Što je agorafobija: kako se strah od otvorenog prostora očituje i liječi?

Neurotične osobnosti među suvremenim stanovništvom, ako ne većina, onda vrlo velik postotak. Psihijatri su identificirali kolekciju strahova i fobija, poduži popis onoga što ljude tjera na stalni stres. Jedan od najčešćih anksioznih poremećaja je agorafobija.

Agorafobija - što je to

Doslovno se agorafobija prevodi "strah od tržišta" kao izvedenica starogrčkih riječi: agora "bazar, tržnica" i fobos "strah". U psihijatriji se termin agorafobija koristi za označavanje straha od bilo koje velike gomile ljudi, kao i strah od otvorenih, napuštenih prostora (sela, pusta ulica).

Agorafobija je složeni mentalni poremećaj. Rijetko djeluje kao neovisna bolest. Prije svega, govorimo o depresiji koja se nalazi u 65% agorafoba. Također, ljudi sa strahom od velikih otvorenih prostora mogu pokazivati ​​simptome socijalne anksioznosti - povećane anksioznosti tijekom socijalnih kontakata i obavljanja javnih aktivnosti. Agorafobija se često kombinira s monofobijom - iracionalnim strahom od samoće.

Strah od otvorenog prostora je fobija

Ključno iskustvo u agorafobiji, kao i u bilo kojem drugom fobičnom anksioznom poremećaju, je strah. Priroda straha osobi koja ga proživljava nije uvijek jasna. Standardno objašnjenje agorafoba njihove tjeskobe na ulici je strah od gubitka svijesti i ne dobivanja prve pomoći..

Ovaj argument nekako opravdava strah od otvorenog, nenaseljenog prostora. Ali agorafobi iz istih razloga objašnjavaju strah od pretrpanih mjesta. Prema njima, agorafobija je strah "bez obzira na to što se dogodi, ako ostanete sami u gomili i osjećate se loše". Činjenica da je na prometnom mjestu veća vjerojatnost da će pronaći nekoga da pomogne osobi koja se razboli, nego ako se agorafob onesvijesti kod kuće u odsustvu svjedoka. Pacijent je iz nekog razloga siguran da će ljudi na ulici jednostavno ravnodušno proći..

Tipične situacije koje izazivaju napade tjeskobe u agorafobiji uključuju:

  • putovanje u prepunom vozilu;
  • boraviti na otvorenim prostranim površinama (na primjer, u polju, parku, na parkiralištima);
  • izleti u nepoznata mjesta;
  • stajanje u redu;
  • biti na mostu;
  • posjećivanje prometnih javnih mjesta (npr. zračnih luka, koncertnih dvorana, stadiona).

Agorafobičnu osobu brine strah od gubitka na nepoznatom mjestu i upadanja u nevolje. A ako nikoga nema u vašoj blizini, onda, prema logici agorafoba, nema od koga očekivati ​​pomoć.

Agorafobija: koji su to simptomi napada panike zbog straha od otvorenih prostora?

Osobe s agorafobijom mogu doživjeti napade panike u agorafobičnim situacijama. Napad panike je težak, nekontroliran napad tjeskobe, tijekom kojeg se velike doze adrenalina ispuštaju u krvotok, što dovodi do neugodnih vegetativnih simptoma. Agoraphobe može doživjeti:

  • porast krvnog tlaka;
  • povećan broj otkucaja srca;
  • dispneja;
  • tremor udova;
  • pojačano znojenje;
  • valunzi;
  • zimica;
  • mučnina;
  • vrtoglavica;
  • buka u ušima;
  • lakomislenost.

Napad panike može biti popraćen sindromom depersonalizacije-derealizacije - potpunom ili djelomičnom dezorijentacijom. Vanjski zvukovi i boje u ovom su stanju prigušeni, predmeti se čine nepoznatima, nestvarnima. Osoba doživljava zastrašujući osjećaj otuđenosti, neprirodnosti vlastitih pokreta.

Ti su simptomi psihosomatskog podrijetla i ne predstavljaju prijetnju ljudskom životu. Međutim, agorafob koji doživi napadaj panike toliko je bolestan da mu se čini kao da ima napad astme ili predinfarkt. Napad panike u prosjeku traje 15–40 minuta i toliko je težak za podnošenje da agorafob prevlada strah od ludila ili smrti.

Kao i kod ostalih fobija, strah od prostora karakterizira izbjegavanje ponašanja - jedan od oblika obrambenih reakcija u ponašanju. U slučaju agorafobije, ponašanje izbjegavanja očituje se u izbjegavanju boravka na ogromnom popisu mjesta i situacija, sve do dobrovoljnog ograničavanja kretanja na granice nečijeg doma. Strah od otvorenog prostora obično se kombinira sa strahom od javnog poniženja u slučaju napada panike pred nepoznatim ljudima.

Čak i ako je osoba sposobna kontrolirati svoje ponašanje s blagim oblikom agorafobije, tada se ulaskom u okruženje iz kojeg je teško izaći iz gomile, osjećaj straha znatno povećava. Shvaćajući da će u slučaju hitne potrebe za brzim napuštanjem autobusa, koncertne dvorane ili trgovine biti teško, osoba počinje izbjegavati posjećivanje takvih mjesta.

Dijagnosticiranje fobije

Ne postoji test za samoodređivanje agorafobije. Dijagnozu psihijatar može postaviti tek nakon diferencijalne dijagnoze. Anksioznost i autonomni simptomi ne bi trebali biti sekundarni u odnosu na druge mentalne poremećaje kao što su socijalna fobija, zablude, opsesivno-kompulzivni poremećaj i veliki depresivni poremećaj.

Da bi se zadovoljili dijagnostički kriteriji ICD-10, mora postojati trajni strah od najmanje dvije od sljedećih situacija tijekom najmanje šest mjeseci:

  • ući u gužvu;
  • posjećivanje javnih mjesta,
  • kretanje izvan kuće;
  • putovati sam.

Istodobno, trebalo bi izgovoriti izbjegavajuće ponašanje, odnosno značajno ograničiti socijalnu i radnu aktivnost.

Uzroci straha

Neki istraživači vjeruju da agorafobiji uvijek prethodi stres izazvan napadom panike koji se prvi put događa u trenutku neovisnog kretanja izvan kuće. Mnogi ljudi s agorafobijom sjećaju se da se prvi put strah od otvorenog prostora razvio nakon što su se iznenada fizički osjećali loše na ulici.

