Teško je ostati smiren kad gubite tlo pod nogama: koronavirus je zatvorio granice, otkazao planove i poslao polovicu svjetskih stanovnika u izolaciju. U tom kontekstu, razina anksioznosti raste. Ako se osjećate loše i ne možete se nositi samo s tjeskobom, potražite savjet stručnjaka..
Pozivni centar moskovske vlade
- Telefonska linija Srpskog centra, psihoterapeuti savjetuju: +7 (495) 637-70-70
- Pozivni centar moskovske vlade, deset psihologa radi na vrućoj liniji koji savjetuju starije i sve koji su u karanteni: +7 (495) 870-45-09
- Djelomični psihološki "hitni" telefon u Moskvi (odnosi se na moskovsku službu psihološke pomoći stanovništvu): 051 s fiksnog telefona ili +7 (495) 051 s mobitela
- Savjetovanje putem Skypea, chata i e-maila - na web mjestu moskovske Službe za psihološku pomoć stanovništvu stručnjaci su sastavili i psihološki popis za one koji su zabrinuti zbog vijesti
- Krizni psiholozi Sudske i Stručne komore Ruske Federacije otvorili su telefonsku liniju za pacijente s koronavirusom, njihovu rodbinu, kao i one koji su ostali bez posla ili posla: 8 (800) 201-27-45, Skype: @ f.aquamodule
- Moskovski medicinski psiholozi pokrenuli su službu podrške za one koji imaju nelagodu zbog samoizolacije, pomoć možete nazvati pozivom na +7 (495) 150-54-45 svakodnevno od 9:00 do 20:00
- Više od 100 psihoterapeuta platforme Alter dodijelilo je radno vrijeme za besplatne 45-minutne konzultacije - možete se prijaviti na web mjestu. Također, stručnjaci će održati pet internetskih predavanja.
Kontakti su preuzeti iz otvorenih službenih izvora i medija.
Broj besplatne psihološke pomoći
Tko je bio prvi pretplatnik - dijete ili odrasla osoba? Što ga je u tom trenutku zabrinulo? Nećemo ovo reći: povjerljivost je u početku bila glavni uvjet za rad službe hitne psihološke pomoći, stvorene na inicijativu Fonda za potporu djeci u teškim životnim situacijama. Jedno je sigurno: s druge strane linije pozivatelj je čuo glas osobe koja je zaista spremna slušati i pomoći..
operativni principi jedinstvenog broja savezne telefonske linije za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima
Služba za pomoć zapošljava posebno obučene savjetodavne psihologe.
Njihov je glavni zadatak ublažiti oštrinu psiho-emocionalnog stresa, iskustava koja sugovornik trenutno doživljava i zaštititi mladog ili odraslog sugovornika od osipa i opasnih radnji.
Komunikacija s psihologom apsolutno je anonimna: nitko neće tražiti račun za razgovor, bez obzira koliko se ispostavio, da navede njegovo ime, prezime i adresu:
poziv s bilo kojeg mobilnog ili fiksnog telefona je besplatan.
Trenutno povezan s jednim brojem 8-800-2000-122
Djeluje tako da djeca, njihovi roditelji i samo ljudi koji nisu ravnodušni prema nevolji djeteta koje živi u blizini mogu na vrijeme dobiti pomoć profesionalnog psihologa
uostalom, za to je stvorena jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci.
O prebacivanju dječje linije za pomoć na kratki troznamenkasti broj
Dječja linija za pomoć sada je prepoznata kao ključni alat za ostvarivanje prava djeteta na informacije i zaštitu od svih oblika nasilja i zlostavljanja. Od početka rada dječje linije za pomoć, na njezin je broj primljeno više od 8 milijuna poziva.
S obzirom na visoku društvenu važnost i relevantnost zadataka koje su riješile službe za pomoć djeci, Fond razmatra prijenos broja 8-800-2000-122 na troznamenkasti broj među prioritetne zadatke Fonda. Da bi riješio ovaj problem, Fond od 2014. godine provodi konsolidirani rad s Ministarstvom telekomunikacija i masovnih komunikacija Rusije.
Trenutno je ograničavajući čimbenik zamjene broja troznamenkastim tehnička nesavršenost opreme na lokalnim telefonskim mrežama, što osigurava obradu kratkih troznamenkastih brojeva. Ministarstvo telekomunikacija i masovnih komunikacija Ruske Federacije nastoji stvoriti i upravljati sustavom za pozivanje kratkog broja. Do danas je potreban sustav pušten u rad u 8 regija, u još 3 regije su uspješno testirani.
Kako dobiti psihološku pomoć
1. Što je psihološka pomoć?
Psihološka pomoć je pomoć osobi ili skupini ljudi usmjerena na rješavanje različitih vrsta psiholoških problema i poteškoća. Psihološka pomoć uključuje: individualno i obiteljsko psihološko savjetovanje, psihološku dijagnostiku, psihološku rehabilitaciju, grupne oblike rada s psihologom (treninzi, majstorski tečajevi, razvojni programi), kao i psiho-preventivne mjere - predavanja i seminare.
