Astenični (neurotični) sindrom

Astenički sindrom je psihopatološki poremećaj koji se odlikuje progresivnim razvojem i prati većinu tjelesnih bolesti. Glavne manifestacije asteničnog sindroma su umor, poremećaj spavanja, smanjeni fizički i mentalni rad, razdražljivost, letargija, autonomne smetnje.

Astenija je najčešći sindrom u medicini. Prati zarazne i somatske bolesti, poremećaje mentalnog i živčanog sustava, javlja se u postpartalnom, postoperativnom, posttraumatskom razdoblju.

Astenični sindrom ne treba miješati s uobičajenim umorom, koji je prirodno stanje tijela bilo koje osobe nakon teškog mentalnog ili fizičkog stresa, nakon promjene vremenskih zona itd. Astenija se ne javlja iznenada, ona se postupno razvija i ostaje kod osobe dugi niz godina. S asteničnim sindromom ne može se izaći na kraj dovoljno spavanjem noću. Njegova terapija je u nadležnosti liječnika.

Najčešće ljudi u radnoj dobi od 20 do 40 godina pate od asteničnog sindroma. Ljudi koji se bave teškim fizičkim poslovima, oni koji se rijetko odmaraju, izloženi su redovitim stresima, sukobima u obitelji i na poslu mogu spadati u rizičnu skupinu. Liječnici prepoznaju asteniju kao katastrofu našeg vremena, jer neprimjetno utječe na intelektualne sposobnosti osobe, njezino fizičko stanje i smanjuje kvalitetu života. U kliničkoj praksi bilo kojeg liječnika udio pritužbi na simptome astenije iznosi do 60%

Simptomi asteničnog sindroma

Simptomi asteničnog sindroma su tri osnovne manifestacije:

Simptomi same astenije;

Simptomi patologije koja je dovela do astenije;

Simptomi psihološke reakcije osobe na postojeći sindrom.

Simptomi astenije najčešće su suptilni u jutarnjim satima. Skloni su nakupljanju tijekom dana. Klinički znakovi astenije dosežu vrhunac u večernjim satima, što osobu prisiljava da prekine svoj posao i odmor.

Dakle, glavni simptomi asteničnog sindroma su:

Umor. To je umor na koji se svi pacijenti žale. Primjećuju da se počinju umarati više nego prethodnih godina, a taj osjećaj ne nestaje ni nakon dužeg odmora. U kontekstu fizičkog rada, to se očituje u nedostatku želje da rade svoj posao, u rastu opće slabosti. Što se tiče intelektualne aktivnosti, postoje poteškoće s koncentracijom, pamćenjem, pažnjom i inteligencijom. Pacijenti skloni asteničnom sindromu ukazuju da im je postalo teže izražavati vlastite misli i formulirati ih u rečenice. Čovjek je teško pronaći riječi da izrazi bilo koju ideju; odluka se donosi s određenom inhibicijom. Da bi se mogao nositi s prethodno izvedivim poslom, mora uzeti time-out da se malo odmori. Istodobno, prekidi u radu ne donose rezultate, osjećaj umora se ne povlači, što izaziva tjeskobu, formira sumnju u sebe, uzrokuje unutarnju nelagodu zbog vlastite intelektualno nesposobne osobe.

Vegetativni poremećaji. Autonomni živčani sustav uvijek pati od asteničnog sindroma. Takvi se poremećaji odražavaju u tahikardiji, oscilacijama krvnog tlaka, hiperhidrozi i labilnosti pulsa. Možda pojava osjećaja topline u tijelu, ili, naprotiv, osoba osjeća osjećaj hladnoće. Apetit pati, pojavljuju se poremećaji stolice, što se izražava pojavom zatvora. Česti su bolovi u crijevima. Pacijenti se često žale na glavobolju, težinu u glavi, muškarci pate od smanjenja potencije. (pročitajte također: Vegeto vaskularna distonija - uzroci i simptomi)

Psihoemocionalni poremećaji. Smanjena izvedba, poteškoće u profesionalnoj aktivnosti uzrokuju pojavu negativnih emocija. Ovo je potpuno prirodna ljudska reakcija na problem koji se pojavio. Istodobno, ljudi postaju raspoloženi, izbirljivi, neuravnoteženi, stalno u napetosti, nesposobni kontrolirati vlastite osjećaje i brzo se napustiti. Mnogi pacijenti s asteničnim sindromom imaju tendenciju povećane anksioznosti, procjenjuju što se događa s očito neutemeljenim pesimizmom ili, naprotiv, s neadekvatnim optimizmom. Ako osoba ne dobije kvalificiranu pomoć, tada se poremećaji psiho-emocionalne sfere pogoršavaju i mogu dovesti do depresije, neuroze, neurastenije.

Problemi s noćnim odmorom. Poremećaji spavanja ovise o tome od kojeg oblika asteničnog sindroma osoba pati. S hipersteničnim sindromom osoba teško pada u san, kad uspije vidjeti živo zasićene snove, može se probuditi nekoliko puta noću, ustati rano ujutro i ne osjeća se potpuno odmorno. Hipotenički astenični sindrom izražava se u pospanosti koja bolesnika prati danju, a noću mu je teško zaspati. Kvaliteta sna također pati. Ponekad ljudi misle da noću praktički ne spavaju, iako je u stvari san prisutan, ali je ozbiljno poremećen.

Pacijente karakterizira povećana osjetljivost. Dakle, slabo svjetlo čini im se presvijetlim, tihi zvuk je vrlo glasan.

Razvoj fobija često je svojstven ljudima s asteničnim sindromom..

Pacijenti često u sebi pronađu simptome raznih bolesti, koje zapravo nemaju. To mogu biti i manje bolesti i fatalne patologije. Stoga su takvi ljudi česti posjetitelji liječnika raznih specijalnosti..

Simptomi asteničnog sindroma također se mogu razmatrati u kontekstu dva oblika bolesti - ovo je hiperstenični i hipostenični tip bolesti. Hiperstenični oblik bolesti karakterizira povećana podražljivost osobe, uslijed čega joj je teško podnijeti glasne zvukove, dječju vrisku, jaku svjetlost itd. To iritira pacijenta, prisiljavajući ga da izbjegava takve situacije. Osobu progone česte glavobolje i drugi vegetativno-vaskularni poremećaji.

Hipostenični oblik bolesti izražava se u maloj osjetljivosti na bilo kakve vanjske podražaje. Pacijent je cijelo vrijeme depresivan. Letargičan je i pospan, pasivan. Često ljudi s ovom vrstom asteničnog sindroma doživljavaju apatiju, nemotiviranu tjeskobu, tugu.

Uzroci asteničnog sindroma

Većina znanstvenika mišljenja je da uzroci asteničnog sindroma leže u prenaprezanju i iscrpljivanju viših živčanih aktivnosti. Sindrom se može javiti kod apsolutno zdravih ljudi koji su bili izloženi određenim čimbenicima.

Brojni znanstvenici uspoređuju astenični sindrom s nužnom kočnicom koja ne dopušta da se u potpunosti izgubi potencijal radne sposobnosti svojstven čovjeku. Simptomi astenije signaliziraju osobi o preopterećenju da se tijelo bori da se nosi sa resursima koje ima. Alarmantno je stanje koje ukazuje na to da mentalnu i tjelesnu aktivnost treba obustaviti. Dakle, uzroci asteničnog sindroma, ovisno o njegovom obliku, mogu varirati..

Uzroci funkcionalnog asteničnog sindroma.

Akutna funkcionalna astenija nastaje zbog izloženosti faktorima stresa na tijelu, tijekom preopterećenja na poslu, kao rezultat promjene vremenske zone ili klimatskih uvjeta boravka.

Kronična funkcionalna astenija javlja se nakon infekcija, nakon porođaja, nakon operacije i gubitka kilograma. Poticaj se može prenijeti ARVI, gripa, tuberkuloza, hepatitis itd. Opasne somatske bolesti poput upale pluća, gastrointestinalnih bolesti, glomerulonefritisa itd..

Psihijatrijska funkcionalna astenija razvija se u pozadini depresivnih poremećaja, s povećanom anksioznošću i kao rezultat nesanice.

Funkcionalna astenija reverzibilan je proces, privremen je i pogađa 55% bolesnika s asteničnim sindromom. Funkcionalna astenija naziva se i reaktivnom, jer je to reakcija tijela na ovaj ili onaj učinak.

