Strah od zmija - koji je to poremećaj

Postoje različite fobije. S njima se osoba boji nečega ili nekoga, dolazi do napadaja panike i dezorijentacije. Strah od zmija ne ometa život u gradu, iako se u težim slučajevima strah može pojaviti prilikom gledanja slika ili videozapisa gmazova.

Fobija se može manifestirati ne samo u djetinjstvu, već i u odrasloj dobi

Ofidiofobija

U psihologiji se strahovi ljudi smatraju normalnim. Sličan osjećaj pripada zaštitnom mehanizmu psihe. U slučaju fobije, osoba se počinje ne samo bojati nečega, već iskusiti paniku i tjeskobu, što će dovesti do dezorijentacije..

Važno! U težim slučajevima pacijent može imati ozbiljnih zdravstvenih problema.

Impresivni pojedinci počinju se bojati susreta s objektom svog straha na ulici ili kod kuće. Stalne brige otežavaju normalan život..

Ne znaju svi kako se zove strah od zmija. Takva fobija može se označiti različitim pojmovima: ofidiofobija, serpentofobija, herpetofobija.

Kako razumjeti je li ovo fobija

U redu je bojati se nekoga ili nečega. Vrijedno je brinuti samo u onim slučajevima kada počne ometati život. U slučaju patološkog procesa, osoba ima fiziološke i psihološke simptome fobije.

Osjećaj straha pojavljuje se u obliku napada i samo nakon kontakta s onim što uzrokuje tjeskobu. Ova vrsta panike ne kontrolira se ni na koji način i ne daje racionalno objašnjenje..

Pacijent neće moći kontrolirati svoje osjećaje. Čak i ako se zmija nalazi u zatvorenom terariju, imat će paniku, tjeskobu i želju da napusti mjesto sastanka.

Kako izbjeći razvoj strahova

Strah od zmija pojavljuje se iz različitih razloga. Da biste smanjili vjerojatnost pojave, morate se aktivno upoznati sa svijetom oko sebe. Što više osoba zna o različitim životinjama, vodozemcima, gmazovima, to bolje razumije da ne mogu svi predstavnici faune biti opasni.

Roditelji mogu djetetu ulijevati strah od predmeta

U djetinjstvu je nemoguće ograničiti djecu u poznavanju svijeta. Oni se mogu mirno odnositi prema insektima i drugim gadnim životinjama. Što su kontakti sve raznovrsniji, dijete se lakše navikne na određena bića..

Razlozi za strah od gmazova

Fobija od zmija može se razviti nakon susreta ili ugriza gmaza. U šumama možete naići ne samo na zmije, već i na poskoke. Neke vrste dobro plivaju i žive u vodenim tijelima.

Važno! Roditelji trebaju naučiti svoju djecu kako pravilno reagirati na sastanak s gmazovima.

Ofidiofobija je patološki strah od zmija, ne javlja se uvijek nakon pravog sastanka. Roditelji s visokom razinom anksioznosti svoj strah mogu prenijeti na svoju djecu.

Neki su ljudi vrlo impresivni, filmove, beletristiku i druge priče doživljavaju previše živo. Kod kuće se počinju bojati susreta s opasnom velikom zmijom ili drugih nezgoda..

Neki psiholozi vjeruju da je strah od gmazova svojstven svim ljudima. U davna vremena ugriz zmije mogao bi biti koban za ljude. Stoga su pokušali izbjeći susret s takvim stvorenjima..

Simptomi anksioznosti

Osoba ne razumije uvijek kako pravilno nazvati svoje stanje. Čim vidi slike s gmazovima ili ih uživo upozna, kako će se njegovo stanje promijeniti.

Simptomi fobije jednaki su simptomima napada panike. Puls osobe raste, a otkucaji srca se povećavaju. Mogu se pojaviti vrtoglavica, mučnina, povraćanje, neočekivana slabost.

Pacijent počinje doživljavati iracionalan strah, hvata ga tjeskoba, osjećaj panike. Želi brzo napustiti mjesto i negdje se sakriti. Njegova napetost raste, posvuda vidi skrivenu zmiju.

Važno! Svaka simptomatologija bit će individualna, a stupanj manifestacije također varira..

Osoba možda ne zna ime svoje fobije, ali u težim slučajevima počet će izbjegavati šetnju parkovima, šumama i drugim mjestima na kojima mogu biti zmije.

Dijagnostiku provodi psihoterapeut. Za početak vodi razgovor i prikuplja anamnezu. Ponekad se za identificiranje specifičnih strahova koriste posebni upitnici, na primjer, uredio A.F. Černavskog.

Bilo koje projektivne tehnike dobro se pokazuju. Kroz crtanje osoba pokazuje svoje osjećaje i skrivene probleme. Takva analiza omogućuje psihoterapeutu da dobije ozbiljan materijal za dijagnozu..

Ponekad klijent može lako imenovati svoj problem i objasniti stručnjaku svoje osobne osjećaje. Teže je utvrditi što je točno uzrokovalo fobiju i kako popraviti situaciju..

Ne odgađajte rješavanje problema, jer će se bez liječenja patološki strah sve više manifestirati.

Riješiti se fobije nije tako lako, morat ćete dugo na terapiju i potpuno promijeniti ponašanje i razmišljanje.

Kako prevladati strah od zmija i guštera

Neki pogrešno vjeruju da će češće susretati gmazove i fobija će nestati. Zapravo, ovo će samo pogoršati situaciju. Važan uvjet za liječenje od strane stručnjaka je prepoznavanje problema..

U težim slučajevima, kada se osoba patološki boji slika sa zmijama i gušterima, koristi se terapija lijekovima. Imenuje je psihijatar. Obično se sastoji od blagih sedativa i sredstava za smirenje..

Važno! Lijekovi se ne mogu propisivati ​​samostalno, jer mogu naštetiti.

Često se nude sesije psihoanalize kako bi se riješile fobije. Stručnjak detaljno razmatra klijentovo djetinjstvo i traži uzroke razvoja patološkog straha u prošlim događajima.

Nakon što ga pronađete, terapeut će vam reći kako to prevladati..

Hipnoterapija nije ništa manje učinkovita. Uz pomoć posebnih tehnika, osoba je uronjena u trans. U tom stanju stručnjak može raditi sa svojom podsviješću i mijenjati svoje uobičajene stavove..

CBT zauzima malo drugačiji pristup. Klijenta se postupno uči onome što ga plaši. Pokazuju mu se slike, videozapisi. Navikne se na pogled gmazova i počne shvaćati da s njima nema ništa loše..

Ne biste se trebali pokušavati sami nositi s problemom - to može samo pogoršati stanje

Serpentofobija može ozbiljno narušiti kvalitetu života. Stoga, kod prvih znakova straha od zmija ili drugih gmazova, odmah trebate kontaktirati stručnjaka. Pravilnom terapijom osoba se može riješiti svog problema..

