Ne možete jesti doručak dok ne prelistate svoje postove? Idete u hladnu noć prema štandu po cigarete ili hrenovke? Recite da čaši vina čak i kad trebate voziti? Stvarno mislite da nitko ne primjećuje vaše pokušaje sakrivanja slatkiša? Da, ovo je ovisnost ili, kako znanstvenici kažu, ovisničko ponašanje. O kakvim ovisnostima čeka moderna osoba, kako se razvijaju i prepoznaju, govorimo u članku.
Što je ovisničko ponašanje?
Zavisno ponašanje jedna je od vrsta devijantnog ponašanja koja se izražava željom da se riješi psihološke nelagode uz pomoć određenih supstanci (alkohol, droga) ili ponavljajućih radnji (ovisnost o kocki, radoholizam, prejedanje). Addictus (addictus) je pravni izraz za dužnika koji je osuđen na ropsku poslušnost vjerovnika. To jest, metaforički, ovisničko ponašanje duboka je ovisnost o vanjskoj prisilnoj sili koja zahtijeva i prima potpunu poslušnost. Sukladno tome, ovisnik je ovisna osoba koja nije u stanju kontrolirati svoju ovisnost o određenim radnjama..
Ovisnim ponašanjem u psihologiji naziva se cijela skupina poremećaja, objedinjenih jednim pojmom "bolesti ovisnosti". Obično takav način djelovanja destruktivno utječe na zdravlje i aktivnosti samog ovisnika, njegovo blisko i šire društveno okruženje..
Zavisno ponašanje karakterizira činjenica da osoba značajan dio svog vremena troši na zadovoljenje bolne ovisnosti. Prestaje se razvijati kao osoba, ne može birati i kontrolirati ono što radi, prihvaća ili koristi. Ali glavno je da se nije u stanju sam nositi sa svojim navikama. Postupno se formira okruženje istih ovisnih pojedinaca, a sve to ne dopušta osobi da se izvuče iz začaranog kruga ovisnosti.
Vrste ovisničkog ponašanja:
- Kemijska ovisnost je nekontrolirana želja za psihoaktivnim tvarima (PAS). Surfaktanti su sve ono što osoba koristi na ovaj ili onaj način (pije, puši, njuši, ubrizgava ih). U riziku - osobe s bolnom nasljednošću, sramežljive ili ekscentrične, mentalno nezrele osobe.
- Ovisnost o hrani (poremećaj prehrane) sindrom je ponašanja povezan s pretjeranom koncentracijom na hranu i težinu (anorexia nervosa, bulimia nervosa, prejedanje). U riziku - osobe s nestabilnim psihoemocionalnim stanjem.
- Nekemijska (bihevioralna) ovisnost je bilo koji oblik privlačenja ili ponašanja koji postaje predmet ovisnosti (poremećaj seksualnog ponašanja, gadgetomanija, ovisnost o adrenalinu, šopaholizam). Rizična skupina tradicionalno uključuje ljude s niskim samopoštovanjem, sklonošću depresiji, povećanom tjeskobom.
Gornja klasifikacija vrsta ovisnosti smatra se prilično proizvoljnom - obično jedna ovisnost povlači i druge. Primjerice, postoje takozvani višestruko ovisni pojedinci. Jednostavno ne mogu postojati bez neke vrste ovisnosti: prestaju pušiti i odmah postaju ovisnici o kockanju, odriču se alkohola i hvataju stres s čokoladicama..
Manija digitalnog doba.
Tradicionalno, alkohol zauzima prvo mjesto na listi najopasnijih vrsta ovisničkog ponašanja za ljude. No, tijekom posljednjeg desetljeća pojavile su se nove vrste ovisnosti povezane s tehničkim i digitalnim inovacijama. Praktični psiholozi sve češće govore s kojim se ovisnostima suočavaju.
Ovisnosti o gadgetima.
Prva definicija ovisnosti o Internetu opisana je 1994. godine i zvučala je prilično jednostavno: "Snažna želja za odlaskom na internet izvan mreže i nesklonost napuštanju Interneta dok ste na mreži." Od tada se popis internetskih usluga i ovisnosti značajno proširio.
1. Nomofobija (strah da ostanete bez telefona).
Prema statistikama, više od 50% ljudi brine samo pomisao da će se telefon isključiti i otići bez komunikacije s voljenima. Odsutnost telefona uzrokuje ozbiljnu nelagodu, probleme s koncentracijom i nervozu. Nomofobi radije komuniciraju s virtualnim nego sa stvarnim prijateljima, listajući slike, a ne diveći se divljini. Kao rezultat toga, preopterećuju mozak obiljem informacija, počinju se dosađivati bez njih i sve se više udaljavaju od stvarnosti..
2. Pornofilija.
To je seksualni poremećaj uzrokovan pretjeranom pornografijom. I to ne čudi, jer gotovo 15% internetske ponude čine porno stranice. Pornofilija je podjednako osjetljiva na muškarce i žene u dobi od 15 do 60 godina. Liječnici razgovaraju o ovoj bolnoj ovisnosti kada pacijent provodi sve više vremena gledajući porno stranice, mijenja žanrove iz jednostavnih u složene, jer prethodni više ne uzbuđuju. U težim slučajevima gledanje pornografije traje 6-8 sati dnevno, što u potpunosti zamjenjuje stvarni seksualni život pacijenta.
3. Ovisnost o virtualnoj stvarnosti (VR).
Virtualna stvarnost postaje sve kvalitetnija i vjerodostojnija. Nije iznenađujuće što ljubitelji gadgeta radije odlaze u nečuveni virtualni svijet, u kojem bez puno truda možete postati heroj. Znanstvenici sugeriraju da će virtualna stvarnost postati veliki problem i novi oblik ovisnosti o Internetu.
Psihološka ili emocionalna ovisnost.
U cijeloj liniji ovisnosti psihološke se smatraju blagima, jer ne donose vidljivu štetu zdravlju. Ali ljudi koji pate od emocionalne ovisnosti doživljavaju strahovitu mentalnu bol. A to već dovodi do ozbiljnih tjelesnih bolesti ili mentalnih bolesti.
1. Ovisnost o ljubavi (patološka ljubav).
Ovo je jednostrana igra, kada se odnosi stvaraju pod motom "Ne mogu živjeti bez njega (nje)" ili "Patim, ali trpim jer volim". Suština ovisnosti je u tome što ovisna osoba ni mentalno ne zamišlja svoje postojanje bez partnera koji postaje objekt užitka sličan cigareti ili čaši vina. Ovisnik uživa u ljubavi, slično opijenosti drogom. Pri pomisli na rastanak započinje pravo „povlačenje“.
2. Ortoreksija.
Jedno je odbiti hranu iz medicinskih razloga, a drugo je fanatično brojati svaku kaloriju. Osoba s ovisnošću o sirovoj hrani ili veganstvu (svatko za sebe bira područje djelovanja) stvarno paniči kad ne dobije priliku jesti ispravno ili vježbati. Možda će prestati komunicirati s onima koji se ne hrane pravilno, odbiti sudjelovati u obiteljskim proslavama. U najboljem slučaju sa sobom donosi pravu hranu i jede je pod iznenađenim pogledima drugih.
3. Ovisnost o psihoterapiji.
Jedan od učinaka psihoterapije je kompenzacija za psiho-emocionalni deficit ili nedostatak vještina. Ali postoje ljudi koji godinama bez očitih problema odlaze psihoterapeutu, koristeći se psihoterapijom kao čarobnu pilulu. Jednom kada je tableta pomogla, što znači da je možete uzimati cijeli život i zaboraviti na bol. Stoga, umjesto da nauče kako se samostalno nositi sa životnim situacijama, oni obično odlaze po savjet..
Kako se razvija ovisničko ponašanje?
Svaka ovisnost započinje navikom koja apsorbiranjem mijenja strukturu mozga. Ne razvija se u jednom danu i uvijek po istoj shemi..
