i rupa je tripofobija. Na tijelu se očituje u raznim alergijskim reakcijama, crvenilu ili bljedilo. Neki ljudi doživljavaju pojačano znojenje, drhtanje, svijetle mrlje zbog jakog emocionalnog stresa.

Mnoge se fobije javljaju iz spontanih i neobjašnjivih razloga, neke imaju mentalne, dobne ili kulturne razloge. Na primjer, kulturni čimbenici povezani su s određenim mišljenjima, stavovima i pojavama koji su karakteristični za društvene skupine i udruge..

Faze

Tripofobija nema općeprihvaćenu klasifikaciju, jer se poremećaj još uvijek proučava. Postoje takve faze patološkog stanja:

• Blagi oblik - razdražljivost, nervoza, tjeskoba.
• Srednjeg oblika - napadaji mučnine, osipa na koži, svrbeža i drhtanja.
• Teški oblik - česti napadi panike, glavobolje i vrtoglavica, povraćanje.

Strah od rupa nakupina ozbiljna je prepreka normalnom životu. Kršenje vrlo često izaziva nerazumijevanje, podsmijeh, pa čak i neprijateljstvo. Ako se ne liječi, može izazvati ozbiljne psihosomatske reakcije..

Obrasci

Anksioznost uzrokovana reakcijom na razne rupe, pukotine i rupe je tripofobija. Pripada mladim i slabo shvaćenim poremećajima. Mnogi ga znanstvenici definiraju kao zasebnu vrstu straha..

Vrste iracionalnog straha ovise o težini patoloških simptoma i o predmetu zabrinutosti. Izvor panike mogu biti:

• Rupe na živim organizmima.
• Upalne i gnojne dermatološke bolesti.
• Proširene pore i lojni čepovi.
• Osip na koži i sluznici.
• Male rupe u hrani.

Akumulacija bilo kakvih ponavljajućih rupa u većini slučajeva uzrokuje tjeskobu, laganu nervozu i tjeskobu. Napredniji oblici izazivaju mučninu, kožne alergijske reakcije i svrbež, podrhtavanje udova, glavobolju. Liječenje provodi psiholog koristeći razne tehnike opuštanja koje vam omogućuju prebacivanje pozornosti tijekom napada.

Klaster tripofobija

Strah od nakupine rupa je nakupinska tripofobija. Veliki broj ljudi pati od toga. Posebnost ovog stanja je da osoba doživi nekontrolirani napad panike pri pogledu na ritmički ponavljajuće uzorke ili male rupe. Mnogi psiholozi vjeruju da je ovo svojevrsna zaštitna reakcija tijela, odnosno arhaični strah od potencijalne opasnosti - insekata ili zmija otrovnica.

Tripofobi se ne boje svih objekata s nakupinskim rupama. To jest, osoba može iskusiti anksioznost pri pogledu na rupe u pjeni od sira, kruha ili kave, ali ne treba se bojati osipa na koži. Ova je značajka posljedica pojedinačne reakcije i ovisi o stvarnom uzroku patologije..

Budući da klaster tripofobija još uvijek nije prepoznata kao bolest, ne postoje tradicionalne metode za njezino uklanjanje. Za liječenje i obnovu mentalne ravnoteže morate se obratiti psihologu. U posebno teškim slučajevima indicirana je uporaba sedativa, pa čak i hipnoza.

Komplikacije i posljedice

Dopuštanje frustraciji da ide svojim tijekom može dovesti do ozbiljnih problema. Posljedice i komplikacije tripofobije očituju se sljedećim simptomima:

• Nehotični grčevi mišića i akutna bol.
• Gubitak svijesti.
• Česte i jake migrene.
• Nedostatak odgovora na bilo kakve vanjske podražaje.
• Poremećaji mišićno-koštanog sustava.

Da bi se liječili i spriječili gore navedeni problemi, potrebno je problem riješiti pri njegovoj prvoj manifestaciji. Pravovremena i ispravna psihoterapija, podrška voljenih riješit će se opsesivnog straha.

Dijagnoza tripofobije

Ako imate simptome anksioznosti, trebali biste posjetiti psihoterapeuta koji će provesti pregled, utvrditi stupanj razvoja problema i propisati odgovarajući tretman..

Dijagnoza tripofobije sastoji se od nekoliko faza:

• Intervjuiranje pacijenta i uzimanje anamneze. Na temelju dobivenih podataka liječnik zaključuje da postoji fobija.
• Utvrđuje se vrsta poremećaja i njegova težina. Izuzeti su susjedni neurološki problemi.
• Prisutnost karakterističnih simptoma.
• Test tripofobije za utvrđivanje stupnja razvoja bolesti.

Dijagnostičko izvješće omogućuje vam sastavljanje učinkovitog plana terapije i normalizaciju stanja pacijenta.

Test tripofobije

Da bi se dijagnosticirao strah od nakupina rupa, pacijentu se propisuje test na tripofobiju. Testiranje se sastoji od pregleda različitih slika na kojima se vide predmeti koji izazivaju strah.

Dijagnoza se postavlja na temelju dobivenih podataka:

• Anksioznost je trajna, ima sve veće simptome.
• Iracionalni strah nastaje ne samo kada postoji poticaj, već i kada se očekuje.
• Pacijent izbjegava situacije koje uzrokuju napade tjeskobe i teško ih može podnijeti.
• Anksioznost ometa svakodnevni život.

Ako su slike pregledane tijekom testa uzrokovale gore navedene simptome, trebali biste potražiti stručnu pomoć kako fobija ne bi stvarala probleme u stvarnom životu..

Diferencijalna dijagnoza

Po svojim simptomima tripofobija je slična mnogim drugim neurološkim poremećajima. Diferencijalna dijagnoza provodi se s depresivnim epizodama i disocijativnim poremećajima.

