Sažetak: Alkoholizam i njegov utjecaj na razvoj zdrave osobnosti
Završeno: Provjereno:
Vođa:
Novosibirsk 2020
SADRŽAJ
UVOD 3
1 ISTINA O ALKOHOLU 4
2 ŠTETNO ALKOHOLU 6
3 FAZE I OBLICI PIJANJA I ALKOHOLIZMA 8
4 UČINCI ALKOHOLA NA NERVNI SUSTAV 10
5 ALKOHOLIZAM NIJE NAVIKA, VEĆ BOLEST 11
6 UNIŠIVAČ RASTUĆEG ORGANIZMA 12
ZAKLJUČAK 14
LITERATURA 15
UVOD
Problem konzumacije alkohola vrlo je aktualan u današnje vrijeme. Danas konzumaciju alkoholnih pića u svijetu karakteriziraju ogromne brojke. Cijelo društvo pati od toga, ali prije svega prijeti mlađa generacija: djeca, adolescenti, mladi, kao i zdravlje budućih majki. Napokon, alkohol posebno aktivno utječe na neoblikovano tijelo, postupno ga uništavajući.
Alkoholizam je ozbiljna kronična bolest, u većini slučajeva neizlječiva. Razvija se na temelju redovite i dugotrajne konzumacije alkohola, a karakterizira ga posebno patološko stanje tijela: nezadrživa žudnja za alkoholom, promjena stupnja njegove tolerancije i degradacija osobnosti. Čini se da je za alkoholičara opijenost najbolje mentalno stanje..
Šteta alkohola je očita. Dokazano je da se alkohol kada uđe u tijelo širi krvlju u sve organe i nepovoljno utječe na njih sve do uništenja.
Sustavnom uporabom alkohola razvija se opasna bolest - alkoholizam. Alkoholizam je opasan za ljudsko zdravlje, ali je izlječiv, kao i mnoge druge bolesti..
Ali glavni je problem što većina alkoholnih pića koja proizvode nedržavna poduzeća sadrže veliku količinu otrovnih tvari. Kvalitetni proizvodi često dovode do trovanja, pa čak i do smrti..
Sve to nanosi veliku štetu društvu, njegovim kulturnim vrijednostima..
1 ISTINA O ALKOHOLU
Što se tiče značaja, odgođeni utjecaj tijekom stoljeća na zdravlje, svjetonazor i način života za svaku osobu ponaosob, a i za značajan dio društva u cjelini, teško da postoji mnogo čimbenika koji bi se, u smislu snage i širine utjecaja, mogli usporediti s alkoholom. Alkohol u minutama dobrog raspoloženja i zaboravljanja od svakodnevnih poslova zahtijeva i neumitno oduzima ono najdragocjenije što čovjek ima - njegovo zdravlje, a ovo je sam život.
Prirodno, nitko ne koristi alkoholna pića kako bi bolest približio, ozlijedio ili počinio huligansko djelo. Ljudi alkohol vide prvenstveno kao sredstvo opuštanja, kratkotrajnog užitka. To je podmuklost alkoholnih pića, koja stvara iluziju, fatamorganu blagostanja i sreće. Zbog toga o alkoholu treba pisati samo istinu i ništa osim istine, ma koliko ona bila oštra. To se također mora učiniti jer su boce ili bočice s najjačim otrovom stekle uspješna zvučna imena, vinari su im dali atraktivnu boju, okus i aromu, a trgovci i dalje lijepe boce tako svijetlih naljepnica da njihov sjaj privlači pažnju čak i male djece.
U tradiciji mnogih naroda alkohol je prekriven legendama, obožavan je i hvaljen te obdaren ljekovitim svojstvima. Mnoge tradicije i običaji izravno su ili neizravno povezani s upotrebom alkoholnih pića. Sociološke studije provedene tijekom 30 godina pokazale su da značajan dio populacije nema jasnu predodžbu o opasnostima alkoholnih pića za zdravlje, obitelj i društvo, za svakodnevni život i radne kolektive. Alkoholizam se temelji na zlouporabi alkohola, što se može široko protumačiti. Prema riječima stručnjaka, alkoholizam je medicinski i socijalni problem. Koncept alkoholizma uključuje ne samo medicinski i biološki, već i socijalni sadržaj. S gledišta medicine, alkoholizam se smatra bolešću koja se razvija na temelju dugotrajne nesposobne konzumacije alkoholnih pića. Kao bolest, alkoholizam karakterizira patološka žudnja za alkoholnim pićima, što dovodi do mentalnih i somatskih poremećaja pojedinca. Alkoholizam se temelji na zlouporabi alkohola, što je moderno u širokom društvenom smislu tumačiti kao neprimjerenu somatsku konzumaciju alkoholnih pića, popraćenu asocijalnim ponašanjem pojedinca. Posljedica toga je kršenje radne discipline, sukob u obitelji, privođenje policiji, dostava u medicinski trijeznivač. Ovisno o konzumaciji alkoholnih pića i stupnju njihove zlouporabe, razlikuju se sljedeće skupine osoba:
1. Konzumiranje alkoholnih pića rijetko.
2. Konzumiranje alkoholnih pića umjereno.
3. Zlouporaba alkohola.
Proučavanje rasprostranjenosti alkoholizma i pijanstva u brojnim industrijskim poduzećima omogućilo je utvrditi da većina radnika konzumira alkoholna pića, od kojih ih značajan dio (oko 20%) zloupotrebljava. Od ukupnog broja ovisnika o alkoholu, otprilike 1/3 su osobe s izraženim i ranim znakovima alkoholizma, kojima je potreban poseban anti-alkoholni tretman.
Najveći udio zlostavljača otpada na dob od 30 do 39 godina (40,2%), najmanja je dob od 50 godina i više (12,1%), međutim, usporedba odgovarajućih intenzivnih pokazatelja ne otkriva značajne skupine. Istraživanje muškaraca odvedenih u centre za otrežnjenje pokazalo je da je više od 50% njih imalo znakove alkoholizma, mnogi od ovog broja nisu registrirani na klinici za ovisnost. Oko 40% ispitanih raspoređeno je u skupine osoba koje zlouporabljavaju alkohol bez znakova alkoholizma. Alkoholizam je jedan od poroka koje čovjek ljubomorno skriva. U svakom slučaju, malo ljudi koji redovito piju ljude čak i sami sebi priznaju da je alkoholičar. Ali, prema mjerodavnom mišljenju stručnjaka, posebnu pozornost treba posvetiti ljudima koji:
- bio pijan najmanje četiri puta godišnje;
- pijan ide na posao;
- mora živjeti da bi mogao raditi;
- napio se ozlijeđen;
- sjeo za volan nakon što je popio;
- nakon što je popio, čini ono što nikada ne bi učinio trijezan.
Ako osoba odgovara barem šest od navedenih bodova, možemo pretpostaviti da je na rubu alkoholizma i spada u dvije točke - alkoholičar početnik kojem je potrebno liječenje. Postoji velik broj činjenica na osnovu kojih se može postaviti dijagnoza alkoholizma. Svaka osoba koja je ovisna o alkoholnim pićima trebala bi se riješiti ove ovisnosti potpunom objektivnošću i samokritikom. Ako je odgovor negativan ili su pokušaji samostalnog prevladavanja nemoćni, trebate potražiti liječničku pomoć..
