Nervus vagus

Naš se živčani sustav sastoji od dva odjeljenja: somatskog i autonomnog. Somatski odjel je ono što možemo kontrolirati snagom volje, na primjer, svojim mišićima. A vegetativni sustav ne možemo kontrolirati izravno, samo neizravno. Autonomni živčani sustav uključuje simpatički sustav (stres, napetost, agresija, rasipanje energije) i parasimpatički (odmor, spavanje, nakupljanje resursa, ljubav i seks). Obično su oba sustava uravnotežena. No s kroničnim stresom potiskuje se aktivnost parasimpatičkog sustava. U ovom ću članku govoriti o važnom dijelu parasimpatičkog sustava - vagusa, a u sljedećem ću članku analizirati kako možemo mjeriti aktivnost vagusa i utjecati na njegovu aktivnost.

Autonomni živčani sustav sastoji se od dva dijametralno suprotna sustava koja su uključena u svojevrsno "potezanje konopa", koje tijelu pruža sposobnost održavanja homeostaze.

Simpatički živčani sustav usmjeren je na ubrzavanje rada tijela, djelujući kao svojevrsna pedala za plin - potiče proizvodnju adrenalina i kortizola kao odgovor na stres. Parasimpatički živčani sustav ima suprotnu funkciju. U ovom je slučaju vagusni živac središnja kontrolna točka parasimpatičkog živčanog sustava. To je svojevrsna kočnica koja usporava tijelo i pomoću neurotransmitera (acetilkolin i GABA) smanjuje broj otkucaja srca, krvni tlak i usporava rad organa..

Dakle, s iritacijom (ili povišenim tonom) simpatičkih živčanih vlakana povećava se ritam kontrakcija srca, povećava se krvni tlak i tjelesna temperatura, a opaža se i blijeda koža. Dolazi do opuštanja mišića bronha, jednjaka, želuca, usporava se peristaltika (kontrakcija mišića) crijeva, postoji tendencija zatvora, povećava se šećer u krvi, povećava zgrušavanje krvi.

Kad su parasimpatička živčana vlakna uzbuđena (nadražena), naprotiv, kontrakcije srca usporavaju, krvni tlak se smanjuje i koža postaje crvena. Mokrenje postaje češće i obilnije, javlja se proljev itd..

Međutim, takva opozicija u aktivnostima ova dva odjela ne opovrgava ideju autonomnog živčanog sustava kao jedinstvenog regulatornog aparata s svestranim mehanizmom djelovanja. Simpatični dio omogućuje tijelu da obavlja puno fizičkih poslova i troši puno energije. Parasimpatikus je svojevrsni „akumulator“ unutarnjih sila tijela.

Među fiziolozima i liječnicima postoji takav figurativni izraz: "Noć je kraljevstvo vagusa." Vagus je latinski naziv za parasimpatički živac, koji pridonosi boljem ostatku tijela, osiguravajući nesmetano funkcioniranje srca, a time i cijelog krvožilnog sustava. Neizostavni uvjet za normalnu funkciju autonomnog živčanog sustava, a samim tim i za provođenje svih potrebnih procesa u tijelu, određena je aktivnost (ton) i simpatičkog i parasimpatičkog odjeljenja. Promjenom (povećanjem ili smanjenjem) njihova tona mijenjaju se i odgovarajuće vitalne funkcije. Dakle, tijelo se prilagođava učincima vanjskog okruženja i reagira na unutarnje "procese koji se događaju u njemu samom.

Dakle, najvažniji dio parasimpatičkog sustava je vagus (vagusni živac), deseti par kranijalnih živaca, upareni mješoviti živac koji sadrži motorna, osjetna i autonomna vlakna.

Vagusni živac dobio je ovo ime jer se velik broj grana odvaja od njegovog debla, smještenog u malom mozgu, kao i moždano stablo koje dolazi do organa smještenih na samom dnu trbušne šupljine, utječući na glavne velike organe na svom putu.

Vagusni živac opskrbljuje motorna vlakna mišićima grkljana, ždrijela, jednjaka, želuca, crijeva, krvnih žila, srca (inhibiraju aktivnost srca, reguliraju krvni tlak). Senzornim vlaknima vagusni živac inervira okcipitalnu dura mater, organe vrata, želuca i pluća. Vagusni živac je uključen u: mnoga refleksna djelovanja (gutanje, kašljanje, povraćanje, punjenje i pražnjenje želuca); u regulaciji rada srca, disanja; u formiranju solarnog pleksusa.

Vagusni živac neprestano šalje osjetljive informacije o stanju tjelesnih organa u mozak. Zapravo je 80-90% živčanih vlakana u vagusnom živcu dizajnirano za prijenos informacija iz unutarnjih organa u mozak. Isti komunikacijski lanac postoji i u suprotnom smjeru - kroz vagusni živac primaju se i poruke od mozga do unutarnjih organa čiji je sadržaj zapovijed za smirenje ili pripremu za obranu u stresnim situacijama. Vaš je vagusni živac vrhovni zapovjednik koji vam pomaže da ostanete mirni u stresnim situacijama.

Vagusni živac jedan je od dvanaest živaca koji se nalaze u ljudskoj lubanji. Njegova je funkcija vrlo važna - pruža mozak informacijama o tome što se događa u cijelom živčanom sustavu i odgovorna je za kontrolu refleksne funkcije. Nije iznenađujuće što oštećenje vagusnog živca može dovesti do brojnih tjelesnih bolesti..

Roy Fry sa Sveučilišta u Pittsburghu, oslanjajući se na opsežne eksperimentalne podatke koje je prikupio u Kaliforniji i njegovi kolege širom svijeta, učinio je više od pukog povezivanja inteligencije, statusa, zdravlja, životnog vijeka, rase i aktivnosti parasimpatičkog živčanog sustava. Tvrdi da su ishodišta svih razlika u mutacijama samo jednog gena povezanog s vagusovim tonom..

Ispostavilo se da je "neprijatelj naroda" regulatorni dio gena koji kodira M2 muskarinski receptor, koji je osjetljiv na neurotransmiter acetilkolin. Ti su receptori široko zastupljeni i u središnjem živčanom sustavu i u parasimpatikusu, koji kontrolira funkciju unutarnjih organa. Dakle, čak i male promjene u broju receptora (ne govorimo o kvaliteti, jer su mutacije u regulatornom dijelu gena, a ne u onom koji kodira) utječu i na mentalne sposobnosti i na aktivnost glavnog "provodnika" parasimpatičkog živčanog sustava - vagusnog živca (vagusa).

