Astenično stanje: simptomi, liječenje. Astenska država - što je to?

Gotovo je svatko, barem jednom u životu, doživio takvo stanje u kojem mu sve ispada iz ruku, ne želi ništa poduzeti, a nastupa opća iscrpljenost tijela. Takve su manifestacije moguće nakon dugotrajnog fizičkog ili mentalnog stresa, promjene vremenske zone, pogrešne dnevne rutine..

Ako postoje znakovi poput stalnog umora, apatije, razdražljivosti, tada je vrijedno posjetiti liječnika, pogotovo ako manifestacije napreduju. Dakle, astenično se stanje može manifestirati. Ako se postavi takva dijagnoza, tada će biti potreban poseban tretman. Najčešće je nemoguće samostalno se nositi s problemom..

Astenska država - što je to?

Mnoge bolesti u pravilu započinju općom slabošću, letargijom i apatijom. Bolest prolazi, a simptomi nestaju. U mnogih su bolesnika prekomjerni umor, slabost i razdražljivost jedine pritužbe, stoga se detaljnim pregledom ne mogu otkriti bolesti.

Sve to može biti manifestacija opisane slabosti. Astenično stanje je sindrom koji karakteriziraju povećani umor, razdražljivost i nervozna uzbudljivost, promjene raspoloženja, jak umor, čak i kada obavljate uobičajeni posao. U pravilu se ti znakovi povećavaju, osobito navečer. Spavanje i odmor čovjeku ne donose olakšanje.

Astenički sindrom trenutno je najčešći oblik neuroze. Nitko nije imun na takvu bolest, pogotovo ako uzmemo u obzir suvremeni ritam života. Astenične reakcije i stanja najčešće se opažaju kod školaraca, studenata, radnika u znanju.

Raznolikosti asteničnih stanja

Astenija se može klasificirati prema različitim kriterijima. Ako uzmemo u obzir čimbenik njegovog razvoja, razlikuju se sljedeće vrste:

  • Organska astenija. Ovaj oblik obično prati mnoge somatske bolesti ili organske patologije koje se brzo razvijaju. Tu spadaju: ozljeda mozga, Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest.
  • Funkcionalni astenični uvjeti. Takva se reakcija događa u stresnim situacijama, zaraznoj bolesti, ozbiljnom prekomjernom radu. Ova pojava je privremena i brzo prolazi.

Astenija se također očituje na različite načine, stoga postoje:

  • Hiperstenična astenija, koja se očituje povećanom ekscitabilnošću, netolerancijom na glasne zvukove, jakim svjetlom. Ovaj oblik, postupno pogoršavajući, može prijeći na sljedeću fazu.
  • Hipotenička astenija. Karakteriziraju ga: pospanost, letargija, ravnodušnost prema vanjskom svijetu, problemi s pamćenjem i pažnjom.

Trajanje asteničnog stanja nije jednako za sve - za neke može biti akutni oblik koji prolazi nakon liječenja, a postoje slučajevi prijelaza u kroničnu fazu. U ovom slučaju, osoba dugo ne može izaći iz ovog stanja. U pravilu ne možete bez pomoći liječnika..

Astenično emocionalno stanje nije isto što i uobičajeni umor, mora se znati razlikovati između njih. Kod astenije, zamor se opaža izvan veze s fizičkim radom i nije ga moguće riješiti ni nakon dugog odmora.

Vrste stanja koja se mogu manifestirati kao astenija

Suvremena medicina identificira nekoliko stanja u kojima će se pojaviti astenične manifestacije:

  1. Iscrpljenost. To se odnosi na reakciju psihe na iscrpljenost živčanog sustava. To se može dogoditi kao rezultat dugotrajnog stresa, emocionalnih i fizičkih preopterećenja, kroničnog nedostatka sna.
  2. Asteno-depresivni sindrom. Astenično stanje može biti prvi korak prema stvaranju "depresija iscrpljenosti" (ili "neurotične depresije"). To se događa kada su izloženi traumatičnim čimbenicima u pozadini živčanog prenapona. Jedna od manifestacija ovog stanja je kršenje ritma spavanja i budnosti..
  3. Somatogena astenija. Takve manifestacije obično započinju i završavaju mnogim zaraznim, kardiovaskularnim, onkološkim i endokrinim bolestima..
  4. Organska astenična stanja. Tome dovode suprasegmentalni autonomni poremećaji. Posebno se blistavo manifestiraju oštećenjima mozga, poremećajima cerebralne cirkulacije. Česti pratitelji ovog stanja: glavobolja, problemi s pamćenjem i pažnjom, nemogućnost koncentracije na bilo što, vrtoglavica.
  5. Endogena vitalna astenija. To je najčešće maloljetno astenično stanje, što je tipičnije za dječake. Očituje se kao jak umor u bilo kojoj vrsti intelektualne aktivnosti, glavobolja, poremećaji spavanja. Vrhunac pogoršanja obično se događa u 14-15 godina.
  6. Astenija uz uporabu psihoaktivnih lijekova. Tipično za ljude koji su psihološki ovisni o drogama. U tom se slučaju ne opaža samo umor, već i iscrpljenost i bol u cijelom tijelu, nemogućnost zaspanja s nesnosnom željom za snom. Osoba postaje emocionalno neuravnotežena, ogorčena.

Dakle, astenično stanje je signal za utvrđivanje uzroka njegovog nastanka. Prije svega, potrebno je isključiti somatske i endokrine bolesti, kao i organske lezije mozga. Bez obzira na razlog ovog stanja, liječenje će i dalje biti potrebno..

Uzroci asteničnih stanja

Mnogi čimbenici mogu izazvati neuroze i astenična stanja, pogotovo ako postoji takva predispozicija psihe. Čimbenici koji mogu pridonijeti razvoju astenije mogu se navesti:

  • Loši higijenski uvjeti rada.
  • Dugotrajno izlaganje fizičkom, mentalnom ili mentalnom stresu.
  • Nepoštivanje režima spavanja i odmora, česti nedostatak sna.
  • Drastične promjene u načinu života poput umirovljenja, razvoda itd..
  • Prekomjerna težina.
  • Ovisnost o alkoholu.
  • Pijenje velike količine jake kave, čokolade.
  • Poštivanje strogih ograničenja hrane.
  • Nedostatak tekućine u tijelu.
  • Utjecaj na tijelo otrovnih i otrovnih tvari.
  • Korištenje lijekova.

Bilo koji od ovih čimbenika može izazvati razvoj astenije, a ako ih je nekoliko ukupan, tada se rizik povećava.