Uzroci organskog asteničnog sindroma. Odvojeno, vrijedi istaknuti organsku asteniju, koja se javlja u 45% slučajeva. Ovu vrstu astenije izaziva kronična organska bolest ili somatski poremećaj..

S tim u vezi, razlikuju se sljedeći razlozi koji dovode do razvoja asteničnog sindroma:

Lezije mozga zaraznog organskog podrijetla su razne novotvorine, encefalitis i apsces.

Teška traumatična ozljeda mozga.

Demijelinizirajuće patologije su multipli encefalomielitis, multipla skleroza.

Degenerativne bolesti su Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest, senilna horea.

Vaskularne patologije - kronična cerebralna ishemija, moždani udari (ishemijski i hemoragični).

Provokativni čimbenici koji potencijalno utječu na razvoj asteničnog sindroma:

Monotonski sjedilački rad;

Kronični nedostatak sna;

Redovite konfliktne situacije u obitelji i na poslu;

Dugotrajni mentalni ili fizički rad koji se ne izmjenjuje s naknadnim odmorom.

Dijagnostika asteničnog sindroma

Dijagnoza asteničnog sindroma ne stvara poteškoće liječnicima bilo koje specijalnosti. Ako je sindrom posljedica ozljede ili se razvija u pozadini stresne situacije ili nakon bolesti, tada je klinička slika prilično izražena.

Ako je uzrok asteničnog sindroma bilo koja bolest, tada njezini simptomi mogu biti prikriveni simptomima osnovne patologije. Stoga je važno intervjuirati pacijenta i razjasniti njegove pritužbe..

Važno je maksimalno obratiti pažnju na raspoloženje osobe koja je došla na recepciju, saznati značajke noćnog odmora, razjasniti stav prema radnim dužnostima itd. To bi trebalo učiniti, jer ne može svaki pacijent samostalno opisati sve svoje probleme i formulirati svoje pritužbe.

Tijekom intervjua važno je uzeti u obzir da mnogi pacijenti imaju tendenciju pretjerivanja u svojim intelektualnim i drugim oštećenjima. Stoga nije samo važan neurološki pregled, već i proučavanje intelektualne i mnestičke sfere osobe, za što postoje posebni testovi upitnika. Nije manje važno procijeniti bolesnikovu emocionalnu pozadinu i njegovu reakciju na neke vanjske podražaje..

Astenični sindrom ima sličnu kliničku sliku s neurozama depresivnog i hipohondrijskog tipa te s hipersomnijom. Stoga je važno provesti diferencijalnu dijagnozu s ovim vrstama poremećaja..

Potrebno je identificirati glavnu patologiju koja bi mogla izazvati astenični sindrom, zbog čega bi pacijenta trebalo uputiti na konzultacije stručnjacima iz različitih područja. Odluka se donosi na temelju pritužbi pacijenta i nakon pregleda neurologa.

Liječenje asteničnog sindroma

Liječenje asteničnog sindroma bilo koje etiologije važno je započeti izvođenjem psihohigijenskih postupaka.

Opće preporuke koje daju stručnjaci su sljedeće:

Način rada i odmora treba optimizirati, odnosno ima smisla preispitati vlastite navike i, možda, promijeniti posao.

Trebali biste početi raditi tonične vježbe.

Važno je isključiti učinke otrovnih tvari na tijelo..

Trebali biste prestati piti alkohol, pušiti i druge loše navike.

Korisna je hrana obogaćena triptofanom - banane, puretina, integralni kruh.

Važno je u prehranu uvrstiti hranu poput mesa, soje i mahunarki. Izvrsni su izvori proteina.

Ne zaboravite na vitamine, koje je također poželjno dobivati ​​iz hrane. Ovo je raznoliko bobičasto voće, voće i povrće..

Najbolja opcija za pacijenta s asteničnim sindromom je dug odmor. Preporučljivo je promijeniti okruženje i otići na odmor ili na lječilišni tretman. Važno je da rodbina i prijatelji budu naklonjeni stanju člana svoje obitelji, jer je psihološka udobnost kod kuće važna u terapijskom smislu.

Lijekovi se svode na uzimanje sljedećih lijekova:

Antiastenički lijekovi: Salbutiamin (Enerion), Adamantilfenilamin (Ladasten).

Nootropni lijekovi s učinkom psihostimulacije i antiasteničnim svojstvima: Demanol, Nooclerin, Noben, Neuromet, Phenotropil.

Vitaminski i mineralni kompleksi. U Sjedinjenim Državama uobičajeno je liječenje asteničnog sindroma propisivanjem visokih doza vitamina B. Međutim, to prijeti razvojem ozbiljnih alergijskih reakcija.

Biljni adaptogeni: ginseng, kineska limunska trava, Rhodiola rosea, pantocrine itd..

Antidepresive, neuroleptike, proholinergične lijekove mogu propisati neurolozi, psihijatri i psihoterapeuti. U ovom je slučaju važan sveobuhvatan pregled pacijenta..

Ovisno o stupnju poremećaja noćnog odmora, mogu se preporučiti tablete za spavanje..

Neki učinci fizioterapije daju dobar učinak, kao što su: elektrospavanje, masaža, aromaterapija, refleksoterapija.

Uspjeh liječenja često ovisi o točnosti utvrđivanja uzroka koji je doveo do razvoja asteničnog sindroma. U pravilu, ako je moguće riješiti se osnovne patologije, tada simptomi asteničnog sindroma ili potpuno nestanu ili postanu manje izraženi.

Obrazovanje: 2005. završio je pripravnički staž na Prvom moskovskom državnom medicinskom sveučilištu I. M. Sechenova i dobio diplomu iz neurologije. 2009. godine završio poslijediplomski studij iz specijalnosti "Živčane bolesti".

Astenični sindrom: razvoj, simptomi i vrste, dijagnoza, način liječenja

Astenični sindrom može se zamijeniti s umorom, koji se obično javlja s povećanim fizičkim ili mentalnim stresom. Čak i prema ICD 10, pacijentima koji pate od asteničnog poremećaja obično se dijagnosticira kod R53, što znači malaksalost i umor..

Sindrom se razvija postupno i prati čovjeka dugi niz godina života. Poboljšati dobrobit u asteniji moguće je samo uz pomoć složenog liječenja, uključujući lijekove, dobar dodatak - korištenje tradicionalne medicine. Astenični sindrom je najosjetljiviji kod ljudi u dobi od 25 do 40 godina.

Uzroci astenije

Unatoč činjenici da je astenija dugo proučavana bolest, uzroci koji je provociraju još uvijek nisu u potpunosti identificirani. Znanstvenici su došli do zaključka da se astenični sindrom može pojaviti kod osobe koja je nedavno patila:

• Meningitis;
• Encefalitis;
• Trauma mozga različite težine;
• Bruceloza;
• Tuberkuloza;
• Pijelonefritis;
• Ateroskleroza žila;
• Progresivno zatajenje srca;
• Određeni poremećaji krvi (anemija, koagulopatija i drugi).

Na razvoj sindroma utječe i emocionalno stanje pacijenta. Dugotrajna depresija, redoviti napadi panike, česte svađe, skandali i naporan fizički rad mogu dovesti ne samo do pojave bolesti, već i do ubrzanog razvoja.

Sindrom je karakteriziran neispravnošću cijelog živčanog sustava u cjelini. Već prvi simptomi bolesti upozoravaju pacijenta da bilo koju aktivnost u ovom trenutku treba zaustaviti..

Uzroci funkcionalne astenije

Oblik bolesti izravno utječe na mogući uzrok njezine pojave:

1. Akutna funkcionalna astenija nastaje uslijed utjecaja različitih čimbenika stresa na osobu.
2. Kronično - pojavljuje se zbog ozljeda, kirurških intervencija i svih vrsta infekcija. Bolesti jetre, pluća, gastrointestinalnog trakta, gripa i SARS mogu poslužiti kao svojevrsni poticaj..
3. Psihijatrijska funkcionalna astenija razvija se kao rezultat pretjeranog umora, tjeskobe, dugotrajne depresije.

Ova vrsta astenije smatra se reverzibilnom bolešću..

Uzroci organske astenije

Sindrom obično pokreće bilo koja bolest koja se javlja u kroničnom obliku ili somatogene psihoze. Do danas je poznato nekoliko uzroka organskog sindroma:

• Intrakranijalna oštećenja;
• Vaskularni poremećaji, krvarenja, ishemija različitih organa;
• Neurodegenerativne bolesti: Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest.

Provokatori bolesti uključuju:

1. Redoviti nedostatak sna;
2. Monotonski sjedilački rad;
3. Česte konfliktne situacije;
4. Dugotrajni fizički i mentalni stres.