Tijekom diferencijacije liječnik utvrđuje moguće uzroke patologije, prisutnost stresnih ili traumatičnih događaja. U obzir se uzimaju ozbiljnost bolnih simptoma, vrsta i oblik stanja anksioznosti. Na temelju rezultata provedenih studija propisuje se najprikladniji tretman..

Kome se obratiti?

Liječenje tripofobijom

Do danas ne postoji opća klinička praksa liječenja tripofobije. Režim terapije sastavlja se pojedinačno za svakog pacijenta na temelju rezultata dijagnostike i težine patoloških simptoma. U većini slučajeva, kako bi se uklonio iracionalni strah od rupa, provodi se složeni tretman koji se sastoji od sljedećih aktivnosti:

• Korektivne i supstitucijske metode mentalnog oporavka.
• Psihoanaliza.
• Normalizacija psihološke i fizičke samopercepcije.
• Psihoterapijske sesije (individualne, grupne).
• Vježbe samoregulacije: umirujuće, disanje, opuštanje.
• Terapija lijekovima (sedativi i antialergijski lijekovi).
• Stacionarno liječenje sedativima, antikonvulzivima i protuupalnim lijekovima.

Liječenje provodi psihoterapeut, čiji je rad usmjeren na obnavljanje općeg stanja pacijenta u prisutnosti nadražujućeg sredstva. Liječnik ne samo da uklanja strah, već i utvrđuje temeljne uzroke njegove pojave. Razmotrite najučinkovitije terapijske mjere:

1. Terapija izlaganjem

Pacijentu se prikazuju umirujuće slike prošarane bojažljivim slikama. Liječnik postupno povećava trajanje zastrašujućih slika. Ponavljano izlaganje dovodi do činjenice da se anksioznost smanjuje, a trifofbo uspijeva suzdržati svoj strah, kontrolirajući senzacije i ponašanje.

1. Kognitivna bihevioralna terapija

Predstavlja gornji tretman u kombinaciji s drugim metodama, uključujući vježbe disanja.

Kako bi smanjio kontrolu svijesti nad mentalnim procesima, liječnik uranja pacijenta u hipnotički trans. To omogućuje ispravljanje patologije na podsvjesnoj razini. Tijekom hipnoze otvara se pristup nesvjesnim informacijama, što omogućuje uspostavljanje istinskih mehanizama razvoja straha. Hipnoterapija je vrlo učinkovita, bez obzira na oblik bolesti.

Lijekove odabire liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta. Najčešće se propisuju beta blokatori, antidepresivi, sredstva za smirenje.

• Beta blokatori - neutraliziraju djelovanje adrenalina koji se oslobađa tijekom tjeskobe. Smanjuje krvni tlak i otkucaje srca, smanjuje drhtanje i grčeve.
• Antidepresivi su selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina. Propisano zbog teške fobije.
• Umirujuća sredstva - Benzodiazepini se najčešće propisuju za kontrolu anksioznosti. Ova vrsta lijekova ima brojne kontraindikacije i nuspojave..

Lijekovi se koriste kada poremećaj postane nekontroliran i ometa svakodnevni život. U ostalim slučajevima su naznačene psihoterapija i druge korektivne metode..

Prevencija

Ne postoje metode za sprečavanje tripofobije. Prevencija anksioznosti temelji se na slijeđenju ovih jednostavnih preporuka:

• Samo kontrola.
• Razvoj duševnog mira i harmonije.
• Minimiziranje stresnih i stresnih situacija.
• Izbjegavanje emocionalne nevolje.

Meditacija, joga, masaža i druge metode koje promiču maksimalno opuštanje i samokontrolu imaju preventivna svojstva. Također, ne zaboravite na pravovremenu obraćanje psihoterapeutu kada se pojave prvi znakovi fobije..

Prognoza

Tripofobija još uvijek nije prepoznata kao službena dijagnoza, pa se klasificira i tretira kao kompulzivni poremećaj ili strah, uz odgovarajuću psihološku korekciju. Prognoza ovisi o pravodobnosti dijagnoze iracionalnog stanja, odabranim metodama liječenja, općenitom psihološkom i fizičkom zdravlju pacijenta..

Skupine rupe ono što jesu. Zašto su ovakve fotografije mnogima odvratne?

Što je tripofobija u ljudi

Tripofobija (trypophobia) - strah od rupa i rupa nakupljenih na istom području blizu jedna drugoj. Ne govorimo o nedostacima na odjeći ili izbušenim rupama na zidu. Čim tripofob pogleda fotografiju saća iz pčelinje košnice, ima naglo pogoršanje stanja popraćeno snažnim osjećajem straha.

Nemogućnost mirne percepcije nakupljanja rupa u medicini nedvosmisleno se ne prepoznaje kao bolest, međutim, neke faze manifestacije fobije liječnici dijagnosticiraju kao ozbiljan mentalni poremećaj, što znači da fobija ima pravo nazvati se bolešću ako značajno narušava kvalitetu ljudskog života.

Dodatne informacije. Prisutnost tripofobije ogleda se u svakodnevnim navikama. Na primjer, tripofob ne može prati posuđe poroznom spužvom, u kupaonici koristiti prirodni ili umjetni plavac..

Prisutnost tripofobije kod osobe otkrivaju slike s uvećanim slikama koralja, zrelog lotosa ili mjehurića u tijestu s kvascem. Za osobu zdrave psihe ove ilustracije neće izazvati žive negativne emocije..

Lotus nakon cvatnje

Zašto je tripofobija opasna

• iznenadna i vrlo bolna kontrakcija mišića;
• nehotično kratkotrajno stanje u kojem pacijent gubi svijest;
• dugotrajne migrene;
• povećani tonus mišića;
• nespremnost da se odgovori na podražaje iz okolnog svijeta;
• strašne metamorfoze u tijelu, koje dovode do gubitka motoričkih funkcija.