Lijekovi koji najčešće uzrokuju astenične poremećaje

Ponekad smo iz različitih razloga prisiljeni uzimati lijekove koji utječu na živčani i endokrini sustav. Uzimanje ih može dovesti do asteničnih i anksiozno-neurotičnih stanja. Veliki rizik u tom pogledu je uzimanje lijekova iz skupina kao što su:

  • β-blokatori;
  • tablete za spavanje;
  • antihipertenzivni lijekovi;
  • sedativi;
  • sredstva za smirenje;
  • antialergijski lijekovi;
  • glukokortikosteroidi;
  • hormonska kontracepcija.

Budući da se astenija često razvija u pozadini drugih bolesti, vrlo je važno ispravno otkriti uzrok takvih manifestacija. To je posebno potrebno kada se osoba nađe u teškoj životnoj situaciji. Vrlo je važno dobiti preporuke od nadležnog stručnjaka u sljedećim slučajevima:

  • Početak menopauze u žena.
  • Trudnoća.
  • Dugotrajni gubitak apetita.
  • Drastičan gubitak kilograma.
  • Oštre promjene raspoloženja.
  • Pojava asteničnih simptoma nakon ozljede.
  • Ako astenija dugo ne nestane.

Ako se osobi na vrijeme pruži odgovarajuća pomoć, tada će mnogo brže ući u svoj uobičajeni zdrav put..

Manifestacije astenije

Potrebno je razumjeti da se radi o čitavom kompleksu znakova, stoga ne čudi da astenično stanje ima prilično raznolike simptome:

  • Povećani umor i opća slabost.
  • Stalno nezadovoljstvo drugima.
  • Razdražljivost.
  • Pojava spolnih poremećaja.
  • Nemogućnost koncentracije.
  • Plačljivost.
  • Poremećaj spavanja.
  • Netolerancija na glasne zvukove i jako svjetlo.
  • Česte glavobolje.
  • Gubitak apetita.
  • Stalni osjećaj tjeskobe.
  • Pretjerano znojenje.
  • Drhtanje u tijelu i osjećaj nedostatka zraka.

Da bismo pravilno i točno dijagnosticirali, potrebno je shvatiti da takvo astenično stanje kod odraslih ne prolazi nakon dugotrajnog odmora i može biti povezano s određenim psihofizičkim stresom. Svatko u principu može samostalno dijagnosticirati takav sindrom, ali postavljanje točne dijagnoze prerogativ je liječnika.

Astenija u djece

Ako je kod odraslih astenično emocionalno stanje najčešće problem zbog poteškoća u svakodnevnom životu i na poslu, mentalnog i fizičkog stresa, tada se u djece bolest formira drugačije. Liječnici identificiraju dvije mogućnosti za razvoj asteničnih stanja u beba.

  1. U prvom su slučaju djeca s asteničnim stanjima vrlo uzbuđena. To je obično slučaj ako roditelji djetetu stavljaju veliki stres. Nakon škole odmah ide u odjeljak ili krugove, navečer možete primijetiti prekomjerno uzbuđenje, koje djetetu ne dopušta da zaspi. Događa se prekomjerno uzbuđenje živčanog sustava, potrebna je pomoć stručnjaka. Ako smanjite opterećenje, prilagodite dnevni režim i pribjegnete pomoći lijekovima za održavanje živčanog sustava, tada ovo stanje prolazi dovoljno brzo.
  2. U drugom se scenariju sve događa obrnuto. Dijete postaje letargično, apatično, slabo asimilira školsko gradivo, želi spavati tijekom dana. Također morate prilagoditi opterećenje i uzeti tečaj lijekova koji će podržati živčani sustav..

Uzrok asteničnih stanja u djece često je oštećenje mozga. Na našu veliku žalost, danas ima puno takve djece. Sve se događa kao u prvom slučaju. Roditelji i bake i djedovi očekuju previše od svog djeteta i pokušavaju ga poslati u razne sekcije. Uz to, oni također trebaju dobre akademske rezultate..

Dođe trenutak kada dijete jednostavno prestane navigirati što je već učinilo, a što nije. Ne biste trebali zahtijevati visoka postignuća od svoje djece, svako dijete je individualno, gradivo uči vlastitim tempom. Ako počnete primjećivati ​​da je beba počela gristi nokte, često trepće, pojavili su se tikovi, onda je to već ozbiljan razlog za zabrinutost..

Djecu također jako brinu razne konfliktne situacije u obitelji: razvod roditelja, svađe. To često ne pokazuju, već unutar stalne živčane napetosti. U takvim je situacijama važna pomoć stručnjaka za izvođenje djeteta iz asteničnog stanja..

Dijagnoza astenije

Najčešće, nadležni stručnjak uvijek točno dijagnosticira "astenično stanje". Simptomi se živo pojavljuju u pozadini pretjeranog naprezanja, stresa i općeg umora. Ali u slučaju kada su znakovi astenije pomalo skriveni iza simptoma osnovne bolesti, mogu nastati problemi s dijagnozom. Samo detaljan razgovor s pacijentom može razjasniti situaciju.

Specijalisti su naoružani razmjerima asteničnog stanja koje je stvorila Malkova L. D. Već je prilagođeno na temelju kliničkih i psiholoških opažanja. Ljestvica ima 30 tvrdnji koje karakteriziraju ovo stanje.

Svaki pacijent mora pažljivo pročitati sve izjave i dati potreban broj bodova. Ako se kategorički "ne slaže", onda 1 bod, "možda i jest tako" - 2 boda, 3 boda - to je "istina" i 4 - "sasvim točno".

Za točnost rezultata, svatko bi trebao biti odgovoran za sebe, nije dopušteno da to netko drugi radi umjesto vas. Nakon svih odgovora zbrajaju se bodovi, cijela se ljestvica može podijeliti u 4 raspona:

  • 1. - od 30 do 50 bodova - nema astenije.
  • 2. - započinje s 51, a završava sa 75 bodova - slaba manifestacija asteničkih stanja.
  • 3. - od 76 do 100 bodova - umjereno teška astenija.
  • 4. - više od 101 boda - izraženo stanje.

Dakle, Asthenic Status Scale (ASA) daje istinite rezultate koji olakšavaju dijagnozu..

Terapija asteničnog sindroma

Liječenju astenije mora se pristupiti cjelovito. Koristeći samo jednu metodu, nemoguće je postići pozitivan rezultat. Ako postoji dijagnoza asteničnog stanja, liječenje treba obuhvaćati:

  1. Prilagođavanje režima rada i odmora.
  2. Formuliranje ispravne prehrane.
  3. Otklanjanje loših navika.
  4. Uvođenje dozirane tjelesne aktivnosti.
  5. Liječenje lijekovima.
  6. Korištenje fizioterapije.
  7. Stvaranje i održavanje normalne psihološke klime u obitelji.