Faktori rizika

Svi čimbenici rizika mogu se podijeliti u nekoliko skupina: vanjski i unutarnji čimbenici, osobne karakteristike osobe.

• Vanjski čimbenici uključuju: česti stres, prekomjerni rad, nedovoljno vremena za odmor i loši životni uvjeti. Sve to dovodi do pojave sindroma čak i kod potpuno zdravih ljudi. Psiholozi vjeruju da takav način života može dovesti do poremećaja središnjeg živčanog sustava i, posljedično, do pogoršanja zdravlja..
• Unutarnji čimbenici najčešće uključuju bolesti unutarnjih organa ili razne infekcije, posebno kada je malo vremena posvećeno njihovoj terapiji i rehabilitaciji. U ovom slučaju
• tijelo se ne može u potpunosti vratiti u normalan život, što dovodi do asteničnog poremećaja. Uz infekcije i somatske bolesti, loše navike, na primjer, pušenje i redovita zlouporaba alkoholnih pića, također mogu dovesti do astenije..
• Dokazano je da se razvoj asteničnog poremećaja događa i zbog osobnih karakteristika osobe. Primjerice, ako se pacijent podcjenjuje kao osoba, sklon je pretjeranoj dramatizaciji ili pati od pojačane impresivnosti, najvjerojatnije se pojava astenije ne može izbjeći u budućnosti..

Oblici asteničnog poremećaja

Oblici sindroma temelje se na uzrocima njegovog nastanka. To uključuje:

1. Astenijski sindrom. Neurastenija nastaje zbog činjenice da je pacijentov središnji živčani sustav iz bilo kojeg razloga jako oslabljen i ne može se nositi s opterećenjem koje na njega dolazi. Istodobno, osoba je depresivna, razdražljiva i agresivna. Ne razumije odakle dolazi pretjerana ljutnja. Stanje pacijenta samostalno se stabilizira kad prođe napad astenije.
2. Teški astenični sindrom. Sindrom napreduje zbog organskih lezija mozga. Pacijent redovito osjeća glavobolju, vrtoglavicu, oštećenje pamćenja i distrakciju.
3. Astenija nakon gripe / ARVI. Već iz imena postaje jasno da se ovaj oblik javlja nakon što je osoba pretrpjela virusnu infekciju. Ovaj oblik astenije karakterizira povećana razdražljivost, nervoza i smanjuje se radna sposobnost pacijenta..
4. Cerebrastenički sindrom. Najčešće ga uzrokuje TBI ili nedavna infekcija.
5. Vegetativni sindrom. Uglavnom se javlja nakon teške infekcije. Distribuira se ne samo među odraslima već i među djecom.
6. Umjerena astenija. Obično se sindrom pojavljuje zbog nemogućnosti da se shvati kao osoba u društvu.
7. Cefalgička astenija. Jedan od najčešćih oblika asteničnog poremećaja. Pacijenti se žale na redovite glavobolje koje ne ovise o raspoloženju osobe ili onome što se događa oko nje.
8. Astenička depresija. Pacijenti doživljavaju nagle promjene raspoloženja, brzo zaboravljaju nove informacije i ne mogu se dugo koncentrirati na neki objekt.
9. Alkoholna astenija. Prati ovisnost o alkoholu tijekom cijelog razvoja.

Simptomi asteničnog sindroma

Obično su simptomi astenije ujutro nevidljivi, navečer se počinje povećavati, a vrhunac doseže noću.

Simptomi sindroma uključuju:

• Umor. Gotovo svi bolesnici s astenijom žale se na povećani umor. Pacijent nema nikakvu želju da bilo što učini, ne može se koncentrirati, javljaju se problemi s dugotrajnim pamćenjem i pažnjom. Pacijenti također primjećuju da im postaje teže formulirati svoje misli i donijeti bilo kakve odluke..
• Emocionalni i psihološki poremećaji. U bolesnika se smanjuje radna sposobnost, pojavljuju se nerazumna razdražljivost i anksioznost. Bez kvalificirane pomoći stručnjaka, pacijent može doživjeti depresiju ili neurasteniju.
• Vegetativni poremećaji. Ova vrsta kršenja uključuje: skokove krvnog tlaka, bradikardiju, gubitak apetita, a to dovodi do nestabilne stolice i nelagode u crijevima.
• Akutna reakcija na podražaje iz okoline. Suptilno svjetlo zvuči presvijetlo, a prigušeni zvukovi preglasno.
• Nerazumne fobije.
• Pretjerana sumnjičavost. Pacijenti počinju primjećivati ​​simptome mnogih bolesti kod sebe čije postojanje nije moguće potvrditi..

Astenički sindrom u djece

1. Ako dijete asteniju naslijedi, tada već u djetinjstvu može primijetiti prve manifestacije: beba je često pretjerano uzbuđena, ali istodobno brzo umorna, pogotovo kad s njim komuniciraju ili se igraju.
2. Djeca s astenijom mlađa od dvije godine bez razloga mogu početi plakati i vrištati u bilo kojem trenutku. Boje se svega što ih okružuje, osjećaju se smirenije sami..
3. U dobi od jedne do 10 godina djeca doživljavaju apatiju, povećanu razdražljivost, bolove u glavi i očima i bolove u mišićima.
4. U adolescenciji dijete uči lošije od svojih vršnjaka, teško mu je pamtiti i razumjeti nove informacije, odsutno je i nepažljivo.

Dijagnostika

Dijagnoza astenije obično ne stvara poteškoće za stručnjake, budući da je klinička slika prilično izražena. Simptomi bolesti mogu se sakriti samo ako nije utvrđen pravi uzrok sindroma. Liječnik treba obratiti pažnju na pacijentovo emocionalno stanje, otkriti značajke njegovog sna i stav prema svakodnevnim događajima. Tijekom ankete moraju se koristiti posebni testovi. Također trebate procijeniti reakciju osobe na različite podražaje..

Liječenje asteničnog sindroma

Terapija astenije mora biti sveobuhvatna. To znači da jedan učinak lijeka na tijelo neće biti dovoljan. Potrebno je kombinirati uzimanje lijekova s ​​tradicionalnom medicinom i psiho-higijenskim postupcima.

Liječenje lijekovima

Liječenje lijekovima uključuje uzimanje lijekova kao što su:

• Antiastenički lijekovi. Obično stručnjaci propisuju "Adamantylphenylamine" i "Enerion".
• Antidepresivi i proholinergični lijekovi: Novo-Passit, Doxepin.
• Nootropni lijekovi: "Nooclerin", "Phenibut".
• Neki sedativi: "Persen", "Sedasen".
• Adaptogeni biljnog podrijetla: "vinova loza kineske magnolije".

Često se paralelno s primjenom lijekova propisuje i fizioterapija: razne vrste masaža, elektrospavanje, aromaterapija, refleksoterapija.

Glavna stvar je ispravno utvrditi uzrok koji je doveo do pojave astenije..

Liječenje astenije narodnim metodama

Astenični sindrom, kao dijagnoza, poznat je već dugo. Zbog toga su ga naučili liječiti ne samo uz pomoć lijekova, već i narodnih lijekova..

1. Da biste se riješili sljedećeg napada astenije, možete se poslužiti tehnikom suhog trljanja. Trljajte tijelo počevši od vrata ručnikom grubim drijemom ili rukavicom. Ruke se moraju trljati od ruke do ramena, tijelo od vrha do dna, a noge od stopala do područja prepona. Trljanje je završeno kad se na tijelu pojave crvene mrlje. Obično postupak traje manje od 1 minute.
2. Kako bi se spriječila pojava novih napada astenije, pacijent bi se trebao redovito tuširati hladnim tušem. Za prvi postupak bit će dovoljno 20-30 sekundi. Nakon tuširanja obucite tople čarape i lezite ispod pokrivača..
3. Sok od grejpa ili mrkve može pomoći kod čestog umora. Možete ih čak i miješati: za 1 srednje velik grejp treba uzeti 2 mala povrća. Lijek treba uzimati 2 žlice svaka 3-4 sata.
4. Da biste potaknuli živčani sustav, svakodnevno možete uzimati lozu kineske magnolije. Blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, napunivši ga energijom i zdravljem, a infuzija također pomaže u suočavanju s depresijom i pojačava imunitet. Možete ga koristiti kod histerije, asteničnog sindroma, čestih glavobolja i hipotenzije..
5. Infuzija gospine trave, kamilice i gloga također će pomoći u borbi protiv astenije. Morate pomiješati jednu žlicu bilja i preliti smjesu čašom vruće vode, ostaviti da se ulije 30-40 minuta. Tinktura se treba piti prije spavanja.
6. Da biste povećali mentalne i tjelesne performanse, trebali biste koristiti infuziju suhog lipovog cvijeta i gospine trave. Trebate pomiješati jednu žlicu bilja i ostaviti oko 20-30 minuta. Preporučuje se uzimanje pića ujutro odmah nakon buđenja i navečer prije spavanja, 50 mililitara. Od istih biljaka može se pripremiti i alkoholna tinktura koju treba uzimati 2-3 kapi prije jela..