2. Kako dobiti psihološku pomoć s punim radnim vremenom?
Besplatna psihološka pomoć može se dobiti zakazivanjem sastanka sa stručnjakom. Da biste to učinili, nazovite jedinstveni referentni telefonski broj moskovske Službe za psihološku pomoć stanovništvu +7 (499) 173-09-09 ili prikladnoj jedinici službe.
U okviru stalne psihološke pomoći pruža se individualno i obiteljsko savjetovanje o sljedećim psihološkim problemima:
- obiteljski sukobi;
- dijete-roditelj i bračni odnosi;
- problemi gubitka smisla života;
- iskustva tuge, tjeskobe, strahova, usamljenosti;
- problemi osobnog rasta i profesionalne aktivnosti.
Tijekom kalendarske godine klijentima se osigurava: 5 psiholoških konzultacija, 2 sesije psihološke dijagnostike, 3 treninga, 2 konzultacije s psihoterapeutom i 8 sesija psihološke rehabilitacije.
Prije nego što dobijete psihološku pomoć, pročitajte pravila za prihvat klijenata u moskovskoj službi psihološke pomoći stanovništvu.
3. Kako dobiti hitnu psihološku pomoć?
Ako osjećate da ste u akutnoj kriznoj situaciji, doživite iskustva s kojima se ne možete sami nositi, pod utjecajem su traumatičnog događaja, možete potražiti hitnu psihološku pomoć.
Da biste dobili cjelodnevnu psihološku pomoć, daljinski nazovite telefonski broj hitne psihološke pomoći:
- s fiksnog telefona na 051 - danonoćno, besplatan poziv;
- s mobilnog telefona ("MTS", "Megafon", "Beeline", "Tele2") na +7 (495) 051 - cijelo vrijeme usluge telekom operatera plaćaju se po cijenama za odlazne pozive.
Da biste osobno dobili hitnu psihološku pomoć, nazovite:
- jednim referentnim telefonom +7 (499) 173-09-09 (ponedjeljak-petak od 9:00 do 21:00, subota od 9:00 do 18:00, nedjelja je slobodan dan), poziv je besplatan;
- na danonoćni telefon hitne psihološke pomoći: s fiksnog telefona na 051 (besplatno), s mobitela na +7 (495) 051 (usluge telekom operatera plaćaju se po cijenama za odlazne pozive).
Tijekom takvog savjetovanja provodi se rad usmjeren na stabilizaciju emocionalnog stanja, smanjenje težine afekta, svijesti i prihvaćanja reakcije na kriznu situaciju.
Također, stručnjaci moskovske Službe za psihološku pomoć stanovništvu pružaju hitnu psihološku pomoć žrtvama u hitnim situacijama. Takva pomoć uključuje:
- hitna psihološka pomoć žrtvama u izvanrednoj zoni;
- hitna psihološka pomoć u moskovskim bolnicama žrtvama hitnih slučajeva;
- produljena psihološka pomoć žrtvama hitnih slučajeva (provodi se na teritoriju MSPP-a).
4. Kako dobiti psihološku pomoć na mreži?
Da biste dobili pomoć na mreži, ostavite zahtjev na web mjestu moskovske Službe za psihološku pomoć stanovništvu. Pomoć za psihologa na mreži može se dobiti u dva formata - audio i video konzultacije i savjetovanje putem e-pošte. O svom problemu možete razgovarati i na forumu za psihološku podršku.
8 besplatnih mrežnih izvora za psihološku pomoć
Gdje potražiti pomoć kad hitno trebate razgovarati, ali teško je doći do psihologa ili nazvati broj telefona za pomoć.
Na Internetu je lako pronaći puno zajednica i foruma na kojima psiholozi i svi simpatizeri (koji nisu uvijek profesionalci) dijele savjete i savjete. Još je lakše pronaći oglase za klinike, centre i udruge, gdje je besplatna psihološka podrška razlog za pronalazak klijenta i nastavak savjetovanja za novac. U teškoj situaciji takve usluge mogu postati još gore.
Lifehacker je sastavio izbor besplatnih usluga koje pružaju internetsku pomoć i zapošljavaju profesionalce i obučene volontere. To su resursi u kojima se ne bojite razgovarati o poteškoćama..
Internetska služba za hitnu psihološku pomoć ruskog Ministarstva za hitne slučajeve
Tko je stvorio: EMERCOM Ruske Federacije.
Besplatna usluga psihološke pomoći, gdje možete dobiti jednokratne konzultacije ili se registrirati i stvoriti osobni račun za komunikaciju s osobnim savjetnikom. Psihodijagnostičko testiranje provodi se na vašem osobnom računu, savjetnik preporučuje vježbe za suočavanje s problemom. Uz to, web mjesto ima odjeljak sa člancima savjetnika za usluge.
Telefonska linija: 8-499-216-50-50.
Pomoć je blizu
Tko je stvorio: Liječnici za djecu, organizacija koja podržava obitelji i štiti dječja prava.