Stanje može biti uzrokovano prekomjernim radom, boravkom u vrućoj zagušljivoj sobi, promjenama krvnog tlaka, jakim emocionalnim uzbuđenjem. Neočekivano pogoršanje blagostanja i nedostatak prijatelja od kojih bi se bez oklijevanja moglo zatražiti pomoć izazvali su osjećaj nemoći i straha, a zatim je osoba nesvjesno počela te emocije povezivati ​​s tim da je izvan uobičajene zone udobnosti.

Zapravo, agorafobija može biti uzrokovana kombinacijom bioloških i mentalnih čimbenika, čiji se učinci mogu značajno razlikovati. Vegetativna distonija, astma i neurocirkulatorna distonija često se opažaju kod ljudi s agorafobijom. Vjerojatnije je da ćete zaraditi agorafobiju u slučaju zlouporabe supstanci i energije, uključujući kofein.

Pronađena je veza između straha od otvorenog prostora i slabog vestibularnog aparata, koji je odgovoran za stanje ravnoteže. Uz vestibularne poremećaje, osoba je prisiljena kretati se svemirom samo uz pomoć mišićnog osjetnog sustava i organa vida, što je teško izvesti u pokretnoj gomili ili na otvorenim prostorima s minimalnim brojem vizualnih znakova.

Uz genetsku predispoziciju, postoje i psihološke osobine koje dovode do razvoja fobije. Pojedinci koji izbjegavaju slobodu i odbacuju sve novo i nepoznato doživljavaju stres u situacijama neizvjesnosti. Nastoje se održati svoj uobičajeni način života pod svaku cijenu, a ako im nešto poremeti planove, tada se nasilno opiru promjenama. Ulazak u kaotično pokretni tok ljudi povezan je s osjećajem bespomoćnosti i straha koji osoba doživljava, a ne može kontrolirati svaki sljedeći trenutak svog života.

S psihoanalitičkog gledišta, bolest agorafobije tumači se kao obrambeni mehanizam. Agorafobija je strah koji je osjetljiviji na osjetljive i tjeskobne osobe koje imaju tendenciju davati autonomne reakcije čak i uz blagu razinu straha. Agarofob, davno prije razvoja poremećaja, stvara sliku o sebi kao slabome, nesposobnom da se nosi s nepovoljnim okolnostima neke osobe. U pravilu se čak i u djetinjstvu polaže niska razina osnovne sigurnosti i povjerenja u svijet, što ima neprimjetan učinak na samu osobu, ali destruktivan učinak na njezin život..

Agorafobija se može razviti nakon gubitka potpornih socijalnih veza. Drugi mogući razlog su psihoemocionalne traume povezane s bolnim kontaktima s nepoznatim ljudima - nakon fizičkog ili seksualnog nasilja, terorističkog napada. Neki istraživači agorafobiju tumače kao strah od izazivanja presude kod drugih. Otuda strah od napada, gubitak svijesti pred mnoštvom, strah od konačnog ludovanja.

Prognoza za agorafobiju

Agorafobija je poremećaj koji ima kronični dugogodišnji tijek s povremenim remisijama i pogoršanjima. Ne oporavi se više od polovice klijenata koji potraže pomoć psihijatara. Istodobno, pokazatelji nepovoljnog ishoda - nema poboljšanja ili pogoršanja bolesti - su oko 30%. Ako je agorafobija popraćena paničnim poremećajem, to provocira teži tijek bolesti i pogoršava prognozu.

U značajnom dijelu ljudi agorafobija je, unatoč dugotrajnoj prirodi bolesti, relativno laka. Osoba, unatoč prisutnosti psihološke nelagode, zadržava mogućnost izlaska, redovitog putovanja na posao, rijetko kod psihoterapeuta ili čak bez specijalizirane medicinske skrbi.

Istodobno, neki imaju pogoršanje tijeka bolesti uz značajno ograničenje društvene aktivnosti i potpuni invaliditet. Fobija otvorenih prostora prisiljava osobu da se zatvori u zidove vlastitog doma. Tijekom razdoblja pogoršanja agorafob ne nalazi snage otići ni do najbliže trgovine da kupi najnužnije stvari - hranu, lijekove, higijenske proizvode.

Agorafobija: liječenje bolesti

Kako bi se zaustavili napadi straha, propisuju se sredstva za smirenje i antidepresivi (Paxil, Tsiraplex). Ako agorafobija nije popraćena napadima panike, tada psihoterapija može biti ograničena. Za liječenje anksiozno-fobičnih poremećaja, najčešće korišten kognitivno-bihevioralni pristup, posebno metoda desenzibilizacije. Terapeut uvodi klijenta u stvarne ili zamišljene zastrašujuće situacije i pomaže u suočavanju s novom tjeskobom i strahom podučavanjem metoda regulacije disanja i opuštanja mišića.

Teška agorafobija zahtijeva dug tijek liječenja pomoću gestalt terapije, egzistencijalne terapije i psihoanalitičkog pristupa. Primarni cilj psihoterapeuta nije uklanjanje same fobije, već transformiranje obrazaca razmišljanja i uvjerenja koji doprinose razvoju i održavanju tjeskobe kod klijenta. Bez dubokog psihoterapijskog rada, nakon liječenja straha od otvorenih prostora metodama ponašanja, može se dogoditi recidiv ili će anksioznost jednostavno dobiti novi oblik..

Može biti potrebna i obiteljska psihoterapija, jer agorafobija iz temelja mijenja život ne samo bolesne osobe, već i članova njegove obitelji. Tijekom seansi psiholog objašnjava rodbini klijenta što je agorafobija, uništava njihove lažne ideje o simulaciji simptoma i govori kako pružiti kompetentnu emocionalnu podršku.

Hipnoterapija se može koristiti kao alternativna ili komplementarna metoda. Hipnoza vam omogućuje da izravno radite s podsviješću, trenutno i učinkovito mijenjajući skup destruktivnih stavova klijenta koji podržavaju agorafobiju. Hipnoterapija je odgovor na to kako se brzo riješiti agorafobije. Ponekad je dovoljno nekoliko seansi hipnoze da agorafobija izgubi tlo pod nogama i strah od napuštanja kuće se povuče..

Hipnoza je nezamjenjiva kada je poremećaj izazvan latentnom traumom. Nakon prepoznavanja traumatične epizode i prepisivanja sjećanja na nju uz pomoć hipnoterapije, možete postići izlječenje ne samo od agorafobije, već i mnogih drugih psiholoških problema i strahova koji čovjeka muče godinama.

Za liječenje strahova i fobija preporučujemo da se obratite samo profesionalnim hipnolozima koji imaju psihološku naobrazbu i iskustvo u liječenju neuroza, na primjer psihologu-hipnologu Nikiti Valerieviču Baturinu.