Budući da je bolesnikov živčani sustav iscrpljen, prije svega se propisuju sredstva za smirenje i hipnotičari kako bi se normalizirao san i ublažio stres. U ove svrhe najbolje je koristiti ljekovito bilje koje ima takve učinke. Na primjer, prijem takvih sredstava daje dobar rezultat..

  • Lijek "Valerian P". Pozitivno djeluje na funkcioniranje autonomnog i središnjeg živčanog sustava.
  • Znači "Motherwort P". Normalizira krvni tlak, umiruje i normalizira san.
  • Kompleks "Nervo-Vit". Ublažava razdražljivost, plačljivost, povećava zaštitne funkcije tijela.
  • Kompleks "Leveton P" napravljen je na bazi Levzee i omogućuje vam uklanjanje pospanosti tijekom dana, smanjuje umor od mentalnog i fizičkog rada.

Za brzi oporavak također je važno uzimati jačajuće komplekse vitamina i minerala. Koji je bolje odabrati, liječnik će savjetovati uzimajući u obzir stanje pacijenta.

Samo čitav niz lijekova koji se uzimaju po preporuci liječnika mogu ublažiti čovjekovo stanje i normalizirati rad njegovog živčanog sustava.

Tijekom liječenja morate obratiti pažnju na prehranu, uključiti više hrane bogate proteinima, na primjer, meso, mahunarke. Korisno je jesti sir, banane, pureće meso (ovi proizvodi sadrže triptofan), koristeći svježe voće i povrće, možete nadopuniti zalihu vitamina i minerala u tijelu.

Sanacijska gimnastika, fizioterapijski postupci, masaža, šetnje na otvorenom postat će neophodni pomagači u liječenju asteničnih stanja.

Narodni recepti za astenično stanje

Tradicionalna medicina može se pozvati u pomoć u borbi protiv astenije, u njezinim kantama postoje recepti za smanjenje simptoma bolesti. Možete koristiti sljedeće, već ih je u praksi testiralo više pacijenata.

  1. Pripremite mješavinu jednakih količina gloga, kamilice i cvjetova kantariona. Uzmite 1 žličicu. smjese i ulijte čašu kipuće vode, ostavite 15 minuta. Procijedite i pijte u malim gutljajima prije spavanja. Tečaj se mora nastaviti 2 mjeseca. Ovaj lijek povećava vitalnost i vraća životnu radost..
  2. Da biste osobu okrijepili, trebate pomiješati jednaku količinu lavande, lipe, češera hmelja i gospine trave. Zatim 1 žličica. prelijte kipućom vodom i možete piti kao obični čaj (2-3 puta dnevno).
  3. Ako apsolutno nema snage, tada će takav lijek pomoći. Trebate uzeti 1 žličicu. cvjetove gloga, nevena, čička, lišća ružmarina i pomiješajte s malo mljevene kave. Ulijte 0,5 litara vruće vode i ostavite par sati. Potrebno je piti ujutro nakon jela i navečer..

Ovi jednostavni recepti mogu vam pomoći u upravljanju astenijom.

Značajke liječenja astenije u djece

Dječje je tijelo mnogo osjetljivije na razne utjecaje izvana, pa terapiju treba propisati samo liječnik. Nekoliko savjeta za roditelje.

  1. Vratite djetetov režim učenja i odmora u normalu. Potrebno je prilagoditi nastavu u krugovima, odjeljcima, možda se vrijedi odreći nečega barem na neko vrijeme.
  2. Ne kupujte nikakve lijekove bez liječničkog savjeta. U ovoj situaciji, čak i potpuno bezopasna sredstva mogu samo pogoršati stanje..
  3. Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik propisuje lijekove ne samo uzimajući u obzir simptome, već i dob djeteta.
  4. Glavni zadatak roditelja je poštivanje svih preporuka.

Ako su sve želje ispunjene, tada je liječenje u pravilu uspješno i djetetov živčani sustav se normalizira..

Preporuke za bolesnike s asteničnim stanjima

Je li vam dijagnosticirano astenično stanje nakon posjeta liječniku? Da je ovo dovoljno ozbiljno, trebalo bi postati jasno nakon razgovora s liječnikom, stoga je potrebno liječenje tretirati sa svom ozbiljnošću i odgovornošću. Preporučljivo je pridržavati se sljedećih preporuka:

  • Uključite izvodljivu tjelesnu aktivnost u svoj život - trčanje navečer, plivanje, vožnja biciklom.
  • Optimizirajte rad i odmor.
  • Izbjegavajte kontakt s opasnim kemikalijama kad god je to moguće. Ako je to povezano s prirodom vaše aktivnosti, morat ćete je promijeniti.
  • Jedite hranu bogatu proteinima.
  • Jedite više svježeg povrća i voća.
  • Obratite pažnju na jaja i jetru - ova hrana poboljšava pamćenje.
  • Zimi biste trebali razmisliti o uzimanju vitaminskih kompleksa.
  • Održavajte normalnu mikroklimu u obitelji i u radnom timu.

Ako se sve to doda liječenju lijekovima, tada će se rješavanje asteničnog stanja biti puno brže..

Prevencija asteničkog sindroma

Mnogi ljudi postavljaju pitanje je li moguće spriječiti razvoj astenije? Ovdje se moli sljedeći odgovor: je li to potrebno? Napokon, astenično stanje je vrsta zaštitne reakcije tijela koja štiti živčani sustav od uništenja. Ako broj i snaga vanjskih podražaja dosegnu kritičnu razinu, tada se aktiviraju zaštitni refleksi "transcendentalne inhibicije", koji se očituju asteničnim stanjima.

Da biste spriječili prekomjerno naprezanje živčanog sustava, preporučuje se:

  • Naspavati se. Ako postoje problemi sa spavanjem, oni se moraju odmah riješiti..
  • Vodite zdrav način života.
  • Ne preuzimajte nepodnošljiv fizički i mentalni rad.
  • Izmjenite bilo koji teret s odmorom.
  • Održavajte normalne odnose u obitelji i zajednici.

Čak i ako nije bilo moguće izbjeći prekomjerno naprezanje, a astenični sindrom vas je obuzeo, tada će pravodobni posjet liječniku brzo vratiti sve na svoje mjesto. Početne faze bolesti vrlo dobro reagiraju na liječenje. Nemojte se baviti samoliječenjem ili se nadati da će postupno sve proći samo od sebe..

