Forum.msph.ru

Forum psihološke pomoći stanovništvu na GBU MSPPN

  • Veze
  • Poruke bez odgovora
  • Aktivne teme
  • traži
  • Naš tim

Agresija prema voljenima

  • verzija za tisak

Agresija prema voljenima

  • Citat

Objavio Alotta »16. lipnja 2019. 18:28

Ponekad imam neku vrstu nekontrolirane agresije prema bliskim ljudima: prema najboljim prijateljima, voljenima, obitelji.
Agresivno razgovaram s majkom, ponekad u osnovi nemam želju komunicirati s njom. I naravno, čak i ne može biti riječi o tome da joj vjerujemo i nešto podijelimo..
Često se naljutim na svoju djevojku, jer mi se čini da me ne voli, već me jednostavno laže, prilijepim za male stvari koje su mi važne, a to dovodi do sukoba. Nedavno joj je mlađa sestra umrla od raka, i unatoč tome, još uvijek sam od nje zahtijevao neke manifestacije ljubavi, na koje sam bio navikao. Izgleda kao nekakva provjera i zvuči užasno, da.
Prije nekoliko dana opet smo se posvađali, ali ne u sasvim klasičnom smislu ovoga: dirnuo sam je puno riječima, ona je šutke otišla, počela me ignorirati, otkazala pretplatu sa svog zatvorenog računa na Twitteru (to je bilo samo za one najbliže) i sada ne želi nema načina da me kontaktira, pozvala me u posljednjim riječima (opet na Twitteru), piše da se "ti odnosi, očito, ne mogu spasiti / nadao sam se razumijevanju do zadnjeg trenutka" i sve u tom duhu, napisala je i bez komunikacije sa mnom " let je normalan "(i onda sam opet zaključio da joj zapravo nije stalo do mene, i naravno da je bilo puno bolje nego kod mene, tako loše). Istodobno, jedna od naših najmilijih kaže da ona, unatoč tome, ne stavlja kraj našoj vezi. Gubim se. Još uvijek čekam da mi ona osobno kaže kako sam grozan i da bismo trebali prekinuti sve kontakte.
Ne želim je osobno kontaktirati (iako razumijem da moram učiniti prvi korak, jer sam kriv) kako me ne bi počeli optuživati ​​da me opet gnjavi, ali ni ona sama ne pokušava me kontaktirati..
Ista česta bliska osoba, zbog ove situacije, počela je i sa mnom lošije komunicirati (razumijem ga), kaže da od nje zahtijevam previše, ali samo želim vidjeti da me stvarno vole.
Također, ova bliska osoba rekla je da se odmaknula od svega što je povezano sa mnom, a sada još više mislim da tamo komunicira s novim ljudima kako bi pronašla nekoga boljeg od mene, ne sjeća me se, jer sve jednako.
Već sam ozbiljno počeo razmišljati o samoubojstvu, jer se osjećam kao samo užasna osoba koju se ne može voljeti, jer često napadam svoje najmilije, ne jedem normalno, plačem svaki dan, još uvijek sam ljut na djevojku i sebe u isto vrijeme, a onda opet krivim sebe. Začarani krug.

Pokušao sam s djevojkom razgovarati o svojim iskustvima i problemima, ali čini se da to radim i vrlo agresivno, tako da ona ne uzima moje riječi i stalno imamo nesporazume. A osim toga, toliko je uronjena u svoju patnju da uopće nema vremena razgovarati o mojim poteškoćama..

Ne znam što bih sa sobom. Volim je i cijenim, u potpunosti shvaćam da sam sama kriva, da sam agresivna prema osobi koja je već što je moguće loša.
Što da radim sa svojom agresijom prema voljenima? Kako to kontrolirati, što učiniti?
Kako se mogu povezati s djevojkom? Kako ponovno zaraditi njezino povjerenje i opet je ne iznevjeriti? Ili je sve to - kraj?

Hvala unaprijed.

Re: Agresija prema voljenima

  • Citat

Objavio: Ekaterina »17. lipnja 2019, 14:16

zdravo!
Postoji izraz: "Što sam ti učinio da sam toliko ljut na tebe?" Zvuči kao da je zbunjujuće i netočno, ali sve su riječi pravilno postavljene na svoja mjesta, samo treba razmisliti. Obično mislimo da su agresiju - odnosno ljutnju - uzrokovali drugi ljudi ili okolnosti. Primjerice, naljutimo se kad nam autobus krene pod nos ili kad nas bliski ljudi ne razumiju. Zapravo, ako počnete do kraja shvaćati što osjećate, ispada da se u nama rađa agresija zbog. sebe. Mi smo bili ti koji smo ujutro "kopali", pa smo zbog toga propustili autobus ili smo ljuti na osobu jer očekujemo da se ponaša ugodno. Možemo se naljutiti jer razumijemo da postupamo pogrešno, griješimo, kršimo obećanja dana samima sebi. Drugim riječima, sve dok imamo izvor iritacije - nezadovoljstvo sobom, na primjer, agresija prema drugima neizljebljivo je. A ponekad dotakne i nežive predmete. Tako možete izbaciti stolicu iz svake ljutnje, koju ćete uhvatiti - iako zapravo nije kriv on, već njegova nespretnost.

Druga točka - gotovo nesvjesno biramo objekt takvog psihološkog „oslobađanja“ voljenih. Jer su nas rodbina i prijatelji ti koji nas više od stranaca razumiju i razlozi našeg nezadovoljstva i negativnosti. A u rijetkim će slučajevima dati potpun odgovor - odgovorit će u naturi. To su stranci ili čak prijatelji koji se mogu "sprijateljiti" s bezobraznošću, a "prijatelji" će ostati bliski, bez obzira na sve. Očito je u vašem slučaju čaša strpljenja vaše prijateljice prelila i ona se počela udaljavati., Unatoč iskrenom raspoloženju prema vama.

Teško je predvidjeti je li vašoj vezi došao kraj ili je ponovni susret moguć: uostalom, najčešće se odluka o prekidu donosi na temelju nekoliko razloga. U svojoj ste poruci spomenuli samo jednu pretpostavku. Međutim, uvijek je moguće i potrebno pokušati ispraviti situaciju. Da biste to učinili, pokušajte se nositi sa svojom agresijom i utvrditi njezine prave uzroke. Može se pretpostaviti da se vaša ljutnja na vašu prijateljicu tiče vašeg vlastitog ponašanja u smislu njezine emocionalne podrške. Gubitak sestre zbog ozbiljne neizlječive bolesti veliki je stres. A da bi preživjeli njegove posljedice, bliski ljudi trebaju takt i razumijevanje, strpljenje i vrijeme, pažljiv stav prema iskusnim osjećajima. A najznačajnija pomoć čovjeku u tako kritičnoj situaciji najčešće je samo biti u blizini, dijeliti bol i ne pokazivati ​​sebičnost.

Nakon što ste se pozabavili uzrocima bijesa prema drugima, možete ih eliminirati i kao rezultat toga početi pokazivati ​​potpuno drugačije, pozitivne emocije. Možete razgovarati sa svojom djevojkom, objasniti svoje ponašanje i razgovarati o tome kako se osjećate. Ako ovo niste doživjeli. tada će vam najvjerojatnije biti teško razumjeti što joj sada treba. Stoga možete izravno pitati - kako joj sada možete biti korisni, kako je podržati, što učiniti za poboljšanje njezine dobrobiti itd. Budite iskreni u svojim riječima, pokušajte biti s poštovanjem i simpatični prema njezinim odgovorima - čak i prema kritikama. Pokušajte konstruktivno uzimati čak i objektivno uvredljive riječi - kao vodič za rad na sebi i osjećajima koje osjećate. I zapamtite glavno - uopće niste strašna osoba - sve što doživite ima svoje objašnjenje i pravo na postojanje. Ne trebate ništa raditi sa sobom, posebno kriviti: puno je važnije naučiti razumjeti sebe. A kad uspijete, postat ćete istinski sretni, skladni i ugodni u komunikaciji s drugim ljudima. Pokušajte - i zasigurno ćete uspjeti!

Odakle dolazi agresija u bliskim vezama??

Kad nam se netko sviđa i postoji želja da budemo s tom osobom, postoji impuls da se krenemo prema toj osobi. Ustajemo i odlazimo do njega, skrećući mu pažnju na sebe. Ne bismo imali agresivan potencijal, ne bi nas "privlačili" za to.

Vidjevši nešto što nam se stvarno sviđa, činimo "pokret prema..." - uvredljivu, energičnu poruku, a zatim je poduzimamo, činimo svojom, čineći time aktivne akcije kako bismo se proširili. Međutim, na neki način možete vidjeti neobičan trenutak kada se intimnost i agresivnost počinju spajati u jedno. Zašto se ovo događa?

U bliskim vezama dolazi razdoblje kada jedan od partnera počinje aktivno provjeravati granice drugog, iz različitih motiva - želeći ga učiniti svojim, zadovoljiti neke njegove potrebe, provjeriti snagu partnerovih osjećaja, saznati reakciju partnera, shvatiti koliko je otporan na njegovo hvatanje na vaš teritorij itd..

Ovaj mehanizam interakcije u pravilu slijedi iz djetinjstva, iz odnosa s roditeljima. To se događa u brojnim slučajevima, gdje je jedan od razloga bio prekinuto kretanje voljenoj osobi. I što se jasnije to očituje u odrasloj državi, to je u djetinjstvu ova osoba imala manje podrške, pažnje i brige. Zatim, u odrasloj državi postoji test snage svih partnera s kojima se može razviti blizak odnos..

Partner se može ljutiti, razbjesniti osobu koja mu je važna, izvoditi takve radnje nakon kojih može uslijediti negativna reakcija, sa samo jednom svrhom - provjeriti može li izdržati i je li iskren, govoreći o onome što voli. "I sigurno ćeš biti sa mnom?", "I nećeš odustati od mene ako to učinim?", "Ti me, kao i svi drugi, nećeš napustiti?"