2 ŠTETNO ALKOHOLA
Alkohol ima velik utjecaj na način života ljudi. Ljudi koji zlouporabe alkohol imaju 1,8-2 puta veću vjerojatnost da će doživjeti ozljede na radu i u svakodnevnom životu, često su krivci za asocijalna djela. Oko 76% sitnog huliganizma, 82% kaznenih djela, više od polovice huliganskih djela i slučajevi nemotivirane okrutnosti počinjeni su u alkoholisanom stanju..
Zlouporaba alkohola jedan je od najčešćih uzroka razvoda, urođenih deformacija, obiteljske melodije, preljuba i širenja spolnih bolesti. U obiteljima u kojima jedan od supružnika zlostavlja alkohol, niz kućanskih obaveza pada na ostale članove obitelji, djecu i roditelje. Piće često provode gledajući televiziju ili s ljudima poput sebe, rjeđe se bave tjelesnim odgojem i sportom, uče itd..
Dakle, zlouporaba alkohola nije privatna stvar - potrebna je obitelj i proizvodnja onih oko njega. Konzumacija alkohola također utječe na performanse ljudi. Utvrđeno je da unos 75 g votke smanjuje produktivnost rada za 15-17%. unutar 20 minuta nakon uzimanja alkohola, mišićna snaga opada za 22%.
Čak i kod osobe koja umjereno pije, sutradan nakon uzimanja alkohola, produktivnost rada opada za 4-5%, a kod mamurnog pića sposobnost za rad može se prepoloviti.
Alkohol smanjuje odnos prema poslu, dovodi do podcjenjivanja okoline, uzrokuje emocionalnu neravnotežu, impulzivnost i sklonost riziku. U alkoholičara interes slabi, odvlači se od rješavanja kreativnih problema, nameće misli o potrazi za alkoholom, stvarajući uvjete za pijenje alkohola. S posla odvlače poteškoće povezane s pijenjem, zakašnjenjem, lutanjem, obiteljskim neskladama, sukobima u timu.
Američki su znanstvenici otkrili da alkohol uzrokuje neizbježno opće uništavanje psihe, što je vjerojatno još podmuklije od štete nanesene jetri, srcu i drugim važnim organima osobe. Vremenom zlouporaba alkohola mijenja aktivnost moždanih stanica, nepovoljno utječe na živčani sustav, moždani korteks i narušava ravnotežu hormonskog sustava.
Alkoholičar, posebno u ranoj ili srednjoj fazi, još uvijek može raditi, ali njegova se produktivnost smanjuje, a mentalna nestabilnost dovodi do napuhavanja malih problema u nerješive zadatke, uskraćuje mu sposobnost da se učinkovito nosi sa stresom i ometa uvid u stvarno stanje stvari. Zlouporaba alkohola jedan je od uzroka smrti: prijevremena smrt izravno je povezana s učincima alkohola, a drugo, osoba pod utjecajem alkohola može biti ozlijeđena ili čak umrijeti.
Smrt uzrokuje akutno trovanje etilnim alkoholom. Kao što pokazuje forenzička praksa, vjerojatnije će patiti mladi i sredovječni muškarci. Kobno trovanje alkoholom može se dogoditi nakon što popijete oko 0,5 litre votke, a ponekad i manje. Smrtonosna doza uvelike ovisi o karakteristikama organizma, o stupnju ovisnosti o alkoholu, o količini i kvaliteti međuobroka itd..
Uz nepovoljnu kombinaciju svih ovih činjenica dolazi do ozbiljnih oštećenja živčanog sustava. Tada nastupa spavanje, respiratorni centar je paraliziran i osoba umire. Ponekad se dogodi povraćanje. Povraćaj može ući u dišne putove grkljana, dušnika, bronha, začepiti ih i uzrokovati smrt gušenjem.
Postoje slučajevi kada su ljudi opijeni hipotermijom, što također dovodi do smrti. Jedna od posljedica alkoholizma su samoubojstva koja dovode do čestih sukoba u pijanom stanju ili promjena osobnosti, mentalne degradacije osobe koja zlostavlja alkohol. Česte ozljede od prometnih nesreća.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 1.000 ljudi svakodnevno umire od posljedica ozljeda automobila u svijetu. Počinitelji nesreća najčešće su same žrtve. Istodobno, 44,4% muškaraca koji su pali pod kotače automobila bili su u alkoholiziranom stanju, žene - 6,3%. Alkohol uzrokuje inhibiciju stanica moždane kore i s tim u vezi inhibiraju se reakcije odgovora, što dovodi do smrti.
3 FAZE I OBLICI PIJANJA I ALKOHOLIZMA
Koliko često neki ljudi s ponosom primijete kod sebe i svojih drugova povećanu otpornost na alkohol, vjerujući da je to posljedica tjelesnog zdravlja. Ali zapravo je povećana otpornost na alkohol prvi znak početnog alkoholizma, simptom ozbiljne bolesti. Za alkoholičara kakva čaša, kakva čaša, kakva boca vina - sve je jedno.
Pijanac ima oslabljenu volju - i ne samo za ograničavanje unosa alkohola, već i u odnosu na druge, poslovne aspekte svakodnevnog života.
Često se za vrijeme svečanih gozbi može primijetiti kako se ljudi, nakon što popiju alkoholna pića, ponašaju nevezano, njihovi pokreti postaju neugodniji. Učinak alkohola na njih odmah je primjetan. A ako pitate njegove sudionike koliko često piju, većina će odgovoriti da je to nepravilno.
Međutim, čak i nakon jednokratnog uzimanja alkohola, ljudi imaju nemirnu noć, a ujutro ustaju slomljeni, natečenog lica i bolne glave. Radni dan, u pravilu, ispada pokvarjen, a ako je osoba na poslu povezana mehanizmima, na primjer, alatnim strojem ili automobilom, uzmite u obzir da na taj dan ima naglo povećan rizik od nesreće ili čak katastrofe.
Dakle, čak i nakon neredovite, slučajne konzumacije alkohola, u tijelu se javljaju ozbiljni kvarovi, što ukazuje na njegovo ozbiljno trovanje. Ako uporaba alkohola postane sustavna, osoba pije bilo kojom prigodom, tražeći bilo koji razlog da se napije, tada se to već naziva pijanstvom u obitelji.
Za pijanca značenje svečanog događaja nije važno, nije ga briga hoće li drugi odobravati njegovo ponašanje. U ovoj fazi inicijacije za alkohol, stav koji pije osoba prema drugima, prema općeprihvaćenim i dopuštenim normama ponašanja, značajno se mijenja. Za pijanca suputnici koji piju postaju najbliži ljudi, čak i ako su se prvi put našli za istim stolom..
Vrijeme, mjesto i okruženje u kojem ljudi piju postaju nevažni. Dakle, razlika između epizodnog uzimanja alkohola i pijanstva ne leži samo u količini konzumiranog alkohola odjednom, već i u psihološkom stavu osobe koja pije. U prvom slučaju osoba slavi bilo koji svečani ili značajni događaj, a u drugom pije samo da bi se dovela u stanje opijenosti. Ako na vrijeme spriječite osobu da pije, to sprečava njen pad i razvoj alkoholizma. Da biste razumjeli razvoj alkoholizma, morate znati učinak alkohola na živčani sustav..
