Tripofobija je strah od malih rupa i rupa. Koncept se pojavio 2009. godine kada je američki student na Internetu stvorio istoimenu skupinu i tamo objavio fotografije predmeta s malim rupama. Štoviše, ovaj koncept nije pripisan vrsti bolesti, a ljudi koji pate od straha od malih rupa smatraju se šarlatanima. Glavni simptomi fobije su nelagoda, napadi panike, svrbež i mučnina pri pogledu na rupe i rupe.
- Kako se zove fobija kad se bojite rupa
- Strah od rupa ili rupa na tijelu
- Strah od velike nakupine rupa
- Fobija nakupina rupa
- Različiti oblici bolesti
- Zašto postoji strah od rupa i rupa
- Kako se rupa fobije manifestira - uobičajeni znakovi
- Kako se nositi s fobijom
- Psihološke metode
- Liječenje lijekovima
- Hipnoza
Kako se zove fobija kad se bojite rupa
Prvo morate shvatiti što je fobija i kako je razlikovati od običnog straha. Možete se bojati miševa, zmija, tame, dok živite normalnim životom. Fobija progoni osobu neprestano, ne dopuštajući joj da živi punim životom.
Mnoge iste rupe na koži, životinji ili osobi mogu uzrokovati ozbiljnu nelagodu. Ovo se stanje u medicini naziva tripofobija. Iako se u znanstvenim krugovima ovo stanje ne pripisuje fobijama, ignoriranje problema može dovesti do nepovratnih posljedica..
Ovo se stanje može pojaviti kao rezultat sljedećih razloga:
- Nasljedstvo. Ako je netko u obitelji pretrpio takvu bolest, sasvim je moguće da će se ona prenijeti.
- Mentalne traume. Jaka preplašenost u djetinjstvu može se razviti u fobiju.
- Poteškoće u prilagođavanju određenoj situaciji. Na primjer, teško je čovjeku shvatiti i prihvatiti da se zrakoplovi ponekad sruše, to može uzrokovati fobiju.
- Hiper-njega. Ako je dijete bilo jako zbrinuto u djetinjstvu, nije mu dalo priliku da samostalno nešto učini, onda mu je u budućnosti teško nositi se s poteškoćama koje mogu izazvati napade napada panike.
- Mentalni problemi. Ovo stanje može izazvati strah od rupa itd..
Znanstvenici vjeruju da niti jedan od uzroka ne uzrokuje tripofobiju. Oni tvrde da je takva država evolucijski relikt. Ljudski mozak rupe povezuje s opasnošću.
Strah od rupa ili rupa na tijelu
Rupe na koži izazvat će nelagodu i gađenje kod bilo koga. Ako možete pobjeći od straha od životinje ili insekta, tada se ne možete sakriti od oštećenog tijela ili kože. U tom se stanju zjenice osobe sužavaju, puls mu se ubrzava, može pasti u omamljenost.
Važno! Reakcija osobe sa strahom od rupa očituje se u cijelom tijelu, njegova aktivnost se smanjuje, disanje postaje rijetko, oči su mu prekrivene, pokušavajući ne vidjeti probleme.
Što je najgore, na koži osobe s fobijom pojavljuju se rupe. Nemoguće je samostalno se nositi sa strahom od rupa na tijelu i panikom koja je u to vrijeme zahvatila, to može dovesti do psihoze.
Strah od rupa, gađenje i panika mogu uzrokovati ožiljke na tijelu, ožiljke, osipe, pa čak i pore kože. Postoje slučajevi vizualnih halucinacija s tripofobijom, kada se osobi čini da su se ličinke i crvi pojavili u porama. Ovo stanje zahtijeva hitno liječenje.!
Strah od velike nakupine rupa
Treba liječiti paniku pri pogledu na veliki ili mali broj rupa. U tom stanju osoba osjeća pojačano znojenje, bljedilo kože, mučninu, povraćanje, svrbež, gušenje, pa čak i gubitak svijesti..
Ovo se stanje može očitovati iz mnogih razloga, čak i porozna čokolada, pjena na kavi može uzrokovati ozbiljnu nelagodu kod osobe. Ovo se stanje ne može zanemariti, jer napadi panike mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme..
Važno! Ako osjetite svrbež, nervozno drhtanje na tijelu, osoba može češljati kožu dok ne iskrvari.