Takva ljutnja može nastati kao zaštita od vlastitih ljubavnih osjećaja; umjesto da izrazi ljubav, osoba se ljuti na one koje voli.

U pravilu, takvi ljudi mogu pokazati i primiti nježnost i ljubav od drugih samo agresijom: iskustvo neposredne blizine za njih je toliko nepodnošljivo da je pristup moguć samo kroz iskustvo negativnih osjećaja. Najvažnije za čim će takva osoba težiti jest prihvatiti sebe u očima drugoga. Da je to mogao biti i da će i dalje biti voljen. A ako partner ne položi „test snage“, onda nema smisla stupiti u blizak odnos s njim.

Sve to može jako otežati izgradnju skladnih, toplih i gostoljubivih odnosa. S druge strane, manifestacija agresije je specifična želja za približavanjem nekome ili nečemu, a to znači da je osoba živa, iskrena i prirodna u svojim manifestacijama..

Međutim, kada je ovo samo jedan način interakcije s partnerom, to može biti vrlo teško za samu osobu. Važno je biti svjestan svojih osjećaja prema drugome, želimo li doista intimnost i nježnost ili ih želimo testirati zadovoljavajući svoje latentne potrebe. Ponekad to nije nimalo lako, ali ako riskiramo, naći ćemo se u potpuno novoj vezi. Ali što učiniti za ovo, tema drugog razgovora...

Senilna agresija: zašto se javlja, što učiniti s njom?

Agresija u starosti može biti jedan od znakova oslabljene emocionalne kontrole i socijalnog ponašanja. Ovi simptomi često mogu ukazivati ​​na razvoj demencije. Agresiju mogu uzrokovati drugi razlozi: dobne promjene u karakteru, uzimanje određenih lijekova, osobni problemi. Ovo se stanje može i treba ispraviti: spriječiti, ukloniti, ali za to je važno utvrditi što uzrokuje agresivno ponašanje.

Uzroci agresivnog ponašanja u starosti

Mogu se razlikovati tri velike skupine.

Biološki:

  • stalna tjelesna nelagoda, bol, prisilno držanje tijela, loše osjećaje, opća malaksalost;
  • nuspojava uzimanja određenih lijekova;
  • vanjski podražaji na koje je starija osoba osjetljiva: vrućina ili hladnoća, propuh, buka, jako svjetlo;
  • smanjen sluh i vid, zbog čega se orijentacija u prostoru pogoršava, povećava se razina tjeskobe i napetosti;
  • • poremećaji mišljenja (zablude, halucinacije), koji su praćeni agresivnom samoobranom od fiktivne prijetnje;
  • demencija, u kojoj se javljaju dobne promjene u moždanom tkivu i ljudsko ponašanje.

Društvene mreže:

  • usamljenost, nedovoljna komunikacija, kontakt s drugim ljudima;
  • stalna neaktivnost, nedostatak aktivnosti, interesa, hobija, redovnih dužnosti; starija osoba osjeća se beskorisno, nepotrebno i može razviti protestno ponašanje praćeno agresijom;
  • nepovjerenje u skrbnika, liječnika, posjetitelja, izazivajući izbijanje agresije, može biti povezano s porastom sumnje u demenciju;
  • nespremnost da druge informiraju o svom stanju, emocionalnim problemima, zdravstvenim problemima. Starija osoba ne želi postati "teret" - koristi se agresivnim ponašanjem kako se rodbina ili liječnici ne bi miješali u njegov život.

Psihološki:

  • postupna neprilagođenost i povezane emocije: frustracija, tjeskoba, strah, depresija; osoba shvati da se ne može nositi sa sve većim brojem zadataka; pogoršava njegovo mentalno stanje, izaziva agresiju;
  • sramežljivost, nespremnost da prihvate pomoć prilikom pranja, presvlačenja, odlaska na WC;
  • nedostatak samokontrole, postupni gubitak ideja o normama ponašanja;
  • jačanje negativnih karakternih osobina;
  • osjećaj ranjivosti: vanjski svijet izgleda nepoznat, prijeti, može prestrašiti starije osobe ako su neprilagođeni;
  • problemi u odnosima s voljenima; agresija može biti izazvana ravnodušnošću rodbine (obično prividnom) ili, naprotiv, njihovom zabrinutošću zbog zdravstvenog stanja starije osobe.

Nazvat ćemo vas u roku od 30 sekundi

Klikom na gumb "Pošalji" automatski pristajete na obradu vaših osobnih podataka i prihvaćate uvjete.

Kako spriječiti napad agresije?

Vrijedno je analizirati situacije u kojima se ovo ponašanje pojavljuje, identificirati njegove uzroke i, ako je moguće, ukloniti ih. Savjetovanje s psihijatrom-gerontologom pomoći će vam da se nosite s tim zadatkom.

Roditelji pacijenta morat će promijeniti svoje ponašanje i odnos prema njemu:

  • prihvatite dobne promjene, pomirite se s tim da čovjeku treba više vremena čak i za jednostavne stvari, da može puno zaboraviti, učiniti nešto loše, posebno je važno da se ne nervira, da ne reagira negativno, kako ne bi izazvao agresivan odgovor;
  • uzeti u obzir zdravstveno stanje: stalna bol, kao i smanjenje sluha ili vida narušavaju percepciju okoline, osoba počinje oštro reagirati na podražaje;
  • pokušajte ne kritizirati, ne davati nepotrebne komentare; pokušajte ne stvarati situacije u kojima pacijent može učiniti nešto loše i ako je pogriješio, nemojte se usredotočiti na to;
  • ako starijoj osobi treba pomoć prilikom odlaska na zahod, presvlačenja, u higijenskim postupcima, ona bi trebala biti osjetljiva, a postupci osobe koja pomaže ne bi trebali uzrokovati nelagodu;
  • pratiti emocionalno stanje: kada se pojave „vjesnici“ agresivnog ponašanja (tjeskoba, tjeskoba, strah, bol), pokušajte što prije nazvati gerontologa, pravodobno propisani lijekovi spriječit će razvoj napada agresije.

Kako odgovoriti na nasilno ponašanje?

Ne trebate to shvatiti osobno. Važno je shvatiti da starija osoba počinje različito reagirati na podražaje, novonastale emocije, tekuće događaje, a agresija je jedan od oblika takvih reakcija..

Da biste se lakše nosili s negativnim ponašanjem, morate:

  • razmislite i uvježbajte svoj odgovor na agresiju, potrudite se da za vas ne bude neočekivano;
  • na početku sukoba, ne podlegnite prvim osjećajima. Bolje je odstupiti, na neko vrijeme napustiti sobu, duboko udahnuti, pokušati se prvo smiriti;
  • ne možete emocionalno odgovoriti, ući u sukob, izgubiti samokontrolu. To će samo pojačati agresiju starije osobe;
  • umjesto sudjelovanja u "okršaju", vrijedi pokušati preusmjeriti pozornost pacijenta, pokazati prijateljski odnos i razgovarati o nečem drugom. U demenciji se pažnja odvlači, a starija osoba može se odvratiti od čimbenika koji je pokrenuo agresivno ponašanje.

Kad je bijes gotov, najbolje je ponašati se kao da se ništa nije dogodilo. Ne treba pokušavati "kazniti" pacijenta, odbiti komunicirati s njim, pokazati mu ogorčenost. Najvjerojatnije je već zaboravio na izbijanje agresije, pa stoga neće razumjeti razloge promijenjenog stava.

Stare osobe također teško podnose napade agresije; mogu pogoršati njegovo zdravlje, izazvati glavobolju, povišeni krvni tlak, probleme sa srcem. Važno je da se takvi "potresi" događaju što rjeđe..

Ako se agresivno ponašanje redovito ponavlja, trebate potražiti pomoć psihijatra. U nekim je slučajevima moguće kontrolirati emocionalnu pozadinu pomoću droga. Gerontolog ili psihijatar odabrat će lijekove koji će pomoći poboljšati stanje pacijenta, prepoznati uzroke koji izazivaju agresiju i smanjiti učestalost takvih napada.

Iskusni liječnici. Liječenje u bolnici ili kod kuće. Djelomični polazak u Moskvu i regiju. Profesionalno, anonimno, sigurno.

  • Internetsko savjetovanje o demenciji
  • Lewyjeva demencija tijela
  • Psihoze u starosti
  • Dobne promjene osobnosti
  • Liječenje depresije u starijih osoba
  • Može li se zaustaviti senilna demencija??
  • Liječenje senilne demencije
  • Liječenje demencije
  • Simptomi Alzheimerove bolesti
  • Terapija lijekovima za bolesnike s demencijom
  • Dijagnoza demencije
  • Manifestacija Alzheimerove bolesti
  • Vrste demencije
  • Parkinsonova bolest
  • Halucinacije i zablude
  • Vaskularna demencija
  • Psihodiagnostika starijih bolesnika
  • Mogućnosti liječenja Parkinsonove bolesti
  • Rano dijagnosticiranje mentalnih poremećaja u starijih osoba
  • Senilna agresija: zašto se javlja, što učiniti s njom?
  • Alkoholna demencija
  • Mentalni poremećaji u starosti

Kako registrirati rođaka u našoj klinici?

Naša klinika služi starijim pacijentima kod kuće, ambulantno ili u bolnici. Možete nam doći svaki dan kako biste pregledali centar, upoznali se s medicinskim osobljem i zatražili savjet. Molimo vas da se unaprijed telefonski dogovorite o vremenu posjeta. +7 (495) 373-20-18.

Usluge pružamo na plaćenoj osnovi, nakon potpisivanja ugovora i plaćanja. U kućnoj službi, raspored posjeta medicinskih sestara, set postupaka dogovara se pojedinačno. Za pacijente koji će se podvrgnuti ambulantnom ili stacionarnom liječenju, klinika može osigurati vozila.

Potrebni dokumenti:

  • putovnica pacijenta i njegovog predstavnika;
  • ako postoji - ambulantna kartica ili izvod iz nje.