4 UČINCI ALKOHOLA NA NERVNI SUSTAV
Alkohol iz želuca ulazi u krvotok dvije minute nakon pijenja. Krv je prenosi u sve stanice tijela. Prije svega, zahvaćene su stanice moždanih hemisfera. Uvjetovana refleksna aktivnost osobe pogoršava se, usporava se stvaranje složenih pokreta, mijenja se omjer procesa pobude i inhibicije u središnjem živčanom sustavu. Pod utjecajem alkohola poremećeni su dobrovoljni pokreti, osoba gubi sposobnost kontrole.
Prodiranje alkohola u stanice frontalnog režnja korteksa oslobađa ljudske emocije, pojavljuju se neopravdana radost, glup smijeh i lakoća prosudbe. Nakon sve veće pobude u moždanoj kori dolazi do naglog slabljenja procesa inhibicije. Svaka nova porcija alkohola sve više paralizira viša živčana središta, kao da ih veže i sprječava da ometaju aktivnost donjih dijelova mozga: poremećena je koordinacija pokreta, na primjer, kretanje oka (predmeti se počinju udvostručavati), pojavljuje se neugodan zapanjujući hod.
Poznato je da su poremećaji živčanog sustava izravno povezani s koncentracijom alkohola u ljudskoj krvi. Kada je količina alkohola 0,04-0,05 posto, moždana se kora isključuje, osoba gubi kontrolu nad sobom, gubi sposobnost razumnog rasuđivanja. S koncentracijom alkohola u krvi od 0,1 posto, dublji dijelovi mozga koji kontroliraju kretanje su inhibirani. Pokreti osobe postaju nesigurni i popraćeni su bezrazložnom radošću, animacijom, uznemirenošću.
Koncentracija alkohola od 0,2 posto utječe na područja mozga koja kontroliraju čovjekovo emocionalno ponašanje. Istodobno se bude osnovni instinkti, pojavljuje se iznenadna agresija..
S koncentracijom alkohola u krvi od 0,3 posto, osoba, iako je pri svijesti, ne razumije što vidi i čuje. Ovo se stanje naziva alkoholna tupost..
Koncentracija alkohola u krvi od 0,4 posto dovodi do gubitka svijesti. Osoba zaspi, disanje joj postaje neujednačeno, dolazi do nehotičnog pražnjenja mjehura. Nema osjetljivosti. S koncentracijom alkohola u krvi od 0,6-0,7 posto, može nastupiti smrt. Kao rezultat epizodnog uzimanja alkohola, često se razvija bolna ovisnost, neobuzdana žudnja za alkoholom - alkoholizam.
5 ALKOHOLIZAM NIJE NAVIKA, VEĆ BOLEST
U kasnijim fazama alkoholizma tolerancija na alkohol naglo pada, a u strastvenog alkoholičara čak i male doze vina imaju isti učinak kao i velike količine votke u prošlosti. Ovu fazu alkoholizma karakterizira jak mamurluk nakon pijenja alkohola, lošeg osjećaja, razdražljivosti i zlobe. Tijekom takozvanog opijanja, kada osoba pije svakodnevno, tijekom mnogih dana ili čak tjedana, patološki su fenomeni toliko izraženi da je za njihovo uklanjanje potrebna liječnička pomoć.
Alkoholizam je bolest koju karakteriziraju mentalne i fizičke promjene u tijelu. Alkoholizam se razvija prema sljedećoj shemi:
1) Početna faza: opijenost gubitkom pamćenja, "pomrčina". Čovjek neprestano razmišlja o alkoholu, čini mu se da nije popio dovoljno, pije "za budućnost", razvija pohlepu za alkoholom. Međutim, i dalje je svjestan svoje krivnje, izbjegava razgovarati o svojoj želji za alkoholom..
2) Kritična faza: gubitak kontrole nad sobom nakon prvog gutljaja alkohola. Nastojeći naći izgovor za svoje piće, opirući se svim pokušajima da spriječi njegovu želju za pićem. Osoba razvija aroganciju, agresivnost. Za svoje nevolje krivi druge. Počinje piti, njegovi prijatelji postaju ležerni suputnici za piće. Prisiljen je napustiti stalni posao, gubi zanimanje za sve što nema veze s alkoholom.
3) Kronična faza: svakodnevni mamurluk, slom osobnosti, zamagljeno pamćenje, zbrka misli. Osoba pije alkoholne surogate, tehničke tekućine, kolonjsku vodu. Razvija neutemeljene strahove, delirij tremen i druge alkoholne psihoze..
Jedna od tipičnih komplikacija opijanja je delirium tremens..
Delirium tremens je najčešća alkoholna psihoza. Obično se javlja u stanju mamurluka, kada pijanac ima neodgovoran strah, nesanicu, drhtanje ruku, noćne more (potjere, napadi itd.), Slušne i vizualne obmane u obliku buke, poziva i kretanja sjena. Simptomi delirium tremensa posebno su izraženi noću. Pacijent započinje živopisna iskustva zastrašujuće prirode. Vidi insekte kako puze uokolo, štakore, čudovišta, razbojnike koji ga napadaju, osjeća bol od ugriza, udaraca, čuje prijetnje. Burno reagira na svoje halucinacije: brani se ili bježi, bježeći od potjere. Danju halucinacije ponešto popuštaju, premda pacijent ostaje uznemiren, ruke mu se tresu, nervozan je i ne može mirno sjediti na jednom mjestu.
Drugi oblik psihoze je alkoholni delirij. Javlja se i nakon kratkotrajnog pijanstva, ali za razliku od delirija tremena, nije popraćen halucinacijama. Takve pacijente progone opsesivne misli. Najčešće je to zabluda sumnje, progona, ljubomore. Na primjer, pijancu se čini da je protiv njega dogovorena zavjera. Ne videći izlaz iz ove situacije, može počiniti samoubojstvo.
6 UNIŠIVAČ RASTUĆEG ORGANIZMA
Znanstvenici širom svijeta gotovo četrdeset godina glasniji su i alarmantniji zbog opasnosti koja čeka mlađu generaciju - djecu, adolescente, mlade. Govorimo o sve većem opsegu konzumacije alkoholnih pića kod maloljetnika. Tako u Sjedinjenim Državama (država New York) 91 posto 16-godišnjih učenika pije alkohol. U Kanadi oko 90 posto učenika 7-9 razreda pije alkohol. U Njemačkoj policija drži 1 posto djece od 8 do 10 godina u alkoholiziranom stanju.
Suvremena istraživanja omogućuju nam razumno tvrditi da u ljudskom tijelu nema organa i tkiva na koje alkohol ne bi utjecao. Jednom u tijelu razgrađuje se prilično sporo (brzinom od 0,1 g na 1 kg tjelesne težine na sat) u jetri. I samo se 10 posto ukupne količine konzumiranog alkohola izlučuje iz tijela nepromijenjeno. Preostali alkohol cirkulira krvlju kroz tijelo dok se sav ne razgradi. Visoka propusnost "mladih" tkiva, njihovo zasićenje vodom omogućuje alkohol da se brzo širi rastućim tijelom.
Toksični učinak alkohola prvenstveno utječe na aktivnost živčanog sustava. Čak i male doze alkohola utječu na metabolizam u živčanom tkivu, prijenos živčanih impulsa. U adolescenciji je moždano tkivo siromašnije fosforom, bogatije vodom, u fazi je strukturnog i funkcionalnog poboljšanja, pa je alkohol za njega posebno opasan. Ponovljena ili česta uporaba alkohola ima doslovno pogubne učinke na psihu tinejdžera..
