Strah od nečasti i njegove manifestacije

Možda se svakoj osobi ne sviđa kad je pomno ispitan. Odmah počinjemo ispitivati ​​sebe, odjeću, lice, a u glavi nam se vrti samo jedna misao - „nešto nije u redu sa mnom, možda mi je nešto zapelo u zubima“. U nekih su ljudi takve manifestacije anksioznosti manje izražene, u drugima su gotovo nevidljive, ali ima i onih koji se panično boje tuđeg pogleda, boje se da se javno ne osramote. Kako se zove strah od sramote, zašto se javlja i kako se nositi s njim - shvatimo to.

Što je skopofobija

Skopofobija (skoptofobija) - što je to? To je strah od sramote i kao rezultat toga strah od stavova drugih ljudi. Ponekad se to naziva i strahom od ismijavanja, ali to je dijelom točno. Da, skoptofobi se boje ismijavanja, ali sam strah od ismijavanja ima drugo ime - gelotofobija..

Ne zna se točno kada su prvi put primijećeni strah od mišljenja drugih i strah od srama. Ali pouzdano se zna da njegovi sastojci i preduvjeti (sramežljivost, sram, sumnja u sebe) postoje u svako doba. Sa znanstvenog gledišta, skopofobija je prvi put opisana početkom 20. stoljeća, opisujući je kao oblik socijalne fobije. U ICD-10 još joj je dodijeljen kod F40.1 (socijalne fobije).

Iza straha od ismijavanja krije se strah od razočaranja nekoga. Ovisni ljudi koji su navikli pokoravati se drugima i živjeti za druge, slušajući mišljenja drugih, postaju skopofobi. A bolest ih također čini perfekcionistima. Pokušavajući izgledati savršeno, skopofobi se okupljaju satima i ne mogu na vrijeme napustiti kuću. Zaokupljeni su svojim izgledom, u poodmaklim fazama patologije vole plastične operacije, kozmetološke zahvate..

Postoje dva suprotna uzorka ponašanja. Neki se pacijenti trude ne isticati se iz mase, ne privlačiti pažnju ljudi. Drugi se trude biti najbolji u svemu, atraktivni, ugodni za većinu ljudi. Uvijek slijede modu, usredotočuju se na sklonosti većine.

Skopofobi nisu prvi koji ulaze u razgovor, posebno s novim ljudima. Oni više vole jednosložne odgovore, crvenje, često spuštaju oči, boje se reći nešto pogrešno, učiniti nešto loše, i zato se usredotočiti na sebe, nepažljivo slušati sugovornika.

Manifestacije fobije

1906. godine opisane su manifestacije fobije:

• strah od gledanja ljudi u oči;
• strah od ismijavanja;
• želja za skrivanjem, napuštanjem društva;
• kronični osjećaji srama i krivnje;
• stidljivost u društvu.

Kasnije je ovaj popis proširen i otkrivene su druge značajke u ponašanju i razmišljanju osobe koja se boji tuđih pogleda:

• strah od pogreške, neuspjeha;
• strah od kritike;
• podozrivost;
• nisko samopouzdanje;
• podcijenjeni osjećaj vlastite vrijednosti;
• sramežljivost;
• sramežljivost;
• izolacija;
• stalno nezadovoljstvo sobom, rezultatima svog rada;
• osjećati se usamljeno;
• opsesivne misli da se svi ljudi okolo smiju skopofobu;
• napadi panike tijekom javnog nastupa, komunikacije s neznancem;
• strah od novih ljudi.

Tijekom napada panike opažaju se somatski simptomi:

• drhtaj;
• znojenje;
• dispneja;
• tahikardija;
• skokovi tlaka;
• crvenilo ili bljedilo;
• mučnina;
• gubitak glasa;
• lakomislenost;
• želja za bijegom, sakrivanjem.

Čak i obično putovanje u poštu ili trgovinu može završiti panikom ili produljenom analizom radnji, traženjem pogrešaka. Pacijent iznova i iznova ponavlja situaciju u glavi. Pokušava pogoditi što su drugi ljudi mislili o njemu. Analizira svoje riječi, postupke. Sjeća se je li rekao i učinio sve kako treba, je li izgledao dobro.

Razlozi za skopofobiju

Pet je razloga za razvoj fobije:

1. Školski podsmijeh. Djeca koja su zbog bolesti, obiteljske disfunkcije ili drugih razloga prisiljena propustiti školu, često postaju izopćenicima u učionici. Ista sudbina može zadesiti izvrsne učenike, sramežljivu djecu. U svakom su trenutku bilo nasilnika i slabe djece. Potonji postaju predmet javnog poniženja, osuđivanja.
2. Troškovi podizanja obitelji. Nisu svi roditelji s poštovanjem prema svojoj djeci, nisu svi sposobni za bezuvjetnu ljubav i prihvaćanje. Neki su stalno nezadovoljni svojim potomstvom, uspoređuju ga s drugom djecom, zamjeraju, kritiziraju. Takav odgoj kod djeteta oblikuje uvjerenje da je ono gore od drugih. U odrasloj dobi to se pretvara u skopofobiju, strah od izloženosti. Osoba se boji da će drugi otkriti njegovu inferiornost, početi se smijati, ponižavati.
3. Hiper-njega. Obitelji s ovim odgojnim stilom napuštaju ovisne i infantilne osobnosti. Ne znaju donositi odluke, boje se mišljenja drugih, boje se javnog ukora.
4. Pretjerani zahtjevi i očekivanja. Roditelji koji žele odgojiti genija, najbolje i najuzornije dijete, umjesto toga često odgajaju neurotičara i perfekcionista sa strahom od pogreške, što onda rezultira skoptofobijom. Kao što smo već rekli, skoptofobi se boje nekoga uzrujati (češće određenu osobu). Djeca koja su navikla na činjenicu da se od njih uvijek očekuje da rade više i bolje, boje se uznemiriti roditelje, iznevjeriti ih, ne opravdati očekivanja, ne zaraditi ljubav, pohvalu i pažnju.
5. Dječja psihotrauma. Uvjerenje "Loš sam, bezvrijedan" može se oblikovati i nakon sustavnih stresnih situacija, na primjer, roditelji često ponavljaju da ih dijete razočara, sramoti i nakon jednog šoka, na primjer, neuspješnog javnog nastupa.

Skopofobija se može razviti u pozadini drugih mentalnih bolesti:

• epilepsija;
• Touretteov sindrom;
• neuroza;
• agorafobija;
• socijalna fobija;
• anksiozni poremećaj.

Kako se riješiti fobije

Scopophobia se temelji na kompleksima ličnosti i kroničnom osjećaju krivnje, koji su svi ukorijenjeni u podsvijesti. Gotovo je nemoguće samostalno se nositi s problemom, stoga psiholozi preporučuju traženje stručne pomoći. Aktivnosti samopomoći mogu uključivati ​​vježbe i metode koje pomažu u smanjenju tjeskobe. Također se mogu koristiti kao pomagala u radu s psihologom..