Osjećaj tjeskobe dovodi do činjenice da se osoba ne može prilagoditi u društvu, postaje povučena. Ovo stanje postaje uzrok depresije i neuroze..
Fobija nakupina rupa
Rupe nakupina su mnoge okrugle rupe, neravnine i druge rupe na ljudskom tijelu, drveću i drugim predmetima. Dovoljno je pogledati saće, a kod osobe se javlja osjećaj gađenja, straha, napadaja panike, pa čak i omame.
Neadekvatan odgovor najčešće uzrokuju takve vrste rupa kao što su:
- Proširene pore, tragovi akni i mitesera.
- Hrana s mnogo rupa (kruh, sir, tjestenina).
- Biljke i alge, posebno koralji.
- Geološke stijene porozne strukture.
- Zemaljski tuneli.
Teško je živjeti s bolešću kad bilo koje male rupe uzrokuju ozbiljnu nelagodu. Stoga bolest zahtijeva hitno liječenje..
Različiti oblici bolesti
Strah od više rupa ima dva oblika: kožni i skupljeni. U prvom slučaju, nelagoda se pojavljuje kada:
- Kožne bolesti (akne, akne).
- Vanjski otvori žlijezda na ljudskom tijelu.
- Ožiljci.
- Nekroza kože.
Strah od rupa u nakupinama je kada bilo koja rupa u hrani, biljkama, tunelima itd. Izazove gađenje. Da biste prepoznali bolest tripofobije, samo pogledajte fotografiju njezine manifestacije na Internetu. Ako to možete mirno gledati, onda nemate ovu bolest..
Zašto postoji strah od rupa i rupa
Prema nekim znanstvenicima, fobija pri pogledu na prištiće i rupe zapravo nije bolest, već gađenje i gađenje. Svaka normalna osoba imat će gađenje zbog velikog nakupljanja rupa na tijelu..
Tijekom napada postoji jak strah s kojim se ne može riješiti. U većini slučajeva javlja se iz neobjašnjivih razloga, ponekad se nasljeđuje.
Razlozi mogu biti kulturni, mentalni i dobni čimbenici. Kulturni pogledi su stavovi, mišljenja koja su se razvila u određenim skupinama ljudi. U nekim se slučajevima fobija od prisutnosti rupa na predmetima i živim bićima očituje u određenoj socijalnoj situaciji.
Mentalni čimbenici su životne situacije, obiteljski odnosi itd. Starosno iskusne situacije, životno iskustvo postaju razlozi.
Kako se rupa fobije manifestira - uobičajeni znakovi
Simptomi straha od rupa i rupa mogu se podijeliti u dvije skupine:
- Fizičke manifestacije.
- Emotivan.
Prva skupina uključuje:
- problemi s disanjem;
- kardiopalmus;
- bol u prsima;
- drhtanje u tijelu;
- vrtoglavica;
- nadutost;
- pojačano znojenje.
U drugu skupinu:
- tjeskobni osjećaji;
- osjećaji nestvarnosti;
- strah od poludjenja;
- gubitak svijesti, strah od smrti;
- nedostatak kontrole nad osjećajima i osjećajima.
Takve simptome teško je zbuniti s bilo čim. Jedno je kad se nečega bojiš, drugo je kad se strah ne može kontrolirati..
Kako se nositi s fobijom
Da biste se riješili fobije, potrebno je normalizirati fizičko i mentalno stanje..
Psihološke metode
Psihološke metode mogu pomoći u uklanjanju osjećaja straha. Da bi to učinio, pacijentu se prikazuju mirne slike koje poboljšavaju stanje, a zatim naprave kontrast i daju sliku s rupama. Naizmjenična metoda omogućuje promjenu razmišljanja, uklanjanje gnušanja i vraćanje ugodnog stava.
Psihološke metode liječenja uključuju uklanjanje simptoma tripofobije. Za to pacijent svakodnevno izvodi kompleks vježbi disanja i opuštanja..
Liječenje lijekovima
U naprednim slučajevima bolesti, kada pacijent ima grčeve, jake glavobolje, konvulzije, gubitak svijesti, potrebno je bolničko liječenje uz imenovanje antikonvulziva, sedativa.