Druga meta alkohola je jetra. Tu se, pod djelovanjem enzima, razgrađuje. Alkohol remeti strukturu stanica jetre, što dovodi do degeneracije njezinih tkiva. Sustavnom primjenom alkoholnih pića masne promjene u stanicama jetre dovode do nekroze jetrenog tkiva - razvija se ciroza jetre, vrlo zastrašujuća bolest koja gotovo uvijek prati kronični alkoholizam.
Dakle, alkohol slabi tijelo, inhibira stvaranje i sazrijevanje njegovih organa i sustava, a u nekim slučajevima, na primjer, zlostavljanjem i potpuno zaustavlja razvoj nekih funkcija višeg živčanog sustava. Što je tijelo mlađe, alkohol razornije djeluje na njega. Uz to, konzumacija alkoholnih pića kod adolescenata puno brže nego kod odraslih dovodi do stvaranja alkoholizma u njih..
ZAKLJUČAK
Dakle, na temelju navedenog možemo zaključiti da je tjelesno i mentalno zdravlje najbolja i univerzalna zaštita od alkohola. Što je osoba manje zdrava, to je lakše postati plijenom ovisnosti. Ovdje se ne radi samo o ozbiljno bolesnim ljudima, već uglavnom o onima koji su nepažljivim načinom života potrošili dio snage i zdravlja..
Među životnim vrijednostima na prvom je mjestu zdravlje, a ne stvar, prestiž, uspjeh i, naravno, ne stalna potraga za prilikom ispijanja čaše votke. Svijest osobe, njegova volja, zdrav um i um prvi su obrambeni čimbenik od opasnosti od alkohola. Drugi obrambeni čimbenik je zdravo tijelo. Zdrava osoba manje je podložna iskušenjima i utjecaju alkohola. Svi znaju sredstva - tjelesni odgoj, sport, otvrdnjavanje. I još bih jednom podsjetio da je tjelesna kultura dio opće kulture. Treći faktor protiv opasnosti od alkohola je uravnotežena prehrana.
Mnogi tinejdžeri ne jedu dovoljno mliječnih proizvoda, mesa, ribe, začinskog bilja, povrća i voća. Često se vrući doručak u školi sastoji od peciva, odnosno kolutića slatkog čaja. To može dovesti do trajne hipoglikemije. Kao rezultat toga, neka djeca lakše podlegnu iskušenju pušenja, a zatim postaju žrtve alkoholne opasnosti..
Stoga je nepravilna, monotona prehrana vrlo ozbiljan čimbenik koji pridonosi razvoju bolne ovisnosti o alkoholu..
Pijanice i alkoholičari otvoreno se šale: "Tko ne puši i ne pije, umrijet će zdrav." Da, čovjek nije vječan. Ali svi se trude živjeti što duže i zanimljivije. Alkoholičari, kao što je već spomenuto, umiru 15-20 godina ranije od proizvođača zuba. No, puno prije fizičke smrti, dogodi se građanska smrt - alkoholičar gubi osobine ličnosti, gubi karakter, volju, interese koji nisu povezani s votkom.
BIBLIOGRAFIJA
1 Barčukov, I.S. Fizička kultura / I.S. Barčukov. - M.: Akademija, 2017. - 304 s.
2 Grishina, Yu.I. Fizička kultura učenika: udžbenik / Yu.I. Grishina. - RND: Phoenix, 2019. - 283 s.
3 Dyakonov, I.F. Osnove zdravog načina života za svakoga / I.F. Djakonov. - SPb.: Spetslit, 2018. - 126 str.
4 Kobyakov, Yu.P. Tjelesna kultura. Osnove zdravog načina života: udžbenik / Yu.P. Kobyakov. - Rn / D: Phoenix, 2017. - 352 s.
5 Korobkov A. V. Tjelesni odgoj. / A. V. Korobkov, V. A. Golovin, V. A. Maslyakov - Moskva: Akademija, 2018. - str. 212.
6 Rešetnikov, N.V. Fizička kultura: Udžbenik / N.V. Rešetnjikov. - M.: Akademija, 2018. - 288 str..
7 Fizička kultura učenika: udžbenik / ur. U I. Ilyinich. M.: Gardarion, 2017 (monografija).
Ako vam je sažetak koristan, molim vas
Pošaljite 50 rubalja na karticu SBERBANK 2202 2002 2736 8774
Učinak alkohola na ljudske sustave i organe
Alkoholizam je jedan od najtežih problema u modernom društvu. Alkohol i njegov učinak na tijelo predmet su rasprave znanstvenika različitih specijalnosti, koji pokušavaju utvrditi razloge brzog porasta učestalosti, načine uklanjanja ljudi iz ovog stanja, kao i čimbenike rizika za razvoj sklonosti redovnom pijenju alkohola. Štetni učinak alkohola na tijelo počinje se očitovati nakon prvih nekoliko dana sustavnog uzimanja otrovne tvari.
Isprva, promjene unutarnjih organa izazvane alkoholom ne karakteriziraju oštro kršenje njihove funkcionalnosti. Ali s vremenom se utjecaj alkohola na osobu pojačava, što dovodi do akutnih poremećaja u aktivnosti vitalnih tjelesnih sustava i prekida lanca složenih mehanizama njegove neurohumoralne regulacije.
Značajke mehanizma djelovanja
Kako alkohol djeluje na tijelo? Jednom u ljudskom želucu, alkohol se gotovo trenutno apsorbira u krvotok. Malo ljudi zna, ali alkoholna pića počinju se raspadati čak i u usnoj šupljini, pa je krv zasićena alkoholom od prve minute kontakta s tijelom. Od ovog trenutka počinje štetno djelovanje alkohola na ljudske organe. Otprilike 20% alkohola postaje bezopasno zbog jetrenog enzima alkohol dehidrogenaze, koji deaktivira tvari koje sadrže alkoholne toksine.
Glavnina alkohola i dalje djeluje u tankom crijevu. Odavde alkohol prodire u sve vodene sfere tijela, tako da se može djelomično izlučiti znojem, urinom, slinom itd., A djelomično oksidirati i akumulirati u većini organa nekoliko dana. U tom razdoblju alkohol djeluje poput otrova, polako trujući sve stanice tijela, utječući na razvoj čovjeka, stanje njegove psihe i funkcionalnost unutarnjih struktura.
Učinak alkohola na središnji živčani sustav
Ljudski mozak je jedan od najvažnijih tjelesnih organa koji je neprestano izložen destruktivnim vanjskim čimbenicima, posebno alkoholu. Kad pije alkoholna pića, malo ljudi razmišlja o ozbiljnoj šteti koju nanosi živčanom sustavu. Svaka čaša alkohola svojevrsni je udarac u glavu, što dovodi do mentalnih poremećaja, djelomičnog gubitka pamćenja, dalekosežne tjeskobe, halucinacija i još mnogo toga..