Te su mutacije, odnosno točkaste supstitucije nukleotida, postale karika koja je nedostajala i koja je odmah objasnila sve gore navedene razlike. Naravno, dobro zdravlje i očekivano trajanje života dijelom su rezultat i visokog statusa u društvu naslijeđenog od roditelja i dobrog obrazovanja. Ali kako onda objasniti činjenicu da je očekivani životni vijek djece usvojene u Danskoj 1924. - 1947., u korelaciji sa socijalnom klasom njihovih bioloških roditelja, ali ne i legalno? U ovom slučaju klasična genetika jednostavno "zahtijeva" prisutnost nekog nasljednog čimbenika povezanog i s IQ-om i sa zdravljem.

Što se tiče veze između zdravlja i aktivnosti vagusa, uključene su dvije eksperimentalno potvrđene hipoteze, nazvane po prezimenu autora: Tracyjeva teorija koja objašnjava nizak intenzitet upalnih reakcija visokim vagusnim tonom i Thayerova teorija koja povezuje emocionalno i fizičko stanje kroz isti vagusni živac... Štoviše, aktivnost ovog živca, mjerena klasičnom trijadom (varijabilnost i vrijeme oporavka otkucaja srca, aritmija respiratornog sinusa), korelira ne samo sa prosječnim očekivanim životnim vijekom i učestalošću određenih bolesti, već i s rasom.

Cijeli ovaj sustav od pola tuceta varijabli pojednostavljuje se usvajanjem vaginalne hipoteze CHMR2. Ne proturječi niti jednoj od spomenutih veza, već preuređuje uzročno-posljedične posljedice. Prema "vagalnoj hipotezi", prosječni kvocijent inteligencije, očekivano trajanje života, tonus vagusa i socijalni status ovise o jednom nukleotidu na položaju rs8191992. Ako je ovo adenin (A-varijanta gena), tada se smanjuje broj receptora u stanicama tijela, smanjuje se tonus vagusnog živca i povećava učestalost ateroskleroze, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti - istodobno sa smanjenjem intelektualnih sposobnosti (pažnja, sposobnost koncentracije, pamćenje)... Ako je ovo timin (T-varijanta), onda - naprotiv.

Kako bi genetiku povezao s rasom, Fry se poslužio prošlogodišnjim podacima Alison Kelly-Hedgepet, koja je proučavala ove alele u smislu kronične upale. "Hijerarhija" je ostala nepromijenjena: učestalost "neuspješne" A-varijante iznosila je 0,86 kod crnaca, 0,57 kod bijelaca. a najsretniji su bili dugovječni i mudri istočni Azijati s 0,12. Nova teorija također objašnjava takozvani paradoks španjolskog zdravlja: Hispanoamerikanci u Sjedinjenim Državama, kao i Indijci, unatoč relativno niskom prosječnom IQ-u i socijalnom statusu u odnosu na bijelce, žive znatno duže. No, ispostavilo se da je njihova učestalost "loše" A-varijante 0,33.

Postoji takva stvar kao što je vagalni ton, koji određuje koliko brzo se tijelo može prebaciti iz jednog stanja u drugo. Prejednostavno je, naravno, slika je složenija. Normalni tonus vagusnog živca (u daljnjem tekstu TBN) povezan je s vedrim raspoloženjem, otpornošću na stres i još od djetinjstva. Tonus pokazuje kvalitetu prilagodbe na promjenjive uvjete okoliša. Barbara Fredrickson (slika na početku članka), profesorica psihologije sa Sveučilišta Sjeverne Karoline na Chaple Hillu, jedna od poznatih istraživačica na polju pozitivne psihologije, sugerirala je da su vagusni ton i pozitivne karakteristike međuovisni: ako imate dobar TBN, tada ćete i zabavniji i zdraviji, a ako postanete veseli, poboljšat ćete tonus.

Vagus ton je predviđao promjene u socijalnoj povezanosti (povezanosti i odnosi) i pozitivnim (ali ne i negativnim) osjećajima tijekom eksperimenta. Što je bila veća, dodavalo se više pozitivnih promjena. No, čak i kod ljudi s tonom ispod prosjeka povećale su se socijalne veze i pozitivne emocije, a smanjio se broj negativnih emocija i poboljšao tonus vagusa..

Uzorak rezultata sugerira da je vagusni ton ključ osobnih resursa: on kontrolira količinu pozitivnih emocija i socijalnih veza koje svakodnevno doživljavamo. Navodno podiže razinu oksitocina i smanjuje upalu u tijelu, poboljšava funkciju imunološkog sustava i jača kardiovaskularni sustav, povećava zaštitu od stresa i proizvodi druge korisne promjene u upali i upali. Na primjer: vagusni živac igra važnu ulogu u proizvodnji inzulina, a time i regulaciji šećera u krvi i vjerojatnosti dijabetesa. Pronađena je snažna korelacija između slabog tonusa vagusa i smrti od kardiovaskularnih bolesti.

Dovoljna aktivnost vagusa važna je za kontrolu upale. Vagusna kontrola upale sprječava razvoj mnogih bolesti povezanih sa sustavnom upalom, od depresije do Parkinsonove bolesti. Stimulacija efektusa vagusa važna je u provođenju protuupalnog odgovora kod endotoksičnog šoka, lokalne upale kože; modulacija aktivnosti perifernih holinergičkih receptora - anafilaksija, pojava "čira na stresu". Središnji M-holinergički receptori i učinci ne-neuronskog kolinergičnog sustava mogu biti uključeni u regulaciju aktivnosti imunološkog sustava, posredujući tako imunomodulatorne funkcije nervus vagusa u razvoju upale.

To znači da bilo koja stimulacija parasimpatičkog živčanog sustava, što dovodi do povećanja razine acetilkolina, suzbija gore navedeni upalni refleks, uključujući autoimune procese? Taj se fenomen naziva "holinergička kontrola upale".

Receptori za acetilkolin smješteni su na površini makrofaga koji proizvode proupalne citokine, poput NFkB ili TNF, i, u skladu s tim, acetilkolin koji izlučuju odgovarajući neuroni aktivira ove receptore, potiskujući rad makrofaga. Efektorski krajevi refleksnog luka, predstavljeni holinergičkim neuronima, široko su raspršeni, ali glavnina ih se skuplja na vratima kroz koja strani antigeni ulaze u tijelo širokim prednjim dijelom, tj. u respiratornom traktu i probavnom traktu. Lako je shvatiti da se spomenuti efektorski krajevi sakupljaju uglavnom u vagusnom živcu..