Samostalan rad s fobijom

Kako se sami riješiti skopofobije:

1. Priznajte problem, recite svojoj voljenoj osobi, potražite pomoć i podršku. Zamolite za podršku u teškim situacijama, poput putovanja javnim prijevozom.
2. Svake večeri analizirajte opasne situacije u kojima ste se našli tijekom dana. Ako vam se čini da ste u nekoj situaciji izgledali smiješno, pokušajte se pogledati izvana, zamislite drugu osobu na vašem mjestu.
3. Izgradite samopouzdanje samo-treningom i afirmacijama. Podsjetite na svoje zasluge, uspjehe, zasluge. Ista metoda pomoći će se smiriti i odvratiti pažnju u slučaju napada panike, gubitka kontrole nad sobom u kriznoj situaciji..
4. Naučite jogu i tehnike opuštanja. Možda će vam odgovarati konvencionalne metode: topla kupka s aroma svijećama, slušanje glazbe, masaža. Ili ćete pronaći vlastiti recept za pronalaženje harmonije.

Pogledajte situacije iz prošlosti očima odrasle osobe. Vjerojatno su vas roditelji ponizili jer su i sami bili bolesni, nesigurni u sebe, imali su nisku razinu pedagoške kulture. Ako vas brinu uspomene iz djetinjstva, adolescencije, sjetite se da se adolescenti često afirmiraju na štetu svojih vršnjaka. Oni pate od nesigurnosti, pokušavaju sakriti svoje nedostatke i slabosti i stječu autoritet među prijateljima. Što je osoba starija, to su njene metode samoostvarenja i samopotvrđivanja zrelije i adekvatnije. Odrasli svoju superiornost dokazuju uspjehom u životu i na poslu. A ako se netko, postajući punoljetan, služi djetinjastim metodama, to onda ukazuje na njegovu nezrelost..

Psihološki savjet

Specijalist analizira zdravstvenu povijest i život klijenta, ako je potrebno, provodi test, skopofobija nema posebnu metodu za dijagnozu, ali prikladan je SPIN upitnik (definicija socijalne fobije). Na temelju rezultata sveobuhvatnog pregleda, psiholog predlaže plan psihokorekcije i rehabilitacije.

Glavna metoda liječenja je psihoterapija. Koriste se sljedeći upute:

1. Kognitivno-bihevioralna psihoterapija. Stručnjak pomaže klijentu pronaći destruktivne stavove, promijeniti ih i njihovu percepciju u pozitivnu viziju svijeta. Psiholog pomaže promijeniti odnos prema ljudima, uslijed čega klijent prestaje vidjeti neprijatelja u svakom prolazniku.
2. Gestalt terapija. Psiholog i klijent pronalaze neriješeni unutarnji sukob, situaciju iz prošlosti koja je postala uzrok fobije, nepovjerenja u svijet i nepoštovanja osobe prema sebi.
3. Grupna psihoterapija. Sudionici dijele svoja iskustva, uče govoriti jedan ispred drugog, razgovarati jedni s drugima. Spoznaja da sve prisutne ujedinjuje zajednički problem i doživljavaju iste senzacije olakšava stanje skopofoba. I izvršavanje zadataka koje daje psiholog pridonosi oporavku..

Opasnosti i posljedice fobija

Pacijent vrlo oštro opaža svaku primjedbu. A nezadovoljan pogled slučajnog prolaznika može lišiti čovjeka sna i apetita. Situacija izgleda još opasnije i tragičnije ako se sjetimo da skopofobi posvuda vide nezadovoljne i osuđujuće stavove ljudi.

Što je osoba češće patila od podsmijeha, vrijeđanja, prijekora iz društva i što je se više boji, to se više udaljava od ljudi, gradeći nevidljivi zid. Neizvjesnost, kompleksi, samoodbacivanje i strah od ljudi ometaju izgradnju karijere i osobnog života. Kao rezultat toga, osoba se nalazi u samoći i izolaciji, pati od dezorijentacije, neizvjesnosti, besmisla života. U pozadini kroničnog stresa razvijaju se sekundarni poremećaji: paranoja, shizofrenija, depresija.

Što je antropofobija i kako se ne bojati ljudi?

Vrijeme čitanja 8 minuta

Kako se zove fobija, strah od ljudi? U psihologiji postoji više od četrdeset tisuća fobija, ali najopasnija od njih je strah - antropofobija. Antropofobija je fobija, kako je prepoznati i prevladati - o tome će se raspravljati u našem članku. Oni koji pate od arahnofobije mogu izbjeći pauke; oni koji se boje zrakoplova jednostavno koriste druge načine prijevoza. Ali što učiniti ako su strah ljudi?

Na pitanje "što je antropofobija", referentne knjige odgovaraju: to je strah od skupine ljudi ili određene osobe s vidljivim vanjskim obilježjima. Nekoga uhvati jak strah pri pogledu na osobu koja pripada određenoj društvenoj skupini, a neki se boje svih bez iznimke..

U internetskim izvorima pojmovi "antropofobija" i "socijalna fobija" pogrešno se miješaju. Svaka od njih pripada broju socijalnih fobija (povezanih s komunikacijom ili izvršavanjem javnih dužnosti).

U praksi život socijalne fobije nije tako kompliciran kao postojanje osobe s antropofobijom:

1. Socijalna fobija - strah u smjeru gužve i mogućnost da budete u centru pažnje. Sociofobi obično teže interakciji s malom skupinom (2-3 prijatelja ili rođaka).
2. Za antropofoba društvo čak i jedne osobe je mučno, a tu se ne radi samo o fizičkoj interakciji, već i o kontaktu kao takvom.

Uzroci i čimbenici rizika

Iako postoji nekoliko pretpostavki o tome što je antropofobija i koji je mehanizam njenog razvoja, točni uzroci nisu poznati. Većina psihologa koji prakticiraju skloni su vjerovati da je njegov razvoj uzrokovan događajima koji se događaju u djetinjstvu ili adolescenciji..

Antropofobija je odstupanje koje nastaje uslijed prethodno prenesenih:

• ismijavanje vršnjaka,
• nepovoljno obiteljsko okruženje,
• zamjera roditeljima,
• redovito zastrašivanje ili kažnjavanje.

Detaljni čimbenici povećavaju vjerojatnost da dijete (čija se osobnost tek počinje formirati) izgubi povjerenje u druge. Ako primijetite da više voli samoću, vrijedi obratiti pažnju na ovaj signal. Dijete, osjećajući se smirenije i sigurnije u samoću, može doći do zaključka da je za njega jedina sigurna osoba. To je početna točka koja vodi ka nastanku antropofobije.