Podrška tinejdžerima i djeci u teškim situacijama. Web stranica projekta ima dva odjeljka: za djecu od 6 do 12 godina i za tinejdžere. Oni se malo razlikuju, ali glavna stvar je prilika da u chatu potražite konzultacije s psihologom, napišete pismo i pronađete telefonske brojeve koje želite nazvati. Razgovor radi od 11:00 do 23:00 po moskovskom vremenu.
Projekt ima grupu u društvenoj mreži "VKontakte".
Vaš teritorij
Tko je stvorio: zakladu "Vaš teritorij" specijaliziranu za zaštitu dječjih prava.
Još jedna internetska usluga za tinejdžere, na kojoj možete razgovarati o svemu što vas brine u adolescenciji. Usluga ima profil na ask.fm, gdje dva puta tjedno odgovaraju na pitanja.
Savjetnik radi od 15:00 do 3:00 - neposredno po završetku škole, i to u trenutku kad vam padnu na pamet nepotrebne misli.
Projekt također ima grupu na društvenoj mreži "VKontakte".
Služba psihološke pomoći
Tko je stvorio: državna proračunska institucija "Moskovska služba psihološke pomoći stanovništvu".
Daljinsko savjetovanje pruža se ne samo za stanovnike Moskve. Konzultacije se održavaju na mreži (na prethodni zahtjev), e-poštom, na forumu za psihološku podršku.
Linija za pomoć
Tko je stvorio: Fond za potporu djeci u teškim životnim situacijama.
Na web mjestu mogu postavljati pitanja i odrasli i djeca. Ako nemate snage nazvati, ostavite poruku mrežnom savjetniku, odgovor će stići poštom.
Jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima: 8-800-2000-122.
Ja sam roditelj
Tko je stvorio: Fond za potporu djeci u teškim životnim situacijama.
Internetske konzultacije o obrazovanju i teškim situacijama u odnosima s djecom. Pitanja su objavljena na web mjestu, ali konzultacije su anonimne.
Pomoć za LGBT zajednicu
Tko je stvorio: međuregionalnu rusku LGBT mrežu.
Predstavnici LGBT zajednice mogu dobiti savjete poštom ili Skypeom, saznati gdje se mogu obratiti za osobnu pomoć u regijama. Tu je i chat u kojem možete razgovarati i dobiti podršku..
Telefonska linija: 8-800-555-73-74.
Pomagati drugima
Tko je kreirao: dobrotvorni projekt "Pomaganje drugima - ti sam sebi pomozi".
Ovdje rade psiholozi s invaliditetom. Pomoć se može dobiti u formatu dopisivanja ili putem Skype-a.
Psiholozi rade radnim danom, od 12:00 do 15:00 po moskovskom vremenu.
Hotline za psihološku pomoć
Telefonska linija za psihološku pomoć izuzetno je važna socijalna usluga. Nitko nije imun na negativnu psihološku situaciju ili stresnu situaciju, tijekom kojih nema mogućnosti primanja ambulantne psihološke pomoći, u takvim je trenucima telefonska linija jedini način da se dobije pomoć i podrška kako bi se prevladale poteškoće.
- Telefon za psihološku pomoć (linija za pomoć)
- Kome može zatrebati hitna psihološka pomoć putem telefona?
- Kako funkcionira Trust Line
- Drugi načini za dobivanje hitne psihološke pomoći
- Kompetencija i vrijeme odziva operatora
Telefon za psihološku pomoć (linija za pomoć)
Pozivi su besplatni u cijeloj Rusiji.
Telefonska vruća linija za psihološku pomoć EMERCOM iz Rusije
Besplatan telefon danonoćne hitne psihološke pomoći za stanovnike Moskve
Kome može zatrebati hitna psihološka pomoć putem telefona?
- Ljudi koji proživljavaju vrlo snažno emocionalno iskustvo nepodnošljive prirode, za što je potrebna pomoć stručnjaka;
- Ljudi koji su zadobili psihološku traumu;
- Ljudi koji su pod ozbiljnim stresom i žele pronaći izlaze iz ovog stanja;
- Ljudi koji su pretrpjeli gubitak voljene osobe ili koji su se suočili s tugom i koji stjecajem okolnosti ne razumiju kako dalje živjeti;
- Osobe koje se ne mogu razumjeti;
- Ljudi koji su depresivni i imaju samoubilačke misli;
- Oni ljudi koji su zaključili da im je potrebna profesionalna psihološka pomoć, ali koji iz različitih razloga odgađaju posjet stručnjaku.
- Adolescentima u čijem osobnom životu postoje poteškoće u odnosima s partnerom, a svoje rješenje vide samo u fatalnom činu.
Kako funkcionira Trust Line
- Anonimnost. Pozivatelj i savjetnik tijekom razgovora ne smiju dati svoje pravo ime i pružiti druge osobne podatke o sebi. To se također odnosi na telefonski broj s kojeg je poziv stigao;
- Povjerljivost. Sve informacije primljene tijekom razgovora sa savjetnikom za vruću liniju ne prenose se ili koriste u budućnosti, a podaci dobiveni tijekom razgovora maksimalno se depersonaliziraju;
- Tolerancija. Bez obzira na mišljenje, stavove i uvjerenja pozivatelja, on se ne kritizira i ne osuđuje. Savjetnik će u bilo kojoj situaciji pokušati razumjeti pretplatnika.