Gerontološki centar "Panacea"

Liječenje, rehabilitacija mentalnih bolesti i demencije u starijih osoba.

© 2017—2020 Sva prava pridržana.

129336, Moskva,
Šenkurski proezd, 3b

Skrivena agresija: njezine manifestacije i metode borbe

Sigurno je svatko od nas došao u situaciju da nakon razgovora s određenom osobom postoji trajni osjećaj da ste uvrijeđeni. I ne možete dati dostojan odboj jer ni sami ne razumijete kako se sve dogodilo. Ako se sjećate takvog slučaja, to znači da je tako sofisticirana ručica za manipulaciju poput pasivne agresije bila usmjerena na vas. Njegova je osobitost u tome što protivnik na poseban način iznosi svoju negativnu poruku, "umotavajući je" u omot nevinosti. Agresiju ne izražava otvoreno. Uvjeriti takvu osobu da vas vrijeđa gotovo je jednako teško kao i zgrabiti zrak. Međutim, naučivši taktiku pasivnog agresora, može mu se učinkovito odoljeti. Kako se nositi s pasivnom agresijom kod drugih i prevladati je u sebi, naučit ćete iz ovog članka..

Pasivna agresija i koji su njezini uzroci

Na prvi pogled ova fraza ima proturječan kontekst i nejasan oblik. Zapravo, ovdje nema proturječnosti, a izraz je odabran vrlo korektno..

Pasivno-agresivno ponašanje je pokušaj suzbijanja nezadovoljstva ili ljutnje porukama koje su pokrivene manje agresivnim manifestacijama. Pasivna (potisnuta) agresija je skriveni, prikriveni negativan stav prema osobi bez kršenja moralnih i etičkih standarda u odnosu na nju. Osjećaj ili osjećaji počinitelja izražavaju se rječito i nisu dvosmisleni, ali društveno prihvatljivi. Drugim riječima, nema objektivnih dokaza o sabotaži. Ovdje je takva tiha dobro odgojena podlost. I upravo zato što je podlost prikrivena, toliko je teško, prvo, to učiniti javnim, a drugo, neutralizirati.

Pasivna agresija očitovanje je osobina psihološki nezrele osobnosti koja iz ovog ili onog razloga problem ne rješava metodom konstruktivnog dijaloga s protivnikom..

Što osobu tjera da koristi taktiku pasivnog agresora?

  • Nespremnost da preuzme ulogu poticatelja sukoba. Mučeći svoju žrtvu, pasivni agresor ostaje čistih ruku, dok ima korak do povlačenja.
  • Destruktivne emocije prema protivniku (ogorčenost, ljubomora, zavist, antipatija, iritacija).
  • Nemogućnost odgovora počinitelju na bilo koji drugi način. Iz tog razloga taktiku pasivnog agresora češće biraju žene i djeca..
  • Nemogućnost ispravnog ulaska u otvoreni sukob.
  • Strah od nepredvidljivosti protivnikove reakcije.
  • Strah od neposrednog izražavanja svojih potreba ili pritužbi.

Značajno je da osoba koja je odabrala takvu taktiku interakcije nije uvijek svjesna vlastitog ponašanja. U trenucima potisnute agresije vodi se kompleksima i strahovima, što ga potiče na provođenje ove vrste obrane. Istodobno, motivi za obranu nisu uvijek očiti, čak ni za samog agresora..

Kako se pasivna agresija očituje u vezama

Socijalne ankete pokazuju da je 72% ispitanika doživjelo manifestacije potisnute agresije u svom smjeru. Ali, objektivno, taj je postotak mnogo veći i teži Apsolutu, budući da ovaj oblik ponašanja ima mnogo lica. Štoviše, kao pasivni agresor, lako se možete prepoznati. Napokon, svatko od nas, u određenim situacijama, pribjegavao je manipulacijama.

Ovisno o karakteristikama lika manipulatora, njegovog protivnika i specifične situacije, pasivna agresija očituje se u sljedećim oblicima.

Devalvacija i ismijavanje

Bez obzira koliko vam je važan problem koji dijelite s osobom, ona će na njega reagirati kao sitnica. Jeste li jako umorni nakon napornog radnog dana? Ne izmišljajte! Jeste li se opet posvađali sa voljenom osobom? I meni novosti! Jesu li vam smanjene plaće? Ne postanite siromašniji! Je li ovo stvarno problem? Često se agresor u razgovoru služi sarkazmom. I bez suosjećanja. I bez konstruktivnih savjeta.

Plinsko osvjetljenje

Ovo je jedan od oblika psihološkog zlostavljanja, kada je žrtva uvjerena da s njom nešto nije u redu. Ne volite li kuhati? Jednostavno nikad niste imali normalnu vezu da želite nekome kuhati. Ne možete pronaći utakmicu? Nije iznenađujuće, s takvim i takvim likom. Ne imenuje li šef na obećano mjesto? Dakle, za ovo trebate barem raditi. Zadatak gasnog upaljača je natjerati vas da sumnjate u vlastitu korisnost i primjerenost. Napokon, puno je lakše pobijediti moralno slomljenu osobu..

Kršenje granica

Najčešće stariji rođaci pribjegavaju ovoj metodi manipulacije, miješajući se u osobni život mlađe generacije. Tipičan je primjer „dobroćudne“ punice / punice koja nehotice uđe u spavaću sobu mlade obitelji u najnepovoljnijem trenutku. Ili daje mudre savjete o tome kako voditi život, odgajati djecu i raspodijeliti obiteljski proračun. Dakle, latentna agresija pokazuje potpuno nepoštivanje osobe i njene apsolutne nesposobnosti..

Zanemarivanje problema

Ravnodušno promatranje patnje voljene osobe također je vrsta pasivne agresije. Često se očituje u odnosu na rođake koji se nisu u stanju samostalno zauzeti za sebe. Primjerice, majka koja zna da se dijete maltretira u školi, a istodobno ne poduzima ništa. Ili majka koja se ne zalaže za svoje dijete dok otac koristi fizičke metode odgoja na njemu. To je tihi zločin čija je težina jednaka onoj koja ga izravno čini..

Bojkot

Demonstrativno odbijanje komunikacije prakticiraju svi, od malih do velikih. Unatoč nedostatku aktivnih manifestacija, igra šutnje vrlo je snažna i destruktivna manipulacija. Istodobno, osoba koja je proglasila bojkot a priori se smatra uvrijeđenom i, prema tome, dobrom. U stvari, takozvani "uvrijeđeni i dobri" i dalje je sofisticirani mučitelj. Dobro je svjestan sebe i strpljivo metodično čeka predaju protivnika. Nesposobna izdržati moralni pritisak, žrtva odustaje i korača prema tiho likujućem agresoru. A on je pak uvjeren u djelotvornost ove metode..

Dvostruke poruke

Kad je rečeno dijametralno u suprotnosti s istinskom porukom. Agresor se može, navodno, složiti s vama, a cijelim svojim izgledom pokazati suprotno. Ova se tehnika koristi tako da protivnik sam ne želi utjeloviti svoje planove. Na primjer, tinejdžer kaže majci da je pozvan na školsku zabavu. Zauzvrat, ona duboko uzdahnuvši, promrmlja: „Pa, idi, idi. Ti zaslužuješ... ". A dijete razumije da će, ako ode na zabavu, po povratku kući čekati ga nezadovoljna majka, spremna za kaznu primijeniti metodu iz prethodnog stavka..

Usporedba u tuđu korist

Koristi se u odnosu na rodbinu, prijatelje, kolege i sve koji, prema agresorskom mišljenju, nisu vrijedni poštovanja. Izražava se u otrovnim opaskama, gdje uvijek postoji mjesto za standard prema kojem žrtva raste i raste.

Skriveno guranje čela

Pasivna agresija ponekad se manifestira u obliku tračeva u duhu: "Znate li što on govori o vama...". Istodobno, njihov autor svjesno zna da predmeti rasprave zbog ogovaranja mogu doći u otvoreni sukob. Na taj način agresor svoj posao obavlja tuđim rukama..

Kako odgovoriti na pasivnu agresiju kod drugih i u sebi

Prije svega, ova vrsta manipulacije mora se nadgledati. To se odnosi i na ponašanje drugih i na vaše vlastito. Napokon, ponekad ni sami nismo svjesni reakcija prema ovoj ili onoj osobi..

Pogledajte gdje rastu noge od agresije

Razlog za takvo ponašanje uvijek postoji, ali nije uvijek očit. Vaš je zadatak pratiti uzročno-posljedičnu vezu između reakcija pasivnog agresora. Ako ste agresor, razmislite kad vas je ova vrsta emocija prvi put obuzela. U kojoj dobi? U odnosu na koga i u kojoj situaciji? To će vam pomoći da shvatite zašto kasnije u životu koristite ove taktike..

Analizirati

Ovaj se savjet odnosi na vas ako ste pasivni agresor. Čim ponovno započnete igru, usporite i razmislite. Hoće li vaše ponašanje promijeniti osobu? Hoće li to poboljšati vašu vezu? Hoće li se situacija popraviti? Najvjerojatnije ćete na sva pitanja odgovoriti s "ne". Stoga je bolje promijeniti odgovor na konstruktivan dijalog i objaviti razloge svog nezadovoljstva. Naučite otvoreno razgovarati o svojim problemima. Iskrenost i spremnost za susret na pola puta jačaju veze, dok ih latentna agresija samo uništava. Vizualizirajte savršeni razvoj odnosa za sebe i razmislite što možete učiniti da situaciju približite onoj najudobnijoj.

Odvedite agresora u čistu vodu

Manipulatoru je teško prepoznati se kao takvog, a vaš zadatak je da mu u tome nježno i delikatno pomognete. Pitajte osobu određena pitanja ili iznesite njezine istinske namjere. Ali činite to bez sarkazma i s poštovanjem..