Drugi pristup, objašnjavajući što je antropofobija, tumači odstupanje kao rezultat odbijanja djeteta ili adolescenta od strane osoba značajnih u njegovom životu. Strah se javlja i nakon čestih kritika njegovih postupaka i djela. Budući da je u društvu drugih, pojedinac podsvjesno traži bilo kakve znakove svog neodobravanja od drugih. Pronalazi ih čak i tamo gdje ih nema - to rađa nelagodu u komunikaciji s drugim ljudima.

Strah od ljudi najčešće obuzima pojedince:

• sa slabim tipom živčanog sustava,
• sklona povećanoj razini tjeskobe,
• s neurozama,
• imaju nisko samopoštovanje i pretjeranu samokritičnost.

Ljudi s antropofobijom ne smatraju se dijelom društva, ponekad - njegovim inferiornim ili beskorisnim članovima. Ovo je pretjerana reakcija psihe na moguće ponavljanje nasilja, ismijavanja i agresije drugih, koje je došlo od roditelja, kolega iz razreda ili stranaca..

Treći pristup daje drugačiji odgovor na pitanje što je antropofobija. Prema ovoj teoriji, bolest se ne pojavljuje uvijek zbog teških iskustava u djetinjstvu. O tome svjedoče opetovani slučajevi straha od ljudi među pojedincima čije se sazrijevanje odvijalo u povoljnim uvjetima. Znanstvena literatura opisuje slučajeve pojave odstupanja kod ljudi koji su radikalno promijenili svoj izgled. Primjerice, izgubivši nekoliko desetaka kilograma, osobu uhvati osjećaj nepodnošljive panike, nalazi se pored onih koji pate od pretilosti. Bipolarni poremećaj ličnosti također dovodi do antropofobije.

Oblici antropofobije

1. Strah od ljudi, fobija od stranaca. Osoba se osjeća ugodno u društvu bliskih i poznatih ljudi. Manifestacije bolesti usmjerene su isključivo na strane.
2. Opća antropofobija. Nepoklonost, koja se pretvara u napade panike, razvija se u odnosu na sve, bez iznimke.
3. Strah od ljudi s određenom vrstom izgleda, karakterne osobine ili ponašanja. Razlog ovog poremećaja je trauma koju djetetu nanosi osoba sličnih kvaliteta..
4. Strah od gomile (klofobija). Ova pojava izaziva napade panike samo kada se okupi velik broj ljudi (u transportu, na javnim događanjima, trgovinama itd.)
5. Strah od upoznavanja novih ljudi.
6. Strah od onih koji podsjećaju na prošle nemile događaje (često ih primjećuju medicinski radnici).
7. Strah od dodirivanja ljudi (i prijatelja i stranaca).

Strah od ljudi je fobija koja se može razviti i ima nekoliko faza.

• Sve započinje laganom fazom, kada antropofob doživi određeni osjećaj straha prije odlaska u supermarket ili putovanja u javnom prijevozu za vrijeme špice. U početnoj fazi u pravilu je potreban napor i mnogi uspijevaju..
• Kako faza napreduje, pojedincu postaje sve teže kontrolirati svoje osjećaje. Ako postoji nepredviđeni kontakt s nepoznatim ljudima, velika je vjerojatnost napada agresije i tjeskobe. Rijeđe neželjeni sastanci dovode do suznosti sa strane fizioloških znakova - pojačanog znojenja i opipljivog podrhtavanja.
• Uznapredovala faza bolesti dovodi do potpune promjene u načinu života. Osoba s antropofobijom živi izolirano i vrlo rijetko uspostavlja kontakt čak i s onima koje poznaje iz djetinjstva, uključujući rođake. Ako je relativno lako prevladati problem u ranim fazama, tada će biti učinkovito samo obvezno liječenje..

Simptomi i manifestacije

Specifičan je odgovor na pitanje što je antropofobija i koji su njezini znakovi. Simptomi se mijenjaju samo u kombinaciji s drugim abnormalnostima (shizofrenija, bipolarni poremećaj ili demencija).

U većini slučajeva bolest se manifestira na isti način i popraćena je jednim ili više strahova:

• Svi ljudi. Čak i pogled na osobu koja se približava može izazvati nelagodu, a da ne spominjemo razgovor i fizičku interakciju.,
• Stranci. Teško je, ponekad nepodnošljivo, da osoba s poremećajem izgradi nove socijalne kontakte;
• Osobe s određenim vanjskim značajkama koje su individualne za svaku osobu s fobijom. Osobe s crvenom kosom, pjegama, brkovima, određenom figurom ili odjećom mogu izazvati strah..

Antropofob se boji gledati druge u oči, a također se boji i mogućnosti da ga tuđe oči gledaju. Da biste saznali zašto se to događa, morate se sjetiti što je antropofobija. To je strah da nas drugi ne osude. U ovom slučaju, pojedinac ima sljedeće misli:

• "Nešto nije u redu s mojim izgledom ili odjećom. Ako nešto učinim, ispadne neugodno, krivo i nije smiješno. Ljudi oko mene to primjećuju. Ne želim ih gledati kako ih ne bih vidio kako mi se smiju.".
• "Kada komuniciram s nekim, ne mogu se riješiti nelagode i uzbuđenja. Dlanovi se cijelo vrijeme znoje i puls mi se ubrzava. Kada razgovaram s drugima, želim prekinuti komunikaciju i biti sam sa sobom.".
• "Čim počnem razgovarati s nekim, postanem užasno neugodan, spotaknem se i ispustim stvari. Ne znam što učiniti da prestanem biti takav.".
• "Treba samo razmišljati o tome da trebate nekamo otići i s nekim komunicirati - raste panika, koju nije moguće nadvladati".
• "Mene ne ostavljaju misli o tome kako izbjeći komunikaciju s drugim ljudima".

Kako utvrditi prisutnost antropofobije

Samo iskusni psihijatar ili psihoterapeut može dijagnosticirati antropofobiju. Važno je uzeti u obzir sve kriterije bolesti, jer se u ranim fazama često zamjenjuje za autizam. Nespremnost za komunikaciju s nekim ne ukazuje uvijek na patologiju. Ponekad u životu čak i zdravi, uspješni i socijalno aktivni ljudi doživljavaju sezonsku depresiju ili su jednostavno depresivni..

Za ispravnu tvrdnju nije dovoljno znati što je antropofobija. Važno je prikupiti anamnezu, komunicirati ne samo s klijentom, već i s njegovom rodbinom i prijateljima. Vrijedno je uzeti u obzir način života, životne uvjete i vrstu ljudske aktivnosti. Istodobno, medicinski testovi nisu relevantni - oni samo pokazuju opće zdravstveno stanje.

Psihoanalitičari koriste nekoliko dijagnostičkih metoda:

• pomoću EKG-a, računalne tomografije i MRI-a moguće je procijeniti stupanj panike u neugodnoj situaciji i stanje cerebralnih žila,
• empirijski. To je točno ako imate druge poremećaje ličnosti koji imaju slične simptome.,
• izravno istraživanje i ispitivanje - glavna i univerzalna dijagnostička metoda.