Što je astenični sindrom u odraslih

Astenički sindrom, ili astenija, vrlo je čest sindrom koji karakteriziraju psihopatološki poremećaji. Povezan je s velikim brojem somatskih, mentalnih i živčanih bolesti.

Često se javlja u postoperativnom, postporođajnom i posttraumatskom razdoblju. Ova patologija ne nastaje iznenada, njen se razvoj događa postupno i može trajati godinama.

Važno! Nemojte brkati asteniju s umorom, da biste se nosili s bolešću, jednostavan odmor nije dovoljan.

Neurastenija u odraslih

Astenija kod odrasle osobe je patološko stanje u kojem je osoba iscrpljena i fizički i psihički, njegova sposobnost dugotrajnog fizičkog ili mentalnog rada nestaje (ili se smanjuje). Moram reći da se ova bolest često dijagnosticira kod zdravih ljudi..

Pogrešno je vjerovati da je astenija psihijatrijska definicija. Naravno, viša živčana aktivnost s ovim sindromom je najneposrednije povezana, međutim, moždane patologije koje mogu izazvati asteniju samo su jedan od najčešćih razloga za razvoj ovog sindroma u suvremenom svijetu..

Astenični i neurotični sindromi su reverzibilni fenomeni, što znači da se pravilnom terapijom osoba može riješiti kliničkih manifestacija i vratiti se u normalan život.

Etiologija fenomena

U polovice bolesnika sa sindromom astenije bolest je posljedica prisutnosti bolesti unutarnjih sustava i organa. Najčešće se astenija pronađe:

  • u hipertenzivnih bolesnika;
  • u bolesnika s ishemijskom bolešću;
  • nakon srčanog udara;
  • s cardit;
  • s aritmijom.

Uz to, sljedeće bolesti i čimbenici mogu izazvati bolest:

  • avitaminoza;
  • previše aktivna potrošnja energije;
  • nepravilan metabolizam;
  • bolesti probavnog trakta;
  • bolesti genitourinarnog sustava;
  • kvarovi u radu štitnjače i drugi endokrini poremećaji;
  • razdoblje nakon rođenja djeteta;
  • hormonska neravnoteža;
  • alergije;
  • onkologija;
  • hepatitis;
  • autoimune bolesti;
  • sistemske patologije;
  • VSD;
  • apstinencijski sindrom (odbijanje cigareta i alkohola);
  • velika tjelesna aktivnost;
  • dugotrajni stres;
  • ateroskleroza.


Puno je čimbenika koji mogu dovesti do razvoja astenije, a to je zbog njene široke rasprostranjenosti..

Klasifikacija

Ova je patologija klasificirana prema mnogim karakteristikama..

Zbog svog podrijetla dijeli se na:

  • Organski. To je u pravilu rezultat bolesti mozga, vaskularnih poremećaja, neuroloških bolesti. To uključuje kraniocerebralnu traumu, tumore i apscese mozga, vaskularne poremećaje, demijelinizirajuća stanja, degenerativne procese. Promatrano u 40% slučajeva.
  • Funkcionalni. Dijagnosticira se u 60% i smatra se reverzibilnim i privremenim stanjem. Zapravo je ovo reakcija ljudskog tijela na stresne situacije (astenija psihogene geneze), prejaka opterećenja ili prethodnu bolest.

Nizvodno na:

  • Oštar. Češće ima funkcionalno podrijetlo i razvija se u pozadini dugotrajnog stresa ili bolesti koje se javljaju u akutnom obliku.
  • Kronično. U tom je slučaju tijek bolesti dug, a razlozi su najčešće organski. Uključuje i sindrom kroničnog umora.

Simptomi za:

  • Hiperstenična. Primjećuje se povećana ekscitabilnost, uslijed čega osoba ne spava dobro, ne podnosi jaku rasvjetu i glasnu buku. Razdražljivost i razdražljivost su česti.
  • Hipotenični. Smanjena osjetljivost na vanjske čimbenike, letargija, apatija.
    Razdražljiva slabost.

Zbog pojave:

  • posttraumatično;
  • postinfektivni;
  • postporođajni;
  • somatogeni.

Što je astenija kod djece

  • slabost;
  • nerazumna pospanost;
  • povećani umor;
  • razdražljivost;
  • tendencija čestog plakanja;
  • nemogućnost koncentracije na zadatak koji je pred nama.

Razlozi za razvoj ovog sindroma u djeteta najčešće su povezani s moralnom i psihološkom iscrpljenošću. Suvremena djeca vrlo su zauzeta u školi, na dodatnoj nastavi i praktički nemaju priliku potpuno se opustiti. Također, uzroci ovog patološkog stanja u djeteta mogu biti stres, nedostatak kisika za hranjenje mozga, uzimanje određenih lijekova, promjene u hormonalnoj razini, virusne i zarazne bolesti.

Liječenje djece s astenijom može uključivati ​​uzimanje lijekova, vitamina i imunomodulatora. Međutim, najvažnija stvar u liječenju je pomoć roditelja..

Važno! Ako se roditelji ne mogu sami nositi s djetetovom astenijom, trebate se obratiti psihologu.

Simptomi

  1. Veliki umor. Koncentracija pažnje je oslabljena, zabilježena je loša formulacija misli, pamćenje često pati, pojavljuje se letargija.
  2. Psihoemocionalni poremećaji. Vruća narav, izbirljivost, tjeskoba. Primjećuju se nagle promjene raspoloženja - od potpune depresije do pretjeranog uzbuđenja. Ako se liječenje ne izvede na vrijeme, može se razviti depresivno stanje.
  3. Vegetativni poremećaji. Smanjen apetit, skokovi krvnog tlaka, zatvor, glavobolje. Pacijenti se žale da im je toplo i hladno. U žena je menstrualni ciklus poremećen, a znakovi predmenstrualnog sindroma se povećavaju.
  4. Poremećaji spavanja. S hiposteničnim oblikom osobe, njega neprestano privlači san, s hiposteničnim se primjećuje nesanica, a kao rezultat toga nedostatak sna.

Dijagnostika

U osnovi, dijagnoza asteničnog sindroma temelji se na uzimanju anamneze pacijenta, liječnik detaljno pita o načinu života, navikama, kroničnim bolestima, prisutnosti stresa i fizičkog preopterećenja u životu.

Da bi se isključile ozbiljne patologije, propisane su sljedeće studije:

  • testovi urina i krvi (opći, biokemijski, hormonski, testovi funkcije jetre),
  • PCR;
  • EKG;
  • Ultrazvuk zdjeličnih organa, trbušne regije, srca, cerebralnih žila;
  • RTG grudnog koša;
  • CT, MRI;
  • koprogram;
  • FGDS;
  • savjetovanje uskih socijalista po nahođenju liječnika.