  • Ako vam svekrva pokloni naušnice, djevojka s neprobušenim ušima, otvoreno i dobrodušno recite da probijanje uha nije dio vaših planova. I sljedeći put ponudite da zajedno odaberemo darove.
  • Ako se manipulator igra s vama u tišini ili "bombi" dvostrukim porukama, zauzmite aktivnu poziciju i razgovarajte o onome čime je voljena osoba nezadovoljna. A zatim ponudite kompromisno rješenje problema.
  • Ako vas uspoređuju, obezvređuju ili omalovažavaju, uzmite te bodlje do točke apsurda. Ovdje će vam dobro doći smisao za humor i samoironiju. Primjerice, iznenada se složite s nasilnikom i recite da je potpuno u pravu. To se sigurno protivi scenariju koji vam nameće. Tako ćete mu dati do znanja da vas nema za što zakačiti, a njegovi pokušaji da vas ponizi su nula..
  • Ako osoba radije vodi neprijateljstva protiv vas tuđim rukama, nema drugog načina, osim iskrenog razgovora. Pokušajte zajedno utvrditi razlog takvog ponašanja. Diplomacija i više diplomacije. Ako se protivnik ne sastane, ako je moguće, zaustavite komunikaciju ili se odmaknite što je dalje moguće. Isto se odnosi na ljude čijim rukama manipulator radi svoj posao..

Pasivna agresija je psihološki destruktivna, kojeg se teško riješiti. Ali, samo isključivanjem nje iz našeg života, dobivamo priliku za izgradnju zdravih odnosa..

Bijesan sam. Zašto postajemo agresivni i što učiniti po tom pitanju

Domaći sukobi često započinju sitnicama: netko je nekoga slučajno dotaknuo torbom, kolega je "pogledao pogrešno i rekao pogrešno", prodavačica u trgovini nije bila "previše ljubazna", vozač je odsjekao na cesti, slučajni prolaznik slučajno mu je stao na nogu i itd. Ponekad sve završi verbalnim okršajem s uvjetnim "prijestupnikom", ali može doći do ozbiljnijih posljedica. Zašto raste razina agresije u društvu i što učiniti s tim, kaže psihologinja Maria Merkulova.

Normalna reakcija

Natalia Kozhina, AiF.ru: Maria, sudeći prema vijestima, razina domaće agresije u Rusiji raste. Koji je razlog?

Maria Merkulova: Agresija je jedna od vrsta reakcije na stresna iskustva. ASD (akutne stresne reakcije) također uključuju: tjelesnu aktivnost, plač, nervozni drhtaj, omamljenost. Zapravo je ovo normalna reakcija na nenormalne okolnosti koje se događaju čovjeku. A takozvane nenormalne okolnosti postaju sve više i više u posljednje vrijeme. Čak i prije desetak godina, slika je bila potpuno drugačija. Ubrzani tempo života ne dopušta nam da se u potpunosti odmorimo, malo spavamo, jedemo hranu koja nije u stanju nadoknaditi našu snagu, provodimo sate u prometnim gužvama - prirodno, resursi tijela su iscrpljeni, a osoba počinje eksplodirati zbog sitnica: netko je stao na nogu u vrijeme špice, i spreman je započeti borbu.

- Ali nemaju svi tako brz tempo života, složite se?

- Naravno, ali ne zaboravite i na utjecaj medija koji stvaraju informacijsko polje za milijune ljudi. Sada postoji ogroman broj kanala, oni se međusobno natječu i pokušavaju postati vođe uz pomoć agresivnih vijesti. I nemojte hraniti većinu ljudi kruhom, samo dajte da vidim tako nešto. Recimo da imate problema na poslu, poteškoće u osobnom životu, a ovdje također pokazuju neku vrstu priče o obiteljskom sukobu u kojem muž tuče svoju ženu. Osobi s nestabilnom psihom čini se da je to normalno i da se to također može učiniti..

- Mediji ne kažu da je to normalno, već navode činjenicu što se dogodilo.

- Naravno, ne govore, ali osoba može dobro pomisliti da svi žive prema ovom scenariju. Neki nasilni filmovi ponekad imaju sličan učinak: ako se uključite u proces i brinete, proizvodi se hormon stresa kortizol. Zamislite da ste pogledali film, pa prijavu zločina, otišli do stubišta i tamo susjedi to sredili. Svi se ti događaji zbrajaju poput zagonetki i čine vam se prirodnima. U takvim uvjetima djeca odrastaju s iskrivljenom predodžbom o tome što je dobro, a što loše. Pogledajte što rade moderni tinejdžeri: prebijaju učitelje, maltretiraju jedni druge itd. Doslovno prije 20 godina, ako su se takve stvari događale, bili su izolirani slučajevi, a sada se često ponavljaju.

"Bogati" i "sretni"

- Snažna raslojenost dohotka stanovništva utječe na povećanu agresivnost?

- Naravno, neprestano gledate u drugi, bolji život, a čini se da je vrlo blizu, možete i to. Ali kad osoba pokuša jednom, drugim, trećim, a nije moguće postići željeno, počinje se ljutiti i pokazivati ​​agresiju.

Na društvenim mrežama, primjerice na Instagramu, mogu se naći posebno mnogi „bogati“ i „sretni“ ljudi. Uravnotežene odrasle ličnosti shvaćaju da je ovo samo lijepa slika i nije činjenica da se u stvarnom životu čovjeku dobro radi. No, adolescenti i psihološki nezreli ljudi to ne shvaćaju, što znači da potencijalno mogu iskusiti stres i, kao rezultat toga, ponašati se agresivno..

- Tko je još u opasnosti?

- Osobe s nestabilnim živčanim sustavom. Ali ovdje je potrebno pojasniti da vašu reakciju na stres uglavnom diktiraju geni, iako je, naravno, može poravnati obrazovanje. U opasnosti su i ljudi sa sindromom kroničnog stresa, poput uredskih radnika. I ljudi bilo koje druge profesije koji imaju "dobre" kolege na poslu, nezdravu konkurenciju, sukobe. Prirodno, prije ili kasnije pokazat će agresiju, možda ne samo prema drugima, već i prema sebi..

- Čini mi se da nitko nije osiguran, ili se varam?

- Naravno, stres se ne može izbjeći. No, pitanje nije što se događa, već kako se nosimo s teškom situacijom. Ako imate stabilan živčani sustav, zadovoljni ste životom, teško da ćete se ponašati agresivno. Ljudi stariji od 35 godina manje su skloni stresu, jer su obično već dobili zanimanje, odlučili se za ono što vole, djeca su im već odrasla, postoji uspostavljeni brak, krug prijatelja s kojima im je ugodno itd. Ovo je manje-više uhodani život. Nemaju dobar razlog da budu agresivni prema drugima. Ali nacrtajmo još jednu sliku: osoba se svaki dan budi razmišljajući o omraženom poslu, zajmovima, problemima s djecom itd. Ima puno razloga da "eksplodira" i dobro je ako se ovo stanje jednostavno pretvori u verbalni okršaj s nekom osobom, ali može doći do tragičnijeg razvoja situacije.

hvala roditeljima

- Što određuje razinu agresije?

- Ovdje su tri čimbenika: genetika, odgoj i okoliš. Ako osoba živi u zaleđu, gdje je apsolutno normalno boriti se od zida do zida, djevojke se vuku za kosu, prirodno, ponašat će se u skladu s tim, inače će se smatrati slabićem, a i sam će postati objektom agresije.

- Recimo da je osoba počela primjećivati ​​pojačanu agresivnost, a to ne traje dan ili dva, već mjesec ili više. Koji vremenski interval ukazuje na to da je to abnormalno?

- Ako ste neprestano u agresivnom stanju dulje od dva mjeseca, tada najvjerojatnije nešto ide po zlu i trebate kontaktirati stručnjaka. Također je vrlo važno razumjeti zašto ste na ivici. Recimo da prolazite kroz razvod, onda je ovdje podrijetlo manje-više jasno, ali kad vam je na prvi pogled sve u redu i želite se svađati s nekim svaki dan, trebali biste se, opet, obratiti psihologu.

- Je li potrebno suzbiti agresiju?

- Suzbijanje je u principu štetno, ali ako ne potisnete želju, na primjer, udariti ženu u podzemnoj željeznici koja vam je stala na nogu, to definitivno neće dovesti do ničega dobrog. Stoga bih u ovom pitanju preporučio korištenje zdravog razuma i jednostavno ne kršenje zakona. Agresija koja ne šteti vama i onima oko vas ima pravo na postojanje, pa, mislite, psujte ispod glasa, glavno je da nitko ne strada.

- A ako ne možete obuzdati agresiju, kamo je onda staviti?

- Ponekad je otrcano govoriti među okolinom koja će vas razumjeti i podržati, a ne na ulici, šokirajući nepoznate ljude. Ako znate za svoju agresivnost, bavite se boksom, nekom vrstom borilačkih vještina.

- Uvijek mi se činilo da je ovo bio nekakav neučinkovit način.

- Uzalud, pogledajte koliko se djevojaka sada bavi MMA-om ili drugim aktivnim sportovima. Vjerujte mi, to je s razlogom i djeluje..

Agresivan kontakt

- Kako reagirati na agresiju neznanca?

- Bolje je ne upuštati se u agresivan kontakt s nepoznatim ljudima - ne možete sa sigurnošću znati što mu je u džepu ili torbi. Možda postoji pištolj ili će vam osoba jednostavno baciti šake. Nije potrebno odgovoriti na provokaciju, pokušati ili izbjeći komunikaciju, ili ostati smiren. Ako odgovorite, budite svjesni da je agresor možda jači od vas ili je mentalno nezdrav, tada od njega neće biti zahtjeva.

- Tipična situacija: u prijevozu vas je gurnuo neki agresivan putnik, ali i sami ste na rubu. Je li moguće u takvoj situaciji šutjeti, ostati miran?