Je li moguće izliječiti se

Praktični savjeti za samoizlječenje

1. Potrebno je shvatiti da problem zaista postoji. Važno je biti pažljiv prema sebi i prema uvjetima u kojima se pojavljuju fobični znakovi. To može biti sastanak s određenom vrstom ljudi, boravak na javnom mjestu. Morate pokušati komunicirati, prevladavajući strah: upoznavanje suprotnog spola, posjećivanje prometnih mjesta, pomoć starijim osobama.
2. Ako strah toliko utječe na osobu da ne može napustiti svoj dom, ne može se bez psihoterapeuta. Možete otići na konzultacije s rođakom kojem antropofob vjeruje, u ekstremnim slučajevima možete komunicirati sa stručnjakom putem Skype-a.
3. Ako osoba osjeća snagu da samostalno prevlada antropofobiju, liječenje treba započeti zapisivanjem svojih osjećaja u bilježnicu. Na primjer, "na predavanju nisam ništa razumio, jer sam se bojao pojasniti tko je fizionomist. Zamišljao sam kako će me smatrati glupim i smijati mi se.".
4. Ključ rješavanja bolesti je pronalaženje uzroka njezine pojave. Moramo se sjetiti kada se strah prvi put pojavio. Shvatiti da je nastalo u djetinjstvu i "živi" u vama važan je korak na putu do zdravlja i harmonije. Morate shvatiti da trenutne situacije u kojima se javlja fobija nemaju nikakve veze s iskustvima iz djetinjstva..

Sveobuhvatno liječenje antropofobije

Ako vas zanima odgovor na pitanje "kako se prestati bojati ljudi" - ovaj će vam članak pomoći. Evo nekoliko mogućnosti liječenja koje su se pokazale uspješnima u praksi. Ne uključuju samo pomoć voljenih, već i neke napore na sebi..

1. Emocionalno olakšanje. Mislite da društvo ne predstavlja nikakvu prijetnju što je češće moguće, pokušajte svoj strah razmotriti s racionalne točke gledišta. Rođaci bi trebali na svaki mogući način uliti povjerenje u to i podržati ih radnjama.
2. Vježbe disanja. Ovladajte tehnikom trbušnog disanja i vježbajte je čim počnu dolaziti prvi alarmi (izdah bi trebao biti dvostruko duži od udisaja). Osoba u blizini trenutno može duplicirati disanje..
3. Postupci fizioterapije. Redovito se tuširajte kontrastom, pohađajte masažu ušiju, prstiju na rukama i nogama. Voljena osoba, s druge strane, može masirati ramena tijekom tjeskobe..
4. Ometajuće metode. Da biste se odvratili od neugodnih iskustava - brojte automobile, prolaznike ili druge predmete. Pouzdana vas osoba može prikliještiti ili pogladiti kao smetnju. Neka s vama prebroji broj drveća, prozora u kući itd..

Biljna medicina je pomoćna metoda koja se često prakticira kod fobičnih poremećaja. Ako želite znati kako se ne bojati ljudi - uzmite kapi valerijane, valocordin, tinkturu božura ili biljne čajeve. Preporuča se to raditi samo prema uputama stručnjaka. Isto vrijedi i za lijekove. Kao složenu terapiju, liječnik može preporučiti sredstva za smirenje, nootropike i antidepresive..

Da biste brže postigli učinak, pomoći će:

• dijetska hrana, osim čokolade, kave, alkohola i začinjene hrane,
• joga, vježbe disanja,
• redovite konzultacije s psihoterapeutom,
• hipnoza (klasična ili eriksonska).

Najučinkovitiji način da se ovaj problem jednom zauvijek prevlada je u ranoj fazi. Koordinirane akcije terapeuta i klijenta dovode do svijesti o fobiji i potrebi za kontaktom s ljudima. Da biste uklonili pojavu takvih odstupanja, odgajajte dijete u ozračju ljubavi i razumijevanja. Važno je smanjiti količinu stresa u odrasloj dobi..

Kako prevladati strah od nepoznatih ljudi?

Antropofobija je strah od ljudi. Ovu bolest ne treba miješati sa socijalnom fobijom, jer se socijalna fobija ne boji osobe, već pojave neugodnih socijalnih situacija za nju, uključujući, na primjer, javni nastup, izlaske, bučne zabave itd. Uzrok socijalne fobije je sumnja u sebe, s kojim se lako nositi, a situacija s antropofobijom je složenija i zahtijeva intervenciju profesionalnog psihologa ili psihoterapeuta.

Da biste se riješili napadaja straha i panike uzrokovanih ovim mentalnim poremećajem, potrebno je proučiti simptome, vrste bolesti, metode samodijagnoze i liječenja..

Što je antropofobija?

Malo ljudi zna kako se zove strah od ljudi, ali antropofobija je česta bolest, koja je teški neurotični poremećaj koji se očituje u pojavi paničnog straha i želje za izbjegavanjem kontakta s osobom. Problem je što ljudi koji pate od tog poremećaja nisu svjesni njegovog postojanja i ne razumiju zašto imaju neugodne situacije u kontaktu s ljudima..

Osim toga, ako osoba koja pati od drugih fobija može izbjeći objekt koji uzrokuje paničnu situaciju koja se javlja prilikom susreta s njom, tada je nemoguće ne kontaktirati druge članove društva..

Da biste se nosili s problemom, potrebno je proučiti manifestacije bolesti i razmotriti tipične simptome..

Što antropofobija može uključivati?

Antropofobija je mentalna bolest koja se očituje na različite načine. Sve ih ujedinjuje zajedničko svojstvo - pacijent se ne osjeća ugodno u društvu. U nastavku su opisane najčešće manifestacije bolesti..

Strah od stranaca

Ovu vrstu prati pojava akutnog oblika straha kada je potrebno komunicirati sa strancima. Takav alarmantni simptom truje život pacijenta, čineći najjednostavnije radnje testom za njega. Na primjer, potreba da prođete kroz intervju, odete do liječnika, provozate se javnim prijevozom itd..

Istodobno, osoba sa sličnom fobijom može biti duša društva među svojim prijateljima, poznanicima i rođacima. Problem se javlja samo kada kontaktirate novu osobu koja u očima pacijenta skriva latentnu prijetnju.

Strah od izgleda ljudi

Sljedeća česta manifestacija bolesti, uzrokovana osobitostima psihe osobe s antropofobijom, je pojava straha tijekom kontakta očima s ljudima. Štoviše, osoba s takvim poremećajem počinje misliti da je svi koje sretne gledaju i osuđuju. To otežava hodanje ulicom, korištenje javnog prijevoza, ulazak u sobu s nepoznatim ljudima itd.