Strah od zmija: kako se zove, simptomi i uzroci straha, liječenje i samopomoć

Neki obožavaju zmije i čak ih drže kao kućne ljubimce, drugi se boje gmazova i gmazova i smatraju ih najopasnijim i najodvratnijim bićima na svijetu. U nekim se slučajevima strah od zmija pretvara u fobiju, o čemu je korisno i zanimljivo saznati više..

Kakav je strah od zmija

U većini slučajeva ljudi se boje zmija zbog svoje opasnosti, ne praveći razliku između otrovnih i neotrovnih

Nekoliko se naziva može istodobno koristiti za opisivanje takvog poremećaja. To:

• herpetofobija - strah od zmija i guštera;
• ofidiofobija - strah od zmija (podvrsta herpetofobije).

U oba slučaja poremećaj je uključen u skupinu zoofobije (ICD-10 kod F40.2) - strahovi povezani sa životinjskim svijetom.

Uzroci

Strah je prirodni obrambeni mehanizam potreban da bi se osoba održala na životu. I u velikoj većini slučajeva to je sasvim opravdano.

Prvo, ljudi se boje ugriza, jer su zmije obično otrovne, a otrov nekih od njih može dovesti do smrti..

Kao drugo, ne izgledaju baš lijepo. S druge strane, ljudi doživljavaju tjeskobu i strah pri pogledu na nešto što im se gadi..

Stoga je neljubav prema zmijama sasvim normalno. Međutim, u nekim slučajevima strahovi se pojačavaju, razvija se fobija. To se može dogoditi iz sljedećih razloga:

• Negativno iskustvo. Ovo je doživljeni ne baš ugodan ili opasan incident sa zmijom, na primjer, ugriz ili iznenadna pojava gmaza, zastrašujući film, računalna igra. Ljudi se nastoje ograničiti od ponavljanja traumatične situacije, postupno zaranjajući u ponor fobije.
• Nasljedstvo. Roditelji koji pate od različitih fobija, u pravilu izazivaju razvoj sličnih stanja u djece (strahovi mogu biti različiti).

U nekim slučajevima herpetofobiju mogu pogoršati drugi strahovi. Može se proširiti na druge životinje, otvorene prostore, uzrokovati nemogućnost napuštanja prostorija.

Simptomi

Ljudi koji pate od ofidiofobije gotovo ne posjećuju terarije i trgovine s kućnim ljubimcima.

O problemu se može govoriti tek kad strah od zmija postane patološki. Na prisutnost fobije može se ukazati:

• pojačani rad srca;
• vrućica, crvenilo kože;
• trnci po cijelom tijelu;
• proširene zjenice;
• drhtave ruke;
• mučnina;
• vrtoglavica;
• panika, strah za svoj život.

Opisani simptomi mogu se pojaviti i pri izravnom kontaktu sa zmijama, i prilikom gledanja filmova, fotografija, pa čak i razmišljanja o tim gmazovima. Stanje panike obično prolazi u roku od pola sata..

Osobe koje pate od herpetofobije:

• ne odlazite u zoološke vrtove, prodavnice za kućne ljubimce i druga mjesta gdje mogu sresti zmije;
• prije nego što naprave korak, provjeravaju sva mjesta koja su sa njihove točke gledišta sumnjiva (štoviše, to može biti i šuma i potpuno bezazlena plaža);
• izbjegavajte gledati filmove i programe u kojima se snimaju zmije;
• osjećaju životinjski užas kad im se prikažu inscenirane fotografije "u zagrljaju" sa zmijama;
• se boje igračaka i dekora odgovarajuće teme.

Dijagnostika

Dijagnoza - ofidiofobija se postavlja ako fobija koja sprečava život osobe prelazi šest mjeseci

Dijagnoza herpetofobije temelji se na istraživanju osobe koja se boji zmija. Dijagnostički kriteriji u ovom slučaju bit će:

• prisutnost izraženog, stalnog, neopravdanog straha koji se javlja pri sudaru sa zmijama ili predosjećajem takvog sastanka;
• napadaje panike u zastrašujućoj situaciji;
• čovjekovo razumijevanje neutemeljenosti svojih strahova;
• želja da se izbjegnu zastrašujuće situacije.

Dijagnoza se postavlja ako razdoblje tijekom kojeg fobija onemogućava osobi normalno funkcioniranje prelazi šest mjeseci. Početni pregled psihijatra ili psihoterapeuta košta približno 1500-2000 rubalja.

Kako se provodi liječenje?

Terapija herpetofobije uključuje promjenu stava prema zmijama. Pozitivno iskustvo kontakta s tim gmazovima vrlo je važno. Upotreba lijekova obično nije potrebna. Ova se fobija smatra relativno bezopasnom i visoko izlječivom..

Stručna pomoć

U psihijatriji se kognitivno-bihevioralna terapija koristi za liječenje fobija, koje daju trajni pozitivan rezultat i omogućuju vam potpuno rješavanje bolesti.

Prvo, liječnik identificira uzroke straha, uklanja zablude o zmijama, razvija novi model ponašanja i pomaže u uspostavljanju kontakta s tim gmazovima..

Tijekom liječenja važno je dobiti podršku voljenih osoba. S njima trebate podijeliti svoje strahove i zabrinutosti. Što više osoba koja pati od ofidiofobije govori o svojim iskustvima, to se prije oporavlja. Napokon, prepoznavanje postojećih problema najvažnija je komponenta terapije..

U nekim se slučajevima koriste tehnike hipnoze ili vizualizacije. Pacijentu se prikazuju slike zmija ili se traži da ih predstavi. Tada liječnik smiruje pacijenta, oslobađa ga straha..

Sredstva za smirenje i sedativi koriste se samo u početnim fazama liječenja ili u težim slučajevima. Pomažu u ublažavanju stanja sličnih neurozama i anksioznosti, uklanjanju poremećaja spavanja, ali ne liječe fobiju.

Samopomoć

Kupnja zmije igračke u trgovini, kako biste se približili predmetu straha, vrlo dobar način za samoliječenje

S herpetofobijom se možete nositi sami. Da biste to učinili, morate uzeti prazan list papira i obojiti ono što vas točno plaši u zmijama. Tada biste trebali prikupiti pouzdane informacije o svakoj stavci, kao i proučiti zmije koje žive u regiji prebivališta i njihove navike u ponašanju. U velikoj većini slučajeva ispada da je značajan dio strahova neutemeljen. Nakon toga možete pogledati slike ili programe o zmijama ili:

• kupnja igračke zmije pomoći će vam da se naviknete na pogled gmazova;
• posjetiti terarij i promatrati navike zmija - vidjeti kako se kreću, sklupčati se u klupko, spavati;
• razgovarajte s radnicima terarija, naučite od njih kako se ponašati s gmazovima i kako izbjeći njihove ugrize.

Kad pogled na gmazove prestane izazivati ​​panični strah i gađenje, možete prijeći na sljedeću fazu - fizički kontakt.

Istodobno, važno je zapamtiti da je herpetofobija ozbiljan živčani poremećaj koji može dovesti do komplikacija poput:

• shizofrenija;
• socijalni poremećaji;
• buncati.