Uzbudljiva nova istraživanja također povezuju vagusni živac s poboljšanom neurogenezom, a BNF (neurotrofni faktor mozga kao super gnojivo za vaše moždane stanice) za "popravak" moždanog tkiva kao i stvarne regeneracije u cijelom tijelu..

Tim dr. Kevina Traceyja pokazao je da mozak izravno komunicira s imunološkim sustavom. Oslobađa tvari koje kontroliraju upalni odgovor koji se razvija kod zaraznih i autoimunih bolesti. Rezultati laboratorijskih pokusa i kliničkih ispitivanja koja su u tijeku pokazuju da stimulacija vagusnog živca može blokirati nekontrolirane upalne reakcije i izliječiti neke bolesti, uključujući sepsu opasnu po život..

Vagusni živac nalazi se u moždanom stablu i s njega se spušta do srca, a dalje do želuca. Tracey je pokazala da vagusni živac komunicira s imunološkim sustavom oslobađanjem neurotransmitera acetilkolina. Poticanje živca signalizira imunološkom sustavu da zaustavi oslobađanje toksičnih biljega upale. Identifikacija ovog mehanizma, nazvanog "upalni refleks", iznenadila je znanstvenike.

Autori su pročitali da će novo razumijevanje uloge vagusnog živca u regulaciji upale omogućiti liječnicima da iskoriste prirodne regenerativne mehanizme tijela i suzbiju razvoj sepse, sprečavajući smrt pacijenata..

Na zdrav tonus vagusnog živca ukazuje lagano povećanje brzine pulsa prilikom udisaja i njegovo smanjenje tijekom izdisaja. Duboko dijafragmatično disanje - s dubokim i polaganim izdahom - ključ je poticanja vagusnog živca i usporavanja rada srca, snižavanja krvnog tlaka, uglavnom u uvjetima napetosti i pritiska. Visok tonus vagusa povezan je s mentalnim i fiziološkim zdravljem. Suprotno tome, nizak vagusni ton povezan je s upalom, lošim raspoloženjem, samoćom, pa čak i srčanim napadima..

Kao što znate, marljivi sportaši imaju tendenciju većeg vagusnog tonusa jer se bave aerobnim vježbama disanja koje dovode do smanjenja brzine otkucaja srca. Zdravlje srca izravno je povezano sa stimulacijom vagusnog živca, budući da se tijekom potonjeg pokreće stvaranje tvari koja se naziva "tvar vagusnog živca" ili, u znanstvenom smislu, acetilkolin. Inače, upravo je ta tvar prvi neurotransmiter koji su otkrili znanstvenici..

Nikotin je tvar koja se nalazi u cigaretama i potiče aktivnost vagusa. Stoga, iako pušenje ima ogroman broj komplikacija, u nekim je slučajevima stimulacija vagusa od kliničke važnosti. Nikotin smanjuje poremećaje hiperaktivnosti s deficitom pažnje izravnom stimulacijom vagusa.

Nikotin također smanjuje učestalost i težinu simptoma brojnih autoimunih bolesti, poput ulceroznog kolitisa i Crohnove bolesti. Ne žurite s pušenjem. Dalje ćemo pogledati kako povećati tonus vagusa zdravijim metodama.!

Neoboriva je činjenica da pušači mnogo puta rjeđe oboljevaju od Parkinsonove bolesti, što dokazuje John Baron, koji je provodio znanstvena istraživanja na ovom području. Osim njega, taj su trend primijetili i radnici s Medicinskog fakulteta u Pekingu, koji su također zaključili da što više pušača ima iskustva, to je manji rizik od Parkinsonije..

Ako se vodimo ovom idejom, postaje jasno zašto pušači ponekad rjeđe pate od idiopatskog parkinsonizma. Činjenica je da se receptori za acetilkolin (; 7nAChR), na makrofazima i stanicama mikroglije, također aktiviraju nikotinom. Odnosno, uvođenje nikotina u tijelo suzbija sistemsku upalu, nadoknađujući vagusnu insuficijenciju.

Zaključak sam govori, što više pušite, to je Parkinson dalje od vas. A za one koji uopće nisu pušili, naprotiv, rizik od zarade takve bolesti mnogo je veći nego čak i za one koji su pušili i prestali pušiti.

Istraživači sa Sveučilišta u Washingtonu sugeriraju da bi jestive biljke obitelji noćurka, kojima pripada duhan, mogle postati pristupačna preventivna mjera protiv Parkinsonove bolesti. Studijska skupina obuhvaćala je 490 pacijenata koji su prvi put imali Parkinsonovu bolest između 1992. i 2008. godine, kontrolnu skupinu činilo je 644 zdravih ljudi. Koristeći upitnik, znanstvenici su otkrili koliko su često svi jeli rajčicu, krumpir, sok od rajčice i papriku, kao i povrće koje ne sadrži nikotin. Uzeli su u obzir spol, dob, rasu, stav prema pušenju i upotrebi kofeina. Ispostavilo se da jedenje povrća, općenito, ne utječe na razvoj Parkinsonove bolesti, ali, za razliku od toga, jedenje noćuraka štiti od njega. Od svih noćuraka, paprika paprika ima najizraženiji učinak, a zauzvrat je taj učinak najuočljiviji kod pacijenata koji nikada nisu pušili ili puše manje od 10 godina. Istraživači vjeruju da pušači, jer više nikotina dobivaju iz cigareta nego iz hrane, prikrivaju ovaj učinak..
Autor: Andrej Beloveshkin

Vagusni živac: zašto je važan i kako ga stimulirati kako bi održavao psihu u redu

Vagusni je živac najvažniji živac za koji možda niste znali. To je ujedno i najduži i najsloženiji živac u našem tijelu..

Igra ključnu ulogu u povezanosti duha i tijela.

Poboljšavanjem svog vagusnog živca ne samo da ćete postati fizički zdraviji, već ćete se i osjećati sretnije i bolje upravljati stresom..

Jeste li znali da ono što se događa u vašem mozgu utječe i na vaš želudac??

Znanstvenici su otkrili da je ta veza dvosmjerna, a ono što se događa u želucu značajno utječe na rad mozga i mentalno zdravlje..

Ali komunikacija između vašeg crijeva i mozga odvija se kroz vagusni živac..

Što je vagusni živac i njegov učinak

Naziv "vagusni živac" potječe od latinskog vagus nervus - lutajući, vagusni živac, jer je njegova duljina vrlo duga s mnogo grana po tijelu.