Kako se sami nositi s agorafobijom

Glavna ideja prevladavanja neuroze je korekcija obrazaca destruktivnog mišljenja i razvoj vještina psihološke samoregulacije. Uz dostupnost psihološkog znanja, sasvim je moguće to učiniti samostalno..

Prije svega provjerite koji su vaši osnovni stavovi o sebi i svijetu. Zdrava uvjerenja (duboko uvjerenje na razini osjećaja) zvuče ovako:

  • Dobro sam (dobro);
  • svijet je dobro (sigurno);
  • drugi ljudi su dobro (dobro).

Očekivanje da će vam se ljudi, primjerice, smijati ili vam neće pomoći kad počnete paničariti, dokaz je da na podsvjesnoj razini ljude doživljavate kao loše i agresivne. To je možda posljedica jednog negativnog iskustva na kojem vam je neopravdano izoštrena pažnja ili svjetonazora naslijeđenog od roditelja. Ako osoba iz djetinjstva neprestano čuje da se strancima ne može vjerovati, da oko nje vlada ravnodušnost i podlost, onda ne čudi što je njegova opća tjeskoba povećana i snažan strah nastaje u situacijama prisilne interakcije s neznancima.

Zapišite svoje tipične zabrinjavajuće misli na papir. Ocijenite ih u smislu zdravih mentalnih stavova. Preispitujte svoja uvjerenja. Potražite protuargumente zbog kojih ćete se osjećati bolje. Na primjer, opovrgnite svoj strah "Ne mogu podnijeti još jedan napad panike ako se spustim podzemnom željeznicom." Sjetite se koliko ste se puta suočili s napadima tjeskobe..

Strah od mogućih neželjenih događaja plod je vaše vlastite mašte nad kojom morate preuzeti kontrolu. Ista energija koju koristite za stvaranje strašnih slika koju možete koristiti za vizualizaciju pozitivnog scenarija..

Odvojite 15-20 minuta dnevno za nježnu samohipnozu. Zatvorite oči i zamislite kako se uspješno nosite s napadom straha. Ucrtajte u svojoj mašti kako izlazite iz kuće i mirno koračate bez nezgoda. Vježbajte redovito za vrlo ugodne senzacije koje pruža.

Da biste spriječili napade straha i panike, preporučuje se redovito slušanje posebne audio snimke s glasom hipnoterapeuta:

Dokazani narodni lijekovi koji pomažu u suočavanju s tjeskobom i strahovima uključuju uzimanje biljnih infuzija sa sedativnim učinkom (paprena metvica, kamilica, matičnjak, lipa). Potrebno je organizirati raspored rada tako da se isključe pretjerane psiho-emocionalne, tjelesne aktivnosti i noćne smjene.

Agorafobija (strah od otvorenog prostora)

Opće informacije

Strah od otvorenog prostora ima trojako ime - agorafobija, riječ grčkog podrijetla, koja je podijeljena na dvije i doslovno prevedena kao agora - trg, tržište, fobos - strah. Bolest je mentalni poremećaj i dodijeljen joj je ICD-10 kod F40.0 (Izvor: Wikipedia). Budući da je u drevnoj Grčkoj agora (tržni trg) bila prenatrpano mjesto, pojam fobije dvojake je prirode i također uključuje znakove straha od gomile, a ne samo određenog otvorenog područja.

Nesvjesni strah od agorafobije može se pojaviti u raznim situacijama, od potrebe za hodanjem pustim trgom ili ulicom do paničnog straha od putovanja samim zrakoplovima, vlakovima, autobusima. Pacijent pokušava izbjeći fobične situacije, mjesta na kojima se okupljaju ljudi i tvrtke, jer mogu zahtijevati neočekivane radnje. Ovaj se obrambeni mehanizam obično razvija kao odgovor na ozbiljnu emocionalnu nevolju i prethodno zadobivenu emocionalnu traumu koju su ljudi izazvali u stvarnom životu. Jedinstvena razlika od ostalih fobija je početak razvoja straha od otvorenog prostora, on se ne javlja u djetinjstvu ili adolescenciji, već nakon dostizanja 20-25 godina. 0,6% čovječanstva pati od toga.

Agorafobiju je prvi opisao njemački liječnik Karl Westphal. Primijetio je da se strah od otvorenih prostora najčešće razvija kod različitih živčanih poremećaja i mentalnih bolesti, može biti posljedica tjeskobe ili paničnog poremećaja ličnosti, drugih socijalnih fobija, napadaja panike, neurastenije, histerije, hipohondrije..

Patogeneza

Strah od otvorenih prostora temelji se na strahu od toga da ga ne osramotimo u javnosti, ne budemo bespomoćni ili se izgubimo, jer se napad panike s agorafobijom može dogoditi na javnom mjestu i time dodatno potaknuti i pojačati fobiju. Tako se osoba sve više veže za svoj dom i društveni krug u kojem joj je ugodno. Ljudi s takvim psihološkim problemima postaju sve povučeniji, izolirani od društva, njihovi navali izvan uobičajenog staništa (apartmani, vile) postaju sve rjeđi i u pratnji bliske rodbine..

Agoraphob može imati svoj društveni krug i održavati sastanke, ali samo u sobama i mjestima pod njihovom kontrolom i ne narušavati njegovu udobnost, sigurnost itd. "Zona udobnosti" u ovom je slučaju prilično širok i individualan pojam - pacijent može biti smiren na određenom mjestu ili s određenim brojem ljudi, nemogućnost održavanja kontakta očima, dodira i tako dalje. Kršenje bilo kojeg od ovih čimbenika može izazvati napad panike i želju za hitnim povratkom u sigurno područje..

Okidač - prva epizoda agorafobije može biti jednostavno čekanje prijevoza na trgu ili kupovina namirnica u velikoj trgovini. Pacijent ne zna kako prevladati strah i pronalazi najlakše rješenje problema - kako bi izbjegao slične situacije u budućnosti. Psihološki poremećaj razvija se prema vrsti uvjetovanog refleksa - prvo, strah nastaje u patogenoj fobičnoj situaciji, zatim kada ga se prisjetimo, pojačava i ispunjava svako razmišljanje, a zatim se pretvara u posebnu vrstu opsesije.

U budućnosti, psihološki poremećaj ima kronični karakter s pogoršanjima i remisijama. U 70% slučajeva agorafobija dovodi do razvoja depresivnog poremećaja, a u 44% - fobičnog poremećaja..

Ako se dodaju manifestacije paničnog poremećaja, to značajno pogoršava ozbiljnost tijeka agorafobije i pogoršava njezinu prognozu. Osoba se počinje "bojati biti uplašena" - razvija se takozvana fobofobija koja tvori začarani krug, koji je praktički nemoguće prekinuti bez pomoći stručnjaka.