Stoga je vrlo važno pravodobno potražiti kvalificiranu pomoć. Potrebno je liječiti fobiju unutar zidova specijalizirane medicinske ustanove - samo u ovom slučaju terapija će dati odgovarajući rezultat.

Fobija od zmija

Zoofobija pogađa 80% ljudi, od kojih polovica ima herpetofobiju ili ofifobiju (ofidiofobija) - strah od zmija. Zašto se ljudi boje zmija i kako se prestati bojati zmija - odgovara psihologija.

Što je herpetofobija

Herpetofobija je strah od gmazova. Kako se zove fobija od zmija? Ofidiofobija ili serpentofobija. Ali češće se ta dva imena koriste naizmjenično. Zašto se ljudi boje zmija? Netko se boji svog izgleda i načina kretanja, dok se netko boji umiranja od otrovnog ugriza. U potonjem je slučaju strah zaista opravdan, ali zdrav strah od fobije razlikuje jedan detalj: osoba je dobro upućena u gmazove, zna koji su otrovni, a koji nisu, oprezan je u šumi, kad sretne gmaza, hladno procijeni njegov izgled.

Herpetofob, s druge strane, panično opaža bilo kojeg predstavnika, čak i zmiju. Ne može racionalno procijeniti opasnost, ne razumije pojedince. U poodmaklim fazama plaše ga fotografije, videozapisi, igračke. Takva osoba izbjegava šume, zoološke vrtove, pet shopove. Bijes može započeti čak i ako osoba vidi nešto slično predmetu svog straha, na primjer čipku, crijevo, sjenu.

Što plaši ofidiofoba u zmiji:

• vaga,
• šištanje,
• Jezik,
• način putovanja,
• prehrambene značajke,
• otrov i vjerojatnost ugriza.

Uzroci straha od zmija

Pet je razloga za razvoj fobije:

1. Genetska predispozicija. Strah od gmazova mogao je potjecati od naših dalekih predaka. Povezan je s instinktom za preživljavanjem i samoodržanjem..
2. Osobna psihotrauma (sastanak s predstavnikom vrste). U 15% slučajeva strah nastaje nakon osobnog negativnog iskustva sa zmijom. Možda je ugrizla osobu ili njegovog prijatelja, ili se možda samo jako uplašila. Ili se možda nekoga uplašila horor priča da će životinja izaći iz terarija, ili se to stvarno dogodilo.
3. Nasljeđivanje roditelja. Ako se roditelji boje, a dijete je vidjelo njihovu reakciju, postat će i strah od zmija. Možemo razgovarati o histeriji i paničnom užasu roditelja pred djetetom ili zastrašivanju iz razloga zabrinutosti..
4. Osobne osobine osobe u kombinaciji s okrutnom šalom prijatelja. Bezazlena podvala u obliku bacanja zmije (moguće igračke) u kuću ili torbu može rezultirati psihotraumom i fobijom. Na psihu ne mogu utjecati samo praktične šale, već i horor filmovi u kojima zmije napadaju ljude.
5. Vjerska uvjerenja. U nekim religijama i kulturama zmija se smatra simbolom zla.

Opća je premisa za sve fobije - hormonalni poremećaji, poremećaji u radu neurotransmiterskih sustava. To se događa u pozadini mentalnih poremećaja, ovisnosti o alkoholu, nikotinu i drogama, zlouporabi kave i energetskih napitaka, dugotrajnoj i nepravilnoj upotrebi psihoaktivnih lijekova. Ako razlog leži u tome, tada je indicirano liječenje fobije..

Rizične skupine

Rizična skupina uključuje sumnjive, tjeskobne, dojmljive, nesigurne, ranjive osobe. Kao i pretjerano oprezni pojedinci s povećanom potrebom za potpunom kontrolom.

Kako se riješiti fobije

Da biste se riješili fobije, morate promijeniti percepciju i ponašanje. Za to se koristi kognitivna bihevioralna terapija. Uključuje postupno približavanje objektu straha. Prvo se klijentu govori o sigurnim vrstama zmija, prikazuju se njihove slike, a zatim mu se nudi da se osobno sretne s neotrovnom zmijom. Psiholog je tu, pomaže u prevladavanju straha, predlaže koje metode opuštanja treba koristiti.

Savjet psihologa

Psiholozi preporučuju korištenje sljedećih savjeta za ispravljanje stanja:

1. Napravite pisanu analizu svoje fobije. Utvrdite što vas točno plaši. Sada zapišite koje zmije žive u vašem području i za što su karakteristične. Usporedite ovo sa svojim strahovima. Obično u ovoj fazi pola iskustva nestane. Na primjer, jeste li znali da zmije nemaju otrov??
2. Počnite se vezati uz ostale brige. Pogledajte zmijsku sliku i video zmije.
3. Kad jedna vrsta zmija prestane izazivati ​​paniku, posjetite terarij, pitajte njene radnike o predstavnicima te vrste i osobitostima komunikacije s njima. Pronađite uslugu koja vam omogućuje da dodirnete zmiju.

Dijagnoza ofidiofobije postavlja se ako strah od zmija sprečava osobu da živi puni život šest ili više mjeseci. Koje se metode koriste u profesionalnom liječenju ofidiofobije:

1. Desenzibilizacija obrade pokretom oka (DPDG). Ovo je posebna tehnika za oslobađanje i ispravljanje podsvijesti. Podrazumijeva provedbu brzih pokreta očiju prema posebnoj shemi. Zahvaljujući ovoj vježbi, stara sjećanja prestaju se doživljavati kao prijeteća, psihotrauma se obrađuje.
2. Hipnoza. Ako se pravilno izvede, može osloboditi osobu od fobije u jednoj sesiji (broj sesija ovisi o težini bolesti).
3. Opuštanje. Ova se metoda, za razliku od drugih, može koristiti samostalno. Opuštanje uključuje vježbe disanja, meditaciju, mentalno brojanje i koncentraciju na disanje, afirmacije.

Samostalan rad s fobijom

U početnim fazama razvoja fobije možete se sami nositi s problemom. Da biste to učinili, prije svega morate prepoznati postojanje problema i započeti proučavanje svijeta puzavih bića. Trenirajte prepoznavanje opasnih i neopasnih bića, ovladajte sigurnosnim mjerama predostrožnosti kada kontaktirate otrovnog predstavnika. Posjetite terarij i tamo vježbajte, u vrijeme panike smirite se polaganim i dubokim disanjem. Kraj borbe protiv fobije može biti fotosesija s udavcem, a za početak možete kupiti igračku u obliku zmije.

Do čega fobija može dovesti?

Bez liječenja, stanje pacijenta će se pogoršati. U poodmakloj fazi pojavljuju se halucinacije, pacijenta muče noćne more. Stalni stres uništava glavne tjelesne sustave, pogoršava tjelesno i mentalno zdravlje..

5 sigurnih načina da se prestanete bojati zmija

Za ljude koji se boje ili gnušaju se gmazova, zanimljivo je znati kada se strah od zmija smatra prirodnim ljudskim stanjem i koji su slučajevi straha povezani s fobičnim anksioznim poremećajima i je li ta patologija izlječiva..