1. Eksperimentiranje.
Osoba povremeno izvodi sebi ugodnu radnju ili uzima psihoaktivnu tvar. Neurotransmiter dopamin koji stvara mozak povećava raspoloženje i motivaciju te izaziva osjećaj euforije. U prvoj fazi ovisnost praktički ne utječe na studije, posao, veze..
2. Tražite emocionalni uzlet.
Kad djelovanje dopamina završi, osoba se vraća u normalni život ili odluči ponoviti akciju. Za česte epizode ovisnosti razvija se navika koja dovodi do promjena u ponašanju, prehrambenim navikama, rječniku.
3. Zlostavljanje.
Uobičajeno djelovanje postaje jedina opcija za odgovor na bilo kakve nevolje. Istodobno, osoba kategorički poriče ovisnost i vjeruje da u bilo kojem trenutku može zaustaviti svoje postupke. No, postupno ovisničko ponašanje postaje dominantno, utječe na sva područja života, prestaje pružati očekivano zadovoljstvo. U ovoj fazi destruktivno ponašanje postaje norma..
4. Ovisnost.
Zbog destruktivnih radnji poremećen je rad svih organa, događaju se biološke promjene u strukturi mozga, iscrpljuju se tjelesne rezerve i pojavljuju se ozbiljne bolesti u pozadini ovisnosti. U ovoj fazi ponašanje postaje asocijalno: osoba gubi zanimanje za bilo koju aktivnost, sposobna je počiniti kazneno djelo, pokazati nasilje.
Kako prepoznati svoju ovisnost o nečemu?
Većina ljudi vjeruje da je ovisničko ponašanje život beskućnika ili gubitnika. Zapravo, to može utjecati na svakoga. Evo 7 znakova po kojima možete prepoznati nezdrav odnos sa svojim omiljenim stvarima (aktivnostima / tvarima / hranom):
- Vaše se ponašanje promijenilo. Radi užitka možete noću napustiti kuću, otići na drugi kraj grada, varati.
- Loše se osjećate kad nema izvora zadovoljstva. Bez uobičajenih radnji ili droga osjećate se tjeskobno, zabrinuto i ne možete se koncentrirati na kućanske poslove.
- Trošite previše novca na zadovoljstvo. Ne kupujete potrebne stvari, ne plaćate račune za stanove, ne posuđujete novac od prijatelja.
- Osjećate fiziološku nelagodu. Kad se pokušate odreći uobičajenog užitka, započinje glavobolja, poremećaj spavanja, neshvatljivi umor ili klasično povlačenje.
- Predomisliš se. Na primjer, kad se dobrovoljno odreknete slatkiša, počinjete smišljati različite izgovore - zašto vam treba „slatko za mozak“ ili bez uobičajenih slatkiša nećete se moći koncentrirati na posao.
- Mijenjate svoju svakodnevnicu. Dan započinje i prolazi pod sloganom omiljene navike. Ako ne smijete dovršiti uobičajeni ritual, bit ćete nervozni i osjećati da "nešto nije u redu".
- Ne zanimaju vas mišljenja drugih. Ne bojite se skandala, ultimatuma, problema na poslu, osude rodbine. Mislite samo na svoju naviku i dokazujete svoj slučaj.
Sada je jasno kako definirati ovisničko ponašanje. Sada morate odlučiti što ćete s tim učiniti.
Kako prevladati ovisnost?
Prvo što nailazi na putu prevladavanja ovisnosti je poricanje da jest. Ne možemo se prestati družiti na društvenim mrežama ako iskreno pomislimo "što tu nije u redu?" Stoga:
- Korak 1. Priznajte da imate ovisnost.
- Korak 2. Napišite popis razloga zašto ga treba prevladati.
- Korak 3. Opišite svoj život bez predmeta ili radnje koja pruža zadovoljstvo.
- Korak 4. Objesite opisni list na istaknuto mjesto da vas podsjeti na bolju budućnost.
- Korak 5. Zatražite podršku obitelji i prijatelja.
- 6. korak: Prestanite komunicirati s onima koji ne podržavaju vašu želju da postanete bolji.
- Korak 7. Procijenite stupanj ovisnosti u stvarnoj vrijednosti, ako je potrebno, obratite se stručnjaku.
Svaka osoba rođena je s ovisnošću o zraku, vodi, taktilnim senzacijama. Ali društvo baca nove ovisnosti o nama. Pitanje je podlegnemo li iskušenju ili se uključujemo u racionalno razmišljanje. Ako počnemo kritički razmišljati o novom uređaju ili nekom drugom dijelu pizze, povežemo samoironiju i zdrav razum, tada nas ovisničko ponašanje neće ugroziti.
Ovisnost. Vrste ovisnosti i liječenja
Sadržaj članka:
Što je ovisnost?
Koncept "Ovisnost" izveden je iz engleske riječi addiction, koja se doslovno prevodi kao ovisnost. U početku su ovisnosti značile kemijsku ovisnost (o drogama, alkoholu ili drogama), a sada se popis ovisnosti proširio. Dakle, ovisnost je ovisnost osobe o nečemu, potreba za redovitim izvršavanjem bilo kakvih radnji ili lijekova. U psihološkoj (bihevioralnoj) ovisnosti, objekt ovisnosti je obrazac ponašanja.
Ovisnost se kao novi znanstveni smjer pojavila u Rusiji i u svijetu 70-80-ih godina prošlog stoljeća. 2001. profesor, psihoterapeut Ts.P.Korolenko sastavio je prvu klasifikaciju nekemijskih ovisnosti na svijetu.
Danas se ovisnost nalazi na sjecištu psihijatrije, narkologije i kliničke psihologije i problem ovisničkog ponašanja razmatra iz različitih kutova..
Vrste ovisnosti
Ovisnosti se mogu podijeliti na kemijske, srednje (ovisnosti o hrani i adrenalinu) i bihevioralne (ili psihološke). Prema klasifikaciji T. P. Korolenka, kao i uzimajući u obzir kasnije opisane nekemijske ovisnosti, mogu se razlikovati sljedeće vrste ovisnosti o ponašanju:
- kockanje, kockanje (od engleskog gambling - igranje za novac)
- ovisnost o vezama (seksualna ovisnost, ovisnost o ljubavi, izbjegavanje ovisnosti)
- radoholizam (radoholizam)
- tehnološke ovisnosti (ovisnost o televiziji, računalnim igrama, ovisnosti o Internetu, ovisnosti o uređajima - ovisnost o pametnim telefonima, elektroničkim igračkama, na primjer, Tamagotchi)
- ovisnost o trošenju novca (oniomanija, šopoholizam)
- Hitna ovisnost (očituje se u navici stalnog nedostatka vremena, želji za neprestanim planiranjem i kontrolom vremena, popraćeno strahom od "nedolaska na vrijeme")
- ovisnost o sportu (ili ovisnost o vježbanju - potreba za stalnim povećanjem broja i složenosti treninga; javlja se kod profesionalnih sportaša)
- ovisnost o duhovnoj potrazi (ova vrsta ovisnosti opisana je 2004. godine na temelju promatranja pacijenata koji su pokušali ovladati raznim duhovnim praksama)
- stanje trajnog rata (ova ovisnost postoji među veteranima borbe i izražava se u želji za stvaranjem opasnih situacija i neopravdanim rizikom).
Osim što ovisnosti možete podijeliti na kemijske i bihevioralne, možete ih podijeliti i sa stajališta društva. Dodijeliti društveno prihvatljive oblike ovisnosti i osuđene od strane društva (ovisnost o drogama, alkoholizam, kockanje). Kada se liječe društveno neprihvatljive ovisnosti, obično ih zamjenjuju društveno prihvatljive (radoholizam, ovisnost o sportu, ovisnost o vezama itd.).
U nastavku ćemo malo detaljnije govoriti o nekim vrstama ovisnosti..