Klasifikacija

Ovisno o manifestacijama straha od otvorenog prostora ili gužve, agorafobija je:

  • s napadima paničnog poremećaja - je 2/3 svih slučajeva;
  • nema povijesti napada panike.

Uzroci

Znanstvenici i psihijatri se ne slažu, što izaziva strah od otvorenog prostora. Američki svetiljci tvrde da započinje napadom panike, dok je u Europi općeprihvaćeno da upravo nastajuća agorafobija uzrokuje razvoj mentalnih poremećaja i nerazumnog straha, istodobno identificirajući nekoliko uzroka i čimbenika koji ga mogu izazvati:

  • prethodne traumatične situacije i emocionalni preokreti u zagušenju velikog broja ljudi ili na otvorenom području;
  • nasljedna sklonost mentalnim bolestima;
  • slabost vestibularnog aparata, otežava sposobnost navigacije i vizualnog vida na velikim površinama ili u gomili ljudi;
  • razvijena mašta, pa se agorafobija češće dijagnosticira u žena.

Dakle, teoretski, podrijetlo agorafobije može biti i biološko i genetsko i psihosocijalno..

Simptomi

Glavna manifestacija agorafobije je pojava anksioznosti na otvorenom području, u određenim sličnim međusobno povezanim traumatičnim situacijama ili u drugim uvjetima koji narušavaju zonu osobne udobnosti, uključujući:

  • boravak ili putovanje izvan kuće sami - šetnja ili vožnja biciklom po pustim ulicama, odlazak u trgovinu itd.
  • okupljanje većeg broja ljudi na javnim mjestima, uklj. javni prijevoz, u trgovini, restoranu, tržnicama hrane i odjeće, na skupu;
  • biti na otvorenom, nenaseljenom prostoru - u polju, parku, stadionu, plaži itd.;
  • nemogućnost brzog i neprimjetnog napuštanja događaja ili institucije - kino dvorane, frizera, zabave;
  • mjesta na kojima postoji osjećaj opasnosti, zarobljavanje u zamku - rizik od smrzavanja, pregrijavanja ili napada;
  • stanja u kojima je pacijent prethodno iskusio osjećaj neobjašnjivog straha i panike.

Intenzitet tjeskobe i želja za izbjegavanjem stresne situacije mogu biti različitog stupnja, uzrokovati neprilagođenost i potpunu beskućništvo. Manifestacije anksioznosti slične su onima kod generaliziranog anksioznog poremećaja i mogu se povezati s depresijom, depersonalizacijom, opsesivnim simptomima i raznim socijalnim fobijama. Uz to ističu tjeskobu očekivanja i želju za izbjegavanjem stresne situacije, odnosno strah i panika mogu nastati i nekoliko sati prije nego što osoba izađe iz svoje zone udobnosti - ide u trgovinu, ide autobusom itd..

Izvan zone komfora pacijent razvija nesvjestan neobjašnjiv strah i započinje napad panike koji može trajati 10-15 minuta (u rijetkim slučajevima i malo više od pola sata). Panični strah pokreće adrenalin i tijelo je u stanju izbora - bijeg ili borba. Glavni simptomi napada tjeskobe su:

  • snažni otkucaji srca;
  • bol u prsima;
  • pojačano znojenje;
  • drhtaj;
  • opća slabost;
  • vrtoglavica;
  • mučnina;
  • osjećaj da je hladno, a zatim vruće;
  • oštro glasno disanje;
  • poteškoće u govoru, uključujući mucanje;
  • gubitak kontrole nad osjećajima i ponašanjem;
  • nerazumna čežnja;
  • strah od razvoja moždanog udara i smrti;
  • moguće nesvjestice.

Analize i dijagnostika

Da bi se potvrdila dijagnoza agorafobije, mora se zadovoljiti nekoliko obveznih kriterija:

  • Manifestacija psiholoških ili autonomnih poremećaja trebala bi biti primarni način izražavanja tjeskobe, a ne sekundarna posljedica simptoma poput zabluda, opsesivnih misli itd..
  • Uzrok anksioznosti trebale bi biti samo ili uglavnom dvije poluge okidača - velika gužva ljudi, boravak na javnom mjestu, otvorenom prostoru, kretanje izvan kuće i putovanja bez pratnje voljene osobe.
  • Pacijent je ili je ranije zabilježen izraženom željom za izbjegavanjem fobičnih situacija, sve do potpune deadaptacije i nespremnosti da napusti kuću.

Liječenje agorafobije

Liječenje agorafobije razlikuje se ovisno o tome ima li pacijent poremećaj panike, ali najčešće uključuje upotrebu različitih metoda dugotrajne psihoterapije. To uključuje:

  • bihevioralna psihoterapija koja pomaže u procjeni funkcionalnih karakteristika ponašanja i ispravljanju neprilagođenih oblika za razvoj adekvatnih reakcija u socijalnom funkcioniranju;
  • terapija izlaganjem u kombinaciji s kognitivnim preuređivanjem pomaže u blokiranju napada panike, bočnih i subkliničkih manifestacija agorafobije i pacijentove sklonosti izbjegavanju i bijegu od fobičnih situacija kroz uronjene sesije u stvarnom životu ili mašti.

Hipnoza je prepoznata kao jedna od alternativnih metoda liječenja, koja prilično uspješno pomaže osloboditi bolne emocije i iskustva, naučiti pobijediti napade panike, ali zahtijeva globalni sustavni pristup i veliku profesionalnost hipnologa.

Lijekovi za strah od otvorenog prostora obično se svode na upotrebu:

  • sredstva za smirenje;
  • antidepresivi;
  • anti-neurotični lijekovi.

Agorafobija

Koncept bolesti

Agorafobija - što je to? To je mentalni poremećaj zasnovan na strahu od otvorenih prostora i mjesta na kojima se okuplja veliki broj ljudi. Ako osoba pati od teškog oblika ovog odstupanja, onda to često dovodi do invaliditeta, odlaska pacijenta u vlastiti svijet, gdje mu je ugodno. Takvi su ljudi zaključani kod kuće, praktički ne komuniciraju ni s kim i onemogućeni su. Agorafobija - što je to za teški tečaj? Na vrhuncu bolesti pacijent odbija napustiti svoj dom, čak i kada ostane bez hrane, higijenskih proizvoda ili lijekova. Nije spreman hodati ni nekoliko metara da bi stigao do trgovine. Agorafobiju često prate socijalna fobija, panični poremećaj i druge mentalne bolesti.

Kako se patologija manifestira i nastaje?