- Ako želite, onda odgovarajte koliko želite. Ali to jednostavno neće riješiti vaš problem, neće biti nimalo lakše. Još jednom ponavljam: agresija se ne pojavljuje tek tako, ona je reakcija na neke okolnosti. Kad vas stalno sve nervira, živcirate se, želite nekome učiniti loše, to znači da vam nešto u životu ide po zlu. Skladna osoba neće bacati šake i opscenosti na druge. Može se objasniti agresija na nenormalne okolnosti, ali ako je sve u redu, a želite vikati na nekoga ili udariti nekoga, to nema nikakve veze s normom..

- Što pomaže u suočavanju sa stresom i agresijom?

- Često obitelj i djeca mogu postati podrška. Obiteljska osoba obično je stabilnija i lakše se nosi sa stresom. Zdrav način života, vježbanje, pravilna prehrana, primjeren odmor i dobar san također su izvrsni načini. Podsjećam da muškarci trebaju spavati najmanje 7-8 sati, žene - 8-9. Nedostatak odgovarajućeg sna sigurno će povećati vašu agresivnost. Također vam je potreban redoviti godišnji odmor, svaka tri mjeseca osoba mora promijeniti situaciju u ime vlastitog zdravlja. Ako nemate priliku dugo se odmarati, ostavite barem za vikend, odvratite pažnju od uobičajenog tijeka života. A također koristite vitamine, na primjer, dobro poznato riblje ulje, nadoknadite nedostatak sunčeve svjetlosti i ne zaboravite na hobi.

Agresija

Agresija je napad motiviran destruktivnim ponašanjem koje je u suprotnosti sa svim normama ljudskog suživota i šteti predmetima od napada, donoseći moralnu i fizičku štetu ljudima, uzrokujući psihološku nelagodu. Sa stajališta psihijatrije, agresija na osobu smatra se metodom psihološke zaštite od traumatične i nepovoljne situacije. To također može biti način psihološkog opuštanja, kao i samopotvrđivanja..

Agresija oštećuje ne samo pojedinca, životinju, već i neživi predmet. Agresivno ponašanje kod ljudi razmatra se u odjeljku: fizičko - verbalno, izravno - neizravno, aktivno - pasivno, benigno - zloćudno.

Uzroci agresije

Agresivno ponašanje kod ljudi može biti uzrokovano različitim razlozima.

Glavni uzroci agresije u ljudi:

- zlouporaba alkohola, kao i lijekovi koji potresaju živčani sustav, što izaziva razvoj agresivne neadekvatne reakcije na manje situacije;

- osobni problemi, nesređeni osobni život (nedostatak životnog partnera, osjećaj usamljenosti, intimni problemi koji uzrokuju depresiju, a zatim prelaze u agresivno stanje i očituju se pri svakom spominjanju problema);

- mentalna trauma primljena u djetinjstvu (neuroza primljena u djetinjstvu zbog loših roditeljskih odnosa);

- strogi odgoj izaziva u budućnosti ispoljavanje agresivnosti prema djeci;

- strast za gledanjem potražnih igara i trilera;

- prekomjerni rad, odbijanje odmora.

Agresivno ponašanje uočava se kod raznih mentalnih i živčanih poremećaja. Ovo se stanje opaža u bolesnika s epilepsijom, shizofrenijom, kao posljedicom traume i s organskim lezijama mozga, meningitisom, encefalitisom, psihosomatskim poremećajima, neurastenijom, epileptoidnom psihopatijom.

Razlozi agresije su subjektivni čimbenici (običaji, osveta, povijesno pamćenje, ekstremizam, fanatizam nekih vjerskih pokreta, slika snažne osobe predstavljena putem medija, pa čak i psihološke individualne osobine političara).

Postoji zabluda da je agresivno ponašanje češće kod osoba s mentalnim bolestima. Postoje dokazi da je samo 12% ljudi koji su počinili agresivna djela i bili poslani na forenzičko-psihijatrijski pregled dijagnosticirano s mentalnom bolešću. U polovici slučajeva agresivno ponašanje bilo je manifestacija psihoze, dok su ostali imali neadekvatne agresivne reakcije. Zapravo, u svim slučajevima postoji hipertrofirana reakcija na okolnosti..

Promatranje adolescenata pokazalo je da televizija jača agresivno stanje kroz kriminalne programe, što dodatno pojačava učinak. Sociolozi poput Carolyn Wood Sheriff opovrgavaju uvriježeno uvjerenje da je sport ersatz rat bez krvoprolića. Dugogodišnja promatranja adolescenata u ljetnom kampu pokazala su da sportska natjecanja ne samo da ne smanjuju međusobnu agresivnost, već je samo pojačavaju. Otkrivena je zanimljiva činjenica o uklanjanju agresivnosti kod adolescenata. Zajednički rad u kampu nije samo ujedinio tinejdžere, već je pomogao i ublažavanju međusobne agresivne napetosti.

Vrste agresije

A. Bass, kao i A. Darky, identificirali su sljedeće vrste agresije kod ljudi:

- fizička, kada se izravna sila koristi za nanošenje tjelesne i mentalne štete neprijatelju;

- iritacija se očituje u spremnosti za negativne osjećaje; neizravna agresija karakterizira se zaobilaznim putem i usmjerava na drugu osobu;

- negativizam je oporbeno držanje obilježeno pasivnim otporom prije aktivne borbe protiv utvrđenih zakona i običaja;

- verbalna agresija izražava se u negativnim osjećajima kroz takav oblik kao što je vrištanje, vrištanje, verbalnim odgovorima (prijetnje, psovke);

- ogorčenost, mržnja, zavist drugih zbog izmišljene i stvarne akcije;

- sumnja su stavovi prema pojedincima koji se kreću od opreza do nepovjerenja, koji se svode na uvjerenje da drugi planiraju, a zatim nanose štetu;

- krivnja se odnosi na uvjerenje subjekta da je loša osoba, da čini zlo, često takvi ljudi doživljavaju kajanje.

E. Bass je predložio klasifikaciju koja se temelji na principu više osi. Ovaj se konceptualni okvir sastoji od tri osi: verbalne - fizičke, pasivne - aktivne; neizravno - izravno.

G.E.Breslav dopunio je ovu klasifikaciju, vjerujući da pojedinac istodobno pokazuje nekoliko vrsta agresivnosti, koje se neprestano mijenjaju i prelaze jedna u drugu.

Po fokusu se razlikuju sljedeće vrste agresije:

- heteroagresija, koja je usmjerena na druge; to su ubojstva, premlaćivanja, silovanja, psovke, prijetnje, uvrede;

- autoagresija, koja je usmjerena na sebe, je samouništenje (samoubojstvo), psihosomatske bolesti, autodestruktivno ponašanje;

Zbog manifestacije razlikuju se sljedeće vrste:

- reaktivan, koji predstavlja odgovor na vanjski podražaj (sukob, svađa);

- spontano, koje se očituje bez očitog razloga, često pod utjecajem unutarnjih impulsa (ničim izazvano agresivno ponašanje uzrokovano mentalnim bolestima i nakupljanje negativnih emocija).

Po fokusu se razlikuju sljedeće vrste:

- instrumentalna agresija, koja se zalaže za postizanje rezultata (sportaš koji teži pobjedi; zubar koji liječi bolni zub; mališan koji zahtijeva kupnju igračke);

- ciljna ili motivacijska agresija kod osobe koja djeluje kao planirana radnja čija je svrha nanošenje štete ili oštećenja predmeta (tinejdžer je nakon vrijeđanja pretukao kolegu iz razreda).

Po otvorenosti manifestacija razlikuju se sljedeće vrste:

- izravna agresija, koja je usmjerena izravno na objekt koji uzrokuje tjeskobu, iritaciju, uzbuđenje (uporaba fizičke sile, uporaba otvorene grubosti, prijetnje represalijama);

- neizravna agresija, koja je usmjerena na predmete koji izravno ne izazivaju uzbuđenje i iritaciju, međutim, ti su predmeti prikladniji za izlazak iz agresivnog stanja, budući da su dostupni, a očitovanje agresivnog ponašanja prema tim objektima je sigurno (otac je izvan svake vrste, dolazi kući s posla, uopće se kvari obitelj).

Prema obliku manifestacije, bilježe se sljedeće vrste:

- verbalna agresija kod osobe izražava se u verbalnom obliku;

- izražajna agresivnost kod osobe izražava se neverbalnim sredstvima: izrazima lica, gestama, intonacijom glasa (u tim trenucima osoba maše pesnicom, čini prijeteću grimasu, prijeti prstom);

- fizički, što uključuje izravnu uporabu sile.

Pristupi agresiji

Psiholozi, sociolozi, filozofi ističu različite pristupe agresiji.

Normativni pristup je definicija agresije, naglašavajući njezinu nedosljednost, nezakonitost društvenim normama.

O. Martynova definira agresiju kao destruktivno svrhovito ponašanje koje je u suprotnosti s pravilima i normama suživota ljudi u društvu.

Kriminalna agresija također se definira u okviru normativnog pristupa, što podrazumijeva ponašanje čiji je cilj nanošenje namjerne moralne i fizičke štete živom biću. Kao rezultat, smatra se da su postupci agresora u suprotnosti s normama kaznenog zakona..

Dubinsko-psihološki pristup primjećuje instinktivnu prirodu ovog stanja. U ovom se slučaju čini da je agresivno stanje integralno i urođeno svojstvo bilo koje osobe. Etološki (Z. Freud, K. Jung, K. Lorenz, Morris, itd.) I psihoanalitička škola istaknuti su predstavnici dubinsko-psihološkog pristupa..

Ciljani pristup je manifestacija agresivnog stanja u smislu njegove funkcionalnosti, a samo ponašanje se smatra alatom za uspješnu evoluciju, dominaciju, samopotvrđivanje, prisvajanje vitalnih resursa, prilagodbu.

Koeroglou, Schwab agresivno ponašanje vide kao posebno orijentirano ponašanje koje ima za cilj eliminirati sve i prevladati ono što ugrožava mentalni i fizički integritet tijela.