Liječenje asteničnog sindroma psiho-higijenskim postupcima

Stručnjaci preporučuju ne zanemarivanje psiho-higijenskih postupaka u borbi protiv astenije. Dokazano je da se potpuni oporavak događa mnogo ranije ako se terapija provodila zajedno s ovim preporukama:

• Potrebno je što češće izlagati tijelo laganim kardio opterećenjima i tjelesnim vježbama;
• Ne biste se trebali pretjerivati ​​na radnom mjestu i kod kuće;
• Vrijedno je riješiti se svih loših navika;
• Preporuča se konzumacija više mesa, graha, soje i banana;
• Ne bismo smjeli zaboraviti ni na vitamine koji se najbolje dobivaju iz svježeg povrća i voća..

Pozitivne emocije igraju veliku ulogu u borbi protiv sindroma. To znači da će neplanirani odmor i iznenadna promjena krajolika značajno povećati šanse za brz oporavak..

Liječenje sindroma u djece

Da biste djetetu pomogli da se nosi s astenijom, morate uspostaviti svojevrsni režim. Roditelji bi trebali:

1. Iz dijete isključite napitke koji sadrže veliku količinu kofeina u svom sastavu, jer dovode do još uvijek slabog živčanog sustava u stanju uzbuđenja;
2. Osigurajte ispravnu, zdravu prehranu za bebu;
3. Ne zaboravite na svakodnevne večernje šetnje ulicom. Bit će dovoljno 1-2 sata;
4. Prozračite vrtić oko 4-5 puta dnevno;
5. Smanjite vrijeme gledanja crtića i filmova, kao i igranja igara na računalu;
6. Obavezno omogućite maloj djeci dobar dnevni san..

Prevencija asteničkog sindroma

Za prevenciju astenije prikladne su iste metode i sredstva koja su korištena za njezino liječenje. Liječnici preporučuju pažljivo planiranje dana i uvijek naizmjenično između rada i odmora. Pravilna zdrava prehrana neće naštetiti niti tijelu, jer će pomoći tijelu da nadoknadi rezerve vitamina i minerala koji nedostaju. Da biste izbjegli napade asteničnog sindroma, trebali biste redovito vježbati, šetati navečer prije spavanja i stalno biti nabijeni pozitivnim emocijama..

Ne biste trebali zanemariti odlazak liječniku, jer se astenija najčešće pojavljuje zbog bilo koje kronične bolesti, koju može prepoznati samo stručnjak.

Prognoza

Unatoč činjenici da je astenija jedna od vrsta živčanih poremećaja, još uvijek nije vrijedno površno je tretirati. Ako započnete liječenje u ranim fazama asteničnog sindroma, prognoza će biti izuzetno povoljna. Ali ako se prvi živopisni simptomi bolesti ne shvate ozbiljno, vrlo brzo će osoba biti depresivna i stisnuta. Razvit će neurasteniju ili depresiju.

Ljudi koji pate od asteničnih lezija trebaju se stalno prijavljivati ​​kod neurologa i uzimati odgovarajuće lijekove. Astenija se obično očituje smanjenom koncentracijom i oštećenjem dugotrajnog pamćenja..

Astenički sindrom nije rečenica. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da sve ovisi o unutarnjem raspoloženju osobe. Pozitivno raspoloženje, aktivan i zdrav način života - sve će to zasigurno pomoći u pobjedi neugodne bolesti i vraćanju osobe u normalan život..

Astenija i kako se manifestira, liječenje i simptomi funkcionalne bolesti

1. Astenija je...
2. Tko je u opasnosti
3. Simptomi astenije
4. Faze i težina
5. Uzroci i klasifikacija
6. Kako liječiti asteniju

Pozdrav dragi čitatelji bloga KtoNaNovenkogo.ru.

Danas se čini da je kronični umor normalno stanje za sve i uopće ne uzrokuje sramotu ili tjeskobu..

Raspored rada, u pravilu, nadilazi normu od 8 sati dnevno. A nakon toga, kućanski poslovi čekaju kod kuće, što ponekad umara ni manje ni više nego ured..

Što je astenija kod ljudi, simptomi, liječenje - pitanja, odgovori na koje bi svi trebali znati kako bi zaštitili sebe i svoje voljene.

Pogotovo tijekom hladne sezone, kada nedostatak sunca također potiskuje naše raspoloženje. Iz toga tijelo dobiva veliko opterećenje na živčani sustav i psihu..

Astenijski sindrom

Bolest je odgovor ljudskog tijela na uvjete koji mogu dovesti do njegovog iscrpljivanja. Astenija uzrokuje promjene u aktivnosti dijela mozga koji je odgovoran za motivaciju osobe, sposobnost koncentracije i normalizacije sna.

Mnogi ne znaju, astenija - što je to i kako se riješiti te zbuniti bolest s depresijom ili umorom.

Astenija u pravilu prati bolesti koje su izazvale imunološke promjene u tijelu. Međutim, sindrom se ne razvija uslijed djelovanja virusa ili infekcije, već je posljedica bolesti unutarnjih organa i patoloških stanja.

Astenija je dvije vrste - reaktivna (funkcionalna) i organska. Funkcionalna astenija razvija se kao odgovor na bilo koju bolest koja je uzrokovala pogoršanje imunološke obrane tijela. Funkcionalna astenija također se razvija zbog prenesenog psiho-emocionalnog stresa i šokova ili zbog pretjeranog fizičkog napora.

Organski oblik bolesti posljedica je kroničnih bolesti i patologija koje utječu na tijelo.

Mehanizam razvoja, odnosno patogeneze, astenije

Astenija je reakcija ljudskog tijela na uvjete koji prijete iscrpljivanjem njegovih energetskih resursa. Kod ove bolesti, prije svega, mijenja se aktivnost retikularne formacije: struktura smještena u regiji moždanog stabla, koja je odgovorna za motivaciju, percepciju, razinu pozornosti, koja osigurava san i budnost, autonomnu regulaciju, rad mišića i aktivnost tijela u cjelini..

Također postoje promjene u radu hipotalamičko-hipofizno-nadbubrežnog sustava, koji igra vodeću ulogu u provođenju stresa..

Brojne studije pokazale su da imunološki mehanizmi također igraju ulogu u mehanizmu razvoja astenije: identificirani su određeni imunološki poremećaji kod osoba koje pate od ove patologije. Međutim, do danas poznati virusi nemaju izravnu ulogu u razvoju ovog sindroma..

Uzroci asteničnog sindroma

Astenija je psihopatološka bolest. U pravilu se razvija nakon oboljenja koje karakterizira iscrpljivanje tijela. Astenija može biti uzrokovana sljedećim:

• zarazne bolesti;
• poremećaj probavnog trakta;
• kardiovaskularne patologije;
• poremećaj endokrinog sustava;
• anemija;
• onkološke bolesti;
• bolesti perifernog živčanog sustava;
• mentalni poremećaji;
• jak stres;
• uporaba zabranjenih tvari.

Bolest se može pojaviti nakon zarazne bolesti (postinfektivna astenija). Takve bolesti, razlozi za razvoj asteničnog sindroma, uključuju gripu, tuberkulozu, infekcije probavnog trakta itd. Tijelo troši sva sredstva na borbu protiv infekcije, što rezultira njegovom iscrpljenošću i javlja se ovaj astenični sindrom.

Poremećaji gastrointestinalnog trakta, čir na želucu, pankreatitis i gastritis također uzrokuju pojavu patološkog umora.

Astenija se razvija u pozadini kardiovaskularnih patologija. Može ga pokrenuti upala pluća, astma i zatajenje bubrega. Česti su slučajevi astenije kao psihopatološke komplikacije u liječenju malignih novotvorina..

Patologija može biti rezultat kršenja metaboličkih procesa u tijelu i nekih bolesti endokrinog sustava. Pacijenti s dijabetesom melitusom osjetljivi su na asteniju; postoji i sindrom senilne astenije..