Kako se zove fobija od zmija?

Strah od zmije - ofidiofobija, ovo ime uključuje grčke riječi "ophidio" - zmija i "phobos" - strah. Osoba se može bojati:

• vrsta zmijske kože;
• šištanje;
• istureni jezik;
• pokreti njezina tijela;
• opasnost koju predstavlja zmija.

Ofidiofobija je identificirana kao zasebna podvrsta herpetofobije (strah od gmazova, gmazova i zmija), jer je najčešća.

Oba su poremećaja klasificirana kao zoofobija.

Uzroci nastanka

Bolest je osjetljivija na sumnjive, osjetljive i oprezne ljude. Stručnjaci navode glavne razloge za pojavu ofidiofobije:

1. Osobno iskustvo.
   Negativno iskustvo uzrokovano strahom od neočekivane pojave zmije i njezinim šištanjem ili ugrizom i dugotrajna rehabilitacija mogu godinama vrebati u podsvijesti, a zatim se manifestirati kao patologija ne kao rezultat kontakta s gmazovima u stvarnosti, već pri pogledu na njezinu sliku.
2. Stavovi roditelja.
   Dijete usvaja strah od zmija od roditelja kao model ponašanja, to može utjecati na podsvjesno stvaranje njegove fobije.
3. Neuspjeh sustava neurotransmitera.
   Višak sinteze hormona stresa i nedostatak stvaranja nagrađujućih neurotransmitera. To čini živčani sustav ranjivim na razne mentalne bolesti..

Horor filmovi ili računalne igre ispunjene atmosferom straha i agresivnosti mogu pridonijeti nastanku patologije..

Neki stručnjaci vjeruju da je strah od susreta sa zmijama posljedica suživota potencijalno opasnih životinja i ljudskih predaka tijekom 40-60 milijuna godina, genetski je. To su potvrdile studije znanstvenika s Instituta Max Planck za kognitivnu znanost i znanost o mozgu (Njemačka) i Sveučilišta Uppsala (Švedska), provedene 2017. godine:

Bebama starim 6 mjeseci prikazane su slike zmija i pauka, što im je uzrokovalo stresni odgovor (proširene zjenice), za razliku od vrste ribe ili cvijeća.

Strah od zmija

Na emocionalnoj se razini očituje herpetofobija:

• uzbuđenje i lagano drhtanje;
• tjeskobne opsesivne misli o opasnosti;
• želja da se sakrije od kontakta s gmazovima;
• noćne more.

U početnoj fazi bolest prolazi s olakšanim simptomima..

Osoba je prisiljena promijeniti način života: neće ići u trgovinu kućnim ljubimcima ili cirkus, gdje postoji velika vjerojatnost da vidi zmiju, izbjegava šetnju parkom ili planinarenje u šumi. Shvaća da je odgovor tijela nelogičan, ali ne može kontrolirati njegovo stanje.

Fizički se simptomi čine paroksizmalno:

• jako znojenje;
• suha usta;
• gušenje;
• povišeni krvni tlak;
• mučnina i povračanje;
• kršenje srčanog ritma;
• vrtoglavica;
• nesvjestica.

Bez liječenja bolest se pogoršava. U teškom obliku, slika gmaza ili njegovo spominjanje sputava osobu, sprečavajući je da se kreće, i može dovesti do srčanog udara. U svojoj glavi premotava najstrašnije mogućnosti ishoda sastanka s gmazom. Anksiozni poremećaj može biti izazvan kanapom, smotanim užetom i drugim zmijolikim predmetom.

U većini slučajeva pacijent također osjeća strah od poludjenja..

Čovjeka može proganjati pomisao da se u njegovoj kući nalaze zmije spremne za napad. U stalnoj tjeskobi traži pukotine i načine na koje gmazovi mogu ući u kuću i blokira ih, postavlja zamke, uzima mačke i pse kako bi svojom reakcijom mogli reagirati kako bi upozorili na pojavu zmija.

Liječenje herpetofobije

Mentalni poremećaj može dovesti do stanja koja su opasna za osobu: neuroze, depresije, delirija, shizofrenije. Fobije se liječe psihoterapijom i lijekovima. Cilj mu je postupno prevladati strah i svesti ga na jednostavnu nesklonost gmazovima. Metode liječenja:

1. Desenzibilizacija obrade pokretom očiju (DPDG).
   Na temelju brzih pokreta očnih jabučica u uzorku. To čini jednu ili drugu hemisferu mozga radom, što eliminira negativan utjecaj traumatičnih događaja i ublažava tjeskobu.
2. Opuštanje.
   Uključuje meditaciju, kontrolirano disanje, mentalno brojanje i pozitivne afirmacije. Tehnike pomažu osobi da kontrolira svoje stanje kad se suoči sa slikama zmija.
3. Kognitivna bihevioralna terapija.
   Pacijent zapisuje svoje misli i razmišljanja o tome koliko su gmazovi opasni. To pomaže prepoznati najstrašnije slike, a na temelju ideje da čovjekovi osjećaji i ponašanje nisu određeni situacijom u kojoj se nalazi, već njegovom percepcijom ove situacije negativne asocijacije zamjenjuju se pozitivnim uvjerenjima..
4. Grupna terapija.
5. Hipnoza.
   Pomaže u razumijevanju uzroka straha i proživljavanju situacije koja ga je prvi put izazvala. Stavovi se reprogramiraju u pacijentovoj podsvijesti.

Tečaj psihoterapije sastoji se od 10-20 sesija, propisanih 1-2 puta tjedno. Stručnjak mijenja pacijentovu percepciju gmazova, razvija novi model ponašanja koji omogućuje izbjegavanje stresa prilikom susreta s njima. Pacijent prima domaću zadaću u obliku vježbi samohipnoze.

U liječenju slikama pacijentu se prikazuju slike gmazova i istovremeno ga smiruje, smanjuje tjeskobu i ulijeva povjerenje.

Postupno pobjeđuje strah, prvo prije likova i slika gmazova, zatim - u kontaktu s neotrovnim vrstama.

Za poboljšanje psihoemocionalnog stanja, opuštanje i poboljšanje spavanja pacijenta, liječnik može propisati sedative ili antidepresive. Liječenje lijekovima uklanja vanjske manifestacije strahova, ali ne i razloge koji su u njihovoj osnovi.

Za pacijenta je važna podrška i razumijevanje voljenih osoba. Ne bi smio skrivati ​​negativne emocije u sebi. Da biste se riješili straha, morate priznati svoj problem..

Oslobađanje od straha od zmija

Strah od zmija druga je najčešća fobija. Pri dijagnosticiranju ovog odstupanja važno je prepoznati osobu koja ne voli gmazove, boji se ugriza i vrlo je zabrinuta kad na fotografiji vidi predstavnike ove klase.