Opće preporuke za liječenje

Glavni terapijski naglasak mora se staviti na bolest koja je uzrokovala razvoj sindroma o kojem se govori..

  • minimalizirati stresne situacije;
  • odmori se;
  • dovoljno spavati (najmanje 7-8 sati);
  • odbiti noćne smjene;
  • dobro je promijeniti okruženje, ako je moguće, otići na put;
  • obogatiti prehranu proteinima, vitaminima;
  • isključiti alkohol.
Možda će vam trebati lijekovi.

Što se tiče lijekova, propisuje ih liječnik, na temelju općeg stanja pacijenta, najčešće se propisuju lijekovi sljedećih skupina:

  • adaptogeni;
  • nootrop;
  • sedativi;
  • antidepresivi;
  • fondovi proholingergichsekie;
  • antipsihotici;
  • sredstva za smirenje;
  • vitaminski kompleksi.

Prikazano je liječenje narodnim lijekovima, kao i psihoterapijske tehnike i fizioterapija.

Klasifikacija prema ICD-10

Astenoneurotski sindrom - F06.6. Neurastenija - F48.0. Slabost i umor R53.

Razgovarajmo o asteničnom sindromu

Za razliku od uobičajene slabosti, astenične manifestacije su patološki proces. Razlika u ova dva pojma je sljedeća. Prekomjerni rad i umor kratko traju i rješavaju se nakon normalnog odmora. Astenički sindrom je umor koji čovjeka neprestano prati, a čak i dobar odmor ne dovodi uvijek do poboljšanja situacije. Ova patologija može dovesti do depresivnog sindroma, stoga joj je potreban profesionalni tretman..

Astenija

Astenija je neprimjetno progresivan psihopatološki poremećaj. Ova patologija znači nemoć, bolno stanje ili kronični umor koji se očituje u iscrpljenosti tijela s povećanim umorom i s ekstremnim stupnjem nestabilnosti raspoloženja, nestrpljenjem, poremećajima spavanja, nemirom, slabljenjem samokontrole, gubitkom sposobnosti fizičkog i dugotrajnog mentalnog stresa, netolerancijom na jaku svjetlost, oštrim mirisima i glasne zvukove.

U bolesnih ljudi primjećuje se razdražljiva slabost, koja se izražava povećanom ekscitabilnošću i brzom iscrpljenošću, smanjenjem raspoloženja s nezadovoljstvom, plačljivošću i hirovitošću.

Stanje astenije pojavljuje se zbog iscrpljujućih infekcija, bolesti unutarnjih organa, intoksikacije, mentalnog, emocionalnog i fizičkog stresa, uz nepravilno organiziranu prehranu, rad, odmor, kao i kod mentalnih i živčanih bolesti.

Astenično stanje koje se razvija uslijed uzbuđenja, živčanog naprezanja, teških, često dugotrajnih sukoba i iskustava naziva se neurastenija. Ispravna klasifikacija asteničnog sindroma pomaže liječniku u određivanju taktike terapije.

Uzroci astenije

Često se teška astenija javlja nakon prethodnih bolesti ili protiv njih, nakon dugotrajnog stresa..

Stručnjaci smatraju asteniju psihopatološkim stanjem i svrstavaju je u početnu fazu razvoja ozbiljnih neuroloških i mentalnih bolesti..

Ovaj poremećaj treba razlikovati od uobičajene slabosti ili umora nakon bolesti. Glavni kriterij za razlikovanje je činjenica da se nakon umora i bolesti tijelo samostalno i postupno vraća u normalu nakon odgovarajućeg sna i prehrane, dobrog odmora. A astenija bez složene terapije može trajati mjesecima, a u nekim slučajevima i godinama.

Uobičajeni uzroci astenije uključuju:

- pretjerano naprezanje viših živčanih aktivnosti;

- nedostatak unosa hranjivih sastojaka i bitnih elemenata u tragovima;

- patološki poremećaj metaboličkih procesa.

U većini slučajeva svi gore navedeni čimbenici u različitim dobnim razdobljima nastaju u životu svakog pojedinca, ali ne provociraju uvijek razvoj asteničkih poremećaja. Poremećaji i ozljede u radu živčanog sustava, somatske bolesti mogu potaknuti razvoj astenije. Štoviše, simptomi i znakovi astenije mogu se primijetiti i usred bolesti, i prije same bolesti ili tijekom razdoblja oporavka.

Među bolestima koje dovode do astenije, stručnjaci razlikuju nekoliko skupina:

- gastrointestinalne bolesti - teški dispeptični poremećaji, gastritis, čir, pankreatitis, enterokolitis;

- infekcije - trovanje hranom, ARVI, virusni hepatitis, tuberkuloza;

- bolesti kardiovaskularnog sustava - aritmije, srčani udar, hipertenzija;

- bubrežne patologije - kronični pijelonefritis, glomerulonefritis;

- bolesti bronhopulmonalnog sustava - kronični bronhitis, upala pluća;

- trauma, postoperativno razdoblje.

Ovaj se poremećaj često razvija kod osoba koje ne mogu zamisliti svoje postojanje bez posla i iz tog razloga ne spavaju dovoljno i uskraćuju sebi odmor. Ovo se stanje može razviti u početnom razdoblju tijeka bolesti unutarnjih organa, na primjer s koronarnom bolešću srca i pratiti je, što je jedna od njezinih manifestacija (na primjer, tuberkuloza, peptični čir i druge kronične bolesti), ili se naći kao posljedica akutne bolesti koja je završila ( gripa, upala pluća).

Znakovi astenije otkrivaju se i prilikom promjene posla, mjesta stanovanja, nakon ozbiljnih iskustava i nevolja.

Simptomi astenije

Sve manifestacije astenije izravno ovise o osnovnoj bolesti koja ju je izazvala. Na primjer, kod hipertenzije pojavljuju se neugodni osjećaji u predjelu srca, kod ateroskleroze pamćenje je poremećeno i očituje se suznost.

Pojašnjenje karakteristika asteničnog stanja često pomaže u prepoznavanju osnovne bolesti.

Ovaj poremećaj ima karakteristične simptome koji se svrstavaju u tri glavne skupine:

- gubitak snage uslijed stanja koje uzrokuje osnovu bolesti;

- psihološka reakcija pacijenta na samu asteniju.

Glavni simptomi astenije uključuju umor koji ne nestaje ni nakon dužeg odmora i ne dopušta pojedincu da se usredotoči na posao, dovodi do nedostatka želje za bilo kojom vrstom aktivnosti, odsutnosti.