H. Kaufma klasificira agresiju kao sredstvo koje omogućava pojedincima da dobiju dio resursa, što osigurava uspjeh u prirodnoj selekciji.

E. Fromm malignu agresiju smatra instrumentom dominacije, koji izražava individualnu želju za dominacijom nad živim bićima.

Agresija kod ljudi često je alat za mentalnu samoregulaciju. Pristupi koji se usredotočuju na posljedice agresije daju opise njezinih rezultata.

Wilson se odnosi na agresiju kao na fizičko djelovanje, kao i na prijetnju jedne osobe, koja smanjuje slobodu i genetsku sposobnost druge osobe.

Matsumoto primjećuje da je agresija čin ili ponašanje koji mentalno ili fizički nanosi štetu drugoj osobi..

A. Bass daje takvu definiciju agresije - reakcije u kojoj druga osoba prima bolne podražaje. Agresija je pojava koja se očituje u određenom ponašanju, kao i u određenom djelovanju - prijetnji, šteti drugima.

Zilman daje sličnu definiciju i vjeruje da je agresija pokušaj ili nanošenje tjelesnih ili tjelesnih ozljeda.

Trifonov E.V. agresiju shvaća kao očitovanje neprijateljstva u postupcima i osjećajima pojedinca - antagonizam, mržnja, neprijateljstvo, neprijateljstvo.

Y. Shcherbina klasificira govornu agresiju kao uvredljivu komunikaciju, kao i verbalni izraz negativnih emocija, namjera, osjećaja.

Multidimenzionalni pristupi sastoje se od gore navedenih pristupa, kao i od njihovih kombinacija.

Primjerice, agresija je, prema Semenyuku i Yenikolopovoj, destruktivno, svrsishodno uvredljivo ponašanje koje krši pravila i norme suživota ljudi u društvu, a također šteti objektima napada (neživim i živim), nanoseći fizičku štetu ljudima i dovodeći ih do toga da dožive stanje strah, mentalna nelagoda, napetost, depresija.

Nediferencirani pristupi odražavaju privatne psihološke teorije i ne objašnjavaju samu bit ovog stanja, definirajući ga u uskom teorijskom okviru.

Biheviorizam (D. Dollard, L. Berkovits, S. Fischbach) daje takvu definiciju agresije - nagon koji se očituje u prirodnom refleksu neke osobe ili posljedici frustracije ili obliku reakcije na mentalnu i fizičku nelagodu.

Predstavnici kognitivnih teorija pripisuju agresivno stanje rezultatu učenja (A. Bandura). Drugi istraživači (L. Bender) primjećuju da je agresija pristup objektu ili udaljenost od njega ili unutarnja sila koja omogućava pojedincu da izdrži vanjske sile (F. Allan).

Interakcionizam ovo stanje smatra posljedicom nespojivosti ciljeva, objektivnog sukoba interesa pojedinaca, kao i društvenih skupina (M. Sheriff, D. Campbell).

Takve definicije daju općenite formulacije i često nerazumljivo objašnjavaju sam pojam ove države. Unatoč velikom broju pristupa, niti jedan nije pružio cjelovitu, kao i iscrpnu definiciju.

Oblici agresije

Erich Fromm identificirao je sljedeće oblike agresije: razigran, reaktivan, arhaična prohtjev krvi, zloćudan (kompenzacijski).

Pod agresijom igre razumio je demonstraciju vještina, svoju spretnost, ali ne u svrhu uništenja, što nije motivirano destruktivnošću i mržnjom..

Reaktivna agresija je zaštita slobode, života, dostojanstva, tuđeg ili vlastitog vlasništva (ljubomora, zavist, frustracija želja i potreba, osveta, poljuljana vjera, razočaranje u život, ljubav).

Maligna (kompenzacijska) agresija očituje se u destruktivnosti i okrutnosti, nasilju, koje impotentnoj osobi služi kao zamjena za produktivan život: nekrofilija, sadizam, dosada, kronična depresija.

Osobne karakteristike i osobine koje pridonose razvoju agresivnosti: sklonost ka impulzivnosti; emocionalna osjetljivost, koja se očituje u tendenciji doživljavanja osjećaja nezadovoljstva, nelagode i ranjivosti; distrakcija (emocionalna agresivnost) i promišljenost (instrumentalna agresivnost); neprijateljsko pripisivanje, koje se odnosi na tumačenje podražaja kao neprijateljstva.

Prikaz agresije

U svakodnevnom životu manifestacija agresije kod osobe izražava se na različite načine. Agresija u osobi može biti dobroćudna, što se podrazumijeva kao sljedeće osobine ličnosti: hrabrost, ustrajnost, ambicioznost, hrabrost, hrabrost, a možda i zloćudno, što uključuje sljedeće značajke - grubost, nasilje, okrutnost. Posebna vrsta je destruktivna agresija na ljude ili zlo.

Istraživač Fromm u svojim je radovima primijetio postojanje dvije vrste manifestacija agresivnog stanja. Prva vrsta karakteristična je za ljude, kao i za životinje, a podrazumijeva genetski svojstveni impuls za bijeg ili napad u slučaju prijetnje životu, ovisno o situaciji.

Ova obrambena agresija bitna je za preživljavanje. Karakterizira ga slabljenje pri približavanju jasnoj opasnosti. Druga vrsta je destruktivna agresija, koja često nema kod životinja, a primjećuje se samo kod ljudi. Ona nema genetske stavove, ne implicira određeni cilj i nema nikakve veze s biološkim osnovama preživljavanja..

Destruktivna agresija u čovjeku povezana je s osjećajima, osjećajima, strastima, što se odražava na karakteru.

Postoji nešto poput manifestacije pseudoagresije. Karakterizira ga nenamjerno agresivno ponašanje, na primjer, slučajna ozljeda osobe ili zaigranost, koja se očituje u treniranju spretnosti, kao i brzina reakcije.

Obrambena agresija svojstvena je svim živim bićima, što predstavlja biološku prilagodbu. Mozak životinje ima program koji mobilizira sve impulse u slučaju prijetnje životu.

Manifestacija agresije događa se u slučaju ograničavanja intimnosti, pristupa hrani, životnom prostoru, s prijetnjom potomstvu, a svrha ove agresije je očuvanje života. Pojedinac također ima ovu značajku genetski, ali nije toliko izražena kao kod životinja, što je prije svega zbog moralnih i vjerskih svjetonazora, odgoja.

Ne postoji definitivna zaštita od samih manifestacija agresivnog ponašanja. Ovo se stanje ne pojavljuje samo od sebe, ali primivši impuls, sposobno je krenuti protiv prve osobe koja naiđe.

Često jaki ljudi provociraju slabe na agresivno ponašanje, koji se potom slamaju na slabije, doživljavajući sadističko zadovoljstvo.

Agresija se također može vratiti onome tko ju je izazvao. Ponekad se manifestacija agresivnog ponašanja događa u odnosu na stranca. Da biste je spriječili, važno je razumjeti razloge koji su je izazvali..

Agresija se nakuplja u samom pojedincu i očekuje da uđe u rezonanciju s vanjskim čimbenikom, okrećući svu silu na taj čimbenik. Iz tog razloga nema smisla izbjegavati osobnu agresiju, jer će je prije ili kasnije još uvijek isprskati bilo koja osoba..

Manifestacija agresije kod muškaraca - izgleda kao udarac šakom o stol sa svim posljedicama..

Manifestacija agresije kod žena je nezadovoljstvo, beskrajne žalbe, "piljenje", ogovaranje, zaključci koji prkose logici. To je takva vrsta agresije.

Pokazivanje agresije demonstracija je stanja nezadovoljstva. Kao primjer, neispunjeni snovi, očekivanja, nezadovoljstvo bračnim odnosima. Često i sama osoba nije svjesna svog nezadovoljstva i ne primjećuje svoje agresivno stanje. Latentno nezadovoljstvo očituje se u neizravnoj agresiji. To može biti sitno branje gnjide, kako određenoj osobi, tako i cijeloj obitelji..

Verbalna agresija

Ova vrsta agresije predstavlja simbolički oblik s nanošenjem psihološke štete i prijelazom na vokalne podatke (promjena tona, vikanje), kao i verbalne komponente govora (uvrede, investicija).

E. Bass je predložio klasifikaciju koja se temelji na principu više osi. Njegov okvir sastoji se od tri osi: verbalne - fizičke, pasivne - aktivne, neizravne - izravne. E. Bass razlikuje sljedeće vrste verbalne agresije: verbalna - aktivna - izravna, verbalna - aktivna - neizravna, verbalna - pasivna - izravna, a također verbalna - pasivna - neizravna.

G.E. Breslav je dopunio ovu klasifikaciju, jer pojedinac često pokazuje nekoliko vrsta agresivnog ponašanja, koje se neprestano mijenjaju i prelaze jedna u drugu..

Verbalno-aktivno-izravno je verbalno ponižavanje, vrijeđanje druge osobe.

Verbalno-aktivno-neizravno je širenje ogovaranja, zlonamjernih kleveta o drugoj osobi.

Verbalno-pasivno-izravno je osobno odbijanje komunikacije s drugom osobom, zanemarujući pitanja.

Verbalno-pasivno-neizravno - obilježeno odbijanjem davanja verbalnih specifičnih objašnjenja ili objašnjenja u obranu nezasluženo kritizirane osobe.

I dalje ostaje kontroverzno pitanje može li se verbalna agresija osobe izraziti šutnjom, kao i odbijanjem govora. Te radnje više podsjećaju na opis psihološke agresije, koji se u rijetkim slučajevima koristi kao sinonim za verbalnu.

Ljestvica Yudovskog (OASCL) uključuje sljedeće opise ovog stanja u opisu: ljutiti govor, glasna buka, uvrede, prijetnje tjelesnom ozljedom, upotreba opscenih izraza. Primjećuju da je glasna buka, kao i ljutiti govor, posljedica agresivnih namjera pojedinca i situacijske iritacije.

Verbalna agresija kod osobe može biti skrivena i otvorena.