- Kontrola razgovora. Pozivatelj na telefonski broj može u bilo kojem trenutku prekinuti razgovor ili naglo promijeniti temu, bez objašnjavanja razloga.
Drugi načini za dobivanje hitne psihološke pomoći
Na web mjestu Ministarstva za izvanredne situacije Rusije možete postaviti pitanje ili problem internetskoj službi za hitnu psihološku pomoć koja se nalazi u odgovarajućem odjeljku.
U njemu možete stvoriti anonimnu žalbu bez registracije i u najkraćem mogućem roku dobiti odgovor na pitanje koje će biti napisano u općem časopisu.
Kompetencija i vrijeme odziva operatora
Telefonska linija odgovara na poziv pretplatnika što je brže moguće, vrijeme čekanja na komunikaciju sa savjetnikom traje oko minute.
Služba za psihološku pomoć zapošljava profesionalne psihologe koji će vam pomoći u suočavanju s problemom, dati savjete kako ispravno prevladati životne poteškoće ili jednostavno omogućiti pretplatniku da progovori.
Gdje nazvati ako trebate pomoć u karanteni: vruće linije, linije za pomoć, informacije
9. travnja 2020., 21:04 ["Argumenti tjedna", Valeria Shavelieva, promatrač Odjela za društvo]
Ako ne znate kamo otići i saznati sve što vas brine "ovdje i sada" - ovaj je materijal posebno za vas. "AN" će vam reći kako dobiti medicinsku, pravnu, psihološku, socijalnu i drugu pomoć jednostavnim biranjem željenog broja. Da besplatno.
COVID-19
- Hotline za koronavirus radi apsolutno besplatno u svim regijama Rusije: 8-800-2000-112. Za informiranje o pitanjima vezanim uz infekciju i Rospotrebnadzor: 8-800-555-49-43.
- Ako ste ruski državljanin zaglavljen u inozemstvu zbog epidemije, nazovite 8-499-678-12-03 i oni će vam reći kako se vratiti u domovinu.
- U ovom teškom razdoblju pomažu se i starijim osobama i osobama s ograničenom pokretljivošću. To rade volonteri kampanje # WEVMESTE. Samo ih nazovite: 8-800-200-34-11
- Roszdravnadzor savjetuje o prisutnosti i odsutnosti medicinskih maski i antivirusnih lijekova u ljekarnama: 8 800 550-99-03
OBRAZOVANJE
- Sve o učenju na daljinu na vrućoj liniji koju je otvorilo Ministarstvo obrazovanja. Informacije se pružaju učiteljima i roditeljima, ako je potrebno, poziv će se prenijeti na regionalnu liniju: 8-800-200-91-85.
- Za objedinjeni državni ispit izravno Rosobrnadzoru: 8-800-555-72-73.
- Tijekom epidemije, studenti su upućeni od strane operatora Ministarstva obrazovanja i znanosti na telefon: 8-800-222-55-71.
VAŠA PRAVA ODMORAJU?
- Telefonska linija za pravnu pomoć za ruske građane "Pravmir": 8-800-550-56-29.
- Pomozite građanima da zaštite pravo na zdravstvenu zaštitu. Nazovite odvjetnike telefonom: 8-800-500-82-66. Možete nazvati i telefonsku liniju Roszdravnadzor; oni se ponajprije bave poštivanjem prava građana u području zdravstvene zaštite: 8-800-500-18-35.
- Krše li se vaša radnička prava? Obratite se Službi za rad i zapošljavanje Rostrud: 8-800-707-88-41.
- Telefonska linija Rospotrebnadzor savjetovat će o osiguranju sanitarne i epidemiološke dobrobiti stanovništva, zaštiti prava potrošača i na polju potrošačkog tržišta: 8-800-100-00-04;
- Ako su vaša prava kršila zaposlenici tijela za unutarnje poslove Ruske Federacije, ne bojte se to prijaviti: 8-495-667-74-47.
PSIHOLOŠKA POMOĆ
Zapamtite da "linija za pomoć" znači anonimnost, ako se od vas zatraži da se predstavite - ne možete. Po tome se "linija za pomoć" razlikuje od "vruće linije".
I molim vas, ne ustručavajte se kontaktirati one koji žele i mogu pomoći. Svi imamo problema, nitko ne smije ostati sam s njima..
- Ako naiđete na probleme, pomoći će vam psiholozi besplatne telefonske linije za krizne slučajeve: 8-800-333-44-34.
- Telefonska linija za pomoć djeci, tinejdžerima i njihovim roditeljima: 8-800-200-01-22.
- Telefonska linija za palijativnu skrb za beznadno bolesne: 8-800-700-84-36. Bit će vam pružena informativna, psihološka, socijalna, pravna, pa čak i duhovna podrška.