Vagusni je živac najduži od 12 kranijalnih živaca. Ide od moždanog debla do probavnog trakta, prenoseći signale mnogim organima, uključujući srce, pluća i želudac, bubrege, slezenu, reproduktivne organe i gušteraču. Također se grana na vrat, uši i jezik..

Vagusni živac aktivira naš nehotični centar - parasimpatički živčani sustav i kontrolira nesvjesne funkcije našeg tijela, od održavanja konstantnog broja otkucaja srca do probave, disanja i znojenja..

Uz to, regulira:

ravnoteža glukoze u krvi

proizvodnja žuči, sline i testosterona

kontrolira ukus i proizvodi suze

igra važnu ulogu u plodnosti i orgazmu kod žena.

Drugim riječima, vagusni živac vrlo je važan za cjelokupno zdravlje i usko je povezan s najvažnijim organima i sustavima našeg tijela..

Emocije se također kontroliraju i obrađuju kroz vagusni živac koji povezuje srce, mozak i želudac. Zato često imamo „leptiriće u želucu“, ili nešto osjetimo u crijevima.

Oštećenje vagusnog živca može se dogoditi kod alkoholizma, dijabetesa, virusne infekcije ili ozljede živca tijekom operacije.

Stres upali živac, zajedno s umorom i tjeskobom. Pa čak i takva naizgled bezazlena stvar poput lošeg držanja tijela negativno utječe na zdravlje vagusnog živca..

Tonus vagusnog živca

Zdravlje i funkcija ovog živca naziva se vagusni tonus. Kad vagusni živac radi prema očekivanjima, uobičajeno je govoriti o visokom tonu.

S visokim tonusom vagusnog živca, osoba ima dobro fizičko zdravlje, mentalno blagostanje i otpornost na stres.

Kad je rad vagusnog živca poremećen, to ukazuje na nizak ton..

Ako ste skloni tjeskobi i teško se smirite nakon stresa, tada najvjerojatnije imate nizak vagusni tonus..

Evo nekoliko poremećaja i bolesti povezanih s niskim tonusom vagusa:

Razne vrste ovisnosti

Poteškoće u gutanju

Kako provjeriti tonus vagusnog živca?

Postoji nekoliko načina za provjeru vagusnog tona. Prva metoda je prilično jednostavna i često je koriste liječnici..

Sjetite se kako su od vas tražili da otvorite usta i kažete: "Ahh...". Između ostalog, ovo je jedan od jednostavnih načina provjere zdravlja vašeg vagusnog živca..

To možete i kod kuće.

Otvorite usta šire i recite: "Ahh..."

Pogledajte se u usta zrcalom ili neka netko pogleda u vaša usta.

Morate pogledati mali jezik smješten na stražnjem dijelu grla. Jezik bi se trebao podići.

Ako se ton vagusnog živca spusti, uvula se neće puno dizati.

Također možete pokušati pritisnuti dno jezika kako biste testirali svoj refleks gega. Ako je prisutan refleks, to je dobar znak. Ako je reakcija povraćanja slaba, imate slab ton..

Osim toga, liječnici često slušaju trbuh stetoskopom. Trebali bi se čuti tutnjavi zvukovi. Nedostatak buke ukazuje na niski ton.

Kako potaknuti vagusni živac?

Kao što vidite, mnogo je razloga da vaš vagusni živac radi ispravno. Ljudi s visokim tonusom vagusa zdraviji su, sretniji i otporniji na stres.

Održavanje tonusa vagusa jednako je važno kao i vježbanje i jačanje mišića u tijelu..

Postoji niz načina za stimuliranje vagusnog živca da održi zdrav tonus. Iako vam se neki od njih mogu činiti neobičnim, svi su bili znanstveno utemeljeni..

1. Otuširajte se kontrastnim tušem

Izloženost hladnoći, poput hladnog pranja i pranja lica hladnom vodom, stimulira vagusni živac.

Studije su pokazale da kada se naše tijelo navikne na hladnoću, aktivira parasimpatički živčani sustav i povećava tonus ovog važnog živca..

Neka vam bude pravilo da tuširanje završite hladnim tušem vode na 30 sekundi i uskoro ćete primijetiti kako se osjećate bolje i zdravije..

Alternativno, možete jednostavno umočiti lice u hladnu vodu..

2. Ispirati grlo

Još jedan kućni lijek za nizak tonus vagusnog živca je ispiranje vodom. To stimulira mišiće na stražnjem dijelu grla, kojima grgljate..

Ugovaranjem ovih mišića aktivirate vagusni živac i probavni trakt. Pokušajte ispirati grlo prije gutanja vode.

3. Vježbajte duboko i sporo disanje

Tijekom napadaja panike i tjeskobe, naše se disanje vrlo često gubi. Zbog toga je toliko važno naučiti pravilno disati..

Duboko i sporo disanje smanjuje anksioznost i aktivira parasimpatički živčani sustav.

Većina ljudi udahne oko 10-14 udisaja u minuti..

Smanjivanjem broja na 6 udisaja u minuti, značajno smanjujete razinu stresa..

Dišite duboko iz dijafragme. Dijafragmatičnim disanjem trbuh bi se trebao proširiti, a izdah treba biti dug i spor. Tako se stimulira vagusni živac i postižete stanje potpune opuštenosti..

4. Pjevajte više

Vagusni živac povezan je s glasnicama i mišićima na stražnjem dijelu grla. Pjevajući, pjevušeći ritam, izgovarajući mantre, svi uključuju ove mišiće i povećavaju varijabilnost otkucaja srca.

Pjevanje, posebno jednodušno pjevanje (primjerice u zboru) posebno je učinkovito u stimuliranju vagusnog živca.

Uz to, kada pjevate, u tijelu raste razina oksitocina, hormona ljubavi. Dakle, ako duša traži da pjeva, ne biste se trebali suzdržavati.

5. Napravite si masažu

Masiranje određenih područja tijela ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo i na zdravlje vagusnog živca.

Primjerice, masaža vrata, gdje se nalazi sinus karotidne arterije, pomaže smanjiti grčeve, a masaža stopala smiruje otkucaje srca i snižava krvni tlak..

Možete se masirati pomoću posebnih masažera, valjaka, teniske loptice ili ruku.

6. Više čavrljajte i smijte se.

Svi znaju da komunikacija i smijeh smanjuju razinu ključnih hormona stresa. Ali to je i izvrstan prirodni lijek koji daje puno pozitivnih emocija i poboljšava tonus vagusnog živca..

Istraživanja su pokazala da smijeh povećava varijabilnost otkucaja srca i poboljšava raspoloženje. A stimulacija vagusnog živca može dovesti do smijeha kao nuspojave, što potvrđuje njihovu međusobnu povezanost i utjecaj..