Na agorafobiju utječu fizički i psihološki čimbenici. Niska razina osnovne sigurnosti pojedinca također ima značajan učinak (čak i u djetinjstvu pacijent razvija dojam o svijetu kao zastrašujućem i nesigurnom), što dovodi do izbora određenog modela ponašanja.

Osoba se smatra bespomoćnom, bespomoćnom u društvu, boji se da se neće nositi s nastajućim poteškoćama, stalno očekuje neuspjehe i pogreške. Kao rezultat, sve to dovodi do činjenice da pojedinac pokušava minimalizirati mogućnost rješavanja ovih teških situacija i "odlazi" od njih.

Stručnjaci primjećuju da su određene kategorije građana sklone agorafobiji. Tu spadaju sumnjive, dojmljive i posebno osjetljive osobe koje vrlo rijetko dijele svoje misli i iskustva s drugima. U nekim slučajevima strah se javlja nakon ozbiljne bolesti, nasilja, smrti voljene osobe, gubitka posla ili tijekom neprijateljstava.

Znanstvenici vjeruju da strah od otvorenog prostora uzrokuju napadi panike i poremećaji. Povećava vjerojatnost stvaranja straha i upotrebe alkohola, droga, dječjih trauma, stresa, depresije. Pacijenti pokušavaju izbjeći trgove, kafiće, stadione, redove i javni prijevoz, osjećaju potrebu da se što prije vrate na sigurno mjesto.

Značajke tečaja i zašto je uobičajen

Kako se naziva strah od otvorenog prostora, u većini slučajeva stanovnici mega gradova znaju, jer su oni podložni odstupanjima. Agorafobija češće pogađa ženske predstavnike, ovdje norme ponašanja prihvaćene u društvu također igraju ulogu kada dama može pokazati neobranjivost i slabost.

Odstupanje se događa u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi. Pate od shizoidnih, epileptičnih, manično-depresivnih osoba, ljudi koji pate od bronhitisa, gastroduodenitisa, bolesti središnjeg živčanog sustava. Također je primijećeno da se u mnogim slučajevima agorafobija opaža kod ljudi s slabo razvijenim vestibularnim aparatom..

Ova je fobija klasificirana kao kronična, mogu postojati napadi pogoršanja i remisije. Ne odvija se uvijek dobro i ostavlja ozbiljan trag na život pacijenta, koji postupno dolazi do potpune samoizolacije, možda neće napustiti dom nekoliko godina.

U 50-70% oboljelih od agorafobije, depresije, opažaju se samoubilačke tendencije, u 20-40% slučajeva pojavljuju se nove fobije koje čovjeku dodatno usložnjavaju život.

Glavni simptomi

Glavni znak prisutnosti fobije je pojava napadaja panike kod osobe u vrijeme posjećivanja gužvi. Strah uzrokuje da tijelo proizvodi više adrenalina, što kao rezultat dovodi do činjenice da pacijent praktički gubi kontrolu. Trajanje takvih napada je 15-30 minuta, dolaze neočekivano. Na fizičkoj razini razlikuju se brojni simptomi:

  • kardiopalmus;
  • promjena u disanju (postaje učestalo i plitko);
  • crvenilo kože;
  • pacijent je "vruć";
  • poremećaj probavnog trakta (očituje se u obliku proljeva);
  • drhtaj;
  • poteškoće s gutanjem;
  • znojenje;
  • zujanje u ušima.

Neki psihološki znakovi također se bilježe kada osoba zna da ima odstupanje. Simptomi agorafobije:

  • strah da će netko primijetiti napad panike, koji dovodi do sramežljivosti i sramežljivosti;
  • strah da će prestati rad pojedinih organa (srca, pluća);
  • strah od poludjenja.

Postoje još 3 simptoma odstupanja u ponašanju: želja za izbjegavanjem situacija koje uzrokuju nelagodu, napuštanje kuće samo s voljenima, uz sebe nešto što bi moglo izdržati okolnosti (alkohol, lijekovi).

Agorafobija - uzroci nastanka

Trenutno psihijatri nisu utvrdili točan uzrok straha od otvorenog prostora. Smatra se da su za to krivi napadi panike, što dovodi do tjeskobe..

Istodobno, identificira nekoliko čimbenika koji pridonose nastanku ovog straha:

  1. genetski (prisutnost pacijenta s bilo kojom fobijom u obitelji);
  2. ustavno (obilježja temperamenta i karaktera);
  3. stresno (višestruko djelujući iritanti);
  4. anksiozni poremećaji (kombinacija s drugim vrstama fobija);
  5. naglašeni tip ličnosti (individualne osobine ličnosti postaju izražene).

Sorte

U Međunarodnoj klasifikaciji bolesti agorafobija je podijeljena u dvije podvrste: bez paničnog poremećaja i s njim.

U prvom se slučaju anksioznost pojavljuje izvan kuće, opaža se 1 od vegetativnih simptoma (mučnina, bol u prsima, drhtanje, znojenje, lupanje srca, suha usta, nedostatak zraka). Osoba je zabrinuta prije bilo kojeg događaja, pokušava ga izbjeći. Kod paničnog poremećaja postoje najmanje 4 simptoma, fobija se javlja čak i u većini standardnih situacija.

Najčešće činjenice

Najčešće se agorafobija javlja kod ljudi u dobi između 20 i 30 godina. U rizičnu zonu spadaju žene s niskom plaćom, koje nisu u braku ili u vezi. Nezadovoljni su svojim životom, ovisni o drugima.

Oko 20% rođaka pacijenata s agorafobijom također se susrelo s tim odstupanjem u nekoj fazi..

U polovici slučajeva nemoguće se riješiti straha od otvorenog prostora, a osoba se zaključava kod kuće, u 70% bolesnika javlja se depresija.

Dijagnostika i metode liječenja

Tijekom dijagnoze, psihijatar promatra pacijenta, procjenjujući njegovo stanje na emocionalnoj i mentalnoj razini, otkriva koja su odstupanja u ponašanju. Ponekad pribjegavaju korištenju različitih dijagnostičkih ljestvica, na primjer, Spielbergove skale tjeskobe.

Agorafobija kada je liječe psiholozi rješava se pomoću jedne ili više tehnika:

  1. bihevioralna psihoterapija (modeliranje, podučavanje opuštanju, suočavanje sa situacijama koje uzrokuju strah);
  2. kognitivna psihoterapija (mijenjanje čovjekova stava, njegovog mišljenja o sebi);
  3. gestalt (savjetovanje, igranje uloga, procjena vaših osjećaja i osjećaja);
  4. hipnoza;
  5. paradoksalna namjera (motivacija da se postigne ono čega se osoba boji);
  6. desenzibilizacija (rad s moždanim strukturama).