Ovisnost o hrani
Ovisnost o hrani odnosi se na takozvane srednje ovisnosti, jer je karakterizirana činjenicom da ovaj oblik ovisnosti uključuje obrasce ponašanja i izravno biokemijske mehanizme u ljudskom tijelu..
Ova vrsta ovisnosti ima dvije podvrste:
- Prejedanje ovisnosti.
- Ovisnost o postu.
Uz ovisnost o prejedanju, osoba u određenom trenutku počinje osjećati sram, skriva svoju ovisnost, počinje jesti u tajnosti, što dovodi do još veće nervozne napetosti, stresa i želje da još više pojede. Ljudsko zdravlje također pati - težina se povećava, metabolizam je poremećen, a gastrointestinalni trakt pati. Ako se osjećate loše, vaše se raspoloženje pogoršava i javlja se želja za ponovnim jelom. Tako se dobiva začarani krug. U konačnici se akumulira nezadovoljstvo sobom, što dovodi do depresije, nespremnosti za komunikaciju s drugim ljudima, izolacije.
Kad je ovisna o postu, osoba doživljava određeni osjećaj lakoće, kada odbija jesti, nalet snage, dobro raspoloženje. U želji da produži ovo stanje, ovisnik odbija jesti, prestaje kontrolirati svoje stanje, ne shvaćajući prijetnju zdravlju i životu tijekom posta..
Ovisnost o Internetu ili ovisnost o Internetu
Prve o ovom problemu krajem dvadesetog stoljeća bile su komercijalne tvrtke koje su skrenule pozornost na neučinkovitost rada nekih zaposlenika zbog njihove patološke privlačnosti za internet..
Prema nedavnim istraživanjima, približno 5% stanovništva ima ovisnost o Internetu, dok se u adolescenata javlja u 30% slučajeva. Ljudi s humanitarnim načinom razmišljanja koji nemaju visoko obrazovanje više su podložni ovoj ovisnosti..
Znakovi ovisnosti o internetu:
- dobro zdravlje ili euforija za računalom;
- nemogućnost zaustavljanja;
- povećanje vremena provedenog na Internetu;
- ekološki problemi (obitelj, škola, posao, prijatelji);
- osjećaj tjeskobe, praznine, iritacije izvan računala;
- skrivanje podataka o tome koliko vremena ovisnik provodi na mreži;
- sindrom karpalnog kanala (oštećenje živčanih trupa šake, povezano s produljenim prekomjernim naprezanjem mišića);
- suhe oči;
- glavobolje migrenskog tipa i bolovi u leđima;
- neredoviti obroci, preskakanje obroka;
- zanemarivanje osobne higijene;
- poremećaji spavanja, promjene u načinu spavanja.
Ovisnost o ljubavi
Ovisnost o ljubavi vrsta je ovisnosti o vezama i bolna je ovisnost jedne osobe o ljubavi prema drugoj. Ljudi s niskim samopoštovanjem koji imaju poteškoća u definiranju osobnih i tuđih granica skloni su ljubavnoj ovisnosti. Sklonost ovisnosti o ljubavi u pravilu započinje u djetinjstvu. Jednako je vjerojatno da će muškarci i žene patiti od ove ovisnosti.
Često se ovisnost o ljubavi pojavljuje između dva ovisnika, u ovom slučaju možemo govoriti o suovisnosti.
Ovisnost o ljubavi karakterizira visoka emocionalnost, želja da kontroliraju drugu osobu, da budu cijelo vrijeme zajedno, ljubomora, opsjednutost vezama.
Znakovi ovisnosti o ljubavi:
- Nerazmjerno puno vremena i pažnje posvećuje se osobi na koju je ovisnost usmjerena. Misli o "voljenoj osobi" dominiraju umom, postajući precijenjena ideja. Odnosi s osobom koja pati od ovisnosti o ljubavi su opsesivni, kojih se vrlo teško riješiti..
- Ovisnik je u milosti doživljavanja nerealnih očekivanja u odnosu na drugu osobu koja je u sustavu tih odnosa, bez kritiziranja svog stanja.
- Ljubavni ovisnik prestaje brinuti o sebi i razmišljati o svojim potrebama izvan odnosa ovisnosti.
- Problemi u komunikaciji s obitelji i prijateljima.
- Ozbiljni emocionalni problemi usredotočeni su na strah od napuštanja koji ovisnik pokušava suzbiti.
- Na podsvjesnoj razini postoji i strah od intimnosti. Zbog toga ovisnik nije u stanju tolerirati "zdravu" intimnost. To dovodi do činjenice da osoba koja pati od ovisnosti o ljubavi podsvjesno odabire osobu s ovisnošću o izbjegavanju za svog partnera..
Ovisnost o izbjegavanju
Osoba koja pati od ovisnosti o izbjegavanju ne može graditi bliske, iskrene, povjerljive, dugoročne veze, podsvjesno ih izbjegava. Istodobno, osoba prema kojoj je ovisnikova ljubav usmjerena vrijedna je i važna. Dakle, pojavljuje se dualnost situacije - ovisnik ponekad privuče predmet ljubavi sebi, pa ga odbije od sebe. Oba partnera pate od ovoga..
Znakovi izbjegavanja ovisnosti:
- Izbjegavanje intenziteta u vezi sa značajnom osobom (ovisnik o ljubavi). Ovisnik o izbjegavanju pokušava provoditi više vremena izvan društva ovisnika o ljubavi. Odnos s ovisnikom o izbjegavanju može se smatrati "tromim" jer je važan za ovisnika, ali ga izbjegava i ne omogućava blisku vezu.
- Želja da se izbjegne seksualni kontakt psihološkim distanciranjem. Sa strahom od intimnosti, ovisnik o izbjegavanju plaši se da će, ako uđu u intimne veze, izgubiti slobodu i biti pod kontrolom. Na podsvjesnoj razini ovisnik o izbjegavanju ima strah od napuštanja, što ovisnika navodi na želju da obnovi i održi veze, ali da ih drži na distanci..
Seksualna ovisnost
Osobe koje pate od seksualne ovisnosti najmanje će tražiti pomoć. To je zbog moralnih i etičkih normi društva i društvenog tabua rasprave o ovom problemu. Prema psihoterapeutima, 5-8% populacije osjetljivo je na seksualnu ovisnost.
Ruski psihijatar TS Korolenko, utemeljitelj ovisnosti, spolne ovisnosti dijeli na rane koje se počinju stvarati u djetinjstvu u pozadini općeg procesa ovisnosti i kasne koje su zamijenile drugi oblik ovisničkog ponašanja.
Znakovi seksualne ovisnosti:
- ponovljeni gubitak kontrole nad svojim seksualnim ponašanjem;
- nastavak takvog seksualnog ponašanja unatoč štetnim posljedicama.
S ranom seksualnom ovisnošću dolazi do seksualne traumatizacije ovisnika u djetinjstvu: to može biti incest ili stvaranje djeteta u uvjerenjima da ga zanima samo kao seksualni objekt. U takvoj situaciji ovisnik razvija kompleks inferiornosti, tajnost, nepovjerenje prema drugima i ovisnost o njima, osjećaj prijetnje izvana i precijenjen odnos prema seksu..
Ovisnik o seksu, kao i svaki drugi, ima nisko samopoštovanje. Loše se odnosi prema sebi i ne vjeruje da se drugi mogu dobro ponašati prema njemu. Postaje uvjeren da je seks jedino područje u kojem nekoga zanima. Također, seks za ovisnika je način da se izvuče iz izolacije. Glavni motiv osobe koja pati od ovisnosti o ljubavi je potraga za novim "uzbuđenjima".
Oboljeli od seksualne ovisnosti često imaju i druge vrste ovisnosti, poput ovisnosti o alkoholu ili drogama.
Ovisnici o seksu često vode dvostruki život, bojeći se presude voljenih, dok u nekom trenutku prestaju brinuti o vlastitom zdravlju i ne mogu se nositi sa svakodnevnim problemima. Opsesija dokazivanjem svoje spolne vrijednosti počinje dominirati nad svim ostalim..