Da bi se pomoglo osobi u tako ozbiljnom stanju, pacijent je hospitaliziran u posebnoj medicinskoj ustanovi. U ovoj fazi napadaji tripofobije zahtijevaju lijekove koji se temelje na protuupalnim i sedativnim lijekovima..

Za one koji se žele testirati na odstupanja ove prirode, nudimo jednostavan test na tripofobiju. Pažljivo pogledajte slike koje nudimo u nastavku. Tko zna, možda sebe gledate s potpuno nove i neobične strane..

1. Zašto se ruke mladih momaka i djevojaka trese: uzroci, simptomi, kako liječiti
2. Parkinsonova bolest: znakovi i simptomi

Simptomi tripofobije

Vrlo je malo ljudi čulo za termin tripofobija, što je to i kako se manifestira. Čak i nositelj ove patologije možda neće biti svjestan njenog postojanja dok ne naiđe na određeni prizor koji će ga izbaciti iz emocionalne ravnoteže..

Filofobija - koja je to bolest

Strah od rupa može se manifestirati u različitim stupnjevima emocionalne obojenosti:

• jak strah;
• kardiopalmus;
• mučnina;
• utrnulost;
• nekontrolirani panični vrisak;
• naknadni poremećaj spavanja;
• živčana razdražljivost;
• anksioznost;
• svrbež kože;
• dermatitis;
• glavobolja.

Pažnja! Nemoguće je da pacijent s tripofobijom radi zabave namjerno pokaže odvratne slike za njega. Živci mogu izazvati promjenu svijesti, čije će se posljedice morati liječiti u specijaliziranoj klinici.

Simptomi se pojavljuju izravno u trenutku kontakta očima s nakupinom više rupa ili staničnih struktura. U utrnulosti uzrokovanoj strahom, osoba ne može skinuti pogled sa svog zastrašujućeg pogleda i potpuno je uronjena u svoje osjećaje. Ljudi s općim mentalnim poremećajima mogu se i onesvijestiti nakon što vide ono što vide..

Zanimljiv. Najčešće se bolest tripofobije opaža kod nesretne osobe nego kod izbirljive osobe.

Negativna reakcija, ograničena samo na nelagodu pri gledanju mnogih rupa, i strah da bi te rupe mogle biti infekcija, normalne su reakcije. Osoba intuitivno uspoređuje male rupe na površini kože s čirima i boji se da će se nešto slično pojaviti na nozi ili ruci. To se ne može nazvati tripofobijom, pogotovo ako se takva reakcija nije pokazala očima zrelog sjemena lotosa, već fotografijom stražnjeg dijela južnoameričke žabe Pipe.

Žaba s rupama na leđima za rastuće punoglavce

Želja za pranjem ruku i lica nakon dodira očima s velikim brojem malih rupa već je znak patologije, popraćene akutnom osjetljivošću onoga što je vidio.

Kako se očituje fobija u rupi?

Strah od rupa, poput svake fobije, popraćen je napadima panike, lupanjem srca, značajnim povišenjem krvnog tlaka.

Nadbubrežne žlijezde počinju intenzivno proizvoditi hormone stresa. To negativno utječe na kardiovaskularni, imunološki i živčani sustav i može dovesti do srčanog ili moždanog udara..

Stalni osjećaj nekontroliranog straha značajno pogoršava kvalitetu čovjekova života, negativno utječe na njegovu komunikaciju s drugim ljudima i profesionalne aktivnosti. Postaje manje aktivan u društvu, pokušava se sakriti od svih i izbjeći bilo kakav kontakt.

Uobičajeni znakovi

Strah od rupa očituje se u kontaktu s objektom tripofobije. Glavni simptomi poremećaja:

1. Otežano disanje, osjećaj gušenja.
2. Nervozni tikovi, podrhtavanje ruku i nogu.
3. Oštar porast krvnog tlaka, lupanje srca.
4. Napad mučnine, povraćanja.
5. Osip na koži, crvenilo praćeno svrbežom i pečenjem.
6. Jaka glavobolja, vrtoglavica.
7. Anksioznost, nervozna razdražljivost.
8. Gubitak koordinacije, gubitak svijesti.

S vremenom simptomi anksioznog poremećaja postaju sve izraženiji, pa ih se ne može zanemariti. Da biste se riješili manifestacija tripofobije, potražite pomoć psihologa ili psihoterapeuta.

Uzroci fobije

Strah od nakupina rupa može biti urođen ili stečen. Genetski svaka osoba ima svoje osobine psihe i fiziologije. Mnoge tjelesne reakcije na okoliš posljedica su upravo prisutnosti jednog ili drugog gena. Među njima su razne vrste fobija.

Manija progona - kakva bolest

Anomalne reakcije na pojavu cjevastih struktura ili poroznost tvari mogu se otkriti kao rezultat stresa ili s tim povezane preplašenosti. Redatelji horor filmova svjesni su postojanja fobije od rupa, koju uspješno koriste prilikom stvaranja svog djela. Ako genetski predisponirana osoba gleda sličnu sliku, posebno u slučaju kada se to dogodi u kinu, mozak aktivira obrambenu reakciju, a fobija iz stanja mirovanja prelazi u aktivnu fazu.

Dodatne informacije. Uzrok panike često je nepoznato, skriveno u dubinama stvarnih ili uređenih rupa u uređivaču fotografija. Bolesna podsvijest privlači puzajuće insekte ili brojne zjenice unutar konture rupa.

Bolesna mašta plaši tripofoba

Strah od nakupljanja rupa često se objašnjava prirodnom obrambenom reakcijom tijela, zbog instinkta samoodržanja. Rupe smještene u blizini nalikuju ulcerativnim lezijama kože ili dijelovima tijela nagriženim parazitom. Podsvijest, blistavim bljeskom gađenja, pokušava zaštititi tijelo od infekcije, zahtijevajući da se odmah odmakne od izvora moguće infekcije.