Alkoholna encefalopatija spada među najteže bolesti mozga izazvane učincima alkohola na tijelo. Ovo patološko stanje složena je psihoza složene prirode, koja se izražava u brojnim mentalnim poremećajima, popraćenim neurološkim i somatskim simptomima, koji su klasični za alkoholizam. Alkoholna encefalopatija manifestira se sljedećim nizom simptoma:
- pacijent razvija takozvanu kratkotrajnu alkoholnu paralizu, tijekom koje su svi mišići tijela u snažnoj napetosti;
- bolest je karakterizirana motoričkim uzbuđenjem, koje se očituje u obliku ritmičnih i monotonih radnji;
- pacijente muče halucinacije, tjeskoba, depresivna raspoloženja, manija;
- često se dijagnosticiraju nekoherentna oštećenja govora i pamćenja;
- nemoguće je voditi konstruktivan dijalog s takvim ljudima.
Uz to, alkoholna encefalopatija, koja brzo napreduje u pozadini redovite zlouporabe jakih alkoholnih pića, prije ili kasnije završava dubokom cerebralnom komom. Izuzetno je teško izvući bolesnu osobu iz takvog stanja, dakle, najčešće umire. U preživjelih bolesnika nakon takvog patološkog stanja ostaju trajni poremećaji psihe, motoričke funkcije i osjetljivosti koji im ne omogućuju povratak u puni život..
Važno je shvatiti da oštećenje tkiva središnjeg živčanog sustava aktivnim toksinom započinje već od prve čaše, bez obzira na to kakva pića osoba pije: jak ili nizak alkohol. Prema studijama, teški oblici encefalopatije razvijaju se u roku od 3-5 godina od sustavne konzumacije alkoholnih pića. Utjecaj alkohola na tijelo često je razlog za razvoj uvjeta opasnih za život čovjeka, među kojima posebnu pozornost zaslužuju moždani udari..
Šteta alkohola za jetru
Alkoholizam je prvi liječnik za jetru. Žljezdani organ, koji u ljudskom tijelu vrši antitoksičnu funkciju, počinje se degenerirati pod štetnim utjecajem alkohola, istodobno mijenjajući njegovu strukturu. Ovisno o trajanju konzumacije alkohola i težini poremećaja u jetri, liječnici razlikuju tri glavne faze alkoholne degeneracije žlijezde:
- alkoholna masna degeneracija organa, koja se u kliničkoj praksi očituje napadima ozbiljnosti u projekciji jetre, bolovima u desnom hipohondriju, općenitom slabošću i lošim zdravljem;
- toksični alkoholni hepatitis, kojeg karakteriziraju znakovi hepatomegalije, bolnost na desnoj strani, žutilo kože i sluznice, kao i promjene apetita i probave;
- alkoholna ciroza jetre, u pravilu, javlja se u kasnim fazama bolesti, izazvana štetnim učincima alkohola na ljudske organe, a očituje se klasičnim simptomima portalne hipertenzije, povećanjem ascitesa, pretjeranom mršavošću bolesnika, čestim mučninama i povraćanjem, naglim porastom veličine jetre, grubim kršenjem probavne funkcije, apatija i opća malaksalost.
Reverzibilne promjene karakteristične su samo za prvu fazu alkoholnog oštećenja jetre, dok hepatitis i ciroza imaju nepovratan destruktivan učinak na žlijezdu koja je otporna na sve vrste suvremenih terapijskih tehnika. A ako pacijenti s hepatitisom imaju priliku djelomično se oporaviti dugotrajnom remisijom, tada su ljudi s cirozom jednostavno osuđeni na propast, budući da su već imali degeneraciju jetre s kršenjem arhitektonike organa. Cirozu karakterizira visoka stopa smrtnosti već u prve tri godine nakon dijagnoze..
Učinak alkohola na druge sustave i organe
Štetni učinak alkohola na ljudsko tijelo izražava se ne samo u disfunkciji mozga i jetre. Alkoholizam negativno utječe na sve organe i sustave ljudskog tijela. Ukratko, redovita upotreba alkoholnih pića potpuno uništava model normalnog funkcioniranja pacijentovog tijela, štetno djeluje na njegov puni život i jedan je od glavnih uzroka smrtnosti ljudi u radnoj dobi.
Štetni učinak alkohola na ljudsko tijelo u velikoj je mjeri povezan s učinkom na kardiovaskularnu sferu. Sustavni alkoholičari značajno povećavaju rizik od razvoja smrtonosnih oblika akutne ishemije miokarda, moždanih udara i hipertenzivne krize. Liječnici su dokazali da čak i male koncentracije alkohola izazivaju pojavu aritmične srčane aktivnosti, porast krvnog tlaka i snažnu vazodilataciju, nakon čega slijedi njihov refleksni grč. S vremenom slični učinci mogu negativno utjecati na miokard, jer mogu razviti distrofiju i hipertrofiju srčanih komora..
Odgovarajući na pitanje kako alkohol utječe na ljudsko tijelo, ne može se zanemariti problem respiratornih poremećaja. Alkoholičarima je vjerojatnije da će od drugih ljudi biti dijagnosticirana tuberkuloza, bronhijalna opstrukcija, upala plućnog tkiva i plućni emfizem. Gastrointestinalni trakt također pati od negativnih učinaka alkohola. Naročito je sluznica želuca izložena agresivnom djelovanju toksina, koji izazivaju razvoj gastritisa, enteritisa, peptičnog čira i slično. Gušterača i bubrezi vrlo su osjetljivi na alkoholne otrove. Pod njihovim utjecajem ti se organi upale i prestaju normalno funkcionirati..
Alkohol utječe na funkciju imunološkog sustava i pridonosi razvoju alergijskih reakcija. U bolesnika koji konzumiraju alkohol utvrđuju se brojni poremećaji žlijezda s unutarnjim izlučivanjem, pogoršanje stanja kože i slabljenje mišića. Pacijenti koji pate od alkoholizma, s vremena na vrijeme žale se na genitalne poremećaje, primjećuju seksualnu impotenciju, smanjeni libido, neplodnost.
Utjecaj na psihu
Vjerojatno, svatko od nas zna kako alkohol utječe na ljudsku psihu. Ozbiljni pijanci mogu doživjeti halucinacije, neodoljiv osjećaj tjeskobe, apatije i dugotrajne depresije. Alkoholičari potpuno gube vlastito „ja“. Ti ljudi postaju asocijalni, malo obraćaju pažnju na svoj izgled, prestaju biti zabrinuti zbog svakodnevnih ljudskih poslova, briga za obitelj i slično..
Važno je napomenuti da se štetni učinak alkohola izražava u njegovom sustavnom djelovanju na ljudsko tijelo i u pokretanju mehanizama njegovog preranog starenja. Očekivano trajanje života osoba koje konzumiraju alkoholna pića smanjuje se za oko 15 godina u usporedbi s prosjekom. Sve to znači da, ako je moguće, popijte čašu alkohola, osoba treba razmisliti o svom zdravlju i alkohol zamijeniti zdravim sokom ili čašom mlijeka..
Učinak alkohola na ljudsko zdravlje
Alkohol i ljudsko zdravlje nisu kompatibilne stvari
O ovoj su temi napisani mnogi znanstveni radovi i članci. Razgovara se o negativnim posljedicama redovitog uzimanja alkohola. Etilni alkohol je otrovna droga.
Alkohol sadrži sljedeće otrovne nečistoće: esteri, aldehidi, fuzelna ulja, slobodne kiseline. Alkoholna pića oduzimaju vodu svim stanicama tijela s kojima dolazi u kontakt.