Sindrom može pratiti i druga psihijatrijska stanja, poput shizofrenije ili kronične depresije. Štoviše, postoji mišljenje da astenija može izazvati daljnji razvoj mentalnih patologija..

Ovisnici o drogama skloni su sindromu. U ovom je slučaju patološki umor uzrokovan djelovanjem otrovnih tvari na tijelo i živčani sustav pacijenta..

Astenija se često očituje u postporođajnom razdoblju, posebno u višeplodnoj trudnoći. U tom se slučaju bolest razvija kao odgovor tijela na stres prenesen tijekom porođaja..

Što je?

Astenija je neprimjetno progresivan psihopatološki poremećaj.

Ova patologija znači nemoć, bolno stanje ili kronični umor koji se očituje u iscrpljenosti tijela s povećanim umorom i s ekstremnim stupnjem nestabilnosti raspoloženja, nestrpljenjem, poremećajima spavanja, nemirom, slabljenjem samokontrole, gubitkom sposobnosti fizičkog i dugotrajnog mentalnog stresa, netolerancijom na jaku svjetlost, oštrim mirisima i glasne zvukove. [adsense1]

Simptomi bolesti

Bolest karakterizira pad snage, ali ne treba brkati asteniju i fiziološki umor. Asteniju treba liječiti dok umor nakupljen zbog fizičkog ili psihološkog stresa vremenom nestaje.

Astenija je patološki umor koji se razvija bez vidljivih preduvjeta. Činjenica da ovo stanje neće proći samo od sebe svjedoče pogoršanje simptoma. Neutemeljeni umor je stalno prisutan, dok pacijent ne osjeća stres.

Postoje sljedeći znakovi astenije:

• patološki umor;
• poremećaji spavanja;
• smanjena izvedba;
• kršenje koncentracije pozornosti;
• razdražljivost;
• vegetativni poremećaji.

Patološki se umor s vremenom pogoršava. Pacijenti primjećuju nemogućnost koncentracije na posao. Posebno je pogođena intelektualna sfera - pacijenti često ne mogu pronaći riječi, zbuniti se kad govore, ne mogu se koncentrirati na napisani tekst.

Istodobno se razvijaju poremećaji psihoemocionalne sfere - pacijenti postaju razdražljivi, primjećuju svoje depresivno stanje, iznenadnu sentimentalnost i plačljivost. To je često popraćeno iznenadnom fotosenzibilnošću i netolerancijom na glasne zvukove..

Poremećaji spavanja očituju se nesposobnošću da brzo zaspe i problemima s buđenjem. Zbog stalnog umora, vrijeme spavanja povećava se na 10 ili 12 sati, ali pacijent se osjeća budnim i odmorenim nakon buđenja.

Sindrom prate autonomni poremećaji:

• smanjenje pritiska;
• bol u prsima;
• tahikardija;
• pojačano znojenje.

Pacijenti često primijete da se stalno smrzavaju ili obrnuto, žale se na začepljenje. Sindrom može biti popraćen gubitkom apetita, mučninom i probavnim problemima. Često se bilježi smanjenje libida.

Kako liječiti asteniju u velikoj mjeri ovisi o simptomima..

Klinička slika

Astenija ima karakteristične simptome koji se dijele u tri glavne skupine:

• vlastite manifestacije astenije;
• poremećaji koji uzrokuju osnovnu bolest;
• psihološka reakcija pacijenta na samu asteniju.

Glavnim znakovima astenije smatraju se:

1. Umor. S astenijom, umor ne nestaje ni nakon dugog odmora, ne dopušta osobi da se koncentrira na posao, dovodi do odsutnosti i potpunog nedostatka želje za bilo kakvom aktivnošću. Čak i vlastita kontrola i napori ne pomažu čovjeku da se vrati u željeni način života..
2. Autonomni poremećaji. Razvoj astenije gotovo uvijek dovodi do skokova krvnog tlaka, povećanja pulsa, prekida rada srca, do smanjenja apetita, glavobolje i vrtoglavice, do osjećaja vrućine ili, naprotiv, hladnoće u cijelom tijelu. Postoji seksualna disfunkcija.
3. Poremećaj spavanja. S astenijom, osoba ne može dugo zaspati, probudi se usred noći ili se rano probudi. Nemiran san, ne donosi potreban odmor.

Osoba koja doživljava utjecaj asteničnih poremećaja shvati da s njom nešto nije u redu i počinje drugačije reagirati na svoje stanje.

Postoje izljevi grubosti, agresije, uočavaju se nagle promjene raspoloženja i često se gubi samokontrola. Dugotrajni tijek astenije dovodi do razvoja depresije i neurastenije..

Karakterističan znak astenije je stanje u kojem se pacijent osjeća dobro ujutro, a nakon ručka svi simptomi i znakovi bolesti počinju se povećavati.

Do večeri astenični poremećaj obično dosegne svoj maksimum. S astenijom, postoji i povećana osjetljivost na jake izvore svjetlosti, oštre zvukove.

Astenični poremećaji pogađaju ljude svih dobnih skupina, često se znakovi bolesti otkrivaju u djece i adolescenata. U suvremenih dječaka i djevojčica astenija je često povezana s uzimanjem psihogenih i opojnih droga..

Asteniju moramo shvatiti vrlo ozbiljno, ona nije samo manifestacija uobičajenog umora, već ozbiljne bolesti koja u odsutnosti terapije može dovesti do ozbiljnih posljedica..

Značajke tijeka bolesti

Bolest je akutna i kronična. Akutni oblik javlja se nakon prošlih bolesti, dok je kronična astenija najčešće posljedica bolesti s kroničnim tijekom.

Ovisno o kliničkim manifestacijama, sindrom je hipersteničnog tipa (povećana razdražljivost i podražljivost pacijenta) i hiposteničnog tipa (reakcija na podražaje je smanjena). Hiperstenični tip asteničnog sindroma smatra se blagim oblikom patologije..

Također, bolest je karakterizirana ovisno o uzroku njene pojave. Dakle, postoje postinfektivni sindrom (zbog zaraznih bolesti), postpartalni sindrom, somatogeni i posttraumatski.

Simptomi astenije mogu se razlikovati ovisno o uzroku. Dakle, ako je bolest uzrokovana neurozom, ljudi primjećuju hipertoničnost mišića u asteniji.

Ako patologija prati oštećenu cerebralnu cirkulaciju, motorička aktivnost bolesnika značajno se smanjuje. Pacijenti se ne žele kretati zbog nedostatka snage. Osoba često ima emocionalnu nestabilnost - plačljivost, sentimentalnost. Istodobno dolazi do usporavanja razmišljanja i slabe reakcije na vanjske podražaje. To je tipično za senilnu asteniju..

S asteničnim sindromom uzrokovanim malignim novotvorinama nedostaje snage za jednostavne svakodnevne radnje. Dakle, pacijent ne može ići u trgovinu zbog patološkog umora i bilježi se brza zamor. Mišići su oslabljeni, a nesigurnost hoda primjećuje se prilikom hodanja. Hipohondrija, nesanica i osjećaj panike dodaju se simptomima..

Posttraumatska astenija može biti popraćena simptomima encefalopatije.

Moguće manifestacije

Sva poznata stanja astenije možemo nazvati sindromom, koji se manifestira kao:

• emocionalna nestabilnost (anksioznost, panika, melankolija);
• mentalni poremećaji (rastresenost, zaborav);
• tjelesna slabost (povećan broj otkucaja srca, skokovi u tjelesnoj temperaturi, mučnina);

Moguće manifestacije asteničnog stanja

Sve ove simptome osoba može doživjeti nakon napornog radnog dana ili nakon sportskog treninga. Razlika je u tome što objektivni umor nestaje nakon odmora, astenično stanje ne nestaje bez pomoći stručnjaka..

Dijagnoza bolesti

Da biste postavili dijagnozu, morate posjetiti neurologa. Ipak, bilo koji liječnik može sumnjati na astenični sindrom, na temelju pritužbi pacijenta. Često dijagnozu postavlja terapeut, međutim, konsultacija s neurologom je obavezna kako bi se identificirao oblik astenije.

Da bi se utvrdio uzrok patologije, potrebno je provesti sveobuhvatan pregled tijela, koji uključuje:

• opća analiza krvi;
• konzultacije s kardiologom;
• provjera gastrointestinalnog trakta (gastroskopija);
• Ultrazvuk bubrega;
• X-zrake svjetlosti.