Zanimljiv. U prirodi nije samo čovjek sposoban percipirati ono što vidi kao opasnost na intuitivnoj razini. Pojava mnogih biljaka, gljivica, insekata i životinja pokazuje njegovu opasnost za sve predstavnike faune, ovaj se signal dobro razumije u prirodi: crvena kapa muharice i boja "bubamare" živopisni su primjer prirodnog "zaštitnog odijela".

Rupe na koži, kakva bolest. Tripofobija na koži: fotografija

Može se naslijediti ako je netko iz obitelji imao sličnu psihopatologiju

Tripofobiju, koju uzrokuju ponavljajuće se rupe (mogu se vidjeti na fotografiji), izazivaju različiti čimbenici koji negativno utječu na osobu. Do sada stručnjaci nisu uspjeli doći do zajedničkog mišljenja koji su razlozi pridonijeli razvoju ovog straha. Postoje samo teorije koje ukazuju na to da fobiju uzrokuju sljedeći čimbenici:

1. Biološke reakcije. Osoba, a da to ne shvaća, neprestano procjenjuje sve što je okružuje. To je potrebno za određivanje stupnja sigurnosti za zdravlje i život. Rupe nakupina ljudima ne ulijevaju povjerenje, pa ih se doživljava kao opasan nadražujući sastojak. Na primjer, mogu naznačiti bolest ili u sebi sakriti otrovna bića..
2. Imati negativno iskustvo. Ako se u prošlosti osobi dogodila neugodna nezgoda koja je bila opasna po život ili zdravlje, tada neće moći izbjeći fobiju. Čak i jedan loš kontakt s rupama ili rupama može dovesti do razvoja straha..
3. Percepcija fiksirana u podsvijesti. Strah se pojavljuje u djetinjstvu, kada su ljudi najupečatljiviji i najosjetljiviji na sve što se oko njih događa. Dijete samo treba pogledati film, pročitati knjigu ili vidjeti zastrašujuću fotografiju da stvori strah. Šale o tome kako je netko iskočio iz rupe i učinio nešto neugodno također doprinose razvoju tripofobije..
4. Genetska predispozicija. Iracionalni strah može zabrinuti članove iste obitelji koji pripadaju različitim generacijama. Ovaj razlog objašnjava pojavu tripofobije kod ljudi najčešće.

Faze razvoja tripofobije

Strah od zmija - koji je to poremećaj

Postoje četiri faze u razvoju tripofobije:

1. Zdravi ljudi koji ne pate od fobije na rupama ne osjećaju neugodno razmišljanje o sapunici, praznom cvatu zrelog suncokreta ili pločici porozne čokolade u rezu. Ali slika stvorena u uređivaču fotografija velikog broja zaobljenih čira s ujednačenim obrisima na koži, poput tripofobije, može izazvati neugodne senzacije. Ako je zdrava osoba nedavno doživjela jak stres, takva slika može ostaviti svoj pečat na psihi..
2. Situaciju će pogoršati gledanje horor filma s razvojem radnje temeljene na opasnosti koja se krije unutar rupa nakupina ili je usko povezana s njima. Impresivni ljudi neće brzo zaboraviti primljeno emocionalno potresanje i već će dvosmisleno reagirati na uvećanu sliku osnovne spužve za pranje posuđa.
3. Razbijeni živčani sustav pacijenta s tripofobijom neće dopustiti proučavanje cvijeta lotosa nakon cvatnje. Kada latice padnu iz cvata, ostaje samo zreli plod - površina s gotovo dva tuceta rupa u kojima se čuva sjeme. Pacijenti s trećom fazom fobije užasnuti su ovim prizorom, generiraju paniku i pogoršavaju dobrobit.
4. Četvrta faza straha od rupa je najteža. Upravo je ona liječnici prepoznaju kao bolest i podliježe liječenju lijekovima s dugim razdobljem oporavka. Osobe s ovom mentalnom bolešću, suočene s poroznim strukturama, mogu izgubiti svijest i biti izložene napadima panike. Također, često se opaža osip na koži, kao reakcija na nadražujuće sredstvo..

Kako može doći do reakcije na sliku nakupine rupa

Kako se nositi s tripofobijom

Liječenje tripofobijom provodi se pod nadzorom psihologa ili psihoterapeuta. Specijalist mora prikupiti anamnezu kako bi utvrdio uzrok fobičnog poremećaja. Da bi se dobio pozitivan rezultat, terapija lijekovima kombinira se s metodama psihoterapije..

Vrste i metode liječenja

Liječenje tripofobije odabire se na individualnoj osnovi, to ovisi o težini poremećaja, dobi i životnim uvjetima osobe. Da bi se riješili napadaja panike, koriste se lijekovi koji se kombiniraju s psihoterapijom.

Preporučujemo da pročitate: Kako se ne bojati borbe i biti hrabar

Terapija lijekovima provodi se pomoću sljedećih lijekova:

• antikonvulzivi;
• antidepresivi;
• lijekovi protiv anksioznosti;
• sredstva za smirenje - najčešće benzodiazepini.

Također, pacijentu koji pati od tripofobije propisani su beta-blokatori - lijekovi koji smanjuju negativan učinak velikih količina adrenalina i hormona stresa na živčani i kardiovaskularni sustav.

Psihoterapija uključuje individualne ili grupne seanse s psihologom. Učinkovite psihoterapijske metode:

1. Demonstracija slika (terapija ekspozicijom) - pacijentu se prikazuju ugodne slike na papiru, naizmjence s fotografijama predmeta straha.
2. Respiratorna gimnastika - pomaže osobi da pobjegne od paničnih osjećaja, da se opusti.
3. Vizualizacija straha - demonstracija predmeta s rupama, uvjeravanje pacijenta da mu ne predstavljaju nikakvu opasnost.
4. Hifoterapija i kognitivna bihevioralna terapija.