Alkohol ulazi u krvotok i osoba se počinje opijati. Sluznica želuca apsorbira približno 90% alkohola koji se uzima oralno. Alkohol uništava središnji živčani sustav. Mijenja funkciju živčanih stanica, prodirući u njih. Svaki drugi pacijent s alkoholizmom ima zahvaćen kardiovaskularni sustav.
Alkohol utječe na gušteraču, to se manifestira u obliku pankreatitisa - napadi boli javljaju se u epigastričnoj regiji, javljaju se promjene u krvi i mokraći, pojavljuje se leukocitoza.
Alkohol utječe i na jetru. Očituje se u obliku akutnog ili kroničnog hepatitisa, kronične ciroze, masne degeneracije jetre.
Kožni epitel bronha također pati od toksičnih učinaka, što dovodi do respiratornih bolesti. Sustav uzimanja alkohola utječe i na venski sustav. Grimizna oteklina pojavljuje se na koži obraza i nosa. Proširuju se vene želuca, jednjaka, rektuma.
Učinak alkohola na ljudski mozak
Ljudski mozak najviše pati od alkohola. Taj je utjecaj nepovratan i vrlo strašan. Čak i najmanje pijane doze alkohola dovode do promjena u mozgu, a to se ne može popraviti..
Što više osoba popije, to će utjecaj alkohola na mozak biti snažniji. Ako osoba pije, mozak joj opada, on se “skuplja”, zaglađuje moždane konvolucije, izaziva krvarenja i probija prazninu.
To je zbog činjenice da se u mozgu događa aktivna cirkulacija krvi. Ovaj organ neprestano treba kisik koji daje život i koji dolazi zajedno s krvotokom u pravim količinama. Krv cirkulira uskim žilama, zasićujući mozak kisikom za normalnu aktivnost.
Pijani alkohol za nekoliko sekundi ulazi u krvotok u ljudski mozak, vršeći na njega razorni učinak, normalno funkcioniranje mozga je poremećeno zbog promjena koje se u njemu događaju.
Alkohol lijepi crvene krvne stanice u krvi, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Oni začepljuju krvne žile, pa kisik ne dolazi dobro do stanica. A kad moždane stanice ne prime potrebnu dozu kisika, počinju se "gušiti" i odumirati. Alkohol je podmukli neprijatelj vašeg mozga, on čini da osoba osjeća radost u trenutku kada moždane stanice umiru.
Dokazano je da sto grama votke ubija 8000 moždanih stanica. Kao rezultat, mozak postaje manjeg volumena, na njemu se pojavljuju ožiljci i čirevi, moguća su i krvarenja i praznine..
Pri koncentraciji alkohola u krvi od 3-4%, oko 20 tisuća živčanih stanica u mozgu se ponovno rađa i umire. Ukupno ih je oko 14 milijardi. Iz ovoga proizlazi da svaka alkoholna opijenost približava osobu mentalnoj degradaciji..
Najveći utjecaj alkohola pada na mozak. Viši živčani sustav pati od toga. Pijana osoba dobro razmišlja i teško donosi odluke.
Istodobno s tim procesom javljaju se i drugi: potiskuju se intelektualne sposobnosti, umiru stanice koje su odgovorne za moralno i moralno ponašanje osobe, poremećeno je pamćenje, zbunjena svijest. Ako se na vrijeme ne odreknete alkohola, tada se može dogoditi užasna stvar - proces razgradnje bit će nepovratan.
Učinci alkohola na ljudsko tijelo
Alkoholna pića djeluju na tijelo odmah, odmah nakon ulaska u njega. U tijelu se događaju velike strukturne promjene, što utječe na funkcioniranje cijelog tijela u cjelini.
Unutarnji organi se puno mijenjaju, gube radnu sposobnost - to je ako dulje vrijeme redovito pijete alkohol. Takvi ljudi često pate od ozbiljnih bolesti, koje ponekad dovedu do smrti..
Ako se alkoholna pića konzumiraju dulje vrijeme, to će dovesti do kroničnog alkoholizma. Posljedice se mogu razlikovati, ali jedno ostaje isto: uvijek traže razlog za piće, a ako ne pronađu razlog, samo piju. Što više alkohola ulazi u krvotok, to je veća šteta za tijelo..
Tijelo osobe koja pije alkohol troši se nekoliko puta brže od tijela zdrave osobe koja ne pije. Alkoholna pića utječu na apsolutno sve sustave i organe, bez iznimke, oslabljuju imunološki sustav, dovode do čestih bolesti.
Postoji negativan, štetan učinak na kardiovaskularni i živčani sustav, mozak, jetru, probavni trakt, reproduktivni sustav, gušteraču, želudac i tako dalje. Ne trujte svoje tijelo, ne pijte! Pazite na svoje zdravlje! Jednom zauvijek iz svog života izbacite alkohol!
Šteta alkohola
Da biste u potpunosti razumjeli da alkohol šteti cijelom tijelu, morate ga uzeti u obzir u brojkama. 30 grama alkohola svaki dan. To su 2 čaše votke, iste jedna i pol boca piva dovode do ciroze jetre. Ženama se ovaj udio smanjuje tri puta..
45% ljudi koji piju umire od srčanog udara. Postotak onih koji piju piće koji izvrše samoubojstvo također nije mali. Smrt se također javlja od bolesti koje nastaju redovitim uzimanjem alkohola. Alkohol gura na kriminalne radnje, ishitrena djela.
Alkohol je usko povezan s potencijom. Alkohol smanjuje privlačnost prema suprotnom spolu, smanjuje spolnu aktivnost.
Mnoge iskusne alkoholičare više ne zanimaju mnoga životna pitanja, za njih je važno samo jedno - gdje pronaći piće!
Ne budite poput takvih ljudi, budite iznad njih, pazite na svoje zdravlje! Ne pij! Potpuno se odreknite alkohola!
Kako konzumacija alkohola utječe na ljudsko tijelo
Alkohol je skup sastojaka i kemikalija. Ovo je opasna tvar, jer je učinak alkohola na ljudsko tijelo uvijek negativan. Čak i male doze alkohola mogu dovesti do opijenosti. Ako osoba neprestano konzumira jaka pića, tada negativni učinak alkohola na tijelo dovodi do razvoja raznih patologija.
Ne postoji niti jedan organ ili sustav u tijelu koji ne osjeća štetne učinke alkohola na ljudsko tijelo. Stupanj oštećenja organa ovisit će o "iskustvu" alkoholičara, kao i o količini konzumiranog alkohola dnevno i početnom zdravstvenom stanju.
Kako će alkohol utjecati na tijelo žene i muškarca?
Alkohol i njegov učinak na ljudsko zdravlje tema je brojnih studija znanstvenika. Mnogo godina provode u potrazi za novim dokazima da je alkohol štetan za ljudsko zdravlje. Štoviše, ovaj proizvod ubija žene mnogo brže od muškaraca, ali stalna podmetanja štetna su za bilo koji organizam. Ova se neusklađenost objašnjava činjenicom da:
- Žensko tijelo sadrži ne toliko alkohol dehidrogenaze koja je odgovorna za razgradnju alkoholnih proizvoda. To znači da je žensko tijelo osjetljivije na proizvode koji sadrže alkohol, te ih stoga treba konzumirati u oskudnim dozama i rijetko.
- Etanol utječe na mjesečni ciklus - remeti ga, što puno brže donosi početak menopauze.
- Alkohol značajno povećava rizik od razvoja raka dojke.