Strah od visokih ljudi

Neki ljudi imaju neobične oblike mentalnih poremećaja. Oni reagiraju samo na jednu vrstu predstavnika okolnog svijeta. Na primjer, zabilježene su manifestacije fobije kada se osoba boji ljudi crvene kose, pretilih, malih ili, naprotiv, visokih..

Ovo potonje je najčešće.

U nazočnosti visokih ljudi, osoba s poremećajem osjeća akutnu nelagodu, prisiljavajući je da se drži što dalje od predmeta straha.

Uzroci i simptomi straha ljudi

Razlozi za pojavu fobije leže u zlostavljanju djece u ranoj dobi od strane roditelja i vršnjaka, doživljavanju dubokog osjećaja ogorčenosti ili poniženja, sumnje u sebe u pozadini problema s tjelesnom kondicijom itd..

Problem pogoršava brzi tehnološki napredak, koji se očituje u pojavi velikog broja novih naprava, internetskih igara, društvenih mreža itd. Stoga bolest napreduje među mladima, koji gube sposobnost komunikacije "u stvarnom životu", zamjenjujući je virtualnim. Stalni stres, gusto naseljeni gradovi, brz tempo života i neaktivan životni stil doprinose nakupljanju nervoze u tijelu, što potiče pogoršanje skrivenih strahova.

Fobija se očituje u sljedećim simptomima, kada se pojave, morate se odmah obratiti liječniku radi odgovarajućeg liječenja:

1. Kognitivni poremećaj. Kada je potrebno kontaktirati druge ljude, pacijent doživljava nedefiniran osjećaj hladnog straha koji se ne može prevladati bez stručne pomoći.
2. Vegetativne manifestacije. U većine bolesnika s antropofobijom liječnici dijagnosticiraju vegetativnu distoniju, čiji je uzrok loša tjelesna forma. U kombinaciji s mentalnim poremećajem, ovaj problem tvori skupinu simptoma koji se manifestiraju ubrzanim pulsom, otežanim disanjem, prekomjernim znojenjem, drhtavicom, mučninom, vrtoglavicom..
3. Opsesivno ponašanje. Tijekom razdoblja napada panike uzrokovanog kontaktom s članovima društva, pacijent čini opsesivne radnje (prisile). Mogu se manifestirati na različite načine, ali najčešće osoba počinje računati bez zaustavljanja drugih ljudi, bubnjanja prstima, povlačenja uha itd..
4. Dobrovoljna izolacija. Ne mogavši ​​se nositi s napadima straha, pacijent počinje svjesno izbjegavati situacije u kojima se može manifestirati. Stoga se trudi da ne izlazi iz kuće, da ne kontaktira prijatelje i poznanike, da ne ide na razgovore, izbjegava gužvu itd..

Kako prevladati strah od ljudi?

Izbjegavanje rješavanja problema samo-kukavičluk je. Stoga, nakon što ste pronašli alarmantne simptome u sebi, odmah morate potražiti pomoć kvalificiranog psihologa ili psihoterapeuta..

Malo je vjerojatno da će biti moguće samostalno se nositi s antropofobijom, jer pacijent podsvjesno od sebe skriva uzroke problema.

Liječenje se odvija na 2 načina:

1. Za početak rade s uzrocima fobija. U tu svrhu sam pacijent ili uz pomoć psihologa analizira situacije u kojima se pojavljuju alarmantni simptomi i traži trenutke u svom životu kada je reakcija na njih bila drugačija - mirna. Pronalaženje takvih razdoblja pomoći će identificirati čimbenike koji su uzrokovali strah. Nakon što se utvrde psihološki razlozi odgovorni za pojavu fobije, počinju raditi s njima koristeći psihoterapijske metode.
2. U slučaju akutnih manifestacija antropofobije, oni koriste ne samo psihološku pomoć, već i liječenje lijekovima. Pacijentu je zabranjeno korištenje uzročnika živčanog sustava - alkohola, kave itd. Istodobno je propisana uporaba sedativa koji smanjuju nervozu i ublažavaju tjeskobu, prigušujući simptome bolesti.

Moguće komplikacije i posljedice

Život izvan društva je problematičan, pa se treba bojati pojave i pogoršanja antropofobije. Ovaj poremećaj može uništiti život osobe, onemogućavajući pronalazak normalnog posla, napredovanje na ljestvici karijere, vjenčanje itd..

Ako su prisutni vegetativni simptomi, tada će se zdravstveni problemi razviti u pozadini mentalnog poremećaja..

Strah od ljudi - kako se zove fobija, simptomi i uzroci, rješavanje straha

Svaka osoba ima svoje strahove. Fobija je negativni emocionalni ispad koji se javlja u odnosu na određeni fokus zamišljene prijetnje. Trenutno su znanstvenici utvrdili više od 500 vrsta fobija. Danas ćemo razgovarati o jednom od njih - strahu od ljudi ili antropofobiji. Naučit ćemo kako liječiti ovaj mentalni poremećaj i razmotriti vrste strahova.

Kako se očituje antropofobija?

Neki su ljudi sposobni biti pretjerano sumnjičavi prema osobi ili izbjegavati otvorenost u komunikaciji. Sve je to samo normalna psihološka barijera, a ne uzrokovana fobijom. Ali stvarni strah od novih situacija ili ljudi prilično je problematičan za pojedinca. Na primjer, osoba pokušava voditi pustinjački način života i minimalizirati kontakte s okolnim društvom. Takvi ljudi nisu u stanju zatražiti pomoć čak ni od bliskog rođaka ili pokazati simpatiju prema osobi koja im se sviđa. Antropofobi je teško biti u bučnom društvu i, još više, biti u središtu pozornosti.

antropofobija - strah od ljudi

Koji su razlozi straha od ljudi?

Do sada psiholozi nisu postigli niti jedan konsenzus oko uzroka straha od ljudi. Većina psihoterapeuta vjeruje da su antropofobiju izazvale negativne okolnosti iz djetinjstva. U osnovi je ovo okrutno postupanje s drugima u odnosu na osobu ili "neobične" metode odgoja nesavjesnih roditelja. Fizičko nasilje, moralno ponižavanje, obmana - svi ti čimbenici rađaju strah od socijalne prilagodbe i strah od stranaca određene vrste.

Kako se riješiti straha od ljudi?

Kao takvi, ne postoje specifični načini da se riješimo straha od ljudi. Stresno stanje osobe s fobijom možete samo ublažiti..

Psihička vježba

Energično vježbanje može pomoći u ublažavanju napada antisocijalne fobije. To se događa zbog aktivne proizvodnje adrenalina tijekom vježbanja, što pomaže u ublažavanju emocionalnog stresa i stresa. Osoba se osjeća samopouzdanije i ne upušta se u svoj psihološki strah od stranaca.