Strah od zmija jedna je od najčešćih fobija

Kako se zove fobija od zmija

Strah od zmija je psihološki poremećaj koji se naziva ofidiofobija. Dolazi od dvije grčke riječi: "ofidio" - zmija, "phobos" - strah. Strah od bilo kakvih gmazova naziva se herpetofobija. Oba su poremećaja klasificirana kao zoofobija.

Strah od gmazova svojstven je ljudima na podsvjesnoj razini, to je standardna reakcija, ali kada ta reakcija prijeđe sve granice i očituje se u nekontroliranom ponašanju, možemo govoriti o prisutnosti fobičnog poremećaja.

Ofidiofobija - strah od zmija

Psihologija: uzroci straha od zmija

U davnim vremenima susret s mnogim životinjama mogao bi biti koban za ljude. Prošlo je puno vremena prije nego što su ljudi naučili razlikovati sigurne i otrovne životinje. Strah od zmija genetska je fobija koja je bila ukorijenjena stoljećima.

Ofidiofobija može biti rezultat mnogih okidača.

1. Evolucija.
2. Vjersko štovanje - u nizu zemalja zmija se smatra manifestacijom zla, u duboko religioznim obiteljima djeca vrlo često pate od ofidiofobije, zmiju smatrajući vragom.
3. Utjecaj na dječju psihu priča starijih o susretima sa zmijama.
4. Neuspješno "poznanstvo" - susret sa zmijom, završavajući ugrizom, ostavlja opipljiv otisak na psihu i izaziva pojavu anksioznog stanja kada sljedeći put vidite gmizavca ili čak kad spominjete gmazove.

Sa stajališta psihologije, osoba ima asocijativno razmišljanje. Sukladno tome, njegova je podsvijest ispunjena svim vrstama slika i simbola koji mu nešto znače..

Sigmund Freud vjerovao je da je razlog poricanju muškog principa, jer se u njegovom razumijevanju zmija smatra falusom. Stoga je takav strah moguće povezati s psihološkim i fizičkim nasiljem..

Ali fobije se često pojavljuju iz drugih razloga..

Ako se roditelji boje zmija, tada će i djeca biti podložna ovoj fobiji. Negativna reakcija tijela na određene čimbenike prenosi se zajedno s genetskim kodom.

Znakovi straha

Herpetofobiju karakterizira niz simptoma koji će se manifestirati ovisno o stupnju zanemarivanja bolesti. S blagim oblikom ofidiofobije ili herpetofobije, osoba može biti čak i u blizini predmeta straha, na primjer, otići u terarij, ali fizički kontakt izazvat će divlju paniku. Napad panike pri susretu s otrovnom zmijom u njenom prirodnom staništu može biti koban za ljude. Zmije napadaju one koji proizvode glasne zvukove i počinju raditi nagle pokrete. S patološkim mentalnim poremećajem, opažaju se sljedeći simptomi:

• osoba doživljava strah u neposrednoj blizini gmaza, čak i u trgovini za kućne ljubimce;
• pod uvjetom da je negdje moguće sresti zmiju, pojedinac odbija hodati šumom;
• u slučaju slučajnih susreta s bilo kojim gmazovima, započinje drhtanje ekstremiteta, počinje mučnina, vrtoglavica, histerija, povećava se disanje i otkucaji srca.

Liječenje problema

Fobija zahtijeva ozbiljnu psihološku kontrolu i korekciju percepcije i ponašanja. Da bi se riješili takve fobije kao što je strah od zmija, koriste se provjerenim psihološkim metodama. Pod nadzorom psihoterapeuta, na svakoj seansi pacijent kontaktira neotrovni gmaz. Ovo je izvrsna metoda za prilagodbu pacijenta i izgradnju ispravne linije ponašanja s hladnokrvnom životinjom..

Kognitivna bihevioralna terapija podrazumijeva, u procesu razgovora s pacijentom, zamjenu njegovog negativnog stava u vezi s iritantnim čimbenikom.

Sustavna desenzibilizacija (potpuno opuštanje) pomaže stupiti u kontakt s gmazom čak i kod pacijenata s ozbiljnijim poremećajima. Terapija lijekovima koristi se samo za uklanjanje simptoma napada panike. Zbog toga su jednokratni lijekovi za smirenje i sedativi propisani u standardnom tečaju od 1 mjeseca.

Poradite na sebi

Prvi korak do oporavka je pacijentovo priznavanje problema. Uz psihološku pomoć liječnika i lijekove, sam pacijent mora težiti i ozdravljenju. Morate razumjeti zašto zmija može napasti. Ovo stvorenje posebno ne traži osobu da bi ubola. Pokušajte naučiti navike drugih gmazova. Primjerice, ako zmija može biti opasna, tada je većina guštera potpuno sigurna za ljude i glupo ih se bojati. Nakon što ste razumjeli principe ljudske interakcije s divljinom, možete se samostalno riješiti straha od zmije.

Morate savladati nekoliko opuštajućih praksi. To su vježbe disanja i meditacija. Izmjereno disanje kroz nos zatvorenih očiju djeluje opuštajuće i pomaže u brzom apstrahiranju od vanjskog svijeta.

Sa svojim strahom od zmije možete se boriti i sami

Završni dio

Strah od zmija naziva se ofidiofobija i jedan je od dijelova herpetofobije - strah od bilo kakvih gmazova. Da biste izliječili fobiju, morate prihvatiti činjenicu da imate ozbiljan problem. To možete shvatiti po nekoliko znakova..

Ako vas u časopisima sa zmijama uzbudi jedna vrsta ilustracija, a kad u akvariju vidite pravog gmaza, dlanovi vam se počnu znojiti, pozlilo vam se i zavrti u glavi, tada je vrijeme da posjetite liječnika.

Važno je zapamtiti da se s bilo kojom zoofobijom, uključujući strah od zmija, sami možete nositi u samo početnim fazama. Kada se pojave napadi panike, potrebna je kvalificirana pomoć, inače bolest može dovesti do razvoja ozbiljnijih komplikacija.

Kako se zove strah od zmija - uzroci i liječenje fobija

Strah od zmija prisutan je kod mnogih ljudi. Od davnina, gmazovi su se odnosili s gađenjem, gađenjem, strahom. Ovo je prirodni instinkt za samoodržanjem pred mogućom opasnošću. Ali ako se strah pretvori u nekontroliranu paniku, lišavajući osobu sposobnosti da adekvatno opaža i procjenjuje situaciju, možemo govoriti o razvoju fobije od zmija.

Kako se zove fobija od zmija

Mnoge ljude s paničnim strahom od gmazova zanima kako se zove fobija od zmija. Ova bolest naziva se herpetofobija..

Također se u službenoj psihologiji izraz "ofidiofobija" koristi za označavanje ovog fobičnog poremećaja - od latinskih riječi "ophidio" (zmija) i "phobos" (strah).

Kakav je strah od zmija

Strah od zmija je fobijski anksiozni poremećaj koji se očituje u paničnom strahu od raznih gmazova. Pripada skupini zoofobija, koja se smatra najčešćom među svim neurotičnim stanjima.