Metode liječenja tripofobijom

Ako fobija ometa normalan život, trebate se obratiti psihologu. Provesti život u agoniji koju slika s rupama može izazvati znači osuđivati ​​se na stalni stres, jer je gotovo nemoguće spasiti se suočavanja sa zastrašujućim slikama - žlica s rešetkom u kuhinji ili primitivni odvod u sudoperu može pokvariti vašu dobrobit za cijeli dan.

Važno! Prepoznati fobiju znači poduzeti prvi korak prema oporavku..

Samoliječenje

Straha se možete sami riješiti za ljude s drugom, rjeđe s trećom fazom bolesti. U ovom slučaju mogu vam pomoći duboka introspekcija i logično razmišljanje. Svakako se morate pokušati sjetiti što je uzrokovalo razvoj akutnog oblika percepcije. Bilo bi korisno prisjetiti se osjećaja koje je osoba imala prije nego što se razvila fobija..

Psiholozi savjetuju traženje starih fotografija na kojima je, možda, pacijent prikazan s klasjem, saćem ili nečim sličnim uzbudljivim naočalama. Ako takve slike nema, stručnjaci preporučuju stvaranje takve slike pomoću računalnih programa; na slici pacijent mora nužno izgledati sretno, bez trunke straha ili uzbuđenja. S vremenom će podsvijest prihvatiti nove informacije i prestati tako oštro reagirati na slike ove vrste..

Kognitivna bihevioralna terapija

Suština predložene metode je stvaranje novih veza i asocijacija s uzbudljivim objektom. Pozitivna ili neutralna reakcija na podražaj pojačana je nagrađivanjem nečega što jedinstveno podiže pacijentovo raspoloženje i pruža mu zadovoljstvo..

Važno! Kognitivno-bihevioralnu terapiju gradi profesionalni psihoterapeut na temelju razgovora s pacijentom koji duboko otkriva njegovu osobnost, jer čim stručnjak zna što je tripofobija i kako se s njom nositi..

Izgradnja novih asocijativnih veza i mukotrpan rad na vašoj percepciji pomoći će poboljšati kvalitetu života značajnim smanjenjem razine anksioznosti pri pogledu na nakupinu rupa. Važno je zapamtiti da je nemoguće namjerno provocirati svoju svijest na tjeskobu - ponovno razvijenu fobiju puno je teže liječiti..

Zašto postoji strah od rupa i rupa

Do danas točan razlog zašto se razvija strah od rupa nije u potpunosti utvrđen..

Liječnici prepoznaju niz čimbenika koji mogu potaknuti razvoj fobičnog poremećaja:

1. Nasljedna predispozicija - dijete ima znatno povećan rizik od razvoja fobije ako su roditelji ili bliski rođaci patili od njih.
2. Pretjerana zaštita roditelja - zahvaljujući tome dijete gubi kontakt sa stvarnim svijetom i počinje se bojati elementarnih stvari.
3. Dječje mentalne traume - jaka preplašenost u djetinjstvu može uzrokovati razvoj različitih fobija.
4. Mentalne bolesti, mentalna zaostalost.
5. Nesposobnost osobe da se prilagodi trenutnoj situaciji.

Preporučujemo da pročitate: Hidrofobija - strah od vode: zašto se javlja i kako je liječiti

Mnogi se liječnici slažu da se strah od mnogih rupa prenosi na osobu od njegovih dalekih predaka. Brojne su rupe povezivali s grabežljivim životinjama, otrovnim gmazovima i kukcima koji su opasni za ljudski život. Taj se instinkt samoodržanja, koji štiti osobu od kontakta sa saćem ili mravinjakom, u nekim slučajevima očituje u modernih ljudi, nazvanih tripofobija.

Metode za prevladavanje straha

U medicinskoj praksi tripofobija nije klasificirana kao bolest.

Ova nijansa objašnjava nedostatak specifične terapije za patološko stanje..

Kako bi eliminirali osjećaj straha od rupa i rupa, stručnjaci mogu koristiti razne psihoterapijske tehnike..

Ako fobija negativno utječe na psihoemocionalno stanje osobe i izaziva rizik od razvoja mentalnih poremećaja, tada je dopušteno koristiti terapiju lijekovima.

Psihoterapijski učinak

Psihoterapija je glavni tretman bolesti. Psiholozi i psihoterapeuti koriste tradicionalne terapije za većinu fobija.

Glavna zadaća stručnjaka je eliminirati osjećaj straha pri pogledu na rupe i zamijeniti negativnu reakciju pozitivnim emocijama. Taj se učinak postiže različitim psihoterapijskim tehnikama..

1. Metoda psihoanalize (identificiranje predmeta fobije, razloga za njezinu pojavu i traženje načina za uklanjanje negativne reakcije tijela).
2. Hipnoza (utjecaj na pacijenta javlja se na podsvjesnoj razini, stručnjaci pokušavaju razviti pozitivne emocije u tripofobu pri pogledu na određene predmete u stanju hipnoze).
3. Zamjenska korekcija (tijekom sesije tripofoba prikazuju se slike različitih emocionalnih boja, slike prirode izmjenjuju se s objektima koji uzrokuju negativne reakcije, tijelo nema vremena da doživi osjećaj gađenja i straha, postupno se to stanje popravlja).
4. Respiratorna gimnastika i opuštanje mišića (ovi postupci povoljno utječu na psiho-emocionalno stanje tripofoba, jačanje živčanog sustava pridonosi razvoju emocionalne ravnoteže).
5. Grupna terapija (posebne seanse u kojima istovremeno sudjeluje nekoliko osoba s identičnim fobijama).
6. Kognitivna terapija (zadatak metode je učiniti strah osobe razumljivim sam sebi).