Također se mogu koristiti za agorafobiju za liječenje lijekova s ​​određenim mehanizmom djelovanja, što vam omogućuje blokiranje ili aktiviranje određenih područja tijela. Najčešće se propisuju sredstva za smirenje. Dakle, prilikom uklanjanja panike i uzbudljivosti koriste se alprazolam, rivotril, klomipramin pomaže kao psihostimulans, a karbamazepin se koristi za poboljšanje raspoloženja. Kada tražite načine da se sami riješite agorafobije, ne biste trebali kupiti lijekove bez preporuke psihijatra.

Kada koristi lijekove, liječnik nastoji provesti liječenje u 3 faze: zaustavljanje napada panike, stabilizirajuća terapija, prevencija.

Počasti se

Oni koji sumnjaju da imaju bolest počinju tražiti što je agorafobija i kako se toga riješiti. Ovo je odstupanje prilično specifično, pa bi se liječnik trebao baviti njegovim liječenjem. Pacijent koji je svjestan problema može samo pridonijeti oporavku. Rijetko je saznati kako se samostalno riješiti agorafobije. Osoba je dužna stvoriti sebi nekoliko uvjeta:

  • naći razlog za napuštanje kuće;
  • pratite svoje emocionalno stanje;
  • pokušajte sami dovršiti složene zadatke;
  • postavite se za potpuni oporavak.

Uklanjanje depresije, rad s postojećim strahovima, izvođenje različitih psiholoških vježbi za stvaranje motivacije igraju važnu ulogu u pronalaženju mogućnosti za rješavanje agorafobije, kako se izliječiti. Ako pacijent shvati da mu je potrebna pomoć, njegovo stanje nije normalno, tada se samostalno liječenje agorafobije može okruniti uspjehom..

Test - jesi li fob

Ako tražite informacije o agorafobiji, ovo je strah od onoga što, kako se riješiti, pokušajte testirati na našoj web stranici. Videozapisi i fotografije stvarnih slučajeva također će vam pomoći da saznate više o odstupanju..

Odgovore napišite u komentare!

Što je agorafobija u psihijatriji? Po prvi puta ovaj je izraz postao poznat 1871. godine, kada je za pacijente koji pate od straha od pojavljivanja na javnim mjestima potrebna oznaka. Do ovog vremena odstupanje se smatralo jednim od oblika generalizirane tjeskobe..

Strah od svemira bio je svojstven mnogim poznatim ličnostima: Merlin Monroe, Macaulay Culkin, Kim Basinger, Woody Allen.

Kako sami prevladati agorafobiju, koji su načini?

Pokušavajući popraviti odstupanje, pogledajte sljedeće:

  • pripremite se za oporavak;
  • odustati od brige i starateljstva nad rodbinom;
  • naučiti neovisnosti;
  • pronaći razloge za napuštanje kuće;
  • ne upuštajte se u malodušnost, ne sažalijevajte se i ne tražite izgovore;
  • radite sa vlastitim strahovima;
  • vodite osobni dnevnik u koji bilježite osobna postignuća;
  • razmislite o posljedicama izolacije od društva;
  • motivirajte se stvaranjem popisa zadataka.

Neprestano procjenjujte što ste postigli, na čemu još treba naporno raditi.

Često postavljana pitanja o ovome

Kako se zove opsesivni strah, strah od otvorenih prostora?

Ako osoba ima niz fizioloških i psiholoških simptoma povezanih sa strahom od izlaska, pojavljivanja na javnim mjestima, odbijanja kontakta s ljudima izvan kuće, počinje panika na mjestima, u velikim sobama, trgovačkim centrima, odnosno postoji razlog za sumnju na takvu patologiju neurotski spektar kao agorafobija. Ako se toga ne počnete rješavati na vrijeme, tada osoba može postati samotar, prestati komunicirati s prijateljima i poznanicima, ne napuštati kuću, čak i kad za to postoji hitna potreba.

Imam agorafobiju, koje će mi metode samopomoći pomoći da se riješim?

Pacijentima koji su svjesni problema pomaže psihoterapijski tretman. Također je važno da se sami postavite za oporavak, procijenite koji vas strahovi muče, u kojim se trenucima osoba osjeća dobro. Pomažu razne vježbe za vizualizaciju, prezentaciju, modeliranje, igranje uloga. Morate se usredotočiti na dobro i pozitivno kako biste se riješili nepotrebne tjeskobe, pokušajte se odreći stalne pratnje voljenih osoba ako odete negdje na javno mjesto. Pokušajte češće izlaziti vani, čak i ako je u početku to vrlo neugodno.

Agorafobija, simptomi, preduvjeti i liječenje

Agorafobija, poput ostalih fobija, smatra se vrstom misaonog poremećaja. To jest, s fobijom, osoba osjeća svoj strah kao nametnut. U većini slučajeva ostaje kritički stav prema nečijem stanju, međutim, osoba se ne može sama riješiti strahova. Fobije u pravilu ne znače da osoba ima mentalni poremećaj: opsesivni strahovi u psihijatriji kvalificirani su kao poremećaji neurotske razine. A takvi se problemi mogu u potpunosti riješiti psihoterapijskim radom s psihologom..

Što je Agorafobija?

Istraživači su opisali stotine fobija: možete reći da nema predmeta ili pojava koji kod nekih ljudi ne bi izazvali opsesivan strah. Neke su fobije poznate čak i ljudima daleko od psihijatrije. Primjer je klaustrofobija ili strah od boravka u zatvorenom. Klaustrofobija je obično uzrokovana traumatičnim iskustvom. Na primjer, ako osoba provede nekoliko sati pod ruševinama srušene zgrade ili u zaglavljenom dizalu, u budućnosti će možda početi izbjegavati zatvorene prostore..

Postoji i suprotna fobija: strah od otvorenog prostora ili agorafobija. Ako je neurotični poremećaj ozbiljan, osoba može postati dobrovoljni zatvorenik vlastitog doma, odbijajući komunikaciju i normalno postojanje. Tijekom pogoršanja pacijent ne napušta svoj dom, dok dugo može gladovati i raditi bez higijenskih potrepština, samo da ne bude na ulici. Čak i otvorena vrata izazivaju strah.

Agorafobija može biti blaga. Na primjer, neki pacijenti mogu posjetiti i raditi ili kupovati. Strah osjećaju tek kad se nađu na nepoznatom teritoriju. U ovom slučaju, agorafob doživljava paniku i gubi kontrolu nad svojim osjećajima i postupcima..

Svaka osoba s agorafobijom ima "sigurnu zonu" ili udaljenost za odmak od kuće..