Tijek fobičnog poremećaja ovisi o njegovoj težini. Kod blagog anksioznog poremećaja, samo fizički kontakt s gmazom može izazvati napad panike. U teškom obliku, nekontrolirani strah pokreće bilo koju sliku, pa čak i misli o zmijama.

Simptomi i manifestacije

Simptomi herpetofobije mogu se odmah primijetiti, njihova težina ovisi o tome koliko je objekt straha blizu.

To uključuje:

1. Pri pogledu na gmaza, osoba osjeća jaku nelagodu, koja se razvija u panični osjećaj nekontroliranog straha.
2. Strah od susreta s objektom straha tjera osobu da odbije šetati parkom, putovati u šumu ili na piknik, kao i na druga mjesta na kojima gmazovi mogu živjeti.
3. Napad panike ne mogu izazvati samo zmije, već i drugi gmazovi - na primjer, gušteri.
4. Herpetofob ne može biti u trgovini za kućne ljubimce u kojoj se prodaju gmazovi, gledati filmove, TV emisije sa zmijama, prisustvovati cirkuskim predstavama.
5. Pojava zmija uzrokuje ne samo paniku, već i plač, histeriju, drhtanje udova, oštar napad mučnine ili povraćanja, povišen krvni tlak, jaku glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i nesvjesticu.

Strah od zmija prati utrnulost ili želja za što bržim bijegom, lupanje srca, drhtanje gornjih i donjih ekstremiteta, pojačano znojenje, osjećaj gušenja i otežano disanje.

Kako prepoznati strah od zmija u sebi ili bližnjima

S herpetofobijom je svaki kontakt s gmazovima popraćen napadom panike. Osoba prestaje kontrolirati svoje postupke i gubi sposobnost razumnog opažanja trenutne situacije.

Strah može izazvati:

• dodirivanje skliske i hladne zmijske kože;
• gmizavac šišta;
• pomičući tijelo ili vireći jezik.

Ponašanje herpetofoba postaje neadekvatno, može doživjeti oštro pogoršanje zdravlja - mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, drhtanje ruku i nogu, gubitak svijesti. Osoba može imati česte noćne more sa zmijama..

Osoba koja pati od herpetofobije boji se ne samo živih zmija, već i igračaka, suvenira izrađenih u obliku gmaza.

Kako razumjeti da je to točno fobija

Zašto se ljudi boje zmija? Strah od gmazova genetske je prirode. Ovo je prirodna obrambena reakcija ljudskog tijela od potencijalne opasnosti. No, za razliku od prirodnog instinkta samoodržanja s fobijom, panični strah može se razviti ne samo pri susretu s gmazovima, već i u sasvim uobičajenoj situaciji - na primjer, kada gledate časopis ili TV emisiju.

Panični strah od gmazova javlja se čak i ako se zmija nalazi u hermetički zatvorenom akvariju. Osoba ne može ni čitati članke o svojoj bolesti, jer većina njih sadrži crteže gmazova..

Herpetofob je prisiljen potpuno promijeniti svoj način života, "prilagođavajući" ga fobiji. Odbija bilo kakve izlete u prirodu, posjete cirkusu, zoološkom vrtu. Shvaća da njegovo ponašanje nema logičku osnovu, ali ga ne može kontrolirati.

Uzroci fobije od zmija

Herpetofobija se kod osobe najčešće razvija već u djetinjstvu. U većini slučajeva panični strah povezan je sa strahom od gmazova kod roditelja. Promatrajući njihovu reakciju na zmije, dijete podsvjesno usvaja takav model ponašanja, smatrajući ga jedinim ispravnim..

Jednako čest uzrok fobije je dječja preplašenost pri susretu s gmazom - na osobnoj parceli, na odmoru u šumi ili uz rijeku. Priče prijatelja i rodbine o susretima sa zmijama, koji su imali strašne posljedice, mogu izazvati mentalni poremećaj..

Slično tome, računalne igre i gledanje horor filmova, zasićenih ozračjem straha i agresije prema gmazovima, utječu na djetetovu psihu..

Psihoanaliza Sigmunda Freuda iznosi njegovu teoriju o razvoju herpetofobije. Bio je siguran da je panični strah od zmija povezan s poricanjem, negativnom percepcijom muškog načela, koje gmaz personificira..

Dijagnostika

Dijagnoza herpetofobije započinje istraživanjem osobe koja se boji zmija. Glavni dijagnostički pokazatelji:

• brzi razvoj napadaja panike u bilo kojoj zastrašujućoj situaciji;
• stalni, nekontrolirani i neopravdani strah koji se javlja pri samoj pomisli na predstojeći susret sa zmijama;
• osoba razumije da njegov panični strah logički nije neutemeljen;
• želja da se držite što dalje od bilo kojih mjesta na kojima možete susresti objekt straha - šumu, park, plažu.

U slučaju da anksiozni poremećaj remeti i narušava normalan društveni život osobe dulje od 6-8 mjeseci, postavlja se dijagnoza herpetofobije.

Metode liječenja herpetofobije

Za liječenje herpetofobije koristi se nekoliko metoda - to su učinkovite psihoterapeutske tehnike, lijekovi iz skupine antidepresiva i sredstva za smirenje.

Lijekovi ne utječu na uzrok bolesti, njihovo je djelovanje usmjereno na uklanjanje njenih simptoma i poboljšanje opće dobrobiti herpetofoba.

Bolest ni u kom slučaju ne smije ostati bez nadzora. Ako se ne liječi, napad panike može rezultirati nesvjesticom ili srčanim udarom..

Uz pomoć psihoterapeuta

Psihološka korekcija važan je uvjet za rješavanje paničnog straha od zmija. Za liječenje herpetofobije koriste se učinkovite psihoterapijske tehnike:

1. Kognitivna bihevioralna terapija jedna je od najučinkovitijih metoda čija je suština zamijeniti podsvjesni stav osobe nagrađivanjem u kontaktu sa zmijama.
2. Redoviti kontakti pacijenta s neotrovnim gmazovima pomažu riješiti nekontrolirani strah i adekvatno opažaju gmazove.
3. Sustavna desenzibilizacija - omogućuje pacijentu da nauči kako se što više opustiti i postupno navikavati na adekvatnu percepciju zmija.

Također, metode neurolingvističkog programiranja, hipnoterapije i grupne terapije koriste se za liječenje herpetofobije..

Samopomoć

Herpetofob si sam može pomoći. U tu svrhu gledaju razne TV emisije, čitaju literaturu o gmazovima - najbolje o neotrovnim vrstama. Osoba se mora pobrinuti da zmija napada samo u trenutku opasnosti, u svrhu samoobrane. Ako osjećaj panike ne nestane, bolje je započeti samoliječenje "upoznavanjem" s malim i bezopasnim gušterima.

Kako prevladati strah od zmija

Promatranje gmazova u terariju ili zoološkom vrtu bit će korisno za herpetofobiju. Najbolje je takve šetnje provoditi u pratnji voljene osobe koja može pružiti podršku u slučaju tjeskobe..