Farmakološka terapija

Terapija lijekovima za tripofobiju koristi se u rijetkim slučajevima. Da biste propisali lijekove, morate imati ozbiljne psiho-emocionalne poremećaje.

Na primjer, kritični poremećaji spavanja, napadi panike ili nekontrolirana agresija i neurotični poremećaji. Tijek liječenja lijekovima propisuje se pojedinačno.

Liječnik objektivno procjenjuje stanje duha tripofoba i određuje opću kliničku sliku njegovog zdravstvenog stanja.

U liječenju tripofobije mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

• sredstva za smirenje;
• sedativi;
• sedativi;
• antikonvulzivni lijekovi;
• antihistaminici (ako fobiju prate alergijske reakcije);
• protuupalni lijekovi (za uklanjanje posljedica grebanja kože);
• antidepresivi.

Je li shizofrenija naslijeđena? Odgovor saznajte odmah.

Tripofobija: kako prevladati patološki strah od rupa i rupa?

Što je tripofobija u ljudi: simptomi

Ne tako davno, početkom 2000-ih, u akademskim krugovima pokrenuta je nova fobija nazvana "tripofobija". Problem je toliko zanimao znanstvenike da su stručnjaci sa Sveučilišta u Oxfordu pristupili njegovom istraživanju, želeći utvrditi uzroke i čimbenike koji utječu na pojavu ovog poremećaja..

Tripofobija - strah od rupa nakupina

Tripofobija je strah od više rupa. Karakteristično je da osoba koja pati od fobije osjeća niz neugodnih simptoma pri pogledu na rupe na siru, krpu za umivanje, proširene pore na licu, saće, pa čak i pločicu porozne čokolade.!

Svi objekti koji u svojoj strukturi imaju brojne nakupinske rupe predstavljaju veliku nelagodu za tripofobije..

Tripofobi se boje:

• rupe na ljudskom tijelu
• rupe u biljkama i životinjama
• rupe i više rupa u hrani
• rupe na neživim predmetima: fosili, kućanstvo, higijena.
• nakupinske rupe nastale kao rezultat života ljudi i životinja (tuneli glista)
• grafičke i digitalne slike više rupa

Tipičan primjer skupljenih rupa je saće.

Značajno je da se tripofobi ne boje apsolutno svih objekata s rupama nakupina. Dakle, osoba koja pati od fobije može se bojati krpe, ali sasvim mirno reagira na rupe u siru ili kruhu.

Stručnjaci kažu da je ova značajka posljedica činjenice da se tripofobi boje samo onih stvari i predmeta od kojih očekuju opasnost, što je izravno povezano s određenim uzrocima straha.

Ako na pogled na više rupa i rupa osjetite sljedeće osjećaje, tada pripadate 10% stanovnika planeta koji pate od tripofobije:

• svrbež kože
• guska
• osjećaj gađenja
• gađenje
• panika
• strah da netko živi u rupama
• pojačano znojenje
• alergijske kožne reakcije
• teškoće u disanju
• bljedilo
• vrtoglavica
• mučnina

U tripofobiji gledanje više rupa uzrokuje niz negativnih reakcija

• Unatoč činjenici da strah od rupa postoji, članovi uglednog američkog psihijatrijskog udruženja nisu ga uvrstili na popis fobija i poremećaja
• Jedan od znanstvenih psihologa po imenu Jeff Cole sam je sebi dijagnosticirao tripofobiju i započeo njezino intenzivno proučavanje. Znanstvenik je došao do zaključka da se taj strah temelji na biološkom gnušanju i strahu da netko može živjeti u rupama i nositi određenu opasnost
• Mnogi psiholozi sugeriraju da se kao takva svaka osoba plaši višestrukih rupa. Po njima neki pokazuju taj strah, dok ga drugi možda nisu ni svjesni.

Za manifestaciju fobije potreban je poseban zamah, koji zapravo može biti bilo što. Među takvim razlozima mogu biti i obiteljske nevolje..

Povijesni korijeni

Oko 15% svjetske populacije podsvjesno doživljava anksioznost, napade gušenja, vrtoglavicu i svrbež kože kada im rupe nakupina biološkog podrijetla uđu u vidno polje. Situacija se dodatno pogoršava ako rupe sadrže bilo kakav sadržaj. Postoje teški slučajevi, sve do gubitka svijesti, ali takva je reakcija rijetkost nego pravilo..

Većina ljudi koji pate od tripofobije, u prvim sekundama dodira očima s podražajem, osjeća odvratnost, pomiješanu sa znatiželjom i tjeskobom, kao i patološku želju za izvlačenjem sadržaja rupa. Odakle ta želja? Sve neobjašnjive stvari o ljudskim refleksima i instinktima ukorijenjene su u dalekoj prošlosti. Dakle, strah od rupa ima vlastitu hipotezu o podrijetlu. Paraziti su krivi!

Sve životinje, na ovaj ili onaj način, pate od kožnih parazita. Tako je bilo i u antici. Čovjek nije bio iznimka i također je bio izložen njihovim napadima. Primati, naša najbliža rođačka klasa, još uvijek imaju naviku tražiti i uklanjati iz tijela svog rođaka bilo koje smeće i parazitske insekte. Ova prilagodljiva reakcija bila je uzrok razvoja tripofobije u ljudi..

Ali kakve to veze ima s rupama, pa čak i nakupinama rupa, tako zastrašujućim za neke ljude? Razlog tome je mala i na prvi pogled bezazlena muha, rubna ploča koja živi na cijelom afričkom kontinentu. Sposobna je brzo i neprimjetno položiti jajašca pod kožu sisavaca, uključujući ljude. Ličinke nastaju iz jaja, stvarajući afrički tropski mijazam na mjestu njihovog smještaja.