Otvorena verbalna agresija kod osobe izražava se namjerom da se adresatu nanese komunikativna šteta i očituje se u ponižavajućim oblicima (povici, psovke). Takvo ponašanje često se pretvara u fizičku agresiju, u kojoj agresor napada osobni prostor adresata.

Latentna verbalna agresija pogrdan je i sustavni pritisak na adresata, ali bez otvorene manifestacije neprijateljskih emocija. Neki istraživači vjeruju da verbalna agresija kod ljudi djeluje kao imitacija istinske agresije. Drugi ističu da je verbalna agresija kod osobe samo privid ispuštanja neprijateljstva, što dovodi do nakupljanja destruktivnih impulsa..

Govorna agresija

Jedan od načina za ispoljavanje negativnih emocija je govorna agresija, ona je također verbalna ili verbalna.

Govorna agresija ili grubost prema sugovorniku očituje se u korištenju uvredljivih, grubih riječi, u negativnim ocjenama sugovornika, podrugljivim intonacijama, opscenim psovkama, povećanom glasnoćom glasa, neugodnim nagovještajima, bezobraznom ironijom.

Govornu agresiju ispitanika izazivaju dosadne ili ogorčene primjedbe sugovornika (pretjerana pretvaranje, razgovorljivost, očitovanje neprijateljstva, neugodna primjedba, neselektivna optužba).

Negativna emocija može dovesti do govorne agresije kod osobe i odmah i kasnije. Agresivno verbalno ponašanje mogu izazvati i prošli dojmovi datog sugovornika, kada je izazvao negativnu emociju.

Govornu agresiju može potaknuti i socijalni status sugovornika ili pripadnost kategoriji osoba prema kojima osjećaju i doživljavaju negativan stav. Mnogo rjeđe govorna agresija objašnjava se drugim razlozima: slomom negativa, mentalnim karakteristikama ispitanika, niskom razinom obrazovanja.

Uklanjanje mogućnosti, kao i izbjegavanje pojave govorne agresije, doprinosi uspostavljanju i uspjehu komunikacije, ali ne rješava sva pitanja i poteškoće u komunikaciji kako bi se postiglo međusobno razumijevanje, dogovor, dogovor. U nekim je slučajevima bezobrazluk učinkovit za postizanje željenog rezultata u komunikaciji, ali to ne može biti univerzalno pravilo.

Kao suzbijanje govorne agresije možete upotrijebiti sljedeću frazu: "Previše si dopuštate!" i završi razgovor. Zapamtite, najbolji lijek za bijes je odgoditi ga..

Tinejdžerska agresija

Tinejdžerska agresija su namjerne radnje koje uzrokuju ili namjeravaju naštetiti drugom pojedincu, skupini ljudi i životinji. Intraspecifična adolescentna agresija uključuje nanošenje štete grupi ljudi ili drugoj osobi.

Koncept tinejdžerske agresije uključuje agresivno ponašanje izraženo u interakciji, tijekom kojeg jedan tinejdžer (agresor) namjerno šteti (žrtva) drugom tinejdžeru.

Agresija adolescenata može uključivati ​​bilo koji oblik ponašanja usmjerenog na nanošenje štete ili vrijeđanje živog bića, kao i očito zlonamjerno ponašanje, koje uključuje radnje kojima agresor namjerno šteti svojoj žrtvi. Agresivnost se izražava u agresivnosti, koja se pripisuje i genetskoj predispoziciji i utjecaju okoline.

Agresor je pojedinac koji namjerno šteti drugoj osobi, koja se može izrugivati, boriti se, uništavati stvari.

Žrtva je osoba kojoj agresor namjerno nanese štetu.

Gledatelji su skupina svjedoka, učenika koji ne poduzimaju agresivne radnje, međutim, promatrajući agresora i njegove postupke, ne zauzimaju stranu žrtve, rijetko pomažu agresoru neizravno ili izravno.

Istraživač Lagerspetz, provodeći istraživanje među djecom od 8-15 godina, otkrio je da dječaci pribjegavaju agresivnom ponašanju kad se naljute, u obliku udaraca nogama, jurnjava, izleta, zadirkivanja, a djevojke bojkotiraju počinitelja, ogovaraju im iza leđa, demonstrativno se vrijeđaju.

Povećana agresivnost adolescenata u dobi od 9 do 15 godina očituje se na ulici, u školi, kod kuće prema ljudima u blizini. To se izražava fizičkim agresivnim ponašanjem, verbalnim izražavanjem (bezobrazni izrazi, riječi), beznačajan stupanj agresivnosti izražava se u odnosu na nežive predmete, kao i u latentnom obliku - autoagresija usmjerena na sebe.

Problem tinejdžerske agresije povezan je s pubertetom i prijelazom u fazu odrasle dobi. Djeca često nisu spremna za promjene u svom uobičajenom načinu života, boje se neovisnog života, boje se buduće neizvjesnosti, nisu spremna za odgovornost, svladavaju ih psiho-emocionalni pomaci.

Obitelj i mediji imaju značajan utjecaj na djecu. Roditelji ne mogu utjecati na sam faktor puberteta, ali mogu minimizirati manifestacije agresivnosti kod adolescenata, ograničiti gledanje kriminalnih programa. Odrasli ni u kojem slučaju ne bi trebali pokazivati ​​negativne emocije i izazivati ​​agresiju u trenucima svoje agresije. To može samo pogoršati situaciju. Tinejdžer se može povući u sebe, započeti agresiju na sebe, što će dovesti do formiranja agresivne osobnosti, razvoja devijantnog ponašanja.

Odrastanje je teška faza u životu svakog tinejdžera. Dijete želi neovisnost, ali je se često boji i nije spremno za nju. Zbog toga tinejdžer ima proturječja koja nije u stanju sam shvatiti. U takvim trenucima glavno je ne distancirati se od djece, pokazati toleranciju, ne kritizirati, razgovarati samo kao jednaki, pokušati se smiriti, razumjeti, biti prožet problemom.

Agresivnost u adolescenata očituje se u sljedećim vrstama:

- hiperaktivan - motorički dezinhibirani tinejdžer koji se odgaja u obitelji u ozračju popustljivosti tipa "idol". Da bi se popravilo ponašanje, potrebno je izgraditi sustav ograničenja, primjenjujući igračke situacije s obveznim pravilima;

- iscrpljeni i dirljivi tinejdžer kojeg odlikuje povećana osjetljivost, razdražljivost, ogorčenost, ranjivost. Korekcija ponašanja uključuje oslobađanje mentalnog stresa (nabijanje nečega, bučna igra);

- oporbeni prkosni tinejdžer koji je bezobrazan prema poznatim ljudima, roditeljima koji nisu uzor. Tinejdžer prenosi svoje raspoloženje, probleme na te ljude. Ispravljanje ponašanja uključuje rješavanje problema u suradnji;

- agresivno plašljiv tinejdžer koji je neprijateljski raspoložen, sumnjičav. Ispravka uključuje rad sa strahovima, simuliranje opasne situacije s djetetom, prevladavanje;

- agresivno neosjetljivo dijete, koje ne karakterizira emocionalna reaktivnost, simpatija, empatija. Ispravak uključuje poticanje humanih osjećaja, razvijanje odgovornosti kod djece za njihova djela.

Agresija adolescenata ima sljedeće razloge: poteškoće u učenju, nedostatak odgoja, osobitosti sazrijevanja živčanog sustava, nedostatak kohezije u obitelji, nedostatak bliskosti djeteta i roditelja, negativna priroda odnosa između sestara i braće, stil obiteljskog vođenja. Djeca iz obitelji u kojima vladaju razdor, otuđenost, hladnoća, najsklonija su agresiji. Komunikacija s vršnjacima i oponašanje starijih učenika također pridonosi razvoju ovog stanja..

Neki psiholozi vjeruju da se adolescentna agresivnost može suzbiti poput djeteta, ali postoje nijanse. U djetinjstvu društveni krug ograničavaju samo roditelji koji samostalno ispravljaju agresivno ponašanje, a u adolescenciji socijalni krug postaje širi. Taj se krug širi na štetu ostalih adolescenata, s kojima dijete ravnopravno komunicira, što nije kod kuće. Stoga i problemi u obiteljima. Skupina vršnjaka smatra ga neovisnom, odvojenom i jedinstvenom osobom, pri čemu se uzima u obzir njegovo mišljenje, a kod kuće se tinejdžera naziva nerazumnim djetetom i ne uzima njegovo mišljenje.

Kako odgovoriti na agresiju? Da bi ugasili agresiju, roditelji trebaju pokušati razumjeti svoje dijete, zauzeti njegov stav, ako je moguće, saslušati, pomoći bez kritike.

Važno je eliminirati agresiju iz obitelji, gdje je to norma među odraslima. Čak i dok dijete odrasta, roditelji su mu uzori. U roditeljima prepirki u budućnosti dijete odrasta isto, čak i ako odrasli ne izražavaju jasno agresiju u prisutnosti tinejdžera. Osjećaj agresivnosti javlja se na osjetilnoj razini. Moguće je da tinejdžer odraste tiho i utučen, ali posljedice obiteljske agresije bit će sljedeće: odrast će okrutni agresivni tiranin. Da biste spriječili takav ishod, potrebno je konzultirati psihologa radi ispravljanja agresivnog ponašanja.

Prevencija agresije kod adolescenata uključuje: formiranje određenog spektra interesa, uključivanje u pozitivne aktivnosti (glazba, čitanje, sport), uključivanje u društveno prepoznate aktivnosti (sportske, radne, umjetničke, organizacijske), izbjegavanje manifestacija snage u odnosu na tinejdžera, zajedničko raspravljanje o problemima, slušanje osjećaji djece, nedostatak kritike, prijekori.

Roditelji uvijek trebaju ostati tolerantni, voljeni, nježni, komunicirati ravnopravno s adolescentima i sjetiti se da će se odmaći od djeteta sada biti vrlo teško zbližiti.