Opći test krvi otkrit će upalne procese u tijelu. Potrebne su konzultacije s kardiologom kako bi se isključile bolesti srca. Gastroskopija će pomoći u isključivanju gastritisa ili peptične ulkusne bolesti. U nekim je slučajevima indicirana magnetska rezonancija mozga.

Ovisno o rezultatima sveobuhvatnog pregleda, odabire se metoda liječenja. Kada se dijagnosticira astenija, simptomi i liječenje mogu se razlikovati od pacijenta do pacijenta. To je zbog osobitosti tijeka bolesti u određenog pacijenta..

Liječenje sindroma

Nakon što smo shvatili o kakvoj se bolesti radi, važno je ne odgađati liječenje. Liječenje sindroma započinje utvrđivanjem uzroka njegove pojave. Nužno je potpuno izliječiti patologiju koja je izazvala razvoj astenije.

Astenija se liječi prilagođavanjem pacijentovog načina života i uzimanjem posebnih lijekova..

Prije svega, pacijent mora preispitati vlastitu dnevnu rutinu. Potrebno je osigurati sebi dovoljan san, umanjiti stres i osigurati potrebnu tjelesnu aktivnost. U vrijeme liječenja potrebno je napustiti noćne smjene i višesatnu obradu. Radni dan ne smije biti duži od osam sati, spavanje treba biti najmanje sedam sati. Potrebno je više šetati na svježem zraku i baviti se sportom.

Važno je pregledati pacijentov jelovnik. Na jelovniku vam treba uravnotežena prehrana, obilje voća, mliječnih proizvoda i povrća. U prehrani bi trebalo biti dovoljno životinjskih bjelančevina.

Lijekovi se koriste za smanjenje simptoma i uključuju sljedeće lijekove:

• antidepresivi;
• antipsihotici;
• nootropni lijekovi;
• sedativni lijekovi;
• vitaminski kompleksi.

Liječenje je usmjereno na ublažavanje simptoma. Lijekovi se propisuju ovisno o tome koji simptomi prevladavaju. Kada se liječi astenični sindrom, vrlo je važno ne preopteretiti tijelo lijekovima, stoga se uzimaju minimalne doze. Lijekove propisuje samo liječnik koji dolazi. Sedativi su blagi prirodni sedativi, poput tinkture božura ili ekstrakta valerijane. Takvi lijekovi su indicirani za normalizaciju sna, čije kršenje uzrokuje astenizaciju. Obavezno prepišite vitaminske komplekse za poboljšanje imuniteta. Da bi se normalizirala aktivnost živčanog sustava, prikazan je unos vitamina B, kao i lijekova s ​​magnezijem.

Alternativna terapija

Alternativne metode liječenja učinkovite su za simptomatsko liječenje asteničnog sindroma. Tipično se ovaj tretman temelji na upotrebi umirujućih čajeva i biljnih čajeva. Obično se predlaže popiti čaj s matičnjakom, kamilicom i mentom prije spavanja. Pomaže smiriti živčani sustav. Također je prikazana tinktura valerijane, božura ili majčinstva. Doziranje tinkture odabire liječnik koji dolazi.

Sjednice psihoterapije pomoći će vam da se riješite osjećaja tjeskobe i emocionalne nestabilnosti. Vježbaju se i individualne konzultacije i grupni auto-trening.

Za ublažavanje napetosti, normalizaciju sna i poboljšanje dobrobiti preporučuje se tečaj opuštajuće masaže.

U liječenju astenije učinkoviti su vodeni postupci - hidromasaža, kupanje u bazenu, vodeni sportovi. Također, mnogi pacijenti primjećuju učinkovitost joge. Sve to omogućuje vam da se riješite stresa i razdražljivosti, normalizirate san..

Pacijentima se preporučuje aromaterapija. Korištenje esencijalnih ulja pomaže smiriti živčani sustav i riješiti se nesanice. Ako radna aktivnost pati zbog bolesti, preporučuje se uzeti odmor i podvrgnuti se sanatorskom liječenju.

Tijek terapije omogućuje vam da se u potpunosti riješite simptoma. Usklađenost s dnevnim režimom, umjerena, ali redovita, tjelesna aktivnost i uravnotežena prehrana pomoći će spriječiti ponovnu pojavu sindroma..

Narodni lijekovi

Ljekovite biljke imaju tonik i umirujuća svojstva. A upravo je to potrebno za asteniju. Takvi su recepti vrlo učinkoviti:

• Tinktura na bazi ljekovitog bilja. Za kuhanje trebat će vam korijenje valerijane, češeri hmelja, matičnjak i cvatovi kamilice. Uzmite sve komponente u jednakim omjerima, sameljite i temeljito promiješajte. Za pripremu infuzije žlicu sakupljanja prelijte s 0,5 litre kipuće vode. Tada će se proizvod infuzirati 20 minuta. Nakon toga, cijelu količinu treba popiti tijekom dana u malim gutljajima..
• Biljni čaj za uvarak. Preporuča se miješanje matičnjaka, origana, stolisnika i cvjetova kamilice. Sve komponente moraju biti zdrobljene. Zatim 3 žlice ove kolekcije treba preliti s 1 litrom kipuće vode. Lijek se mora kuhati na laganoj vatri 15-20 minuta. Zatim procijediti. Svaki put prije jela trebate popiti pola čaše..
• Biljna infuzija. Trebat će vam korijenje kamilice, matičnjaka i valerijane. Da biste postigli maksimalan učinak, morate dodati i glog. Sve komponente treba uzeti u jednakim količinama. Zatim ih temeljito promiješajte i uzmite 4 žlice biljnog sakupljanja. Sve prelijte litrom kipuće vode. Proizvod se ulijeva u termos najmanje 6 sati. Zatim rezultirajuću infuziju treba filtrirati i uzimati tri puta dnevno. Tekućina treba biti topla. Doza je 0,5 šalice. Lijek trebate popiti prije jela..

Uz to, homeopatija se koristi za mnoge živčane poremećaje..

Prognoza

Uspjeh liječenja uvelike ovisi o tome kako je sam pacijent postavljen. Treba imati na umu da astenija neće nestati, samo se morate dobro naspavati. Bolest napreduje, a simptomi se vremenom pogoršavaju.

Radna aktivnost pati od nemogućnosti koncentracije. S asteničnim sindromom ne možete raditi na položajima koji zahtijevaju koncentraciju i pažnju. Zbog patološkog umora pacijentov život se pogoršava, krug njegovih interesa sužava, a analitičke sposobnosti pogoršavaju. Sve to ostavlja određeni pečat na socijalne interakcije..

Vrlo je važno na vrijeme posjetiti liječnika i ne odgađati liječenje. Pravovremeno liječenje, poštivanje svih liječničkih preporuka, promjena vlastitih navika i načina života jamčit će rješavanje asteničnog sindroma.

Astenijski sindrom

Astenični sindrom kod odraslih je bolest koja se očituje velikom iscrpljenošću, povećanim umorom, smanjenjem ili potpunim gubitkom sposobnosti za dugotrajno fizičko opterećenje, smanjenjem sposobnosti za dugoročni mentalni napor. Vjeruje se da je izraženi astenični sindrom popraćen mentalnim i somatskim tegobama. Uz to, znakovi asteničnog sindroma često se mogu naći u potpuno zdravih ispitanika. Drugim riječima, astenična reakcija je stanje koje se sastoji od trajnog osjećaja slabosti pojedinca. Istodobno, može se pojaviti povećani umor, bolnost bez obzira na profesionalno opterećenje, fizički napor ili način života. S astenijom, pojedinci mogu osjetiti umor odmah po buđenju..

Uzroci asteničnog sindroma

Kronične bolesti i akutna stanja, opijenost neuravnoteženom i neadekvatnom prehranom pojedinca, stalni stres dovode do iscrpljivanja tijela, što je plodno tlo za nastanak ovog poremećaja.

Astenični sindrom kod odraslih često je povezan sa bolestima srca, genitourinarnog sustava, poremećajima gastrointestinalnog trakta. Može se javiti kod ateroskleroze, zbog hipertenzije, zaraznog procesa, s različitim patologijama i ozljedama mozga.

Nervno-astenični sindrom, u pravilu, javlja se isključivo zbog psihogenih učinaka. Dakle, uzroci asteničnog sindroma u odraslih: živčani prekomjerni napori, metabolički poremećaji, pretjerano aktivan način života, iscrpljivanje živčanog sustava, prehrambeni nedostaci.