- Telefonska linija za žene koje su doživjele obiteljsko nasilje: 8-800-700-06-00.
- Telefonska linija za pomoć u slučaju neželjene trudnoće i pobačaja: 8-800-200-05-07.
- Federalna telefonska linija za ovisnost o drogama i alkoholu: 8-800-700-50-50.
Putin je najavio samouvjereni izlazak Rusije iz pandemije
Jedini spasilački broj "112" započet će s radom u Rusiji 12. kolovoza
Naryshkin je pozvao europarlamentarce da posjete moskovske gay klubove
U regiji Sverdlovsk pričali su o ozbiljno bolesnim pacijentima s COVID-19
Koronavirus provocira razvoj dijabetesa i njegove komplikacije, kažu znanstvenici
Nove značajke Moskovske elektroničke škole olakšat će nastavnicima
Gdje nazvati ako trebate pomoć u karanteni: vruće linije, linije za pomoć, informacije
Vladimir Putin: Osobno darujem državne nagrade homoseksualcima
"Teško je svima, mnogi jedva preživljavaju"
Ne-državljani Latvije namjeravaju nadoknaditi štetu nastalu postupcima vlasti
Supruga i producent Vadim Kazachenko govorili su o posljednjoj emisiji u kojoj je sudjelovala Yulia Norkina
Na Kubanu je uspostavljena vruća linija za učenje na daljinu
Leonid Roshal reagirao je na Ruse koji su hodali bez maski
Podržite nas - jedini izvor razloga u ovom teškom vremenu
Ostani s nama. Dodajte nas svojim izvorima i pretplatite se na naše društvene mreže.
Argumenti tjedna → Najčitanije
Victoria Bonya rekla je da je duša Efremova "spašena" nakon nesreće
Gazprom bi mogao prekinuti isporuku plina Bjelorusiji od 1. srpnja
Supruga i producent Vadim Kazachenko govorili su o posljednjoj emisiji u kojoj je sudjelovala Yulia Norkina
U Bjelorusiji broj slučajeva koronavirusa doseže 53 973
Ruski COVID-19 ima neobičnu popratnu reakciju: liječnici padaju s prozora, a dužnosnici izvještavaju o uspjesima u borbi protiv koronavirusa
Kako su ljudi prisiljeni glasati za Ustav s mrkvom i bez nje
Broj besplatne psihološke pomoći
Tko je bio prvi pretplatnik - dijete ili odrasla osoba? Što ga je u tom trenutku zabrinulo? Nećemo ovo reći: povjerljivost je u početku bila glavni uvjet za rad službe hitne psihološke pomoći, stvorene na inicijativu Fonda za potporu djeci u teškim životnim situacijama. Jedno je sigurno: s druge strane linije pozivatelj je čuo glas osobe koja je zaista spremna slušati i pomoći..
operativni principi jedinstvenog broja savezne telefonske linije za pomoć djeci, adolescentima i njihovim roditeljima
Služba za pomoć zapošljava posebno obučene savjetodavne psihologe.
Njihov je glavni zadatak ublažiti oštrinu psiho-emocionalnog stresa, iskustava koja sugovornik trenutno doživljava i zaštititi mladog ili odraslog sugovornika od osipa i opasnih radnji.
Komunikacija s psihologom apsolutno je anonimna: nitko neće tražiti račun za razgovor, bez obzira koliko se ispostavio, da navede njegovo ime, prezime i adresu:
poziv s bilo kojeg mobilnog ili fiksnog telefona je besplatan.
Trenutno povezan s jednim brojem 8-800-2000-122
Djeluje tako da djeca, njihovi roditelji i samo ljudi koji nisu ravnodušni prema nevolji djeteta koje živi u blizini mogu na vrijeme dobiti pomoć profesionalnog psihologa
uostalom, za to je stvorena jedinstvena sveruska linija za pomoć djeci.
O prebacivanju dječje linije za pomoć na kratki troznamenkasti broj
Dječja linija za pomoć sada je prepoznata kao ključni alat za ostvarivanje prava djeteta na informacije i zaštitu od svih oblika nasilja i zlostavljanja. Od početka rada dječje linije za pomoć, na njezin je broj primljeno više od 8 milijuna poziva.
S obzirom na visoku društvenu važnost i relevantnost zadataka koje su riješile službe za pomoć djeci, Fond razmatra prijenos broja 8-800-2000-122 na troznamenkasti broj među prioritetne zadatke Fonda. Da bi riješio ovaj problem, Fond od 2014. godine provodi konsolidirani rad s Ministarstvom telekomunikacija i masovnih komunikacija Rusije.
Trenutno je ograničavajući čimbenik zamjene broja troznamenkastim tehnička nesavršenost opreme na lokalnim telefonskim mrežama, što osigurava obradu kratkih troznamenkastih brojeva. Ministarstvo telekomunikacija i masovnih komunikacija Ruske Federacije nastoji stvoriti i upravljati sustavom za pozivanje kratkog broja. Do danas je potreban sustav pušten u rad u 8 regija, u još 3 regije su uspješno testirani.