Ovisnosti o adolescentima
I odrasli i adolescenti mogu patiti od ovisnosti. Prema znanstvenicima, ovisničko ponašanje uspostavlja se u djetinjstvu pod utjecajem osobnih karakteristika i okoline. Do adolescencije, ovisničko ponašanje može se već u potpunosti manifestirati..
Znakovi ovisnosti kod tinejdžera:
- Želja za demonstriranjem superiornosti nad drugima na pozadini sumnje u sebe
- Strah od povjerenja u odnose s drugima, unutarnja izolacija
- Široki krug poznanika, demonstrirana društvenost
- Sklonost laganju
- Velika anksioznost, depresivno ponašanje
- Izbjegavanje odgovornosti.
- Prisutnost stabilnih modela, stereotipa ponašanja.
Tinejdžeri mogu imati bilo koju vrstu ovisnosti, ali najčešće govorimo o ovisnosti o Internetu, na što su srednjoškolci vrlo osjetljivi.
Zašto je ovisnost o internetu opasna za tinejdžere?
- tinejdžeri mogu biti zavedeni na seksualna djela;
- tinejdžeri dobivaju pristup pornografiji, kojih ima puno na Internetu. Istodobno, softver koji bi maloljetnicima trebao ograničiti pristup takvim materijalima često ne radi ili je potpuno odsutan.
- pristup web mjestima koja potiču vjersku ili etničku mržnju, web mjestima s uputama za izradu bombi itd..
- hobi za internetske igre s nasiljem povećava agresivnost djece.
Liječenje ovisnosti
Liječenje ovisnosti može obuhvaćati tri komponente: liječenje lijekovima, psihoterapiju i socioterapiju.
Supstitucijska terapija često se koristi u liječenju ovisnika o ovisnicima o kemijskoj ovisnosti. Na primjer, ovisnicima o heroinu nudi se metadon ili buprenorfin. Psihijatar ili psihoterapeut može propisati antidepresive ili inhibitore ponovnog uzimanja serotonina za liječenje ovisnosti.
Također, za liječenje takvih ovisnosti može se koristiti metoda stimuliranja dubokih struktura mozga. Ovom metodom u mozak pacijenta ugrađuje se poseban aparat koji slabom električnom strujom djeluje na određene dijelove mozga..
Psihoterapija može biti individualne ili grupne prirode. U grupnoj psihoterapiji ovisnici sudjeluju u skupinama za samopomoć gdje se okupljaju kako bi se podržavali i dijelili probleme. Mnoge grupe za samopomoć temelje se na programu 12 koraka, koji je prvi put objavljen 1939. u Anonimnim alkoholičarima. Nakon toga, program je redizajniran i prilagođen drugim vrstama ovisnosti. Nedostatak ove metode liječenja je što se ovisnici često ponavljaju, a jedna ovisnost zamjenjuje se drugom - ovisnost o odnosima u određenoj skupini..
Individualna psihoterapija učinkovitiji je tretman. U liječenju ovisnosti važan je integrirani pristup čovjeku, analiza životne situacije i proučavanje geneze. Važno je utvrditi razloge zbog kojih je osoba počela patiti od ovisnosti, kako bi se povećalo samopoštovanje.
Stručnjaci Centra Ember pomoći će vam u suočavanju s nekemijskim ovisnostima.
Ako vi ili vaše dijete patite od ovisnosti, zakažite sastanak s medicinskim psihologom na telefon: (812) 642-47-02 ili ispunite obrazac za prijavu na web mjestu.
ZAVISNO PONAŠANJE
Veliki psihološki rječnik. - M.: Prime-EUROZNAK. Ed. B.G. Meščerjakova, akad. V.P. Zinčenko. 2003.
- ADAPTACIJA SLUHA
- OVISNOST
Pogledajte što je "ZAVISNO PONAŠANJE" u drugim rječnicima:
ZAVISNO PONAŠANJE - oblik je devijantnog ponašanja, koji se izražava u želji za bijegom od stvarnosti promjenom nečijeg stanja uzimanjem određenih supstanci ili stalnim usmjeravanjem pažnje na određene predmete ili aktivnosti (vrste......
Ovisničko ponašanje jedno je od najčešćih aberantnih ponašanja; izražava se u želji osobe da pobjegne od stvarnosti mijenjajući svoje mentalno stanje uz pomoć određenih supstanci (alkohol, pušenje, droga i...... Suvremeni obrazovni proces: osnovni pojmovi i pojmovi
Ovisničko ponašanje jedan je od oblika devijantnog (odstupajućeg) ponašanja s formiranjem želje za bijegom od stvarnosti umjetnim mijenjanjem nečijeg mentalnog stanja uzimanjem određenih supstanci ili stalnim usmjeravanjem pažnje na...... Enciklopedijski rječnik psihologije i pedagogije
ZAVISNO PONAŠANJE kršenje je ponašanja koje proizlazi iz zlouporabe različitih supstanci koje mijenjaju mentalno stanje osobe, uključujući alkohol i duhan, sve do trenutka kada se zabilježi činjenica mentalne i fizičke ovisnosti... Rječnik profesionalnog usmjeravanja i psihološke podrške
Ovisničko ponašanje - (engleska ovisnost, ovisnost) zlouporaba jedne ili više kemikalija, koja se događa u pozadini promijenjenog stanja svijesti... Ljudska psihologija: pojmovnik
Zavisno ponašanje - Ovisno ponašanje je oblik devijantnog ponašanja ličnosti koji je povezan sa zlouporabom nečega u svrhu samoregulacije ili prilagodbe. Postoje takvi oblici ovisničkog ponašanja kao što je kemijska ovisnost (pušenje, alkoholizam,...... Službena terminologija
Ovisničko ponašanje - - ponašanje zasnovano na patološkoj potrebi za određenim drogama ili aktivnostima (alkohol, kockanje, prejedanje itd.) Radi promjene vlastitog psihološkog stanja, prvenstveno emocionalnog stanja i s njim povezanog... Enciklopedija psihologije i pedagogije
Ponašanje kockanja - Kockanje kao preraspodjela bogatstva zasnovanog na slučaju i riziku događaj je koji uvijek uključuje gubitak jedne strane i dobitak druge. U nekim igrama na sreću, poput pokera ili igre bodova, na...... Psihološka enciklopedija
Devijantno ponašanje - odstupanje od općeprihvaćenih normi: moralnih, a ponekad i pravnih. Ponašanje je uglavnom posljedica socijalno-psiholoških odstupanja osobnosti (prvenstveno mikrosocijalne psihološke zanemarenosti). Je li manifestacija situacijskog...... Enciklopedijskog rječnika psihologije i pedagogije
Socijalna rehabilitacija u ovisničkom ponašanju - Zavisno ponašanje (A. str.) Jedan je od oblika destruktivnog ponašanja, prema raju se izražava u želji za bijegom od stvarnosti promjenom nečije psihe. stanja unosom određenih supstanci ili stalnom fiksiranjem pozornosti na definiciju...... Psihologija komunikacije. enciklopedijski rječnik
Što je ovisnost u psihologiji - vrste, faze formiranja i prevencija kod adolescenata i odraslih
Svaka druga osoba na svijetu ovisna je o nečemu. Međutim, malo ljudi misli da to može dovesti do ozbiljnih posljedica i utjecati ne samo na vlastiti život, već i na život djece i rodbine. Danas ćete naučiti o ovoj vrsti poremećaja kao ovisničkom ponašanju, o razlozima razvoja takvog problema, o vrstama ovisnosti u znanosti i prevenciji tih ovisnosti..