Agresija kod muškaraca

Muška agresija se svojim stavovima upečatljivo razlikuje od ženske. Muškarci uglavnom pribjegavaju otvorenim oblicima agresije. Često doživljavaju mnogo manje tjeskobe i krivnje kad su agresivni. Agresija je za njih sredstvo za postizanje njihovih ciljeva ili vrsta ponašanja.

Većina znanstvenika koji su proučavali socijalno ponašanje ljudi sugeriraju da je agresija kod muškaraca uzrokovana genetskim uzrocima. Ovakvo ponašanje omogućilo je prenošenje njihovih gena s koljena na koljeno, pobjeđivanje suparnika i pronalazak partnera za razmnožavanje. Znanstvenici Kenrick, Sadalla, Vershur, kao rezultat istraživanja, otkrili su da žene vodstvo i dominaciju muškaraca pripisuju atraktivnim osobinama za sebe.

Povećana agresivnost kod muškaraca javlja se zbog socijalnog, ali i kulturnog faktora, odnosno u nedostatku kulture ponašanja i potrebe za pokazivanjem samopouzdanja, snage i neovisnosti.

Agresija žena

Žene se često koriste psihološkom implicitnom agresijom, zabrinuti su kako bi ih žrtva mogla odbiti. Žene pribjegavaju agresiji tijekom izljeva bijesa kako bi ublažile mentalnu i živčanu napetost. Žene, kao društvena bića, imaju emocionalnu osjetljivost, susretljivost i empatiju, a njihovo agresivno ponašanje nije toliko izraženo kao muškarci.

Agresija kod starijih žena zbunjuje rodbinu koja voli. Ova vrsta poremećaja često se naziva znakom demencije ako ne postoje očiti razlozi za takvo ponašanje. Napadi agresije kod žena karakterizirani su promjenom karaktera, porastom negativnih osobina.

Agresiju žena često izazivaju sljedeći čimbenici:

- kongenitalni hormonalni nedostatak uzrokovan patologijom ranog razvoja, što dovodi do mentalnih poremećaja;

- emocionalno negativno iskustvo djetinjstva (seksualno nasilje, zlostavljanje), viktimizacija unutarobiteljske agresije, kao i izražena uloga žrtve (supruga);

- neprijateljski odnos s majkom, mentalne traume iz djetinjstva.

Agresija kod starijih osoba

Najčešći poremećaj kod starijih ljudi je agresija. Razlog je sužavanje opsega percepcije, kao i lažno tumačenje događaja starije osobe koja postupno gubi kontakt s društvom. To je uzrokovano smanjenjem memorije za događaje koji se događaju. Na primjer, ukradeni predmeti ili novac koji nedostaje. Takve situacije stvaraju probleme u obiteljskim odnosima. Vrlo je teško starijoj osobi s oštećenjima pamćenja prenijeti da će gubitak biti pronađen, jer je stavljen negdje drugdje..

Agresivnost u starijih osoba očituje se u emocionalnim poremećajima - mrzovolji, razdražljivosti, protestnim reakcijama na sve novo, sklonosti sukobu, neutemeljenim uvredama i optužbama.

Stanje agresije često uzrokuju atrofični procesi, vaskularne bolesti mozga (senilna demencija). Te promjene često previđaju rodbina i drugi, što se pripisuje "lošem karakteru". Kompetentna procjena stanja i pravilan odabir terapije omogućuje vam postizanje dobrih rezultata u uspostavljanju mira u obitelji.

Muževa agresija

Obiteljske nesuglasice i snažna suprugova agresija teme su o kojima se najviše raspravlja u konzultacijama s psiholozima. Sukobi, neslaganja koja izazivaju međusobnu agresiju supružnika su sljedeći:

- nedosljedna, nepravedna podjela rada u obitelji;

- različito razumijevanje prava i odgovornosti;

- nedovoljan doprinos člana obitelji u kućanskim poslovima;

- kronični nedostatak zadovoljenja potreba;

- mane, nedostaci u odgoju, neusklađenost mentalnih svjetova.

Svi obiteljski sukobi nastaju iz sljedećih razloga:

- nezadovoljstvo intimnom potrebom jednog od supružnika;

- nezadovoljstvo potrebom za značajem i vrijednošću nečijeg "ja" (kršenje samopoštovanja, prezir, kao i nepoštovanje, uvrede, uvrede, neprestane kritike);

- nezadovoljstvo pozitivnim emocijama (nedostatak nježnosti, naklonosti, brige, razumijevanja, pažnje, psihološkog otuđenja supružnika);

- ovisnost o kocki, alkoholnim pićima jednog od supružnika, kao i hobijima koji dovode do nerazumnog financijskog rasipanja;

- financijske nesuglasice između supružnika (pitanja održavanja obitelji, uzajamni proračun, doprinos svakog materijalnoj sigurnosti);

- nezadovoljstvo potrebom za uzajamnom potporom, uzajamnom pomoći, potrebom za suradnjom i suradnjom vezanom za podjelu rada, domaćinstvo, brigu o djeci;

- nezadovoljstvo potrebama i interesima za slobodno vrijeme i rekreaciju.

Kao što vidite, razloga za sukob ima mnogo, a svaka obitelj s ovog popisa može istaknuti vlastite probleme..

Sociološke studije pokazale su da su muškarci najosjetljiviji na materijalne i svakodnevne probleme i poteškoće u adaptaciji na početku obiteljskog života. Ako muž ima muških problema, tada cijela obitelj često pati od toga, ali žena dobiva najviše. Osjećajući svoju nemoć, muškarac traži krivca i u ovom slučaju ispada da je žena on. Optužbe se temelje na činjenici da supruga više ne uzbuđuje kao prije, oporavila se, prestala se brinuti o sebi.

Suprugova agresija izražava se u sitnim prepirkama, diktatima, provokacijama, obiteljskim svađama. Često je to posljedica nezadovoljstva, kao i sumnje u sebe..

Razlog suprugove agresije leži u njegovim kompleksima i ni u kojem slučaju nisu krivi ženini nedostaci i ponašanje. Nakon analize oblika ispoljavanja suprugove agresije, može se utvrditi da ona može biti verbalna, u kojoj se pokazuje negativne emocije (uvrede, bezobrazluk). Ovo je ponašanje tipično za domaće tirane..

Muževa agresija može biti neizravna i izraziti se zlonamjernim primjedbama, uvredljivim šalama, šalama, sitničavošću. Laž, prijetnja i odbijanje pomoći također su izrazi neizravne agresije. Laganje i utajivanje muževa iz bilo kojeg posla uz pomoć histerije, prijetnji, ostvarite svoj put. Ovakvo ponašanje karakteristično je za despote, psihopate, borce, mučitelje. Muškarci s invaliditetom ličnosti vrlo su teški, kako za komunikaciju, tako i za obiteljski život. Neki su muževi nasilni (fizički i mentalni).

Većina žena pokušava poboljšati odnose s mužem agresorom, ali svi pokušaji poboljšanja odnosa i želja da nauče razumjeti agresora, kao i da postanu sretnije s njim, zastaju.

Glavne pogreške koje je počinila žena s mužem agresorom:

- često dijeli svoje strahove, nade, računajući na razumijevanje, pružajući mužu priliku da se još jednom uvjeri da je slaba, bez obrane;

- neprestano dijelite svoje planove, interese s agresorom, pružajući još jednom priliku da je suprug kritizira i osuđuje;

- često žrtvina supruga pokušava pronaći zajedničke teme za razgovor, a kao odgovor dobije šutnju, hladnoću;

- žena pogrešno vjeruje da će se agresor radovati njezinom životnom uspjehu.

Ovi paradoksi ukazuju na to da sve težnje žene za unutarnjim rastom i boljim odnosima sa suprugom agresorom samo pogoršavaju situaciju. Zanimljiva je činjenica da agresor, grdeći ženu, točno opisuje sebe u optužbama koje joj pripisuje.

Suzbijanje agresije

Što učiniti kad osjetite agresiju? Ne biste se trebali miriti s tiranijom supružnika, jer nanosite veliku štetu sebi i svom samopoštovanju. Ne morate trpjeti napade, loše volje, na ideju stranca. Vi ste neovisna osoba s istim pravima kao i vaš suprug. Imate pravo na emocionalni mir, opuštenost i poštovanje prema sebi.

Kako liječiti agresiju?

Za samog agresora važno je razumjeti razlog koji ga je potaknuo na takvo ponašanje. Ako nagovorite supruga da se posavjetuje s psihologom, primit ćete preporuke stručnjaka za uklanjanje agresije iz svog života. Međutim, ako se izrazi anomalija muževe osobnosti da je daljnja kohabitacija nepodnošljiva, razvod bi bio najbolja opcija. Muževi iz kategorije tirani ne razumiju prijateljski, pa im se ne biste trebali udovoljavati. Što im više popuštate, oni se ponašaju drskije..

Zašto je potrebno boriti se protiv agresije? Jer ništa ne prolazi bez traga, a svaka bolna injekcija nanosi određenu štetu ženskoj psihi, čak i ako žena nađe opravdanje za svog tiranina, oprosti i zaboravi uvredu. Nakon nekog vremena supružnik će opet pronaći razlog da uvrijedi svoju suprugu. A žena će pokušati sačuvati mir pod svaku cijenu..

Stalne pritužbe, kao i ponižavanje, negativno utječu na samopoštovanje žena i, na kraju, žena počinje priznavati da ne zna koliko, ne zna. Dakle, razvija kompleks inferiornosti.

Adekvatan normalan muškarac trebao bi pomoći ženi, podržati je u svemu, a ne stalno ponižavati i bocnuti nos zbog njezinih nedostataka. Stalno mucanje, prijekori utjecat će na opći ton i raspoloženje, narušit će ženski mir, što će se morati vratiti uz pomoć stručnjaka.

Autor: Praktični psiholog N.A.Vedmesh.

Govornica Medicinsko-psihološkog centra "PsychoMed"