Osoba s anksioznim poremećajem mora se naučiti opustiti i opustiti što je više moguće. To se može postići redovitom meditacijom..

Važnu ulogu u samoliječenju igra podrška bliskih ljudi - članova kućanstva, prijatelja. Ni u kom slučaju ne biste trebali skrivati ​​svoje negativne emocije i osjećaje. Iznošenje svojih misli pomoći će vam da shvatite neutemeljenost paničnog straha od zmija.

zaključci

Herpetofobija je jedan od najčešćih strahova koji značajno narušava kvalitetu čovjekova života i smanjuje njegovu društvenu aktivnost. Svjesnost o postojećem problemu, pravovremena uputa psihoterapeutu pomoći će riješiti se opsesivne fobije.

Strah od zmija (ofidiofobija)

Ljudima je svojstveno doživljavati uzbuđenje, tjeskobu, tjeskobu i strah. Među mnogim psihološkim bolestima postoji zoofobija. Gotovo 80% stanovništva pati od ove bolesti. Većina ljudi ima bolest herpetofobija, što znači strah od gmazova. Podvrsta ove bolesti je ophifobija, što znači strah od zmija. Ovo je sasvim normalna obrambena reakcija tijela na gmaza. U rijetkim slučajevima strah od zmija poprima oblik fobije. S patološkim poremećajem, osoba se boji ne samo životinje, već također ne može mirno gledati filmove, programe i slike sa zmijama. Pokušava se ne približavati nijednom objektu koji svojim vanjskim obilježjima podsjeća na gmaza..

U teškom obliku, strah od zmija utječe na psihološko stanje osobe. Percepcija jednostavnih stvari se mijenja, strah od zmija prerasta u paniku zbog pojave ili situacije koja je nekako povezana s tim stvorenjima. Takvo kršenje uzrokuje mnoge probleme, budući da se pacijent boji susreta sa zmijama svake minute..

Uzroci straha od zmija

Znanstvenici ne mogu utvrditi točan razlog straha od zmija kod ljudi. Postoji nekoliko teorija o podrijetlu poremećaja:

• evolucijsko podrijetlo - bolest je naslijeđena od predaka. U primitivnom svijetu čovjek je živio u neposrednoj blizini zmija. Razvili su mehanizam samoodržanja. Ova verzija ne objašnjava zašto je strah od zmija i dalje postojao, a pacijent normalno opaža ostale grabežljivce;
• osobni sastanak - 15% pacijenata tvrdi da je strah nastao tijekom neočekivanog kontakta sa zmijom. Snažan strah mogao bi izazvati ugriz, siktanje ili neugodan izgled zmije. U drugim se slučajevima strah javljao bez osobnog kontakta. Pacijent je zmiju promatrao samo na slikama, u terarijumima ili na televiziji;
• nasljednost - djetetov strah od zmija prenosi se s roditelja. Genetski kod pohranjuje informacije o reakciji osobe na stresne situacije. Ispada da ako se netko od roditelja u životu suočio s istinskim užasom od sastanka sa zmijom, tada će se dijete nasljedom bojati zmija. Bolest kod djeteta nastaje pri pogledu na strah odrasle osobe od zmija, sjeća se te reakcije i reproducira je u budućnosti;
• nestabilna psiha - strah od zmija javlja se kod ljudi koji su podložni sumnjičavosti, dojmljivosti, ranjivosti. Ova kategorija građana na sve reagira s posebnom osjetljivošću. Njihov strah proizlazi iz šale prijatelja, na primjer, zmija mu je bačena u kuću, u osobne stvari. Takav je skup primarni izvor razvoja bolesti;
• biokemijski procesi - njihovo kršenje pridonosi stvaranju psiholoških problema. Nepravilno funkcioniranje sustava neurotransmitera izaziva razvoj fobije. Problem nastaje zbog zlouporabe alkoholnih pića, strasti za uzimanjem antibiotika, koji utječu na središnji živčani sustav. Ovisnost o drogama izaziva strah od zmija.

Čimbenici koji utječu na ophifobiju

Ljudi se iz različitih razloga boje zmija. Glavni čimbenici straha su:

• zmije su opasne po život;
• zastrašujući izgled;
• skliska površina životinje;
• jeziv zmijski jezik;
• nerazumijevanje ponašanja gmazova.

Strah od zmija je razumljiv, jer je ovo normalna reakcija tijela na ovo stvorenje. Trebate se bojati kad se uobičajeni strah od zmija razvije u neobjašnjiv mentalni poremećaj. Osoba oko sebe vidi zmije, neprestano čeka njihov izgled. Strah od zmija ne dopušta pacijentu da u potpunosti postoji. Ne može posjetiti zoološke vrtove, opustiti se u prirodi. Kako bolest napreduje, lista nepovoljnih mjesta za posjet se povećava..

Koji je medicinski naziv za strah od zmija? Tri su naziva ove bolesti:

1. Serpentofobija.
2. Herpetofobija.
3. Ofidiofobija.

Bez obzira na naziv bolesti, strah od zmija ima tendenciju napredovanja. Iz tog razloga, mentalne zdravstvene probleme treba liječiti.

Simptomi straha od zmija

Simptome straha od zmija ljudi ne kontroliraju. To se izražava u emocionalnom ili fizičkom stanju pacijenta..

Znakovi bolesti:

• iznenadna mučnina, povraćanje;
• suhoća u ustima;
• pojačano znojenje;
• kardiopalmus;
• glavobolje
• bolovi u trbušnom dijelu.

Kada se strah osjeća emocionalno, simptomi kao što su:

• strah;
• anksioznost;
• noćne more, gdje je glavni lik zmija;
• želja za bijegom, skrivanjem;
• stalne misli o gmazu.

Simptomi straha od zmija pacijentu stvaraju brojne probleme. Osjeća se stalna nelagoda, a osoba se zbog svog straha ne može potpuno opustiti i odmoriti. To dovodi do kroničnih mentalnih poremećaja, iz tog razloga potrebno je riješiti se takve fobije..

Liječenje bolesti

Strah od zmija je izlječiv, a psihoterapija je glavna metoda. Liječnici pomažu u suočavanju s bolešću - oni su psihijatar, psihoterapeut, psiholog.

Terapija se sastoji od različitih metoda. Glavna je sesija psihoanalize. Liječnik, zajedno s pacijentom, utvrđuje uzrok koji je izazvao strah. Pokušava se riješiti psihološkog straha od zmije. Stvara novi sustav ljudskog odgovora u kontaktu s gmazom. To je potrebno kako bi pacijent u budućnosti mogao izbjeći strah kada razmišlja o njima ili razmišlja o njima..

Osim medicinske njege zbog straha od zmija, osobu bi trebali podržati i bliski prijatelji. Pokazuju svoje razumijevanje problema, ali istodobno pacijentu ne iskazuju svoje podsmijehe. Ako se netko nasmije strahu od straha od zmija, tada se ofifob zatvara u sebe. Strah se slegne u glavu. To dovodi do činjenice da se počinju stvarati druge mentalne bolesti. Suzbijanje vlastitih strahova razvija se u dugotrajno depresivno stanje ili se razvija neuroza.