Što je ovisnost
U psihologiji je pojam "ovisnosti" oblik poremećaja koji podrazumijeva destruktivno ponašanje. Studirao - klinička sociologija i psihologija. Zbog životnih poteškoća ili obiteljskih odnosa, osoba nastoji stvarnost ostaviti u virtualnom ili nestvarnom svijetu. Ovisnost započinje uobičajenom ovisnošću i, nakon emocionalnog zadovoljstva, postaje ovisnost. Osoba sklona ovisnosti počinje koristiti različite tvari za promjenu vlastitog psihološkog stanja.
Znakovi ovisničkog ponašanja
Ovisnost je vrlo složen poremećaj. Da biste priskočili u pomoć voljenoj osobi i voljenoj osobi, potrebno je utvrditi je li ovisan ili nije. Teško je to prepoznati, pogotovo kada je osoba između "dvije vatre", odnosno u ranim fazama poremećaja. Da biste saznali u kojoj se fazi ovaj problem razvija, razmotrite karakteristične znakove poremećaja:
- Laganje. Ovo je ili patološka osobina ličnosti neke osobe, ili stečena. Osoba skriva istinu i pokušava prenijeti odgovornost na drugoga.
- Kompleksi. Osoba se počinje zatvarati, neprestano tražeći načine kako se poniziti. Izvana pacijent pokušava pronaći način da izgleda i ponaša se bolje od ostalih..
- Strah od vezanosti. Osoba izbjegava bilo kakve manifestacije pažnje prema svojoj osobi, radije ostaje usamljena i ne traži srodnu dušu.
- Anksioznost. Pacijent ima paranoičnu anksioznost, zbog koje može dugo boraviti u blizini predmeta svoje ovisnosti. Predosjećaj bilo kakve nevolje ne dopušta osobi da izađe van..
- Manipulacija. Zbog činjenice da pacijent ima različite komplekse, pokušava manipulirati svojim voljenima, prijeteći nasiljem ili samoubojstvom, želeći postići ono što želi.
- Stereotipno razmišljanje. Grubo rečeno, ovisna osoba pokušava imitirati „stado“, odnosno njegovu blisku okolinu. To se događa bez obzira na želju ovisnog pacijenta. Misli drugih ljudi su njegove misli. Pacijent ne može izraziti vlastito mišljenje, zloglasan je, vjeruje da njegovo gledište ne znači ništa.
- Nespremnost da budete odgovorni za svoje postupke. Pacijent s takvim poremećajem ne želi biti odgovoran za svoje postupke, djela, boji se kritike ili osude.
Karakteristike ovisnosti o osobnosti
U suvremenom je svijetu teško odrediti devijantno ponašanje osobe, čak i uzimajući u obzir sve gore navedene znakove. Činjenica je da se društvo i društveni život ljudi neprestano mijenjaju. Zbog toga nastaju poteškoće u komunikaciji, a osoba ne može u potpunosti otkriti svoj potencijal, ona jednostavno nema vremena. Stoga nastaju kompleksi, osjećaj vlastite inferiornosti, stereotipno razmišljanje i još mnogo toga..
- Nijansiranje obrva kane
- Kako ukloniti masnu pregaču pomoću samo-masaže
- Veličina dječjeg stopala prema dobi
Uzroci
Ako vašu voljenu osobu karakteriziraju kocka, usamljenost, želja da se istakne iz mase, psihološka nestabilnost, nepovoljne svakodnevne okolnosti i drugi - on je u opasnosti. Zavisno ponašanje javlja se kada dijete ili osoba živi u obitelji koja je u teškoj situaciji. Odnosno, bilo kakve negativne emocije i pokušaji izražavanja na račun psihološki slabog djeteta ili osobe dovode do takvih posljedica..
Ovisnost se može manifestirati kroz generacije, od roditelja do djeteta. Djeca iz nemoralnih ili nepotpunih obitelji pate od takvog poremećaja, čak i tamo gdje su prisutna nasilje, skandali ili kaznene naklonosti. Na razvoj poremećaja može utjecati i javno mjesto (škola, sveučilište, posao). U takvim institucijama vrijedan rad i stjecanje znanja su prije svega, ali ne i odnosi s vršnjacima..
Ovisno ponašanje u adolescenata
Nažalost, danas većina adolescenata pati od poremećaja ovisnosti. Problem je u tome što se u adolescenciji dijete pokušava pridružiti grupi vršnjaka za koje se može ispostaviti da su loše društvo. Nesvjesno počinje piti, pušiti ili se drogirati kako bi dokazao da je isti kao i drugi..
Privremena loša navika postupno se pretvara u trajnu. Obitelj u kojoj se dijete ne osjeća potrebnim i voljenim također može dovesti do ovisnosti. Bježi od problema, zatvarajući se u sebe, igrajući igre ili pijući s vršnjacima u dvorištu. Ako se znakovi poremećaja ovisnosti ne primijete na vrijeme, dijete se može upropastiti: tijekom tog razdoblja njegov je emocionalni prag vrlo visok.
Kakva je destruktivna priroda ovisnosti
Destruktivna priroda ovisnosti očituje se u emocionalnim odnosima s neživim predmetima ili pojavama. Pacijenti ne kontaktiraju ljude, oni postupno gube na važnosti. Ovisna spoznaja zamjenjuje ljubav i prijateljstvo i postaje cilj života. Osoba se neprestano odmiče od stvarnog života u virtualni ili nestvarni. Predmet zauzima središnje mjesto u životu osobe koja više ne pokazuje ljubav, simpatiju, sažaljenje, podršku i simpatije prema drugim ljudima.
Faze formiranja ovisničkog ponašanja
Zavisno ponašanje podijeljeno je u pet faza. U prva dva, osoba se još uvijek može spasiti odvođenjem psihologu kako bi utvrdio glavne uzroke nastanka poremećaja i poduzeo mjere kako bi se izbjegao kasniji razvoj ovisnosti. U posljednjoj fazi osobnost osobe potpuno je uništena, što može dovesti do drugih ozbiljnijih mentalnih poremećaja. Dalje, pogledajmo bliže faze:
- Faza 1. "Prva ispitivanja". U ovoj fazi osoba se prvo upoznaje s temom koja uzrokuje ovisnost..
- Faza 2. "Ritam ovisnosti". Ova se faza smatra "inscenacijskim postom". Ovisno o težini problema, osoba odlučuje hoće li ići dalje ili će sve zaustaviti..
- Faza 3. "Zarazna ponašanja". U ovoj fazi pacijent ne priznaje svoju ovisnost. Razvija anksioznost, nemir i druge reakcije ovisnosti. Ako u drugoj fazi osoba još uvijek sumnja, tada u trećoj fazi unutar pacijenta započinje sukob između "Ja sam isti" i "Ja sam stvaran".
- Faza 4. "Potpuna prevladavanje ovisničkog ponašanja." Nekadašnje "ja" osobe je uništeno, predmet ovisnosti ne donosi nekadašnje zadovoljstvo.
- Faza 5. "Zarazna katastrofa". U ovoj fazi poremećaja ovisnosti, osobnost osobe potpuno je mentalno i biološki uništena..
- Knedle u mikrovalnoj pećnici - kako kuhati. Kako kuhati ili pržiti smrznute okruglice u mikrovalnoj pećnici
- Cijela piletina u pećnici: recepti s fotografijama
- Pečeni krumpir u pećnici: recepti
Vrste ovisnosti
Problem poremećaja ovisnosti u suvremenom svijetu postao je značajan. Činjenica je da se razlozi za pojavu ovog poremećaja obnavljaju. Ovisnosti se pojavljuju ovisno o izgledu novih naprava, alkoholnih pića, droga i drugih sredstava ovisnosti. Poremećaji ovisnosti svrstavaju se u kemijske i nekemijske vrste ovisnosti..