Psihološka pomoć

Najučinkovitija metoda rješavanja straha od ljudi je posjet stručnjaku. Samo je kompetentan i kvalificiran psiholog u stanju eliminirati napade straha u kratkom vremenu i smanjiti rizik od ponovnog pojave. U pravilu liječnik propisuje cjelovit tretman koji se sastoji od postupaka meditacije i opuštanja, detaljne psihoanalize i tečaja pojedinačno odabranih antidepresiva.

antropofobija se liječi uz pomoć kondicije i seansi kod psihologa

Vrste antropofobije

Trenutno postoji više od 100 vrsta antropofobije koje se javljaju u bilo kojoj dobi i iz različitih situacija. Čak i socijalno prilagođena osoba može imati strah od određene osobe ili određene vrste taktilnog kontakta. Razmotrite najčešće vrste socijalnih strahova kod ljudi.

Strah od velike gužve

Strah od velike gužve ili demofobije jedan je od najčešćih psiholoških poremećaja. Osoba padne u nekontrolirani napad panike kada je na prepunom mjestu. To mogu biti metro, trgovački centar i javni prijevoz tijekom špice. Mahniti ritam društva tlači demofoba i još više ulijeva strah od gužve.

Strah da vas ne dodirnu ljudi oko vas

Strah od dodira od ljudi oko vas prilično je rijetka vrsta fobije. U pravilu se taj strah često primjećuje među stanovnicima mega gradova koji pokušavaju minimalizirati taktilni kontakt s bilo kojim ljudima. Haptofobija je znak ozbiljnog poremećaja mentalne prilagodbe društvu. Takvim je pojedincima teško zasnovati obitelji i održavati komunikaciju s nekim..

Strah od javnog nastupa

Glosofobija je strah od javnog nastupa. Štoviše, ovaj poremećaj nije povezan s onim laganim drhtajem i uzbuđenjem koje gotovo svaka osoba doživi pred masovnom publikom. Obraćajući se javnosti, glosofob ima napad povećane tjeskobe i paničnog straha od vlastitog izgovora..

Strah od izgleda ljudi

Ksenofobija je strah od gledanja ljudi u oči. Ova fobija ne donosi značajnu nelagodu u društvenom životu osobe. No, unatoč tome, psiholozi savjetuju da rade na tom strahu i ne dopuštaju mu da generira nove vrste antropofobije. Ako vas uhvati panika od kontakta očima s drugim ljudima, pokušajte se svladati i ne odvajajte oči od sugovornika što je duže moguće.

Strah od starijih

Gerontofobija je strah od dijela društva koji pripada starijoj dobnoj kategoriji. Psiholozi taj strah objašnjavaju asocijativnim razmišljanjem nekih pojedinaca. Primjerice, strah od starih ljudi javlja se kod osobe koja je često razmišljala o samoći ili je bila takva. Ova osoba starost povezuje s vremenom koje prolazi, osjećajem beskorisnosti i beskorisnosti..

Strah od crvenokosa

Gingerphobia je strah od ljudi s crvenom kosom. Dlake na glavi, bradi ili obrvama sunčane boje izazivaju paniku kod bolesne osobe. Trenutno nije moguće utvrditi razlog pojave takvog straha, ali mnogi ispitni pacijenti tvrde da napadaje panike doživljavaju pri pogledu na crvenokose ljude, zahvaljujući mitovima o njihovim karakteristikama ponašanja..

Strah od debelih ljudi

Neki ljudi imaju strah od pretilih ljudi bez dobrog razloga. To se uglavnom očituje psihološkim gnušanjem na podsvjesnoj razini u odnosu na osobu s prekomjernom težinom, nespremnošću čak i na slučajni taktilni kontakt i komunikaciju s njom. Razlog možda leži u stereotipima nametnutim od djetinjstva o idealnom izgledu. Na primjer, mršava i napumpana osoba sretna je i uspješna, a prekomjerna tjelesna težina je "korak dolje".

Psihologija svake osobe je individualna i najvjerojatnije razloge za pojavu fobija može utvrditi samo stručnjak.

Strah od očiju, ommatofobija

Ommatofobija je strah od očiju. Očituje se u činjenici da je čovjeku teško gledati ljude u oči, od čega ommatofob osjeća užas. Pacijent doživljava stalnu unutarnju napetost, popraćenu neugodnim tjelesnim senzacijama.

Povijest patologije

Nemoguće je točno reći kada se osoba prvi put susrela sa skopofobijom. Činjenica je da je osjećaj srama, patološke sramežljivosti ili sumnje u sebe čovjeku već dugo poznat. Drugim riječima, priča o skopofobiji datira iz trenutka kada se osoba prvi put posramila pred drugim ljudima. Naravno, ranije ovo stanje nije imalo naziv, a skopofobija kao dio socijalne fobije prvi je put opisana u ranim godinama 20. stoljeća..

1906. godine pojam "skopofobija" prvi se put pojavio u psihijatrijskom časopisu. Psihijatri nisu mogli točno okarakterizirati ovaj poremećaj, pa su identificirali sljedeće znakove skopofobije:

• strah od gledanja u oči stranaca;
• strah od ismijavanja stranaca;
• osjećaj srama koji osoba doživljava pod tuđim pogledom;
• želja da se radije sakrije, biti u društvu.

Dugo vremena skopofobija se opisuje kao „strah od viđanja ljudi“. Otuda i drugi naziv - oftalmofobija.

U ICD-10 ova patologija nije definirana kao neovisni poremećaj, već je opisana kodom F40.1 - socijalne fobije. Liječnici često definiraju skopofobiju kao oblik socijalne neuroze..

Strah od mačaka

2. Hedonofobija - strah od užitka

"Čovjek je stvoren za sreću, poput ptice za let", kaže bogalj iz poznate Korolenkove priče "Paradoks". Ali kao što među pticama postoje oni koji nisu sposobni letjeti - na primjer, pingvini i nojevi - tako i među ljudima postoje oni koji se nisu u stanju zabaviti..

Neki to jednostavno ne mogu doživjeti - to se naziva anhedonija, dok se drugi boje, a onda je to hedonofobija, strah od užitka. Užitak (najčešće seksualni) u njihovim je mislima obično povezan s kaznom, koja će nužno uslijediti.

Hedonofobija se može razviti, na primjer, ako odrasli stalno potiskuju bilo kakve manifestacije radosti kod djeteta i kažnjavaju ga zbog zadovoljstva, stvarajući tako jasnu vezu između zadovoljstva i kazne..

Hedonofobi izbjegavaju bilo kakvu zabavu koja donosi radost, a ako je i dožive, to odmah slijedi osjećaj krivnje. Hedonofobu je izuzetno teško graditi odnose s drugim ljudima - makar samo zato što se ne samo boji, već i zabranjuje sebi uživanje u prijateljstvu, ljubavi, seksu...