Mentalnu terapiju zbog straha od zmija prate i drugi tretmani. Koristi se metoda hipnotiziranja. Liječnik podsvjesno blokira strah od straha od zmija. Uobičajena je i metoda vizualizacije. Liječnik pokazuje slike tih bića ili traži od pacijenta da ih zamisli podsvjesno. Istovremeno, pacijent je umiren, nadahnut da mu zmije ne predstavljaju prijetnju. Na taj se način u glavi eliminira "bojim se zmija", a razina straha i tjeskobe smanjuje. Redovitim i sustavnim liječenjem strah od zmija nestaje. Pacijent ne doživljava strašne emocije na spomen zmija. Neki se pacijenti nakon oporavka ne boje i čak imaju te životinje kod kuće. Zmije postaju njihovi ljubimci, a ljudi se o njima brinu bez straha. Ovaj se lijek naziva pretjeranom kompenzacijom..

Terapija lijekovima zbog straha od zmija propisana je za teške bolesti. Propisani lijekovi koji imaju sedativni, anti-anksiozni učinak. Antidepresivi se također koriste za liječenje straha od zmija. Ne preporučuje se samostalno uzimanje lijekova, jer osoba bez medicinske naobrazbe nije u mogućnosti odrediti prihvatljivu dozu i odabrati lijek. Svaki slučaj bolesti je individualan, a za svakog pacijenta odabire se određena terapija.

Strah od zmija - kako prevladati herpetofobiju?

Odakle izvorni strahovi modernog čovjeka? Strah od zmija jedna je od najčešćih fobija, zajedno sa strahom od insekata, koji se temelji na drevnim mehanizmima samoobrane, kada je neprijateljsko okruženje prepuno opasnosti okruživalo osobu.

Što je herpetofobija?

Zoofobija je najčešća vrsta fobija, koja uključuje herpetofobiju (drugi grčki ἑρπετόν - gmaz, φόβος - strah) ili ofidiofobija - strah od zmija i gmazova. Ozbiljnost straha vrlo je individualna i kreće se od blage nelagode do ozbiljnih simptoma kao što su napadi panike. Zmije i gmazovi rijetko kod koga izazivaju osjećaj divljenja, češće je to gađenje i nesklonost. U ozbiljnom stupnju, herpetofobija se može manifestirati:

• slika ili zmija uzrokuje napad panike (u stvarnom životu osoba se nije susrela sa zmijama);
• jaka preplašenost i obamrlost;
• kardiopalmus;
• intenzivno znojenje;
• nedostatak zraka.

Zašto se ljudi boje zmija?

Strah od zmija je fobija koja ne nastaje niotkuda. Od davnina su mnoge životinje bile velika opasnost za ljude. Prije nego što su ljudi naučili razlikovati bezazlena bića od onih koja izravno prijete, mnogi su životi položeni na "oltar prirode". Strah od zmija genetski je utemeljen i utvrđen u ljudima. Nekoliko je razloga za herpetofobiju:

1. Evolucija je fiksiranje u genom svih vrsta ikad naišlih opasnosti, uključujući strah od gmazova.
2. Vjerski motivi - zmija, sveta životinja ili nosač „mračnih“ sila u brojnim zemljama. Od malih nogu ljudi su odgajani u strahu i svetom strahopoštovanju prema gmazovima..
3. Strahovi iz djetinjstva - dijete nije nužno samo upoznalo zmiju, ali čulo je priče rodbine o takvom susretu, koji je završio u jadnoj bolnici ili, još gore, kobnom. Takvo se dijete, čak i postajući odraslom osobom, na spomen zmija, sa jezom "sjeća" događaja kao da mu se dogodilo.
4. Osobni sastanak traumatičan je događaj ako je zmija još uvijek otrovna. Ova situacija može nastati u šumi, na polju. U nekim zemljama: Africi, Latinskoj Americi, Indiji zmije se uvlače u nastambe i mogu ubosti usnulu osobu. Sve to ostavlja pečat na psihu i formira se anksiozni poremećaj..

Strah od zmija - psihologija

Iracionalni strahovi rađaju se naizgled iz "ničega", bez ikakvog razloga. Osoba se počinje bojati zmija, ali ne razumije zašto se to događa, nema razloga koji bi taj strah opravdali u stvarnoj situaciji. Psihoanaliza objašnjava izmišljene strahove činjenicom da je podsvijest osobe ispunjena simbolima ili arhetipovima, dešifriranjem simbola možete prepoznati "korijen" uzroka straha. Strah od zmija prema Freudu poricanje je muškog principa, gdje je sama zmija falični simbol.

Strah od zmija - psihosomatika

Psihosomatika kao reakcija tijela nastaje kao odgovor na kršenje prilagodbe čovjeka na okoliš kao rezultat dugotrajnog stresa. Strah od zmija je fobija koja tvori dugoročno stanje nalik neurozi, što se može izraziti u sljedećim manifestacijama:

• nekontrolirani strah od zmija;
• izražen iracionalan osjećaj tjeskobe;
• neodoljiva, opsesivna želja da se izbjegne sastanak;
• strah od zmija osjeća se kao da nema granica ili ograničenja;

Trebate li se bojati zmija?

Strah od zmija opravdan je u slučaju da je osoba u divljini i boravi u nizu zemalja u kojima ovdje postoje otrovne osobe, razumni oprez neće naštetiti. Nekoliko činjenica zašto se zmija ne biste trebali potpuno bojati:

1. Stereotip da je zmija najotrovnija životinja na planetu nije točan, od 2,6 tisuća vrsta, 240 je otrovnih.
2. Zmija se također boji osobe i neće prva napasti ako je ne zgazite ili se ne približite gnijezdu.
3. Zmija rijetko ispušta otrov, uglavnom samo ugrize.
4. Loš sluh i vid tijekom moltinga - čak i ako osoba prođe pored zmije, možda neće primijetiti.
5. Danju se zmije skrivaju na osamljenim mjestima i aktivne su samo ujutro i noću..

Kako se prestati bojati zmija?

Opsesivni strahovi truju čovjekov život, uskraćujući mu radost. Komunikacija s prirodom važan je izvor koji čovjeka ispunjava energijom i pozitivom. Kako prevladati strah od zmija kako bi uživali u jedinstvu s prirodom. Psihoterapeuti savjetuju da ne odgađaju posjet stručnjaku koji će propisati odgovarajuću terapiju, u ozbiljnim slučajevima uz upotrebu sredstava za smirenje i sedativa. U blažim slučajevima herpetofobije mogu vam pomoći sljedeće metode:

• proučavanje literature o zmijama;
• gledanje dokumentarnih filmova o zmijama;
• promatranje zmije u pratnji voljene osobe u zoološkom vrtu u terariju, kontaktnom zoološkom vrtu, pet shopu;
• izravan kontakt za nadvladavanje straha pripitomljenom zmijom.