Telefonska linija za HSE studente preddiplomskih i diplomskih studija
Telefonska linija za psihološku pomoć otvorena je 24 sata dnevno i besplatno za studente i postdiplomske studente HSE-a. Pozivanjem linije na 8-800-250-0433 ili pisanjem u chat, savjet možete dobiti od iskusnog psihologa. Psiholozi vruće linije uvijek su spremni saslušati vas, pomoći vam u suočavanju sa strahovima i strepnjama, pružiti podršku i zajedno s vama pronaći načine za izlazak iz teških situacija. Ako je potrebno, savjetnik za telefonske pozive rezervirat će vas za osobno savjetovanje u HSE centru za psihološko savjetovanje.
Vaš će poziv ostati anoniman i povjerljiv.
Također možete koristiti pomoć ostalih vrućih linija i telefonskih linija za pomoć u gradu Moskvi:
Telefonski broj non-stop hitne psihološke pomoći moskovske službe psihološke pomoći stanovništvu:
- s fiksnog telefona 051 * besplatno;
- s mobilnog telefona 8-495-051 * prema tarifnom planu plaćaju se samo usluge telekom operatera.
Ako vam je potrebna hitna pomoć psihologa, možete se obratiti odjelu hitne psihološke pomoći GBU MSPPN. Prijave putem telefona: (499) 177-34-94 od 9.00 do 21.00
Mentalna hitna pomoć 112 ili 03
Sveruska besplatna linija za pomoć ženama žrtvama obiteljskog nasilja kriznog centra ANNA: 8 800 7000 600 (svakodnevno od 7.00 do 21.00)
Telefonska linija centra "Sestre" za preživjele seksualnog nasilja: (499) 901-02-01 (od 10-00 do 20-00)
Telefonska linija za pomoć za tinejdžersku djecu i njihove roditelje: 8-800-2000-122
Telefonska linija GBU-a "Krizni centar za pomoć ženama i djeci": (499) 977-20-10, (499) 492-46-89 (od 9-00 do 20-00 od ponedjeljka do subote)
Telefonska linija za pomoć ovisnicima o drogama, HIV / AIDS: (495) 421-55-55 (od 8:00 do 20:00 radnim danom)
Federalna vruća linija za liječenje ovisnosti o drogama i alkoholizmu Nacionalne unije za borbu protiv droga: 8-800-700-50-50 (danonoćno)
Sveruska telefonska linija za psihološku pomoć oboljelima od raka i njihovim najmilijima "Vedro jutro": 8-800-100-01-91 (danonoćno)
Telefonska linija ruske LGBT mreže: 8-800-555-73-74 (od 15-00 do 21-00)
Pronašli smo pogrešku u kucanju ?
Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i pošaljite nam obavijest. Hvala na sudjelovanju!
Usluga je namijenjena samo slanju poruka o pravopisnim i interpunkcijskim pogreškama.
Telefonske linije za pomoć i brojevi telefona za Moskvu
Pregled
Većina bezizlaznih situacija čini se samo na prvi pogled. Teret problema, nesreća, mentalna i fizička bol paraliziraju razmišljanje i ne dopuštaju trezvenu procjenu situacije i donošenje tako potrebne, jedine ispravne i spasonosne odluke. Ako vam je teško i čini se da se cijeli svijet urušava, pronađite snage i nazovite pravi telefon!
Ne morate se identificirati, opravdavati se, birati riječi, slušati prijekore i predavanja. S druge strane linije, oni uvijek čekaju vaš poziv, spremni za razumijevanje i pružiti stvarnu pomoć. Je li moguće pomoći telefonom? Definitivno da! I iskustva dugogodišnjeg rada sveruskih i moskovskih vrućih linija to potvrđuju. Mogućnosti linija za pomoć šire se šire od rasprave o teškoj situaciji u vašem osobnom životu, suosjećanja s vašim problemima ili riječi podrške. Profesionalni psiholozi i psihoterapeuti, narkolozi, pravnici, socijalni radnici koji znaju načine za rješavanje takvih problema rade na liniji, mogu trezveno procijeniti situaciju i ponuditi vam moguće mogućnosti.
Često zaposlenici službe za pomoć pomažu riješiti problem privremenog smještaja, vratiti dijete u obitelj i dobiti uputnicu za besplatno liječenje od ovisnosti. Telefonska pomoć odvjetnika ili policajca neprocjenjiva je ako se bojite osobno kontaktirati nadležne vlasti. Napokon, većina linija za pomoć su anonimne.
Ovdje pružamo telefonske linije za pomoć i brojeve telefona za pomoć dostupne stanovnicima Moskve s opisom radnog vremena i područja djelovanja. Nadamo se da će vam pomoći da pronađete izlaz iz teške situacije! Imajte na umu da je vruća telefonska linija telefonski broj koji je primarno postavljen za prikupljanje ili prijenos podataka poput kvalitete ili vrste medicinskih usluga ili incidenata. Ako vam je potrebna psihološka pomoć ili rješenje u nestandardnoj situaciji, bolje je nazvati službe za pomoć.
Nisi sam! Čekaju vaš poziv i spremni su vam pomoći!