U početku se agorafobija nazivala strahom od otvorenih prostora, no u modernoj psihijatriji taj je pojam značajno proširen, a sada znači svaki strah od napuštanja kuće ili udaljavanja od kuće na neko udaljenost.

Glavne manifestacije agorafobije

Strah od otvorenih prostora karakterizira činjenica da osoba doživi strah čim se nađe u određenim situacijama, na primjer:

  • na trgovima;
  • na javnim mjestima (restorani, kina);
  • na mjestima gdje se održavaju masovna okupljanja (na primjer, na skupovima ili na sportskim utakmicama);
  • u trenucima kada je pažnja stranaca usmjerena na osobu;
  • u vlastitoj kući s otključanim vratima i otvorenim prozorima;
  • na pustim ulicama, gdje u slučaju opasnosti nitko ne može priskočiti u pomoć;
  • kad ste na ulici bez satelita;
  • u nedostatku mogućnosti da bilo kada odete kući ili na drugo mjesto koje se smatra sigurnim.

Psiholozi često interpretiraju agorafobiju kao podsvjesni način obrane od moguće agresije drugih, kritike i tjeskobe zbog izlaganja podsmijehu. Agorafobe karakterizira trajni nedostatak povjerenja u ispravnost vlastitih postupaka i poštivanje prihvaćenih normi. Stoga je sasvim prirodno da se više vole skrivati ​​na sigurnom mjestu od drugih ljudi koji djeluju agresivno i nasilno..

Na početku razvoja agorafobije većina ljudi doživljava jak napadaj panike, koji je popraćen teškim simptomima iz autonomnog živčanog sustava (znojenje, drhtanje, tahikardija, vrtoglavica i gubitak svijesti itd.). Ti osjećaji plaše čovjeka i dugo mu se urezuju u sjećanje. Pojavljuje se stereotip da biti daleko od kuće znači dovesti život u opasnost. Pod utjecajem ovog stereotipa, osoba mijenja svoj način života, na primjer, pokušava izbjeći posjećivanje zastrašujućih mjesta ili čak uopće prestaje napuštati vlastiti dom. Ponekad pacijent pokušava izbjeći situacije u kojima može izgubiti kontrolu nad vlastitim ponašanjem i privući pažnju stranaca koji se čine nepoželjnima.

Često se agorafobija ne osjeti u slučaju da osoba izađe na otvoren prostor s kolegom putnikom. Primjerice, ruski su istraživači proveli pokus. Oni koji pate od agorafobije dali su zadatak da dva puta pređu prostrani trg. Štoviše, po prvi je puta bilo potrebno ići zajedno s pratiteljem, izazivajući potpuno povjerenje u pacijenta. Druga "kampanja", prema uvjetima pokusa, morala se obaviti sama. Pokazalo se da su u tvrtki pacijenti doživljavali minimalnu anksioznost ili su bili potpuno mirni. Pokušavajući hodati istom rutom sami, doživjeli su napade panike sa svim svojstvenim vegetativnim simptomima..

Značajke ljudi s agorafobijom

Obično ljudi koji žive u velikim gradovima pate od paničnog poremećaja s agorafobijom. Stanovnici malih gradova i sela, poremećaj se bilježi izuzetno rijetko. Većina pacijenata su žene, što se objašnjava stereotipima koji postoje u društvu: žene u europskoj kulturi prešutno smiju biti slabe i pokazivati ​​neobranjivost. Uz to, žene će vjerojatnije potražiti stručnu pomoć. S druge strane, muškarci se radije pokušavaju sami nositi s agorafobijom, često svoj strah utapajući velikim dozama alkohola ili drugih droga..

Bolest se često osjeti tijekom puberteta ili nakon rane zrelosti. Strah od otvorenih prostora često je dio strukture psihotičnih poremećaja poput bipolarnog poremećaja, shizofrenije, astenije i epilepsije. Agorafobija se može javiti kod osoba sklonih neurasteniji.

Fiziolozi su otkrili da ljudi koji pate od agorafobije često imaju poremećaje u radu vestibularnog aparata. Odnosno, takvi se ljudi vode u svemiru, oslanjajući se uglavnom na taktilne i vizualne senzacije. Ako im vid ne uspije iz jednog ili drugog razloga, može doći do dezorijentacije u prostoru, što uzrokuje užas i napad panike.

U psihijatrijskoj klasifikaciji strah od otvorenog prostora pripada skupini anksiozno-fobičnih poremećaja.

Znakovi agorafobije, strah od otvorenih prostora

Glavnim znakom agorafobije smatra se iznenadni napad jakog straha ili čak napadaj panike, koji se javlja čim osoba napusti zonu koja joj je ugodna, na primjer, vlastiti stan..

Obično ljudi s agorafobijom imaju kritičan stav prema svom patološkom stanju. To potvrđuje neurotičnu razinu poremećaja: s psihozom, pacijenti nisu u stanju shvatiti da su njihova iskustva bolne prirode. Pacijent može izgubiti kritiku samo na vrhu napada panike, kada strah dosegne maksimalnu vrijednost. Ponašanje u takvim trenucima u potpunosti je podređeno dominantnom afektu u svijesti. Istodobno se pojavljuju somatske manifestacije anksioznosti: tahikardija, hladan znoj, osjećaj suhoće usta, otežano disanje, bol u prsima, drhtanje, jaka mučnina, pa čak i gubitak svijesti.

U vrijeme napadaja panike, pacijent može tražiti od drugih da mu pomognu izaći s "opasnog" mjesta. Zbog svojih strahova, agorafobi u javnom prijevozu radije sjede što bliže vratima. Ponekad pacijenti posebno razviju najoptimalniji put kretanja za sebe, trudeći se što manje biti na prostranim otvorenim prostorima i uvijek biti u blizini medicinskih ustanova.

Jedan od najjasnijih znakova poremećaja je odbijanje napuštanja vlastitog doma, koji se čini ugodnim i sigurnim. Pacijent može razmišljati o složenom sigurnosnom sustavu kod kuće ili u stanu, koji će mu omogućiti da izbjegne dolazak u opasnu situaciju za njega. To čini agorafobiju povezanom s opsesivno-kompulzivnim poremećajem..

Osoba koja pati od straha od otvorenih prostora često može promijeniti posao ili mjesto boravka u nastojanju da pronađe najudobnije uvjete. Mnogi postaju pravi osamljenici, odbijajući komunicirati s drugima..

Ponekad sve mjere opreza propadnu i napad se dogodi u uvjetima koje je osoba smatrala sigurnim.

Agorafobija ima valovit tijek s iznenadnim napadima tjeskobe, autonomnim poremećajima i drugim manifestacijama napada panike. Ponekad se kliničkoj slici pridružuju i sekundarni simptomi, na primjer, ponašanje izbjegavanja ili strah od očekivanja. Često na slici bolesti postoje depresivne manifestacije, koje, međutim, gotovo nikada ne dolaze do izražaja.