Teško je prepoznati specifične uzroke asteničnog sindroma u djece, ali moguće je utvrditi čimbenike koji izazivaju njegovu pojavu, naime nasljedstvo; pretrpio ozbiljan emocionalni šok, nepovoljnu psihološku klimu u obitelji, veliko opterećenje u školi, nedostatak odgovarajućeg odmora.

Simptomi asteničnog sindroma

Često, zbog sličnosti simptoma, ljudi brkaju astenični sindrom s neurastenijom. Astenični sindrom nastupa nakon gripe ili drugih bolesti, ozljeda, patologija unutarnjih organa, stresnih utjecaja i pretjeranog emocionalnog stresa.

Simptomi asteničnog sindroma nakon stresa - tremor, slabost, glavobolja od napetosti, pospanost, bolovi u mišićima, razdražljivost.

Astenični sindrom može biti agresivan ako se pojavi u pozadini ateroskleroze. Bolesni ljudi teško upravljaju osjećajima. S hipertenzijom se emocionalni izljevi neprestano mijenjaju, ali prevladava suznost.

Dvije su glavne vrste astenije: hiperstenična i hipostenička..

Prva vrsta je sindrom s prevladavajućim procesima uzbuđenja. Ljudi koji pate od ove vrste asteničnog sindroma skloni su povećanoj pokretljivosti, pretjeranoj razdražljivosti i agresivnosti. Kod hiposteničkog sindroma dominiraju procesi inhibicije. Pacijenti se brzo umaraju, mentalnu aktivnost karakterizira letargija, a svaki pokret uzrokuje poteškoće.

Glavni klinički simptomi asteničnog sindroma uključuju: uznemirenost, razdražljivost, slabost, iscrpljenost kognitivnih procesa, apatija, autonomne smetnje (često s invaliditetom), anksioznost, povećana osjetljivost na promjene vremena ili klime (meteorološka stabilnost), nesanica i poremećeni snovi.

Razdražljivost je sastavni dio asteničnog sindroma. Iznenadne promjene raspoloženja, karakterizirane nerazumnim smijehom koji se pretvara u nerazuman bijes, praćen neobuzdanom radošću, često se bilježe kod hiperstenične astenije. Pacijent jednostavno nije u stanju sjediti na jednom mjestu, živciraju ga tuđi postupci, svaka sitnica razbjesni, naljuti.

Astenični sindrom, što je to

Ljudi koji pate od asteničnog sindroma neprestano se osjećaju iscrpljeno, bolesno i aktivno nesposobno. Neki stalno osjećaju slabost (hipostenični tip), drugi je počinju osjećati nakon izvođenja bilo kakvih manipulacija, ponekad čak i najosnovnijih. Takva letargija očituje se gubitkom radne sposobnosti, poremećajem pažnje i inhibicijom mentalne aktivnosti..

Astenični sindrom, što je to? Često se osobe koje pate od ovog poremećaja ne mogu koncentrirati, uronjene su u sebe i s posebnim poteškoćama obavljaju intelektualne operacije. Uz ovu bolest, uglavnom je poremećeno kratkotrajno pamćenje, što se očituje u poteškoćama pamćenja nedavnih trenutaka i radnji..

Ako je astenični neurotični sindrom popraćen shizofrenijom, tada se pojavljuju simptomi poput praznine u glavi, bijede intelektualne aktivnosti i asocijativnih serija.

S patologijama mozga, astenična slabost očituje se povećanom pospanošću i željom za stalnim zadržavanjem u ležećem položaju.

Somatogeno podrijetlo opisane bolesti nalazi se u raznim autonomnim poremećajima. Uz tahikardiju i neurasteniju, primjećuju se valunzi i pojačano znojenje.

Astenični sindrom nakon gripe i drugih zaraznih bolesti često se očituje podrhtavanjem i osjećajem hladnoće. Česte kliničke manifestacije asteničnih stanja uzrokovanih kardiovaskularnim bolestima su varijabilnost krvnog tlaka, lupanje srca. Istodobno, asteniju češće karakteriziraju ubrzani puls i nizak krvni tlak..

U asteničara se čak i okulokardijalni refleks i očni tlak razlikuju od norme. Studije su pokazale da osobe s asteničnim sindromom doživljavaju porast brzine otkucaja srca pritiskom na očnu jabučicu. Polako otkucaji srca su normalni. Stoga se za dijagnosticiranje opisane bolesti koristi Ashner-Dagninijev test.

Glavobolja je čest simptom asteničnog poremećaja. Specifičnost i priroda boli ovise o popratnoj bolesti. Tako se, na primjer, kod hipertenzije bol pojavljuje ujutro i noću, a kod neurastenije migrena se "steže".

Pojedinac koji pati od astenije skriven je, apatičan i produbljen u svoj vlastiti unutarnji svijet, posebno s hiposteničnom vrstom poremećaja.

Razne vrste fobija i anksioznosti nastaju u asteničnom sindromu na temelju brojnih mentalnih poremećaja i vegetativno-vaskularne distonije.

Međutim, poremećaj spavanja smatra se jednim od ključnih znakova asteničnog sindroma. Ovaj je simptom prilično raznolik i može se očitovati u nesposobnosti da zaspi, nesanici, nesposobnosti da se u potpunosti odmori tijekom procesa sanjanja. Pacijenti se često bude s osjećajem slabosti i umora. To se stanje naziva „spavanje bez spavanja“. Spavanje je često tjeskobno i osjetljivo. Pacijente budi beznačajna buka. Često ljudi s astenijom brkaju dan i noć. To se očituje nedostatkom sna noću i pospanošću danju. U teškim stadijima bolesti bilježi se patološka pospanost, potpuni nedostatak sna i mjesečarenje.

Uz opće kliničke manifestacije koje zahtijevaju obvezno liječenje, mogu se razlikovati sekundarni simptomi asteničnog sindroma, naime bljedilo kože, smanjena razina hemoglobina, asimetrija tjelesne temperature. Osobe s ovim stanjem osjetljive su na glasne, oštre zvukove, izražene mirise i svijetle boje. Ponekad seksualna funkcija može patiti, što se izražava kod žena s dismenorejom i smanjenom potencijom u muškom dijelu populacije. Apetit, pretežno smanjen, a hrana nije ugodna.

Liječenje asteničnog sindroma

Ako se neuro-astenični sindrom razvije u pozadini različitih bolesti s ispravnom dijagnozom, pravilno liječenje osnovne bolesti, u pravilu, dovodi do značajnog slabljenja manifestacija ovog stanja ili njihovog potpunog nestanka.

Primarna dijagnoza najvažniji je zadatak liječnika. Izgrađena je na ispravnoj interpretaciji podataka primljenih od pacijenta i podataka dobivenih instrumentalnim istraživanjima..

Osnovne dijagnostičke metode: anamneza, određivanje psihološkog portreta, analiza subjektivnih tegoba, laboratorijski testovi, mjerenje pulsa i krvnog tlaka.

Dodatne instrumentalne metode istraživanja za opisanu bolest su: ehokardiografija, fibrogastroduodenoskopija, ultrazvučni pregled cerebralnih žila, računalna tomografija.

Kako liječiti astenični sindrom?

Vjeruje se da je liječenje asteničnog stanja kontinuirani proces u kojem se pacijent i liječnik moraju kretati u istom smjeru i zajedno raditi na pozitivnom krajnjem rezultatu..

Ako je bolest - astenični sindrom izazvana kroničnim preopterećenjem, tada liječenje treba kombinirati terapiju lijekovima i mjere koje nisu lijekovi.

Uz to, adekvatna prehrana smatra se nužnom komponentom liječenja vegetativno-asteničnog sindroma..

U osnovi, za samo-simptomatsko liječenje ove bolesti, smanjenih performansi, trajnog umora, preporučuje se uporaba adaptogena - lijekova koji imaju općenito jačajuće djelovanje i tonizirajuće djelovanje na cijelo ljudsko tijelo. Karakterizira ih prisutnost niza jedinstvenih svojstava, naime, povećanja otpornosti tijela na stresne čimbenike, vrućinu, hladnoću, nedostatak kisika, radioaktivnog zračenja, povećanje radne sposobnosti (ergotropni učinak), povećanje sposobnosti tijela da se prilagodi intenzivnom mentalnom radu, velikom fizičkom i pretjeranom emocionalnom stresu.

Liječenje asteničnog sindroma uključuje imenovanje adaptogena pacijentima, koji uključuju biljne pripravke na bazi eleutherococcusa, kineske magnolijeve loze, ginsenga, aralije i niza drugih biljaka..