Uz pomoć liječenja lijekovima zaustavljaju se teški simptomi tripofobije. Antihistaminici su također propisani za ublažavanje intenziteta alergijskih reakcija. Za ublažavanje glavobolje, slabljenje cefalalgije koriste se anksiolitički agensi - sredstva za smirenje benzodiazepina. Biljni sedativi dizajnirani su za ublažavanje stresa i poboljšanje kvalitete spavanja.
Hipnoza
Jedan od tretmana tripofobije je hipnoza. Snagu volje ili psihološkim treningom nemoguće je ukloniti osjećaj straha od rupa. Formirani program ljudskog razmišljanja duboko je u podsvijesti, do kojeg se ne može doći dok je osoba svjesna.
Da bi se uspostavila kontrola nad podsvijesti osobe, može se samo uroniti u hipnotički san. Dakle, korigiraju se mehanizmi razvoja tripofobije. Iskusni hipnolog usađuje novi obrazac ponašanja. Takve metode pokazuju visoke i stabilne rezultate. Usmjereni su na uklanjanje fizioloških, mentalnih manifestacija straha.
Svi simptomi fobije od rupa i rupa ne smiju se zanemariti. Što bolest dalje traje, simptomi postaju gori. U kasnim parovima razgovori s psihologom više neće pomoći, čovjeku su potrebni lijekovi i psihološki tretman.
Tripofobija - što je to kod ljudi i kako izliječiti bolest?
Tripofobija - što je to kod ljudi? Ograničeni broj ljudi zna odgovor na pitanje, budući da je ovaj pojam predložen relativno nedavno (2004. godine). Spomenuti koncept najčešće označava strah od velikog broja rupa na organskim predmetima (na primjer, mjehurići u tijestu, čirevi na koži itd.). Strah se formira na genetskoj razini, jer su u prošlosti, zbog pretjeranog straha od svega nepoznatog, preci Homo sapiensa uspjeli preživjeti, evoluirati i postati dominantna vrsta na planetu.
Uzroci fobije
Još uvijek nije pouzdano poznato iz čega i kako se pojavljuje tripofobija. Međutim, znanstvene studije pokazale su da postoji poseban odjeljak u ljudskom mozgu koji je odgovoran za stvaranje emocija pri pogledu na nakupinu rupa. U maloj skupini ljudi (približno 10-20% od ukupnog broja) mnogo je razvijeniji, uslijed čega dolazi do svojevrsne zaštitne reakcije.
Postoji još jedna teorija zašto je postojao strah od rupa i rupa u tijelu. U početku je prisutan kod svih primata, obavještavajući ih o ozbiljnim bolestima i potrebi za liječenjem. Tako, na primjer, brojni kožni apscesi signaliziraju mozak majmuna o zarazi ličinkama ispod epitelne kože. Ovu su sposobnost naslijedili neki ljudi, uslijed čega se tripofobija ne smatra ozbiljnim psihofizičkim poremećajem..
Simptomi bolesti
Tripofobija, čiji simptomi nisu potpuno razumljivi, jedna je od najmlađih fobija, a mnogi je mjerodavni stručnjaci i dalje odbijaju uvrstiti na popis bolesti. Pojedinac pogođen ovom bolešću najčešće ima sljedeća stanja:
- izljevi straha ili napadi panike;
- produženi osjećaj tjeskobe;
- kardiopalmus;
- jaka vrtoglavica;
- pojačano znojenje;
- nervoza.
Tripofobija kod ljudi može biti povezana s ozbiljnijim zdravstvenim posljedicama. Ako u ranim fazama razvoja bolesti pacijent doživi ozbiljnu tjeskobu sa svim fiziološkim simptomima koji slijede, tada se s napredovanjem bolesti dodaje svrbež, crvenilo kože, grčenje mišića ili grčevi. U svom ekstremnom obliku bolest dovodi do gubitka svijesti, otežanog disanja, poremećaja koordinacije i psiholoških odstupanja (depresija, povlačenje, nespremnost za izlazak). Znakovi tripofobije mogu se značajno razlikovati, tako da samo iskusan stručnjak može postaviti točnu dijagnozu.
Vrste bolesti
Budući da je opisana bolest u medicinsku praksu uvedena relativno nedavno, tripofobija, čije sorte nemaju općeprihvaćenu klasifikaciju, još se proučava. U pravilu, liječnici razlikuju takve vrste bolesti kao što su:
- blagi oblik (kada pojedinac doživi nervozu, tjeskobu);
- srednji oblik (mučnina, svrbež, drhtanje postali su karakteristični simptomi);
- teški oblik (pacijent se žali na napade panike, vrtoglavicu, povraćanje).