Napadi panike zbog agorafobije

Mnogi ljudi sa strahom od agorafobije pate od napada panike. Glavne manifestacije napadaja panike su sljedeće: iznenadnost i nepredvidivost, stvaranje reakcije koja se javlja u pozadini psihološke i fizičke dobrobiti, kao i intenzivan strah. Situacija u kojoj osobu zahvati napad panike doživljava se kao opasna po život. Ponekad se, u pozadini panike, pojavi opsesivan strah od gubitka razuma. Napad mogu biti popraćeni simptomima vegetativne krize. Neposredno prije napada, osoba razvija osjećaj tjeskobe, kao i bol nejasne geneze.

Napad panike često prate sljedeći simptomi:

  • gubitak sposobnosti snalaženja u svemiru;
  • panika i strah od smrti;
  • vrtoglavica;
  • tahikardija;
  • nesiguran hod i gubitak sposobnosti da kontrolirate svoje pokrete;
  • proljev.

Pacijenti okolinu doživljavaju kao nestvarnu, odnosno doživljavaju stanje derealizacije. Ponekad imaju histerični napad, popraćen grčevima i vapajima za pomoć. Napad može trajati i do četvrt sata, u rijetkim slučajevima traje 30 minuta.

Nakon smirivanja napadaja panike, pacijent neko vrijeme osjeća tešku tjeskobu. Na primjer, s velikom pozornošću sluša svoje tjelesne senzacije i najmanja odstupanja od norme doživljava kao manifestacije opasne smrtne bolesti.

Napadi panike ljudima zadaju veliku tjeskobu, što značajno utječe na kvalitetu njihova života..

Opis simptoma straha od otvorenih prostora

Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti, glavne manifestacije straha od otvorenih prostora su:

  • anksioznost i njene psihološke i fiziološke manifestacije su primarne. Oni ne mogu biti uzrokovani prisutnošću drugih mentalnih poremećaja u pacijenta, na primjer, iluzijama ili manijom progona;
  • snažni napadi straha i panike najčešće se opažaju u dvije situacije: kada se pacijent nađe na prepunim mjestima ili napusti svoj dom, dok je prisiljen biti sam;
  • osoba nastoji izbjeći situacije u kojima može doživjeti napad tjeskobe ili napadaj panike na sve načine.

Prije početka terapije, psihijatar ili psihoterapeut mora se pobrinuti da pacijent ima agorafobiju, a ne bolest koja ima slične simptome. Za to se provode brojni testovi i uzima se detaljna povijest. Da bi se dijagnosticirao strah od otvorenih prostora, potrebno je osigurati da pacijentov strah ispunjava sljedeće kriterije:

  • pojavljuje se samo kad se osoba nađe u određenoj situaciji ili čak samo razmišlja o tome;
  • ima izraženu fabulu;
  • zaplet straha je nepromijenjen, dok mu se s vremenom mogu pridružiti i drugi poremećaji;
  • strah prisiljava na obavljanje određenih rituala;
  • strah se javlja stalno ili se s vremena na vrijeme očituje, dok se to događa barem nekoliko mjeseci.

Uzroci agorafobije

Zašto se pojavljuje agorafobija? Razlozi mogu biti različiti. Često je bolest uzrokovana traumatičnom situacijom, na primjer napadom huligana, terorističkim aktom ili čak epizodom tijekom koje je pacijent vidio nesreću.

Agorafobija se posebno često razvija kod mladih žena mlađih od 25 godina s niskim socijalnim statusom i niskim primanjima. Štoviše, većina pacijenata nema stalnog partnera..

Često se agorafobija razvija kao rezultat napadaja panike koji su uhvatili osobu kad nije bila kod kuće.

Nasljeđuje se sklonost agorafobiji (kao i drugim vrstama opsesivnih strahova).

Najčešće se agorafobija razvija kod sumnjivih ljudi koji imaju povećanu anksioznost i nisko samopoštovanje, skloni su introspekciji i prekomjerno su odgovorni. Obično takvi ljudi nikada ne djeluju na poziv srca, oslanjajući se uglavnom na racionalne odluke..

Gotovo sve fobije razvijaju se nakon pretrpljene psihološke traume. U tom slučaju, nedovoljni odmor, stalni stres, zauzet radni raspored, endokrini poremećaji i loša prehrana postaju predisponirajući faktori..

Liječenje agorafobije

Za svakog pacijenta koji pati od agorafobije, liječenje se odabire pojedinačno. Istodobno, terapiju treba započeti što ranije: zapostavljene slučajeve teško je ispraviti..

Liječenje se provodi u nekoliko faza:

  • Prva razina. Dijagnostički.

Pacijent mora proći cjelovit fizički pregled kako bi potvrdio ili zanijekao prisutnost zdravstvenog stanja koje bi moglo uzrokovati simptome agorafobije. Također, za procjenu anksioznosti i sklonosti napadima panike koriste se razne psihodijagnostičke tehnike..

  • Druga faza. Liječenje lijekovima.

Terapija lijekovima sastoji se od dugotrajnog liječenja antidepresivima. Ponekad (ako pacijent ima sklonost zaštitnim ritualima) mogu se koristiti antipsihotici.

  • Treća faza. Psihoterapija.

Agorafobija može uništiti čovjekov život: tjera ga da ograniči vlastito postojanje i stalno bude u strahu od novog napada panike. Zapamtite: što se ranije započne s terapijom, to će se postići bolji rezultat! Ako niste sigurni kako se sami riješiti agorafobije, posjetite iskusnog terapeuta. Stručnjaci kažu da je za izlječenje agorafobije potreban integrirani pristup. Upravo on, zajedno s osobnom motivacijom pacijenta, omogućuje vam postizanje najboljih rezultata. Nađite način da prevladate svoj strah i prije ili kasnije moći ćete se vratiti normalnom životu bez fobija..

Nadamo se da je ovaj članak našim čitateljima omogućio da dobiju što je moguće više osnovnih podataka o takvom anksiozno-fobičnom poremećaju kao što je agorafobija. Nadamo se da će ovdje dati opis i simptomi poslužiti kao povod da slušate sebe, obratite pažnju na svoje osjećaje i iskustva, pomoći posjetiteljima naše stranice da spriječe ili spriječe moguće fobije. Bit će nam drago ako se pridružite našem projektu: sve što trebate je podijeliti ovaj post na društvenim mrežama ili ostaviti komentar. Zajedno s vama pomažemo drugim ljudima da se riješe strahova i fobija!