Veliki je i utjecaj alkohola na čovjekovo tijelo. Upravo ovaj proizvod dovodi do impotencije i seksualne disfunkcije. Usporava pokretljivost sperme, što dovodi do neplodnosti. Kao rezultat stalnog libiranja, ugroženi su obiteljski odnosi. Često se brakovi u kojima jedan ili oba partnera piju često uništavaju.
Kako alkohol utječe na tijelo?
Mozak rad
To je neosporna činjenica, budući da alkoholno piće sadrži neurotoksine koji utječu na rad živčanog sustava. Reakcija osobe koja pije alkohol na događaje mnogo je niža od one koju trezni ljudi mogu pokazati. Vožnja u alkoholiziranom stanju je opasna i stoga zabranjena zakonom.
Najviše su pogođeni neuroni - stanice mozga koje moraju prenositi impulse od stanice do stanice. Alkohol prvo može izazvati euforiju, opustiti tijelo, ali s vremenom će libacije uzrokovati opijenost, razdražljivost, glavobolju, migrenu itd. Stalno pijenje dovodi do:
- Uništavanje moždane kore,
- Kršenje opskrbe krvlju zbog prekomjernog tonusa kapilara,
- Skupljanje crvenih krvnih stanica i krvni ugrušci,
- Uništavanjem malih kapilara, koje jednostavno puknu od stresa, krv se izlijeva u šupljinu,
- Uništavanje 8 tisuća živčanih stanica iz samo jednog pića,
- Uklanjanje mrtvih neurona u mokraći, ali već sljedeći dan nakon pijenja.
Saznavši kako alkohol posebno utječe na ljudsko tijelo i mozak, mnogi odluče odustati od ovisnosti i vratiti se u normalan život. Međutim, ne mogu se svi impresionirati pruženim informacijama, pa stoga vrijedi doznati kako inače alkohol utječe na ljudsko tijelo.
Živčani sustav
Čitav organizam je čitav niz neurona i živčanih stanica koji su međusobno povezani. Oni prenose impulse s jednog organa na drugi, osiguravajući normalno funkcioniranje cijelog organizma. Alkohol, čak i u malim dozama, vrši vlastite prilagodbe normalnom funkcioniranju svih organa. Svi pate.
Budući da je cijelo tijelo zapleteno u mrežu živčanog sustava, onda i ono pati od alkohola. Stalna upotreba jakih pića negativno utječe na:
- Sjećanje - zapamtiti bilo koju informaciju alkoholičaru je prilično teško. Često takvi ljudi imaju i nedostatke pamćenja, ne sjećaju se što su radili u alkoholiziranom stanju.
- Koordinacija pokreta - pijana osoba ne može hodati u ravnoj liniji. Često se upravo tako nađe osoba pijana. Sjesti za volan u ovom položaju zločin je koji je strogo kažnjiv zakonom, uključujući i lišenje prava.
- Psiha - mogu se pojaviti halucinacije, a IQ se može smanjiti. Čak i nakon povratka u normalan život neće svi ljudi moći vratiti svoje mentalne sposobnosti..
- Nesuvisli govor. Poput koordinacije pokreta, i govorna je funkcija oštećena. Pijanu osobu prilično je teško razumjeti, njezin se govor često naziva delirijem ili blebetanjem, jer prkosi ne samo dešifriranju, već i kritici.
Alkoholičar je često nemoralna i degradirana osoba kojoj su strane veze s normalnim vezama i osjećajem odgovornosti. Da ne biste izgubili obitelj i ne ostali sami, ne biste trebali podleći razornoj strasti. Alkohol utječe na čovjeka na najštetniji način, potpuno uništavajući njegovu svijest i osobnost. Često alkoholičari na kraju svog života obolijevaju od mnogih bolesti, uključujući i mentalne.
Kardiovaskularni sustav
Učinak alkohola na ljudsko tijelo je potpuno uništavanje tijela. Svi organi odbijaju normalno funkcionirati. Kardiovaskularni sustav također ne stoji po strani, što je jedno od prvih na koje se negativno utječe. Formula etanola i veličina njegovih molekula omogućuju tvari da slobodno prodire u krvotok i utječe na krvne žile.
Već u prvim minutama nakon pijenja alkohola pogađa tijelo. Krvni tlak raste, srce radi u aktivnom načinu, snažno kuca, pojavljuje se otežano disanje, žeđ, osoba se aktivno znoji, mogu se pojaviti znakovi hiperemije.
Funkcija srca u potpunosti će se normalizirati samo 8 sati nakon uzimanja alkoholnih pića. Ako je stanje alkoholne opijenosti ozbiljno, tada će se smanjiti stopa povratka u normalno funkcioniranje i povećati vrijeme potrebno za vraćanje funkcija u normalu. Osoba od stalnog pijenja dobit će:
- Aritmija,
- Tahikardija,
- Distrofija srca,
- Ishemijska bolest itd..
Povećani stres na srcu i krvnim žilama dovodi do postupnog trošenja sustava. Alkoholičari vrlo često umiru od srčanog udara ili hipertenzije.
Jetra
Otkrivajući kako alkohol utječe na tijelo, ne zaboravite na sustav izlučivanja u čijem je središtu jetra. Ovaj organ preuzima najveći alkohol, jer je odgovoran za normalno uklanjanje opasnih otrovnih tvari iz tijela. Otrovi od stalnih libacija i mamurluka samo se nakupljaju u tijelu, a jetra je ta koja ih mora razgraditi i ukloniti. Ovo je povećano opterećenje organa, koji se postupno uništava..
Samo 10% etanola izlučit će se izmetom, mokraćom, slinom, znojem i dahom. Preostalih 90% morat će preraditi i ukloniti jetra. Uništena je od stalne konzumacije alkoholnih pića. Često se alkoholičarima dijagnosticira ciroza jetre. Opasnost od bolesti je u tome što se ona praktički ne manifestira ni na koji način. Jetra nema živčane završetke, a bol se pojavljuje tek u posljednjoj fazi razvoja bolesti, kada je organ uvećan i jednostavno pritiska susjedni.
Važno je razumjeti da 1 čaša alkohola ruši popis 10 sati. Štoviše, etanol oštećuje stanice jetre, što dovodi do njegove pretilosti, pojave hepatičnog hepatitisa, ciroze.
Svi ostali organi pate od alkohola. Gušterača i bubrezi najviše su pogođeni etanolom. U drugom slučaju to dovodi do zatajenja bubrega, u prvom - do zatajenja organa.
Učinak alkohola na ljudsko tijelo
Strast prema pićima koja sadrže alkohol, u velikim količinama, negativno utječe na ljudsko zdravlje. Snaga i veliki broj štetnih komponenata imaju patofiziološki učinak na ljudsko tijelo. Alkoholizam se razvija, u pravilu, stalnom uporabom alkoholnih pića. Ovisnost o alkoholu je mentalna bolest koja ozbiljno narušava zdravlje osobe. Ljudi koji su ovisni o alkoholu pogoršavaju svoje zdravlje, smanjuje im se radna sposobnost, s vremenom postaju agresivni i mijenjaju se ljudske vrijednosti. Pogledajmo kakav je utjecaj alkohola na ljudsko tijelo.