Ni vlastiti napor i samokontrola ne pomažu bolesniku da se vrati u željeni ritam života..

Razvoj asteničnog stanja često dovodi do povećanja / smanjenja brzine otkucaja srca, skokova krvnog tlaka, smanjenja apetita, prekida rada srca, vrtoglavice i glavobolje, osjećaja zimice ili vrućice u cijelom tijelu.

Uočeni su poremećaji intimne funkcije i poremećaji spavanja. S asteničnim poremećajem, pojedinac dugo ne zaspi, probudi se rano ili se probudi usred noći. Spavanje je često nemirno i ne donosi željeni odmor. Pacijent koji iskusi utjecaj asteničnih simptoma shvati da s njim nešto nije u redu i počinje s nelagodom reagirati na njegovo stanje. Ima nagle promjene raspoloženja, izljeve agresije i bezobrazluka, često gubi samokontrolu.

Kronična astenija dovodi do razvoja neurastenije i depresije.

Znakovi astenije

U medicinskoj praksi astenija se klasificira prema mnogim kriterijima. To se radi kako bi se odabrala prava taktika terapije..

Astenija, što je to? Dakle, pojam astenija u medicini označava kompleks poremećaja kod pojedinca, koji se očituju u povećanom umoru, gubitku interesa za život, poremećaju spavanja, nestabilnosti raspoloženja, ravnodušnosti prema hrani.

Astenija se iz razloga podrijetla dijeli na sljedeće vrste:

- organski, razvija se nakon somatskih i zaraznih bolesti, degenerativnih promjena i ozljeda u mozgu;

- funkcionalna, razvija se kao zaštitni odgovor na stres ili depresiju, pretjerani mentalni i fizički stres.

Prema trajanju tečaja, ovaj se poremećaj klasificira kao akutni i kronični. Često je akutna astenija funkcionalna.

Kronični tijek bolesti posljedica je organskih poremećaja.

Klinički se ovaj poremećaj dijeli na:

- hipostenični oblik, koji se očituje smanjenim odgovorom na bilo kakve vanjske podražaje;

- hiperstenični oblik, koji karakterizira povećana ekscitabilnost i razdražljivost pacijenta.

Astenični sindrom iz razloga nastanka podijeljen je na postporođajni, postinfektivni, posttraumatski, somatogeni. Ispravna klasifikacija sindroma pomaže liječniku da odredi taktiku liječenja..

Karakterističan znak za asteniju bit će stanje kada se pacijent osjeća dobro ujutro, a nakon ručka svi znakovi i simptomi počinju rasti. Do večeri astenično stanje često doseže svoj maksimum..

Ovaj poremećaj također ima povećanu osjetljivost na oštre zvukove i izvore jakog svjetla..

Ljudi svih dobnih skupina često su osjetljivi na astenično stanje, često se znakovi ove bolesti nalaze u adolescenata i djece. Astenični, kronični poremećaji dovode do distrakcije i oštećenja koncentracije, zbog čega je mnogim ljudima teško raditi sa složenom opremom. Astenija u modernoj mladosti često je povezana s uporabom opojnih i psihogenih droga..

Asteniju treba shvatiti vrlo ozbiljno, jer to nije samo umor, već bolest koja u nedostatku odgovarajuće terapije može dovesti do ozbiljnih posljedica..

Dijagnoza astenije može se točno utvrditi nakon temeljitog ispitivanja i pregleda osobe, a zatim započinje njezino liječenje.

Liječenje astenije

Da bi se otkrio osnovni uzrok razvoja astenije, potrebno je utvrditi prisutnost patoloških poremećaja u tijelu. Procjenu psihoemocionalnog i neurološkog stanja provodi neurolog, kao i psihoterapeut (psihijatar). Pacijentu se dodjeljuju konzultacije s terapeutom, kardiologom, nefrologom, pulmologom, gastroenterologom i, ako je potrebno, drugim uskim stručnjacima.

Propisati gastroskopiju, krvne pretrage, MRI mozga, RTG pluća, prema indikacijama ultrazvuka unutarnjih organa, gastroskopiju. I samo na temelju svih podataka dobivenih tijekom sveobuhvatnog pregleda, liječnik koji donosi lijek donosi odluku o izboru režima terapije. Često se pravodobnim posjetom medicinskoj ustanovi funkcionalna astenija eliminira za nekoliko tjedana.

Stručnjaci propisuju restorativni tretman - uzimanje vitaminskih kompleksa, glukoze, promatranje pravilne organizacije odmora i rada, puna i redovita prehrana, hodanje, izvođenje posebnih tjelesnih vježbi, obnavljanje sna, odustajanje od loših navika, ako je potrebno, promjena polja aktivnosti.

Za asteniju se preporučuje jesti hranu koja sadrži protein triptofan koji se nalazi u hrani poput banana, sira, integralnog kruha, jaja, puretine i još mnogo toga. Također je korisno stalno jesti svježe voće i bobice..

U većini slučajeva, terapija lijekovima za asteniju svodi se na uzimanje adaptogena - eleutherococcus, lemongrass, ginseng. Često se propisuju kompleksi vitamina s takvim osnovnim elementima u tragovima kao što su magnezij, cink, kalij. Psihijatar propisuje antidepresive na temelju pregleda pacijenta i težine njegovog asteničnog poremećaja. Ako je potrebno, propisuju se nootropici, male doze anaboličkih steroida, sedativi i neki drugi lijekovi.

U nedostatku odgovarajućeg liječenja, astenija može dovesti do razvoja depresije, neurastenije, histerije. Uspjeh u liječenju ove bolesti ovisi o raspoloženju pacijenta za oporavak. Glavna stvar koju trebate zapamtiti jest da se pravodoban posjet liječniku u kratkom razdoblju može vratiti u vaš prijašnji život..

Autor: Psihoneurolog N.N.Hartman.

Doktor medicinsko-psihološkog centra PsychoMed

Podaci navedeni u ovom članku namijenjeni su samo u informativne svrhe i ne mogu zamijeniti profesionalni savjet i kvalificiranu medicinsku pomoć. Ako i najmanje sumnjate na asteniju, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Astenija (astenični sindrom)

Astenija (astenični sindrom) je psihopatološki poremećaj koji se postupno razvija i prati mnoge tjelesne bolesti. Astenija se očituje umorom, smanjenim mentalnim i tjelesnim performansama, poremećajima spavanja, povećanom razdražljivošću ili obrnuto letargijom, emocionalnom nestabilnošću, autonomnim poremećajima. Identificirati asteniju omogućuje temeljito istraživanje pacijenta, proučavanje njegovih psiho-emocionalnih i mnestičkih sfera. Potpuni dijagnostički pregled također je potreban kako bi se identificirala osnovna bolest koja je uzrokovala asteniju. Astenija se liječi izborom optimalnog režima rada i racionalne prehrane, korištenjem adaptogena, neuroprotektora i psihotropnih lijekova (neuroleptici, antidepresivi).

