REM spavanje: koliko dugo osoba ima
REM spavanje (REM-faza, REM-faza) - vrijeme spavanja, koje prati velika moždana aktivnost. U ovoj se fazi sanjaju snovi, a ako osobu u ovo vrijeme probudite, ona će bez problema prepričati zaplet svojih snova.
REM spavanje (REM-faza, REM-faza) - vrijeme spavanja, koje prati velika moždana aktivnost. U ovoj se fazi sanjaju snovi, a ako osobu u ovo vrijeme probudite, ona će bez problema prepričati zaplet svojih snova.
Što je emocionalna iscrpljenost?Emocionalna iscrpljenost je stanje emocionalne iscrpljenosti kao rezultat nagomilanog stresa iz vašeg osobnog ili radnog života ili kombinacije oboje..
Letargija i pospanost dovode do toga da čovjeku postaje vrlo teško učiti, raditi i samo voditi normalan život. Tipično, ovaj problem ukazuje na ozbiljan poremećaj u tijelu.
U rano proljetno jutro 30-godišnji Andrej nije mogao spavati. Pred prozorom je zora jedva svanula, ptice su pokušavale glasom na pojanje. Andrey je mislio da vjerojatno nije samo sada budan, već i njegov novi prijatelj Maxim, radni kolega.
Znanstvenici potvrđuju da su žensku depresiju potaknute fluktuacijama hormonalnih razina koje se doživljavaju tijekom života. Te se promjene događaju tijekom puberteta, trudnoće, menopauze, nakon poroda, uklanjanja maternice i pobačaja.
Na prvi se pogled čini da je "hvatanje" negativnih emocija mnogo manje zlo od traženja utjehe, na primjer, u alkoholu. Ali ako obratite pažnju na mudru i uravnoteženu politiku naših državnika, primijetit ćete da se oni jednako bore s obje pojave.