Kemijska
Kemijske vrste poremećaja ovisnosti zahtijevaju određenu tvar koja izaziva ovisnost. Uključuju se opcije ovisnosti kao što su: ovisnost o alkoholu (alkoholizam), ovisnost o drogama, zlouporaba opojnih droga, pušenje. Dalje, razgovaramo o znakovima poremećaja ovisnosti o kemikalijama. Samo ih je sedam, međutim, samo u prvoj fazi moguće je nekako pomoći osobi:
- mjera upotrebe tvari je izgubljena;
- gubici memorije;
- fizička patnja, promjena govora;
- negacija;
- misli su usmjerene na zadovoljenje njihovih potreba u vezi s ovisnošću;
- uzimanje tvari radi poboljšanja dobrobiti;
- problemi u okolini.
Nekemijski
Nekemijske ovisnosti ne zahtijevaju određenu tvar koja uzrokuje ovisnost. Ovisnosti o ponašanju uključuju takve aktivnosti kao što su: ovisnost o računalu, ovisnost o odnosima, radoholizam, ovisnost o Internetu, ovisnost o sportu, šopoholizam, prejedanje ili gladovanje, odugovlačenje i kockanje. Znakovi poremećaja ovisnosti koji nije kemijski:
- igrač je stalno u igri;
- raspon interesa se mijenja;
- gubitak kontrole nad sobom;
- pojava iritacije i tjeskobe;
- gubitak snage za obračun.
Kako prepoznati imate li ovisnost
Da biste utvrdili imate li sklonost ovisnosti koja rezultira ovisničkim ponašanjem, postoji nekoliko vrsta testova koje možete pronaći na Internetu. Možete posjetiti psihološke centre gdje u opuštenoj atmosferi možete napraviti test na poremećaj ovisnosti, a zatim odgovoriti iskusnim stručnjacima i dobiti rezultate s preporukama.
Liječenje ovisničkog ponašanja
Ovisnost se može riješiti samo ako pacijent shvati složenost problema i ako se želi riješiti ovisnosti. Kvaliteta liječenja ovisi o željama pacijenta. Međutim, to je moguće ako ga uzdržava obitelj ili bliski ljudi. Praktični tretman propisuje psiholog ili narkolog. U slučaju ovisnosti o drogama, pacijent se smješta u posebne centre za liječenje droga radi detoksikacije tijela.
Sprječavanje ovisnosti
Prevencija ovisničkog ponašanja sastoji se u dijagnozi (identifikacija djece i adolescenata koji imaju tendenciju ovisničkog poremećaja), isporuci informacija (konzultacije, lekcije, predavanja o lošim navikama, njihovim posljedicama, načinima suzbijanja), ispravljanju kršenja (psiholog radi s pacijentom, ispravlja njegov negativan stavove o svojoj osobnosti i oblikuje vještine za suočavanje s teškim životnim situacijama).
Ponašanje ovisnosti: prepoznatljiva obilježja, znakovi
Ovisničko ponašanje sinonim je za destruktivne ljudske postupke. Zarazna vrsta ponašanja karakteristična je za ljude koji pokušavaju pobjeći od stvarnosti pred iluzijama uz pomoć destruktivnih aktivnosti. Prema psiholozima i socijalnim pedagozima, ovisničko ponašanje hitan je problem našeg vremena..
Stručnjaci su zabrinuti činjenicom da se danas ovisničko ponašanje nalazi u gotovo svim adolescentima. Uz to, spektar ovisničkog ponašanja sada je mnogo širi nego prije 10 godina..
Osnovni pojam
Ovisnost u psihologiji svojevrsna je ovisnost o određenim čimbenicima. U početku je ovaj koncept značio samo isključivo kemijsku ovisnost o alkoholu, lijekovima ili drogama, ali sada se ovaj popis ovisnosti značajno proširio.
Bit ćete zainteresirani za: Jeftini analozi "Amiksin": pregled lijekova, usporedba sastava, indikacije i pregledi
Dakle, ovisnost je ovisnost o nečemu, potreba za redovitim izvođenjem određenih radnji ili uzimanjem droga. Danas je takvo kršenje na sjecištu psihijatrije, kliničke psihologije i narkologije. Ovisnost u psihologiji ovisničko je ponašanje, jer osoba osjeća potrebu ponavljanja određenih radnji kako bi eliminirala unutarnju tjeskobu i pobjegla od stvarnosti.
Zanimati će vas: 122 medicinska jedinica (Sankt Peterburg): adresa, liječnici, usluge, pregledi
Ovo je mentalni poremećaj koji se postupno razvija, a koji karakterizira pojava opsesivnih stanja i neobičnog ljudskog ponašanja.
Glavne vrste
Donedavno se vjerovalo da se takvo kršenje događa samo pod utjecajem droga, alkohola i određenih lijekova. Trenutno liječnici razmatraju takve vrste ovisnosti kao što su:
- računalna ovisnost;
- Kockanje;
- ovisnost o izbjegavanju;
- seksi;
- veze;
- ljubav;
- radoholizam;
- ovisnost o hrani;
- privlačnost duhovnoj potrazi.
Zavisno ponašanje smatra se specifičnim načinom interakcije sa stvarnošću, kako u ovisnosti o kemijskim sredstvima, tako i u ponašanju..
Ovisnost o alkoholu
Među kemijskim sortama, alkoholna ovisnost je najbolje proučena. To dovodi do višestrukih poremećaja u tijelu. Od toga pati sve: unutarnji organi, psiha, živčani sustav. Nakon nekog vremena konzumiranja alkohola i nakon prve dvije faze, gdje je glavni problem gubitak pamćenja i stanje blagog mamurluka, započinje treća faza. Ovdje se osoba više ne može boriti s jakom, neobuzdanom željom za mamurlukom, s unutarnjom nelagodom, oštrim negativnim senzacijama u svjetonazoru, budući da su se u tijelu već dogodile nepovratne promjene na fizičkoj razini.
Kemijski poremećaji
Kemijska ovisnost ovisnost je koja proizlazi iz upotrebe određenih vrsta zabranjenih tvari. Uključuje takve vrste kao što su:
- alkoholna;
- opojna i otrovna;
- nikotin.
PROGRAMEROV DNEVNIK kanal
Život programera i zanimljive kritike svega. Pretplatite se da ne biste propustili nove videozapise.
https://youtu.be/fQO8S63TtQc
Najčešća vrsta ovisnosti o kemikalijama je ovisnost o alkoholu. Mala konzumacija alkoholnih pića ne smatra se ovisnošću, a čak je u nekim slučajevima stručnjaci preporučuju za zagrijavanje i vazodilatator. Ovisnost o alkoholu nastaje kad osoba počne imati stalnu potrebu za uzimanjem alkohola. Postoje 3 glavne vrste takve ovisnosti, i to:
- opojna;
- neurastenik;
- encefalopatski.
Zanimati će vas: Intubacija dušnika: tehnika, značajke i posljedice
Posljednja se faza događa kada se čovjekov život pretvori u stalnu izmjenu konzumacije alkohola i mamurluka. Ovisnost o drogama jedan je od najtežih oblika ovisnosti i često ima nepovratne posljedice. Uglavnom se javljaju nakon prve konzumacije droga, posebno ilegalnih..
Postupno čovjek prelazi na teže otrovne tvari kako bi postigao željeni učinak. Često postoje slučajevi predoziranja drogom i, kao rezultat toga, smrti. Riješiti se ove ovisnosti gotovo je nemoguće. Kao što pokazuje praksa, i nakon liječenja ovisnici o drogama često se raspadaju i opet se vraćaju upotrebi droga..
Ovisnost o nikotinu prilično je česta. Ovisnost je rezultat postupne želje za nikotinom. Pušenje je način da se odvratite ili prijeđete s problema na nešto drugo. S vremenom tijelo prestaje proizvoditi vlastiti nikotin, a tijelo ga zahtijeva izvana. Privremeni prestanak pušenja uzrokuje razdražljivost, povećani apetit i smanjeno raspoloženje.