Fobija nakupina nakupina u tijelu ili okolnim predmetima smatra se ozbiljnom preprekom normalnom ljudskom životu. Često izaziva nerazumijevanje, podsmijeh, izravno neprijateljstvo kolega s posla, prijatelja ili nepoznatih ljudi. Bez obzira koliko se ova bolest čini nerazumljivom, ljude s ovom bolesti trebate tretirati s poštovanjem.
Tripofobija - bolest ili mit?
Tripofobiju, čiji je uzrok istraživačima misterij, Američko psihijatrijsko udruženje ne prepoznaje, pa vam nikada neće biti dijagnosticirana u Sjedinjenim Državama. Neki znanstvenici tvrde da se fobija od rupa u ljudskom tijelu temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. Drugim riječima, obrambene reakcije ne pokreće se posebnim dijelom u mozgu, već asocijativnim razmišljanjem, koje slika potencijalne nevolje u mašti pojedinca. Nekima je višestruke rupe odvratno i zastrašujuće, dok drugi ne osjećaju nelagodu kad ih vide. To je omogućilo istraživačima da zaključe da tripofobija nije bolest, već nesvjesna refleksna reakcija..
Uz to, sada postoji uporan mit koji plaši mnoge ljude: navodno je tripofobija bolest koja uništava dijelove tijela. Internetom kruže brojne slike koje prikazuju nakupine brojnih rupa na ljudskoj koži, koje je doslovno razgrađuju. Požurujemo vas uvjeriti: sve su ove zastrašujuće fotografije samo photoshop! Tripofobija je isključivo PSIHOLOŠKA bolest, NE pojavljuje se na ljudskoj koži u obliku rupa, maksimum je živčani svrbež, ali ništa više..
Liječenje bolesti
Što je tripofobija, čije će fotografije i videozapisi biti navedeni u nastavku, svaka osoba ima pravo sama odlučiti. Međutim, moraju se boriti protiv neugodnih simptoma koji mogu ozbiljno štetiti zdravlju. Liječenje tripofobijom obično uključuje čitav niz mjera, uključujući:
- psihoanaliza;
- stacionarna terapija;
- grupne ili individualne seanse psihoterapije;
- uzimanje lijekova (sedativa i antidepresiva).
Metode psihološke rehabilitacije, usmjerene na stjecanje vještina samokontrole u stresnim situacijama, dobro su se pokazale. Ako ste doslovno paralizirani strahom, psiholozi vam savjetuju da pogled prebacite na druge predmete, koncentrirate se na njih, razmislite o nečemu ugodnom i zatim pokušate izaći iz stanja omamljenosti. Naučiti upravljati svojim strahovima glavni je cilj liječenja.
Je li moguće izliječiti se?
Nažalost, samo se nekolicina može samostalno nositi s bolešću, jer bolest nastaje na podsvjesnoj razini, koju mnogi ljudi ne mogu kontrolirati. Kao glavne mjere koje pomažu u prevladavanju tripofobije kod kuće, prije svega vrijedi istaknuti:
- meditacija;
- opuštanje;
- situacijski trening.
Važno je pripremiti se za napadaje jer se oni obično događaju u pogrešno vrijeme. Tripofobija na ljudskom tijelu često uzrokuje svrbež ili crvenilo, pa je potrebno sa sobom nositi antialergijske lijekove koji smanjuju nelagodu. Uz to, uvijek biste trebali imati pri ruci čistu vodu, amonijak ili druga sredstva koja će vam pomoći da brzo dođete k sebi u slučaju nesvjestice..
Test: imate li fobije?
Na našoj stranici imate priliku besplatno polagati testove koje su sastavili profesionalci. Da biste utvrdili imate li tripofobiju, pomoći će vam posebne slike, fotografije brojnih čireva na ljudskoj koži itd. Dijagnostika traje samo nekoliko minuta, ali blagodati su neprocjenjive.
- Bilo kakve rupe u ljudskom tijelu da biste se uspaničili?
- Bojite se da se ne ozlijedite?
- Bojeći se probiti?
Odgovore napišite u komentare!
Foto i video materijali
Sigurno su svi razumjeli da je tripofobija psihološka bolest koja se može očitovati na čovjekovoj koži u obliku svrbeža. Slijede fotografije, slike i videozapisi koji će vam pomoći da stvorite jasnu sliku bolesti.
Zanimljivosti
U procesu dijagnosticiranja bolesti koristi se metoda demonstracije slika koje prikazuju više rupa na predmetima, biljkama i ljudskom tijelu. Najveće gađenje i paničan osjećaj straha u ispitanika s tripofobijom izazvala je fotografija usana s čirima, kože otrovnih zmija i saća..
Prema statistikama, 80-90% ljudi na planetu sklono je tripofobiji, dok je 10-20% predstavnika homo sapiensa u početnoj fazi razvoja ove opasne psihološke bolesti.
Tripofobija: kako prevladati patološki strah od rupa i rupa?
Što je tripofobija u ljudi: simptomi
Ne tako davno, početkom 2000-ih, u akademskim krugovima pokrenuta je nova fobija nazvana "tripofobija". Problem je toliko zanimao znanstvenike da su stručnjaci sa Sveučilišta u Oxfordu pristupili njegovom istraživanju, želeći utvrditi uzroke i čimbenike koji utječu na pojavu ovog poremećaja..
Tripofobija - strah od rupa nakupina
Tripofobija je strah od više rupa. Karakteristično je da osoba koja pati od fobije osjeća niz neugodnih simptoma pri pogledu na rupe na siru, krpu za umivanje, proširene pore na licu, saće, pa čak i pločicu porozne čokolade.!
Svi objekti koji u svojoj strukturi imaju brojne nakupinske rupe predstavljaju veliku nelagodu za tripofobije..
Tripofobi se boje:
- rupe na ljudskom tijelu
- rupe u biljkama i životinjama
- rupe i više rupa u hrani
- rupe na neživim predmetima: fosili, kućanstvo, higijena.
- nakupinske rupe nastale kao rezultat života ljudi i životinja (tuneli glista)
- grafičke i digitalne slike više rupa
Tipičan primjer skupljenih rupa je saće.
Značajno je da se tripofobi ne boje apsolutno svih objekata s rupama nakupina. Dakle, osoba koja pati od fobije može se bojati krpe, ali sasvim mirno reagira na rupe u siru ili kruhu.
Stručnjaci kažu da je ova značajka posljedica činjenice da se tripofobi boje samo onih stvari i predmeta od kojih očekuju opasnost, što je izravno povezano s određenim uzrocima straha.
Ako na pogled na više rupa i rupa osjetite sljedeće osjećaje, tada pripadate 10% stanovnika planeta koji pate od tripofobije:
- svrbež kože
- guska
- osjećaj gađenja
- gađenje
- panika
- strah da netko živi u rupama
- pojačano znojenje
- alergijske kožne reakcije
- teškoće u disanju
- bljedilo
- vrtoglavica
- mučnina
U tripofobiji gledanje više rupa uzrokuje niz negativnih reakcija
- Unatoč činjenici da strah od rupa postoji, članovi uglednog američkog psihijatrijskog udruženja nisu ga uvrstili na popis fobija i poremećaja
- Jedan od znanstvenih psihologa po imenu Jeff Cole sam je sebi dijagnosticirao tripofobiju i započeo njezino intenzivno proučavanje. Znanstvenik je došao do zaključka da se taj strah temelji na biološkom gnušanju i strahu da netko može živjeti u rupama i nositi određenu opasnost
- Mnogi psiholozi sugeriraju da se kao takva svaka osoba plaši višestrukih rupa. Po njima neki pokazuju taj strah, dok ga drugi možda nisu ni svjesni.
Za manifestaciju fobije potreban je poseban zamah, koji zapravo može biti bilo što. Među takvim razlozima mogu biti i obiteljske nevolje..
Povijesni korijeni
Oko 15% svjetske populacije podsvjesno doživljava anksioznost, napade gušenja, vrtoglavicu i svrbež kože kada im rupe nakupina biološkog podrijetla uđu u vidno polje. Situacija se dodatno pogoršava ako rupe sadrže bilo kakav sadržaj. Postoje teški slučajevi, sve do gubitka svijesti, ali takva je reakcija rijetkost nego pravilo..
Većina ljudi koji pate od tripofobije, u prvim sekundama dodira očima s podražajem, osjeća odvratnost, pomiješanu sa znatiželjom i tjeskobom, kao i patološku želju za izvlačenjem sadržaja rupa. Odakle ta želja? Sve neobjašnjive stvari o ljudskim refleksima i instinktima ukorijenjene su u dalekoj prošlosti. Dakle, strah od rupa ima vlastitu hipotezu o podrijetlu. Paraziti su krivi!
Sve životinje, na ovaj ili onaj način, pate od kožnih parazita. Tako je bilo i u antici. Čovjek nije bio iznimka i također je bio izložen njihovim napadima. Primati, naša najbliža rođačka klasa, još uvijek imaju naviku tražiti i uklanjati iz tijela svog rođaka bilo koje smeće i parazitske insekte. Ova prilagodljiva reakcija bila je uzrok razvoja tripofobije u ljudi..
Ali kakve to veze ima s rupama, pa čak i nakupinama rupa, tako zastrašujućim za neke ljude? Razlog tome je mala i na prvi pogled bezazlena muha, rubna ploča koja živi na cijelom afričkom kontinentu. Sposobna je brzo i neprimjetno položiti jajašca pod kožu sisavaca, uključujući ljude. Ličinke nastaju iz jaja, stvarajući afrički tropski mijazam na mjestu njihovog smještaja.
Da budem iskren, izgleda užasno. Ličinka živi i razvija se u svojoj osobnoj rupi na koži, dok se u blizini naseljava još nekoliko jedinki. Oni dišu i kreću se i izgledaju upravo poput najstrašnijih slika na internetu o tripofobiji. Pogled na opsežni kožni mijazam može uzrokovati trajnu odbojnost prema nakupinama čak i kod najtvrdokornije i najnepopustljivije osobe..
Svako ponašanje ljudi genetski je određeno. Treba imati na umu samo da su se tijekom vremena njihova reakcija i ponašanje općenito jako promijenili. Ako neki, vrlo rijetki, pri nakupljanju akni ili mitesera imaju neodoljivu želju da ih istisnu, tada većina ljudi koji pate od tripofobije osjeća nelagodu, mučninu ili gušenje.
Što uzrokuje strah od nakupina rupa i rupa?
Postoje mnoge verzije u vezi s uzrocima tripofobije. Neki znanstvenici navode sljedeće među glavnim razlozima:
- nasljedstvo
- utjecaj manjih životnih iskustava (kod djece)
- kulturni faktori
- traumatični događaji (ubod pčele pri ispitivanju saća)
Psiholog Jeff Cole otišao je mnogo dalje od svojih kolega i dao je globalnije razloge za takav fenomen kao što je tripofobija. Provevši brojne eksperimente na raznim eksperimentalnim skupinama ljudi, Cole je identificirao tripofob u gotovo svima koji prije toga nisu ni pomišljali na postojanje takve fobije..
Tripofobi se boje rupa samo na onim objektima koji su povezani s pojavom fobije
- Prema znanstveniku, strah od nakupina rupa jedan je od mehanizama samoobrane koji je ostao u našoj podsvijesti još od primitivnih vremena.
- Napokon, brojne rupe i uočavanje sigurno su prisutne na tijelu najotrovnijih bića na planeti i u njihovim staništima. Naši su preci, kako objašnjava znanstvenik, opasnost utvrđivali prema tim znakovima, a njihov ih je podsvjesni strah zaustavio u kobnom koraku
- Uz to, priče mnogih ljudi s tripofobijom navode istraživače da vjeruju da svi strahovi potječu iz djetinjstva.
- Dakle, jedan od ispitanika rekao je da ga je u djetinjstvu ugrizla pčela i koža mu je bila toliko natečena da je svaki put vidio, a drugi je ispričao kako su njegovi roditelji ubijeni nožem, čija je drška imala nakupine rupa
Rupe i uzorak nalik rupama od nakupina često su prisutni na tijelu opasnih životinja
Ljudski mozak je slabo razumljiv i danas nije potrebno govoriti o poznavanju točnog uzroka tripofobije i strahova uopće. Istodobno, znanstvenici ne odbacuju teoriju da se osjećaji poput straha i gađenja mogu međusobno povezati i da su okidači jedno za drugo..
Objašnjavajući tripofobiju sa stajališta gnušanja, možemo reći da nakupine rupa predstavljaju netočnu sliku, podsvjesno govore o deformaciji koja podsjeća na mnoge kožne bolesti.
Uobičajene manifestacije
Zastrašujuće je razmišljati, ali otprilike jedan od sedam ljudi na Zemlji vidi stvarnu i neobjašnjivu prijetnju u poroznoj čokoladi, saću ili voću lotosa..
Prva reakcija na viđene rupe nakupina, u bilo kojoj njihovoj manifestaciji, je anksioznost. Daljnjim kontaktom s podražajem počinju se pojavljivati i drugi znakovi. Ovo psihosomatsko odstupanje može se izraziti sljedećim simptomima:
- rastući strah, dostizanje panike;
- prekomjerno znojenje;
- pretjerano blijeda ili crvena koža;
- kožni osip;
- nestabilan rad srca;
- drhtanje cijelog tijela ili samo udova;
- iritacija i nekontrolirana agresija;
- nagon za povraćanjem;
- grčevi mišića, grčevi;
- akutna glavobolja;
- dezorijentiranost.
Osoba koja pati od tripofobije doživljava poseban, prodoran, živ osjećaj gađenja ili gnušanja pri pogledu na nakupinu rupa ili kvrga.
Tripofobija na koži: fotografija
Mnogi zbog svog neznanja vjeruju da je tripofobija kožna bolest koja se sastoji u stvaranju različitih rupa na ljudskom tijelu. Zapravo, ovaj mentalni poremećaj nije bolest i ne pojavljuju se formacije na tijelu zbog fobije.
Tripofobija ne uzrokuje rupe u tijelu - to je mit
S druge strane, otvori na tijelu, kao što su akne, proširene pore, mehanička oštećenja u obliku više rupa ili čak rupa za naušnice i drugi proboji predmet su straha i gađenja za tripofobije.
Važno je razlikovati jednostavno neodobravanje, gađenje ili antipatiju prema manjim oštećenjima kože i tripofobiju, u kojoj se, pored povećanog osjećaja gađenja, nalaze i gore opisani neugodni simptomi.
Skupljene rupe na koži su odvratne jer su često povezane s bolestima.
Podložnost bolesti
Najčešće svakodnevne stvari mogu izazvati napad tripofobije: prirodni fenomeni, hrana, životinje, biljke, insekti, vanjske manifestacije bilo kojih bolesti. Što će točno pokrenuti strah od rupa nakupina, nije poznato. Najmoćniji učinci su:
- višestruki prolazi insekata ili njihovih ličinki, saća, gnijezda osa;
- klipovi kukuruza, zrele glavice suncokreta;
- rupe na siru, pecivima, mlijeku ili pjeni od kave, poroznoj čokoladi;
- Surinamska tropska krastača;
- geološki ili arhitektonski objekti;
- problematična koža, osip, akne, proširene pore, miteseri.
Ne budite neozbiljni u vezi s prvim manifestacijama straha od rupa. S vremenom napreduje, a napadi su sve češći. Nadraživači mogu izazvati vizualne halucinacije u obliku nakupina rupa na vlastitom tijelu. Takve vizije izazivaju napade panike, želju za uklanjanjem kože ili sakrivanjem..
Liječenje tripofobijom
- Budući da strah od nakupina rupa nije bolest, mjere za uklanjanje ovog mentalnog poremećaja ne mogu podrazumijevati specifično tradicionalno liječenje.
- Ako govorimo o rehabilitaciji osobe s takvom fobijom i obnavljanju mentalnog stanja, tada akcije uklanjanja tripofobije uključuju posjet psihologu
- Ne postoji univerzalna formula za uklanjanje fobije, kakva god ona bila, jer je svaka osoba individualna, stoga se rehabilitacija provodi uzimajući u obzir specifične osobine određene osobe
Sjednice psihologa pomoći će eliminirati tripofobiju
Posao psihologa s tripofobom nije samo uklanjanje straha, već i otkrivanje temeljnih uzroka njegovog nastanka. Tipično, psihoterapija može uključivati sljedeće aktivnosti:
- demonstracija vizualnih slika (izmjenične slike ili videozapisi koji prikazuju ugodne slike i one koji izazivaju strah)
- vježbe disanja za promicanje opuštanja
- tehnika vizualizacije straha
Te su radnje osmišljene kako bi se eliminirala pojava podsvjesne asocijacije rupa s nečim neugodnim i odbojnim, nakon čega sama fobija nestaje..
Vizualizacija straha može vam olakšati fobiju
Ako se fobija očituje alergijskim reakcijama ili drugim stanjima (konvulzije, paraliza, konvulzije), tada je već potrebno kontaktirati stručnjaka s medicinskom naobrazbom, a ne samo psihologa, kako bi vam se propisali sedativi, antikonvulzivi. Teži slučajevi podliježu hospitalizaciji i liječenju u bolnici pod vodstvom psihijatra.
Ako sumnjate da imate tripofobiju, odmah se obratite stručnjaku. Čak i ako vam strah ne stvara ozbiljnu nelagodu, u budućnosti se pod utjecajem negativnih čimbenika može transformirati u značajnije mentalne poremećaje, čije liječenje već može biti neučinkovito.
Primjena psihoterapijskih metoda
Fobija se može izliječiti samo uz pomoć psihoterapeuta. Specijalist prvo mora utvrditi uzrok straha. Ponekad stručnjak radi nekoliko godina s istim bolesnikom, jer nije uvijek moguće odmah utvrditi čimbenike koji su utjecali na pojavu i razvoj bolesti.
Njegov je posao eliminirati bolnu fiksaciju svijesti na patološke asocijacije. Potrebno je naglasiti da pacijenta ne plaše predmeti sa samim rupama, već šupljine tih rupa, koje uzrokuju neugodne osjećaje. Liječnik mora primijeniti nekoliko tehnika odjednom, koje bi trebale utjecati na podsvijest i kognitivnu percepciju..
U psihoterapiji se koriste sljedeći smjerovi:
- Kognitivno-bihevioralna tehnika. Ova je metoda usmjerena na uklanjanje kognitivnih iskrivljenja kako bi pacijent mogao prepoznati uzrok vlastite fobije i naučiti odrediti stupanj opasnosti svog straha. Tijekom zacjeljivanja, stupanj terora ispred predmeta značajno se smanjuje.
- Hipnoterapija u kombinaciji sa slikanjem. U ovom se slučaju za tripofoba priprema posebna video sekvenca sa slikama koje izazivaju ugodne osjećaje. U određenim točkama ubacuju se podražaji čiji se broj postupno povećava sa svakom seansom. Na kraju tretmana osoba će biti hladnokrvna prema videozapisima koji se već u potpunosti sastoje od dosadnih elemenata..
Psihoterapeut također mora ojačati zaštitne funkcije psihe svog pacijenta, formirajući njegovu otpornost na stres
Posebnu pozornost treba posvetiti odnosima i obiteljskim sukobima. Stručnjak pomaže naučiti metode samopomoći koje će smanjiti anksioznost i pomoći tripofobiji kod sljedećih napada panike
Sjednice mogu biti individualne ili grupne sesije. Ako odaberete prave metode psihoterapije i lijekove, pozitivni rezultati mogu se očekivati za nekoliko mjeseci..
Rezultati istraživanja
Primijećeno je da su simptomi straha od rupa izraženiji popodne nego ujutro. Možda je to zbog viška adrenalina i želje tijela da ga iskoristi.
Znanstvenici su otkrili da su svi neugodni simptomi koji prate tripofobiju reakcija mozga na potencijalnu opasnost. Vrijedno je napomenuti da bilo koja druga fobija izaziva samo strah, dok osoba koja pati od straha od rupa osjeća gađenje i tjelesnu nelagodu.
Napad je popraćen oslobađanjem dodatnog dijela adrenalina u krvotok. To dovodi do određene ovisnosti. Osoba želi iznova i iznova doživjeti te živopisne dojmove. Iz tog razloga nastoji pronaći neke slike na Internetu, nastale pomoću Photoshopa. Da biste se riješili takvog poremećaja, morate prekinuti ovaj beskrajni krug i vratiti pojedinca u normalu..
Metode prevencije
Nažalost, nije moguće spriječiti razvoj takve fobije, ali sasvim je moguće smanjiti vjerojatnost razvoja ove bolesti na minimum. Za ovo vam je potrebno:
- Pokušajte izbjegavati stresne situacije.
- Naučite kontrolirati vlastite osjećaje i preusmjeriti pažnju u pravo vrijeme.
- Bavite se jogom ili meditacijom.
To, naravno, nije lijek za stvaranje patološkog straha od rupa, ali od tih postupaka sigurno neće biti štete. Kod prvih znakova tripofobije najbolje rješenje bilo bi kontaktiranje specijaliziranog stručnjaka.