Korištenje ovih lijekova u preporučenim dozama omogućuje vam uspješno prevladavanje asteničnih manifestacija i njihovih posljedica, dovodi do povećanja učinkovitosti, poboljšanja dobrobiti i raspoloženja..

Treba imati na umu da preniske doze adaptogena mogu uzrokovati ozbiljnu letargiju, a previsoke doze trajne nesanice, pojačani puls, uzbuđenje živčanog sustava.

Biljni adaptogeni se ne preporučuju za upotrebu kod hipertenzije, visoke živčane podražljivosti, nesanice, srčanih poremećaja i groznice. Također je potrebno povremeno mijenjati adaptogene, jer oni izazivaju ovisnost, što smanjuje njihovu učinkovitost..

Dakle, kako liječiti astenični sindrom, koji adaptogeni preferirati?

Korijen ginsenga ima sljedeća farmakološka svojstva:

- poticanje memorijskih funkcija i mentalne aktivnosti, kardiovaskularnog i imunološkog sustava, spolne funkcije, hematopoeze;

- zaštita od izlaganja zračenju;

- stimulacija i normalizacija funkcija endokrinih žlijezda;

- optimizacija staničnog metabolizma i poboljšanje apsorpcije kisika u tjelesnim stanicama;

- normalizacija metabolizma lipida i smanjenje sadržaja kolesterola, lipoproteina male gustoće u krvi.

Ginseng se koristi kao tonik i stimulirajući lijek. Ima adaptogeni učinak, povećava otpornost tijela na štetne utjecaje okoline, tjelesnu aktivnost, mentalne performanse, optimizira funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i smanjuje razinu šećera.

Pripravci na bazi mandžurske aralije po svom djelovanju pripadaju skupini ginsenga. Propisani su kao tonik za povećanje tjelesne aktivnosti, mentalne performanse, sprečavanje prekomjernog rada s asteničnim simptomima.

Specifična karakteristika aralije je sposobnost izazivanja hipoglikemije, koja je, pak, popraćena proizvodnjom hormona rasta. Stoga uzimanje aralije može izazvati značajan porast apetita i, kao rezultat toga, povećanje tjelesne težine..

Rhodiola rosea poboljšava sluh i vid, optimizira procese oporavka, povećava prilagodljive sposobnosti tijela na učinke nepovoljnih čimbenika, učinkovitost, ublažava umor. Značajkom ove biljke smatra se njezin maksimalni učinak na mišićno tkivo..

Eleutherococcus bodljikavi karakterizira sadržaj glikozida, naime eleuterozidi, koji povećavaju učinkovitost, povećavaju sintezu bjelančevina i ugljikohidrata i inhibiraju sintezu masti. Specifičnost Eleutherococcusa je njegova sposobnost da poboljša funkciju jetre i vid u boji. Uz to, Eleutherococcus karakterizira prisutnost snažnih antihipoksičnih, antitoksičnih, antistresnih i radioprotektivnih svojstava..

Alkoholno-vodeni ekstrakti iz biljaka, proizvedeni u obliku eliksira i balzama, imaju posebna terapijska svojstva. U pravilu su višekomponentni i imaju širok spektar terapijskih učinaka..

Uz medicinsku intervenciju, postoji niz preporuka za pacijente koji pate od astenije, a da ih se ne slijedi, teško je postići izlječenje..

Prije svega, ljudi koji pate od asteničnih bolesti moraju obratiti pažnju na svakodnevnu rutinu, odnosno na količinu vremena provedenog u snu, gledanju televizije, Interneta, čitanju knjiga i novina. Pacijentima s asteničnim poremećajem savjetuje se racionalno smanjivanje količine informacija koje dolaze izvana, ali nema potrebe za potpunom izolacijom.

Umjereno vježbanje koristit će samo bolesnima. Bolje dati prednost sportovima na otvorenom. Dugo hodanje je također korisno. Putovanja u zagušljivom i skučenom prijevozu do radnog mjesta možete zamijeniti pješačenjem.

Ako smanjenje performansi i umor nisu popraćeni nesanicom, razdražljivošću, glavoboljom, tada se mogu uzeti biljni adaptogeni za prevladavanje simptoma astenije. Ako je potrebno, za pacijente s asteničnim manifestacijama, liječnik može pored adaptogena propisati i nootropice, na primjer, Piracetam, Phenotropil, kao i antidepresive.

Dakle, izraženi astenični sindrom uključuje optimizaciju dnevne rutine, prehrane, prestanak kontakta s otrovnim tvarima, sport.

Obično se nakon tečaja terapije i provedbe gore navedenih preporuka dogodi potpuni oporavak koji pacijentu omogućuje povratak u uobičajeni svakodnevni život..

Astenički sindrom u djece

Nažalost, fenomen astenije sve se više opaža kod beba tijekom dojenačke dobi. U dobnoj fazi od rođenja do godine dana, bebe karakterizira povećana podražljivost, koja se očituje u brzom umoru, na primjer, dugotrajnim držanjem u naručju ili razgovorom s njima.

Astenički neurotični sindrom u dojenčadi često se očituje raznim poremećajima. Takve se mrvice mogu neprestano buditi noću, hirovite su, cvile i teško zaspe. Bebe s astenijom u procesu odlaska na spavanje ne smiju se dugo ljuljati niti im pjevati uspavanke. Optimalno će biti staviti bebu u krevetić i napustiti sobu..

Simptomi asteničnog sindroma u dojenčadi:

- suznost bez razloga;

- strah kod zvukova slabog do umjerenog intenziteta;

- umor zbog komunikacije s neznancima, što uzrokuje raspoloženje;

- poboljšanje uspavljivanja u praznoj sobi (tj. bez prisustva roditelja ili drugih ljudi).

Astenični sindrom, što je to kod djece i kako se manifestira u djetinjstvu?

Današnji se život mijenja nerealnim tempom kojeg većina pojedinaca jednostavno ne može pratiti. Obrazovni sustav prolazi kroz promjene, što često negativno utječe na zdravlje beba. Škola, počevši od šeste godine, u kombinaciji sa sportskim sekcijama, izbornim predmetima i krugovima, ne samo da ne pridonosi sveobuhvatnom razvoju djece, već i najčešće negativno utječe na opće stanje tijela njihovog djeteta, što negativno utječe na akademske uspjehe. Dijete, stižući u školu, nakon ugodne kućne klime, nađe se kao u ratu. Napokon, zamjenjuje se ne samo uobičajeni način života, već i okoliš. Uz to, nepoznata „teta“ od njega počinje zahtijevati disciplinu, ukazuje što treba učiniti, a što ne. Također, dijete treba voditi računa da ne bude „gluplje“ od kolega iz razreda. Život djeteta pretvara se u beskrajnu utrku tijekom koje treba slušati učitelja, pamtiti gradivo, aktivno sudjelovati u lekciji i adekvatno komunicirati s vršnjacima. Kuća također prestaje biti ugodna tvrđava koja štiti od nedaća, jer morate napraviti domaću zadaću, otići na tečaj crtanja ili hrvanja. Slobodno vrijeme je samo za spavanje. Stres poput ovog tjedna iz tjedna u tjedan dovodi do fizičke iscrpljenosti i psihološke nestabilnosti..

Astenični sindrom u dobi od 10 godina očituje se sljedećim simptomima:

- strah od nasamo s nepoznatim osobama ili strancima;

- poteškoće u prilagodbi izvan kuće, na primjer, tijekom posjeta;

- bolnost od jakog svjetla;

- jake glavobolje od glasnih i oštrih zvukova;

- pojava boli u mišićima s jakim mirisima.

Astenični sindrom, što je to i kako se manifestira u pubertetu?

Glavni simptom koji dijagnosticira ovaj poremećaj u adolescenciji je stalni umor i povećana razdražljivost. Adolescenti koji pate od ovog sindroma često su bezobrazni prema odraslima, posebno roditelji, svađaju se s njima iz bilo kojeg razloga, njihov se akademski uspjeh pogoršava. Takva djeca postaju nepažljiva i rastresena, čine smiješne pogreške. Njihovi odnosi s vršnjacima pogoršavaju se, sukobi i uvrede drugova postaju česti pratilac komunikativne interakcije.

Autor: Psihoneurolog N.N.Hartman.

Doktor medicinsko-psihološkog centra PsychoMed

Podaci navedeni u ovom članku namijenjeni su samo u informativne svrhe i ne mogu zamijeniti profesionalni savjet i kvalificiranu medicinsku pomoć. Pri najmanjoj sumnji na astenični sindrom, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom!