Liječenje astenije, asteničnog neurotskog sindroma

Liječenje astenije ne može se smatrati jednostavnim postupkom. Unatoč prividnoj jednostavnosti, ovaj poremećaj živčanog sustava često daje vrlo ozbiljne komplikacije. Najučinkovitija u liječenju astenije je primjena pojedinačnih složenih programa uz upotrebu neurometaboličke terapije, psihokorekcije i metoda restorativne terapije živčanog sustava od strane psihoterapeuta i neurologa. Moguće, u nekim slučajevima, upotreba blagih hipnotičkih tehnika.

Specijalisti klinike za mozak imaju veliko iskustvo u liječenju astenije različitog podrijetla, moći će sigurno vratiti rad mozga i živčanog sustava bez ikakvih nuspojava ili negativnih učinaka na tijelo..

Nazovite +7 495 135-44-02 i dogovorite sastanak!
Naše liječenje astenije pomaže čak i u najtežim slučajevima, kada drugo liječenje nije pomoglo!

U praksi često nailazite na različita tumačenja asteno-neurotskog sindroma. Kombinirana simptomatologija astenije s neurotikom je češća, stoga u takvim slučajevima treba napomenuti astenično-neurotični sindrom; u ranim fazama formiranja asteničnog sindroma ljudi rijetko odlaze liječniku, stoga liječnici rijetko vide asteniju "u čistom" obliku.

Imam li asteniju?

• Znakovi astenije, ovo je bolest?
• Astenija može biti normalna varijanta?
• Ovo je privremeno i reverzibilno stanje?
• Ako postoje znakovi astenije, trebate li pomoć liječnika?
• Je li moguće izbjeći bolest?
• Koji simptomi spadaju u ovu kategoriju?

Odgovore na ova pitanja za vas su pripremili naši liječnici. Krenimo od toga kako se ovo stanje manifestira.

Primarni znakovi astenije

• Umor, slabost
• Razdražljivost, osjećaj nezadovoljstva drugima
• Sniženo zdravstveno stanje
• Razni seksualni poremećaji, kvarovi itd..
• Iscrpljena pažnja prekomjernom specifikacijom
• Plačljivost, povećana sentimentalnost.
• Poremećaji spavanja (nesanica noću, pospanost danju).
• Loša tolerancija na glasne zvukove, jako svjetlo, jake mirise.
• Glavobolja.
• Nervoza.
• Osjećaj unutarnjeg drhtaja.
• Loš apetit.
• Pretjerana briga iz nebitnih razloga.
• Poteškoće u donošenju odluka.
• Misao se lako gubi, teško se koncentrirati.
• Vegetativni simptomi: lupanje srca, znojenje, nedostatak zraka, drhtanje, drhtanje.
• Neugodne senzacije u različitim dijelovima tijela koje se mogu mijenjati i "migrirati".

Astenija

Tijek asteno-neurotskog sindroma ili astenije često je povezan s mogućim komplikacijama koje se nakupljaju i stvaraju zbog trajanja ovog patološkog procesa. Stoga liječnici snažno preporučuju da se ne odgađa liječenje astenije ili liječenje astenično-neurotskog sindroma..
Iscrpljeni živčani sustav lako je podložan stvaranju širokog spektra patologija mentalnog spektra bolesti.

Unatoč činjenici da prognoza za liječenje astenije ili liječenje astenično-neurotskog sindroma u pretežnoj većini slučajeva ima povoljnu prognozu, trajanje terapije može biti prilično dugo i ovisi kako o dubini poremećaja, tako i o trajanju njenog tijeka..

Astenija se može odvijati u obliku napada, s potpunim oporavkom tijekom razdoblja smirenja. Međutim, češće astenično stanje karakterizira konstanta (često s porastom navečer), "kao pozadina" i dug tijek.

Liječenje astenije

Liječenje asteno-neurotskog sindroma trebalo bi se odvijati pod obveznim nadzorom psihoterapeuta i liječnika rehabilitacijske terapije u neurologiji. To je zbog mogućnosti razvoja složenih patologija živčanog sustava, koje se moraju ne samo predvidjeti, već i spriječiti da se formiraju na vrijeme. Monopolarni tretman, u pravilu, nije samo neučinkovit, već je i vrlo nestabilan za recidiv.

Količina pomoći za astenična stanja ovisi o pravim uzrocima nastanka, mehanizmima razvoja, popratnim poremećajima živčanog sustava i tijela, socijalnim čimbenicima. Pri liječenju asteničnog neurotskog sindroma, svi ovi čimbenici trebaju se uzeti u obzir..

Također treba dodati da je za utvrđivanje stanja potrebno vidjeti da su ti simptomi izravno povezani s bilo kakvim psihofizičkim preopterećenjem i ne prolaze ili ne popuštaju nakon kvalitetnog odmora..

Odnosno, na temelju ovog popisa može se pretpostaviti da netko ima astenično stanje. No, točno utvrditi postoji li astenija ili ne, može samo liječnik na osobnom pregledu.

U klasičnom, za ruski priručnik za psihijatriju psihijatrije, astenija se ukratko karakterizira kao stanje povećanog umora s čestim promjenama raspoloženja, razdražljivom slabošću, iscrpljenošću, hiperestezijom (povećana osjetljivost na uobičajene podražaje), suzljivošću, autonomnim poremećajima i poremećajima spavanja.

Terapije

• Izolacija od vanjskih podražaja.
• Psihoterapija.
• Fizioterapija.
• Terapija lijekovima.
• Svjetlosna terapija.
• Rehabilitacijska terapija.
• Dijetalna terapija.
• Fizioterapija (L.F.K.).
• Radna terapija.
• Ostali tretmani.

Ovisno o specijalizaciji liječnika i njegovim osobnim preferencijama za praksu, možete pronaći razne pojmove koji označavaju ovu varijantu poremećaja višeg živčanog djelovanja. U životu možete upoznati širok spektar sinonima za asteniju..

Sinonimi za asteniju

• Astenijski sindrom
• Astenično stanje
• Asteno-neurotski sindrom
• Neurastenija
• Cerebroastenija
• Psihastenija
• Sindrom menadžera
• Sindrom krajnje inhibicije
• Sindrom iritabilne slabosti

Glavni simptomi astenije

• Umor i slabost
• Težina u tijelu ili udovima
• Povećana razdražljivost
• Gubitak seksualnog nagona ili užitka
• Depresija
• Nesanica
• Osjećaj napetosti
• Glavobolja
• Nervoza
• Vrtoglavica
• Nedostatak ili smanjen apetit
• Smanjena memorija
• Vegetativni simptomi
• Poteškoće u donošenju odluka

Imajte na umu da je ovo samo mali dio ljudskih osjeta koji se mogu opaziti kod ove bolesti živčanog sustava. Često se odvijaju najegzotičnije manifestacije. Ljudi se često izgube u nagađanjima, panici ili depresiji, što uvelike pogoršava stanje i ozbiljno komplicira oporavak.

Astenični se uvjeti u početnim fazama vrlo dobro liječe, stoga nemojte odgađati potragu za liječničkom pomoći.

Izolacijski tretman za asteniju

Univerzalni mehanizam za razvoj kombiniranih asteničnih i neurotičnih stanja je smanjenje otpornosti neurona moždane kore na podražaje. I odavno je primijećeno da ako zaštitite osobu u asteničnom stanju od bilo kakvih, vanjskih i unutarnjih, pozitivnih i negativnih podražaja, tada to barem postaje primjetno lakše (astenične pojave se smanjuju) ili astenija potpuno nestane. Nadražujuće sredstvo nije samo neugodan i traumatičan događaj, već i komunikacija s ugodnim ljudima, primanje dobrih vijesti. Čak i jarko svjetlo, glasan zvuk, jak miris, izražen okus u hrani nadražujuće sredstvo treba smanjiti kako bi se pomoglo izlasku iz asteničnog stanja. Međutim, s asteničnim stanjem, liječnik ne preporučuje uvijek otkaz s posla ili studija, kako ne bi izgubio društvenu aktivnost..

Prije se mislilo da je izolacija od vanjskih podražaja važan lijek za asteniju i astenično-neurotični sindrom. To se donedavno razmatralo, ali uvođenjem stacionarnih tehnika zamjene preporučuje se liječenje asteničnih stanja ambulantno, bez prekida socijalne okoline, što daje trajniji učinak. I samo s dubljim poremećajima živčanog sustava, liječnik može preporučiti bolnicu.

Psihoterapijsko liječenje astenije

Psihoterapija asteno-neurotskog sindroma. Psihoterapijski učinak kod astenije različitog podrijetla sastoji se u korištenju "opuštajućih" tehnika (transa, autogenog treninga, vježbi disanja, tjelesne terapije, hipnoze), neke su vrste fizioterapije i terapije vježbanjem vrlo učinkovite. Ako su mentalne traume imale ulogu u razvoju asteničnog stanja, tada se koristi kognitivno-bihevioralna psihoterapija. Psihoterapijske sesije provode se pojedinačno ili u skupinama. Racionalna psihoterapija započinje od prvih minuta komunikacije između liječnika i pacijenta, sastoji se u činjenici da pacijent razvija ispravnu predstavu o svom stanju, njegovom podrijetlu i ishodu.

Psihoterapija je jedna od obveznih restorativnih tehnika za sve oblike asteničnih stanja..

Fizioterapija

Fizioterapija je usmjerena na normaliziranje omjera procesa pobude i inhibicije u središnjem živčanom sustavu. "Elektrospavanje" je jedna od raširenih fizioterapeutskih metoda u našoj zemlji, a princip njezinog djelovanja je da se zbog elektromagnetskog polja određene karakteristike pojačavaju procesi inhibicije u srednjim strukturama mozga. Od vodenih vrsta fizioterapije za asteniju ujutro možete donijeti hladan tuš..

Fizioterapija nije obvezna metoda liječenja asteničnog neurotskog sindroma. U tim uvjetima postoje mnoge kontraindikacije i ograničenja za fizioterapiju. Stoga je tek nakon savjetovanja s liječnikom moguće uključiti ovu metodu u opći medicinski kompleks..

Lijekovi za asteniju

Najveća važnost u liječenju astenije ili asteničnog neurotskog sindroma je terapija lijekovima. Iscrpljivanje zahtijeva dodatnu potporu trećih strana, uvođenje nedostajućih hranjivih sastojaka u živčano tkivo. Popis lijekova mogućih za liječenje astenije prilično je velik i zahtijeva posebnu pozornost pri njihovom propisivanju..

Univerzalne farmakološke metode uključuju neurometaboličku terapiju (kombinacija vitamina B, nootropnih, krvožilnih, dehidracijskih i aminokiselinskih sredstava). Osim izraženog terapijskog učinka, neurometabolička terapija također je učinkovito sredstvo za sprečavanje stvaranja astenije. Tečajevi neurometaboličke terapije koriste se prije preopterećenja, prije nadolazećeg planiranog stresa. Za osobe koje liječnici smatraju rizičnim za razvoj asteničnih stanja, tečajevi neurometaboličke terapije održavaju se dva puta godišnje (češće u proljeće i jesen). Često se, prema nahođenju liječnika, koriste samo neke komponente neurometaboličkog liječenja, na primjer, samo vitamini ili nootropni lijekovi.

Za liječenje asteničnog neurotskog sindroma mogu se koristiti lijekovi iz skupine neuroleptika, antidepresivi i normotimici. Koriste se kada liječnik uoči biološke promjene (poremećaji u neurotransmiterskim sustavima mozga).

Lijekovi za asteniju, kao i fizioterapija, nisu obavezna metoda liječenja asteničnih poremećaja. Tek nakon pregleda licem u lice, liječnik donosi odluku o potrebi korištenja farmaceutske terapije za astenična stanja. Lijekovi su obvezni u liječenju astenije, ali trebali bi biti umjereno razumni.

Svjetlosna terapija

Svjetlosna terapija koristi se u slučajevima kada su simptomi astenije i neurotični simptomi uzrokovani sezonskim afektivnim reakcijama ili kad je astenični poremećaj kompliciran depresivnim stanjima. Tijekom svjetlosne terapije pacijent se nalazi u posebnoj sobi osvijetljenoj posebno odabranim lampama. Tečajevi svjetlosne terapije mogu trajati desetke dana.
Svjetlosna terapija neobavezna je metoda liječenja asteničnog neurotičnog sindroma.

Liječenje astenije programima rehabilitacije i oporavka

Neki stručnjaci, prema tradiciji, rehabilitaciju i rehabilitacijsku terapiju asteničnog neurotičnog sindroma pripisuju vrsti psihoterapije, međutim, u ovoj metodi liječenja asteničnog neurotičnog sindroma, pored psihoterapijskih mehanizama, počinju raditi i osjetni receptori (njuh, taktilni osjećaji, percepcija itd.), Rad klimatski, fizički, socijalni i drugi čimbenici. Stoga se za rehabilitaciju često savjetuje putnička terapija, koja se čak izdvaja kao zasebna metoda liječenja asteničnih i neurotičnih stanja..

Samo liječnik ima pravo poslati osobu u asteničnom ili astenično-neurotičnom stanju na putovanje, procijenivši u svakom slučaju koristi i rizike ove metode..

Dijetalna terapija za astenični neurotični sindrom

Dijeta za asteniju. Dijetalna terapija ili nutritivna terapija metoda je pomoći u kojoj količina i kvaliteta prehrane utječu na mehanizme razvoja bolesnog stanja. Prehrana za astenične poremećaje ovisi o općem stanju i prisutnosti popratnih bolesti. Glavne značajke dijetetske terapije za asteniju: povećani sadržaj hrane koja sadrži vitamine i proteine ​​u prehrani. Ponekad se u kompleksu liječenja može koristiti takva vrsta dijetalne terapije kao što je post.

Kod astenije, dijetoterapija ne može biti glavna metoda liječenja astenije, već samo pomoćna.

Fizioterapijske vježbe za astenični neurotični sindrom

Vježbanje u liječenju astenije često je vrlo značajno. Unatoč naizgled slabljenju bolesnika u asteničnom stanju, primijećeno je da neke vrste tjelesnih aktivnosti imaju visok terapeutski učinak na težinu simptoma. Najčešće vrste fizioterapijskih vježbi za liječenje astenije su atletika i vodeni sportovi..

Iako je terapija vježbanjem indicirana za sve vrste astenije, nažalost, u praksi je liječnici rijetko prepisuju..

Radna terapija za astenične poremećaje

Obnavljanje živčanog sustava radom uobičajen je tretman mnogih mentalnih poremećaja i poremećaja u ponašanju. U asteničnim uvjetima preporučuje se rad s prevladavanjem umjerene i redovite tjelesne aktivnosti nad intelektualnom.

Radna terapija izborni je način liječenja astenije, au nekim slučajevima može imati kontraindikacije.

Preporučeno za članak

Ako osjećate bolesti tipične za astenični sindrom, nazovite +7 495 135-44-02

O liječenju astenije možete saznati više od stručnjaka Klinike za mozak.

Astenija

Astenija je neprimjetno progresivan psihopatološki poremećaj. Ova patologija znači nemoć, bolno stanje ili kronični umor koji se očituje u iscrpljenosti tijela s povećanim umorom i s ekstremnim stupnjem nestabilnosti raspoloženja, nestrpljenjem, poremećajima spavanja, nemirom, slabljenjem samokontrole, gubitkom sposobnosti fizičkog i dugotrajnog mentalnog stresa, netolerancijom na jaku svjetlost, oštrim mirisima i glasne zvukove.

U bolesnih ljudi primjećuje se razdražljiva slabost, koja se izražava povećanom ekscitabilnošću i brzom iscrpljenošću, smanjenjem raspoloženja s nezadovoljstvom, plačljivošću i hirovitošću.

Stanje astenije pojavljuje se zbog iscrpljujućih infekcija, bolesti unutarnjih organa, intoksikacije, mentalnog, emocionalnog i fizičkog stresa, uz nepravilno organiziranu prehranu, rad, odmor, kao i kod mentalnih i živčanih bolesti.

Astenično stanje koje se razvija uslijed uzbuđenja, živčanog naprezanja, teških, često dugotrajnih sukoba i iskustava naziva se neurastenija. Ispravna klasifikacija asteničnog sindroma pomaže liječniku u određivanju taktike terapije.

Uzroci astenije

Često se teška astenija javlja nakon prethodnih bolesti ili protiv njih, nakon dugotrajnog stresa..

Stručnjaci smatraju asteniju psihopatološkim stanjem i svrstavaju je u početnu fazu razvoja ozbiljnih neuroloških i mentalnih bolesti..

Ovaj poremećaj treba razlikovati od uobičajene slabosti ili umora nakon bolesti. Glavni kriterij za razlikovanje je činjenica da se nakon umora i bolesti tijelo samostalno i postupno vraća u normalu nakon odgovarajućeg sna i prehrane, dobrog odmora. A astenija bez složene terapije može trajati mjesecima, a u nekim slučajevima i godinama.

Uobičajeni uzroci astenije uključuju:

- pretjerano naprezanje viših živčanih aktivnosti;

- nedostatak unosa hranjivih sastojaka i bitnih elemenata u tragovima;

- patološki poremećaj metaboličkih procesa.

U većini slučajeva svi gore navedeni čimbenici u različitim dobnim razdobljima nastaju u životu svakog pojedinca, ali ne provociraju uvijek razvoj asteničkih poremećaja. Poremećaji i ozljede u radu živčanog sustava, somatske bolesti mogu potaknuti razvoj astenije. Štoviše, simptomi i znakovi astenije mogu se primijetiti i usred bolesti, i prije same bolesti ili tijekom razdoblja oporavka.

Među bolestima koje dovode do astenije, stručnjaci razlikuju nekoliko skupina:

- gastrointestinalne bolesti - teški dispeptični poremećaji, gastritis, čir, pankreatitis, enterokolitis;

- infekcije - trovanje hranom, ARVI, virusni hepatitis, tuberkuloza;

- bolesti kardiovaskularnog sustava - aritmije, srčani udar, hipertenzija;

- bubrežne patologije - kronični pijelonefritis, glomerulonefritis;

- bolesti bronhopulmonalnog sustava - kronični bronhitis, upala pluća;

- trauma, postoperativno razdoblje.

Ovaj se poremećaj često razvija kod osoba koje ne mogu zamisliti svoje postojanje bez posla i iz tog razloga ne spavaju dovoljno i uskraćuju sebi odmor. Ovo se stanje može razviti u početnom razdoblju tijeka bolesti unutarnjih organa, na primjer s koronarnom bolešću srca i pratiti je, što je jedna od njezinih manifestacija (na primjer, tuberkuloza, peptični čir i druge kronične bolesti), ili se naći kao posljedica akutne bolesti koja je završila ( gripa, upala pluća).

Znakovi astenije otkrivaju se i prilikom promjene posla, mjesta stanovanja, nakon ozbiljnih iskustava i nevolja.

Simptomi astenije

Sve manifestacije astenije izravno ovise o osnovnoj bolesti koja ju je izazvala. Na primjer, kod hipertenzije pojavljuju se neugodni osjećaji u predjelu srca, kod ateroskleroze pamćenje je poremećeno i očituje se suznost.

Pojašnjenje karakteristika asteničnog stanja često pomaže u prepoznavanju osnovne bolesti.

Ovaj poremećaj ima karakteristične simptome koji se svrstavaju u tri glavne skupine:

- gubitak snage uslijed stanja koje uzrokuje osnovu bolesti;

- psihološka reakcija pacijenta na samu asteniju.

Glavni simptomi astenije uključuju umor koji ne nestaje ni nakon dužeg odmora i ne dopušta pojedincu da se usredotoči na posao, dovodi do nedostatka želje za bilo kojom vrstom aktivnosti, odsutnosti.

Ni vlastiti napor i samokontrola ne pomažu bolesniku da se vrati u željeni ritam života..

Razvoj asteničnog stanja često dovodi do povećanja / smanjenja brzine otkucaja srca, skokova krvnog tlaka, smanjenja apetita, prekida rada srca, vrtoglavice i glavobolje, osjećaja zimice ili vrućice u cijelom tijelu.

Uočeni su poremećaji intimne funkcije i poremećaji spavanja. S asteničnim poremećajem, pojedinac dugo ne zaspi, probudi se rano ili se probudi usred noći. Spavanje je često nemirno i ne donosi željeni odmor. Pacijent koji iskusi utjecaj asteničnih simptoma shvati da s njim nešto nije u redu i počinje s nelagodom reagirati na njegovo stanje. Ima nagle promjene raspoloženja, izljeve agresije i bezobrazluka, često gubi samokontrolu.

Kronična astenija dovodi do razvoja neurastenije i depresije.

Znakovi astenije

U medicinskoj praksi astenija se klasificira prema mnogim kriterijima. To se radi kako bi se odabrala prava taktika terapije..

Astenija, što je to? Dakle, pojam astenija u medicini označava kompleks poremećaja kod pojedinca, koji se očituju u povećanom umoru, gubitku interesa za život, poremećaju spavanja, nestabilnosti raspoloženja, ravnodušnosti prema hrani.

Astenija se iz razloga podrijetla dijeli na sljedeće vrste:

- organski, razvija se nakon somatskih i zaraznih bolesti, degenerativnih promjena i ozljeda u mozgu;

- funkcionalna, razvija se kao zaštitni odgovor na stres ili depresiju, pretjerani mentalni i fizički stres.

Prema trajanju tečaja, ovaj se poremećaj klasificira kao akutni i kronični. Često je akutna astenija funkcionalna.

Kronični tijek bolesti posljedica je organskih poremećaja.

Klinički se ovaj poremećaj dijeli na:

- hipostenični oblik, koji se očituje smanjenim odgovorom na bilo kakve vanjske podražaje;

- hiperstenični oblik, koji karakterizira povećana ekscitabilnost i razdražljivost pacijenta.

Astenični sindrom iz razloga nastanka podijeljen je na postporođajni, postinfektivni, posttraumatski, somatogeni. Ispravna klasifikacija sindroma pomaže liječniku da odredi taktiku liječenja..

Karakterističan znak za asteniju bit će stanje kada se pacijent osjeća dobro ujutro, a nakon ručka svi znakovi i simptomi počinju rasti. Do večeri astenično stanje često doseže svoj maksimum..

Ovaj poremećaj također ima povećanu osjetljivost na oštre zvukove i izvore jakog svjetla..

Ljudi svih dobnih skupina često su osjetljivi na astenično stanje, često se znakovi ove bolesti nalaze u adolescenata i djece. Astenični, kronični poremećaji dovode do distrakcije i oštećenja koncentracije, zbog čega je mnogim ljudima teško raditi sa složenom opremom. Astenija u modernoj mladosti često je povezana s uporabom opojnih i psihogenih droga..

Asteniju treba shvatiti vrlo ozbiljno, jer to nije samo umor, već bolest koja u nedostatku odgovarajuće terapije može dovesti do ozbiljnih posljedica..

Dijagnoza astenije može se točno utvrditi nakon temeljitog ispitivanja i pregleda osobe, a zatim započinje njezino liječenje.

Liječenje astenije

Da bi se otkrio osnovni uzrok razvoja astenije, potrebno je utvrditi prisutnost patoloških poremećaja u tijelu. Procjenu psihoemocionalnog i neurološkog stanja provodi neurolog, kao i psihoterapeut (psihijatar). Pacijentu se dodjeljuju konzultacije s terapeutom, kardiologom, nefrologom, pulmologom, gastroenterologom i, ako je potrebno, drugim uskim stručnjacima.

Propisati gastroskopiju, krvne pretrage, MRI mozga, RTG pluća, prema indikacijama ultrazvuka unutarnjih organa, gastroskopiju. I samo na temelju svih podataka dobivenih tijekom sveobuhvatnog pregleda, liječnik koji donosi lijek donosi odluku o izboru režima terapije. Često se pravodobnim posjetom medicinskoj ustanovi funkcionalna astenija eliminira za nekoliko tjedana.

Stručnjaci propisuju restorativni tretman - uzimanje vitaminskih kompleksa, glukoze, promatranje pravilne organizacije odmora i rada, puna i redovita prehrana, hodanje, izvođenje posebnih tjelesnih vježbi, obnavljanje sna, odustajanje od loših navika, ako je potrebno, promjena polja aktivnosti.

Za asteniju se preporučuje jesti hranu koja sadrži protein triptofan koji se nalazi u hrani poput banana, sira, integralnog kruha, jaja, puretine i još mnogo toga. Također je korisno stalno jesti svježe voće i bobice..

U većini slučajeva, terapija lijekovima za asteniju svodi se na uzimanje adaptogena - eleutherococcus, lemongrass, ginseng. Često se propisuju kompleksi vitamina s takvim osnovnim elementima u tragovima kao što su magnezij, cink, kalij. Psihijatar propisuje antidepresive na temelju pregleda pacijenta i težine njegovog asteničnog poremećaja. Ako je potrebno, propisuju se nootropici, male doze anaboličkih steroida, sedativi i neki drugi lijekovi.

U nedostatku odgovarajućeg liječenja, astenija može dovesti do razvoja depresije, neurastenije, histerije. Uspjeh u liječenju ove bolesti ovisi o raspoloženju pacijenta za oporavak. Glavna stvar koju trebate zapamtiti jest da se pravodoban posjet liječniku u kratkom razdoblju može vratiti u vaš prijašnji život..

Autor: Psihoneurolog N.N.Hartman.

Doktor medicinsko-psihološkog centra PsychoMed

Podaci navedeni u ovom članku namijenjeni su samo u informativne svrhe i ne mogu zamijeniti profesionalni savjet i kvalificiranu medicinsku pomoć. Ako i najmanje sumnjate na asteniju, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Astenično stanje: simptomi, liječenje. Astenska država - što je to?

Gotovo je svatko, barem jednom u životu, doživio takvo stanje u kojem mu sve ispada iz ruku, ne želi ništa poduzeti, a nastupa opća iscrpljenost tijela. Takve su manifestacije moguće nakon dugotrajnog fizičkog ili mentalnog stresa, promjene vremenske zone, pogrešne dnevne rutine..

Ako postoje znakovi poput stalnog umora, apatije, razdražljivosti, tada je vrijedno posjetiti liječnika, pogotovo ako manifestacije napreduju. Dakle, astenično se stanje može manifestirati. Ako se postavi takva dijagnoza, tada će biti potreban poseban tretman. Najčešće je nemoguće samostalno se nositi s problemom..

Astenska država - što je to?

Mnoge bolesti u pravilu započinju općom slabošću, letargijom i apatijom. Bolest prolazi, a simptomi nestaju. U mnogih su bolesnika prekomjerni umor, slabost i razdražljivost jedine pritužbe, stoga se detaljnim pregledom ne mogu otkriti bolesti.

Sve to može biti manifestacija opisane slabosti. Astenično stanje je sindrom koji karakteriziraju povećani umor, razdražljivost i nervozna uzbudljivost, promjene raspoloženja, jak umor, čak i kada obavljate uobičajeni posao. U pravilu se ti znakovi povećavaju, osobito navečer. Spavanje i odmor čovjeku ne donose olakšanje.

Astenički sindrom trenutno je najčešći oblik neuroze. Nitko nije imun na takvu bolest, pogotovo ako uzmemo u obzir suvremeni ritam života. Astenične reakcije i stanja najčešće se opažaju kod školaraca, studenata, radnika u znanju.

Raznolikosti asteničnih stanja

Astenija se može klasificirati prema različitim kriterijima. Ako uzmemo u obzir čimbenik njegovog razvoja, razlikuju se sljedeće vrste:

• Organska astenija. Ovaj oblik obično prati mnoge somatske bolesti ili organske patologije koje se brzo razvijaju. Tu spadaju: ozljeda mozga, Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest.
• Funkcionalni astenični uvjeti. Takva se reakcija događa u stresnim situacijama, zaraznoj bolesti, ozbiljnom prekomjernom radu. Ova pojava je privremena i brzo prolazi.

Astenija se također očituje na različite načine, stoga postoje:

• Hiperstenična astenija, koja se očituje povećanom ekscitabilnošću, netolerancijom na glasne zvukove, jakim svjetlom. Ovaj oblik, postupno pogoršavajući, može prijeći na sljedeću fazu.
• Hipotenička astenija. Karakteriziraju ga: pospanost, letargija, ravnodušnost prema vanjskom svijetu, problemi s pamćenjem i pažnjom.

Trajanje asteničnog stanja nije jednako za sve - za neke može biti akutni oblik koji prolazi nakon liječenja, a postoje slučajevi prijelaza u kroničnu fazu. U ovom slučaju, osoba dugo ne može izaći iz ovog stanja. U pravilu ne možete bez pomoći liječnika..

Astenično emocionalno stanje nije isto što i uobičajeni umor, mora se znati razlikovati između njih. Kod astenije, zamor se opaža izvan veze s fizičkim radom i nije ga moguće riješiti ni nakon dugog odmora.

Vrste stanja koja se mogu manifestirati kao astenija

Suvremena medicina identificira nekoliko stanja u kojima će se pojaviti astenične manifestacije:

1. Iscrpljenost. To se odnosi na reakciju psihe na iscrpljenost živčanog sustava. To se može dogoditi kao rezultat dugotrajnog stresa, emocionalnih i fizičkih preopterećenja, kroničnog nedostatka sna.
2. Asteno-depresivni sindrom. Astenično stanje može biti prvi korak prema stvaranju "depresija iscrpljenosti" (ili "neurotične depresije"). To se događa kada su izloženi traumatičnim čimbenicima u pozadini živčanog prenapona. Jedna od manifestacija ovog stanja je kršenje ritma spavanja i budnosti..
3. Somatogena astenija. Takve manifestacije obično započinju i završavaju mnogim zaraznim, kardiovaskularnim, onkološkim i endokrinim bolestima..
4. Organska astenična stanja. Tome dovode suprasegmentalni autonomni poremećaji. Posebno se blistavo manifestiraju oštećenjima mozga, poremećajima cerebralne cirkulacije. Česti pratitelji ovog stanja: glavobolja, problemi s pamćenjem i pažnjom, nemogućnost koncentracije na bilo što, vrtoglavica.
5. Endogena vitalna astenija. To je najčešće maloljetno astenično stanje, što je tipičnije za dječake. Očituje se kao jak umor u bilo kojoj vrsti intelektualne aktivnosti, glavobolja, poremećaji spavanja. Vrhunac pogoršanja obično se događa u 14-15 godina.
6. Astenija uz uporabu psihoaktivnih lijekova. Tipično za ljude koji su psihološki ovisni o drogama. U tom se slučaju ne opaža samo umor, već i iscrpljenost i bol u cijelom tijelu, nemogućnost zaspanja s nesnosnom željom za snom. Osoba postaje emocionalno neuravnotežena, ogorčena.

Dakle, astenično stanje je signal za utvrđivanje uzroka njegovog nastanka. Prije svega, potrebno je isključiti somatske i endokrine bolesti, kao i organske lezije mozga. Bez obzira na razlog ovog stanja, liječenje će i dalje biti potrebno..

Uzroci asteničnih stanja

Mnogi čimbenici mogu izazvati neuroze i astenična stanja, pogotovo ako postoji takva predispozicija psihe. Čimbenici koji mogu pridonijeti razvoju astenije mogu se navesti:

• Loši higijenski uvjeti rada.
• Dugotrajno izlaganje fizičkom, mentalnom ili mentalnom stresu.
• Nepoštivanje režima spavanja i odmora, česti nedostatak sna.
• Drastične promjene u načinu života poput umirovljenja, razvoda itd..
• Prekomjerna težina.
• Ovisnost o alkoholu.
• Pijenje velike količine jake kave, čokolade.
• Poštivanje strogih ograničenja hrane.
• Nedostatak tekućine u tijelu.
• Utjecaj na tijelo otrovnih i otrovnih tvari.
• Korištenje lijekova.

Bilo koji od ovih čimbenika može izazvati razvoj astenije, a ako ih je nekoliko ukupan, tada se rizik povećava.

Lijekovi koji najčešće uzrokuju astenične poremećaje

Ponekad smo iz različitih razloga prisiljeni uzimati lijekove koji utječu na živčani i endokrini sustav. Uzimanje ih može dovesti do asteničnih i anksiozno-neurotičnih stanja. Veliki rizik u tom pogledu je uzimanje lijekova iz skupina kao što su:

• β-blokatori;
• tablete za spavanje;
• antihipertenzivni lijekovi;
• sedativi;
• sredstva za smirenje;
• antialergijski lijekovi;
• glukokortikosteroidi;
• hormonska kontracepcija.

Budući da se astenija često razvija u pozadini drugih bolesti, vrlo je važno ispravno otkriti uzrok takvih manifestacija. To je posebno potrebno kada se osoba nađe u teškoj životnoj situaciji. Vrlo je važno dobiti preporuke od nadležnog stručnjaka u sljedećim slučajevima:

• Početak menopauze u žena.
• Trudnoća.
• Dugotrajni gubitak apetita.
• Drastičan gubitak kilograma.
• Oštre promjene raspoloženja.
• Pojava asteničnih simptoma nakon ozljede.
• Ako astenija dugo ne nestane.

Ako se osobi na vrijeme pruži odgovarajuća pomoć, tada će mnogo brže ući u svoj uobičajeni zdrav put..

Manifestacije astenije

Potrebno je razumjeti da se radi o čitavom kompleksu znakova, stoga ne čudi da astenično stanje ima prilično raznolike simptome:

• Povećani umor i opća slabost.
• Stalno nezadovoljstvo drugima.
• Razdražljivost.
• Pojava spolnih poremećaja.
• Nemogućnost koncentracije.
• Plačljivost.
• Poremećaj spavanja.
• Netolerancija na glasne zvukove i jako svjetlo.
• Česte glavobolje.
• Gubitak apetita.
• Stalni osjećaj tjeskobe.
• Pretjerano znojenje.
• Drhtanje u tijelu i osjećaj nedostatka zraka.

Da bismo pravilno i točno dijagnosticirali, potrebno je shvatiti da takvo astenično stanje kod odraslih ne prolazi nakon dugotrajnog odmora i može biti povezano s određenim psihofizičkim stresom. Svatko u principu može samostalno dijagnosticirati takav sindrom, ali postavljanje točne dijagnoze prerogativ je liječnika.

Astenija u djece

Ako je kod odraslih astenično emocionalno stanje najčešće problem zbog poteškoća u svakodnevnom životu i na poslu, mentalnog i fizičkog stresa, tada se u djece bolest formira drugačije. Liječnici identificiraju dvije mogućnosti za razvoj asteničnih stanja u beba.

1. U prvom su slučaju djeca s asteničnim stanjima vrlo uzbuđena. To je obično slučaj ako roditelji djetetu stavljaju veliki stres. Nakon škole odmah ide u odjeljak ili krugove, navečer možete primijetiti prekomjerno uzbuđenje, koje djetetu ne dopušta da zaspi. Događa se prekomjerno uzbuđenje živčanog sustava, potrebna je pomoć stručnjaka. Ako smanjite opterećenje, prilagodite dnevni režim i pribjegnete pomoći lijekovima za održavanje živčanog sustava, tada ovo stanje prolazi dovoljno brzo.
2. U drugom se scenariju sve događa obrnuto. Dijete postaje letargično, apatično, slabo asimilira školsko gradivo, želi spavati tijekom dana. Također morate prilagoditi opterećenje i uzeti tečaj lijekova koji će podržati živčani sustav..

Uzrok asteničnih stanja u djece često je oštećenje mozga. Na našu veliku žalost, danas ima puno takve djece. Sve se događa kao u prvom slučaju. Roditelji i bake i djedovi očekuju previše od svog djeteta i pokušavaju ga poslati u razne sekcije. Uz to, oni također trebaju dobre akademske rezultate..

Dođe trenutak kada dijete jednostavno prestane navigirati što je već učinilo, a što nije. Ne biste trebali zahtijevati visoka postignuća od svoje djece, svako dijete je individualno, gradivo uči vlastitim tempom. Ako počnete primjećivati ​​da je beba počela gristi nokte, često trepće, pojavili su se tikovi, onda je to već ozbiljan razlog za zabrinutost..

Djecu također jako brinu razne konfliktne situacije u obitelji: razvod roditelja, svađe. To često ne pokazuju, već unutar stalne živčane napetosti. U takvim je situacijama važna pomoć stručnjaka za izvođenje djeteta iz asteničnog stanja..

Dijagnoza astenije

Najčešće, nadležni stručnjak uvijek točno dijagnosticira "astenično stanje". Simptomi se živo pojavljuju u pozadini pretjeranog naprezanja, stresa i općeg umora. Ali u slučaju kada su znakovi astenije pomalo skriveni iza simptoma osnovne bolesti, mogu nastati problemi s dijagnozom. Samo detaljan razgovor s pacijentom može razjasniti situaciju.

Specijalisti su naoružani razmjerima asteničnog stanja koje je stvorila Malkova L. D. Već je prilagođeno na temelju kliničkih i psiholoških opažanja. Ljestvica ima 30 tvrdnji koje karakteriziraju ovo stanje.

Svaki pacijent mora pažljivo pročitati sve izjave i dati potreban broj bodova. Ako se kategorički "ne slaže", onda 1 bod, "možda i jest tako" - 2 boda, 3 boda - to je "istina" i 4 - "sasvim točno".

Za točnost rezultata, svatko bi trebao biti odgovoran za sebe, nije dopušteno da to netko drugi radi umjesto vas. Nakon svih odgovora zbrajaju se bodovi, cijela se ljestvica može podijeliti u 4 raspona:

• 1. - od 30 do 50 bodova - nema astenije.
• 2. - započinje s 51, a završava sa 75 bodova - slaba manifestacija asteničkih stanja.
• 3. - od 76 do 100 bodova - umjereno teška astenija.
• 4. - više od 101 boda - izraženo stanje.

Dakle, Asthenic Status Scale (ASA) daje istinite rezultate koji olakšavaju dijagnozu..

Terapija asteničnog sindroma

Liječenju astenije mora se pristupiti cjelovito. Koristeći samo jednu metodu, nemoguće je postići pozitivan rezultat. Ako postoji dijagnoza asteničnog stanja, liječenje treba obuhvaćati:

1. Prilagođavanje režima rada i odmora.
2. Formuliranje ispravne prehrane.
3. Otklanjanje loših navika.
4. Uvođenje dozirane tjelesne aktivnosti.
5. Liječenje lijekovima.
6. Korištenje fizioterapije.
7. Stvaranje i održavanje normalne psihološke klime u obitelji.

Budući da je bolesnikov živčani sustav iscrpljen, prije svega se propisuju sredstva za smirenje i hipnotičari kako bi se normalizirao san i ublažio stres. U ove svrhe najbolje je koristiti ljekovito bilje koje ima takve učinke. Na primjer, prijem takvih sredstava daje dobar rezultat..

• Lijek "Valerian P". Pozitivno djeluje na funkcioniranje autonomnog i središnjeg živčanog sustava.
• Znači "Motherwort P". Normalizira krvni tlak, umiruje i normalizira san.
• Kompleks "Nervo-Vit". Ublažava razdražljivost, plačljivost, povećava zaštitne funkcije tijela.
• Kompleks "Leveton P" napravljen je na bazi Levzee i omogućuje vam uklanjanje pospanosti tijekom dana, smanjuje umor od mentalnog i fizičkog rada.

Za brzi oporavak također je važno uzimati jačajuće komplekse vitamina i minerala. Koji je bolje odabrati, liječnik će savjetovati uzimajući u obzir stanje pacijenta.

Samo čitav niz lijekova koji se uzimaju po preporuci liječnika mogu ublažiti čovjekovo stanje i normalizirati rad njegovog živčanog sustava.

Tijekom liječenja morate obratiti pažnju na prehranu, uključiti više hrane bogate proteinima, na primjer, meso, mahunarke. Korisno je jesti sir, banane, pureće meso (ovi proizvodi sadrže triptofan), koristeći svježe voće i povrće, možete nadopuniti zalihu vitamina i minerala u tijelu.

Sanacijska gimnastika, fizioterapijski postupci, masaža, šetnje na otvorenom postat će neophodni pomagači u liječenju asteničnih stanja.

Narodni recepti za astenično stanje

Tradicionalna medicina može se pozvati u pomoć u borbi protiv astenije, u njezinim kantama postoje recepti za smanjenje simptoma bolesti. Možete koristiti sljedeće, već ih je u praksi testiralo više pacijenata.

1. Pripremite mješavinu jednakih količina gloga, kamilice i cvjetova kantariona. Uzmite 1 žličicu. smjese i ulijte čašu kipuće vode, ostavite 15 minuta. Procijedite i pijte u malim gutljajima prije spavanja. Tečaj se mora nastaviti 2 mjeseca. Ovaj lijek povećava vitalnost i vraća životnu radost..
2. Da biste osobu okrijepili, trebate pomiješati jednaku količinu lavande, lipe, češera hmelja i gospine trave. Zatim 1 žličica. prelijte kipućom vodom i možete piti kao obični čaj (2-3 puta dnevno).
3. Ako apsolutno nema snage, tada će takav lijek pomoći. Trebate uzeti 1 žličicu. cvjetove gloga, nevena, čička, lišća ružmarina i pomiješajte s malo mljevene kave. Ulijte 0,5 litara vruće vode i ostavite par sati. Potrebno je piti ujutro nakon jela i navečer..

Ovi jednostavni recepti mogu vam pomoći u upravljanju astenijom.

Značajke liječenja astenije u djece

Dječje je tijelo mnogo osjetljivije na razne utjecaje izvana, pa terapiju treba propisati samo liječnik. Nekoliko savjeta za roditelje.

1. Vratite djetetov režim učenja i odmora u normalu. Potrebno je prilagoditi nastavu u krugovima, odjeljcima, možda se vrijedi odreći nečega barem na neko vrijeme.
2. Ne kupujte nikakve lijekove bez liječničkog savjeta. U ovoj situaciji, čak i potpuno bezopasna sredstva mogu samo pogoršati stanje..
3. Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik propisuje lijekove ne samo uzimajući u obzir simptome, već i dob djeteta.
4. Glavni zadatak roditelja je poštivanje svih preporuka.

Ako su sve želje ispunjene, tada je liječenje u pravilu uspješno i djetetov živčani sustav se normalizira..

Preporuke za bolesnike s asteničnim stanjima

Je li vam dijagnosticirano astenično stanje nakon posjeta liječniku? Da je ovo dovoljno ozbiljno, trebalo bi postati jasno nakon razgovora s liječnikom, stoga je potrebno liječenje tretirati sa svom ozbiljnošću i odgovornošću. Preporučljivo je pridržavati se sljedećih preporuka:

• Uključite izvodljivu tjelesnu aktivnost u svoj život - trčanje navečer, plivanje, vožnja biciklom.
• Optimizirajte rad i odmor.
• Izbjegavajte kontakt s opasnim kemikalijama kad god je to moguće. Ako je to povezano s prirodom vaše aktivnosti, morat ćete je promijeniti.
• Jedite hranu bogatu proteinima.
• Jedite više svježeg povrća i voća.
• Obratite pažnju na jaja i jetru - ova hrana poboljšava pamćenje.
• Zimi biste trebali razmisliti o uzimanju vitaminskih kompleksa.
• Održavajte normalnu mikroklimu u obitelji i u radnom timu.

Ako se sve to doda liječenju lijekovima, tada će se rješavanje asteničnog stanja biti puno brže..

Prevencija asteničkog sindroma

Mnogi ljudi postavljaju pitanje je li moguće spriječiti razvoj astenije? Ovdje se moli sljedeći odgovor: je li to potrebno? Napokon, astenično stanje je vrsta zaštitne reakcije tijela koja štiti živčani sustav od uništenja. Ako broj i snaga vanjskih podražaja dosegnu kritičnu razinu, tada se aktiviraju zaštitni refleksi "transcendentalne inhibicije", koji se očituju asteničnim stanjima.

Da biste spriječili prekomjerno naprezanje živčanog sustava, preporučuje se:

• Naspavati se. Ako postoje problemi sa spavanjem, oni se moraju odmah riješiti..
• Vodite zdrav način života.
• Ne preuzimajte nepodnošljiv fizički i mentalni rad.
• Izmjenite bilo koji teret s odmorom.
• Održavajte normalne odnose u obitelji i zajednici.

Čak i ako nije bilo moguće izbjeći prekomjerno naprezanje, a astenični sindrom vas je obuzeo, tada će pravodobni posjet liječniku brzo vratiti sve na svoje mjesto. Početne faze bolesti vrlo dobro reagiraju na liječenje. Nemojte se baviti samoliječenjem ili se nadati da će postupno sve proći samo od sebe..

Bolesti praćene asteničnim stanjem

Tajanstveni naziv "astenično stanje" (astenični sindrom, astenija) krije neugodnu bolest, poznatu i kao sindrom kroničnog umora. Nije kobno, ali može čovjeku učiniti krajnje neugodan, isključiti ga iz posla, aktivnog života, ponekad i na duže vrijeme.

Što je astenično stanje?

Astenizacija živčanog sustava multisistemski je poremećaj koji zahvaća nekoliko organa odjednom. Očituje se mentalnim i neurološkim simptomima, poremećajima hormonske regulacije, značajnim slabljenjem imuniteta, posebno antiinfektivnog.

Astenija pogađa sve dobne skupine - od adolescenata do starijih osoba, uglavnom (ali ne i isključivo) žena. To su uglavnom ljudi koji su vrlo vrijedni i aktivni prije početka poremećaja. Za točnu dijagnozu klinička slika pacijenta mora udovoljavati 2 glavna kriterija:

• prisutnost najmanje 4 znaka istodobno;
• dugotrajna trajnost simptoma (najmanje šest mjeseci ili duže).

Više od samog umora

Svi znaju da se čak i jak umor povlači nakon uklanjanja uzroka koji ga je prouzročio. Stoga, nakon napornog dana, opuštanja, dobrog sna pomaže većini ljudi..

Ali umor koji traje više od nekoliko dana, a ne uzrokovan fizičkim naporima, popraćen drugim pojavama, razlog je za posjet liječniku. Jaki umor može ukazivati ​​na ozbiljno zdravstveno stanje.

Astenični simptomi

Umor koji traje više od 6 mjeseci smatra se kroničnim stanjem. Njegova je preliminarna faza dugotrajni umor koji se pojavljuje nakon ARVI (ili druge infekcije) ili nastaje zbog dugotrajnog prenaprezanja, nemogućnosti opuštanja.

Kronični umor može biti prisutan sam po sebi ili povezan s drugim problemima. U ovom slučaju govorimo o sindromu kroničnog umora, t.j. astenično stanje.

Primarno pogođeno:

• mišićno-koštani sustav;
• probavni sustav;
• imunološki sustav;
• dišni sustav;
• Cirkulacija;
• živčana koordinacija;
• psiha.

Pacijenti s ovim poremećajem imaju vrlo raznoliku kliničku sliku. Intenzitet manifestacija kreće se od blagog do ozbiljnog.

Astenične manifestacije podijeljene su u nekoliko skupina..

• duboka mentalna i tjelesna iscrpljenost;
• neobjašnjiva mišićna slabost, pojačana čak i laganim naporima, koja se potpuno ne povlači ni nakon duljeg odmora.

• bolovi u mišićima, opća nelagoda u mišićima (mijalgija);
• opća bol ili ukočenost u nekoliko dijelova tijela ("jutarnja ukočenost");
• bolovi u zglobovima (atralgija) bez oteklina ili crvenila;
• dugotrajna glavobolja;
• natečeni i bolni limfni čvorovi (limfadenopatija);
• grlobolja;
• bolovi u trbuhu;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• bolovi u očima, kostima, testisima;
• neuralgija, "bolna koža";
• bolovi u prsima uzrokovani oštećenjem malih žila (mikrovaskulopatija);
• bolovi u srcu zbog oštećenja srčanog mišića (kardiomiopatija);
• bolni ubrzani rad srca (tahikardija).

• zaborav, zbunjenost;
• kršenje razmišljanja, koncentracije;
• mentalni "umor";
• frustracija ili gubitak govora;
• gubitak orijentacije;
• oštećeno kratkotrajno pamćenje (ali ne i dugoročno).

• povećana osjetljivost na svjetlost, zvuk;
• neadekvatne reakcije na tvari prisutne u vodi, hrani, okolišu - sindrom višestruke kemijske preosjetljivosti;
• alergijske reakcije na komponente lijekova, prehrambenih proizvoda, mirisa (parfumerija).

Astenični fenomeni povezani s oštećenom termoregulacijom:

• kršenje percepcije temperature;
• osjećaj pretjerane toplote ili hladnoće (oštećenje hipotalamusa koji regulira tjelesnu temperaturu);
• povećana tjelesna temperatura (37,5–38,6 ° C) popraćena znojenjem ili hladnoćom.

• san koji ne donosi odmor;
• nedostatak snova;
• naprotiv, "živi snovi";
• iscrpljujuća nesanica.

• emocionalna neravnoteža;
• emocionalno izumiranje;
• neuroze;
• razdražljivost;
• anksioznost;
• depresija.

Simptomi astenije povezani s poremećenom autonomnom živčanom i hormonalnom regulacijom:

• smanjen volumen krvi;
• poremećaj ravnoteže;
• vrtoglavica;
• potamnjenje u očima, posebno nakon brzog ustajanja;
• kršenje metabolizma vazopresina;
• smanjena funkcija štitnjače;
• niska razina testosterona, hormona rasta;
• smanjeno lučenje kortizola (smanjena sposobnost suočavanja s emocionalnim i fiziološkim stresom).

Uzroci asteničnog stanja

Suvremena medicina neprestano se suočava s problemom odsutnosti utvrđenog specifičnog uzroka funkcionalne astenije. Danas se razmatra nekoliko mogućih čimbenika:

• Povijest infekcija. U osnovi se uzimaju u obzir herpes virusi, entero- i retrovirusi, klamidijske infekcije. Visoki titri antitijela protiv ovih zaraznih sredstava ponekad su prisutni u bolesnika s asteničnim sindromom.
• Imunološke promjene. Konkretno, poprimajući oblik autoimune bolesti u kojoj tijelo sebi nanosi štetu imunološkim odgovorima.
• Nasljeđivanje. Razmatra se moguća nasljedna predispozicija kod djeteta, čiji je jedan od roditelja patio od asteničnog sindroma..

Ranije raspravljana tema povezanosti sindroma Ebstein-Barr virusa i učestalosti protutijela protiv EBV u bolesnika s astenijom ispitivana je u nekoliko studija.

Bolesti praćene asteničnim stanjem

Postoji niz bolesti koje se mogu izraziti asteničnim simptomima. Njihovim liječenjem dolazi do poboljšanja u ovom smjeru..

Kronična bolest

Kronične bolesti praćene funkcionalnom astenijom uključuju:

• sinusitis i upala srednjeg uha;
• upalne bolesti tankog i debelog crijeva;
• Cerebralna paraliza;
• reumatske bolesti;
• ozbiljna hipotenzija (vrlo nizak krvni tlak);
• autoimuni tiroiditis;
• VSD;
• infekcije (Lajmska bolest, tuberkuloza itd.).