ICD-10

  • Uzroci astenije
  • Klasifikacija astenije
  • Kliničke manifestacije astenije
  • Dijagnoza astenije
  • Liječenje astenije
  • Cijene liječenja

Opće informacije

Astenija je nesumnjivo najčešći sindrom u medicini. Prati brojne infekcije (akutne respiratorne virusne infekcije, gripa, prehrambene bolesti, virusni hepatitis, tuberkuloza, itd.), Somatske bolesti (akutni i kronični gastritis, čir 12p. Crijevni čir, enterokolitis, upala pluća, aritmija, hipertenzija, glomerulonefritis, neurocirkulacijska distonija i proliferativna.), psihopatološka stanja, postpartalno, posttraumatsko i postoperativno razdoblje. Iz tog se razloga stručnjaci u gotovo bilo kojem području suočavaju s astenijom: gastroenterologijom, kardiologijom, neurologijom. Astenija može biti prvi znak početne bolesti, pratiti njezinu visinu ili se promatrati tijekom razdoblja rekonvalescencije.

Asteniju treba razlikovati od uobičajenog umora koji se javlja nakon pretjeranog tjelesnog ili mentalnog stresa, promjene vremenskih zona ili klime, nepoštivanja posla i odmora. Za razliku od fiziološkog umora, astenija se razvija postupno, traje dugo (mjeseci i godine), ne prolazi nakon dobrog odmora i potrebna je liječnička intervencija.

Uzroci astenije

Prema mnogim autorima, astenija se temelji na pretjeranom naprezanju i iscrpljenosti viših živčanih aktivnosti. Neposredni uzrok astenije može biti neadekvatan unos hranjivih sastojaka, prekomjerna potrošnja energije ili metabolički poremećaji. Bilo koji čimbenici koji dovode do iscrpljivanja tijela mogu pojačati razvoj astenije: akutne i kronične bolesti, opijenost, loša prehrana, mentalni poremećaji, mentalna i fizička preopterećenja, kronični stres itd..

Klasifikacija astenije

Zbog pojave u kliničkoj praksi razlikuju se organska i funkcionalna astenija. Organska astenija javlja se u 45% slučajeva i povezana je s bolesnikovim kroničnim somatskim bolestima ili progresivnom organskom patologijom. U neurologiji organska astenija prati zarazne organske lezije mozga (encefalitis, apsces, tumor), teške traumatične ozljede mozga, demijelinizirajuće bolesti (multipli encefalomijelitis, multipla skleroza), krvožilne poremećaje (kronična cerebralna ishemija, hemoragijski i ishemijski moždani udar), degenerativni procesi (Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, senilna horea). Funkcionalna astenija čini 55% slučajeva i privremeno je reverzibilno stanje. Funkcionalna astenija naziva se i reaktivnom astenijom, jer je u osnovi reakcija tijela na stresnu situaciju, fizički prekomjerni rad ili akutnu bolest..

Prema etiološkom čimbeniku razlikuju se i somatogena, posttraumatska, postporođajna, postinfektivna astenija..

Prema osobitostima kliničkih manifestacija, astenija se dijeli na hiper- i hipostenični oblik. Hipersteničnu asteniju prati povećana osjetljivost uzbuđenja, uslijed čega je pacijent razdražljiv i ne podnosi glasne zvukove, buku, jako svjetlo. Hipoteničnu asteniju, naprotiv, karakterizira smanjenje osjetljivosti na vanjske podražaje, što dovodi do letargije i pospanosti pacijenta. Hiperstenična astenija je blažeg oblika i s porastom asteničnog sindroma može se pretvoriti u hiposteničnu asteniju.

Ovisno o trajanju asteničnog sindroma, astenija se klasificira na akutnu i kroničnu. Akutna astenija je obično funkcionalna. Razvija se nakon jakog stresa, akutne bolesti (bronhitis, upala pluća, pijelonefritis, gastritis) ili infekcije (ospice, gripa, rubeola, infektivna mononukleoza, dizenterija). Kroničnu asteniju karakterizira dug tijek i često je organska. Kronična funkcionalna astenija uključuje sindrom kroničnog umora.

Astenija povezana sa iscrpljivanjem viših živčanih aktivnosti, neurastenija, razlikuje se odvojeno..

Kliničke manifestacije astenije

Kompleks simptoma karakterističan za asteniju uključuje 3 komponente: vlastite kliničke manifestacije astenije; poremećaji povezani s osnovnim patološkim stanjem; poremećaji zbog psihološke reakcije pacijenta na bolest. Manifestacije samog asteničnog sindroma često su odsutne ili slabo izražene u jutarnjim satima, pojavljuju se i rastu tijekom dana. Navečer astenija postiže svoj maksimum, što pacijente prisiljava da se nužno odmore prije nego što nastave raditi ili odlaze na kućanske poslove.

Umor. Glavna zamjerka u asteniji je umor. Pacijenti primjećuju da se umaraju brže nego prije, a osjećaj umora ne nestaje ni nakon dužeg odmora. Što se tiče fizičkog rada, postoji općenita slabost i nespremnost da rade svoj uobičajeni posao. U slučaju intelektualnog rada, situacija je puno složenija. Pacijenti se žale na poteškoće s koncentracijom, oštećenje pamćenja, smanjenu budnost i inteligenciju. Primjećuju poteškoće u formuliranju vlastitih misli i njihovog verbalnog izražavanja. Pacijenti s astenijom često se ne mogu koncentrirati na razmišljanje o jednom određenom problemu, teško im je pronaći riječi kojima bi izrazili bilo koju ideju, odsutni su i donekle inhibirani prilikom donošenja odluka. Da bi obavljali posao koji je prije bio izvediv, prisiljeni su na pauze, da bi riješili zadatak koji pokušavaju o njemu razmišljati ne u cjelini, već rastavljajući ga na dijelove. Međutim, to ne donosi željene rezultate, povećava osjećaj umora, povećava tjeskobu i uzrokuje povjerenje u vlastitu intelektualnu nedosljednost..