Da budem iskren, izgleda užasno. Ličinka živi i razvija se u svojoj osobnoj rupi na koži, dok se u blizini naseljava još nekoliko jedinki. Oni dišu i kreću se i izgledaju upravo poput najstrašnijih slika na internetu o tripofobiji. Pogled na opsežni kožni mijazam može uzrokovati trajnu odbojnost prema nakupinama čak i kod najtvrdokornije i najnepopustljivije osobe..

Svako ponašanje ljudi genetski je određeno. Treba imati na umu samo da su se tijekom vremena njihova reakcija i ponašanje općenito jako promijenili. Ako neki, vrlo rijetki, pri nakupljanju akni ili mitesera imaju neodoljivu želju da ih istisnu, tada većina ljudi koji pate od tripofobije osjeća nelagodu, mučninu ili gušenje.

Što uzrokuje strah od nakupina rupa i rupa?

Postoje mnoge verzije u vezi s uzrocima tripofobije. Neki znanstvenici navode sljedeće među glavnim razlozima:

• nasljedstvo
• utjecaj manjih životnih iskustava (kod djece)
• kulturni faktori
• traumatični događaji (ubod pčele pri ispitivanju saća)

Psiholog Jeff Cole otišao je mnogo dalje od svojih kolega i dao je globalnije razloge za takav fenomen kao što je tripofobija. Provevši brojne eksperimente na raznim eksperimentalnim skupinama ljudi, Cole je identificirao tripofob u gotovo svima koji prije toga nisu ni pomišljali na postojanje takve fobije..

Tripofobi se boje rupa samo na onim objektima koji su povezani s pojavom fobije

• Prema znanstveniku, strah od nakupina rupa jedan je od mehanizama samoobrane koji je ostao u našoj podsvijesti još od primitivnih vremena.
• Napokon, brojne rupe i uočavanje sigurno su prisutne na tijelu najotrovnijih bića na planeti i u njihovim staništima. Naši su preci, kako objašnjava znanstvenik, opasnost utvrđivali prema tim znakovima, a njihov ih je podsvjesni strah zaustavio u kobnom koraku
• Uz to, priče mnogih ljudi s tripofobijom navode istraživače da vjeruju da svi strahovi potječu iz djetinjstva.
• Dakle, jedan od ispitanika rekao je da ga je u djetinjstvu ugrizla pčela i koža mu je bila toliko natečena da je svaki put vidio, a drugi je ispričao kako su njegovi roditelji ubijeni nožem, čija je drška imala nakupine rupa

Rupe i uzorak nalik rupama od nakupina često su prisutni na tijelu opasnih životinja

Ljudski mozak je slabo razumljiv i danas nije potrebno govoriti o poznavanju točnog uzroka tripofobije i strahova uopće. Istodobno, znanstvenici ne odbacuju teoriju da se osjećaji poput straha i gađenja mogu međusobno povezati i da su okidači jedno za drugo..

Objašnjavajući tripofobiju sa stajališta gnušanja, možemo reći da nakupine rupa predstavljaju netočnu sliku, podsvjesno govore o deformaciji koja podsjeća na mnoge kožne bolesti.

Uobičajene manifestacije

Zastrašujuće je razmišljati, ali otprilike jedan od sedam ljudi na Zemlji vidi stvarnu i neobjašnjivu prijetnju u poroznoj čokoladi, saću ili voću lotosa..

Prva reakcija na viđene rupe nakupina, u bilo kojoj njihovoj manifestaciji, je anksioznost. Daljnjim kontaktom s podražajem počinju se pojavljivati ​​i drugi znakovi. Ovo psihosomatsko odstupanje može se izraziti sljedećim simptomima:

• rastući strah, dostizanje panike;
• prekomjerno znojenje;
• pretjerano blijeda ili crvena koža;
• kožni osip;
• nestabilan rad srca;
• drhtanje cijelog tijela ili samo udova;
• iritacija i nekontrolirana agresija;
• nagon za povraćanjem;
• grčevi mišića, grčevi;
• akutna glavobolja;
• dezorijentiranost.

Osoba koja pati od tripofobije doživljava poseban, prodoran, živ osjećaj gađenja ili gnušanja pri pogledu na nakupinu rupa ili kvrga.

Tripofobija na koži: fotografija

Mnogi zbog svog neznanja vjeruju da je tripofobija kožna bolest koja se sastoji u stvaranju različitih rupa na ljudskom tijelu. Zapravo, ovaj mentalni poremećaj nije bolest i ne pojavljuju se formacije na tijelu zbog fobije.

Tripofobija ne uzrokuje rupe u tijelu - to je mit

S druge strane, otvori na tijelu, kao što su akne, proširene pore, mehanička oštećenja u obliku više rupa ili čak rupa za naušnice i drugi proboji predmet su straha i gađenja za tripofobije.

Važno je razlikovati jednostavno neodobravanje, gađenje ili antipatiju prema manjim oštećenjima kože i tripofobiju, u kojoj se, pored povećanog osjećaja gađenja, nalaze i gore opisani neugodni simptomi.

Skupljene rupe na koži su odvratne jer su često povezane s bolestima.

Podložnost bolesti

Najčešće svakodnevne stvari mogu izazvati napad tripofobije: prirodni fenomeni, hrana, životinje, biljke, insekti, vanjske manifestacije bilo kojih bolesti. Što će točno pokrenuti strah od rupa nakupina, nije poznato. Najmoćniji učinci su:

• višestruki prolazi insekata ili njihovih ličinki, saća, gnijezda osa;
• klipovi kukuruza, zrele glavice suncokreta;
• rupe na siru, pecivima, mlijeku ili pjeni od kave, poroznoj čokoladi;
• Surinamska tropska krastača;
• geološki ili arhitektonski objekti;
• problematična koža, osip, akne, proširene pore, miteseri.

Ne budite neozbiljni u vezi s prvim manifestacijama straha od rupa. S vremenom napreduje, a napadi su sve češći. Nadraživači mogu izazvati vizualne halucinacije u obliku nakupina rupa na vlastitom tijelu. Takve vizije izazivaju napade panike, želju za uklanjanjem kože ili sakrivanjem..