Uzroci straha i njegova manifestacija

U većini slučajeva oklijevanje gledati ljude u oči uzrokovano je strahom od interakcije s njima, kompleksima i sumnjom u sebe. Sramežljive, skromne osobe također su oprezne pri kontaktu očima s nepoznatim osobama ili sugovornicima zbog mogućnosti negativnih povratnih informacija. Poznato je da se osoba koja pati od socijalne fobije boji gledati druge. Uhvativši nečiji pogled na sebi, pacijent počinje osjećati jaku tjeskobu i razmišljati o tome kako je izgledao u tom trenutku i kako je procijenjen. Sociofobi previše rade kako bi na sve ostavili dobar dojam, ali uvjereni su da se to nikada neće dogoditi. Pacijentu je posebno teško tijekom razgovora gledati ljude u oči. Da bi se izbjegle neugodne senzacije, socijalna fobija stalno gleda u stranu ili spušta glavu. "Sudar" pogleda može kod pacijenta uzrokovati sljedeće simptome:

1. crvenilo kože;
2. drhtanje u tijelu;
3. kardiopalmus;
4. nagon za mokrenjem;
5. povišeni krvni tlak;
6. suha usta;
7. obilno znojenje.

Kao svojevrsno sredstvo zaštite, takve osobe često koriste tamne naočale ili kapuljaču koja visi preko očiju..

Simptomi skopofobije

Osoba sa skopofobijom najviše od svega želi izbjeći tuđu pažnju na sebe.

Strah od tuđih pogleda očituje se na različite načine, ali ostavlja otisak na ponašanje osobe u bilo kojoj situaciji.

1. Osoba s ovim poremećajem živi s stalnim stidom. Već se srami činjenice da u budućnosti može učiniti nešto loše, što će za sobom povući osudu i podsmijeh..
2. Zbog stalnog osjećaja srama, ljudi sa skopofobijom često pocrvenje, sakriju oči, preferiraju jednosložne odgovore i nikada sami ne stupaju u razgovor.
3. Skopofobi su sumnjivi. Čini im se da svi oko njih znaju razloge takvog ponašanja i potajno se smiju.
4. Nepažnja i odsutnost tipične su značajke skopofoba. Ljudi s ovim poremećajem usredotočuju se na sebe, svoje ponašanje i osjećaje, ali ne i na sugovornika. To se čini općenito kako bi se izbjegle "pogreške" u komunikaciji.

Tijekom razdoblja jakog emocionalnog stresa ili stresa, fobija se može pogoršati. Uz gore navedene simptome pojavljuju se i napadi panike koji se javljaju kada ste u javnosti ili kada komunicirate s neznancem. Istodobno, skopofob osjeća paniku i želju za skrivanjem, prsti mu drhte, leđa se prekrivaju hladnim znojem, ubrzava se otkucaji srca i pojavljuje se jaka otežano disanje. U nekim slučajevima skopofobije pacijent može doslovno prekriti oči rukom, izbjegavajući tuđe poglede.

Strah od... erekcije

3. Aylurofobija - strah od mačaka

Za većinu ljudi mačke izazivaju izuzetno pozitivne emocije - ponekad se čini da su ta mala pahuljasta bića stvorena samo da nas razvesele. A u takvom "katofilnom" svijetu posebno je teško ajlurofobima - onima koji iskusivaju paniku i iracionalan osjećaj straha pri pogledu na mačke.

Katofobi na sve moguće načine pokušavaju izbjeći bilo kakav kontakt s predstavnicima mačje obitelji: mogu čak i promijeniti rutu, primijetivši mačku koja pretrčava cestu, ili čak uopće odbiti napustiti kuću, znajući da u blizini luta "repovo čudovište".

Često je uzrok ailurofobije prošli slučaj napada životinje (na primjer, ako je dijete u djetinjstvu teško ogrebala ulična mačka). Ponekad je strah od mačaka povezan s iracionalnim uvjerenjem da upravo ta bića nastanjuju zli duhovi..

Zvuči smiješno, pa čak i smiješno, ali postoje mnoge legendarne ličnosti koje su patile od ailurofobije - među njima su, na primjer, Napoleon, Hitler, Mussolini, Cezar...

Kako se riješiti ommatofobije?

Najlakši i najpoznatiji način da se riješite ommatofobije je prevladavanje ovog straha trudom volje. Međutim, u praksi nisu svi sposobni za to. Stoga se u psihološkoj praksi koristi malo drugačijim pristupima.

Strah od gravitacije

4. Itifalofobija - strah od erekcije

Obično je erekcija i kod muškaraca i kod žena povezana s užitkom, ali postoji zasebna kategorija ljudi koji se užasavaju samog pogleda na penis u stanju borbene spremnosti. Ovaj se poremećaj naziva itifalofobija (ili medortofobija), a pogađa i muškarce i žene..

Itifalofobični muškarci se boje da će imati erekciju u nazočnosti žene i da će je netko primijetiti, a itifalofobične žene se boje pomisli da bi slučajno mogle vidjeti uspravni penis i tako učiniti nešto zabranjeno.

Baš kao i hedonofobija, i itifalofobija se može pojaviti zbog činjenice da su roditelji djetetu već dugo usadili da su seks i bilo kakve manifestacije seksualnosti odvratni, a definitivno će za sobom povući i kaznu. Ponekad itifalofobija može biti jedna od posljedica silovanja..

Farmakološki pristup

Za liječenje strahova, kao i drugih psiholoških poremećaja, koriste se lijekovi različitih skupina.

• Sredstva za smirenje: "Afobazol", "Phenazepam", "Tenoten", "Trioksazin";
• Antidepresivi: "Amisol", "Reboxetine", "Autorix";
• Hipnotici: "Zopiclon", "Relaxon", "Zolpidem";
• Antipsihotici: "Aminazin", "Klopiksol", "Eglonil".

Napominjemo da samoliječenje može dovesti do nepredvidivih posljedica. Budući da mnogi ovdje navedeni lijekovi imaju velik broj nuspojava. Samo ljekar koji odlazi može odrediti doziranje i trajanje tečaja.

Strah od mladosti

5. Barofobija - strah od gravitacije

Da nema gravitacije, vjerojatno bismo mogli poput leptira lepršati od zvijezde do zvijezde (iako nije poznato kako bi zvijezde izgledale da nema gravitacije) ili bismo, možda, bili zauvijek potpuno izgubljeni u beskonačnom svemiru, ne pronalaženje načina za kontrolu kretanja.

Možemo reći da je gravitacija ono što nas drži na Zemlji, ali ima ljudi koje uspaniči sama pomisao na ovaj prirodni fenomen. Strah od gravitacije naziva se barofobija i očituje se u iskrivljenoj percepciji gravitacije. Barofoba mogu proganjati misli da bi ga gravitacija mogla iznenada povećati i izravnati, ili, naprotiv, iznenada prestane djelovati i on odleti u svemir.