Psihološki poremećaji
Psihološka ovisnost je ovisnost povezana s određenim ponašanjem. To, baš kao i kemijske vrste kršenja, destruktivno djeluje na osobu. Međutim, to se događa postupno. Postoje takve vrste psihološke ovisnosti kao što su:
- ovisnost o kockanju;
- ljubav i seksi;
- radoholizam;
- ovisnost o kupnjama;
- s Interneta;
- hrana;
- ovisnost o sportu.
Jedna od vrsta ovisnosti je ovisnost o kockanju. Njegove glavne značajke uključuju potpuno uranjanje u virtualnu stvarnost, gubitak apatita, izolaciju, nedostatak osobne higijene, razdražljivost. U osnovi je ta ovisnost česta među mladima i adolescentima. Ovisnik počinje cijelo vrijeme provoditi u blizini automata ili računala. Svaki pokušaj povratka u stvarni svijet izaziva agresiju i iritaciju..
Ovisnost o vezama jedna je od najčešćih vrsta ovisnosti. Jednog dana osoba počne osjećati ljubomoru na partnera i s vremenom takav odnos poprima patološki oblik. Ova vrsta ovisnosti tipičnija je za žene. Nakon što partner ode, ovisna osoba postaje depresivna, počinje zloupotrebljavati alkohol, voditi raskalašen život i čak može počiniti samoubojstvo.
Seksualna ovisnost tipičnija je za muškarce. Jednom kada dožive akutno zadovoljstvo, traže ponavljanje i neprestano mijenjaju spolne partnere. Ovo kršenje ukazuje na emocionalnu nezrelost i strah od zaljubljivanja..
Zanimati će vas: Građa i bolesti gastrocnemius mišića
Radoholizam se očituje u ljudima koji nastoje postati potrebni i biti dobri. Vjeruju da samo imajući određeni položaj u društvu možete postati sretni. Glavni cilj u životu za njih je zarađivanje novca. Za to osoba žrtvuje obiteljske vrijednosti, odnose s prijateljima, potpuno se usredotočuje na posao. Gubitak statusa ili posla može dovesti do vrlo jakog stresa, uslijed čega osoba stekne jaku kemijsku ovisnost i može počiniti samoubojstvo.
Nedavno je došlo do ovisnosti o Internetu. Zbog njegove široke distribucije, ljudi sve više počinju preferirati virtualnu komunikaciju od stvarnog svijeta. Na webu može imati puno prijatelja i njihovo potpuno odsustvo u stvarnom svijetu. Ovisnost o internetu dovodi do toga da osoba postaje povučena, razdražljiva i emocionalno nestabilna.
Trgovački se alkoholičari smatraju neozbiljnim, ali kupovne navike smatraju se ozbiljnim i zahtijevaju dugotrajno liječenje..
Ovisnost o hrani smatra se vrlo ozbiljnim problemom kojeg se nije lako riješiti. Sve je veći broj aditiva za hranu i pojačivača okusa osmišljenih kako bi osigurali da ljudi konzumiraju što više hrane. Stalna želja za jelom dovodi do činjenice da uživanje u hrani pruža priliku za ublažavanje stresa i privremeno odvajanje od problema. To dovodi do postupnog pogoršanja zdravlja i, shodno tome, izgleda..
Druga vrsta takve ovisnosti je anorexia nervosa, kada osoba namjerno odbija jesti hranu, dovodeći se do iznemoglosti. Jedna od vrsta anoreksije je bulimija, koja se očituje kao ekstremna iscrpljenost i ozljeda probavnog sustava..
Ovisnost o sportu kod ljudi očituje se u stalnom treningu, povećavajući im vrijeme. Sve to čini kako bi postigao željeni učinak, a postupni sportski trening zamjenjuje ostale interese..
Ovisnost o hrani
Ovisnost o hrani uključuje prejedanje i post. Nazivaju se i srednjim tipovima. Opsežnija tumačenja ovisnosti o hrani često se mogu naći u literaturi. Oni također uključuju anoreksiju i bulimiju. U današnje vrijeme ovisnost o čokoladi također se zasebno razlikuje. Smatra se da čokolada od zrna kakaa ima sposobnost stvaranja ovisnosti. To je zbog prisutnosti u grahu spojeva koji su po svom kemijskom sastavu bliski endogenim kanabinoidima..
Dalje, razmotrite vrste ovisnosti o hrani.
Poremećaji u adolescenata
I odrasli i adolescenti mogu patiti od ovisnosti. Prema riječima stručnjaka, adolescentna ovisnost nastaje u djetinjstvu pod utjecajem osobnih karakteristika i okoline. Do adolescencije, ovisnost je već na vrhuncu. Među glavnim znakovima adolescentne ovisnosti su sljedeći:
- želja za demonstriranjem superiornosti nad drugima;
- strah od povjerenja u veze;
- visok stupanj anksioznosti;
- sklonost laganju;
- izbjegavanje odgovornosti;
- depresija.
Tinejdžeri mogu imati bilo koju vrstu ovisnosti, ali na njih najčešće ovisi Internet. Liječenje je prilično složeno, jer psiha djeteta nije dovoljno stabilna i lako je izloženo vanjskim utjecajima.
Uzroci nastanka
Često kombinacija različitih nepovoljnih čimbenika dovodi do razvoja ovisnosti. Ovisno o formiranju ovisnosti, može se razlikovati nekoliko razloga koji mogu izazvati takvo kršenje. Među glavnim razlozima su sljedeći:
- unutarnja nezrelost;
- obiteljski problemi;
- socijalna nesigurnost.
Ako se osoba još nije formirala kao osoba i u njoj postoje mnogi neriješeni problemi, tada postaje sklona pojavi bilo koje vrste ovisnosti. Ovaj se poremećaj često javlja kod adolescenata koji još nisu uspostavili okvir za ponašanje. Često kompleksi, unutarnja iskustva, stres i čak previše osjetljiv karakter dovode do ovisnosti.
Odgoj djeteta ima ogroman utjecaj, jer ako je ono naviklo podnositi nepravdu od malih nogu, to će postupno dovesti do činjenice da će u odrasloj dobi osoba razviti neku vrstu ovisnosti.
Dior Ovisnik o životu
Ideja stvaranja i svrha kompozicije leži u samom imenu. Energičan i elegantan parfem bit će idealan saveznik ženama koje vole život u svim oblicima.
Orijentalni cvjetni bok izgrađen oko jasmina, ruže i bijelog mošusa. Upravo su ove tri komponente djelovale kao središnji akordi. Što se tiče ostalih sastojaka, njihovi mirisi osmišljeni su tako da daju miris glavnim naglascima..
- Gornje note: malina, grejp, breskva.
- "Srce": ruža, jasmin i đurđevak.
- Baza: mošus, cedar.
Faze razvoja
U razvoju patoloških ovisnosti razlikuje se nekoliko stupnjeva koji se uzimaju u obzir ovisno o težini ovisničkog ponašanja, i to:
- faza prvih ispitivanja;
- ritam ovisnosti (povećana učestalost ovisnosti i razvoj navika);
- poricanje prisutnosti ovisnosti, nesklad između stvarnosti i ideja o sebi;
- stadij fizičke ovisnosti;
- stupanj fizičke i psihološke degradacije.
Zbog stalne konzumacije psihoaktivnih supstanci ili štetnog ponašanja, poremećen je rad svih organa i sustava, nastaju mnoge opasne bolesti i iscrpljuju se sve tjelesne rezerve. Sve se to kombinira s vrlo jakom ovisnošću. U posljednjoj fazi razvoja ovisnosti, osoba može počiniti kaznena djela i biti nasilna.
Ovisnost o Internetu
U suvremenom svijetu ovaj je problem gotovo sustigao ovisnosti o kemijskim razmjerima. Postoji nekoliko vrsta bolesti poput ovisnosti o Internetu:
- Opsesivna ovisnost (igre ili programiranje).
- Kompulzivna navigacija na web mjestu.
- Ovisnost o internet kockanju.
- Ovisna o društvenim mrežama.