Liječenje tripofobijom

• Budući da strah od nakupina rupa nije bolest, mjere za uklanjanje ovog mentalnog poremećaja ne mogu podrazumijevati specifično tradicionalno liječenje.
• Ako govorimo o rehabilitaciji osobe s takvom fobijom i obnavljanju mentalnog stanja, tada akcije uklanjanja tripofobije uključuju posjet psihologu
• Ne postoji univerzalna formula za uklanjanje fobije, kakva god ona bila, jer je svaka osoba individualna, stoga se rehabilitacija provodi uzimajući u obzir specifične osobine određene osobe

Sjednice psihologa pomoći će eliminirati tripofobiju

Posao psihologa s tripofobom nije samo uklanjanje straha, već i otkrivanje temeljnih uzroka njegovog nastanka. Tipično, psihoterapija može uključivati ​​sljedeće aktivnosti:

• demonstracija vizualnih slika (izmjenične slike ili videozapisi koji prikazuju ugodne slike i one koji izazivaju strah)
• vježbe disanja za promicanje opuštanja
• tehnika vizualizacije straha

Te su radnje osmišljene kako bi se eliminirala pojava podsvjesne asocijacije rupa s nečim neugodnim i odbojnim, nakon čega sama fobija nestaje..

Vizualizacija straha može vam olakšati fobiju

Ako se fobija očituje alergijskim reakcijama ili drugim stanjima (konvulzije, paraliza, konvulzije), tada je već potrebno kontaktirati stručnjaka s medicinskom naobrazbom, a ne samo psihologa, kako bi vam se propisali sedativi, antikonvulzivi. Teži slučajevi podliježu hospitalizaciji i liječenju u bolnici pod vodstvom psihijatra.

Ako sumnjate da imate tripofobiju, odmah se obratite stručnjaku. Čak i ako vam strah ne stvara ozbiljnu nelagodu, u budućnosti se pod utjecajem negativnih čimbenika može transformirati u značajnije mentalne poremećaje, čije liječenje već može biti neučinkovito.

Primjena psihoterapijskih metoda

Fobija se može izliječiti samo uz pomoć psihoterapeuta. Specijalist prvo mora utvrditi uzrok straha. Ponekad stručnjak radi nekoliko godina s istim bolesnikom, jer nije uvijek moguće odmah utvrditi čimbenike koji su utjecali na pojavu i razvoj bolesti.

Njegov je posao eliminirati bolnu fiksaciju svijesti na patološke asocijacije. Potrebno je naglasiti da pacijenta ne plaše predmeti sa samim rupama, već šupljine tih rupa, koje uzrokuju neugodne osjećaje. Liječnik mora primijeniti nekoliko tehnika odjednom, koje bi trebale utjecati na podsvijest i kognitivnu percepciju..

U psihoterapiji se koriste sljedeći smjerovi:

• Kognitivno-bihevioralna tehnika. Ova je metoda usmjerena na uklanjanje kognitivnih iskrivljenja kako bi pacijent mogao prepoznati uzrok vlastite fobije i naučiti odrediti stupanj opasnosti svog straha. Tijekom zacjeljivanja, stupanj terora ispred predmeta značajno se smanjuje.
• Hipnoterapija u kombinaciji sa slikanjem. U ovom se slučaju za tripofoba priprema posebna video sekvenca sa slikama koje izazivaju ugodne osjećaje. U određenim točkama ubacuju se podražaji čiji se broj postupno povećava sa svakom seansom. Na kraju tretmana osoba će biti hladnokrvna prema videozapisima koji se već u potpunosti sastoje od dosadnih elemenata..

Psihoterapeut također mora ojačati zaštitne funkcije psihe svog pacijenta, formirajući njegovu otpornost na stres

Posebnu pozornost treba posvetiti odnosima i obiteljskim sukobima. Stručnjak pomaže naučiti metode samopomoći koje će smanjiti anksioznost i pomoći tripofobiji kod sljedećih napada panike

Sjednice mogu biti individualne ili grupne sesije. Ako odaberete prave metode psihoterapije i lijekove, pozitivni rezultati mogu se očekivati ​​za nekoliko mjeseci..

Rezultati istraživanja

Primijećeno je da su simptomi straha od rupa izraženiji popodne nego ujutro. Možda je to zbog viška adrenalina i želje tijela da ga iskoristi.

Znanstvenici su otkrili da su svi neugodni simptomi koji prate tripofobiju reakcija mozga na potencijalnu opasnost. Vrijedno je napomenuti da bilo koja druga fobija izaziva samo strah, dok osoba koja pati od straha od rupa osjeća gađenje i tjelesnu nelagodu.

Napad je popraćen oslobađanjem dodatnog dijela adrenalina u krvotok. To dovodi do određene ovisnosti. Osoba želi iznova i iznova doživjeti te živopisne dojmove. Iz tog razloga nastoji pronaći neke slike na Internetu, nastale pomoću Photoshopa. Da biste se riješili takvog poremećaja, morate prekinuti ovaj beskrajni krug i vratiti pojedinca u normalu..

Metode prevencije

Nažalost, nije moguće spriječiti razvoj takve fobije, ali sasvim je moguće smanjiti vjerojatnost razvoja ove bolesti na minimum. Za ovo vam je potrebno:

1. Pokušajte izbjegavati stresne situacije.
2. Naučite kontrolirati vlastite osjećaje i preusmjeriti pažnju u pravo vrijeme.
3. Bavite se jogom ili meditacijom.

To, naravno, nije lijek za stvaranje patološkog straha od rupa, ali od tih postupaka sigurno neće biti štete. Kod prvih znakova tripofobije najbolje rješenje bilo bi kontaktiranje specijaliziranog stručnjaka.