Neurološki poremećaji

Neurološka stanja povezana s kroničnim umorom uključuju:

• Alzheimerova bolest;
• Parkinsonova bolest;
• stanja nakon moždanog udara;
• stanja nakon oštećenja mozga (na primjer, s TBI);
• Multipla skleroza;
• miastenija gravis.

Poremećaji središnjeg i perifernog živčanog sustava povezani su s jakim, produljenim umorom. Te se bolesti očituju mišićima, općenitom slabošću, koja je često uzrokovana pretjeranim radom mišića (drhtanje ruku, glave, poteškoće u kretanju itd.).

Mentalni poremećaji

Neurotične manifestacije tipične za asteniju također se javljaju kod sljedećih mentalnih poremećaja:

• endogena depresija;
• depresivni poremećaji;
• poremećaji spavanja.

Simptomi tipični za ova stanja su vrlo jak umor, slabost, neučinkovitost, apatija..

Nedovoljno spavanja u većini je slučajeva glavni uzrok kroničnog umora. Loš san dovodi do slabosti, a obrnuto, dugotrajni umor može izazvati poremećaje spavanja, stvarajući začarani krug.

Onkološke bolesti

U ovom slučaju govorimo o iscrpljivanju energetskih rezervi zbog bolesti. Povećanje potrošnje vitalne energije povezano je s rastom tumora, prekomjernim radom imunološkog sustava. Astenične manifestacije također se često javljaju zbog radikalnog liječenja.

Anemija (anemija)

Ovo je bolno stanje koje karakterizira smanjenje hemoglobina (crvene boje za krv) ili crvenih krvnih stanica (ispod fiziološke norme). Nedostatak sinteze hemoglobina najčešće je posljedica nedostatka željeza i vitamina B₁₂.

Nedostatak željeza (sideropenična anemija)

Manjak željeza zbog redovitog gubitka krvi tijekom menstruacije često pogađa djevojke i žene u radnoj dobi. Nedostatak željeza javlja se i kod drugih kroničnih gubitaka krvi (proširene vene jednjaka, kronična upala želuca, hemoroidi itd.). Vegetarijanci i osobe s celijakijom također često imaju malo zaliha željeza. Ovaj se problem ponekad javlja redovitim uzimanjem salicilata, glukokortikoida, nesteroidnih antireumatskih lijekova, antikoagulansa.

Nedostatak vitamina B₁₂ i folna kiselina (megaloblastična ili perniciozna anemija)

Uzrok nedostatka vitamina B₁₂ - njegova nedovoljna apsorpcija u celijakiji, atrofičnom gastritisu i sličnim bolestima. Nedostatak ovog vitamina i folne kiseline također je povezan s nekim interakcijama lijekova (potreban je oprez kod primjene metformina i metotreksata), kroničnim alkoholizmom.

Povećani zahtjevi za unosom folne kiseline javljaju se tijekom trudnoće, tijekom pojačanog rasta, nakon opeklina, tijekom dijete.

Dijagnostika asteničnog stanja

Da bi potvrdili dijagnozu asteničnog stanja, znakovi pacijenta moraju odgovarati gore navedenim manifestacijama. Važno je isključiti:

• kronične i zarazne bolesti;
• nedostatak vitamina, selena, cinka;
• maligni tumori;
• zatajenje organa;
• kronični alkoholizam, ovisnost o drogama.

Preporuča se cjelovit liječnički pregled. Važna je detaljna povijest, fizikalni i laboratorijski pregled.

Liječenje asteničnog stanja

Otprilike 50% bolesnika se samostalno oporavlja, bez posebnog liječenja za asteniju. U preostaloj polovici bolest je izlječiva; relativno se dobro kontrolira kada se otkrije rana i ciljana terapija.

Ali kako se liječi astenija? Prije svega, vrlo je važna suradnja pacijenta s liječnikom, njegovo prihvaćanje činjenice prisutnosti mentalnog poremećaja (što u modernom užurbanom svijetu nije nešto izuzetno).

Liječenje je složeno, složeno i simptomatsko. Ako u tijelu postoje znakovi upale, mora se kontrolirati lijekovima s antibioticima. Analgetici su dizajnirani za ublažavanje manifestacija boli. Ponekad se propisuju antidepresivi (kod anksioznosti), lijekovi za nesanicu.

Također, koriste se tvari koje pojačavaju imunitet, povećavaju energiju, koriste se alternativne metode liječenja (homeopatija, akupunktura).

Važna je i suradnja s psihologom. Preporuča se kognitivna bihevioralna terapija (CBT), trening samopouzdanja koji može pomoći pacijentu da se bolje nosi s nerazumijevanjem okoline.

Preporučljivo je liječiti alergijske manifestacije antihistaminicima, koristiti sredstva za poboljšanje krvožilnog sustava, normalizirati nizak krvni tlak.

Tradicionalne metode

Kako bi ublažio umor, osoba često posegne za šalicom kave ili jakim čajem. Ali sljedeći narodni lijekovi mogu biti dobar način za rješavanje asteničnih manifestacija:

• guarana - ekstrakt iz plodova južnoameričkog ljiljana Paullinia cupana;
• mate - južnoamerički čaj iz biljke Ilex paraguariensis;
• Gospina trava - u obliku rastresitog bilja (za pripremu čaja) ili ekstrakta (u obliku tableta); popularan je kod nesanice, poremećaja raspoloženja;
• Ehinaceja - koristi se za imunostimulacijski učinak (posebno za virusne infekcije);
• ginseng - koristi se kod nesanice; poboljšava pamćenje, razmišljanje, koncentraciju, stimulira imunološki sustav;
• magnezij;
• cinkov.

Lagana tjelovježba može pomoći u ublažavanju simptoma. Najprikladnije za šetnju, vožnju biciklom, plivanje. Posavjetujte se s fizioterapeutom i razvijte svoj sustav vježbanja. Polako. Ne pretjerujte. Imajte na umu da pretjerani napor pogoršava astenične simptome. Jedi ispravno; napravite uravnoteženu prehranu i slijedite je, pijte puno tekućine. Izbjegavajte prejedanje, višak kofeina, nikotina.

Prevencija

Za prevenciju asteničnih stanja preporučuje se poštivanje pravila zdrave prehrane s dovoljnom količinom tvari, minerala, vitamina potrebnih za tijelo. Lagane tjelovježbe (npr. Joga, pilates) mogu pomoći smanjiti napetost mišića i poboljšati ukupnu dobrobit. Svakodnevne aktivnosti treba prilagoditi energetskim mogućnostima osobe.

Korisno je trenirati mentalnu aktivnost, pamćenje, razmišljati pozitivno, nositi se sa strahovima, depresivnim stanjima.

Komplikacije

Najozbiljnija komplikacija koja proizlazi iz neprimjerenog liječenja ili njegovog nedostatka je invaliditet pacijenta koji izgubi radnu sposobnost, sposobnost normalnog obiteljskog i društvenog života.

Ljudi koji pate od asteničnog sindroma često imaju povećanu učestalost depresije i anksioznosti. Ti su poremećaji uzrokovani beznađem doživljenim s produljenim umorom..

Zaključak

Dok težimo maksimiziranju vlastite produktivnosti, imajte na umu da smo "samo" ljudi, a ne strojevi. Stoga se ne može uvijek očekivati ​​stopostotna izvedba tijela. Može propasti u obliku asteničnog stanja..