Savjet je jednostavan: češće komunicirajte s prijateljima, čak i ako će to biti vrlo uski krug prijatelja, i napunite se pozitivnim emocijama..

7. Vježbajte jogu i tai chi

Joga, Tai Chi, Qigong, Pilates povećavaju aktivnost vagusnog živca i parasimpatičkog sustava općenito.

Znanstvenici s Harvard Medical School otkrivaju da joga povećava razinu GAMT-a (gama-amino-maslačne kiseline), neurotransmitera koji djeluje umirujuće.

Posebno je korisno onima koji pate od depresije i anksioznosti..

8. Ne zaboravite na tjelesnu aktivnost.

Tjelovježba povećava razinu hormona rasta, pomaže u sprečavanju mentalnog opadanja, a također potiče tonus vagusnog živca. Blagotvorno djeluje na rad mozga i pozitivno utječe na mentalno zdravlje..

Stručnjaci redovito preporučuju tjelesnu aktivnost, smatrajući je najvažnijim načinom održavanja zdravlja mozga. To može biti:

Vježbe snage 1-4 puta tjedno

Intervalno trčanje visokog intenziteta 1-2 puta tjedno

Hodanje 30-60 minuta dnevno

Također možete odabrati bilo koji drugi oblik tjelesne aktivnosti koji volite i koji možete redovito raditi..

9. Isprekidan post

U posljednje vrijeme sve je više dokaza o prednostima povremenog posta..

Istraživanja pokazuju da ograničenje kalorija i kratkotrajni post potiču razinu hormona rasta, pomažu u suočavanju s distrakcijom i smanjenom mentalnom funkcijom.

Također aktivira parasimpatički živčani sustav i tonus vagusa..

Najbolji način da iskušate post s prekidima je jesti večeru u 18 sati, nakon toga ništa ne jesti, a zatim doručkovati 12-14 sati kasnije..

10. Pozitivno razmišljanje

Održavanje zdravih odnosa s drugima također pozitivno utječe na zdravlje vagusnog živca..

Istodobno, ljudi s dobrim vagusnim tonom više su altruistični i imaju skladnije odnose s drugima..

U studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science, od sudionika se tražilo da s drugima osjećaju suosjećajno ponavljajući pozitivne fraze o voljenima..

U usporedbi s kontrolnom skupinom, oni koji su se prepustili pozitivnim razmišljanjima iskusili su više emocija poput mira, radosti i nade. Pozitivne misli također su poboljšale varijabilnost otkucaja srca i tonus vagusa.

Sličan učinak primijećen je u slučaju meditacije..

11. Spavajte na desnoj strani

Zanimljivo je da položaj tijela tijekom spavanja također utječe na funkcioniranje vagusnog živca..

Najbolji položaj za stimuliranje je spavanje na desnoj strani..

Istraživanje je pokazalo da spavanje na desnoj strani povećava varijabilnost otkucaja srca i aktivira vagusni živac. Istodobno, ležanje na leđima najgori je položaj za poticanje vagusnog živca..

12. Uključite pravu hranu

Adekvatna prehrana utječe na zdravlje vagusnog živca. Masna, pržena, začinjena hrana i brza hrana smanjuju osjetljivost vagusnog živca.

Poboljšanje vaše probave može poboljšati vaše mentalno zdravlje..

Evo što trebate uključiti u prehranu kako biste potaknuli vagusni živac:

• Probiotici

Vagusni živac usko je povezan s našim probavnim sustavom, odakle šalje signale u mozak.

Istodobno, zdrava mikroflora poboljšava funkcioniranje vagusnog živca, smanjuje proizvodnju hormona stresa i pozitivno utječe na receptore gama-amino-maslačne kiseline u mozgu..

Pijte više fermentiranih mliječnih proizvoda kao što su kefir i prirodni jogurt kako biste uredili mikrofloru.

Posebno su korisni probiotici Lactobacillus Rhamnosus i Bifidobacterium Longum..

Cink je važan mineral za mentalno zdravlje, posebno za one s povećanom tjeskobom.

Smatra se da oko 2 milijarde ljudi širom svijeta pati od nedostatka cinka, a šest različitih studija pokazalo je da nedostatak cinka narušava rad mozga kod djece i odraslih..

Najboljim izvorima cinka smatraju se govedina, sjemenke bundeve, indijski orah, gljive i špinat..

• Omega-3 masne kiseline

Omega-3 masne kiseline su esencijalne masti koje vaše tijelo ne može proizvesti samo.

Nalaze se uglavnom u ribi i neophodni su za normalnu električnu funkciju mozga i živčanog sustava..

Omega-3 pomažu u prevenciji mentalnog pada, kao i poboljšavaju tonus i aktivnost vagusnog živca.

Nervus vagus

Pregled mjesta gdje se nalazi vagusni živac

Iz mozga od lubanje odlazi 12 parova kranijalnih živaca. Vagusni živac je deseti par, a ime je dobio po vrenju u tijelu i širokoj rasprostranjenosti. Anatomija živčanog sustava sugerira da vagalni živac ima složenu strukturu, dva debla i da je najduži. Slike jasno pokazuju da su njegove jezgre smještene duž cijele dužine vagusa..

Patogeneza

Motoričko deblo vagusnog živca najčešće je zahvaćeno infekcijom. Paralelno, drugi kranijalni živci također su uključeni u patološki proces:

• preusmjeravanje;
• lica;
• okulomotor;
• glosofaringealni.

Dijagram prolaska desnog vagusnog živca

Najčešće se patologija javlja kod dječje paralize, akutnog oblika demijelinizirajuće Guillain-Barréove polineuropatije i difterije.

Klasifikacija

Dijelovi tijela koje pokriva Nervus vagus:

• Glavni odjel. Živčani pleksusi ulaze ovdje odmah po izlasku iz lubanje. Ovaj je dio odgovoran za inervaciju moždanih ovojnica u lubanji i stražnji zid vanjskog slušnog kanala u blizini sljepoočne kosti..
• Cervikalni odjel. Živčana vlakna nalaze se u mišićnom tkivu glasnica, ždrijela, uvule i mekog nepca. Djelomično živčani završeci prodiru u sluznicu epiglotisa, ždrijela, korijena jezika, a također i u štitnjaču.
• Odjeljak prsa. Živci prolaze kroz rupu na dijafragmi i tvore živčane pleksuse: jednjak, plućni i srčani.
• Abdominalni presjek. Kroz rupu na membrani, živac putuje jednjakom i putuje do gušterače, jetre i želuca..

Vagusni živac sastoji se od 3 vrste vlakana:

• Osjetljiv. Ta se vlakna nalaze u bubnjiću, slušnom kanalu i moždanoj sluznici. Sposobni su primati i prenositi informacije.
• Motor. Ta se vlakna koriste za izvršavanje naredbe koja se formira u mozgu nakon obrade informacija. Smješten u ždrijelu, grkljanu i jednjaku.
• Vegetativni. Ova vrsta vlakana odgovorna je za stabilno funkcioniranje endokrinih žlijezda, unutarnjih organa, limfnog i krvožilnog sustava. Smješten u crijevima, srčanom mišiću, želucu, glatkim mišićima dišnog sustava, jednjaku.

Uzroci

Ispravno funkcioniranje vagusnog živca izuzetno je važno jer sa svojom patologijom:

• poremećen je rad probavnog trakta, dišnog sustava, srčanog mišića i žlijezda s unutarnjim lučenjem;
• poremećena regulacija krvnog tlaka.

Nenormalni rad organa koji se inerviraju iz vagusa dovodi do:

• stezanje živčanih vlakana;
• upalni procesi;
• iritacija;
• oštećenja živčanih vlakana.

Patološke promjene mogu se primijetiti i u lubanjskoj šupljini i na perifernom dijelu vagusnog živca. Intrakranijalni uzroci:

Ekstrakranijalni, periferni uzroci:

• trovanje, opijenost;
• zarazne bolesti (sinusitis, dizenterija);
• endokrina patologija;
• kronični alkoholizam;
• traumatična ozljeda;
• novotvorine.

Simptomi vagusnog živca

Klinička slika uvelike ovisi o uzroku problema, mjestu i stupnju oštećenja. Ekstrakranijalnim lezijama pokrivene su sve 3 vrste vlakana vagusa i posljedice mogu biti izuzetno teške:

• paraliza dva debla vagusnog živca;
• djelomična disfunkcija organa;
• kobni ishod.

Simptomi koji ukazuju na leziju vagusa:

• pojava promuklosti i kršenja zvuka glasa;
• poremećaj gutanja;
• dijarejni sindrom ili, obrnuto, zatvor;
• promjena brzine otkucaja srca;
• respiratorna disfunkcija.

Upala vagusnog živca

Klinička slika ovisi o lokalizaciji zahvaćenog područja:

• Područje glave: migrena, glavobolja, vrtoglavica, gubitak sluha.
• Cervikalna kralježnica: otežano gutanje, promjena izgovora riječi, ton glasa, oslabljeni refleks kašlja.
• Grudi: bol u prsima, disfunkcija disanja.
• Trbuh: zatvor, povraćanje, sindrom dijareje, probavne smetnje.

Ton

Autonomni živčani sustav uključuje simpatička vlakna i parasimpatička živčana vlakna koja uravnotežuju njihov rad. Zdrav ton određuje se njihovom normalnom interakcijom. Znakovi da autonomni živčani sustav radi ispravno:

• lagani porast pulsa nakon udisanja i njegov pad nakon izdaha;
• dobro raspoloženje;
• sposobnost kontrole osjećaja u stresnim situacijama.

Kao rezultat oštećenja vagusnog živca, autonomni živčani sustav pati, simptomi neurastenije pojavljuju se kada su poremećena parasimpatička vlakna n.vagus:

• razdražljivost i razdražljivost s smanjenim tonom;
• apatija i letargija s povećanim tonusom.

Iritacija

Uz iritaciju autonomnih vlakana vagusnog živca, uočavaju se ozbiljni poremećaji u radu unutarnjih organa. Što rade parasimpatička vlakna:

• usporiti otkucaje srca;
• proširiti lumen krvnih žila;
• stimuliraju lučenje trbušnih žlijezda;
• smanjiti kontraktilnost glatkog mišićnog tkiva bronha;
• potaknuti refleksni kašalj kao obrambenu reakciju.

Iritacija parasimpatičkih vlakana dovodi do pojačanog rada žlijezda s unutarnjim izlučivanjem, poticanja pokretljivosti crijeva. Pretjerana proizvodnja želučanog soka može dovesti do peptičnog čira u probavnom traktu, a s povećanom peristaltikom razvija se dijarejni sindrom. Kao rezultat iritacije živaca može se razviti napad gušenja zbog bronhospazma..

Vagusni živac i aritmija

Patološki rad kardiovaskularnog sustava može biti povezan s oštećenjem vagusnog živca. Mogući poremećaji ritma:

Parasimpatički živčani sustav aktivira se noću, što objašnjava registraciju poremećaja ritma tijekom spavanja, noću. Pacijenti se žale na otežano disanje, nelagodu u prsima. Kad je vagusni živac oštećen, puls i krvni tlak se smanjuju. Inhibicijom parasimpatičkih vlakana uočava se suprotna slika.

Gastrokardijalni sindrom

Koncept uključuje skup promjena u radu kardiovaskularnog sustava koje su refleksne prirode i događaju se kada su uzbuđeni receptori želuca i jednjaka koji su osjetljivi na kemijske i mehaničke utjecaje. Napadaji se razvijaju kao rezultat iritacije vagusa s povećanim trbušnim pritiskom povezanim s preljevom želuca.

Klinička slika sastoji se od simptoma koji podsjećaju na srčani udar. Dijagnostička pretraga usmjerena je na isključivanje bolesti kardiovaskularnog sustava i identificiranje bolesti probavnog trakta, koje mogu biti uzrok Remheldova sindroma. Terapija se sastoji u upotrebi sedativa, spazmolitika i uključuje sesije psihoterapije.

Analize i dijagnostika

Ključ uspješnog liječenja je pravodoban posjet liječniku, točna dijagnoza i odabir odgovarajuće terapije. Inicijalni pregled obavlja neurolog. Ključne točke na koje treba obratiti pažnju prilikom ispitivanja:

• položaj uvule (karakteristično je odstupanje na stranu bez utjecaja);
• pregled mekog nepca (karakteristično je opuštanje).

Uz pomoć čaše vode procjenjuje se funkcija gutanja: ako je vagus oštećen, tijekom gutanja pojavljuje se kašalj. Dodatne, ali obvezne metode anketiranja:

• EKG;
• radiografija;
• laringoskopija s procjenom funkcionalnog stanja glasnica;
• MRI.

Liječenje vagusnog živca

Pozitivan rezultat liječenja postiže se utvrđivanjem pravog uzroka patologije i uklanjanjem. U nekim se slučajevima pozitivna dinamika opaža nakon plazmafereze - postupka pročišćavanja krvi. Dobar se učinak postiže i nakon električne stimulacije živca - postupak usmjeravanja dinamičke struje na područje boli - na vagusni živac.

Vagusni živac i disanje

U početku smo primijetili teški tijek, pa čak i smrt odmah nakon potpuno glatke operacije. Analiza ovih slučajeva sugerira da bi jedini uzrok teškog stanja pacijenata mogao biti neurorefleksne prirode. Takvi su bolesnici imali izraženu otežano disanje, značajnu nadutost, koja nije bila inferiorna u odnosu na prihvaćene terapijske mjere i smanjivala se samo uz uporabu proserina. Sumnjajući da u tim slučajevima iritacija vagusnog živca može dati takvu sliku, u budućnosti smo počeli obraćati posebnu pozornost na činjenicu da živac nije pao u ligaturu, posebno kod šivanja panjeva bronha.

Našu su pozornost privukli podaci S.N.Polikarpov-a, koji je istraživao odnos vagusnog živca i korijena pluća na 33 leša. Prema njegovim podacima, broj grana koje se protežu od vagusnog živca do prednjeg i stražnjeg plućnog segmenta varira od 3-4 do 12-15. Najčešće 3-4 prve gornje grane odlaze od vagusnog živca iznad njegovog križa s bronhom, 3-4 - odlaze u razini križa i 2-3 - ispod njega.

Desni vagusni živac, prelazeći korijen pluća odozgo prema dolje, nalazi se na udaljenosti od 1,2-1,5 cm od plućnog tkiva. U nekim slučajevima trupac živca nalazi se na udaljenosti od 2-2,5 cm od pluća, ali može se nalaziti i pored njegovog tkiva.

S lijeve strane vagusni živac prolazi 0,8 cm od plućnog tkiva. Ispada da je na gornjem polu korijena živac najbliži plućnom tkivu. Na donjem polu debla vagusnih živaca, idući prema jednjaku, na većoj su udaljenosti od pluća.

Slijedom toga, u svim okolnostima, obrađujući posude i bronhus koji su već u medijastinumu, radimo s korijenom pluća u onim odjeljcima gdje je vagusni živac uz bronh uz glavno trupce i velike grane. Ova bi okolnost trebala prisiliti kirurga da prilikom obrade i šivanja panjeva bronha, kao i prilikom podvezivanja arterije, osigura da vagusni živac ne padne u ligaturu, a ako se to dogodi, mora se prijeći iznad ligature nakon preliminarnog uvođenja novokaina u nju.

Respiratorna fiziologija

Disanje je proces kojim se tkiva opskrbljuju kisikom i oslobađaju ugljični dioksid. Provodi se ritmičkim širenjem i skupljanjem alveola. Plućne kapilare leže u septumu između alveola, a odvojene su močvarnom endotelnom membranom kroz koju dolazi do izmjene plinova..

Do promjene volumena pluća dolazi uslijed aktivnih pokreta prsnog zida i dijafragme i povezana je sa kontraktilnom sposobnošću samog pluća. Povećanje volumena prsa potrebno za udisanje postiže se podizanjem rebara i prsne kosti i izravnavanjem dijafragme. Podizanje rebara nastaje uglavnom zbog stezanja vanjskih interkostalnih mišića čija vlakna idu koso prema dolje i naprijed.

Građa koštanog dijela prsnog koša takva je da svako uzvišenje rebara povećava prsnu šupljinu u anteroposteriornom i bočnom promjeru. Dakle, donja rebra pomiču se u stranu i prema gore, otvara se obalno-frenični pleuralni sinus i kupola dijafragme pada. Udisanje zahtijeva koordinaciju nekoliko mišićnih skupina. Zajedno s vanjskim kosim mišićima, dijafragma je također važan inspiratorni mišić, jer spuštanjem svakog udisaja povećava se okomiti promjer prsa. Istodobno se poprečni promjer povećava zbog izravnavanja dijafragmatičnog luka.

Ostale mišićne skupine, poput m. serratus anterior, mm. skali i dugi mišići leđa.
Eksperimentalna promatranja izolirane aktivnosti pojedinih skupina respiratornih mišića pokazala su da se ventilacija gornjeg režnja provodi uglavnom pokretima gornjih 5 rebara, a donjeg - pokretima dijafragme i donjih rebara. Iako su ti pokreti sinkroni, oni su neovisni. Uz slobodnu pleuralnu šupljinu i normalnu interlobarnu pukotinu, pokreti dijafragme ne utječu na pokretljivost gornjeg režnja.

Video s uputama o anatomiji vagusnog živca - vagus (X parova kranijalnih živaca)

- Vratite se na sadržaj odjeljka "Kirurgija"

Gdje Nervus Vagus tumara u tijelu

Podržava otkucaje srca i tjera vas da se znojite. Pomaže u razgovoru i potiče povraćanje. Vagusni je živac i informacijski je put koji povezuje mozak s organima u cijelom tijelu..

Sve o vagusnom živcu

Na latinskom je vagusni živac Nervus Vagus. Vagus je latinski za "lutanje". I ovaj živac definitivno zna "lutati". Proteže se od mozga do samog trupa.

Usput dodiruje ključne organe poput srca i želuca. Daje vagusnom živcu kontrolu nad širokim rasponom tjelesnih funkcija..

Vagusni živac, koji se naziva i lubanjski živac 10, najduži je, najrazgranatiji i najsloženiji od svih kranijalnih živaca (i možda najmanje proučavan).

Većina kranijalnih živaca - 12 velikih živaca koji napuštaju bazu mozga - dosežu samo nekoliko dijelova tijela. Mogu kontrolirati vid, sluh ili osjet jednog prsta na obrazima. Ali vagusni živac igra na desetke uloga. I većina njih su funkcije kojih se nikada niste sjetili, od osjećaja unutar uha do mišića koji pomažu osobi da govori..

Vagusni živac započinje u produženoj moždini. Ovo je najniži dio mozga i nalazi se neposredno iznad mjesta na kojem se mozak spaja s leđnom moždinom. To su zapravo dva velika živca - duga vlakna sastavljena od mnogih manjih stanica koje šalju informacije po tijelu. Jedna s desne strane produljene moždine, druga s lijeve strane. To jest, zapravo postoje dva vagusna živca.

"Čini se da svake godine istraživač pronađe novi organ ili tjelesni sustav s kojim ovaj živac komunicira", piše Tiffany Field, dr. Med. I direktorica Instituta za istraživanje taktilnosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Miamiju..

Field također ističe da ga grane vagusnog živca povezuju, uključujući mišiće lica, kao i glasnice..

"Znamo da ljudi koji pate od depresije imaju smanjenu aktivnost vagusnog živca, a to je povezano s uglađivanjem intonacije u govoru i manje aktivnim izrazima lica", objašnjava ona. Druga grana vagusnog živca ulazi u probavni trakt, gdje je smanjena aktivnost vagusnog živca povezana sa usporenom gastrointestinalnom pokretljivošću, što ometa pravilnu probavu i uzrokuje neke bolesti, dodaje Field..

Iz produljene moždine, vagusni živac putuje gore, dolje i oko tijela. Primjerice, doseže unutrašnjost uha. Nerv dalje pomaže u kontroli mišića u grkljanu. Ovo je dio grla koji sadrži glasnice. Od stražnjeg dijela grla do samog kraja debelog crijeva, dijelovi živca nježno se obavijaju oko svakog od tih organa. Također dodiruje mjehur i srce.

Zahvaljujući ovom dugom putu, živac ima brojne funkcije u tijelu, uključujući:

• Odgovoran za inervaciju sluznice ždrijela i grkljana, vanjskog zvukovoda, lubanjske jame.
• Inervira pluća, crijeva, jednjak, želudac i srce.
• Odgovoran za kretanje nepca, ždrijela, grkljana i jednjaka.
• Utječe na proizvodnju želučanog soka i lučenje gušterače.

Uloga ovog živca je različita:

• u uhu obrađuje osjet dodira, dajući nekome do znanja postoji li nešto u njegovom uhu,
• u grlu vagusni živac kontrolira mišiće glasnica (to omogućava ljudima da govore),
• također kontrolira kretanje stražnjim dijelom grla i odgovoran je za refleks gaga, može izazvati povraćanje (najčešće taj refleks jednostavno pomaže u sprječavanju ulaska predmeta u grlo).

Dalje, vagusni živac obavija probavni trakt, uključujući:

• jednjak,
• trbuh,
• debelog crijeva i tankog crijeva.

Kontrolira peristaltiku - valnu kontrakciju mišića koji kreću hranu kroz crijeva.

U većini slučajeva bilo bi lako ignorirati vagusni živac. Ovo je velik dio onoga što se naziva parasimpatički živčani sustav. Informacije iz tijela mogu ne samo promijeniti način na koji mozak kontrolira vagusne živce, već mogu utjecati i na sam mozak. Te razmjene informacija uključuju signale iz crijeva.

Bakterije u crijevima mogu stvarati kemijske signale. Oni mogu djelovati na vagusni živac, prenoseći signale natrag u mozak. To bi mogao biti jedan od načina na koji bakterije u crijevima mogu utjecati na raspoloženje. Pokazalo se da je izravna stimulacija vagusnog živca korisna u liječenju nekih slučajeva teške depresije.

Koji su uzroci problema s vagusnim živcima?

Kršenje funkcioniranja vagusnog živca može se razviti u prisutnosti sljedećih razloga i čimbenika:

• ozljede kod kojih je zahvaćen dio vagusnog živca (moguće kršenje prolaska signala iz mozga u organ);
• kirurška intervencija uslijed koje je vagus dotaknut ili oštećen;
• povećana vrijednost šećera u krvi narušava stanje i propusnost krvnih žila (kao rezultat, pogoršava se opskrba krvlju i aktivnost živčanih stanica);
• prisutnost infekcije u respiratornom traktu (upalni proces u ovom sustavu može uzrokovati pojavu upale u živčanim tkivima);
• kronične patologije (HIV, tuberkuloza, kronični bronhitis). Kao rezultat trajanja tijeka bolesti, u tijelu se nakupljaju toksini koji truju tijelo i uzrokuju razvoj upalnih procesa u tkivima, kao i u živčanim stanicama;
• česta zlouporaba alkoholnih pića (alkoholni toksini prvenstveno štetno djeluju na stanice živčanog sustava);
• bolesti zarazne prirode u mozgu (meningitis, encefalitis). Patologije ometaju prijenos signala, a također ozbiljno truju mozak toksinima;
• autoimune patologije (Parkinsonova bolest, epilepsija, multipla skleroza). Kod ovih bolesti dolazi do kvara u glavnim tjelesnim sustavima (imunološki, živčani);
• trovanje metalima i kemikalijama (izazivaju provođenje impulsa kroz živčane stanice, a također uzrokuju ozbiljno trovanje);
• prisutnost opsežnih hematoma u području živčanog prolaza (krvni ugrušci remete opskrbu krvlju na ovom području i mogu uzrokovati razvoj procesa upale);
• tumorski procesi u mozgu benigne ili maligne prirode;
• redovito povećanje indeksa intrakranijalnog tlaka;
• snažna emocionalna iskustva, dugotrajni stres;
• hormonska neravnoteža u adolescenciji, tijekom rađanja djeteta ili tijekom menopauze.

Neuralgija (upala vagusa)

Da biste utvrdili uzroke neuralgije, morate razumjeti koji je odjel zahvaćen i može se manifestirati u sljedećim simptomima:

Neurastenija (iritacija vagusnog živca)

Neurastenija je nadražaj nekih stanica vagusa uslijed suženja uslijed ozljede ili oticanja bilo kojeg od njegovih dijelova

Znakovi stisnutih živčanih stanica vagusa:

• grlobolja tijekom jela (u nedostatku znakova upale sluznice grkljana);
• pojačani refleksni kašalj;
• ozbiljna slabost praćena vrtoglavicom;
• povećana proizvodnja sekreta u želucu i gušterači;
• ubrzanje kretanja hrane kroz probavni trakt (kao rezultat toga, hrana nema vremena da se potpuno probavi, a tijelu nedostaju potrebne hranjive tvari);
• kršenje ritma kontrakcija srca i procesa disanja;
• zbog širenja krvnih žila dolazi do smanjenja tlaka.

Kao rezultat ublažavanja stresa, aktivnost organa je stabilizirana..

Lijekovi za liječenje problema vagusnog živca

Vagusni živac obnavlja prolaz impulsa nakon što je podvrgnut složenoj terapiji liječnika kako bi se uklonio osnovni uzrok.

Vrste i nazivi lijekova koji se koriste u terapiji:

Za uklanjanje procesa upale propisani su hormonski agensi

Foto: chronosclinica. com.br

Ugradite Pravda.Ru u svoj tok informacija ako želite primati operativne komentare i vijesti:

Dodajte Pravda.Ru u svoje izvore na Yandex.News ili News.Google

Također će nam biti drago vidjeti vas u našim zajednicama na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.