Okidački mehanizam barofobije može biti, na primjer, šok doživljen u djetinjstvu od pada s velike visine. Također, u dojmljivoj i sklonoj fobijama može se razviti strah od gravitacije nakon čitanja znanstveno-fantastičnog romana koji igra na temu gravitacije..

Psihološki pristup

Najčešće se služim psihološkim pristupom za liječenje strahova i fobija. Njegova je upotreba opravdana, jer vam omogućuje postizanje brzog i održivog rezultata. Najčešća praksa među psiholozima je sljedeća:

• Psihoterapija - kod pacijenta se razjašnjava osnovni uzrok straha. Nakon toga provodi se njegovo proučavanje na dubokoj razini podsvijesti.
• Psihokorekcija - suština leži u modeliranju posebnih situacija, suočivši se s tim, osoba se rješava straha.
• Hipnoza - stručnjak dovodi osobu u stanje transa u kojem nameće točan odgovor na podražaj.
• Auto-trening - kao rezultat redovitog autogenog treninga, razina stresa kod osobe se smanjuje. Što mu u skladu s tim olakšava stanje.

U medicinskoj psihologiji, za prevladavanje strahova i fobija, uglavnom se koriste složene metode i pristupi. Iz sve njihove raznolikosti ističe se smjer Strah NE. Pomoću nje možete prevladati strah za samo 14 dana. Učinkovitost korištene tehnike već su prepoznali mnogi praktičari psiholozi.

PREPORUČUJEMO I PROČITATI Sljedeće materijale:

Psihologija pravilnosti internetski je časopis čija je svrha istaknuti probleme povezane s psihološkim i fiziološkim zdravljem osobe. Ako u životu postoje bilo kakvi problemi, tada će naša web stranica moći pomoći u suočavanju s njima. Sve materijale napisali su stručnjaci koji imaju obrazovanje psihologa ili su ih stekli kao rezultat položenog specijaliziranog tečaja. "Život bez problema" glavna je misija koje se web stranica pridržava u svom razvoju.

Strah od svega novog

6. Ephebiphobia - strah od mladosti

Stariji ljudi jako vole osuđivati ​​mlade ljude i žaliti se da su u mladosti bili bolji, radili više, živjeli smislenije itd. Ali govoreći ovo, oni ipak rijetko gaje iskrenu mržnju prema mladima. Što se ne može reći o efibifobima - ljudima koji imaju iracionalan osjećaj "straha i (ili) mržnje" prema adolescentima i mladima.

Izraz je predložen 1994. godine u upravo ovoj formulaciji ("strah i gnušanje" - strah i gnušanje) i sada se aktivno koristi u sociologiji i psihologiji.

Efebifoba uglavnom plaši činjenica da tinejdžer zbog starosti može biti jači, energičniji, agresivniji i prema tome će ga nadmašiti u svim područjima. Ovdje postoji i socijalni i psihološki strah..

Ephebiphobia se može razviti, na primjer, ako je osoba slučajno bila žrtva ili svjedok agresije iz tvrtke tinejdžera. Inače, neke scene iz filma Stanleyja Kubricka "Clockwork Orange" mogle bi izazvati napad efefifobije kod neke impresivne starice.

Ako se bojite čuti vijesti..

7. Neofobija - strah od svega novog

Ljudi koji ne žele opažati ništa novo i drže se zastarjelih tradicija i poretka obično se nazivaju konzervativcima. Patološko stanje, kada se osoba panično boji svega novog i neshvatljivog, naziva se neofobija..

Obično se to očituje u tome što osoba glatko, bez očitog razloga, odbija probati nešto novo (čitati nove knjige, odlaziti na nova mjesta).

Ponekad se neofobija može izraziti i iracionalnim strahom od novih tehnologija, a ta fobija ima čak i svoje ime - tehnofobija. U pedijatriji se prehrambena neofobija također zasebno razlikuje - karakteristična je za malu djecu i sama prolazi do pete godine života.

Neofobija se obično javlja ili kod vrlo male djece ili kod starijih osoba: vjeruje se da je razlog tome što prvi još nisu u stanju probaviti veliku količinu novih informacija, a drugi više nisu u mogućnosti.

Strah od ljubljenja

8. Eikofobija - strah od dobrih vijesti

S kojim vijestima početi - dobrim ili lošim? Pesimist će, najvjerojatnije, tražiti od vas da započnete s lošim, a optimist - s dobrim, ali ako postavite ovo pitanje eikofobu, on... zahtijevat će da prijavite samo onog lošeg, jer se boji dobrih.

Eihofoba karakterizira uvjerenje da se može vjerovati samo lošim vijestima, a takvi ljudi u svemu traže kvaku. Također, oni koji često pate od ove fobije žive s osjećajem da sve dobre stvari neizbježno moraju pratiti i loše. Loše vijesti smirujuće djeluju na eikofoba, a on čak osjeća prividnu utjehu kad sve prođe kao i obično loše..

Eikofobija se može dogoditi ako je stresna situacija osobe već postala norma i podsvjesno osjeća da dobre vijesti prijete njenom smirenom, odmjerenom, iako nesretnom životu.

Strah od poezije

9. Filemafobija - strah od ljubljenja

Teško je zamisliti osobu koja se ne bi voljela poljubiti, ali istina je da kažu da ako nešto ne možete zamisliti, to ne znači da ono ne postoji. Za ljude s filmafobijom poljubac uopće nije manifestacija nježnih osjećaja, već izvor stresa i nelagode..

Filemafobi se mogu bojati, na primjer, da će poljubac dovesti do gubitka kontrole nad situacijom ili da će se narušiti granice njihova osobnog prostora..

Filemafobija se također može usko povezati s hedonofobijom i itifalofobijom: može se temeljiti na istom uvjerenju da zadovoljstvo slijedi kazna. U ovom slučaju, poljubac se doživljava kao prvi korak prema zabranjenom užitku. Uz to, filimafobija može biti poseban slučaj bakteriofobije, straha od mikroba.

10. Metrofobija - strah od poezije

Leonardo da Vinci nazvao je poeziju "slikanjem koje možete slušati", Henry Longfellow - "sunce koje obasjava cijeli svijet", a Pasternak - "trčanjem pušeće savjesti". Tijekom vjekova ljudi su poeziji pridavali veliku važnost, ali, što je neobično, čak i tako lijepa stvar može izazvati strah i odbacivanje - taj se strah naziva metrofobija..

Metrofob nikada neće kupiti razglednicu s čestitkama u stihu, odbit će čitati djelo napisano u poetskom obliku i, najvjerojatnije, užasnuto će pobjeći od njega ako mu pokušate pročitati vlastite stihove.

Ponekad, iza metrofobije i mržnje prema poeziji, može postojati samo strah od nasmijavanja, pogrešnog tumačenja značenja pjesme, pogotovo ako je prepuna nerazumljivih metafora i upućivanja na činjenice i događaje nepoznate čitatelju..