Što je alkohol
Danas u našoj zemlji postoji ogroman broj različitih marki alkoholnih pića, različitih u sastavu, jačini i proizvođaču. Utjecaj alkohola na ljudsko tijelo u većini je slučajeva destruktivan. Jednom u krvotoku, alkohol se brzo širi tijelom, često uzrokujući oštećenje organa. Bilo koje alkoholno piće sadrži etanol (etilni alkohol), C2H5OH - toksin koji utječe na naš metabolizam. Jetra je pokušava očistiti.
Etanol uvelike usporava metabolizam, što negativno utječe na proces mršavljenja. Stoga alkohol, uz gubitak kilograma, mora biti potpuno isključen, bilo koja pića koja sadrže alkohol.
Ako su u obitelji oba roditelja (otac i majka) ovisna o alkoholnim pićima i nikada nisu prošli potreban tretman, tada će i njihova djeca u budućnosti postati alkoholičari. Alkoholizam je nasljedan.
Etilni alkohol dobro gori, lako se i brzo zapali, koristi se u mnogim područjima djelovanja. U uređajima za kočenje koristi se kao tehnička tekućina, kao gorivo ili otapalo.
Učinak alkohola na ljudsko tijelo
Mnoge od nas zanima pitanje učinka alkohola na ljudsko tijelo. Stanice mozga i jetre mogu brzo biti ubijene etanolom (etilnim alkoholom), jer njegova koncentracija prevladava u tim organima. Rak želuca, jetre, jednjaka, usta može uzrokovati alkohol, za ljude čiji imunološki sustav nije tako jak, jer alkoholna pića su mutagena.
Također, učinak alkohola na tijelo je sljedeći:
- U trudnih djevojčica poremećen je normalan razvoj fetusa. U maternici je djetetovo srce pogođeno, mozak pati, udovi mogu biti nerazvijeni.
- Metabolizam je oslabljen, posebno kod onih koji imaju prekomjernu težinu.
- Osoba ulazi u euforiju. Sinteza endorfina i dopamina poboljšana je zbog velike količine etanola.
- Podražajnost stanica se smanjuje. Razlog je taj što etanol aktivira receptore za aminokiselinu, glavni prijenosni inhibitor u živčanom sustavu, GABA.
- Upala jetre i masna degeneracija izazvane su pretjeranom konzumacijom alkohola. Pojavljuje se ciroza, hepatociti su uništeni.
- Uništavanjem moždanih stanica razvija se alkoholna encefalopatija. prema raznim stručnjacima u području narkologije, broj umrlih u ovoj patologiji je 30-70%,
započinje mentalnim poremećajima sa statičkim ili jednoličnim vizualnim iluzijama i halucinacijama. - Povećan puls, zatajenje srca, nedostatak zraka
Izvažite sve prednosti i nedostatke pijenja alkoholnih pića i dvaput razmislite vrijedi li popiti još jednu čašu svog zdravlja?
Koji su organi najviše pogođeni alkoholom??
Učinak alkohola na ljudsko tijelo negativan je, općenito, na cijelo tijelo, ali na različite načine. Mnoge od nas zanima pitanje koji organi i kako to utječe. Kao što je već spomenuto, osnova alkoholnih pića je spoj s toksičnim učinkom - etanol. Jednom u našim crijevima, kao dio alkoholnog pića, brzo se apsorbira i prenosi kroz unutarnje organe ljudskog tijela. Istodobno, štetnije djeluje na mozak, reproduktivni sustav, želudac, dišni sustav..
Kako utječe na dišni sustav
Disanje je vitalni proces za vas i mene. Alkohol, djelujući na pluća i bronhije, remeti rad plućnog tkiva. Zbog toga pati cijeli dišni sustav. Velika vjerojatnost tuberkuloze uzrokovana je slabljenjem imuniteta i isušivanjem sluznice osobe. Kašalj, obično drugog dana, može biti znak tuberkuloze. Također, stalna upotreba alkoholnih pića može izazvati takve bolesti dišnog sustava:
- Kronični bronhitis;
- traheobronhitis;
- plućni emfizem.
Kako alkohol utječe na želudac
Alkoholna pića djeluju razarajuće na želudac. Etanol izgara stanice probavnog sustava i ubija želučana tkiva. Gušterača, koja je odgovorna za proizvodnju hormona inzulina, atrofira. To izaziva metaboličke poremećaje, metabolizam se usporava. Međutim, možete naučiti kako ubrzati metabolizam. Učinak alkoholnih pića na želudac uzrokuje bolesti kao što su:
- jake bolove u trbuhu.
- gastritis;
- dijabetes;
- rak želuca;
- kronični stadij pankreatitisa;
Kako alkohol utječe na reproduktivni sustav
Nije ni čudo što kažu da je ženski spol više ovisan o alkoholnim pićima. Utjecaj alkohola na ljudsko tijelo, posebno za djevojke i žene, vrlo je opasan. Nepravilnosti menstruacije mogu biti uzrokovane kod djevojčica s ovisnošću o alkoholu. Ovo je znak oštećenja jajnika. A također se kod muškaraca koji pate od ovisnosti o alkoholu razvijaju impotencija, neplodnost, atrofija testisa i smanjeni spolni nagon. Svi ovi čimbenici kod muškaraca i žena mogu utjecati na rođenje nezdravog djeteta..
Kako alkohol utječe na kardiovaskularni sustav čovjeka
Eritrociti - krvne stanice se uništavaju alkoholnim pićima. Istodobno, crvene stanice su deformirane, što im ne dopušta da prenose kisik iz pluća u druga tkiva. Kao što je ranije spomenuto, proizvodnja inzulina je poremećena, što ometa regulaciju šećera u krvi, uzrokujući neispravan rad mozga, probleme s krvnim žilama i dijabetes melitus. Bolesti kao što su:
- ishemijska bolest srca;
- ateroskleroza;
- visoki krvni tlak;
- aritmija.
Kako alkohol utječe na ljudski mozak
Prekomjerna konzumacija alkohola najviše pogađa središnji živčani sustav i mozak. Nakupljanje etanola u tim organima je najveće. Stanje opijenosti promatramo nakon pijenja alkohola, jer je toksično za moždano tkivo. Smrt korteksa i uništavanje mozga izazivaju se kao posljedica pijenja alkohola. Učinci alkohola na mozak su:
- zahvaćeni su moždani centri koji reguliraju vaskularni tonus;
- mogu postojati problemi s psihom, pamćenjem, mentalnim razvojem;
- reakcija vegetativnog podrijetla se mijenja;
- poremećene su endokrine funkcije.
Učinci alkohola na stanje kože i mišića
Gubljenje i slabljenje mišića događa se sustavnom uporabom alkohola. Oslabljeni imunološki sustav ne može se nositi s virusima, a oko 50% ovisnika o alkoholu razvija kožne bolesti. Pojava akni, čira, vrenja, alergijskog osipa ukazuje na to da se jetra ne može nositi s čišćenjem tijela. Postoji razvoj takvih bolesti kao što su:
- testosteron se smanjuje;
- dolazi do dehidracije;
- estrogen raste;
- mišići slabe, atrofiraju, gube tonus;
- smanjena mišićna masa;
- sinteza proteina se smanjuje;
- dolazi do nekontroliranog nadopunjavanja tijela kalorijama.
- postoji manjak minerala (fosfor, kalcij, cink) i vitamina (A, B i C);
Preporučuje se izuzeće alkohola iz vaše prehrane općenito, jer je učinak alkohola na ljudsko tijelo izuzetno negativan.