Obiteljske i dječje linije za pomoć u Moskvi
- 8 800 2000-122 (danonoćno, anonimno) - Sveruska služba za pomoć djeci.
- 8 800 25-000-15 (radnim danima, od 9:00 do 18:00, pauza za ručak od 13:00 do 14:00) - Linija za pomoć "Kids Online" (bilo koja vrsta pomoći i savjeta za djecu koja su suočena sa opasnost ili negativna situacija tijekom korištenja interneta ili mobilne komunikacije: virtualno uznemiravanje, uznemiravanje, nepristojnost, ucjena, prijevara, neovlašteni pristup računalu, neželjeni sadržaj itd.).
- 984-89-19 (radnim danom od 10:00 do 18:00) - telefonska linija za objedinjeni državni ispit grada Moskve.
- 8 (499) 192-40-95.8 (499) 192-42-40 - linija za pomoć djeci, adolescentima i roditeljima. Podružnica br. 9 ND br. 9 GKUZ "MNPC narkologije DZM".
- 8 (499) 975-27-50 - Jedinstvena dispečerska služba za socijalnu pomoć djeci i njihovim roditeljima Odjela za socijalnu zaštitu stanovništva grada Moskve.
- 8 (926) 211-11-50 (non-stop) - moskovska mobilna usluga za pružanje hitne socijalne pomoći djeci i adolescentima.
- 8 (499) 201-06-50 (tijekom radnog vremena) - Telefonska linija Odjela za socijalnu zaštitu stanovništva grada Moskve za rješavanje problema beskućništva i zanemarivanja maloljetnika.
- 8 (499) 201-59-47 (tijekom radnog vremena) - Telefonska linija Odjela za socijalnu zaštitu stanovništva grada Moskve o pitanjima pružanja socijalne i psihološke pomoći djeci i obiteljima migranata u teškim životnim situacijama.
- 8 (495) 624-60-01 (danonoćno) - Dječja linija za pomoć moskovskog Odjela za obrazovanje.
- 8 (495) 160-03-63, 8 (495) 169-03-03 - linija za pomoć djeci i adolescentima.
Za žene
- 8 800 7000-600 (svakodnevno, osim vikenda, od 7:00 do 21:00) - prva sveruska besplatna linija za pomoć ženama koje su doživjele obiteljsko nasilje.
- 8 (499) 901-02-01 - linija za pomoć neovisnog dobrotvornog centra za preživjele seksualnog zlostavljanja "Sestre".
- 8 (495) 282-84-50 - moskovska vruća linija za žene.
- 8 (495) 332-21-13 (radnim danom od 09.00 do 18.00, subota, ned - slobodni dani) - linija za pomoć opstetričkim uslugama.
Telefoni za pomoć ovisnicima o drogama i alkoholizmu
- 8 800 200-0-200 - besplatna telefonska linija projekta Zdrava Rusija o napuštanju ovisnosti.
- 8 800 700-50-50 (besplatno, danonoćno) - Federalna vruća linija za ovisnost o drogama i alkoholu. Pomoć u liječenju ovisnosti o drogama i alkoholu, detoksikaciji, rehabilitaciji.
- 8 (495) 504-95-01 - Telefonska linija za ovisnike o drogama i njihove najmilije.
- 8 (499) 126-04-5 - Telefonska linija za pomoć ovisnicima o alkoholu i drogama u Narkološkom dispanzeru br. 12 u Moskvi.
Moskovske linije za pomoć odraslima
- 051 iz grada i 8-495-051 s mobitela (anonimno, danonoćno, besplatno) - Telefon za hitnu psihološku pomoć stanovnicima Moskve. Pri pozivu s mobitela usluge telekom operatera plaćaju se prema tarifnom planu.
- 8 (495) 205-05-50 - Telefonski broj za medicinske i psihološke hitne slučajeve.
- 8 (495) 611-25-74 - Telefonska vruća linija ureda Roszdravnadzor u gradu Moskvi i Moskovskoj regiji.
- 8 (495) 952-93-21 - Telefonska linija Moskovskog gradskog fonda za obvezno medicinsko osiguranje.
- 8 800 555-00-48 - Federalna telefonska linija za rijetke bolesti
- 8-800-100-01-91 (non-stop) - ruska besplatna cjelodnevna besplatna linija za oboljele od raka i njihovu rodbinu.
- 8-800-555-73-74 (svakodnevno od 15:00 do 21:00) - Telefonska linija ruske LGBT mreže za homoseksualce, biseksualce i transrodne osobe.
- 8 (495) 421-55-55 - Telefonska vruća linija za ovisnost o drogama, HIV / AIDS.
Ostali članci po temi:
- vruća linija
- telefon za pomoć
- ovisnost
- ovisnost
- alkoholizam
- psiholog
- onkologija
- dječje zdravlje
Svi su materijali na web mjestu provjereni od strane liječnika. Međutim, čak i najpouzdaniji članak ne dopušta uzimanje u obzir svih značajki bolesti kod određene osobe. Stoga podaci objavljeni na našoj web stranici ne mogu zamijeniti posjet liječniku, već ih samo nadopunjuju. Članci su pripremljeni samo u informativne svrhe i preporučljive su prirode. Ako se pojave simptomi, posjetite liječnika.
- Knjižnica
- Savjeti
- Ozljede i prva pomoć
- Telefonske linije za pomoć i brojevi telefona za Moskvu
- Blog
- bonus program
- o projektu
- Klinike
- Za liječnike
© 2020 NaPopravku - služba preporuka liječnika i klinika u Sankt Peterburgu
LLC "Napopravku.ru" OGRN 1147847038679
115184, Moskva, Ozerkovski trak, 12
Telefoni za pomoć
Vruće linije
Telefonska linija za pomoć je, za razliku od telefonske linije, prema definiciji anonimna. Imajte ovo na umu kad se od vas zatraži da se predstavite na vrućoj liniji, ali to ne biste željeli.
Telefoni za pomoć, vruće linije i brojevi telefona za hitne slučajeve psihološke pomoći u Moskvi
Poštovani posjetitelji web stranice, ako primijetite pogrešku ili bilo koju liniju za pomoć, vruća linija ne radi ili se njezin broj promijenio, pišite službi za podršku web stranice [email protected].
Moskovska služba psihološke pomoći stanovništvu
Telefon za hitnu psihološku pomoć u Moskvi: 051 (non-stop; besplatno, sa fiksnog telefona); 8 495 051 (s mobitela).
Svaki Moskovljanin može s gradskog telefona nazvati jednostavni broj 051 ili 8 495 051 s mobitela i surađivati s psihologom na njihovim problemima - bilo da se radi o akutnoj kriznoj situaciji ili problemima osobnog razvoja, obiteljskoj situaciji ili profesionalnim problemima.
Stalno psihološko savjetovanje: 8 499 173-09-09.
Hitna psihološka pomoć: 8 499 177-34-94.
Sve usluge pružene za Moskovljane su besplatne i povjerljive.
Hitna medicinska i psihološka pomoć u kriznim situacijama
Linija za pomoć za odrasle 8 499 791-20-50 (danonoćno).
Dječja linija za pomoć 8 499 624-60-01 (danonoćno).
Psihoneurološki dispanzer broj 22
Telefonska linija za hitnu psihološku pomoć: 8 495 575-87-70.
Nezavisni dobrotvorni centar za preživjele seksualno zlostavljanje "Sestre"
Linija za pomoć: 8 499 901-02-01 (radnim danom od 10:00 do 20:00).
Savjetnici na liniji za pomoć pružaju psihološku pomoć i emocionalnu podršku preživjelima seksualnog zlostavljanja i njihovim obiteljima, kao i svima kojima je potrebna hitna psihološka podrška. Uz to, telefonom možete dobiti potrebne medicinske i pravne informacije, prijaviti se za osobne konzultacije s psiholozima i odvjetnicima, dobiti telefone organizacija i medicinskih ustanova koje pružaju pomoć.
Telefon za psihološku pomoć za žene: 8 495 282-84-50.
"Linija za pomoć" za hitnu psihološku pomoć: 8 495 575-87-70.
Poštovani posjetitelji web stranice, ako smatrate da je potrebno dodati novi broj linije za pomoć ili telefonski broj telefona za pomoć, pišite službi za podršku web stranice [email protected].
Moj obiteljski centar
Hitna socijalna pomoć obiteljima s djecom u teškoj situaciji.
Psihološka, pedagoška, pravna i socijalna pomoć za obiteljske probleme. Grupe kratkotrajnog boravka za privremeni nadzor i njegu djece od 1,5 do 7 godina. Ljetni odmor za djecu. Novčana pomoć i pomoć u ostvarivanju povlastica. Pomoć u pronalaženju zaposlenja roditeljima.
Telefon: 8 495 777-77-77 (non-stop).
Web stranica portala za podršku obiteljima i djeci u Moskvi: https: //opsid.moscow
Krizni centar za žene i djecu
Hitna pomoć kod fizičkog ili psihičkog nasilja u obitelji. Sklonište s 24-satnim životom u Moskvi (besplatna 3 obroka dnevno za odrasle i 6 obroka dnevno za djecu). Pravna i socijalno-psihološka pomoć, rehabilitacija.
Glavni kontakt telefon: 8 499 977-17-05.
Telefoni podružnice Nadežda: 8 499 729-51-81, 8 499 492-26-81.
Telefoni za pomoć podružnice "Specijalizirano sirotište" Mala mama ": 8 495 442-24-84, 8 495 442-40-85
Web stranica portala za podršku obiteljima i djeci u Moskvi: https: //opsid.moscow
Centar "Pravoslavna obitelj"
Telefonska linija za pomoć: 8 495 926-30-60 (od 10.00 do 19.00 od ponedjeljka do petka).
Djeluje uz podršku manastira Savvino-Storozhevsky Stavropegic.
MS Company | GK Chasprom
Čitav popis usluga oglašavanja i puna podrška za oglašavanje vašeg poslovanja.