- Ovisnost o pornografiji na Internetu.
Ovisnost o računalu ima sljedeće glavne psihološke simptome:
- Izvrsno, graniči s euforijom.
- Ne mogavši se zaustaviti.
- Stalno povećavanje vremena provedenog za računalom.
- Potpuno zanemarivanje voljenih.
Ovisnost o internetu ima sljedeće fizičke simptome:
- Stalna bol u zglobu zbog oštećenja tunela živčanih trupaca ruke uzrokovanog prenaprezanjem.
- Suhe oči i glavobolje.
- Zanemarivanje osobne higijene.
- Poremećaj spavanja.
Ovisnost o računalu može dovesti do strašnih posljedica, posebno tijekom adolescencije. Kao rezultat takve ovisnosti, osoba može izgubiti najmilije, prijatelje i moći će se vratiti u stvarni život samo uz pomoć psihologa..
Formiranje ovisnosti o osobnosti
Postoji niz osnovnih socijalnih institucija koje pridonose nastanku ovisnosti. Među njima je potrebno istaknuti kao što su:
- obitelj;
- obrazovni sistem;
- religija.
Disharmonija u obitelji jedan je od glavnih čimbenika koji pridonose razvoju aditivnog ponašanja. Tu spadaju obitelji u kojima jedan od članova pati od kemijske vrste ovisnosti, kao i tamo gdje postoji emocionalno represivan tip ponašanja. Ovu skupinu obitelji karakterizira prisutnost dvostrukih standarda komunikacije, pojava iluzija, poricanje problema i nedostatak roditeljske pomoći. Kao rezultat toga, dijete počinje lagati i nedovoljno govoriti, postaje ljutito i sumnjičavo..
Školski sustav potiče kontinuirano intenzivno učenje uz potpuno zanemarivanje međuljudskih odnosa. Kao rezultat toga, dijete nema slobodan prostor za komunikaciju, samospoznaju, što dovodi do nedostatka iskustva orijentacije u određenoj situaciji. Dijete se počinje bojati poteškoća i na sve moguće načine pokušava ih izbjeći. Aditivno ponašanje uglavnom je karakteristično za djecu koja uče u specijaliziranim školama, kao i dodatno pohađati dodatnu nastavu i krugove.
Religija je od velike važnosti koja oboje pomaže riješiti se ovisnosti i može postati vrlo moćno sredstvo za dodavanje. Istodobno, osoba možda neće primijetiti postupno uključivanje u sektu..
Dior Addict toaletna voda
Ova je skladba postala novo tumačenje prvog "Dior Addicta". Toaletna voda za žene izgrađena je na orijentalnoj cvjetnoj bazi, gdje soliraju sicilijanska mandarina i sambac jasmin. Svježinu citrusa brzo zamjenjuje gusta izmaglica vanilije, koja se jasno čuje u stazi.
Zaštitno lice kompozicije je Sasha Luss, vrhunski model ruskog porijekla. Prema kupcima, toaletnu vodu Dior Addict možete sigurno nositi svaki dan: laganog i živahnog mirisa, nimalo sličnog gušćim bokovima iz iste kolekcije. A također je aristokracija i skupi suptilni aftertaste karakteristika modne kuće svojstven toaletnoj vodi..
- Gornji akordi: sicilijanska mandarina.
- Note srca: jasmin sambac i tunizijski neroli.
- Baza: vanilija, sandalovina.
Srećom, toaletna voda nije prekinuta. Možete ga kupiti u bilo kojoj prodavaonici parfema. Na primjer, u Letualu Dior Addict toaletna voda predstavljena je u dva sveska. Trošak bočice od 50 ml iznosi 5650 rubalja, a za 100 ml morat ćete platiti 7990 rubalja.
Glavne karakteristike ovisnosti
Zanimati će vas: "Amoksicilin" i alkohol: kompatibilni ili ne?
Postoje određeni znakovi ovisnosti, među kojima je potrebno istaknuti kao što su:
- kriviti druge za vlastite pogreške;
- stalna laž;
- strah od dubokog emocionalnog kontakta;
- anksioznost i ovisnost;
- izbjegavanje odgovornosti;
- želja za bijegom od stvarnosti.
Uz to, osoba često pokazuje manipulativno ponašanje. Ako se pojave svi ovi znakovi ovisnosti, nužno je konzultirati psihoterapeuta radi dijagnostike i naknadnog liječenja..
Dijagnostika
Tijekom provođenja dijagnostike, psihoterapeut procjenjuje takve kriterije za ovisnost o ponašanju kao:
- motivacija za određenu vrstu aktivnosti u ponašanju;
- rastuća napetost;
- prisutnost znakova povlačenja;
- karakteristične vanjske i unutarnje manifestacije.
Za točnu dijagnozu terapeut vodi razgovor s ovisnom osobom. U slučajevima kemijske ovisnosti potreban je i laboratorijski test..
Terapija lijekovima
U slučaju ovisnosti o kemikalijama, liječnici često propisuju lijekove za čišćenje tijela od psihoaktivnih ili kemijskih tvari, uključujući alkohol. Strogo je zabranjeno započeti liječenje ovisnosti bez prethodne detoksikacije tijela..
U osnovi, lijekovi koji se koriste za terapiju ovisnosti ciljano utječu na određene psihotropne tvari, oslobađajući tako osobu želje za uzimanjem. Ako je osoba pod utjecajem lijekova ili drugih tvari, liječenje može biti vrlo štetno za zdravlje..
Sredstva za detoksikaciju moraju biti nadopunjena vitaminima, koji će pomoći čovjeku da se puno brže oporavi nakon uzimanja različitih lijekova. Osim toga, ako se uoče poremećaji jetre, potrebni su hepatoprotektori. Detoksikacija se nužno mora provoditi u bolnici pod nadzorom liječnika.
Psihoterapija i socijalna rehabilitacija
Ovisnost je prvenstveno psihološki problem. Ne leži samo u metabolizmu, već i u ustrajnoj navici korištenja određenih sredstava ili izvođenja određenih radnji. Drugim riječima, formira se ustrajni psihološki stav koji je prilično teško prevladati sam. Smjer psihološke terapije podrazumijeva:
- autotrening;
- kognitivno-bihevioralna psihoterapija;
- pomoć voljenih.
Auto-trening je prikladniji za one koji su zadržali snagu volje i logično razmišljanje. Odnosno, da biste završili sve faze auto-treninga, morate imati vrlo ozbiljnu motivaciju i želju da se riješite ovisnosti. Međutim, to se primjećuje vrlo rijetko, jer se već u 3. fazi razvoja ovisnosti gubi kritika vlastite države, a samokontrola ne omogućuje rješavanje ovisnosti uz pomoć auto-treninga..
Sjednice psihoterapije s iskusnim stručnjakom daju dobar rezultat jer pomažu stvoriti dodatnu motivaciju i pomoć izvana. Psihoterapeut razvija modele ponašanja koji se koriste u problematičnim situacijama. Uz to, složena terapija zahtijeva socijalnu rehabilitaciju, što podrazumijeva rad u skupinama..
Moje preporuke
Moje iskustvo pokazuje da je glavna poteškoća u liječenju ovisnosti pacijentovo odbijanje da prizna svoj problem. Ovdje se ne oslanjam samo na rezultate dijagnostike, već i na pomoć klijentovih rođaka. Ako je zajedničkim naporima moguće osobu dovesti do prepoznavanja štetnosti njene navike, onda s njom zaključujem ugovor.
U učionici ovisnici sustavno kreću prema zdravom načinu života:
- navesti razloge zbog kojih bi se trebali riješiti ovisnosti; - opišite svoj život bez obzira, napravite kolaž "Prošlost - sadašnjost - budućnost".
Unatoč svim naporima psihologa, psihoterapeuta i psihijatara, vrlo je teško prevladati ovisnost. Prema statistikama, samo se 20% ovisnika nakon rehabilitacije vraća u normalan život..