Psihoemocionalni poremećaji. Smanjenje produktivnosti u profesionalnoj aktivnosti uzrokuje pojavu negativnih psiho-emocionalnih stanja povezanih sa stavom pacijenta prema problemu. Istodobno, pacijenti s astenijom postaju raspoloženi, napeti, izbirljivi i razdražljivi te brzo gube samokontrolu. Imaju oštre promjene raspoloženja, stanja depresije ili anksioznosti, ekstreme u procjeni onoga što se događa (nerazumni pesimizam ili optimizam). Pogoršanje psiho-emocionalnih poremećaja karakterističnih za asteniju može dovesti do razvoja neurastenije, depresivne ili hipohondrijske neuroze.

Autonomni poremećaji. Asteniju gotovo uvijek prate poremećaji autonomnog živčanog sustava. To uključuje tahikardiju, labilnost pulsa, promjene krvnog tlaka, hladnoću ili osjećaj vrućine u tijelu, generaliziranu ili lokalnu (dlanovi, pazuha ili stopala) hiperhidrozu, smanjeni apetit, zatvor, bol duž crijeva. S astenijom su moguće glavobolje i "teška" glava. U muškaraca često dolazi do smanjenja potencije..

Poremećaji spavanja. Ovisno o obliku astenije, može biti popraćena poremećajima spavanja različite prirode. Hipersteničnu asteniju karakteriziraju poteškoće sa zaspanjem, nemirni i intenzivni snovi, noćna buđenja, rano buđenje i osjećaj umora nakon spavanja. Neki pacijenti osjećaju da praktički ne spavaju noću, iako u stvarnosti to nije slučaj. Hipoteničnu asteniju karakterizira pojava dnevne pospanosti. Istodobno ostaju problemi sa zaspanjem i lošom kvalitetom noćnog spavanja..

Dijagnoza astenije

Sama astenija obično ne uzrokuje dijagnostičke poteškoće kod liječnika bilo kojeg profila. U slučajevima kada je astenija posljedica stresa, traume, bolesti ili djeluje kao vjesnik patoloških promjena koje počinju u tijelu, njezini simptomi su izraženi. Ako se astenija dogodi u pozadini postojeće bolesti, tada njezine manifestacije mogu nestati u pozadini i biti ne tako uočljive iza simptoma osnovne bolesti. U takvim se slučajevima znakovi astenije mogu prepoznati intervjuiranjem pacijenta i detaljnim opisom njegovih pritužbi. Posebnu pozornost treba obratiti na pitanja o raspoloženju pacijenta, stanju njegovog sna, njegovom odnosu prema poslu i drugim dužnostima, kao i o njegovom vlastitom stanju. Neće svaki pacijent s astenijom moći reći liječniku o svojim problemima u području intelektualne aktivnosti. Neki pacijenti imaju tendenciju pretjerivanja s postojećim poremećajima. Da bi dobio objektivnu sliku, neurolog, zajedno s neurološkim pregledom, mora provesti proučavanje mnestičke sfere pacijenta, procijeniti njegovo emocionalno stanje i odgovor na razne vanjske signale. U nekim je slučajevima potrebno razlikovati asteniju od hipohondrijalne neuroze, hipersomnije, depresivne neuroze.

Dijagnoza asteničnog sindroma zahtijeva obvezno ispitivanje pacijenta zbog osnovne bolesti koja je uzrokovala razvoj astenije. U tu svrhu mogu se provesti dodatne konzultacije gastroenterologa, kardiologa, ginekologa, pulmologa, nefrologa, onkologa, traumatologa, endokrinologa, stručnjaka za zarazne bolesti i drugih uskih specijalista. Obavezna isporuka kliničkih testova: pretrage krvi i urina, koprogrami, šećer u krvi, biokemijska analiza krvi i urina. Dijagnoza zaraznih bolesti provodi se bakteriološkim studijama i PCR dijagnostikom. Prema indikacijama propisane su instrumentalne metode istraživanja: ultrazvuk organa trbušne šupljine, gastroskopija, intubacija dvanaesnika, EKG, ultrazvuk srca, fluorografija ili radiografija pluća, ultrazvuk bubrega, MRI mozga, ultrazvuk zdjeličnih organa itd..

Liječenje astenije

Opće se preporuke za asteniju svode na odabir optimalnog načina rada i odmora; odbijanje kontakta s raznim štetnim utjecajima, uključujući konzumaciju alkohola; uvođenje zdrave tjelesne aktivnosti u dnevni režim; pridržavanje utvrđene prehrane koja odgovara osnovnoj bolesti. Najbolja opcija je dugi odmor i promjena krajolika: odmor, lječilišni tretman, turističko putovanje itd..

Pacijentima s astenijom, hrana bogata triptofanom (banane, pureće meso, sir, integralni kruh), vitaminom B (jetra, jaja) i ostalim vitaminima (šipkovi, crni ribiz, čičak, kivi, jagode, agrumi, jabuke, salate od sirovog povrća) i svježi voćni sokovi). Mirno radno okruženje i psihološka udobnost kod kuće važni su za pacijente s astenijom..

Medicinsko liječenje astenije u općoj medicinskoj praksi svodi se na imenovanje adaptogena: ginseng, Rhodiola rosea, kineska loza magnolije, eleutherococcus, pantocrine. U Sjedinjenim Državama usvojena je praksa liječenja astenije velikim dozama vitamina B. No, ovaj način terapije ograničen je u primjeni visokog postotka neželjenih alergijskih reakcija. Brojni autori vjeruju da je optimalna kompleksna vitaminska terapija koja uključuje ne samo vitamine skupine B, već i C, PP, kao i mikroelemente (cink, magnezij, kalcij) koji sudjeluju u njihovom metabolizmu. Često se u liječenju astenije koriste nootropici i neuroprotektori (ginko biloba, piracetam, gama-amino-maslačna kiselina, cinarizin + piracetam, pikamlon, hopantenska kiselina). Međutim, njihova učinkovitost kod astenije nije konačno dokazana zbog nedostatka velikih studija na ovom području..

U mnogim slučajevima astenija zahtijeva simptomatsko psihotropno liječenje, koje može odabrati samo uski specijalist: neurolog, psihijatar ili psihoterapeut. Dakle, pojedinačno za asteniju propisani su antidepresivi - inhibitori ponovnog uzimanja serotonina i dopamina, antipsihotici (antipsihotici), proholinergični lijekovi (salbutiamin).

Uspjeh liječenja astenije koja je posljedica bolesti uvelike ovisi o učinkovitosti liječenja potonje. Ako je moguće izliječiti osnovnu bolest, tada simptomi astenije, u pravilu, nestaju ili se značajno smanjuju. S produljenom remisijom kronične bolesti, manifestacije prateće astenije također su svedene na minimum.